日焼け止め・UVケアおすすめ情報サービス
【最強UVケア！】飲む日焼け止めのおすすめ人気ランキング7選
続けやすく、忙しい人にこそおすすめしたい飲む日焼け止め。ヘリオケア・ホワイトヴェールなどが有名ですが、「どんな成分が入っているの？」「副作用はある？」「薬局やドラッグストアでも手に入る？」「やっぱり日本製がいい？」など、さまざまなことが気になりますよね。
そこで今回は、飲む日焼け止めの中でも口コミなどで評価の高い人気商品を、ランキング形式でご紹介します。その選び方についてもご紹介していますので、ぜひ比較して自分に合うものを見つけてくださいね。
そこで今回は、飲む日焼け止めの中でも口コミなどで評価の高い人気商品を、ランキング形式でご紹介します。その選び方についてもご紹介していますので、ぜひ比較して自分に合うものを見つけてくださいね。
- 最終更新日：2019年10月03日
- 589,331 views
目次
飲む日焼け止めの選び方
飲む日焼け止めを選ぶときに気を付けたいポイントから確認していきましょう。
日焼け止め成分をチェック
まずは肝心の日焼け止め成分から。期待できる美容効果にも注目です。
紫外線から肌を守る「ニュートロックスサン」は傘のロゴに注目
飲む日焼け止めの成分の中でも特に注目されているのが「ニュートロックスサン」です。ニュートロックスサンとは、簡単に言えば天然のポリフェノール。天然のシトラス果実とローズマリーの抽出物を、特定の配合で混ぜ合わせたのがニュートロックスサンです。
ニュートロックスサンが含まれている商品には、傘の絵が目印のロゴマークが記載されています。このニュートロックスサンのロゴは、推奨量である1日分250mg以上を配合しないとパッケージに使用することができません。
ニュートロックスサンを高配合した商品をお探しの方は、ぜひ傘の絵を目印にしてみてください。
ニュートロックスサンが含まれている商品には、傘の絵が目印のロゴマークが記載されています。このニュートロックスサンのロゴは、推奨量である1日分250mg以上を配合しないとパッケージに使用することができません。
ニュートロックスサンを高配合した商品をお探しの方は、ぜひ傘の絵を目印にしてみてください。
体の内側からケアする「ファーンブロック」も◎
ファーンブロックとは、中米原産のシダの一種の抽出物です。古代マヤ文明の時代から、民間療法として血液浄化（クレンジング）剤として飲まれており、皮膚疾患の治療に長い間使用されてきました。
ハーバード大学と光老化対策を研究する専門家チームにより安全性と有効性が裏付けされた成分であり、その臨床研究には15年間もの歳月をかけたというから驚きですよね。どの成分よりも歴史があり、時間という試金石によって信頼性が確立されてきました。そのうえ超有名大学による科学的な裏付けもある日焼け止め成分です。
ハーバード大学と光老化対策を研究する専門家チームにより安全性と有効性が裏付けされた成分であり、その臨床研究には15年間もの歳月をかけたというから驚きですよね。どの成分よりも歴史があり、時間という試金石によって信頼性が確立されてきました。そのうえ超有名大学による科学的な裏付けもある日焼け止め成分です。
美肌に欠かせない成分を豊富に含む「クコの実エキス」
美肌を作るためにはビタミンやポリフェノールなどの栄養素は欠かせない存在です。クコの実エキスにはこれらの栄養素がとても豊富に含まれています。最近では「スーパーフード」のひとつとして紹介される機会も多く、クコの実には注目していた方も多いのではないでしょうか。
クコの実に含まれるビタミンCは、オレンジの約100倍もの含有量を誇ります。他にも豊富なポリフェノールやカロテノイド類も作用して、細胞の老化を防ぐ効果が認められているようです。強い抗酸化作用は、世界で最も強力だとされるほど。
その抗酸化作用によって、シミの原因になる「メラニン色素」が肌に沈着することを防いでくれます。これらの働きが日焼け止めとして効果を発揮するというわけです。
クコの実に含まれるビタミンCは、オレンジの約100倍もの含有量を誇ります。他にも豊富なポリフェノールやカロテノイド類も作用して、細胞の老化を防ぐ効果が認められているようです。強い抗酸化作用は、世界で最も強力だとされるほど。
その抗酸化作用によって、シミの原因になる「メラニン色素」が肌に沈着することを防いでくれます。これらの働きが日焼け止めとして効果を発揮するというわけです。
生産国をチェック！メーカー・発売元は信頼できるかも確認
飲む日焼け止めは、塗るタイプの日焼け止めとは異なり、直接体の中に入れることになります。そのため、低品質な商品や、サポートがしっかりしていないメーカーのものはできるだけ避けたいところ。
そこで選び方のポイントして、「信頼できる販売元かどうか」もチェックしておきましょう。商品についての問い合わせが気になったときに、すぐに連絡できるサポート体勢があればベターです。電話サポートを受け付けていたり、24時間体勢で問い合わせができる窓口が準備されている会社のものを選びましょう。
飲む日焼け止めはそれぞれの商品ページ、公式サイトなどに生産国・原産国が表示されているのでそちらをチェックするのもいいですね。中には国際的な安全基準に準拠しているサプリもあり、これらの認定を受けていることは、より高い安全性と信頼性を持ち合わせていることの証明。より多くの基準をクリアしているものが、より安心な商品だといえます。
そこで選び方のポイントして、「信頼できる販売元かどうか」もチェックしておきましょう。商品についての問い合わせが気になったときに、すぐに連絡できるサポート体勢があればベターです。電話サポートを受け付けていたり、24時間体勢で問い合わせができる窓口が準備されている会社のものを選びましょう。
飲む日焼け止めはそれぞれの商品ページ、公式サイトなどに生産国・原産国が表示されているのでそちらをチェックするのもいいですね。中には国際的な安全基準に準拠しているサプリもあり、これらの認定を受けていることは、より高い安全性と信頼性を持ち合わせていることの証明。より多くの基準をクリアしているものが、より安心な商品だといえます。
形状が小さく、飲む回数が少ないものがベター
服用のしやすさも選ぶポイントのひとつです。飲む日焼け止めはサプリメントの一種なので、錠剤で飲むタイプのものがほとんど。粒の大きさは商品それぞれで異なりますので、錠剤を飲み込むのが苦手な方は注意しましょう。中には飲み込みやすいように小粒となっている種類もあるので、一度錠剤の大きさを確かめてみてください。
また、1日に2～3回服用するタイプのものよりも、1日に1回飲むだけでOKなもののほうが続きやすいです。1日の服用回数が少なく、効果が持続する時間の長い日焼け止めを選びましょう。
また、1日に2～3回服用するタイプのものよりも、1日に1回飲むだけでOKなもののほうが続きやすいです。1日の服用回数が少なく、効果が持続する時間の長い日焼け止めを選びましょう。
口コミ・レビューは個人差があるため参考程度に
飲む日焼け止めはサプリメントです。処方箋が必要な薬ではないため、通販サイトやドラッグストアでも販売されているため、商品レビューや口コミも集まりやすいです。たくさんのレビュー・口コミがあるということは、有効性・信頼性を裏付けるということでもあります。
口コミやレビューを探す際には、@cosme・Amazon・楽天市場などを参考にするといいでしょう。ただ、一概に口コミ・レビューを信じても効果には個人差があるため、あくまでも参考程度にチェックしておくといいでしょう。
口コミやレビューを探す際には、@cosme・Amazon・楽天市場などを参考にするといいでしょう。ただ、一概に口コミ・レビューを信じても効果には個人差があるため、あくまでも参考程度にチェックしておくといいでしょう。
プロの愛用するおすすめの飲む日焼け止め
まずはランキングの前に、プロの愛用するおすすめの飲む日焼け止めをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、信頼できるものを見つけてくださいね。
90日間全額返金保証付き！今なら気軽に試せるチャンス！
話題の「ホワイトヴェール」ですが、通常7,560円（税込）のところ初回限定で67％OFFの2,480円（税込）ととってもお得。〇〇回継続しなければならないという約束も無く、2回目以降も約34％OFFだから気軽に継続できちゃうんです♪
さらに、90日間全額返金保証付きなので、体質に合わなかった場合は返金可能。いつでも休止・解約OKだから負担なく始められます♪
さらに、90日間全額返金保証付きなので、体質に合わなかった場合は返金可能。いつでも休止・解約OKだから負担なく始められます♪
専門家の
マイベスト
マイベスト
ROMARINドクターメロンＲ
美容・健康だけでなく、飲む日焼け止めの効果も！
美容皮膚科医がおすすめする本当にいい美容グッズ5選- 詳細情報
- ・成分：メロングリソディン®・抗酸化酵素（SOD）
・生産国：日本
・形状：ソフトチュアブル
専門家の
マイベスト
マイベスト
サンタンブロックトライアングル 飲む日焼け止め
天然由来成分で作られた安心の日本製
本当は教えたくない！美容研究家のアンチエイジングに欠かせない美容グッズ16選- 詳細情報
- ・成分：ニュートロックスサン・天然ポリフェノール
・生産国：日本（国内GMP認定工場）
・形状：カプセル
飲む日焼け止めの人気ランキング7選
飲む日焼け止めの人気ランキングをご紹介します。どれも口コミ・レビューの多いサプリですので、自分にあったものを選んでみてくださいね。
5位
出典：amazon.co.jp
ゼロプラス (ZERO PLUS)Botanical White(ボタニカルホワイト)30粒
1,400円 (税込)
| 成分 | レッドオレンジコンプレックス・シダ植物エキス・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・リコピン |
|---|---|
| 生産国 | 日本（日本国内のGMP認定工場） |
| 形状 | 小粒錠剤タイプ |
4位
出典：px.a8.net
finebase（ファインベース）インナーパラソル16200
1,069円 (税込)
| 成分 | シトラス果実・ローズマリー葉エキス末・還元麦芽糖水飴末・きのこ（ササクレヒトヨタケ）乾燥末・パイナップル果実エキス末（セラミド含有）／ ビタミンP・ビタミンC |
|---|---|
| 生産国 | ー |
| 形状 | カプセル |
おすすめ飲む日焼け止めの比較一覧表
| 商品画像 | 1  I.F.Cantabria,S.A. | 2  株式会社ZERO PLUS | 3  フィス | 4  finebase（ファインベース） | 5  ゼロプラス (ZERO PLUS) | 6  オルト | 7  DHC |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ヘリオケア ウルトラD | ホワイトヴェール | WHITH | インナーパラソル16200 | Botanical White(ボタニカルホワイト)30粒 | オルト やかないサプリ 30粒 | スーパーエイチツー サンシトラス |
| 特徴 | 有効成分は100%天然由来！UVA・UVBを完全にブロック！ | 美白だけじゃない！さまざまな効果を発揮するオールラウンダー | シスチンと比較して、3倍ものメラニン抑制効果を実証！ | 圧倒的なニュートロックスサンの含有量！ | 世界で注目されているレッドオレンジコンプレックス配合 | パイナップル・ヤシの実など！植物由来の日焼け止め成分たっぷり | DHCだから安心！透明でクリアな肌を作りたい方におすすめ |
| 最安値 | 3,980円 送料別  | 2,480円 送料要確認 公式サイト | 2,600円 送料無料 | 1,069円 送料要確認 公式サイト | 1,400円 送料要確認  | 1,069円 送料要確認 公式サイト | 2,916円 送料要確認 |
| 成分 | ビタミンD・ビタミンC&E・ルテイン・リコピン | ニュートロックスサン・ファイトケミカル | パイナップル果実エキス・コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸 | シトラス果実・ローズマリー葉エキス末・還元麦芽糖水飴末・きのこ（ササクレヒトヨタケ）乾燥末・パイナップル果実エキス末（セラミド含有）／ ビタミンP・ビタミンC | レッドオレンジコンプレックス・シダ植物エキス・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・リコピン | パイナップル果実抽出物・ビタミンC・サラミド・カロテン | レッドオレンジエキス末・酵母・パインアップル果実抽出物 |
| 生産国 | スペイン | 日本製 | 日本製 | ー | 日本（日本国内のGMP認定工場） | ー | ー |
| 形状 | カプセル | 小粒錠剤タイプ | 小粒錠剤タイプ | カプセル | 小粒錠剤タイプ | カプセル | カプセル |
| 商品リンク |
飲む日焼け止めと一緒に使いやすい日焼け止めもチェック
飲む日焼け止めで内側からも紫外線ケアをするなら、併用して塗る日焼け止めでしっかりと美白を目指しましょう！塗るタイプの日焼け止めが気になる方は、以下の記事も合わせてチェックしてくださいね。
まとめ
塗るのではなく飲むだけなので、日焼け止めを塗る習慣のない男性にも「飲む日焼け止め」はおすすめです。
しかし、徹底的に紫外線カットしたい方は、飲む日焼け止めに100％頼ってしまうのは禁物。塗るタイプの日焼け止めや日傘などのアイテムも併用しながら、紫外線から肌のダメージを守っていきましょう。
しかし、徹底的に紫外線カットしたい方は、飲む日焼け止めに100％頼ってしまうのは禁物。塗るタイプの日焼け止めや日傘などのアイテムも併用しながら、紫外線から肌のダメージを守っていきましょう。
人気の記事
【徹底比較】日焼け止めのおすすめ人気ランキング28選【アネッサ・アリィー・ビオレも】日焼け止めは、肌にさまざまな影響を与える紫外線から肌を守るために欠かせないアイテムです。しかしアネッサ・アリィー・ビオレ・ニベアをはじめとする多くのブランドから発売されており、乳液・ジェル・スプレーなど、タイプもさまざま。いったいどれを買えばいいのか悩んでいませんか？そこで今回は、@cosme・Amazon・楽天などで売れ筋上位の日焼け止め28商品を全て集めて、最もおすすめな商品はどれか、検証して決定します。mybest編集部が全ての商品を実際に使用し、以下5点の比較・検証を行いました。焼けにくさ耐摩擦性撥水性落としやすさ使用感果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ日焼け止めなのでしょうか？選び方や使い方のポイントも併せてご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね！日焼け止め・UVケア2,475,012 views
冬におすすめの日焼け止め人気ランキング10選【乾燥する時期の紫外線対策に！】暖かな陽射しにありがたみを感じる冬。日焼け対策なんて必要ないかなと感じている方もいるかもしれませんね。確かに夏に比べ紫外線量は少ないのですが、確実に地表に降り注いでいるのは事実。そんな冬の日差しからお肌を守ってくれるのが「日焼け止め」です。でも、夏と同じものを使っていていいの？と疑問に思う方も多いのでは？そこで今回は、特に冬におすすめの日焼け止めをご紹介していきます。保湿に優れたものや、肌に嬉しい低刺激の商品など、冬ならではのラインナップがずらり勢ぞろい。本格的な冬に突入する前に、ぜひ1本ゲットしてみては？日焼け止め・UVケア49,628 views
【紫外線マスターが教える】紫外線吸収剤不使用の日焼け止めおすすめ人気ランキング9選【敏感肌も安心】敏感肌や子どもにも安心して使える、ノンケミカルの日焼け止め。肌への負担が少なく、夏だけでなく年間を通して重宝する紫外線対策アイテムです。しかしいざ購入しようと思っても、資生堂やニベアといったメーカーや、敏感肌用のキュレルやアクセーヌなどのブランドもたくさんあり、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、厳選したおすすめの日焼け止めをランキング形式でご紹介します。さらに、紫外線対策のプロである剱持さんにお聞きした、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めの選び方も解説。ぜひ参考にして、自分の肌に合ったお気に入りの日焼け止めを見つけてくださいね！日焼け止め・UVケア399,687 views
UVカットリップクリームのおすすめ人気ランキング10選【薬用・色つきタイプも！】保湿効果のあるリップスティックを使っているのに、なぜか唇がカサカサになってしまうというなら、その原因は紫外線かもしれません。顔には日焼け止めを塗っても唇はそのままであれば、どんどん紫外線の影響を受けて荒れてしまいます。唇の紫外線対策には、UVカットリップクリームを使ってあげる必要があります。ただ、どのような基準でリップクリームを選べばいいかというのも、イマイチ分かりにくいですよね。そこで今回はUVカットリップクリームを選ぶ際に気を付けておきたいポイントと、おすすめの商品をご紹介します。おなじみのメンソレータムやカバーマークの色付きタイプなど、さまざまなリップが登場しますよ。ぜひご覧くださいね！日焼け止め・UVケア167,853 views
【徹底比較】アフターサンケアの最強おすすめ人気ランキング18選【日焼け後のお手入れに】日焼け後のお手入れに欠かせないアフターサンケアアイテム。コパトーンやメンターム、資生堂など、多くのメーカーやブランドから発売されていますが、ジェルやローション、クリームなど、形状もさまざま。どれを選べばよいか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、Amazon・楽天・価格comなどの売れ筋上位のアフターサンケア18商品を全て購入し、最もおすすめなのはどれか、検証して決定します。mybest編集部がすべての商品を実際に使って、以下3点の比較・検証をしました。保湿成分整肌成分使用感果たしてどれが最もおすすめの、ベストバイ アフターサンケアなのでしょうか？記事の後半では、日焼け後のお手入れにまつわる情報もたくさんお伝えします。日焼けによるダメージを最低限にとどめるためにも、検証項目とあわせてぜひ確認してみてくださいね。日焼け止め・UVケア412,378 views
【2019年版】日焼け止めローションのおすすめ人気ランキング10選【ニベア・キュレル・ビオレなど】肌なじみの良さと使用感の良さが特徴の日焼け止めローション。軽い使い心地のため、ベランダでの洗濯物干しや犬の散歩、ごみ捨てなど、ちょっとの外出でおこる「うっかり日焼け」を防ぐのにぴったりです。でもその種類は豊富で、いざ選ぼうと思ってもどれにすべきか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ローションタイプの日焼け止めを選ぶときにチェックしたいポイントと、口コミ評価が高いおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介。ニベアサン・キュレル・ビオレ・松山油脂や無印のシトラスハーブもランクインしています。一度使えば手放せなくなること間違いなし！日焼け止め・UVケア36,276 views
【徹底比較】化粧水の最強おすすめ人気ランキング28選【正しい使い方までご紹介！】スキンケアといえば、まず手にするであろう化粧水。プチプラからデパコスまで価格帯が幅広く、さらに配合成分やテクスチャにも違いがあり、一体どれを選んでいいのか迷ってしまいませんか？そこで今回は、無印良品やSK-ⅡなどAmazon・楽天・@cosmeなどで売れ筋上位の化粧水28商品を全て購入し、最もおすすめの化粧水を決定したいと思います。肌育成スペシャリスト監修のもと、mybest編集部が全ての商品を実際に使って以下2点の比較・検証をしました。使用感保湿力果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ化粧水なのでしょうか？記事後半では、化粧水の正しい使い方や乳液・美容液をつける順番などもご紹介しているので、ぜひ購入の際の参考にしてくださいね！化粧水1,187,351 views
【徹底比較】女性用除毛クリームの最強おすすめ人気ランキング12選【広範囲もラクラク処理】季節問わず、女性に必須のムダ毛処理。数日おきにするのが面倒なセルフ処理を、楽にしてくれるのが除毛クリームです。ドラッグストアでも気軽に買える反面、ヴィート・エピラットなどのブランドからさまざまな種類が販売されていて、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、Amazon・楽天・価格.comなどで売れ筋上位の女性用除毛クリーム12商品を全て集めて、最もおすすめな女性用除毛クリームを決定したいと思います。検証は、全ての商品を実際に使って以下の3点を比較・検証しました。毛のとれ具合肌への優しさ手軽さ果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか？ぜひ購入の際の参考にしてくださいね！脱色剤・除毛剤2,563,397 views
洗い流さないトリートメントのおすすめ人気ランキング10選【オイル・クリームタイプも】紫外線・パーマ・カラーなどで傷んでしまった髪は、トリートメントに加え、洗い流さないトリートメントを使うのがおすすめ。オイル・クリーム・ミルクなど種類の違い、パンテーン・ラックスなどの市販で購入できるアイテムなど、さまざまな商品が販売されているので、どれを購入しようか迷いますよね。そこで今回は、選び方のポイントをお伝えしながら、通販で購入できる洗い流さないトリートメントを人気ランキング形式でご紹介します。髪を補復して髪の質感を整える、自分にピッタリの洗い流さないトリートメントを見つけてくださいね。その他のヘアケア・ヘアスタイリング用品429,997 views
人気のアイテムリスト
- エステティシャンが愛用するおすすめ紫外線対策グッズ7選
エステティシャン榎原 由子 - スキンケアアドバイザーがおすすめ！1年中使いたい美白ケアアイテム11選
スキンケアアドバイザー、美容ライターnaru - 超乾燥肌の人気美容ブロガーが愛用！保湿におすすめのスキンケア10選
美容ブロガー/インスタグラマーSHOKO - 韓国コスメマニア厳選！おすすめの韓国スキンケアコスメ15選
韓国コスメインスタグラマーjzzzzk - 韓国コスメマニア厳選！ニキビ・毛穴に効果的な韓国コスメ10選韓国コスメインスタグラマーjzzzzk
- 美肌になりたい！トレンドに敏感なエステティシャンがおすすめするスキンケア10選
トータルビューティスト/インスタグラマーiam_megumi___
カテゴリから探す
生活雑貨
文房具・文具、旅行用品、防災グッズ家電
ブルーレイプレーヤー、DVDプレーヤー、ポータブルブルーレイ・DVDプレーヤーPC
デスクトップパソコン、Macデスクトップ、ノートパソコンカメラ
デジタル一眼カメラ、デジタルカメラ、コンパクトフラッシュビューティー・ヘルス
香水・フレグランス、健康アクセサリー、健康グッズコンタクトレンズ
コンタクトレンズ1day、コンタクトレンズ1week、コンタクトレンズ2week食品
菓子・スイーツ、パン・ジャム、フルーツドリンク
ビール・発泡酒、カクテル・チューハイ(サワー)、ノンアルコール飲料キッチン用品
食器・カトラリー、調理器具、キッチン雑貨・消耗品ファッション
レディーストップス、レディースジャケット・アウター、レディースボトムス靴・シューズ
レディース靴、メンズ靴、キッズシューズ・子供靴腕時計・アクセサリー
腕時計、アクセサリー・ジュエリー、ワインディングマシーンベビー・キッズ
おむつ、おしりふき、粉ミルクインテリア・家具
布団・寝具、収納家具・収納用品、インテリア雑貨ホビー
楽器、おもちゃ、手芸用品・クラフトアウトドア
キャンプ用品、キャンプ用ベッド・コット、キャンプ用マット・スリーピングパッドDIY・工具
電動工具、工具、計測用具スポーツ
サッカー・フットサル用品、野球用品、ソフトボール用品ペット・ペット用品
ペット、犬用品、猫用品本・CD・DVD
DVD・ブルーレイソフト、本・雑誌、CDゲーム
ゲーム機本体、プレイステーション4（PS4）ソフト、プレイステーション3（PS3）ソフト自動車・バイク
自動車、カー用品、バイクギフト・プレゼント
誕生日祝い、結婚祝い、仕事住宅設備・リフォーム
テレビドアホン・インターホン、火災警報器、ガスコンロスマートフォン・携帯電話
携帯電話アクセサリ、au携帯電話、docomo携帯電話モバイルデータ通信
UQ WiMAX モバイルデータ通信、ワイモバイル モバイルデータ通信(旧イー・モバイル)、docomo(ドコモ) モバイルデータ通信投資・資産運用
FX、投資信託、証券会社クレジットカード・ローン
クレジットカード、ローン保険
生命保険、医療保険、がん保険曲
アプリ
その他
