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きび酢のおすすめ人気ランキング【2025年】

奄美群島の特産品である、さとうきびを原料に作られるきび酢。きび酢のサプリも売られているほど健康によいとテレビなどで紹介され、その成分が気になる人も多いのではないでしょうか。しかし、商品ごとの違いがわかりにくく、どれを買えばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、きび酢のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。おすすめの飲み方やドレッシングのレシピ、きび酢と合う料理なども解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

2025年06月07日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

きび酢とは?どんな魅力がある?

きび酢とは?どんな魅力がある?

きび酢とは、さとうきびの搾り汁を煮詰めたものを天然酵母菌や酢酸菌で熟成・発酵させてできる酢です。使用されるのは、奄美地方の特産であるさとうきびと天然水のみ。奄美地方だけに浮遊する特殊な酵母菌や酢酸菌が加わり自然発酵します。熟成に2年以上、できあがるまでは4年かかるため、年間の製造量も多くない貴重な酢です。


きび酢は、糖・塩分などが気になる人におすすめです。血圧を正常に保つ効果やむくみの解消が期待できるカリウム、血圧上昇の防止に効果があるとされるカルシウムを豊富に含んでいます。さらに、米酢などほかの酢と比べてナトリウムが少ないのも特徴で、塩分を気にせずミネラルを摂ることができます。


豊富な栄養素を含んでいるきび酢ですが、実際に商品を購入したユーザーからは「沈殿物が気になる」との口コミも。豊富な成分を損なわないようにろ過を抑えているため一般的な酢より沈殿物が多くなりますが、品質には問題ありません。よく振ってから使用しましょう。

きび酢の選び方

きび酢を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

自然な甘さ?加糖タイプ?唐辛子入り?原材料で選ぼう

原材料がさとうきびのみの酢もあれば、加糖タイプや唐辛子が入ったものも。使用シーンや好みに合ったものを選びましょう。

健康志向の人はさとうきび100%がおすすめ

健康志向の人はさとうきび100%がおすすめ
出典:kibisuya.com

さとうきび100%のきび酢は、健康に気を使っている人におすすめ。人工的な甘さがないため、そのまま飲んでも料理に入れても使えます。料理にかけたりドレッシングに使用したり、活用方法も豊富なのが美点。原材料がシンプルなさとうきび100%は、手軽に栄養素を摂取できます。


酸味が強いと感じる方は、ジュースで割ったり少しはちみつを足したりすればおいしく飲むことができます。酸っぱいものが苦手な方も、ぜひさとうきび100%をチェックしてみてくださいね。

飲みやすさにこだわるなら加糖タイプをチェック

飲みやすさにこだわるなら加糖タイプをチェック
出典:amazon.co.jp

砂糖や果汁を加えた加糖タイプは、飲みやすさを重視する人におすすめ。甘くフルーティな味わいなので、はじめて飲む人や子どもでもおいしく飲めるでしょう。


ただし、なかにはきび酢とほかの酢を混ぜているものもあり、きび酢の栄養を十分に得られない可能性も。また、加糖されている分、カロリーも高くなるので注意が必要です。

調味料として使える唐辛子入りは辛党の人におすすめ

調味料として使える唐辛子入りは辛党の人におすすめ

唐辛子が入ったきび酢は、酢の味わいにピリッとしたアクセントがつくので辛いものが好きな人におすすめ。普段の料理に加えるだけでピリ辛風味が楽しめるでしょう。


特に中華料理との相性がよく、餃子のタレに加えたり冷やし中華にかけたりすることで、さっぱり食べられます。元気を出したいときにちょい足しするのもおすすめです。

2

値段で選ぶ。プレゼントには熟成期間が長い高級品も

きび酢を値段で選ぶことも1つの手です。きび酢の値段は、1,000〜5,000円程度と差がありますが、続けて飲むにはできれば高すぎるものは避けたいですよね。


値段が高いものには熟成期間が長いものが多く、よりまろやかで深い味わいなのが特徴です。熟成・発酵に2〜3年かけるきび酢が多いですが、値段が高いものには5年の歳月をかけているものもあります。プレゼントやお土産など、人にあげる際には参考にしてみてください。

3

内容量をチェック!毎日飲むなら大容量タイプがおすすめ

内容量をチェック!毎日飲むなら大容量タイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

1日に使用する量を目安に、きび酢の内容量で選びましょう。きび酢の内容量は200〜700mLと差があります。料理に使うことが多い人は大容量を選びましょう。ECサイトなどで複数本まとめて販売しているものもあるので、チェックしてみてください。


そのまま飲む場合は1日大さじ2杯(30mL)が目安です。700mLのきび酢を購入しても、毎日飲めば1か月経たないうちになくなってしまいます。


毎日飲み続ける人や料理に入れる人は大容量のものがおすすめ。一方、はじめて飲む人はまず少量のものを選びましょう。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

きび酢全14商品
おすすめ人気ランキング

人気のきび酢をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月07日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

人気順
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
内容量
原材料
酸度
賞味期限
1

あまみ農業協同組合

奄美きび酢

あまみ農業協同組合 奄美きび酢 1

奄美諸島の良質なさとうきび100%を原材料に使用

700mL

サトウキビ(鹿児島県産)

不明

不明

2

奄美自然食本舗

かけろま きび酢

奄美自然食本舗 かけろま きび酢 1

サトウキビだけを原料にし、天然発酵させた醸造酢

700mL×2本

不明

不明

不明

3

ダイオー

ダイオーのかけろま奄美きび酢

ダイオー ダイオーのかけろま奄美きび酢 1

奄美大島で作られた100%天然オリゴ糖をプラス

700mL

さとうきび、黒砂糖

4%

不明

4

たまぐすく

沖縄南城さとうきび酢

たまぐすく 沖縄南城さとうきび酢 1

沖縄の玉城村で収穫されたさとうきびを使用

500mL

さとうきび(沖縄県産100%)、アルコール(泡盛)

不明

製造日より2年

5

武薬品

かけろまきび酢

武薬品 かけろまきび酢 1

加計呂麻島に浮遊する酵母菌と酢酸菌による天然発酵

700mL

さとうきび(鹿児島県)、黒砂糖(鹿児島県、沖縄県)

不明

不明

6

ヨロン島

与論島きび酢

ヨロン島 与論島きび酢 1

島土着の酵母菌で醸造したまろやかなお酢

350mL

サトウキビ

4.6%

2年

7

大東製糖種子島

さとうきび酢

大東製糖種子島 さとうきび酢 1

静置発行という伝統的な発酵法でじっくり発酵

600mL

さとうきび

不明

出荷から1年

8

奄美物産

きび酢 原酢

奄美物産 きび酢 原酢 1

奄美・加計呂麻島に古くから伝わるきび酢

720mL

さとうきび

不明

約10か月

9

奄美自然食本舗ファクトリー

ヨロンの恵み 旨辛きび酢111078

奄美自然食本舗ファクトリー ヨロンの恵み 旨辛きび酢 1

ヨロンきび酢に生の島唐辛・にがりをプラス

150mL

ヨロンきび酢(奄美大島与論島)、唐辛子(奄美大島与論島)、にがり

不明

製造日より360日

10

ヨロン島

黄金酢

ヨロン島 黄金酢 1

与論島の伝統製法に製造元独自の製法をプラス

360mL

サトウキビ

5%以上

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1位

あまみ農業協同組合
奄美きび酢

奄美きび酢 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonで売れています!
2,398円
在庫わずか
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2,398円
在庫わずか

奄美諸島の良質なさとうきび100%を原材料に使用

加計呂麻島をはじめ、奄美諸島の良質なさとうきび100%を原材料に使用した、年間30トンの限定生産品です。400年の歴史を持つ古来伝承のまぼろしの酢として、島の空気と天然水のみで、自然な製法で2年間熟成発酵させた無添加天然醸造酢。まろやかな風味で、健康飲料としてもおすすめです。

内容量700mL
原材料サトウキビ(鹿児島県産)
酸度不明
賞味期限不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

奄美自然食本舗
かけろま きび酢

最安価格
Amazonで売れています!
5,700円
在庫わずか

サトウキビだけを原料にし、天然発酵させた醸造酢

サトウキビだけを原料にし、加計呂麻島に浮遊する酵母菌と酢酸菌による天然発酵させた醸造酢です。どの食酢と比較してもミネラル分が多く、バランスよく含まれ逆にナトリウムが非常に少ないのが特徴。脳血栓などの防止効果があるとして注目を集めていて、ポリフェノールも豊富です。

内容量700mL×2本
原材料不明
酸度不明
賞味期限不明
3位

ダイオー
ダイオーのかけろま奄美きび酢

最安価格
2,700円
中価格

奄美大島で作られた100%天然オリゴ糖をプラス

奄美大島のミネラル豊富な土壌で育ったさとうきびから作られています。厳選されたさとうきびの搾り汁を、400年間受け継がれてきた伝統の手作り醸造法に新しい技術を加え、じっくり1年間熟成し発酵。さらに、奄美大島で作られた100%天然オリゴ糖を加えてまろやかで飲みやすくしています。

内容量700mL
原材料さとうきび、黒砂糖
酸度4%
賞味期限不明
4位

たまぐすく
沖縄南城さとうきび酢

最安価格
Amazonで売れています!
1,944円
在庫わずか

沖縄の玉城村で収穫されたさとうきびを使用

沖縄の玉城村で収穫されたさとうきびを、まるごと搾って発酵・熟成させたヘルシーな酢です。他の食酢に比べてミネラルの含有量が多いのが特徴で、特にカリウムとマグネシウムの宝庫。口当たりがやわらかいので、4~5倍で薄めてそのまま飲むほか、はちみつなどを加えてもよいでしょう。

内容量500mL
原材料さとうきび(沖縄県産100%)、アルコール(泡盛)
酸度不明
賞味期限製造日より2年
5位

武薬品
かけろまきび酢

最安価格
Amazonで売れています!
2,920円
在庫わずか

加計呂麻島に浮遊する酵母菌と酢酸菌による天然発酵

さとうきびと黒砂糖を原料にし、加計呂麻島に浮遊する酵母菌と酢酸菌により天然発酵させた醸造酢です。ミネラル・カルシウム・カリウム・鉄分を豊富に含むのが特徴。ポリフェノールも多く、健康効果が期待できます。

内容量700mL
原材料さとうきび(鹿児島県)、黒砂糖(鹿児島県、沖縄県)
酸度不明
賞味期限不明

島土着の酵母菌で醸造したまろやかなお酢

与論島のさとうきびを原料に、島土着の酵母菌で醸造したまろやかなお酢です。使いやすい350mⅬのペットボトル入り。酢の物などの料理にもぴったりでしょう。
内容量350mL
原材料サトウキビ
酸度4.6%
賞味期限2年
7位

大東製糖種子島
さとうきび酢

最安価格
Amazonで売れています!
1,456円
在庫わずか

静置発行という伝統的な発酵法でじっくり発酵

自社栽培のさとうきびを原料に収穫後すぐに搾ることで、さとうきびのショ糖を劣化を最小限にとどめています。さらに「静置発行」という伝統的な発酵法でじっくり発酵させた一品。品種は黒海道で、フルーティーで濃厚な味わいです。

内容量600mL
原材料さとうきび
酸度不明
賞味期限出荷から1年

奄美・加計呂麻島に古くから伝わるきび酢

奄美・加計呂麻島に古くから伝わるきび酢。さとうきびが原料で、自然界に存在する菌の働きによる発酵で醸造されています。伝統が育んだ味を家庭で楽しめるでしょう。

内容量720mL
原材料さとうきび
酸度不明
賞味期限約10か月
9位

奄美自然食本舗ファクトリー
ヨロンの恵み 旨辛きび酢111078

最安価格
Amazonで売れています!
2,155円
在庫わずか

ヨロンきび酢に生の島唐辛・にがりをプラス

奄美に伝わるヨロンきび酢に、南の島にしかない生の島唐辛子を漬け込み、さんご塩のにがりで味をマイルドに整えています。ヨロンきび酢本来の風味にピリッとした辛みと旨みが楽しめるでしょう。使い切りやすい150mⅬ入りです。

内容量150mL
原材料ヨロンきび酢(奄美大島与論島)、唐辛子(奄美大島与論島)、にがり
酸度不明
賞味期限製造日より360日

与論島の伝統製法に製造元独自の製法をプラス

さとうきびを与論島土着の天然酵母で発酵させた、めずらしい醸造酢です。与論島の伝統製法に製造元独自の製法を加えて、3年間丹念に醸造しています。オリゴ糖がたっぷり含まれており、甘くまろやかな口当たりで飲みやすいのが特徴です。

内容量360mL
原材料サトウキビ
酸度5%以上
賞味期限

酢独特のツンとした刺激は弱くまろやかな味が特徴

酢独特のツンとした刺激は弱く、まろやかな味が特徴です。200mL入りと、食卓に置いておける便利なサイズなのもうれしいところ。水で割って飲むほか、料理にかけて食べるなど、さまざまな方法で楽しめるでしょう。

内容量200mL
原材料さとうきび
酸度4.2%以上
賞味期限不明
12位

島の宝
くろきび酢

最安価格
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3,560円
在庫わずか

まろやかな味わいが特徴!使いやすい700mⅬ入り

奄美の太陽と深い森を流れる水が育んださとうきびを搾り、その搾汁をかめ壺で3年以上熟成させた、まろやかで深い味わいが特徴です。長寿の島奄美に古来より伝わる島の宝。毎日の飲用にも、料理にも使いやすい700mⅬタイプです。

内容量700mL
原材料さとうきび(奄美大島産)
酸度4.5%以上
賞味期限不明
13位

あまみ農業協同組合
奄美の島のまろやかきび酢

最安価格
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590円
在庫わずか

ツンとこないさっぱりした味わいがポイント

奄美群島産のさとうきび100%使用の醸造酢に米酢をブレンドし、かつお節・昆布の旨味・りんご果汁・シークヮーサー果汁・ゆず果汁をプラス。さわやかな果汁感のある調味料に仕上げています。ツンとこないさっぱりした味わいが野菜サラダや揚げ物・ソテーした鶏肉にもよく合うでしょう。

内容量360mL
原材料醸造酢(米酢、さとうきび酢)、砂糖(国内製造)、食塩、りんご濃縮果汁、はちみつ、シークワーサー濃縮果汁、ゆず果汁、かつお節粉末、昆布
酸度不明
賞味期限1年
14位

タイケイ製糖
真きび酢

参考価格
3,780円
やや高価格

酢酸菌無添加・非加熱製造で酢酸菌だけを利用

酢酸菌無添加・非加熱製造で、太茎種さとうきびの表皮にのみ存在する酢酸菌だけを利用した、昔ながらの本格自然食品です。ツンとしないまろやかな味わいが特徴。自然発酵独特の風味がありますが、気になる場合はひと煮立ちさせると和らぎますよ。

内容量500mL
原材料在来サトウキビ(加計呂麻島産太茎種)
酸度不明
賞味期限不明

きび酢のおすすめの飲み方は?

きび酢のおすすめの飲み方は?

きび酢は食事とともに飲むのがおすすめ。ダイエットのサポートとして、食事制限にも重宝します。


1日に大さじ2杯が目安ですが、一度にたくさん飲むと胃が荒れたり胸やけを起こすリスクがあるので、薄めたものを1日3回に分けて飲むのがベター。飲む際は空腹時を避けましょう。


おすすめの飲み方は、炭酸水や豆乳と合わせ飲むこと。豆乳と合わせるとヨーグルトのような味わいに。甘みを加えたい人ははちみつや黒砂糖を少し入れましょう。


お酒に入れるなら日本酒や焼酎がおすすめ。酸味が加わり、白ワインのような深い味わいが楽しめるでしょう。

おすすめのきび酢ランキングTOP5

1位: あまみ農業協同組合奄美きび酢

2位: 奄美自然食本舗かけろま きび酢

3位: ダイオーダイオーのかけろま奄美きび酢

4位: たまぐすく沖縄南城さとうきび酢

5位: 武薬品かけろまきび酢

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