ステディジャパン 可変式ダンベル ST132を検証レビュー！可変式ダンベルの選び方も紹介

ダンベルの側面は平らで、オンザニーの軌道が安定しやすいつくりです。しかし、握りやすさの検証では「素材に金属感がなく、握りやすい」という声が挙がった一方で、「表面がつるつるして滑る」「持ち手が細いので余計な力を入れる必要があった」という意見も。手汗で湿るとより滑りやすくなり、背中を鍛える種目には特に不向きといえます。

最小重量から最大重量まで約3秒で切り替えられるため、さまざまなメニューを次々こなしたい人にぴったり。しかし重量変更する際にダンベル台が必須で、トレーニング中にいつも足元にダンベル台を置いておく必要があることは難点です。さらに、レバーをはめる穴が小さめで、操作にかなり神経を使わなければならないことも気になりました。

使用時の静かさの検証では、持ち上げた際と床に置いた際にガシャンと音が鳴りやすかったため、同居人がいる人や集合住宅に住んでいる人は、時間帯を選んで筋トレしたほうがよいといえます。しかし、重量を変更している間の音は気にならず、手軽に重さを調節できるため、テンポよくトレーニングを進めたい人は検討してもよいでしょう。