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【徹底比較】バーベルになるダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年】
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【徹底比較】バーベルになるダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年】

筋トレアイテムが欲しいけれど、置き場所が少ない人におすすめの「バーベルになるダンベル」。Woutをはじめとしたメーカーから販売されています。通販やホームセンターなどで手軽に購入ができますが、商品によって重さや特徴が異なり2個セットなどもあるため、どのバーベルになるダンベルを選べばいいか迷ってしまいますよね。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のバーベルになるダンベルを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのバーベルになるダンベルをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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奥冨舞
ガイド
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

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可変式ダンベルの選び方

可変式ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

バーベルになるダンベル全4商品
おすすめ人気ランキング

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絞り込み
価格
重量変更方法
商品画像
検証 スコア
最安価格
人気順
検証 スコア順
コスパ順
検証スコア詳細情報
握りやすさ
重量変更のスムーズさ
重量変更の豊富さ
サイズ
プレート素材
最小重量
最大重量
重量変更段階数
重量変更方法
2個セット
バーベルとしての使用可能
ダンベル側面が平ら
1

STEADY|可変式ダンベル

ステディジャパン

ステディジャパン 可変式ダンベル 1
3.81
1位
3位
3位
4.28
3.00
5.00
47cm×19×19cmSC材(S45C)3kg20kg11段階カラー式
2

ダンベル

PROIRON

PROIRON ダンベル 1
3.83
2位
2位
4位
4.38
3.00
5.00
不明鋳鉄2.5kg20kg15段階カラー式
3

5in1 多機能 可変式ダンベルセット

YOSUDA

YOSUDA 5in1 多機能 可変式ダンベルセット 1
3.73
3位
4位
1位
4.60
3.00
4.43
57.1cm×23cm×23cm‎鉄、セメント3kg10kg8段階カラー式
4

YouTen|ダンベル 2個セット

オールマーケットジャパン

オールマーケットジャパン ダンベル 2個セット 1
3.84
4位
1位
2位
4.43
3.00
5.00
495mm×250mm×250mmセメント2.5kg20kg15段階カラー式
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位
検証3位
コスパ3位

ステディジャパンSTEADY | 可変式ダンベル

検証スコア
3.81
握りやすさ
4.28
|
重量変更のスムーズさ
3.00
|
重量変更の豊富さ
5.00
Amazonで見る
可変式ダンベル 1
最安価格
8,990円
やや低価格
重量変更方法カラー式
プレート素材
SC材(S45C)
重量変更段階数
11段階
バーベルとしての使用可能
商品概要
最大約144cmのバーベルへの変換に用いるEVAクッション採用の連結バー
片手約0.5kg〜20kgの重量変更に用いるワンタッチ式ロックのプレート止め
クッション素材でコーティングされた八角形のプレート

手にフィットするグリップ。サムレスグリップ派は握りにくさに注意

グリップの湾曲が手にフィットし、ダンベルプレスやローイングの際に安定感が得られました。プラスチック素材の表面に凹凸があり滑りにくく、中心に向けて山なりになっているため小指がかかりやすい点も好評。一方で、サムレスグリップでトレーニングする場合は真ん中の盛り上がり部分が握りにくく、ポジションを安定させるために力が必要になる場合もあるでしょう。


重量変更方法はカラー式を採用しており、変更時に多少の手間がかかりトレーニングのテンポが一時的に途切れる場合もありました。一方で、20kg以下の範囲では11段階で重量調整ができるため幅広いトレーニングに対応でき、種目やコンディションに合わせて柔軟に使い分けられるでしょう。


重量変更に手間がかかる点が気になる場合もありますが、通常のグリップで細かい重量調整を重視する人におすすめです。握りやすさと11段階の豊富な設定により、初心者から中級者まで幅広いレベルに対応したい人にも向いています。

良い
    • グリップの湾曲が手にフィットし握りやすかった
    • 11段階の重量設定で幅広いトレーニングに対応
気になる
    • カラー式で重量変更が手間となることも
サイズ47cm×19×19cm
最小重量3kg
最大重量20kg
2個セット
ダンベル側面が平ら
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位
検証2位
コスパ4位

PROIRONダンベル

検証スコア
3.83
握りやすさ
4.38
|
重量変更のスムーズさ
3.00
|
重量変更の豊富さ
5.00
最安価格
12,999円
やや低価格
重量変更方法カラー式
プレート素材
鋳鉄
重量変更段階数
15段階
バーベルとしての使用可能
商品概要
付属の35cm延長用バーで連結しバーベルとして使用可能な仕様
メッキ加工と焼付け塗装を施した鉛・フタル酸不使用の鋳鉄製
ローレット加工のグリップとゴムリング付き留め具

握りやすく15段階で細かく負荷調整可能。重量変更には手間がかかる

グリップの太さがちょうどよく、余計な力を入れずに握れるつくりが特徴で、表面のザラザラ感により滑りにくい点も好評でした。一方で、長時間のトレーニング終盤になると手のひらに痛みや疲労を感じる場合もあるため、グローブの併用を検討するとよいでしょう。


重量変更方法はカラー式を採用しており、変更時に多少の手間がかかりトレーニングのテンポが一時的に途切れる場合もありました。一方で、15段階と細かい刻みで重量調整ができるため幅広いトレーニングに対応でき、種目やコンディションに合わせて柔軟に使い分けられるでしょう。


重量変更に多少の手間がかかる点が気になる場合もありますが、細かな負荷調整をしたい人や複数の種目に取り組みたい人におすすめです。握りやすさと15段階の豊富な重量設定により、トレーニングの幅を広げたい人にも向いています。

良い
    • グリップの太さと形状が適切で握りやすかった
    • 幅広い重量設定が可能で調整が柔軟に可能
気になる
    • カラー式の重量変更でテンポが途切れる場面も
サイズ不明
最小重量2.5kg
最大重量20kg
2個セット
ダンベル側面が平ら
全部見る
3
人気3位
検証4位
コスパ1位

YOSUDA5in1 多機能 可変式ダンベルセット

検証スコア
3.73
握りやすさ
4.60
|
重量変更のスムーズさ
3.00
|
重量変更の豊富さ
4.43
最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,980円
13%OFF
参考価格:
7,980円
重量変更方法カラー式
プレート素材
‎鉄、セメント
重量変更段階数
8段階
バーベルとしての使用可能
商品概要
ダンベルやバーベル、ケトルベルなど5通りの形状へ組み替え
樹脂ケースで覆った高密度鉄砂プレート
片側3〜10kgの重量調整

滑りにくいラバーグリップが好評。長時間使用では手への負担に注意

太めのグリップとラバー加工により、滑らず力を入れやすいつくりが特徴。モニターからは「グリップの太さがちょうど良く、余計な力を入れずに握ることができた」「表面がラバー製で、滑ることなく握ることができた」という声が挙がりました。一方で、「ザラザラ感が強く、やや手のひらに痛みや疲労感を感じた」という意見もあり、長時間のトレーニングでは手のひらへの負担が気になる場合もあるでしょう。


重量変更方法はカラー式を採用しており、変更時に多少の手間がかかりトレーニングのテンポが一時的に途切れる場合も。一方で、20kg以下の範囲では8段階で重量調整ができるため幅広いトレーニングに対応でき、初心者から中級者まで段階的に負荷を調整しやすい点は高評価でした。


重量変更に手間がかかる点が気になる場合もありますが、滑りにくいグリップで安定したトレーニングを行いたい人におすすめです。握りやすさと8段階の豊富な設定により、段階的に負荷を調整しながら長く使い続けたい人にも向いています。

良い
    • 太めのラバーグリップで力を入れやすかった
    • 8段階の重量設定で多様なトレーニングに対応
気になる
    • 重量変更時に手間がかかりテンポが途切れがち
サイズ57.1cm×23cm×23cm
最小重量3kg
最大重量10kg
2個セット
ダンベル側面が平ら
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4
人気4位
検証1位
コスパ2位

オールマーケットジャパンYouTen | ダンベル 2個セット

検証スコア
3.84
握りやすさ
4.43
|
重量変更のスムーズさ
3.00
|
重量変更の豊富さ
5.00
第1位 mybest
ダンベル 2個セット 1
最安価格
7,980円
低価格
重量変更方法カラー式
プレート素材
セメント
重量変更段階数
15段階
バーベルとしての使用可能
商品概要
バーベルやezバー用ジョイントシャフトが付属するプレート付け替え式
ポリエチレンコーティングを施し一部にくぼみを設けたプレート
持ち手部分にダイヤローレット加工を施したスチール製シャフト

高いグリップ力と15段階調整が魅力。重量変更に手間がかかる

グリップの太さがちょうどよく、余計な力を入れずに握れるつくりでした。滑り止め効果も高く、滑りにくい点も好評。一方で、ザラザラ感が強く、長時間のトレーニングでは終盤にかけて手のひらに痛みを感じる場合もあるため、グローブの併用を検討するとよいでしょう。


重量変更方法はカラー式を採用しており、多少の手間がかかりトレーニングのテンポが一時的に途切れる場合もありました。一方で、20kg以下では15段階と細かい刻みで重量調整ができるため幅広いトレーニングに対応でき、筋力レベルや種目に応じて自由度高く調整できる点は高評価でした。


重量変更のテンポが気になる場合もありますが、滑りにくさを重視する人や細かく負荷を調整したい人におすすめです。高いグリップ力と15段階の豊富な設定により、種目に合わせた自由度の高いトレーニングをしたい人にも向いています。

良い
    • 太さが適度で滑りにくく握りやすかった
    • 細かい刻みで幅広い重量設定が可能
気になる
    • カラー式での重量変更に手間がかかりやすい
サイズ495mm×250mm×250mm
最小重量2.5kg
最大重量20kg
2個セット
ダンベル側面が平ら
全部見る

売れ筋の人気バーベルになるダンベル全4商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、バーベルになるダンベルの最新商品や売れ筋など人気4商品を集め、以下の3つのポイントで徹底検証しました。

検証①:握りやすさ

検証②:重量変更のスムーズさ

検証③:重量変更の豊富さ

今回検証した商品
  1. ★3.84|オールマーケットジャパン|YouTen|ダンベル 2個セット
  2. ★3.83|PROIRON|ダンベル
  3. ★3.81|ステディジャパン|STEADY|可変式ダンベル
  4. ★3.73|YOSUDA|5in1 多機能 可変式ダンベルセット

以下のコンテンツではおすすめの可変式ダンベルを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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