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可変式ダンベル40kgのおすすめ人気ランキング【2025年】

全身の筋トレに使える代表的なトレーニング器具である可変式ダンベル。40kgの可変式なら、種目によって20kg、40kgと重量を変えられるため、本格的に筋トレを行いたい人から支持を集めています。しかし、アジャスタブル式・カラー式と重量変更方法が異なるうえ、販売しているメーカーもさまざまで、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、可変式ダンベル40kgの人気おすすめランキング形式でご紹介します。お気に入りの可変式ダンベルを見つけて、毎日のトレーニングを楽しみましょう。
2025年06月09日更新
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

可変式ダンベルの選び方

可変式ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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可変式ダンベル40kg全22商品
おすすめ人気ランキング

人気の可変式ダンベル40kgをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
最小重量
重量変更方法
バーベルとしての使用可能
1

TOP FILM

可変式ダンベル

TOP FILM 可変式ダンベル 1

省スペースで収納可能な、17段階調整の可変式ダンベル

4kg

アジャスタブル式

2

PROIRON

ダンベル

PROIRON ダンベル 1

バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム

1kg

アジャスタブル式

3

MOJEER

可変式ダンベル

MOJEER 可変式ダンベル 1

初心者から上級者まで、17段階で重量調節ができる

5kg

ダイヤル式

4

MOJEER

可変式ダンベル

MOJEER 可変式ダンベル 1

重さが自由に変えられるので家族で共有できる

5kg

ダイヤル式

不明

5

サンパーシー

ダンベルセット

サンパーシー ダンベルセット 1

合計40kgまでの負荷調整ができる可変式ダンベル

2.5kg

カラー式

6

MOJEER

可変式アジャスタブルダンベル

MOJEER 可変式アジャスタブルダンベル 1

5~40kgの17段階調節。ダイヤルを回して重さを調節できる

5kg

ダイヤル式、アジャスタブル式

7

Wout

可変式ダンベル

Wout 可変式ダンベル 1

15段階に重量調節できる、コンパクトなダンベル

2.5kg

ダイヤル式

8

TOP FILM

ダンベル

TOP FILM ダンベル 1

気軽なエクササイズから本格的なトレーニングまで

不明

カラー式

9

MOJEER

可変式アジャスタブルダンベルSF001

MOJEER 可変式アジャスタブルダンベル 1

ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーが可能な四角デザイン

4kg

アジャスタブル式

10

MOJEER

アジャスタブルダンベル

MOJEER アジャスタブルダンベル 1

ラバーカバーシャフトで手が痛まない。腕立て伏せにも使える

5kg

ダイヤル式、アジャスタブル式

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1位

TOP FILM
可変式ダンベル

可変式ダンベル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
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参考価格:
36,980円
タイムセール
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省スペースで収納可能な、17段階調整の可変式ダンベル

5~40kgの17段階の重さを瞬時に可変でき、使わないプレートはドックにそのまま収納しておけます。グリップには凹凸があるので滑りにくく、手のひらにフィットしますよ。プレートに引っかけがあるため、落下して怪我をすることもありません。

最小重量4kg
重量変更方法アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能
ランキングは参考になりましたか?
2位

PROIRON
ダンベル

最安価格
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11,049円
15%OFF
参考価格:
12,999円

バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム

ホームジムでの筋力トレーニングとウェイトリフティングにぴったりな可変式ダンベルです。純鋳鉄製で耐久性が高く、コネクション・チューブを使用することでバーベルとしても利用可能。これにより、様々なトレーニングに対応できるため、効率的に筋力を向上させることができます。

最小重量1kg
重量変更方法アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能
3位

MOJEER
可変式ダンベル

最安価格
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19,549円
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参考価格:
22,999円

初心者から上級者まで、17段階で重量調節ができる

かんたん5秒で重量調整ができ、5kgから40kgまでの17段階で調節することができます。握りやすいグリップと、耐摩擦性に優れた特殊塗装を施されたウエイトプレートは音も静か。収納場所を選ばない省スペース設計で、場所を気にせずトレーニングできますよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能
4位

MOJEER
可変式ダンベル

参考価格
22,999円
中価格
参考価格
22,999円
中価格

重さが自由に変えられるので家族で共有できる

5~40kgの17段階に重量変更が可能なダンベル。カラーは青と赤の2種類、サイズは24kgと40kgから選べますよ。使う人にやトレーニングに合わせて自由に重量を変えることができるので、家族みんなで使えます。
最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能不明

合計40kgまでの負荷調整ができる可変式ダンベル

合計で40kgの重量まで負荷調整ができるダンベルの2個セットです。2個のダンベルをシャフトで連結してバーベルとしても使用可能。グリップはラバー仕様で滑りにくく、手を傷めずに長時間トレーニングができます。

最小重量2.5kg
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

5~40kgの17段階調節。ダイヤルを回して重さを調節できる

ダイヤルを回転させるだけで、5~40kgの17段階に調節可能なダンベルです。ダイヤルを回転させるだけで重さを調節できます。ウェイトプレートに耐摩擦性に優れる特殊塗装が施されている点、ラバーカバーシャフトで手が痛まない点も特徴です。ダンベルとしてだけでなく、腕立て伏せにも使えますよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式、アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能

15段階に重量調節できる、コンパクトなダンベル

2.5~40㎏まで、ダイヤルを回すだけで15段階に重量調節できるダンベルです。ダンベルプレスやアームカール、ダンベルランジやダンベルローイングなど、さまざまなトレーニング種目に対応します。ベッドやソファの下にも置けるコンパクトサイズですよ。

最小重量2.5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

気軽なエクササイズから本格的なトレーニングまで

3wayで片手でダンベル、両手でバーベルになる可変式のダンベルセットです。収納ケース付きなので、使わない時はコンパクトに収納でき、持ち運びにも便利。プレートを付け替えて負荷を調整できるので、気軽なエクササイズから本格的なトレーニングまで使えます。

最小重量不明
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーが可能な四角デザイン

4~40kgの最大37段階重量変更で、初心者から上級者まで様々なトレーニングニーズに対応します。四角デザインで、ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーの3つの使用方法を自由に切り替え可能。同重量のプレートがプラ製のダンベルセットの厚さの半分くらいより薄く、どこでも置けるコンパクト設計になっています。

最小重量4kg
重量変更方法アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能

ラバーカバーシャフトで手が痛まない。腕立て伏せにも使える

5~40kgの17段階に重さを調節可能な、ステンレス鋼製のダンベルです。ラバーカバーシャフトで手が痛まず、多種トレーニングに対応します。ウェイトプレートには耐摩擦性に優れる特殊塗装が施されており、ダンベルとしてだけでなく、腕立て伏せにも使えますよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式、アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能

自宅で簡単に全身を鍛えられる多機能トレーニングセット

5~40kgの17段階調節が可能で、簡単なダイヤル操作で重量を変更できる可変式ダンベルです。高級感のある5層クッションで衝撃を吸収し、身体を保護するトレーニングベンチとのセット。自宅で様々な部位を鍛えられ、初心者から上級者まで対応。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

17段階対応。左右のダイヤルを回すだけ

左右のダイヤルを回すだけで、5kg~40kgまで17段階対応。輸入のトレーニング器具に多いポンド表記ではなく、日本人にも使いやすいkg表記されています。ブロック式のダンベルと比べて手首回りの可動域が広いので、ベンチプレスやショルダープレスなどの種目もストレスなく行えるでしょう。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

おもりの付け替え不要でわずか3秒で重量変更

ダイヤルを回転させるだけで好みの重さに変更でき、わずか3秒で設定が完了します。プレートを付け替える手間がないため、筋トレに集中できるのもうれしいポイント。ラバーカバーシャフトで手にもやさしく、さまざまなトレーニングに対応できますよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式、アジャスタブル式
バーベルとしての使用可能不明

簡単ダイヤル式。面倒なプレートの付け替え不要

5kg~40kgの間で17段階調節可能で、初心者~上級者まで対応しています。コンディションやトレーニング部位に合わせて、トレーニングができるダンベル。簡単ダイヤル式でらくらく2秒調節ができ、面倒なプレートの付け替えは不要なので、初心者や女性にもおすすめですよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能
15位

Taimonik
トレーニングベンチ+可変式ダンベルセット

最安価格
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参考価格:
28,999円

初心者にもおすすめのダイヤル式重量調節

一台で5~40kgの17段階重量調節でき、初心者から上級者まで対応する可変式ダンベルセットです。ダイヤルを回転させるだけで重量調節が簡単にでき、バーベルとしても使用できる多機能設計。すべてのウエイトプレートが1台のベースに収納でき、省スペースで使用できるのも魅力です。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

カラーはワンタッチでロック・アンロックが可能

合計で40kgの重量まで負荷調整可能な、ダンベル2個セット。2個のダンベルをシャフトで連結して、バーベルでの使用も可能です。カラーはワンタッチでロック・アンロックができ、グリップはラバー仕様になっていて、トレーニングしやすいですよ。

最小重量2.5kg
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

5~40kgの15段階重量調節可能

ダイヤルを回転させるだけの簡単な方法で、5~40kgに重量変更ができます。重量変更の際は床に接触しないため、床が傷がつきにくいのもうれしいポイント。様々なトレーニングができ、理想の体型に近づけますよ。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能不明
18位

AnYoker
可変式ダンベル

最安価格
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23,999円
在庫わずか

17段階。簡単ダイヤル式でらくらく3秒調節

5kg~40kgの間で17段階の調節が可能で、コンディションやトレーニング部位にぴったりなトレーニングができるダンベルです。面倒なプレートの付け替えは不要で、簡単ダイヤル式で3秒調節ができます。kg表記なのでパッと見て直観的に分かりやすいのも、うれしいですね。

最小重量5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

転がりにくく安定する八角形。片手で重量変更可能

片手でスムーズに重量調整ができる、可変式ダンベル。美しいと感じる八角形のデザインで、転がりにくく安定感があります。またシャフトが出ていないので、可動域を気にせずにさまざまなトレーニングに挑戦可能です。

最小重量2.5kg
重量変更方法ダイヤル式
バーベルとしての使用可能

ウェイトの調整が簡単でトレーニングが捗るダンベルセット

合計で40kgの重量まで負荷調整ができるダンベルの2個セットです。2個のダンベルをシャフトで連結してバーベルとしても使用可能。カラーはワンタッチでロック・アンロックができるので、ウェイトの調整が簡単でトレーニングが捗ります。

最小重量2.5kg
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

ダンベルだけでなくバーベルとしても使える

合計で40kgの重量まで負荷調整ができる、筋力トレーニングにおすすめなダンベル2個セットです。2個のダンベルをシャフトで連結してバーベルとしても使用可能。グリップはラバー仕様で滑りにくく、手を傷めずに長時間トレーニングができます。

最小重量2.5kg
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

ラバーコーティングで床や手を傷つけにくい

異なるサイズの重量プレートが付属していて重量調整が可能な、40kgのダンベルセットです。ダンベルはラバーコーティングを施しているので、床や手を傷つけにくいでしょう。人間工学に基づいたグリップによりすべりにくく、快適に使えますよ。

最小重量4kg
重量変更方法カラー式
バーベルとしての使用可能

可変式ダンベル40kgの売れ筋ランキングもチェック!

おすすめの可変式ダンベル40kgランキングTOP5

1位: TOP FILM可変式ダンベル

2位: PROIRONダンベル

3位: MOJEER可変式ダンベル

4位: MOJEER可変式ダンベル

5位: サンパーシーダンベルセット

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以下のコンテンツではおすすめの可変式ダンベルを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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