ダイヤル式ダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
1台で複数の重さに対応できる、ダイヤル式ダンベル。ボウフレックスやパワーブロック・FLEXBELLなどのメーカーから、ダイヤルを回すだけで重量を切り替えられる便利なモデルが揃っています。しかし、「切り替えの操作は簡単?」「どの重量帯を選べばいい?」など、購入前に気になるポイントも多いですよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のダイヤル式ダンベルを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのダイヤル式ダンベルをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- MOJEER|可変式アジャスタブルダンベル 2個セット
ライシン メタルダンベル 32kgは、2024年モデルの頑丈で信頼性の高いダンベルです。トレーニングの効果を最大限に引き出すために設計されており、筋力向上に最適です。 - Taimonik|可変式ダンベル
初心者におすすめの筋トレアイテム「可変式ダンベル」は、最大20kgまで重量調整可能で、省スペースで効率的なトレーニングを実現します。 - TOP FILM|可変式ダンベル
TOP FILM ダンベル 可変式 24kg ALLBLACKは、1台で多様なトレーニングに対応できる可変式ダンベルです。15段階の重量調整が可能で、2.5kgから24kgまで幅広く設定できます。使用後は専用トレイに戻すだけの省スペース設計で、収納… - MOJEER|MOJEER|ダンベル
ダイヤル回転による5秒での重量調節機構全てのプレートを収納し重量変更時に床に触れないベースユニット耐摩擦性の特殊塗装を施した金属製プレートと長さ43cm幅21cmの本体 - MOJEER|ダンベル&トレーニングベンチ
MOJEER トレーニングベンチ+可変式ダンベル 2個セット 0940は、自宅で本格的な筋力トレーニングを可能にするセット商品です。ダンベルは2.5kgから24kgまで細かく重量調整ができ、トレーニングの段階に応じた負荷設定が可能です。ベンチは角度… - 他 7 商品
- MOJEER|可変式アジャスタブルダンベル 2個セット

ダイヤル式ダンベルの特徴は?どんなメリットがある?

ダイヤル式ダンベルは、ダイヤルを回すだけで瞬時に重量を変更できるのが魅力です。プレート式のように重りを付け替える手間がなく、ブロック式のようにピンを差し替える必要もなし。特に、限界まで追い込んだあとに素早く重量を下げてセットを続ける、ドロップセットにおいてメリットを発揮します。
収納しやすさもポイント。プレート式は外したプレートやカラーなどのパーツが多く、どうしても保管スペースを取ったり部屋が散らかりやすくなったりします。一方、ダイヤル式は台座に収まるコンパクトな構造なので、限られたスペースにもすっきり収納できるでしょう。
可変式ダンベルの選び方

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ダイヤル式ダンベル全98商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
サイズ | 幅 | 奥行 | 高さ | プレート素材 | グリップ素材 | 最小重量 | 最大重量 | 重量変更段階数 | 重量変更方法 | 2個セット | コーティング加工の種類 | バーベルとしての使用可能 | ||||
1 | TOP FILM 可変式ダンベル | ![]() | 44×21×24cm | 44cm | 24cm | 21cm | 鉄 | ゴム | 5kg | 40kg | 17段階 | ダイヤル式 | ポリエチレン | |||
2 | TOP FILM 可変式ダンベル | ![]() | 44×21×21cm | 44cm | 21cm | 21cm | 鉄 | ゴム | 2.5kg | 24kg | 15段階 | ダイヤル式 | ポリエチレン | |||
3 | MOJEER MOJEER|ダンベル | ![]() | 43長さ x 21幅 cm | 43.0cm | 21.0cm | 21cm | 鋳鉄 | ラバー | 5kg | 40kg | 17段階 | ダイヤル式 | ラバー | |||
4 | TOP FILM ダンベル | ![]() | 幅44×奥行21×高さ22.5cm | 44cm | 21cm | 22.5cm | スチール、プラスチック、ゴム | 2.5kg | 424kg | 15段階 | ダイヤル式 | 不明 | ||||
5 | Generic 可変式ダンベル | ![]() | 43×23cm×21cm | 43cm | 21cm | 23cm | 不明 | ラバー | 2.5kg | 24.0kg | 15段階 | ダイヤル式 | 不明 | |||
6 | MOJEER 可変式ダンベル | ![]() | 長さ43×幅21cm | 21cm | 43cm | 21cm | ステンレス鋼 | 2.5kg | 40kg | 17段階 | ダイヤル式 | ラバー | ||||
7 | TOP FILM 可変式ダンベル | ![]() | 24kg:21cm / 44cm / 21cm、40kg:24cm / 44cm / 21cm | 44.0cm | 不明 | 不明 | スチール | ゴム素材 | 2.5kg | 40kg | 17段階 | ダイヤル式 | アイアン | |||
8 | MOJEER 可変式ダンベル | ![]() | 横50×高さ20×奥行20cm | 50cm | 20cm | 20cm | ステンレス鋼 | 5kg | 40kg | 17段階 | ダイヤル式 | 不明 | 不明 | |||
9 | 4WD 可変式ダンベル | ![]() | 幅24×奥行45×高さ24cm | 24cm | 45cm | 24cm | 鉄 | 2.5kg | 24kg | 15段階 | ダイヤル式 | 不明 | ||||
10 | MOJEER CuteeFox トレーニングベンチ+可変式ダンベル|3C | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 鋳鉄 | ラバー | 2.5kg | 24kg | 15段階 | ダイヤル式 | 不明 | |||

| サイズ | 44×21×24cm |
|---|---|
| 幅 | 44cm |
| 奥行 | 24cm |
| 高さ | 21cm |
| プレート素材 | 鉄 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |

MOJEER可変式ダンベル
| グリップ素材 | |
|---|---|
| 最大重量 | 40kg |
- 最小重量
- 2.5kg
- 重量変更段階数
- 17段階
- 2個セット
- バーベルとしての使用可能
1台で多段階の重量調整が可能な省スペース設計のトレーニング器具です。ダイヤルを回すだけで5秒で重量変更ができ、初心者から上級者まで快適に使用できます。耐久性に優れた特殊塗装と構造により、10年以上の長寿命を実現し、家庭での本格的な筋トレにぴったりです。
| サイズ | 長さ43×幅21cm |
|---|---|
| 幅 | 21cm |
| 奥行 | 43cm |
| 高さ | 21cm |
| プレート素材 | ステンレス鋼 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| サイズ | 24kg:21cm / 44cm / 21cm、40kg:24cm / 44cm / 21cm |
|---|---|
| 幅 | 44.0cm |
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| プレート素材 | スチール |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | アイアン |
MOJEERCuteeFox トレーニングベンチ+可変式ダンベル | 3C
| グリップ素材 | ラバー |
|---|---|
| 最大重量 | 24kg |
- 最小重量
- 2.5kg
- 重量変更段階数
- 15段階
- 2個セット
- バーベルとしての使用可能
| サイズ | 不明 |
|---|---|
| 幅 | 不明 |
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| プレート素材 | 鋳鉄 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| サイズ | 幅44×奥行21×高さ21cm |
|---|---|
| 幅 | 44cm |
| 奥行 | 21cm |
| 高さ | 21cm |
| プレート素材 | 鉄 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
MOJEER可変式アジャスタブルダンベル 2個セット
| グリップ素材 | 金属+ラバーカバー |
|---|---|
| 最大重量 | 24kg |
- 最小重量
- 2.5kg
- 重量変更段階数
- 15段階
- 2個セット
- バーベルとしての使用可能
| サイズ | 50 x 15 cm |
|---|---|
| 幅 | 15cm |
| 奥行 | 50cm |
| 高さ | 不明 |
| プレート素材 | ステンレス鋼 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
MOJEERダンベル&トレーニングベンチ
| グリップ素材 | 不明 |
|---|---|
| 最大重量 | 40.0kg |
- 最小重量
- 5.0kg
- 重量変更段階数
- 17段階
- 2個セット
- バーベルとしての使用可能
| サイズ | 83 x 32 x 23 cm |
|---|---|
| 幅 | 83.0cm |
| 奥行 | 32.0cm |
| 高さ | 23.0cm |
| プレート素材 | 合金鋼 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
組立不要で5段階のウェイト調整ができる可変式ダンベルです。片手でハンドルを回すだけの簡単な操作で重量変更が可能なうえ、多角形のプレートは転がらないためトレーニングに集中できますよ。収納時に便利な専用のトレイも付属しており、自宅で気軽にトレーニングしたい人にぴったりです。
| サイズ | 横幅32.6×高さ15.2×奥行15.2cm(トレイ含む) |
|---|---|
| 幅 | 32.6cm(トレイ含む) |
| 奥行 | 15.2cm(トレイ含む) |
| 高さ | 15.2cm(トレイ含む) |
| プレート素材 | 鉄 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | クロームメッキ |
全身の本格的な筋力トレーニングを効率的に行うためのセット製品です。可変式ダンベルは2.5kgから24kgまで15段階の重量調節が可能で、ダイヤルを回すだけで5秒以内に重さを変更可能。トレーニングベンチは耐荷重300kgを誇る頑丈なスチール製であり、5層構造のクッションで快適に運動を継続可能です。
| サイズ | ダンベル:幅43×奥行21×高さ21cm/ベンチ:幅28×奥行118×高さ45cm |
|---|---|
| 幅 | ダンベル:43cm、ダンベル:28cm |
| 奥行 | ダンベル:21cm、ベンチ:118cm |
| 高さ | ダンベル:21cm、ダンベル:45cm |
| プレート素材 | 純鋼 |
| 重量変更方法 | ダイヤル式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
ほかの可変式ダンベルが気になる人はこちら!
以下のコンテンツではおすすめの可変式ダンベルを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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