水道水の直飲みはOK？マンションだと危険？水道水の安全性について解説

日本の水道水は水質が高く、世界的有数の安全性が高い水です。

国土交通省がまとめた「2022年版 日本の水資源の現況」によると、水道水をそのまま飲める国は、日本を含めて11カ国、そのまま飲めるが注意が必要な国は21か国とされています。日本は、水道水を安心して飲める数少ない国のひとつといえるでしょう。

なお、上記に記載した国の数は調査年によって異なります。最新情報は国土交通省のサイトで確認してください。

日本の良質な水道水を支えているのは、厳しい「水質基準」です。人体に影響を及ぼす物質や、水の味やにおいに影響を及ぼす物質など、水に含まれる物質の明確な基準値が定められています。

水質基準は51項目あり、31項目が健康に関するもの、20項目が水のにおいや色など生活をするうえで支障をきたすものです。以下にその一部を紹介します。

• 一般細菌：1mlの検水で形成される集落数が100以下
• 大腸菌：検出されないこと
• カドミウムおよびその化合物：カドミウムの量に関して、0.003mg/L以下
• 水銀およびその化合物：水銀の量に関して、0.0005mg/L以下
• セレンおよびその化合物：セレンの量に関して、0.01mg/L以下

【生活をするうえで支障をきたすもの】

• 亜鉛およびその化合物：亜鉛の量に関して、1.0mg/L以下
• アルミニウムおよびその化合物：アルミニウムの量に関して、0.2mg/L以下
• 鉄およびその化合物：鉄の量に関して、0.3mg/L以下
• 銅およびその化合物：銅の量に関して、1.0mg/L以下
• ナトリウムおよびその化合物：ナトリウムの量に関して、200mg/L以下

これらの基準には検査が義務付けられており、日本では水質基準51項目のすべてが基準値以下でなければ水道水として提供できないという厳格なルールを設定。また、水質基準は常に最新の科学的知見に照らして改正していくべきとの考えのもと、日々改正されています。

水道水に含まれる塩素やトリハロメタンは、人体に影響しないと考えてよいでしょう。

水道水は病原微生物の汚染を防ぐために塩素で消毒されていますが、殺菌に使われる塩素濃度は、健康に悪影響を及ぼす可能性がある濃度の1/1000以下です。水道水に含まれる塩素が人体に害を及ぼす可能性は低いでしょう。

また、塩素が水中の成分と反応してできる物質で、発がん性があることで知られているトリハロメタンも低濃度に維持されています。

日本では、WHOで定められたガイドラインを基に、水道水のトリハロメタン濃度を0.1 mg/L以下になるよう規定。これは、発がん性が認められる濃度よりもかなり低いレベルです。水道水を飲み続けてもがんになる危険性は低いとされています。

基本的に歯安全な水道水ですが、鉄やサビの味を感じたときは、健康に悪影響を及ぼす可能性があるので注意。水道管を確認する必要があります。

鉄やサビの味がする例として、代表的なのが赤水です。赤水とは、水道水が赤くなる現象のこと。水道管の内側にあるビニル管の接続部分が腐食し、鉄サビが発生することが原因とされています。

赤水を長期間摂取し続けると鉄過剰症に陥り、循環器障害や嘔吐、出血などの症状が出る可能性があるので早めの対策が必要です。水がまずく感じる、鉄の味がする、洗濯物に赤やオレンジの色がついた、などという場合は注意してください。

なお、赤水は、水道管の洗浄を行えば解消できます。水道水の水質に異変を感じたら、住んでいる自治体の水道局に連絡しましょう。

マンションに住んでいて水道水の色や味に異変を感じたときは、管理会社へ連絡しましょう。 マンションの水道水は貯水タンクの衛生状況によって品質が左右され、万が一貯水タンクに問題があると人体に悪影響を及ぼす可能性も否めません。

マンションの給水方式は、主に貯水槽水道方式・直結給水方式の2種類。水道水を蛇口まで直接届けるのが直結給水方式、受水槽に溜めた水を高置水槽へ汲みあげて各部屋へ給水するのが貯水槽水道方式です。築年数が古いマンションは、貯水槽水道方式を採用している場合が多いので注意してください。

容量が10トンを超える貯水タンクは、法律によって月1回の点検と年1回の清掃が義務付けられていますが、10トン以下の貯水タンクには義務がありません。定期的にタンクの清掃がされない場合、水質に悪影響を及ぼす可能性があります。気になる場合は、管理会社に確認してください。

カルキ臭とは、水を塩素消毒することで発生する独特なにおいのことです。フタをせず5分ほど沸騰させれば、水道水の塩素がほとんど抜け、よりおいしくなるといわれています。カルキ臭が気になる人は試してみてください。

ただし、沸騰させて塩素が抜けた水道水は殺菌効果がなくなるため、細菌が繁殖しやすい状態です。沸騰させたあとの水道水は早めに飲み切りましょう。

常温でそのまま飲まず冷やして飲むのも、水道水をおいしく飲むための有効な方法です。

水温が高いほど水の味やにおいを感じやすくなります。水道水は体温よりも20〜25℃低い状態が最もおいしく感じるといわれているため、冷蔵庫で冷すか、氷を入れて飲むとよいいでしょう。

カルキ臭が気になる場合は、レモン汁や果実酢を数滴落とすのがおすすめ。においが気にならなくなるので、ぜひ試してみてください。

手軽においしい水を楽しみたいなら、浄水器を使うのもよい方法です。フィルターを通して水道水の不純物をろ過できるので、いつでもおいしい水を楽しめます。

ただし、浄水器を通すと水道水を消毒している塩素も除去される点には注意。できるだけはやめに飲み切ることが大切です。

水道の蛇口に取り付けるものから手軽なポット型のものまで、浄水器にはさまざまなタイプのものがあります。以下のコンテンツを参考に、使いやすいものを見つけてくださいね。

水道水をろ過する浄水機能がついた、水道水ウォーターサーバーを使うのもおすすめの方法です。自宅の水道水をろ過して、残留塩素を取り除いた水を飲むことができます。

水道と直接つなぐ直結型や、自分で水道水をタンクに注ぐ水道水補充型など、タイプも選べるので、置き場所を考えて選ぶとよいでしょう。

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