ワンプレート冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年4月】

ごはんも主菜も一皿で完結する人気のワンプレート和食です。13品目の食材を贅沢に使用し、5種の野菜が100gも入ったボリューム満点な鶏の黒酢あんと、風味豊かな五目ご飯のセット。電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しい日々の中で栄養バランスを重視したい人や、買い置きをしておきたい人におすすめ。

ご飯と人気の主菜を一度に楽しめる和食のワンプレートセットです。五穀梅ご飯に、バジルソースをかけた香ばしい炙り焼きチキン、副菜はさつまいもやブロッコリーなど5種類の野菜をたっぷり100g入り。電子レンジで手軽に準備ができるため、時短で健康的な食事をとりたい人に向いています。

人気のミラノ風ドリアと完熟トマトソースのハンバーグが一度に楽しめる洋食ワンプレートです。電子レンジで加熱するだけで完成するトレー付きの設計で、ハンバーグにはジューシーな食感を引き立てる鶏肉、牛肉、豚肉をバランスよく配合。後片付けを簡略化したい人や、忙しい日の食事を手軽に済ませたい人に向いています。

ふっくら炊き上げた白飯と相性の良いおかずをセットにしたまんぞくプレートです。塩こうじで柔らかく仕上げた鶏肉に、中国醤油やソテーオニオンでコクを加えた香味だれを合わせ、釜炊きごはんと共に本格的な油淋鶏を楽しめます。手軽に満足感のある中華料理を楽しみたい人におすすめです。

ふっくらした白飯と、コク深いカツカレーをセットにしたワンプレートの冷凍食品です。30種類以上のスパイスに隠し味のフォンドヴォーを加えた芳醇なカレーと、釜炊きのご飯に豚ロース肉のカツが添えられています。手軽に本格的な味わいを楽しめるのもうれしいポイントです。

白飯と相性の良いおかずをセットにした、食べてほっとする飽きのこないワンプレート商品です。CLUB RED所属シェフ監修のもと、釜炊きでふっくら仕上げたごはんと、三温糖の甘みと黒酢の酸味が効いた5種の野菜入りあんを揚げたスケソウダラに絡めています。手軽に本格的な味わいを楽しめるのもうれしいポイントです。

和食のご飯と主菜が一つになった、人気のワンプレート冷凍弁当です。さっぱりとした赤しそが香るしそひじきご飯に、大根おろしを添えたチキンカツみぞれ煮風と彩り豊かな野菜がセットになっています。外袋を開けて電子レンジで加熱するだけで簡単に調理できるため、一人暮らしの人にもおすすめです。

ごはんも主菜も一度に楽しめる、和の献立が魅力的なワンプレートごはんのセットです。ふっくらと炊き上げた鶏めしと、具材感のあるタルタルソースをかけたチキン南蛮に、10品目の食材を使用しています。電子レンジで加熱するだけで手軽に準備できるため、忙しい人や一人暮らしの方にもおすすめです。

ふっくら炊き上げた白飯と相性のよいおかずをセットにした、食べてほっとする飽きのこないワンプレート商品。釜炊きすることで、ふっくらした白ごはんに仕上げ、メインは生姜焼き、副菜に揚げなすの味噌あん・ゆでたいんげんを添えています。電子レンジで簡単に調理ができるので、学生にもおすすめです。

コチュジャンの風味豊かな味わいを楽しめる、1人前300gの冷凍ワンプレートランチです。牛肉そぼろやほうれん草など5種類の具材をトッピングしており、ごはんは人気のもち麦入り。便利な紙トレー入りで皿洗いの手間を省けるため、手軽に野菜を摂取したい人や忙しい日の夕食を簡単に済ませたい人に向いています。

トレンドのメニューをご家庭で手軽に楽しめる、いまどきごはんシリーズです。トマトの旨みが濃厚なタコミートにピリ辛のサルサソースがきいた、もち麦入りのタコライスに3種類の野菜とチーズが添えられています。電子レンジで簡単に調理できるので忙しい人におすすめです。

主食と主菜がワンプレートで楽しめる人気の洋食セットシリーズ。メインは、おろしソースをたっぷりかけた和風ハンバーグ、パスタは香ばしい和風醤油パスタ。ほうれん草やブロッコリーなどの野菜に加え、フライドポテトも添えられた彩り豊かなセットです。

食べ応えのあるとんかつの和風卵とじ風と、すっきりとした風味で食欲をそそる生姜ご飯を組み合わせたワンプレート。副菜としてにんじんやいんげん、れんこんのきんぴらを添えています。トレー入りで手軽に野菜もしっかり摂れるため、忙しい日の食事や1人暮らしで手軽に和食を楽しみたい人におすすめです。

人気のからあげに彩り豊かな野菜を添えた、目にも鮮やかな冷凍のどんぶりメニューです。人気の五穀米入りで、スナップえんどうやピーマン、揚げなすの3種の野菜とからげを、食欲をそそる甘だれを絡めた仕立てが特徴。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるため、ランチや軽食を素早く用意したい人に向いています。

ふっくらとした白飯とチキン南蛮を一度に楽しめる、ワンプレート形式の冷凍食品です。倉田政起シェフ監修、釜炊きで仕上げた日本産米の白ごはんに、揚げなすとゆでたいんげんの副菜を添えています。電子レンジで温めるだけで手軽に食事が完成するため、忙しい日の夕食や短時間で準備を済ませたい人に向いています。