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【徹底比較】ウォーキングマシンのおすすめ人気ランキング【家庭用をご紹介!2026年7月】

【徹底比較】ウォーキングマシンのおすすめ人気ランキング【家庭用をご紹介!2026年7月】

「運動不足は解消したい、でも外に出るのが面倒…」そんなお困りを解決し、自宅で手軽に有酸素運動ができるようにしてくれるのがウォーキングマシンです。天候や周囲の視線を気にせず、自分のペースで運動ができるのは大きな利点。ただ、静音性や安全性など、選ぶ基準に迷うこともありますよね。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のウォーキングマシン16商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのウォーキングマシンをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)
監修者
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)

理学療法士兼パーソナルジムトレーナー。理学療法士の資格を活かして、保育園で運動指導や高齢者施設で介護技術指導を行うほか、一般企業向けに健康指導研修も開催しており、各世代に合わせたヘルスケアの教育を心がけている。また、パーソナルジムトレーナーとしてボディメイク専門のパーソナルトレーニングやトレーナー育成の後進育成活動にも挑戦しており、ヘルスケアに関する幅広い分野で活動中。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のウォーキングマシン16商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 歩きやすさ

    1
    歩きやすさ

    20~40代男女10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 強度調整の豊富さ

    2
    強度調整の豊富さ

    マイベストでは「速度・傾斜による強度調整の選択肢が十分に用意されており、日常的な使用では不便を感じにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  3. 安全性能の豊富さ

    3
    安全性能の豊富さ

    マイベストでは「基本的な安全配慮が整っており、高齢者でも大きな不安を感じず使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    • アルインコ|フラットウォーク スリム|AFW5025AC
      長めのベルトで大股でも安定。ただし、傾斜での強度は上げられない|アルインコの「フラットウォーク スリム AFW5025A」は、ハンドルのない超薄型・低床設計で、リモコンを使いながら省スペースで歩ける点が特徴と謳うウォーキングマシン。最大時速は6km/hに対応しています。長めのベルトを備え、男性の歩幅でも足を踏み…
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ウォーキングマシンとランニングマシンの違いは?

ウォーキングマシンとランニングマシンの違いは?
ウォーキングマシンもランニングマシンも、どちらも有酸素運動ができることに変わりありません。しかし、ウォーキングマシンは歩行を中心とした軽〜中強度の運動ができるのに対し、ランニングマシンは中〜高強度の運動向けに設計されています。

ウォーキングマシンの速度目安は、低速から中速の約1〜6km/h程度。心拍数が急激に上がりにくく、膝への負担も比較的少ないため、健康維持やリハビリ、日常的な運動習慣づくりに適しています。運動初心者や高齢者、在宅ワークの合間に軽く体を動かしたい人におすすめです。


一方、ランニングマシンは約10〜16km/h以上の高速走行に対応しており、ランニングやダイエット、体力向上を目的としたトレーニングに適しています。日頃から走る習慣がある人や、短時間で効率よくカロリーを消費したい人におすすめです。


なお、ランニングマシンは設置スペースを取ることが多く、価格も比較的高めです。対してウォーキングマシンはコンパクトで動作音が静かなモデルが多く、自宅でも設置しやすい点が魅力といえるでしょう。

ウォーキングマシンの選び方

ウォーキングマシンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

重視するポイントに応じて動作方式(タイプ)を選ぼう

重視するポイントに応じて動作方式(タイプ)を選ぼう

ウォーキングマシンには、電動式・自走式の2種類があります。機能性・音の静かさ・コストなど、自分が重視したいポイントに合わせて選びましょう。

運動強度や機能性を重視するなら、電動式

自宅で充実したトレーニングをしたい人は、電動式のウォーキングマシンを検討しましょう。電動式はモーターによってベルトが動くため、一定の歩行ペースを保ちながら歩けるのが利点です。また、時速を1~6km程度の範囲で調整できるため、運動強度を気分や体調に合わせて変更できます。

また、消費カロリーや歩行距離、経過時間が表示されるものであれば、運動量をひと目で把握できて便利です。頑張りが可視化されるので、運動を続けるモチベーションにもつながるでしょう。

ただし、価格は自走式に比べて高い傾向があります。また、モーター音が響く可能性があるため、集合住宅では使う時間に気をつける必要があるでしょう。

コストや省スペースを重視するなら自走式

コストを抑えたい人は、自走式のウォーキングマシンも要チェック。自走式は自分でベルトを動かす仕組みであり、モーターは搭載されていません。足腰に負荷をかけやすいため、電動式よりも消費カロリーが大きいといえます。

モーターが搭載されていないぶん、価格は安め。また、電源不要なので設置場所を選ばず、電動式に比べて音も静かです。集合住宅に住んでいる人や、夜間に運動をしたい人も使いやすいでしょう。


一方で、速度や傾斜の調整機能や、事前に設定されたワークアウトプログラムはありません。多機能さを求める人は電動式ウォーキングマシンを選んでくださいね。
奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

自走式のウォーキングマシンは折りたたみ可能なモデルが多く、使用しないときは省スペースで収納できる点も特徴です。そのため、設置場所が限られている家庭や、ワンルームマンションに住んでいる人も安心して導入できますよ。

2

自分に合った負荷をかけるために、速度調整や傾斜の有無をチェック

自分に合った負荷をかけるために、速度調整や傾斜の有無をチェック
自分の体力や目的に合ったトレーニングをしたい人は、速度や傾斜の調整機能があるかチェックしましょう。速さを変えることで運動強度を調整できるため、トレーニングがマンネリ化しにくいですよ。なかには0.1km/h刻みで速度調整できるモデルもあり、体力レベルやその日のコンディションに合わせた微調整が可能です。

また、運動強度は速さだけでなく、傾斜によっても大きく変化します。傾斜をつけることで、速度を変えずに負荷を高めることが可能。関節への負担を抑えながら、下半身の筋力強化・消費カロリーアップなどの効果を期待できます。

渡邊裕也(Yuya Watanabe)
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)
傾斜をつけることで運動負荷は高まりますが、角度がついていれば良いというわけではありません。傾斜が強くなることで姿勢が崩れやすくなり、結果として狙った部位に適切な負荷がかかりにくくなる場合もあります。

継続して使用することを考えると、無理なく正しい姿勢を保ちつつ、「ややきつい」と感じる負荷に調整できるかどうかが重要なポイントと言えるでしょう。
3

夜間や集合住宅で使うなら、静音性をチェック

夜間や集合住宅で使うなら、静音性をチェック
夜に運動をすることが多い人や、集合住宅に住んでいる人は静音設計のウォーキングマシンを選びましょう。ウォーキング中は、モーターの運転音や振動音が発生します。家族や近隣の人に配慮するためにも、静音性の高い製品を選ぶのがベターです。

とはいえ、静音設計のウォーキングマシンでも、設置場所の床材によっては音が響く可能性があります。ランニングマシンやウォーキングマシン用の防音マットを敷くことで振動音を軽減できるため、心配な人は併用を検討してくださいね。
奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞
検証では、最低速度でウォーキングした場合は平均して約50dB程度でしたが、最高速度に近い早歩きのペースでは、ほぼすべての商品が60dB以上でした。60dBは普通の会話やテレビ音程度の音量で、時間帯や住環境によっては騒音と感じられる可能性があるため、集合住宅では注意が必要です。
4

子どもや高齢者も使うなら、安全機能や手すりがあるかも確認しよう

子どもや高齢者も使うなら、安全機能や手すりがあるかも確認しよう
子どもや高齢者がウォーキングマシンを使う場合は、非常停止ボタンや安全ピン、操作ロックなどの安全機能や、手すりがあるものを選んでください。運動中は、思わぬ転倒や誤操作による事故のリスクがあります。特に子どもや高齢者はとっさにバランスを取るのが難しいことがあるので、安全性にもこだわりましょう。

例えば、安全ピンは衣服につけて運動をすることで、転倒時に自動でマシンを停止させることができます。また、左右に手すりがついたモデルであれば、歩行開始時やスピード調整の際に足元がグラついても転倒を防げるでしょう。
渡邊裕也(Yuya Watanabe)
理学療法士
渡邊裕也(Yuya Watanabe)
高齢者の場合は、電動式よりも自走式の方が安全面で適しています。加齢により反射動作が遅くなりやすく、電動式のように急にベルトが動いたり停止したりする動きには対応しにくいことがあるためです。

自走式であれば自分の動きに合わせてベルトが動くため、ペースをコントロールしやすく、無理のない運動につなげやすい点もメリットと言えるでしょう。
5

運動記録をスマホで管理できるアプリ連携モデルが便利

運動記録をスマホで管理できるアプリ連携モデルが便利
運動習慣をつけたい人には、アプリ連携に対応したウォーキングマシンがおすすめ。専用アプリと連携すると、運動時間・消費カロリーといった記録が自動で保存されますよ。

過去の記録を簡単に振り返れるため、運動の成果を把握しやすいのがアプリ連携モデルの魅力です。モチベーションの維持や、目標の達成に大いに役立つでしょう。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ウォーキングマシン全16商品
おすすめ人気ランキング

ウォーキングマシンのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
検証したランキングはこちら
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価格
種類
折りたたみ可能
手すり付き

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

歩きやすさ

強度調整の豊富さ

安全機能の豊富さ

種類

本体幅

本体奥行

本体高さ

重量

ベルト幅

ベルト奥行

折りたたみ可能

折りたたみ時の幅(実測値)

折りたたみ時の奥行(実測値)

折りたたみ時の高さ(実測値)

手すり付き

手すりの位置

設置面積

最低速度

最高速度

耐荷重

心拍計付き

傾斜調整可能

傾斜角度段階数

キャスター付き

スマホホルダー付き

ドリンクホルダー付き

安全ロック機能

リモコンあり

1

アルインコ

ウォーキングマシン

アルインコ ウォーキングマシン 1
4.66
4.72
4.52
5.00

電動式

65.5cm

135.5cm

113.0cm

31kg

40cm

108.5cm

サイド

0.52畳

0.6km/h

6km/h

100kg

2段階

2

AIRHOT

ウォーキングマシン

AIRHOT ウォーキングマシン 1
4.23
4.52
4.45
3.00

電動式

50.0cm

120.0cm

14.0cm

20.5kg

38.9cm

94.9cm

0.33畳

1.0km/h

6.0km/h

120kg

1段階

3

Sunny Health & Fitness

ウォーキングマシンSF-T1407M

Sunny Health & Fitness ウォーキングマシン 1
4.39
4.32
4.40
4.70

自走式

58cm

125cm

127cm

21.18kg

31.9cm

110.9cm

61cm

44cm

122cm

フロント

0.46畳

100kg

0段階

4

ACTFLAME

ルームランナー

ACTFLAME ルームランナー 1
4.22
4.41
4.54
3.00

電動式

57.5cm

116cm

11cm

18kg

38.5cm

95cm

0.30畳

1.0km/h

6.0km/h

120kg

(手動調整可能)

1段階

5

アルインコ

プログラム電動ウォーカーAFW5014

アルインコ プログラム電動ウォーカー 1
3.97
3.67
4.26
4.70

電動式

55.0cm

100.0cm

110.0cm

約18kg

27.5cm

78cm

53cm

113cm

25cm

フロント

0.33畳

0.8km/h

5km/h

90kg

0段階

6

アルインコ

自走式ウォーカー7019EXW7019

アルインコ 自走式ウォーカー7019 1
3.87
3.43
4.40
5.00

自走式

53cm

87cm

94.5cm

14kg

27cm

75cm

53cm

39cm

94.5cm

サイド、フロント

0.26畳

90kg

0段階

7

Jujwooo

ランニングマシンDFHG

Jujwooo ランニングマシン 1
4.19
3.80
4.70
4.70

自走式

52.1cm

120cm

123.9cm

16.4kg

36cm

93cm

55.5cm

110.5cm

42cm

フロント

0.38畳

100kg

2段階

8

Mobvoi

ルームランナー

Mobvoi ルームランナー 1
4.09
4.33
4.28
3.00

電動式

44.8cm

110cm

12cm

13.4kg

36cm

92.9cm

0.30畳

2.0km/h

6.0km/h

120kg

無制限(ネジ調整)

9

BTM

自走式ルームランナー

BTM 自走式ルームランナー 1
3.92
3.42
4.70
4.70

自走式

52cm

106cm

114cm

14.0kg

35cm

95cm

55.4cm

37cm

113.5cm

フロント

0.33畳

100kg

2段階

10

KingSmith WalkingPad

WalkingPad S1

KingSmith WalkingPad WalkingPad S1 1
3.94
4.88
3.50
3.00

電動式

51.3cm

143.9cm

13cm

25kg

35cm

122cm

51.3cm

83.7cm

9.8cm

0.45畳

0.5km/h

6.0km/h

100kg

0段階

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1位
検証1位
ベストバイ ウォーキングマシン
安全機能の豊富さ No.1

アルインコ
ウォーキングマシン

検証スコア
4.66
歩きやすさ
4.72
強度調整の豊富さ
4.52
安全機能の豊富さ
5.00
第1位 mybest
Amazonで見る
ウォーキングマシン 1
最安価格
57,800円
高価格
最安価格
57,800円
高価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
0.6km/h
最高速度
6km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
2段階

速度自在で大股でも快適。誰でも安心して使いやすいベストバイ

アルインコの「ウォーキングマシン」は、床からの高さが8cmと低床設計の商品です。ふらつきや転倒防止用の長さ50cmのロングハンドルが付いており、キャスター付きで移動が可能。運動の開始・停止、速度の変化などを知らせてくれる音声ガイダンス機能も利用可能です。


安定感が高く、ガタつきはほとんど感じられない歩行性能が魅力です。どんな歩幅やペースでも快適に歩ける仕様で、日常的なウォーキングに適した商品といえるでしょう。ただし、モニターからは「安定はしているが、ベルトが靴に干渉して使いにくい時がある」という声があがっています。ベルトカバーが靴に干渉する場合があるため、靴のサイズや形状によっては注意が必要でしょう。


速度が0.1km刻みで設定でき、傾斜調整は2段階に対応していました。速度・傾斜による強度調整の選択肢が十分に用意されており、日常的な使用では不便を感じにくいつくりです。細かな速度調整ができるため、体力に合わせて無理なく運動したい人に適しています。また、歩行時に側面に手すりが備わっており、緊急停止機能も搭載。高齢者でも不安を感じにくい配慮が行き届いており、安心して継続使用できる商品といえるでしょう。

安定した歩行性能と細かな強度調整機能を備えた商品だといえるでしょう。安全性を重視する人や、はじめてウォーキングマシンを使う人におすすめです。体力に合わせた無理のない運動を継続したい人にも適しています。

良い

    • 安定感が高く、どんな歩幅でも快適に歩けた
    • 速度と傾斜を細かく調整でき、日常使用に便利
    • 手すりと緊急停止機能で安心して使用できた

気になる

  • 特になし
本体幅65.5cm
本体奥行135.5cm
本体高さ113.0cm
重量31kg
ベルト幅40cm
ベルト奥行108.5cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置サイド
設置面積0.52畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
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2位
検証3位

AIRHOT
ウォーキングマシン

検証スコア
4.23
歩きやすさ
4.52
強度調整の豊富さ
4.45
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
18,114円
中価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
1.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
1段階

速度を0.1km刻みで調整可能。大股でもスムーズに歩きやすい

AIRHOTの「ウォーキングマシン」は、静音性に配慮されたと謳う家庭用電動式ウォーキングマシンです。サイズは幅50cm×奥行120cmで、移動用のキャスターが付いています。耐荷重は120kgです。


大股で歩いてもガタつきは見られず、スムーズに動きやすい良好な結果に。また、傾斜は1段階しかありませんが、速度は0.1km刻みで細かく調整できました。日常的な使用では不便を感じにくい調整幅を備えているといえるでしょう。ただし、「ベルトの長さがやや足りず、大股で歩くとたまに液晶ディスプレイに足があたる」という意見も見られたため、歩幅が大きい人は注意が必要です。


一方で、手すりが備わっておらず、緊急停止機能もありませんでした。そのため、利用状況によっては高齢者が注意を要する場面もあるでしょう。バランスに不安がある人や、安全性を重視したい人には不向きといえます

手すりや緊急停止機能がない点はあるものの、細かな速度調整と傾斜機能を活用して、自分のペースで運動したい人におすすめです。スムーズな動作性を備えているため、日常的なウォーキングを快適に続けられるでしょう。

良い

    • 大股でもガタつかず動作がスムーズだった
    • 速度は0.1km刻みで調整可能

気になる

    • 手すりと緊急停止機能がなく高齢者には不向き
本体幅50.0cm
本体奥行120.0cm
本体高さ14.0cm
重量20.5kg
ベルト幅38.9cm
ベルト奥行94.9cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置
設置面積0.33畳
耐荷重120kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
3位
検証2位

Sunny Health & Fitness
ウォーキングマシンSF-T1407M

検証スコア
4.39
歩きやすさ
4.32
強度調整の豊富さ
4.40
安全機能の豊富さ
4.70
参考価格
18,694円
中価格
種類自走式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
最高速度
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

自走式で個人のペースに合わせやすい。大股歩行もスムーズで快適

Sunny Health & Fitnessの「ウォーキングマシン SF-T1407M」は、自走式で電動モーターを使用しないコンパクト設計のウォーキングマシンです。幅58cm×奥行125cm×高さ127cmの本体サイズで、限られたスペースにも設置可能。モニターには消費カロリーや走行時間などが表示され、折りたたみ機能で省スペースに収納できます。


歩きやすさの検証では、大股で歩いても突っかかることなく、スムーズに歩行できました。ベルトの長さもちょうど良く、短いと感じることはなかったうえ、ガタつきもとくに見られませんでした。また、強度調整の検証では、自走式であるため個々人で速度調整が可能で、日常的な使用で不便を感じにくいでしょう。軽めのウォーキングから負荷をかけたトレーニングまで、幅広い運動強度に対応できる実力を備えているといえます。


安全機能の豊富さの検証では、歩行時に前方部に手すりが備わっているほか、自走式のため速度を調整しやすい点が高く評価されました。高齢者や運動に不慣れな人でも、大きな不安を感じずに使用できるでしょう。

日常的なウォーキングはもちろん、しっかりとした歩幅でトレーニングしたい人におすすめです。快適な使用感と多様な調整機能を備えているため、目的に合わせた運動を継続しやすい商品といえます。安全性にも配慮された設計なので、はじめてウォーキングマシンを使う人にも使いやすいでしょう。

良い

    • 大股でもスムーズに歩けて快適な使用感だった
    • 自走式で、好みの速度に調整が可能なので日常使いにおすすめ
    • 手すりを備えた安心設計

気になる

  • 特になし
本体幅58cm
本体奥行125cm
本体高さ127cm
重量21.18kg
ベルト幅31.9cm
ベルト奥行110.9cm
折りたたみ時の幅(実測値)61cm
折りたたみ時の奥行(実測値)44cm
折りたたみ時の高さ(実測値)122cm
手すりの位置フロント
設置面積0.46畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
4位
検証4位

ACTFLAME
ルームランナー

検証スコア
4.22
歩きやすさ
4.41
強度調整の豊富さ
4.54
安全機能の豊富さ
3.00
参考価格
20,980円
中価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
1.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
(手動調整可能)
傾斜角度段階数
1段階

通常速度から早歩きまで安定。手すりが無い点には注意が必要

ACTFLAMEの「ルームランナー」は、静音モーターを搭載した電動式ウォーキングマシンです。サイズは幅57.5cm×奥行116cmで、耐荷重は120kg。LEDディスプレイを備えており、時間・スピード・カロリー・距離などを確認できます。


通常歩行から早歩きまで、ガタつきを感じずスムーズに歩ける点が魅力です。検証では通常時・大股・早歩きのいずれのシーンでも安定した歩行が可能でした。一部のモニターから「ベルトの長さがやや短い」という意見もありましたが、問題を感じないとの声が多く、大半の人にとっては不便なく使えるでしょう。また、傾斜も1段階しかありませんが、速度は0.1km刻みで細かく設定可能です。最大傾斜角度は4.8度で、自分の体力や目的に合わせて負荷を調整したい人に適しているといえます。


一方で、手すりと緊急停止機能が非搭載で、補助なしでの歩行が前提となる点には注意が必要です。安全機能の検証では、手すりが備わっておらず、緊急停止機能も設置されていませんでした。そのため、使用時の安心感は限定的といえます。バランスに不安がある人や、万が一の際にすぐ停止させたい人には不向きでしょう。

安全機能が限られるものの、安定した歩行感と細かな強度調整を求める人におすすめです。補助なしでも問題なく歩ける人であれば、通常歩行から早歩きまで快適に使用でき、体力や目的に応じた負荷設定も柔軟に行いやすいでしょう。

良い

    • 通常歩行から早歩きまで、安定した歩行が可能だった
    • 細かな速度調整と傾斜機能で強度設定が豊富

気になる

    • 手すりと緊急停止機能が非搭載で、安全性に欠ける面も
本体幅57.5cm
本体奥行116cm
本体高さ11cm
重量18kg
ベルト幅38.5cm
ベルト奥行95cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置
設置面積0.30畳
耐荷重120kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
5位
検証11位

アルインコ
プログラム電動ウォーカーAFW5014

検証スコア
3.97
歩きやすさ
3.67
強度調整の豊富さ
4.26
安全機能の豊富さ
4.70
最安価格
27,280円
中価格
最安価格
27,280円
中価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
0.8km/h
最高速度
5km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

速度を0.1km刻みで調整可能。ベルトは狭く、大股歩きには不向き

アルインコの「プログラム電動ウォーカー AFW5014」は、3種類のオートプログラムを搭載した電動ウォーキングマシンです。約18kgの軽量設計で折りたたみ収納が可能なため、省スペースでの保管が可能です。キャスター付きで移動も簡単に行えます。


速度を0.1km刻みで細かく調整できる点が魅力です。最大傾斜角度は3.2度と一定の負荷をかけられるため、体力や目的に応じて理想的な強度を作れる仕様といえます。通常の速さでも早歩きでも幅広い運動強度に対応できるため、初心者から中級者まで満足できるでしょう。また、歩行時に前方に手すりが備わっており、緊急停止機能も搭載されていることが確認されました。基本的な安全配慮が整っており、バランスに不安がある人や、万が一の事態に備えたい人にとって心強い仕様といえます。

一方で、ベルトの長さが短く幅が狭いため、大股で歩くと突っかかることも。早歩き時には足がはみ出しそうになり、多少の不安を感じる評価でした。モニターからは「通常歩行速度であれば大丈夫だが、大股で歩くのは難しい」という声があがっており、ゆっくりとしたペースで歩く人には適していますが、大股でしっかり歩きたい人や早歩きを好む人には不向きでしょう。

ベルトの制約はあるものの、細かい速度調整と安全機能を重視する人におすすめです。手すりと緊急停止機能により安心して運動できるため、高齢者や運動初心者に適しています。通常ペースでのウォーキングを中心に、自分に合った強度で無理なく続けたい人にとって使いやすい商品といえます。

良い

    • 速度を細かく調整できる柔軟性が魅力
    • 手すりと緊急停止機能を備えた安心設計

気になる

    • ベルトが短く幅が狭く大股歩きに不向きだった
本体幅55.0cm
本体奥行100.0cm
本体高さ110.0cm
重量約18kg
ベルト幅27.5cm
ベルト奥行78cm
折りたたみ時の幅(実測値)53cm
折りたたみ時の奥行(実測値)113cm
折りたたみ時の高さ(実測値)25cm
手すりの位置フロント
設置面積0.33畳
耐荷重90kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
6位
検証16位
安全機能の豊富さ No.1

アルインコ
自走式ウォーカー7019EXW7019

検証スコア
3.87
歩きやすさ
3.43
強度調整の豊富さ
4.40
安全機能の豊富さ
5.00
最安価格
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16,800円
在庫わずか
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16,800円
在庫わずか
種類自走式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
最高速度
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

両側の手すりにつかまって歩きやすいが、歩きやすさには課題が

アルインコの「自走式ウォーカー7019 EXW7019」は、電源を必要としない自走式のウォーキングマシンです。両側に手すりを備え、傾斜のついた自走式で、コンセントのない場所でも歩く負荷をかけられる点が魅力といいます。

安全性に関しては体を支える装備が充実しており、両側へ手すりが配置されているため、ふらつきやすい場面や歩き始めでもつかまりながら歩けます。電源を使わない自走式のため、足を止めればベルトもすぐに止まり、急に動き続ける心配が少ないのも心強いポイントです。歩行に不安を感じやすい人や、運動を再開したばかりの人でも、手すりに頼りながら自分のペースで歩き始めやすいといえます。

一方で、スムーズに歩けるかどうかには課題が残りました。ベルトが短めで、モニターからは「大股で歩くと後ろ足が落ちてしまった」「自走式なので自分で速度を合わせるのが難しかった」と感じる人が多くいました。慣れれば安定して歩けたという声もありましたが、突っかかりを抑えるにはコツが必要なようです。

また、傾斜角度は高いものの傾斜を調整する機能はないため、運動強度を細かく設定したい人には物足りなく感じる可能性があります。電源のない場所でも、手すりにつかまって軽く足を動かしたい人や、置き場所を選ばずに使いたい人には候補になるでしょう。大股でスムーズに歩きたい人や、安定した歩き心地を重視する人には向きません

良い

    • 両側の手すりで歩行中に体を支えやすかった
    • 自走式で足を止めればすぐ止まる構造

気になる

    • ベルトが短く大股だと後ろ足が落ちやすかった
    • 自走式で速度を合わせづらく突っかかりやすかった
    • 傾斜を調整する機能がなく負荷を変えにくい
本体幅53cm
本体奥行87cm
本体高さ94.5cm
重量14kg
ベルト幅27cm
ベルト奥行75cm
折りたたみ時の幅(実測値)53cm
折りたたみ時の奥行(実測値)39cm
折りたたみ時の高さ(実測値)94.5cm
手すりの位置サイド、フロント
設置面積0.26畳
耐荷重90kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る

この商品のクチコミ

2(9件)
検証モニター
女性 | 40代
あいあい
1
2026/06/25
やたら疲れて大変。ガタツキがすごい
【スムーズに歩きやすいか】 ベルトがスムーズに動かず、大股で歩いた時も突っかかり歩きにくかった。また長さが短く、歩幅に満たさないためはみ出てしまった。ウォーキングマシーン自体にガタつきもあったため、手で押さえて走行していた。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩きをしても機械自体に安定感がなく、スムーズに歩くことはできなかった。ベルトの長さも広さもないため、歩きにくくストレスだった。早歩きだと余計にガタつきを感じて歩きにくかったです。
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検証モニター
男性 | 20代
ニコ
1
2026/06/25
使いづらい
【スムーズに歩きやすいか】 歩行時に突っ掛かり、スムーズに歩くことができなかった。ベルト長さも短いため大股はおろか、普通の歩幅でも歩くことは難しかった。 【早歩き時に歩きやすいか】 ガタつきと突っ掛かりが非常に多く、早歩きではとても歩きにくかった。
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検証モニター
女性 | 40代
つぼ
3
2026/06/25
ベルトは自動で動かないタイプ
【スムーズに歩きやすいか】 歩行時に突っかかることはなかった。ただベルトが短めなので、大股で歩くと後ろ足が落ちてしまうので大股では歩けない。すこしガタつきを感じるため歩行のしづらさを感じた。 【早歩き時に歩きやすいか】 傾斜があるため、早歩き時はすこし歩きにくさを感じた。ガタつきはまったく感じなかったので快適に歩けた。
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検証モニター
男性 | 40代
あじ
2
2026/06/25
バランス取りながらトレーニングを
【スムーズに歩きやすいか】 自動で床のマットが動かず、自身でペース、スピードを調整するが、滑らかに動かないのでバランスを取るのが非常に難しい。 【早歩き時に歩きやすいか】 ゆっくりでも早歩き、ジョグでもバランスが取りにくい。 動くとガタつくので、取手を持たないと危なくて 不安なので、グリップをしっかり握って使用をお勧めします。
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avatar
検証モニター
女性 | 40代
門田ひろこ
2
2026/06/25
ベルトが重く操作しにくい
【スムーズに歩きやすいか】 ベルトが短いので、大股で歩くと落ちそうになってしまった。また、ベルトが重く、なかなか進まないので動きづらかった。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩きになると、力が入るため、通常時よりは歩きやすかったが、やはりまだ重たく感じる時があり、疲れやすいと感じた。
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avatar
検証モニター
女性 | 30代
まふ
4
2026/06/25
安定感はあるが使用にややコツが必要
【スムーズに歩きやすいか】 ガタつき等はなく、安定して歩くことができます。ただ、体重のかけ方次第でうまくベルトが動かないことがあり、少々コツが必要です。慣れれば問題ない範囲に感じます。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩き時はとてもスムーズにベルトが動き、歩きやすかったです。ハンドルに体重をかけてもグラつくことはなく、安定感がありました。
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7位
検証5位

Jujwooo
ランニングマシンDFHG

検証スコア
4.19
歩きやすさ
3.80
強度調整の豊富さ
4.70
安全機能の豊富さ
4.70
参考価格
5,770円
低価格
種類自走式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
最高速度
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
2段階

細かい速度調整と2段階傾斜で負荷調整。ベルトの動きは好みが分かれる

「Jujwooo DFHG」は、自走式の家庭用ウォーキングマシンです。計測機能付きモニターを搭載しており、スピード・時間・距離・消費カロリーなどを確認できます。折りたたみ時のサイズは幅52.1cm×奥行120cmとなっています。


この商品は、0.1km刻み以下の速度調整と2段階の傾斜で自分に合った負荷を作りやすいのが特徴です。速度を細かく設定できるうえ、自走式のため自分のペースで負荷を調整しながら歩行することが出来ました。傾斜も2段階で調整可能で、体力差や目的に応じて強度を変えられる仕様といえます。また、手すりも備わっていて、基本的な安全配慮が整っている点も魅力です。高齢者でも大きな不安を感じず使用できる設計でしょう。


一方で、ベルトの動きに引っ掛かりを感じやや不安定な印象でした。大股で歩く際にリズムが不規則になるとマシンの動きが止まってしまい、つっかかりが見られる結果に。通常の速さでも重心を前にかけないとベルトが動かず歩きにくい場合があり、早歩き時にもベルトの動きに引っ掛かりを感じました。ガタつきに関してもやや不安定さを感じることがあり、「自走式なので、大股歩きでちょうど良い負荷をかけながら歩行することができたが、ベルトの長さが足りなかった」といった意見がありました。

ベルトの動きに不安定さを感じる点はあるものの、細かい速度調整と傾斜設定で自分に合った負荷を作りやすい商品です。運動不足解消から本格的なトレーニングまで幅広い目的に対応できるため、安全機能を重視しながら自分のペースで歩行したい人におすすめといえます。ただし、大股でしっかり歩きたい人や、スムーズな歩行感を求める人には物足りない可能性がある点には要注意です。

良い

    • 0.1km刻みの速度調整と2段階傾斜で自分に合った負荷を作りやすい
    • 手すりがあり、安全性に配慮したつくり

気になる

    • 引っ掛かりとベルトの短さによって歩きにくい場合も
本体幅52.1cm
本体奥行120cm
本体高さ123.9cm
重量16.4kg
ベルト幅36cm
ベルト奥行93cm
折りたたみ時の幅(実測値)55.5cm
折りたたみ時の奥行(実測値)110.5cm
折りたたみ時の高さ(実測値)42cm
手すりの位置フロント
設置面積0.38畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
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8位
検証10位

Mobvoi
ルームランナー

検証スコア
4.09
歩きやすさ
4.33
強度調整の豊富さ
4.28
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
15,840円
やや低価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
2.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
無制限(ネジ調整)

速度と傾斜を細かく調整可能。手すりと緊急停止機能はなし

Mobvoiの「ルームランナー」は、電動式のウォーキングおよびランニングマシンで、重量13.4kg、耐荷重120kgに対応しています。リモコンと専用アプリで操作可能で、アプリにはAIによるトレーニングコーチング機能が含まれ、速度や時間、距離の管理が可能です。


通常のペースで歩く際は、スムーズに歩行ができました。動き出しの際に多少のガタつきが感じられたものの、日常的な使用では大きな支障にはならないでしょう。また、速度は0.5km刻み、傾斜は5段階以上の調整が可能で、体力や目的に応じて細かく負荷を変えられるのが魅力です。十分な選択肢が用意されているため、トレーニング内容に合わせた強度設定がしやすいといえます。

一方で、手すりが備わっておらず、緊急停止機能も搭載されていません。補助なしでの歩行が前提となるため、使用時の安心感は限定的でしょう。バランスに不安がある人や、万が一の際に備えたい人には不向きといえます。さらに、大股で歩く際にはベルトの長さが足りず、足が後ろに落ちそうになることがあったため、大股で歩きたい人や早歩きをしたい人は注意が必要です。

安全機能が限定的な点や大股歩きに対応しにくい点はあるものの、通常のペースで歩く人や、細かく強度を調整したい人におすすめできます。速度・傾斜ともに幅広い選択肢が用意されているため、日常的なトレーニングで負荷を変えながら使いたい人に適しているでしょう。

良い

    • 通常時はスムーズに歩けたが、大股歩きは注意が必要
    • 速度と傾斜が細かく調整可能

気になる

    • 手すりと緊急停止機能がなく安全性に不安
本体幅44.8cm
本体奥行110cm
本体高さ12cm
重量13.4kg
ベルト幅36cm
ベルト奥行92.9cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置
設置面積0.30畳
耐荷重120kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
9位
検証15位

BTM
自走式ルームランナー

検証スコア
3.92
歩きやすさ
3.42
強度調整の豊富さ
4.70
安全機能の豊富さ
4.70
最安価格
13,980円
やや低価格
種類自走式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
最高速度
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
2段階

0.1km刻み&2段階傾斜が可能。ベルトは好みが分かれる。

BTMの「自走式ルームランナー」は、計測機能付きモニターを搭載した家庭用ウォーキングマシンです。モニターでは、速度・時間・消費カロリーなどが確認できます。収納時は折りたたみが可能で、移動用キャスター付きです。


自走式のため速度は細かく調整でき、傾斜は2段階で最大角度が8.3度まで設定できました。日常的な使用では不便を感じにくく、運動強度を細かく管理したい人や、体力に合わせて無理なくトレーニングしたい人に適した仕様です。また、歩行時に前方部へ手すりが備わっており、高齢者でも大きな不安を感じず使用できるつくりといえます。

一方で、動き出しに引っかかりを感じ、大股や通常時の歩行でベルトがガタつくという結果でした。モニターからは「動き出しに引っかかる」「ベルトの回転がガタガタ」「大股で歩こうとするとベルトが急に動く」など、歩きにくいという声が多く挙がっています。スムーズな歩行感を重視する人や、ウォーキングの快適さを求める人にはやや不向きでしょう。

歩行時の安定性にやや難がある点はあるものの、強度調整のしやすさと安全機能を重視する人におすすめです。はじめてウォーキングマシンを使う人や、転倒リスクを抑えたい人に適しています。

良い

    • 0.1km刻みの速度調整と2段階の傾斜で強度を調整しやすい
    • 手すりが付いており、高齢者も安心して使用可能

気になる

    • 動き出しの引っかかりやベルトのガタつきで歩行が不安定な場面も
本体幅52cm
本体奥行106cm
本体高さ114cm
重量14.0kg
ベルト幅35cm
ベルト奥行95cm
折りたたみ時の幅(実測値)55.4cm
折りたたみ時の奥行(実測値)37cm
折りたたみ時の高さ(実測値)113.5cm
手すりの位置フロント
設置面積0.33畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
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この商品のクチコミ

1(1件)
検証モニター
女性 | 40代
つぼ
1
2026/06/25
傾斜があるので負荷をかけたい方におすすめ
【スムーズに歩きやすいか】 歩行時に突っかかることは無かったが、傾斜がありベルトが短いので、大股で歩くと落ちそうになりスムーズには歩けない。また、ガタつきも感じるので終始スムーズに動けないし怖い。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩き時をすると少しガタつきを感じ、歩きづらさを感じた。
詳細を見る
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10位
検証14位
歩きやすさ No.1

KingSmith WalkingPad
WalkingPad S1

検証スコア
3.94
歩きやすさ
4.88
強度調整の豊富さ
3.50
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
86,800円
高価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
0.5km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

幅があり大股でも快適。速度調整は粗く、細かに調整できない

KingSmith WalkingPadの「WalkingPad S1」は、専用アプリやリモコンを搭載した家庭用ウォーキングマシンです。4層クッション構造を採用しており、「膝にかかる負担を軽減し、衝撃を吸収する設計」を謳っています。移動用のキャスター付きです。


ベルトの長さに余裕があり、大股や早歩き時でも足の運びに窮屈さを感じにくい結果でした。振動やガタつきについても、ほとんど感じられず快適という評価を得ています。モニターからは「ベルトの長さに余裕があり、通常時も大股時もスムーズでがたつきがない」「足元が良く見えるので安心して歩行できた」という声があがっており、歩きやすさを重視する人におすすめの商品です。

一方で、速度調整の刻み幅は0.5kmであり、傾斜も調整できませんでした。調整幅や自由度にやや制限があり、細かな調整には工夫が必要といえます。また、手すりが備わっておらず、緊急停止機能も備わっていませんでした。安全配慮がやや不十分で、高齢者が安心して使用するのは比較的難しいといえます。


細かな負荷調整や安全機能に制約はあるものの、ベルトの余裕と安定性を重視し、快適な歩行を求める人には適した商品です。体力や目的に合わせて負荷を細かく調整したい人や、安全性を重視する人、サポート機能を必要とする人には不向きでしょう。

良い

    • ベルトに余裕があり大股でもスムーズだった

気になる

    • 速度調整の刻み幅が粗く傾斜もない
    • 手すりや緊急停止機能がなく安全配慮に不安
本体幅51.3cm
本体奥行143.9cm
本体高さ13cm
重量25kg
ベルト幅35cm
ベルト奥行122cm
折りたたみ時の幅(実測値)51.3cm
折りたたみ時の奥行(実測値)83.7cm
折りたたみ時の高さ(実測値)9.8cm
手すりの位置
設置面積0.45畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
検証モニター
女性 | 40代
つぼ
5
2026/06/25
快適なウォーキングマシン
【スムーズに歩きやすいか】 歩行時に突っかかることは無く、大股でもスムーズに歩けた。またベルトが長めなのでとても歩きやすい。 ガタつきはまったく感じなかった。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩き時もとてもスムーズに歩け、ガタつきは全く感じず快適に歩けた。
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11位
検証8位
強度調整の豊富さ No.1

MERACH
自宅用ウォーキングマシン‎MR-T21B1

検証スコア
4.17
歩きやすさ
4.17
強度調整の豊富さ
4.75
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
Amazonで売れています!
19,999円
在庫わずか
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
1.5km/h
最高速度
6.5km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
無制限(ネジ調整)

速度を0.1km刻みで調整可能。手すりと緊急停止機能はなし

MERACHの「自宅用ウォーキングマシン ‎MR-T21B1」は、家庭での使用に特化した電動ウォーキングマシンです。専用の運動アプリ「MERACH」と連携すれば、専門的なトレーニングガイドや運動データの同期機能が利用できます。


歩きやすさの検証では、大股や早歩き時でも目立ったガタつきはなく、概ねスムーズに歩行できました。モニターからは「電動式のベルトの動きに合わせてスムーズに歩行できた」という声があがった一方で「大股になるとベルトからはみ出してしまった」との意見も。歩幅が大きい人は、通常よりもやや小股で歩くなど工夫が必要でしょう。また、速度と傾斜を細かく調整でき幅広い強度設定が可能です。速度調整の刻み幅が0.1km刻み以下と細かく、傾斜調整も5段階以上あり、柔軟に対応できます。


一方で、手すりと緊急停止機能が非搭載で安心感に欠ける点は気になりました。補助なしでの歩行が前提となり、使用時の安心感は限定的です。使用中に異常があった場合でも即時停止ができないため、転倒リスクに不安がある人や、はじめてウォーキングマシンを使う人には不向きといえるでしょう。


安全機能の不足という点はあるものの、細かな強度調整でトレーニングの幅を広げたい人におすすめです。初心者から上級者まで、自分に合ったペースで運動したい人に適しています。ただし、補助なしでの歩行に不安がある人は、慎重に検討する必要があるでしょう。

良い

    • 通常速度で突っかかりなく歩けた
    • 速度と傾斜を細かく調整可能

気になる

    • 手すりと緊急停止機能がなく安心感に欠ける
本体幅46.8cm
本体奥行109.4cm
本体高さ11.5cm
重量12.7kg
ベルト幅38.0cm
ベルト奥行90.0cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置
設置面積0.31畳
耐荷重120kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
12位
検証6位

selector
Walkingpad Z1Z1

検証スコア
4.18
歩きやすさ
4.84
強度調整の豊富さ
4.00
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
49,800円
やや高価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
1.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

ベルトが広く大股でも安定。手すりと緊急停止機能は非搭載

selectorの「Walkingpad Z1」は、折りたたみ機能と静音設計を備えたと謳うウォーキングマシンです。収納時はランニングボードも折りたたむことができます。専用リモコンでの速度調整や、専用アプリでの運動実績状況の確認などが可能です。


ベルトの幅が広く、通常歩行から大股歩行まで安定した使用感が得られました。ベルトの回転がスムーズで、早歩きでもガタつきを感じにくいのが特徴です。モニターからは「スピードを上げても窮屈さを感じなかった」「早歩きでも安心して歩行できた」という声が挙がりました。また、速度は0.1km刻みで調整できる仕様となっており、細かな速度設定が可能です。傾斜調整には対応していませんが、平地でのウォーキングを中心に使いたい人には十分な選択肢が用意されているといえます。

一方で、手すりや緊急停止機能が備わっていないことが確認されました。手すりがないため補助なしでの歩行が前提となり、使用時の安心感は限定的です。緊急停止機能が搭載されていないため、使用中に異常があった場合でも即時停止ができません。そのため、安定した歩行に自信がある人でなければ不安が残るでしょう。

安全機能が限定的な点はあるものの、広いベルトと細かな速度調整で快適に歩行できる人におすすめ。平地でのウォーキングを中心に、補助なしで安定して歩ける人に適しています。一方、バランスに不安がある人や、万が一の際の安全性を重視する人には不向きといえるでしょう。

良い

    • ベルトが広く早歩きでも安定して歩けた
    • 速度が0.1km刻みで細かく調整可能

気になる

    • 手すりと緊急停止機能が非搭載で安全面に不安がある
本体幅56cm
本体奥行142.5cm
本体高さ10cm
重量28kg
ベルト幅39.4cm
ベルト奥行122.2cm
折りたたみ時の幅(実測値)54.9cm
折りたたみ時の奥行(実測値)81cm
折りたたみ時の高さ(実測値)12.2cm
手すりの位置
設置面積0.47畳
耐荷重110kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
13位
検証12位

錦商事
Fkstyleルームランナー

検証スコア
3.96
歩きやすさ
3.55
強度調整の豊富さ
4.51
安全機能の豊富さ
4.70
最安価格
11,180円
やや低価格
種類自走式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
最高速度
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
2段階

速度と傾斜を細かく調整可能。大股や早歩きには不向き

錦商事の「Fkstyle ルームランナー」は、電源不要の家庭用ウォーキングマシンです。キャスター付きで、奥行約19cmのサイズに折りたためます。液晶モニターでは、時間、距離、速度、消費カロリーなどを確認可能です。


強度調整に関しても自走式のため、好みの歩行速度に細かく合わせられる結果に。傾斜も2段階で調整でき、最大傾斜角度は2.6度と負荷を少し高めたいウォーキング用途には十分対応できる水準といえます。また、安全機能の検証では、歩行時に側面へ手すりが備わっており、歩行中も自然に身体を支えられる作りです。基本的な安全配慮が整っており、高齢者でも大きな不安を感じず使用できるでしょう。


一方で、大股や早歩きではベルトが引っかかり歩きにくい点が気になりました。通常歩行ではガタつきは問題ないものの、大股歩行や早歩きで不安定さを感じるという声が多く、スピードを上げるほど不安を感じる可能性があります。ゆっくりとした通常歩行であれば問題ありませんが、大股や早歩きで使いたい人には不向きといえるでしょう。


大股や早歩きでは歩きにくさを感じる点はあるものの、速度や傾斜を細かく調整でき、手すりも前方にあり安全面への配慮も整っています。日常的なウォーキングで強度を変えたい人や、安全性を重視する高齢者におすすめです。

良い

    • 速度と傾斜が細かく調整可能
    • 手すり+自走式で安心して使いやすい

気になる

    • 大股や早歩きでベルトが引っかかった
本体幅53cm
本体奥行91.5cm
本体高さ121.4cm
重量約10600g
ベルト幅33.9cm
ベルト奥行82.6cm
折りたたみ時の幅(実測値)53cm
折りたたみ時の奥行(実測値)19.6cm
折りたたみ時の高さ(実測値)109cm
手すりの位置フロント
設置面積0.29畳
耐荷重
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
14位
検証13位

Fitsmile
ランニングマシン

検証スコア
3.95
歩きやすさ
3.74
強度調整の豊富さ
4.28
安全機能の豊富さ
3.90
参考価格
19,998円
中価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
2.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
無制限(ネジ調整)

速度と傾斜を細かく調整可能。ベルトが短く大股での使用は注意が必要

Fitsmileの「ランニングマシン」は、専用アプリとの連携が可能な家庭用ウォーキングマシンです。運動データをスマホで記録・分析できます。静音設計で走行音は45dB未満を謳っている点も特徴です。


速度と傾斜を細かく調整でき、日常使いに十分な強度設定が魅力。速度は0.5km刻みで細かく調整でき、傾斜は5段階以上の調整が可能でした。速度・傾斜ともに選択肢が豊富に用意されており、日常的な使用では不便を感じにくいといえます。自分の体力に合わせて無理なく運動したい人や、徐々に負荷を上げていきたい人に適しているでしょう。

一方で、ベルトの長さが短く、大股では足がはみ出すのが気になったポイント。ベルトは電動で滑らかに動き歩行しやすいものの、ベルトの長さがやや短いと感じられました。大股で歩くと足先やかかとがはみ出してしまうことがあり、早歩き時には不安定感が残る結果に。また、手すりは備わっているものの、緊急停止機能は搭載されていませんでした。基本的な安全配慮はされていますが、利用状況によっては高齢者が注意を要する場面もあるといえます。


ベルトの長さや緊急停止機能がない点はあるものの、細かな強度調整を重視し、ゆっくりとしたペースで無理なく運動したい人におすすめです。自分の体力に合わせて徐々に負荷を上げていきたい人や、日常的に軽い運動を続けたい人に適しているでしょう。一方で、大股や早歩きでの使用を想定している人や、万が一のトラブルに備えて緊急停止機能を重視する人には不向きといえます。

良い

    • 速度と傾斜が細かく調整できるため日常使いに便利

気になる

    • ベルトの長さが短く大股や早歩き時に不安定さがあった
    • 手すりはあるが緊急停止機能がなく注意が必要
本体幅46.0cm
本体奥行110.4cm
本体高さ35.8cm
重量13.4kg
ベルト幅35.8cm
ベルト奥行91cm
折りたたみ時の幅(実測値)
折りたたみ時の奥行(実測値)
折りたたみ時の高さ(実測値)
手すりの位置フロント
設置面積0.30畳
耐荷重100kg
心拍計付き
キャスター付き
スマホホルダー付き
ドリンクホルダー付き
安全ロック機能
リモコンあり
全部見る
15位
検証6位

BRXPLUS
ルームランナー

検証スコア
4.18
歩きやすさ
4.84
強度調整の豊富さ
4.00
安全機能の豊富さ
3.00
最安価格
20,000円
中価格
種類電動式
折りたたみ可能
手すり付き
最低速度
1.0km/h
最高速度
6.0km/h
傾斜調整可能
傾斜角度段階数
0段階

ベルトが広く大股でも安定。手すりや緊急停止機能はなく注意が必要

    BRXPLUSの「ルームランナー」は、電動式で組み立て不要のウォーキングマシンです。LEDディスプレイ搭載で、スピード・タイム・距離・カロリーなどをチェックできます。走行音と振動を軽減するための高性能クッションを搭載していると謳われます。


    ベルトの幅が広めで、大股で歩いても引っ掛かりや歩きにくさを感じずにスムーズな歩行ができました。ベルトの動きは安定しており、違和感やガタつきはほとんど感じられない結果でした。大股で歩くときに足の置き場には少し気を使ったとの声もありましたが、全体的には快適に歩ける商品といえます。また、速度調整は0.1km刻み以下で可能であることが確認されました。傾斜調整は備わっていませんが、速度の細かな調整により日常的な使用では不便を感じにくいつくりです。

    一方で、手すりは備わっていないことが確認されました。また、緊急停止機能も備わっていないため、利用状況によっては高齢者が注意を要する場面もあるといえます。バランスに不安がある人や、万が一の際に素早く停止させたい人には不向きでしょう。

    安全機能に制約がある点はあるものの、ウォーキングなど平坦な運動を中心に行いたい人におすすめです。ベルトの安定性と速度の細かな調整機能により、日常的なトレーニングを快適に続けられるでしょう。

    良い

      • ベルトが広く安定感があり、大股でも歩きやすかった
      • 速度は0.1km刻みで調整可能で便利

    気になる

      • 手すりと緊急停止機能が非搭載で注意が必要
    本体幅50.0cm
    本体奥行121.5cm
    本体高さ12.0cm
    重量21kg
    ベルト幅39.0cm
    ベルト奥行103.0cm
    折りたたみ時の幅(実測値)
    折りたたみ時の奥行(実測値)
    折りたたみ時の高さ(実測値)
    手すりの位置
    設置面積0.35畳
    耐荷重100kg
    心拍計付き
    キャスター付き
    スマホホルダー付き
    ドリンクホルダー付き
    安全ロック機能
    リモコンあり
    全部見る
    16位
    検証8位

    アルインコ
    フラットウォーク スリムAFW5025AC

    検証スコア
    4.17
    歩きやすさ
    4.65
    強度調整の豊富さ
    4.15
    安全機能の豊富さ
    3.00
    最安価格
    29,990円
    中価格
    種類電動式
    折りたたみ可能
    手すり付き
    最低速度
    1.0km/h
    最高速度
    6.0km/h
    傾斜調整可能
    傾斜角度段階数
    0段階

    長めのベルトで大股でも安定。ただし、傾斜での強度は上げられない

    アルインコの「フラットウォーク スリム AFW5025A」は、ハンドルのない超薄型・低床設計で、リモコンを使いながら省スペースで歩ける点が特徴と謳うウォーキングマシン。最大時速は6km/hに対応しています。

    長めのベルトを備え、男性の歩幅でも足を踏み外しにくい点が魅力です。大股でもスムーズに歩くことができ、モニターからは「ベルトが長めで安定しているので、大股でも歩きやすかった」との声が多く寄せられました。本体に十分な重量があり、揺れを気にせず歩ける点も好評です。

    一方で、強度調整の機能は控えめ。傾斜は固定で角度を変えられず、運動の負荷を段階的に高めたい人や、しっかり追い込みたい人には物足りなく感じる可能性があります。また、手すりが付いておらず、緊急停止機能も備わっていない点にも注意が必要です。歩行中にバランスを崩しやすい人や、とっさに止まれる安心感を求める人は、使い方を確認しておきたいところです。

    自宅で軽めのウォーキングを気軽に続けたい人や、省スペースで使える1台を探している人に向いています。傾斜を細かく変えて負荷を高めたい人や、手すりの安心感を重視する人には向きません

    良い

      • 長めのベルトと本体の重さで大股でも安定して歩けた
      • ハンドルのない超薄型で省スペースに収納しやすい
      • リモコン操作で姿勢を崩さず速度を変えられる

    気になる

      • 傾斜が固定式で角度を変えられず負荷を上げにくい
      • 手すりがなく歩行中に体を支えにくい
      • 緊急停止機能がなくとっさに止まりにくい
    本体幅48cm
    本体奥行122cm
    本体高さ13cm
    重量17.5kg
    ベルト幅35cm
    ベルト奥行98.5cm
    折りたたみ時の幅(実測値)
    折りたたみ時の奥行(実測値)
    折りたたみ時の高さ(実測値)
    手すりの位置
    設置面積0.35畳
    耐荷重90kg
    心拍計付き
    キャスター付き
    スマホホルダー付き
    ドリンクホルダー付き
    安全ロック機能
    リモコンあり
    全部見る

    この商品のクチコミ

    4.1(7件)
    avatar
    検証モニター
    男性 | 20代
    しゅうや
    2
    2026/06/25
    横幅が狭い
    歩行時に横幅が狭く時々突っかかる場面があった。大股で歩いた際のベルトの長さは十分足りていた。また大股の時のガタつきは感じずスムーズに歩行出来た。 早歩きの際、横幅が狭かったので少し歩きづらく不安だった。ガタ付きも少し感じ、早歩きしづらかった。
    詳細を見る
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    avatar
    検証モニター
    女性 | 30代
    まふ
    5
    2026/06/25
    スムーズかつ安心できる安定感
    【スムーズに歩きやすいか】 大股でも突っかかり等はなくスムーズに歩きやすく、体重をかけて踏み込んでも安定感があり、ガタつきを感じることはありませんでした。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩きの際にも安定して歩行することができます。体重をかけてもガタつかず、しっかりとした安定感のもと、安心して歩けます。
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    検証モニター
    男性 | 40代
    イガチョ
    5
    2026/06/25
    スムーズに歩きやすい
    大股、小股でもスムーズにベルトが回り、足が突っ掛かることなく、ウォーキングができた。大股で歩いても、ガタつくことなく、ベルトから足がはみ出ることなく利用できた
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    avatar
    検証モニター
    女性 | 40代
    門田ひろこ
    5
    2026/06/25
    操作しやすいウォーキングマシーン
    大股で歩いても、小股で歩いてもスムーズに動くので、長い距離を歩いても疲れにくいと思った。 早歩き時も、ベルトがスムーズに動くのでガタつくことなく安全に歩くことができた。
    詳細を見る
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    検証モニター
    女性 | 40代
    つぼ
    5
    2026/06/25
    快適に歩けるウォーキングマシン
    スムーズに歩きやすいか】 歩行時に突っかかることはなかった。ベルトが長めなので大股での歩行も快適で、ガタつきもまったく感じなかった。 【早歩き時に歩きやすいか】 早歩き時はとてもスムーズに歩けた。ガタつきはまったく感じず快適に歩けた。
    詳細を見る
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    検証モニター
    女性 | 40代
    あいあい
    5
    2026/06/25
    安定感あってスムーズなウォーキングマシーン
    【スムーズに歩きやすいか】 機械に重みもあって安定しているので大股で歩いてもスムーズで、歩きやすかった。 また機械のバランスがよく、重みがあって均等のためガタつきにくく、安心して歩くことができた。 【早歩き時に歩きやすいか】 安定感があるためガタつきは一切なかった。早歩きでもスムーズには歩けたが、早歩きのときは足の置く位置が変わりやすくなるため、少しベルトが狭く感じた。そのため早歩きのときの歩きやすさは満足評価
    詳細を見る
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    売れ筋の人気ウォーキングマシン全16商品を徹底比較!

    ウォーキングマシン の検証

    ベストなウォーキングマシンを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のウォーキングマシン16商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。


    検証①:歩きやすさ

    検証②:強度調整の豊富さ

    検証③:安全機能の豊富さ

    今回検証した商品

    1. ★4.66アルインコウォーキングマシン
    2. ★4.39Sunny Health & FitnessウォーキングマシンSF-T1407M
    3. ★4.23AIRHOTウォーキングマシン
    4. ★4.22ACTFLAMEルームランナー
    5. ★4.19JujwoooランニングマシンDFHG
    6. ★4.18selectorWalkingpad Z1Z1
    7. ★4.18BRXPLUSルームランナー
    8. ★4.17MERACH自宅用ウォーキングマシン‎MR-T21B1
    9. ★4.17アルインコフラットウォーク スリムAFW5025AC
    10. ★4.09Mobvoiルームランナー
    11. ★3.97アルインコプログラム電動ウォーカーAFW5014
    12. ★3.96錦商事Fkstyleルームランナー
    13. ★3.95Fitsmileランニングマシン
    14. ★3.94KingSmith WalkingPadWalkingPad S1
    15. ★3.92BTM自走式ルームランナー
    16. ★3.87アルインコ自走式ウォーカー7019EXW7019
    1

    歩きやすさ

    歩きやすさ

    20~40代男女10名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

    スコアリング方法

    モニターはウォーキングマシンを使用し、以下を実施


    1. 速度を時速1kmに設定し、通常の歩幅と大股の歩幅で1分ほど歩行

    2. 最高速度に設定し、通常の歩幅と大股の歩幅で1分ほど歩行


    歩きやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

    チェックしたポイント

    • 大股の際に歩きやすいか
      • 大股でもスムーズに歩きやすいか
      • ガタつきにくいか
    • 早歩き時に歩きやすいか
      • 早歩き時に歩きやすいかどうか
      • ガタつきにくいか
    2

    強度調整の豊富さ

    強度調整の豊富さ

    マイベストでは「速度・傾斜による強度調整の選択肢が十分に用意されており、日常的な使用では不便を感じにくい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

    スコアリング方法

    各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各ウォーキングマシンのおすすめ度をスコア化しました。

    チェックしたポイント

    • 速度調整が細かに可能か
    • 傾斜調整の段階が豊富か
    • 最大傾斜が高いか

    3

    安全性能の豊富さ

    安全性能の豊富さ

    マイベストでは「基本的な安全配慮が整っており、高齢者でも大きな不安を感じず使用できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

    スコアリング方法

    各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各ウォーキングマシンのおすすめ度をスコア化しました。

    チェックしたポイント

    • 手すりの位置
    • 緊急停止機能の有無

    ウォーキングマシンでダイエットはできる?

    ウォーキングマシンでダイエットはできる?

    ウォーキングマシンだけで短期間の減量を目指すのは難しいものの、継続的に取り組めばダイエットは十分可能です。毎日無理なく運動量を積み重ねることで、脂肪燃焼や基礎代謝の維持・向上につながり、結果として体重管理や体脂肪の減少が期待できます。


    例えば、時速4~6km程度の速度で歩けば、30分~1時間で100~300kcalを消費可能。そのため、週4~5回継続しつつ食事管理と組み合わせることで、効率よく体脂肪を減らせるでしょう。

    また、ドラマや映画を見ながらウォーキングができるのも、続けやすいポイント。リラックスタイムを運動時間に変えることで、効率よくダイエットを進められるでしょう。

    奥冨舞
    マイベスト へルスケアチームマネージャー
    奥冨舞
    ダイエット目的でウォーキングマシンを使用する場合、運動強度は数値にこだわりすぎず、個人の感覚を目安にして問題ありません。具体的には、息がやや上がり、会話がぎりぎり成り立つ程度の強度がひとつの目安です。

    無理にきつい負荷を設定するよりも、継続できる強度で行うことが、結果的に運動習慣の定着につながります。

    家庭内で使えるトレーニング器具もあわせてチェック

    ウォーキングマシンに加えて、家庭内で使えるトレーニング器具を取り入れることで、自宅での運動バリエーションを広げやすくなります。天候や時間に左右されずに運動できる環境を整えておくと、継続しやすく、運動習慣づくりにも役立ちますよ。


    例えば、フィットネスバイクやステッパーなどの軽負荷トレーニング器具は、ウォーキングと組み合わせやすく、全身を動かしてバランスよく鍛えたい場合にもおすすめです。

    また、ストレッチ用マットやフォームローラーを併用すれば、運動前後のケアもしやすくなります。

    あわせて使用するウェアやトレーニングシューズも見直してみよう!

    ウォーキングマシンで運動する際は、本体だけでなく、着用するウェアやトレーニングシューズにも目を向けることで、より快適に運動を続けやすくなります。

    室内でのウォーキングは汗がこもりやすいため、吸汗速乾性のあるインナーや運動用ウェアを選ぶと、ベタつきや不快感を抑えやすく、長時間の運動でも快適さを保てます。


    また、ウォーキングマシンは同じ動作を繰り返す運動のため、足元の安定感やクッション性も重要なポイントです。衝撃を吸収しやすく、滑りにくい設計のトレーニングシューズやウォーキングシューズを使用することで、膝や足首への負担軽減が期待できます。

    機能や形状別にランニングマシン・ウォーキングマシンを探したいならこちら

    以下のコンテンツでは、自動式ルームランナーや折りたたみルームランナーなど、さまざまなランニングマシンやウォーキングマシンを紹介しています。機能や形状にこだわって探したい人は、あわせてチェックしてみてくださいね。

    ウォーキングマシンの売れ筋ランキングもチェック!

    なおご参考までに、ウォーキングマシンのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

    コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
    掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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