自宅で手軽にウォーキングやランニングができる自走式ルームランナー。運動不足が気になる社会人や手軽に体力づくりをしたい高齢者の間で注目のフィットネスアイテムです。ジャパネットたかたなどの通販番組や通販サイトで簡単に購入できますが、どのような商品を選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、自走式ルームランナーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。購入してから安全に使用するための注意点についても解説しているので、自走式ルームランナーの購入を考えている人は、ぜひ本記事をチェックしてくださいね。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
自走式ルームランナーはルームウォーカーとも呼ばれる、モーターが搭載されていないルームランナーのことです。自走式という文字のとおり、自力でベルトを動かして運動します。一方、電動式はモーターによって自動でベルトが動くタイプです。
自走式は、電動式に比べて足腰に負担をかけやすく、カロリー消費が大きいのが特徴。ダイエットやリハビリに使いたい人におすすめです。自分で負荷を調節できるため、運動習慣のない高齢者にぴったり。また、電動式よりも静かでコンパクトなため、自宅で使用しやすいのも魅力のひとつです。
ただし、電動式よりもベルトの面積が狭い傾向があり、かつ脚への負担が大きい点から、走りにくさを感じることもあります。ペースを上げて走る人や長時間の運動をする人よりも、ウォーキングや軽いジョギングをしたい人に適したアイテムです。
自走式ルームランナーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
快適な運動と転倒防止のために、ベルトのサイズ(走行面)は歩幅・体格・運動の種類にあわせて選びましょう。電動式に比べてベルトのサイズが狭いものが多い自走式のなかでも、狭すぎず不自由なく運動できる商品がおすすめです。
ベルトの長さは、歩幅(身長×0.45)+10cmが目安です。一方でベルトの横幅は、軽いジョギングでの使用や体格のいい人の場合は35~40cm程度、ウォーキングで使う人や小柄な人が使用する場合は30~35cm以上の商品を選びましょう。
また、鍛える部位や負荷の強さを変えたい人には、傾斜角度を調整できるタイプがぴったり。傾斜を強くすることで運動量や筋肉へかかる負担が増大し、短時間で効率的に運動できます。何段階の調整ができるか、最大角度は何度かなどを確認し、扱いやすいタイプを選択しましょう。
運動中や乗り降りの際につかみやすいよう、ハンドルの高さや持ちやすさが自分にあっているかどうかを確認しておきましょう。ハンドルがあわなければ、運動フォームが乱れたり転倒の原因になったりします。家族みんなで使うなら、使用者にあわせて高さ調節できるタイプがおすすめです。
前方に持ち手があるだけのシンプルな形状のバータイプは、限られた空間で使用する人にぴったり。折りたたんだときにスリムに収納できるのが利点です。
一方、ハンドルが前方だけでなく側方にもついたガードタイプは、足腰に自信のない人や高齢者に適しています。体を支えやすい形状で、ベルトからの乗り降りにも活用できるのが魅力です。
体格のいい人が使用する場合には、耐荷重の大きいものを選びましょう。コンパクトで軽量な自走式の多くは耐荷重80~90kgで、電動式に比べて耐久性が劣ることも。安全性を考えて選ぶなら、耐荷重100kg以上の頑丈なタイプがおすすめです。
しかし、耐荷重の大きい商品は、つくりが複雑であることと大型で持ち運びに不便な点がデメリット。耐荷重とあわせて、組み立てやすさや移動のしやすさもチェックしておきましょう。
使用者が快適に運動できる工夫が施された商品を要チェック。運動の目標が立てやすくなるパネル付きや、水分補給に便利なドリンクホルダーについて確認しておきましょう。
ダイエットやリハビリで使用する人や、運動習慣をつけたい高齢者にはパネル付きがおすすめです。走行距離・運動時間・消費カロリーを自動で計測し、具体的な数値が表示されるため、運動するときの目標を立てやすくなります。毎回の運動量をチェックできるのも利点です。
パネル付きのタイプを選ぶときは、表示項目やパネルの見やすさを要確認。パネル操作が複雑なタイプもあるため、機械が苦手な人は操作が簡単な商品を選択しましょう。
水分補給やスマホ操作によって運動を中断したくない場合には、ドリンクホルダーやスマホホルダーが搭載されたタイプがぴったりです。ドリンクホルダーがあれば水分を摂るために乗り降りする手間を省けるので、より集中して運動に取り組めるでしょう。
また、スマホホルダーは運動しながら動画や音楽を楽しみたい人にうってつけ。運動を中断しなくてもスマホやタブレットの操作が可能で、手軽に運動中の気分を高められます。
アパートやマンションなど限られた空間で使用する人には、コンパクトに折りたたみできるタイプがおすすめです。家具と壁の隙間やベッドの下といったデッドスペースに収納できるため、部屋が狭くなる心配がありません。折りたたんだときのサイズは、商品説明を参考にしましょう。
また、運動する部屋と収納する部屋が離れている場合は、楽に移動させられるキャスター付きがぴったり。力の弱い人や高齢者1人でも簡単に動かせるのがうれしいポイントです。
組み立てが必要な商品の場合は、組み立て方法を十分に確認しましょう。特に、女性や高齢者の一人暮らし世帯は、自力で組み立てられるか要チェック。ECサイトであらかじめ、実際に購入した人の口コミに目をとおしておきましょう。
また、組み立て作業ができない人や到着後すぐ使用したい人には、組み立て不要のルームランナーがおすすめ。組み立てにかかる時間と手間が省け、到着したその日に運動できるのが魅力です。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
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本体幅 | 本体奥行 | 本体高さ | 重量 | ベルト幅 | ベルト奥行 | 折りたたみ可能 | 手すりの位置 | 耐荷重 | モニター表示機能 | 傾斜調整可能 | キャスター付き | |||||
1 | アルインコ ルームランナー|AFR2223J | ![]() | 低速から始められて足や膝などへの負担も軽減 | 69.0cm | 145.0cm | 123.0cm | 約35.5kg | 40.0cm | 110cm | フロント | 90kg | 消費カロリー、走行時間、走行距離・歩数、走行速度、心拍数、プログラムコース | ||||
2 | アルインコ 自走式ウォーカー7019|EXW7019 | ![]() | 簡単操作のワンボタン式採用モデル | 53cm | 87cm | 94.5cm | 14kg | 27cm | 75cm | サイド、フロント | 90kg | 走行時間 | 不明 | |||
3 | アルインコ ウォーキングマシン | ![]() | 自走仕様と約9度の軽い傾斜で効率的に下半身を鍛える | 61cm | 118cm | 111.5cm | 21kg | 不明 | 不明 | サイド | 不明 | 消費カロリー、走行距離、走行速度、走行時間 | ||||
3 | アルインコ マグネティックウォーカー | ![]() | 軽い坂道程度の傾斜角度で、短時間で効率的な運動ができる | 61cm | 118cm | 111.5cm | 21000g | 35cm | 96cm | フロント | 90kg | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 | 不明 | |||
5 | elittle ルームランナー | ![]() | 電源不要で静音・多機能な自走式ランニングマシン | 52cm | 110cm | 110cm | 20kg | 45cm | 不明 | サイド | 150kg | 走行時間、走行距離、走行速度、消費カロリー | ||||
6 | 錦商事 Fkstyle|ルームランナー | ![]() | 家じゅう楽に移動できるキャスター付き | 約52.5cm | 約93cm | 約99~119cm | 約10600g | 約34cm | 約83cm | フロント | 不明 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 | 不明 | |||
7 | 錦商事 Fkstyle|自走式ルームランナー | ![]() | 速度やカロリーの目安になる液晶モニター付き | 93cm | 52.5cm | 99〜119cm | 約10.6kg | 34cm | 83cm | フロント | 不明 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 | 不明 | |||
8 | Nijakise ランニングマシン | ![]() | コンパクト設計で、5段階の高さ調節が可能 | 50cm | 110cm | 55cm | 約19kg | 42cm | 115cm | サイド | 150kg | 消費カロリー、走行時間、走行距離 | ||||
9 | yghzyg ルームランナー | ![]() | 静音設計と超薄型収納で夜間も快適トレーニング | 55cm | 115cm | 110cm | 約20kg | 約50cm | 約100cm | 150kg | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 | |||||
10 | BTM ランニングマシン | ![]() | 折りたたみ可能で移動も簡単 | 52cm | 106cm | 108cm | 14kg | 不明 | 不明 | サイド、フロント | 100kg | あり |
運動に不慣れな人でも気軽に使いやすい、低速から始められるルームランナーです。調節できる速度範囲は1~10km/hで、ウォーキングからジョギングまで1台で楽しめます。広々とした走行面には足や膝などへの負担を軽減させるクッションラバー搭載です。
本体幅 | 69.0cm |
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本体奥行 | 145.0cm |
本体高さ | 123.0cm |
重量 | 約35.5kg |
ベルト幅 | 40.0cm |
ベルト奥行 | 110cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離・歩数、走行速度、心拍数、プログラムコース |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
自宅で手軽に本格的なウォーキングが可能な自走式ウォーカー。歩行面の傾斜角度は8度で、ちょっとした坂道運動ができるので、短期間で効率的な運動が可能です。ワンボタン式を採用し、ボタンひとつで操作できる、使いやすいシンプルな表示メーターを搭載してます。
本体幅 | 53cm |
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本体奥行 | 87cm |
本体高さ | 94.5cm |
重量 | 14kg |
ベルト幅 | 27cm |
ベルト奥行 | 75cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 走行時間 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
自分でベルトを回転させることで、しっかり下半身の筋肉を使いながら運動ができる自走式のウォーキングマシンです。歩行面は約9度の軽い坂道程度の傾斜角度設定になっており、短時間でも効率的な運動が可能に。使わない時はコンパクトに折りたたんで収納可能です。
本体幅 | 61cm |
---|---|
本体奥行 | 118cm |
本体高さ | 111.5cm |
重量 | 21kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行距離、走行速度、走行時間 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
自分でベルトを回転させるため、通常のウォーキングより下半身の筋肉を使いながら運動できます。歩行面が軽い坂道程度の傾斜角度で、平地より消費カロリーが増えるので、短時間で効率的な運動が可能。コンパクトに折りたためて、移動用キャスターがついているため楽に移動できます。
本体幅 | 61cm |
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本体奥行 | 118cm |
本体高さ | 111.5cm |
重量 | 21000g |
ベルト幅 | 35cm |
ベルト奥行 | 96cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
家庭での静音ランニングを可能にする自走式のフィットネスマシンです。電源不要で、3段階の角度と5段階の高さ調節が可能なため、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能。コンパクトに折りたためるので、隙間に立てて置くこともできますよ。
本体幅 | 52cm |
---|---|
本体奥行 | 110cm |
本体高さ | 110cm |
重量 | 20kg |
ベルト幅 | 45cm |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 走行時間、走行距離、走行速度、消費カロリー |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
走行した時間と距離のほか、スピードや消費カロリーも表示される液晶モニター搭載。家じゅう楽に移動できるキャスター付きなので、気軽に出し入れしてトレーニングを習慣化しやすいでしょう。スピード調整も可能なため、自分の体力に合わせて運動を継続できますよ。
本体幅 | 約52.5cm |
---|---|
本体奥行 | 約93cm |
本体高さ | 約99~119cm |
重量 | 約10600g |
ベルト幅 | 約34cm |
ベルト奥行 | 約83cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 93cm |
---|---|
本体奥行 | 52.5cm |
本体高さ | 99〜119cm |
重量 | 約10.6kg |
ベルト幅 | 34cm |
ベルト奥行 | 83cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
コンパクトで軽量かつ、キャスター付きでスムーズに移動ができる自走式ランニングマシンです。高さは5段階で調節できるので、家族全員で使用可能。走行時間・走行距離・消費カロリーを自動で計測してくれるため、トレーニングの目安にすることができます。
本体幅 | 50cm |
---|---|
本体奥行 | 110cm |
本体高さ | 55cm |
重量 | 約19kg |
ベルト幅 | 42cm |
ベルト奥行 | 115cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
折りたたみ式ルームランナーは、自宅で手軽に運動できる省スペース設計のトレーニング機器です。使用後はコンパクトに収納でき、キャスター付きで移動も簡単。静音性に優れており、集合住宅でも時間を気にせず使用できます。
本体幅 | 55cm |
---|---|
本体奥行 | 115cm |
本体高さ | 110cm |
重量 | 約20kg |
ベルト幅 | 約50cm |
ベルト奥行 | 約100cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
本体幅 | 58cm |
---|---|
本体奥行 | 124cm |
本体高さ | 127cm |
重量 | 21.18kg |
ベルト幅 | 33cm |
ベルト奥行 | 107cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 50cm |
---|---|
本体奥行 | 86cm |
本体高さ | 100cm |
重量 | 8.3kg |
ベルト幅 | 28.5cm |
ベルト奥行 | 75cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 80kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行距離、走行速度、走行時間 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
自走式で電源不要のウォーキングマシンで、静音設計が施されており、室内での運動にぴったり。手すりは5段階で調整可能で、利用者の体格に応じてカスタマイズできるのが大きな特徴です。また、軽量かつ折りたたみ式のデザインは、狭いスペースにも対応しており、使わないときはコンパクトに収納できます。
本体幅 | 52cm |
---|---|
本体奥行 | 106cm |
本体高さ | 108cm |
重量 | 14.8kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | 不明 |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 走行時間、走行距離、走行速度、消費カロリー |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
このルームランナーは自走式で電源不要、女性でも使いやすい高さ調節機能付き。液晶ディスプレイで運動状況を確認可能で、電源なしの自走式なので気軽にどこでも運動できます。ジョギング・腹筋運動・ツイスト運動・二の腕エキササイズの4大機能搭載で多彩なトレーニングが可能です。
本体幅 | 50cm |
---|---|
本体奥行 | 100cm |
本体高さ | 115cm |
重量 | 20kg |
ベルト幅 | 45cm |
ベルト奥行 | 100cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
本体幅 | 81cm |
---|---|
本体奥行 | 172cm |
本体高さ | 157cm |
重量 | 130kg |
ベルト幅 | 48cm |
ベルト奥行 | 160cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、心拍数、走行時間、走行距離、走行速度、運動強度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
補助ガードがついているため、高齢者や運動に自信がない人にもおすすめの自走式ルームランナー。心拍数機能を搭載しており、運動状況をより把握できます。この1台で、ウォーキング・腹筋・腰筋・腕筋のトレーニングが可能です。
本体幅 | 55cm |
---|---|
本体奥行 | 115cm |
本体高さ | 110cm |
重量 | 20000g |
ベルト幅 | 35cm |
ベルト奥行 | 100cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、心拍数、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
走行時間や速度・距離・カロリーなどを自動で計測してくれる計測機能付きモニターで効率的なトレーニングが可能。手すりの高さは4段調節でき、好み角度調節で運動負荷の調整ができます。キャスターつきで女性でも運ぶことができるコンパクト設計です。
本体幅 | 53cm |
---|---|
本体奥行 | 106cm |
本体高さ | 92~108cm |
重量 | 16.4kg |
ベルト幅 | 35cm |
ベルト奥行 | 95cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 走行時間、走行距離、消費カロリー |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
カロリー・速度・時間・距離を測定できる、自走式ルームランナー。電源不要で使えるため経済的で、走行面は十分な広さがあり歩きやすいです。使わないときはスリムに折りたためて、キャスター付きなので簡単に出し入れができます。
本体幅 | 50cm |
---|---|
本体奥行 | 80cm |
本体高さ | 101cm |
重量 | 11060g |
ベルト幅 | 28cm |
ベルト奥行 | 76cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 80kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
自分の力でベルトを動かすため、自分の体力に合った運動ができる自走式ウォーカー。電源不要の電池式なので、場所を選ばずにどこでも運動できるのが魅力です。約12.5kgと軽量かつコンパクトなうえ、キャスター付きのため収納・移動をラクに行えます。
本体幅 | 53cm |
---|---|
本体奥行 | 89.5cm |
本体高さ | 94.5cm |
重量 | 12.5kg |
ベルト幅 | 27cm |
ベルト奥行 | 75cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 52cm |
---|---|
本体奥行 | 110cm |
本体高さ | 110cm |
重量 | 約20000g |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 約52.5cm |
---|---|
本体奥行 | 約93cm |
本体高さ | 約99~119cm |
重量 | 約10600g |
ベルト幅 | 約34cm |
ベルト奥行 | 約83cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 約90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
ジョギングはもちろん、ツイスト運動や腹筋運動もできる便利な1台。時間・距離・消費カロリー・速度が表示される、液晶モニターがついています。コンパクトに折りたたみが可能なうえ、キャスター付きで移動の際も便利です。
本体幅 | 約45cm |
---|---|
本体奥行 | 約110cm |
本体高さ | 約105cm |
重量 | 約15300g |
ベルト幅 | 35cm |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 約100kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
自走式で電源不要のため、コンセントがなくても手軽に有酸素運動が可能です。計測機能付きモニターにより、運動の進捗を効率的に管理できるのが特徴。さらに、折りたたみ式で収納が簡単で、移動用キャスター付きで部屋の移動も楽に行えます。
本体幅 | 106cm |
---|---|
本体奥行 | 52cm |
本体高さ | 108cm |
重量 | 14kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き |
本体幅 | 91cm |
---|---|
本体奥行 | 50cm |
本体高さ | 114cm |
重量 | 約10kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 約52cm |
---|---|
本体奥行 | 約110cm |
本体高さ | 約110cm |
重量 | 約20kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 86.6cm |
---|---|
本体奥行 | 187cm |
本体高さ | 153.8cm |
重量 | 不明 |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行距離、走行速度など |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
電源を使用せず、ベルトの上で歩きだすだけで、すぐにウォーキングできる自走式コンパクトルームウォーカー。時間・速度・距離・消費カロリーを順番に表示する、デジタルメーターが付属しています。折りたたんだ歩行板はネジで固定でき、移動時・収納時も倒れない仕様です。
本体幅 | 50cm |
---|---|
本体奥行 | 80cm |
本体高さ | 101cm |
重量 | 11.3kg |
ベルト幅 | 28cm |
ベルト奥行 | 76cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 80kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 44cm |
---|---|
本体奥行 | 103cm |
本体高さ | 91〜115cm |
重量 | 約15.4kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 約93cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 88cm |
---|---|
本体奥行 | 155cm |
本体高さ | 137cm |
重量 | 88kg |
ベルト幅 | 50cm |
ベルト奥行 | 140cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 130kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度、脈拍数 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 約131cm |
---|---|
本体奥行 | 約148cm |
本体高さ | 約151cm |
重量 | 約78kg |
ベルト幅 | 43cm |
ベルト奥行 | 130cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 130kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度、脈拍数 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
届いた日から気軽にウォーキングができる、電源不要の自走式ウォーキングマシン。計測機能付きモニターを搭載し、時間・速度・距離・消費カロリーを自動で計測するため、効率的なトレーニングが可能です。手すりの高さを5段階、角度を2段階で簡単に調整できます。
本体幅 | 53cm |
---|---|
本体奥行 | 106cm |
本体高さ | 108cm |
重量 | 14kg |
ベルト幅 | 35cm |
ベルト奥行 | 95cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 100kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
自分の足でベルトを動かして走るタイプで、電動タイプよりも脚力や体力を鍛えられ消費カロリーも高くなります。スピードを自分でコントロールできるので、初心者でも転倒する危険性が少なくなります。メーターがついているので、時間・速度・距離・消費カロリー・心拍数といった数値を計測できます。
本体幅 | 55cm |
---|---|
本体奥行 | 115cm |
本体高さ | 100cm |
重量 | 11000g |
ベルト幅 | 45cm |
ベルト奥行 | 120cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 300kg |
モニター表示機能 | 走行時間、走行速度、走行距離、消費カロリー、心拍数 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 56.3cm |
---|---|
本体奥行 | 114.4cm |
本体高さ | 122cm |
重量 | 約34kg |
ベルト幅 | 40cm |
ベルト奥行 | 117cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | 不明 |
耐荷重 | 120kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度、脈拍 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 54cm |
---|---|
本体奥行 | 91cm |
本体高さ | 100cm |
重量 | 11kg |
ベルト幅 | 29.5cm |
ベルト奥行 | 77cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 90kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、累積距離 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 84.5cm |
---|---|
本体奥行 | 178cm |
本体高さ | 170cm |
重量 | 168kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | フロント |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 不明 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 88.3cm |
---|---|
本体奥行 | 195cm |
本体高さ | 150cm |
重量 | 122.5kg |
ベルト幅 | 51cm |
ベルト奥行 | 152cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 182kg |
モニター表示機能 | 不明 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 84.5cm |
---|---|
本体奥行 | 178cm |
本体高さ | 170cm |
重量 | 168kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 86cm |
---|---|
本体奥行 | 180cm |
本体高さ | 175cm |
重量 | 160kg |
ベルト幅 | 45cm |
ベルト奥行 | 160cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド |
耐荷重 | 160kg |
モニター表示機能 | パフォーマンスデータ、ランニングワークアウト、風景ラン |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 81.7cm |
---|---|
本体奥行 | 157cm |
本体高さ | 156cm |
重量 | 約122.5kg |
ベルト幅 | 43.6cm |
ベルト奥行 | 155cm |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 不明 |
モニター表示機能 | 消費カロリー、走行時間、走行距離、走行速度、ペース |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
前にハンドルがついているので、前傾になり足の負担を酷使させるハードトレーニングができます。プロスポーツ選手はもちろんリハビリやトレーニングを始める人にもおすすめです。膝を傷めない衝撃吸収機能と広い走行面の本格的ルームランナーです。
本体幅 | 88cm(カバーあり90cm) |
---|---|
本体奥行 | 175cm |
本体高さ | 170cm |
重量 | 165000g |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | 不明 |
手すりの位置 | フロント、サイド |
耐荷重 | 165kg |
モニター表示機能 | 不明 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
業務用のため、長時間の走行可能なランニングマシンで、HIITトレーニングなどにおすすめです。柔軟な特殊サスペンションが走行中の脚への負担を和らげ、長時間のランニングでも膝や腰を傷めにくいよう設計されています。アルミベルトはナイロンベルトよりも5~10年耐久性が優れているので、ジムでの利用にもおすすめです。
本体幅 | 84.5cm |
---|---|
本体奥行 | 178cm |
本体高さ | 152cm |
重量 | 175000g |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | 不明 |
手すりの位置 | フロント、サイド |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 距離表示、スピード表示、カロリー表示、総距離表示、タイム表示 |
傾斜調整可能 | 不明 |
キャスター付き | 不明 |
本体幅 | 98cm |
---|---|
本体奥行 | 211cm |
本体高さ | 174cm |
重量 | 140kg |
ベルト幅 | 不明 |
ベルト奥行 | 不明 |
折りたたみ可能 | |
手すりの位置 | サイド、フロント |
耐荷重 | 150kg |
モニター表示機能 | 不明 |
傾斜調整可能 | |
キャスター付き | 不明 |
アパートや集合住宅に住んでいて振動や音が気になる人は、衝撃吸収マットを敷くといいでしょう。運動中の振動・騒音を最小限に抑えられます。
運動中のケガや転倒を防ぐために、必ず靴を着用しましょう。足腰に負担がかかりやすいため、屋外の運動で使用するようなクッション性の高いランニングシューズがおすすめです。また、靴ひもがベルトに巻き込まれないように注意しておきましょう。
以下の記事では特大サイズのマット・ランニングシューズを紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
自宅で足腰を鍛えられるアイテムは、ルームランナーだけではありません。限られた空間で足腰を鍛えたい人は、ぜひ踏み台昇降用ステップもチェックしてみてくださいね。
1位: アルインコ|ルームランナー|AFR2223J
2位: アルインコ|自走式ウォーカー7019|EXW7019
3位: アルインコ|ウォーキングマシン
3位: アルインコ|マグネティックウォーカー
5位: elittle|ルームランナー
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