スジャータめいらく オーツミルクをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
さらっとした口当たりで飲みやすいと評判の、スジャータめいらく オーツミルク。インターネット上では「ほんのり甘みがあっておいしい」と高評価の口コミが多くみられますが、実際のところどうなのか気になりますよね。
そこで今回は、スジャータめいらく オーツミルクを含むオーツミルク全14商品を実際に用意して、成分評価・おいしさ・コーヒーとの相性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
すべての検証は
マイベストが行っています
本コンテンツに記載の検証結果は2023年07月までの情報です
目次
- はじめに結論！そのままでおいしく、食物繊維・カルシウムも豊富。健康や美容に気をつけたい人に
- スジャータめいらく オーツミルクとは？
- 内容量は330mL。キャップつきで保存しやすい
- 実際に飲んでみてわかったスジャータめいらく オーツミルクの本当の実力！
- 成分は優秀。健康や美容目的で飲みたい人におすすめ
- オーツ麦の自然なおいしさ。さっぱりしていて飲みやすい
- コーヒーとの相性は良好。牛乳の代用品として活用できる
- スジャータめいらく オーツミルクの価格比較
- オーツミルクを飲むときの注意点は？飲みすぎると太る？
- スジャータめいらく オーツミルクをもっとおいしく飲むには？アレンジレシピをご紹介！
- スジャータめいらく オーツミルクはどこで買えるの？
- クリーミーさ・成分にこだわる人は、こちらもチェック
はじめに結論！そのままでおいしく、食物繊維・カルシウムも豊富。健康や美容に気をつけたい人に
スジャータめいらくのオーツミルクは、健康や美容に役立つ栄養素を補いたい人におすすめです。100mLあたりの食物繊維量は3.4g・カルシウム量は123mgと豊富で、とくにカルシウムは牛乳と同等量が含まれています。比較したほかの商品には、食物繊維がほとんどない・カルシウムが5mg程度というのものも多くありました。
乳化剤・安定剤・香料といった添加物が入っているのは惜しい点ですが、甘味料不使用ながら甘さを感じられたのは利点。実際にオーツミルク単体で飲むと、口いっぱいにやさしい甘みが広がりました。試飲したモニターからは「自然な甘さでおいしい」との声もあがっています。
比較した商品内にはオーツ麦特有の風味が気になるものもあったなか、クセをほとんど感じなかったのもよい点です。麦臭さを指摘する声が一部寄せられたものの、モニター6名中4名が「飲みやすい」と回答しました。甘さ・濃厚さのバランスがよく、さっぱり飲めますよ。
コーヒーとの相性も良好です。実際に作ったコーヒーラテはまろやかな味わいに。比較したほかの商品には麦の臭みが強まるものがあったのに対し、オーツ麦の甘さがコーヒーの苦みをうまく包み込んでいたのが印象的です。モニターからは「味にまとまりがある」「毎日飲めそう」と好評でした。
牛乳に比べるとコクは物足りないものの、代用品としても十分活用できるでしょう。食物繊維・カルシウムをしっかり摂取できるうえに、単体・ラテどちらでもおいしく飲めるのも魅力。オーツミルク初心者でもトライしやすい味わいので、この機会にぜひ購入を検討してみてください。
スジャータめいらく オーツミルクとは？
そもそもオーツミルクとは、オーツ麦を原料に作られた植物性ミルクのこと。水溶性食物繊維であるβグルカンの含有量が多く、健康維持に役立つ働きが期待できます。
今回ご紹介するのは、コーヒーフレッシュなどさまざまな乳製品を手がけるスジャータめいらくのオーツミルク。おいしさ・飲みやすさにこだわり、原料のオーツ麦の糖化をコントロールして甘さ・濃さを牛乳に近づけているのが特徴です。
内容量は330mL。キャップつきで保存しやすい
原料には主に、ポーランドで製造されたオーツ麦糖化液を使用しています。コレステロール値は0で、食物繊維・カルシウムのほか、オーツ麦由来のポリフェノールも豊富に含んでいるとのこと。オーツ麦の甘み・コクのある味わいを楽しめると謳っています。
内容量は330mLで、賞味期限は未開封の状態で240日。パックにはキャップがついているため、一度に飲み切れなかった際に保存しやすいのがうれしいですね。
実際に飲んでみてわかったスジャータめいらく オーツミルクの本当の実力！
今回は、スジャータめいらく オーツミルクを含むオーツミルク全14商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
- 成分評価
- おいしさ
- コーヒーとの相性
成分は優秀。健康や美容目的で飲みたい人におすすめ
食物繊維・カルシウムが豊富。栄養素をしっかり摂取できる
成分の評価は申し分なく、比較した全商品のなかでもトップクラス。100mLあたりの配合量は、以下のとおり食物繊維・カルシウムともに基準値をクリアしました。とくにカルシウムは、123mgと牛乳とほぼ同じ量が含まれています。
＜栄養素の配合量＞
- 食物繊維：3.4g（高評価の基準：0.75g以上）
- カルシウムの多さ：123mg（高評価の基準：110mg以上）
比較した商品内には、食物繊維がほとんど含まれていないものやカルシウムが5mgほどしかないものもあったことから、オーツミルクに求める栄養素をしっかり補えます。健康や美容目的で飲みたい人にぴったりですよ。
安定剤などの添加物を使用。甘味料が使われていないのは利点
甘味料や添加物の少なさはまずまずの評価です。栄養を強化する目的で、添加物のセルロース・リン酸カルシウムが配合されていました。乳化剤・安定剤・香料が使われていたのも気になります。
一方で、甘味料が不使用だったのはメリット。比較したほかの商品には甘味料で味が整えられているものがありましたが、本品はシンプルな材料で作られています。オーツ麦本来の甘みが活かされているのがうれしいポイントです。
オーツ麦の自然なおいしさ。さっぱりしていて飲みやすい
次は、おいしさの検証です。オーツミルクは、シンプルな原料で作られているものや香料で風味づけされているものなどさまざまな商品があり、味わいも大きく異なります。
そこで20～50代の女性5名とガイド1名の合計6名で、実際に常温状態のオーツミルクを試飲。コクや甘みをほどよく感じられるかや、飲みやすいかという観点で評価しました。
独特の香り・クセが少ない。初心者にもおすすめ
実際に試飲すると、クセがほとんどなくモニター6名中4名が「飲みやすい」と回答。一部のモニターからは麦臭さを指摘する声が寄せられたものの、「さらっと飲める」といった声が多く好評でした。
比較したほかの商品には独特の香りや塩気が気になるものがあったなか、自然な味わいに仕上げられています。オーツミルクを飲み慣れていない人にもおすすめですよ。
＜飲みやすさについてのモニターコメント＞
- 「若干麦臭さは感じたが、飲みやすい。個人的にはもう少し甘みが控えめなほうが好き」
- 「甘さと濃厚さのバランスがよく、さらさらしていて飲みやすい」
- 「クセがなく飲みやすくてよかった」
- 「麦特有の臭みやクセは感じないが、甘いにおいを強く感じた」
- 「麦臭さやクセがなく、とても飲みやすかった」
- 「飲みやすいように調節されている感じ。麦臭さなどのクセはなかった」
コメントは一部抜粋
甘味料不使用ながら、甘さが口いっぱいに広がった
甘味料不使用ながら、しっかり甘みが感じられたのも魅力です。モニターのなかには「人工感がある」と指摘する人もいましたが、「ほんのりした甘さでよい」とのコメントが多く寄せられました。
比較した商品内では、香料入りのものだと独特な甘みがする傾向があったのに対し、やさしい甘さが口いっぱいに広がります。
＜甘みについてのモニターコメント＞
- 「人工的な甘みを感じたが、しつこくはない。舌が敏感な朝だと気になるかも」
- 「ほんのりした甘み。毎日飲むのにちょうどよい」
- 「自然な甘さでおいしかった」
- 「甘すぎて口の中にしつこさが残った」
- 「飲みやすい甘さで、甘党の人におすすめ。パンとの相性がよさそう」
- 「少し人工感はあるが、しっかりした甘みで飲みやすい」
コメントは一部抜粋
口当たりはまろやか。毎日飲んでも飽きない
甘さ・濃厚さのバランスがよく、口当たりがまろやかだったのも高評価です。オーツ麦のコク・風味は控えめで、さっぱりしていました。
一部のモニターからは「オーツミルク感が物足りない」との意見が出たものの、飽きにくい味わいといえます。ほどよい甘さで飲みやすいため、日々の習慣としてオーツミルクを取り入れたい人にもよいでしょう。
＜濃厚さについてのモニターコメント＞
- 「濃厚だがくどさはない。冷やせば毎日飲めそう」
- 「ほどよいコクがある。もう少し濃くてもよい」
- 「クセがなく、毎日でも飲めそう」
- 「濃厚で甘さが全面に出ている。オーツミルク感はあまり感じない」
- 「さっぱりしていて軽い飲みごたえ。毎日飲むにはちょうどよさそう」
- 「やさしい甘みでやや塩気もある。まろやかな味わい」
コメントは一部抜粋
コーヒーとの相性は良好。牛乳の代用品として活用できる
最後は、コーヒーとの相性を検証しました。
実際にインスタントコーヒーとオーツミルクを3:7で割ったコーヒーラテを作り、おいしさの検証と同様に、モニター5名とガイド1名の合計6名で試飲します。牛乳の代用品として成立するほど、コクと甘みがあるかチェックしました。
モニター全員が「おいしい」と回答。クセも感じない
実際にコーヒーラテを試飲したところ、まろやかな味わいでおいしく、モニター6人全員が「相性がよい」とコメントしました。
比較したほかの商品には、コーヒーに入れるとオーツ麦特有の臭みが強まるものもあったなか、味・香りともにクセは感じません。モニターからも「飲みやすい」「毎日飲めそう」と好評でした。
＜相性のよさについてのモニターコメント＞
- 「コーヒーを包み込んでいるような感じ。牛乳の代わりに使えそう」
- 「ふんわりした甘みと、コーヒーの苦みがよく合う」
- 「コーヒーの渋みがしっかりあり、相性がよい。クセがなくて毎日飲めそう」
- 「コクはやや物足りないが、コーヒーとの相性はよい。クセがなく飲みやすかった」
- 「まろやかで味がまとまりがあり、とても飲みやすかった」
- 「牛乳には負けるが、苦みがほのかにマイルドになった。味にまとまりがある」
コメントは一部抜粋
コーヒーの苦みが、オーツ麦の甘みとうまくマッチ
コクは牛乳に比べると少し物足りないものの、甘さはほどよくコーヒーの風味もしっかり残っています。オーツミルクの甘みがコーヒーの苦みをうまく包み込み、味わい全体にまとまりがありました。
モニターからも「牛乳の代用品として使える」との声が多数寄せられたため、コーヒーラテをよく飲む人にも重宝するでしょう。
＜コクと甘みについてのモニターコメント＞
- 「コクは牛乳にはかなわないが、マイルドな甘みは申し分ない」
- 「ミルクの香りとコクが感じられる。甘みによってコーヒーが飲みやすくなっていた」
- 「自然な甘さがよかった」
- 「適度な甘みとコクを感じる。牛乳の代用品として十分な甘さ」
- 「コクは控えめだが、やさしい甘みがあっておいしい」
- 「牛乳ほどではないが、オーツミルクの甘みとコクをしっかり感じた」
コメントは一部抜粋
オーツミルクを飲むときの注意点は？飲みすぎると太る？
オーツミルクは、豆乳やアーモンドミルクに比べると食物繊維を豊富に含んでいます。ただし糖質は高い傾向があるため、ダイエットをしている人は飲みすぎに注意しましょう。
オーツミルクは大人だけでなく、離乳食期の赤ちゃんでも飲めるのが特徴です。ただはじめて飲む赤ちゃんは食品アレルギーが出る可能性があるため、少量を薄めながら与えてください。少しずつ量を増やし、慣らしてあげてくださいね。
スジャータめいらく オーツミルクをもっとおいしく飲むには？アレンジレシピをご紹介！
スジャータめいらくのオーツミルクはそのまま飲むのもおすすめですが、ひと手間加えるとよりおいしく味わえます。今回は公式サイトに掲載されているアレンジレシピのなかから、「バナナオーツミルク」をご紹介。朝食やおやつにぴったりなメニューなので、試してみてください。
＜材料＞
- バナナ（冷凍）：150g
- オーツミルク：150mL
＜作り方＞
①凍らせたバナナをスライスする②切ったバナナ・オーツミルクをミキサーに入れて攪拌する
スジャータめいらく オーツミルクはどこで買えるの？
スジャータめいらく オーツミルクは、公式オンラインショップのほか、楽天市場・Yahoo!ショッピングといったECサイトで購入できます。
公式オンラインショップでの販売価格は、12本セットで税込2,172円です（執筆時点）。やさしい甘みで飲みやすいので、ぜひ検討してみてください。
クリーミーさ・成分にこだわる人は、こちらもチェック
最後に、また違った味わいのほかの商品をご紹介します。
日本コカ・コーラのGO:GOOD おいしいオーツ麦ミルクは、クリーミーでまろやかな味わいが魅力です。単体で飲んでもクセは感じず、オーツ麦の自然な甘さを楽しめました。コーヒーとの相性もよく、コーヒーの香りに甘みがうまくマッチします。アレンジして飲むのもおすすめです。
食物繊維・カルシウムをしっかり摂取したいなら、九州乳業のオーツミルクをチェック。100mLあたりの食物繊維は4gと多く、カルシウムは116mgと牛乳と同レベルの量が含まれていました。砂糖が使われていないのも高ポイント。そのまま飲みたい人やオーツミルク初心者にぴったりです。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。