ビオクラ 亜麻仁油をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
希少な国産の亜麻を用いて作られている、ビオクラ 亜麻仁油。インターネット上では高評価の口コミがみられる一方で、「独特のクセがある」といった気になる評判もあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ビオクラ 亜麻仁油を含む亜麻仁油全19商品を実際に使ってみて、コーヒーとの相性・納豆との相性・α‐リノレン酸含有率を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
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【総評】クセが強すぎず、亜麻仁油の香ばしい香りを楽しめる。食事・飲み物ともに合わせやすい
ビオクラの亜麻仁油は、独特の香ばしさを楽しみたい人におすすめです。亜麻仁油の香りはほどよく、味わいにクセはあまり感じません。
とくに納豆との相性がよく、納豆のにおいがうまくカバーされていました。さらにコーヒーに混ぜても、コーヒー本来の風味・香りはしっかり残る仕上がりに。食事・飲み物どちらにも合わせやすいといえます。
またα-リノレン酸の含有率は56.5％と、比較的豊富に含まれていました。スプーン1杯でしっかり補えるのはうれしいですね。
公式サイトでの販売価格は、1本105g入りで税込1,404円です（執筆時点）。ほかの商品に比べて少し値は張りますが、希少な国産の亜麻を使用しているのは魅力。原材料にもこだわりたい人は、ぜひ検討してみてください。
ビオクラ 亜麻仁油とは
BIOKURA（ビオクラ）は、体へのやさしさにこだわり、新鮮な野菜を中心とした食品を販売しています。
今回ご紹介する亜麻仁油は、契約農場から採れた希少な北海道産の亜麻仁油とカナダやニュージランド産の亜麻仁油をブレンドしているのが魅力です。
北海道産の亜麻は、豊かな風味を感じられるよう時間をかけて丁寧に搾油しました。
また食べやすさを考え、精製されているのも特徴です。産地の異なる亜麻仁油を組み合わせることで、ひと味違う風味を楽しめます。
実際に使ってみてわかったビオクラ 亜麻仁油の本当の実力！
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：コーヒーとの相性
検証②：納豆との相性
検証③：α‐リノレン酸含有率
検証① コーヒーとの相性
まずは、コーヒーとの相性の検証です。
コーヒーに各商品を混ぜたものを男女10人のモニターで試飲し、味・香り・油っぽさなどから相性を評価しました。
後味にやや油っぽさは残るが、香り・味に変化がなく飲みやすい
コーヒーの香りのなかに、亜麻仁油の香ばしい風味がほんのりと感じられました。
一部のモニターからは「やや酸味が強まった」との声があがりましたが、味わいに大きな変化はありません。
ただし「後味にベタッとした油っぽさを感じた」と回答したモニターが、複数人いました。慣れるまでは少量ずつ試していくとよいでしょう。
検証② 納豆との相性
続いて、納豆との相性の検証です。
納豆に各商品を混ぜ、男女10人のモニターで試食します。香り・味わいなどに着目し、総合的に評価しました。
亜麻仁油の香りで納豆の臭みが中和され、食べやすくなった
亜麻仁油の香りによって納豆のにおいが抑えられ、味わいはまろやかに仕上がっていました。油っぽさもなく、さっぱりと食べられます。
納豆本来の香りを好む人には物足りない印象ですが、豆のふっくらとした食感や粘りはしっかり残っていました。
お好みで醤油を少し加えると、よりおいしく食べられますよ。
検証③ α‐リノレン酸含有率
最後に、α‐リノレン酸含有率を検証します。
健康のために亜麻仁油で補いたい重要な成分は、必須脂肪酸であるα‐リノレン酸です。各商品におけるα‐リノレン酸含有率を算出し、全商品で比較しました。
なお、一般的に亜麻仁油のα‐リノレン酸含有率は、55～60％とされています。
α‐リノレン酸の含有率は56.5%。スプーン1杯でしっかり摂取できる
α-リノレン酸の量を調査したところ、含有率は56.5％でした。
比較したほかの商品には、52％ほどのものが多かったことをふまえると、十分な量を含んでいます。スプーン1杯で1日の摂取目安量を補えるので、毎日の習慣としても取り入れやすいでしょう。
成分量・鮮度のよさを重視する人は、こちらもチェック
最後に、ほかのおすすめ商品をご紹介します。
エヌ・ビー・アールの亜麻仁油は、α-リノレン酸の含有率が61％と豊富でした。未精製タイプのため、亜麻仁油らしい香り・風味がある程度残されています。検証では納豆との相性がよく、納豆のにおいが和らぎ、非常に食べやすい味わいになりました。亜麻仁油のほのかな甘味も感じられますよ。
日清オイリオのアマニ油は、独自のフレッシュボトルキープを採用しているのが特徴です。油が酸化するのを防ぐ効果が期待できるため、長く鮮度を保てます。また味においてもクセ・苦味が少なく、コーヒー・納豆ともに相性は良好でした。食事・飲み物どちらにも合うので、幅広く使えます。
エヌ・ビー・アール亜麻仁油
| 製造方法 | 低温圧搾法 |
|---|---|
| 精製 | 未精製 |
| α-リノレン酸の含有率 | 61.0% |
- 容器
- 遮光瓶
- 内容量
- 110g
- 有機JAS認証
- 不明
| 1日の摂取目安量あたりのカロリー | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 製造国 | 日本 |
エヌ・ビー・アール 亜麻仁油をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
日清オイリオグループ日清 アマニ油
| 製造方法 | 低温圧搾法 |
|---|---|
| 精製 | 精製 |
| α-リノレン酸の含有率 | 56.0% |
- 容器
- プラスチックボトル
- 内容量
- 145g
- 有機JAS認証
| 1日の摂取目安量あたりのカロリー | 41kcal |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 製造国 | 日本 |
日清 アマニ油をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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