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お酢ドレッシングのおすすめ人気ランキング10選

お酢にこだわったお酢ドレッシング。もともとドレッシングには含まれているのが当たり前のお酢ですが、健康のためにも1日に大さじ一杯ほどは摂取するのがいいと言われています。そんなニーズに応えてか、ミツカンやキユーピーをはじめ、現在はさまざまなお酢ドレッシングが販売されています。玉ねぎや和風などお馴染みのものだけでなく、バルサミコ酢や米酢を使ったものなど、一風変わったものもたくさん。

今回はそんなお酢ドレッシングの選び方のポイントと、Amazonや楽天などの通販で人気の商品をランキング形式でご紹介します。美容と健康が気になる方だけでなく、サラダ以外にも使えるドレッシングを試してみたいという方もぜひ参考にしてみてください!
  • 最終更新日:2020年01月20日
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目次

お酢ドレッシングの選び方

味に好き嫌いは付き物です。できれば家族の好みに合って美味しくいただけるものを選びたいですね。

お酢ドレッシングの中心となるお酢の種類には柑橘系やバルサミコ系などがありますが、それらがどんなお料理に合うかだけでなく、カロリーや添加物等も気にしたいところ。ひとつずつポイントを見て行きましょう。

いろいろな料理に使うならフルーツ系のお酢を

いろいろな料理に使うならフルーツ系のお酢を
バルサミコ酢など、クセの強いものは慣れない人やお子さんはあまり食べてくれなかったりして、自然とお料理に登場する回数も減ってきてしまいます。せっかく試すならいろいろなお料理に幅広く使えて、皆が美味しく食べられるものにしたいですよね。食が進めば消費も増えますから、期限を気にせず使い切ることもできます。

具体的には、ぶどうやレモン・オレンジなどのフルーツ系の果実酢を使ったものがおすすめ。柑橘系はポン酢でも馴染みがありますから、割と抵抗なく受け入れられるのではないでしょうか。実際にポン酢ドレッシングというものもあるので、より親しみやすい味から試してみたいという方はぜひチェックしてみてください。

肉や魚料理には玉ねぎ入りがおすすめ

肉や魚料理には玉ねぎ入りがおすすめ
市販のドレッシングの中でもたまねぎ入りは人気があって各メーカーの味のバリエーションとしてはお馴染みです。玉ねぎのみじん切りを作る時に涙が出るほどの辛味成分の硫化アリルが含まれており、血液をサラサラにしてくれることから健康食材として注目されています。疲労回復に役立つお酢に玉ねぎを加えることでさらにパワーアップ!

玉ねぎドレッシングの魅力は優れた栄養面だけではありません。肉料理や魚料理の下味として使えば、酵素がタンパク質を分解してくれるのでいつもより柔らかくジューシーに。味付けの手間も省けて時短にもなりますよ。

健康志向なら添加物の少ないものを選ぶ

健康志向なら添加物の少ないものを選ぶ
美容と健康のためにサラダを摂取する方は多いと思いますが、せっかく健康を意識するならできるだけ添加物が少ないほうが安心。ドレッシングの原材料をしっかり見て、添加物のなるべく少ないものを選びましょう。

でも、無添加ではなくてもコスパが優れていて手に入りやすいものは、お手軽に使えてやっぱり便利。添加物も必ずしも体に悪いというわけではありませんので、お財布と相談して上手に使い分けましょう。

ダイエット中ならノンオイルなどカロリー低めのものを

ダイエット中ならノンオイルなどカロリー低めのものを
美味しいドレッシングがあるとたくさん野菜が食べられるのはいい事ですが、糖分や塩分の摂りすぎには要注意。糖尿病などの病気で食事制限をしている方は特に気を付けなければいけません。

またお酢そのものはヘルシーでも、ドレッシングにはそれなりの油が含まれていますから、当然カロリーもあります。ダイエット中の方は、ノンオイルドレッシングやオイルカットのものを選びましょう。カロリー表示のないものの場合は、原材料のチェックも忘れずに。

お酢ドレッシングのおすすめ人気ランキング10選

お酢ドレッシングの選び方やプロのおすすめ商品を見てきましたが、ここからはおすすめ人気ランキングの発表です。お酢の種類も黒酢、ぶどう酢などさまざまな種類があります。

あまりスーパーでは見かけないものもありますが、無添加などこだわりのあるものも通販では手に入りますのでどうぞご注目下さい。10選のご紹介です。
10位

キユーピー玉ねぎと白ぶどうドレッシング

711円

内容量150mlx3本
原材料食用植物油脂・たまねぎ酢漬・醸造酢(醸造酢・ぶどう酢)・砂糖・食塩・濃縮ぶどう果汁・ワイン・香辛料/調味料(アミノ酸等)・増粘剤(キサンタンガム)・セルロース・(一部に大豆・りんごを含む)
カロリー大さじ1杯あたり25kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト23.7円
9位

キユーピーにんじんとオレンジドレッシング

711円

内容量150mlx3本
原材料醸造酢(醸造酢、レモン酢)・食用植物油脂・にんじんピューレー・砂糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖)・食塩・濃縮オレンジ果汁/調味料(アミノ酸等)・増粘剤(キサンタンガム)・セルロース・香辛料抽出物・甘味料(ステビア)・香料・カロチノイド色素・(一部にオレンジ・大豆・りんごを含む)
カロリー大さじ1杯あたり28kca
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト23.7円
8位
内容量150mlx3本
原材料醸造酢(醸造酢・レモン酢)・食用植物油脂・砂糖・食塩・レモン果皮・濃縮グレープフルーツ果汁・濃縮レモン果汁・香辛料/調味料(アミノ酸等)・香料・酸味料・増粘剤(キサンタンガム)・(一部に大豆・りんごを含む)
カロリー大さじ1杯あたり18kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト23.7円
7位
お酢ドレッシング ピエトロ ピエトロドレッシング バルサミコ 1枚目
出典:amazon.co.jp

ピエトロピエトロドレッシング バルサミコ

421円 (税込)

内容量180ml
原材料食用植物油脂(大豆油・なたね油・オリーブ油)・醸造酢(米酢・ぶどう酢)・玉ねぎ・砂糖・しょうゆ・ワイン・食塩・オリーブ・香辛料・調味料(アミノ酸等)・レモン果汁・甘味料(スクラロース)・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
カロリー大さじ1杯あたり61kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト32.3円
6位

ピエトロノンオイルバルサミコしょうゆ

345円

内容量180ml
原材料醸造酢(米酢・ぶどう酢)・しょうゆ・砂糖・本みりん・玉ねぎ・食塩・はちみつ・オリーブ・レモン果汁・調味料(アミノ酸等)・甘味料(スクラロース)・香料・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
カロリー大さじ1杯あたり15kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト28.7円
5位
内容量200mlx2本
原材料りんご・果実酢(クークァサー酢)・シークァサー果汁・玉葱・砂糖・黒酢・ねりからし・食塩・胡椒
カロリー-
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト83.25円
4位
お酢ドレッシング サンヨーコーヒー ジュレ寒天ぽん酢ドレッシングバラエティセット 1枚目
出典:amazon.co.jp

サンヨーコーヒージュレ寒天ぽん酢ドレッシングバラエティセット

3,240円

内容量115ml×6本(梅・大葉・柚子など)
原材料梅ぽん酢/醸造酢・醤油・梅ピューレ・砂糖・発酵調味液・かつお節エキス・こんぶエキス・食塩・寒天・香料・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)ほか
カロリー-
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト70.43円
3位
内容量200ml
原材料米黒酢・食用植物油脂(オリーブオイル・グレープシードオイル)・有機醤油・玉葱・粗糖・胡椒
カロリー-
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト52.5円
2位
お酢ドレッシング 創健社 きび酢柚子たまねぎドレッシング 1枚目
出典:amazon.co.jp
内容量300ml
原材料玉ねぎ(淡路島産)・糖類(砂糖・水あめ・イソマルトオリゴ糖)・しょうゆ(本醸造)・なたね油・醸造酢・ゆず果汁(四国産)・ゆず皮(四国産)・濃縮果汁(りんご・レモン)・調味酢(きび酢使用)・魚醤・食塩・酵母エキス(原材料の一部に小麦を含む)
カロリー29.7kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト37.8円
1位
内容量300ml
原材料たまねぎ・醸造酢・みりん・酒・醤油・食用植物油(大豆油・菜種油)・料理酢・砂糖・米黒酢・食塩・カラメル色素・調味料(アミノ酸等)・甘味料(甘草)・(原材料の一部に小麦大豆を含む)
カロリー-
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト32.4円

おすすめ人気お酢ドレッシングの比較一覧表

商品画像
1
お酢ドレッシング アジア食品 黒酢たまねぎドレッシング 1枚目

アジア食品

2
お酢ドレッシング 創健社 きび酢柚子たまねぎドレッシング 1枚目

創健社

3
お酢ドレッシング 福山黒酢 桷志田黒酢ドレッシング オニオン 1枚目

福山黒酢

4
お酢ドレッシング サンヨーコーヒー ジュレ寒天ぽん酢ドレッシングバラエティセット 1枚目

サンヨーコーヒー

5
お酢ドレッシング 紅濱 玉葱ノンオイルドレッシング 1枚目

紅濱

6
お酢ドレッシング ピエトロ ノンオイルバルサミコしょうゆ 1枚目

ピエトロ

7
お酢ドレッシング ピエトロ ピエトロドレッシング バルサミコ 1枚目

ピエトロ

8
お酢ドレッシング キユーピー レモンドレッシング  1枚目

キユーピー

9
お酢ドレッシング キユーピー にんじんとオレンジドレッシング 1枚目

キユーピー

10
お酢ドレッシング キユーピー 玉ねぎと白ぶどうドレッシング 1枚目

キユーピー

商品名

黒酢たまねぎドレッシング

きび酢柚子たまねぎドレッシング

桷志田黒酢ドレッシング オニオン

ジュレ寒天ぽん酢ドレッシングバラエティセット

玉葱ノンオイルドレッシング

ノンオイルバルサミコしょうゆ

ピエトロドレッシング バルサミコ

レモンドレッシング

にんじんとオレンジドレッシング

玉ねぎと白ぶどうドレッシング

特徴王道の黒酢と玉ねぎ、無添加ながらコスパも優秀ミネラル・ポリフェノール豊富な「かけろまきび酢」を使用コレステロールゼロの「桷志田黒酢」ドレッシング!大分県湯布院の体に優しいノンオイルドレッシングセット2種類のお酢がブレンドされた無添加ドレッシングノンオイルで低カロリー!醤油のコクとはちみつの甘み日本人好みの親しみやすいバルサミコドレッシングレモン尽くしで味わいすっきり!人参が苦手な人でも安心のさわやかな柑橘風味6倍の果汁から作られた芳醇な白ぶどう酢
最安値
650
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内容量300ml300ml200ml115ml×6本(梅・大葉・柚子など)200mlx2本180ml180ml150mlx3本150mlx3本150mlx3本
原材料たまねぎ・醸造酢・みりん・酒・醤油・食用植物油(大豆油・菜種油)・料理酢・砂糖・米黒酢・食塩・カラメル色素・調味料(アミノ酸等)・甘味料(甘草)・(原材料の一部に小麦大豆を含む)玉ねぎ(淡路島産)・糖類(砂糖・水あめ・イソマルトオリゴ糖)・しょうゆ(本醸造)・なたね油・醸造酢・ゆず果汁(四国産)・ゆず皮(四国産)・濃縮果汁(りんご・レモン)・調味酢(きび酢使用)・魚醤・食塩・酵母エキス(原材料の一部に小麦を含む)米黒酢・食用植物油脂(オリーブオイル・グレープシードオイル)・有機醤油・玉葱・粗糖・胡椒梅ぽん酢/醸造酢・醤油・梅ピューレ・砂糖・発酵調味液・かつお節エキス・こんぶエキス・食塩・寒天・香料・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)ほかりんご・果実酢(クークァサー酢)・シークァサー果汁・玉葱・砂糖・黒酢・ねりからし・食塩・胡椒醸造酢(米酢・ぶどう酢)・しょうゆ・砂糖・本みりん・玉ねぎ・食塩・はちみつ・オリーブ・レモン果汁・調味料(アミノ酸等)・甘味料(スクラロース)・香料・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)食用植物油脂(大豆油・なたね油・オリーブ油)・醸造酢(米酢・ぶどう酢)・玉ねぎ・砂糖・しょうゆ・ワイン・食塩・オリーブ・香辛料・調味料(アミノ酸等)・レモン果汁・甘味料(スクラロース)・(原材料の一部に小麦・大豆を含む)醸造酢(醸造酢・レモン酢)・食用植物油脂・砂糖・食塩・レモン果皮・濃縮グレープフルーツ果汁・濃縮レモン果汁・香辛料/調味料(アミノ酸等)・香料・酸味料・増粘剤(キサンタンガム)・(一部に大豆・りんごを含む)醸造酢(醸造酢、レモン酢)・食用植物油脂・にんじんピューレー・砂糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖)・食塩・濃縮オレンジ果汁/調味料(アミノ酸等)・増粘剤(キサンタンガム)・セルロース・香辛料抽出物・甘味料(ステビア)・香料・カロチノイド色素・(一部にオレンジ・大豆・りんごを含む)食用植物油脂・たまねぎ酢漬・醸造酢(醸造酢・ぶどう酢)・砂糖・食塩・濃縮ぶどう果汁・ワイン・香辛料/調味料(アミノ酸等)・増粘剤(キサンタンガム)・セルロース・(一部に大豆・りんごを含む)
カロリー-29.7kcal---大さじ1杯あたり15kcal大さじ1杯あたり61kcal大さじ1杯あたり18kcal大さじ1杯あたり28kca大さじ1杯あたり25kcal
大さじ1杯(15ml)当たりのコスト32.4円37.8円52.5円70.43円83.25円28.7円32.3円23.7円23.7円23.7円
商品リンク

まとめ

さっそく使ってみたいお酢ドレッシングはありましたか?健康に良い野菜やお酢を毎日コツコツ摂取するのにドレッシングは強力な助っ人です。お酢の個性を生かしたさまざまな種類のものを使ってみることで、お料理の幅も広がります。忙しくてレパートリーがイマイチという人も、お酢ドレッシングで簡単に料理上手を目指しましょう。

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