IROTEC マルチポジションベンチをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

はじめは、フォームの安定のしやすさの検証です。各商品のシートの形状・留め具の種類・座面の角度調節など5つに項目に着目し、総合的に評価しました。

その結果、ジムでトレーニングをするのに近い感覚で使え、安定感は高評価を獲得。シートの固定方法はネジタイプのため、爪で引っかけるタイプに比べて外れる心配は少ないといえます。

土台がシート幅の2倍以上あるのも利点です。比較したほかの商品には、土台がシート幅より狭めで左右への揺れを感じたものがあったのに対し、実際に使ったモニターからは「ジムのベンチ台と同じような安定感」との声が。「グラグラする」との口コミに反し、安定して使えるでしょう。

次は、ガタつきにくさの検証です。

普段から筋トレをしている男女合計4人のモニターが、各商品でトレーニングを実施。インクラインダンベルローイング・ワンハンドローイング・ワンハンドプリーチャーカールといったウエイトトレーニング3種目を10回ずつ行い、シートに全体重をかけてもガタつかないかをチェックしました。

続いて、補助種目の幅広さの検証です。せっかくインクラインベンチプレスを購入するなら、さまざまな部位のトレーニングができると便利ですよね。

そこで実際に機能面を調べた結果、比較したなかでもトップクラスの高評価を得ました。太ももの前側に効くレッグエクステンション台に加えて、二の腕を鍛えるプリーチャーカール台まで搭載。マルチベンチタイプのため、幅広い種目を行えます。詳しい結果は以下のとおりです。

1. シートの最大設定角度｜85度
2. インクライン調節段階数｜5段階
3. デクライン調節ができるか｜○
4. 腹筋用の足パッドがあるか｜○
5. アームカール台があるか｜○
6. レッグエクステンション台があるか｜○

最後は、移動のさせやすさの検証です。各商品の重量・移動用キャスターやハンドルの有無をチェックし、トレーニング後でも動かせるか評価しました。

その結果、重量が33kgと重く評価はいまひとつ。比較した全商品の平均重量である約18kg（※執筆時点）を、大幅に上回りました。

移動用のキャスターやハンドルもないため、使用後の片づけも難しいといえます。また補助種目が豊富なぶんサイズが大きく、設置には2畳分のスペースが必要なのも懸念点。こまめに置き方やホームジムのレイアウト変えたい人には不向きです。スペースに余裕がある人には有力候補となるでしょう。