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アルファー食品 安心米 五目ご飯を検証レビュー！非常食味つきご飯の選び方も紹介

常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさが気になるアルファー食品 安心米 五目ご飯。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？


そこで今回は、実際にアルファー食品 安心米 五目ご飯を徹底検証しました。非常食味つきご飯37商品の中で比較してわかったアルファー食品 安心米 五目ご飯の実力をレビューしていきます。非常食味つきご飯の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2025年11月26日更新
三沢おりえ
ガイド
総合危機管理アドバイザー
三沢おりえ

防犯・防災の総合危機管理専門家として活動しており、護身術や防災グッズなど防災・防犯対策や危機管理業務について、企業・自治体・大学向けに実技指導・講演会・セミナー・監修を行うほか、TVや雑誌などメディアにも出演。43歳で硬式空手のチャンピオンとなっており、引退後に危機管理のアドバイス活動を開始。防犯・防災対策を実技と知識両方で広めるべく、活動している。

三沢おりえのプロフィール
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目次

結論！温めて食べるときにおすすめ。本格的な五目ご飯の味わい

収納のしやすさ No.1
カロリーの高さ No.1

アルファー食品
安心米 ｜ 五目ご飯

おすすめスコア
4.51
非常食味つきご飯20位/37商品
常温での食べやすさ
4.17
｜
温めたときのおいしさ
4.59
｜
手間のかからなさ
4.59
｜
収納のしやすさ
5.00
｜
保存期間の長さ
4.50
｜
カロリーの高さ
5.00
五目ご飯 1
五目ご飯 2
五目ご飯 3
最安価格
366円
中価格
最安価格
366円
中価格
保存期間5年
調理時間（常温）60分
調理時間（温め）15分
アレルギー表示特定原材料等28品目不使用
米の種類アルファ米

アルファー食品の「安心米 五目ご飯」は、温めるとおいしく食べられる点が魅力。試食したモニターからも「非常食用とは思えないほどの味わい」「お米がふっくらとモチモチしていておいしい」という声が寄せられました。普通の五目ご飯のような味わいを楽しめるのが魅力です。


一方で、常温にしたときのおいしさはふるわない結果に。味つけは問題ないものの、やや硬い部分やべちゃっとした部分があり、食感はいまひとつな印象。モニターからも「筍、根菜、きのこなど食材の香りは感じられたが、ムラのある食感が食べづらさに繋がっている」という声が挙がっています。1食あたりのカロリーは365kcalと、ご飯茶碗1杯分を大きく上回り、いざというときも手軽にエネルギーを摂れるのが便利です。


水かお湯さえあれば簡単に調理でき、道具は必要ありません。スプーンも同封されており、出来上がったらすぐに食べられます。保存期間は5年と十分長く、コンパクトなパウチ式で保管場所にも困らないでしょう。

常温の状態ではご飯の食感が少し落ちますが、温めると本格的な五目ご飯が楽しめる魅力的な非常食です。非常食の備蓄としてはもちろん、消費しながら保存するローリングストックにも向いていますよ。

アルファー食品 安心米 五目ご飯のデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介

実際にアルファー食品 安心米 五目ご飯と比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。


アルファー食品 安心米 五目ご飯よりも高い評価を獲得した商品も！ぜひこちらも検討してみてくださいね。

ベストバイ 非常食味つきご飯
収納のしやすさ No.1

モンベル

mont-bell｜ベーコントマトクリーム リゾッタ｜#1324514
4.68
(1位/37商品)
ベーコントマトクリーム リゾッタ

手軽に食べられる本格リゾット！非常時もおいしく楽しめる

ベストバイ 非常食味つきご飯
手間のかからなさ No.1

永谷園

フリーズドライご飯 チャーハン味
4.68
(1位/37商品)
フリーズドライご飯 チャーハン味

買い替えが面倒な人に。7年と長期保存できてカロリーも十分

収納のしやすさ No.1
カロリーの高さ No.1

モンベル

mont-bell｜サーモンチーズ リゾッタ ｜#1324515
4.67
(3位/37商品)
サーモンチーズ リゾッタ

温めておいしいものが食べたい人に。普段の食事にもぴったり

収納のしやすさ No.1
保存期間の長さ No.1

ピースアップ

玄米ごはん カレーピラフ｜10003220
4.66
(4位/37商品)
玄米ごはん カレーピラフ

水を使わず調理不要で食べられる、カレー味の玄米ごはん

温めたときのおいしさ No.1
収納のしやすさ No.1

尾西食品

尾西のごはんシリーズ｜尾西の五目ごはん
4.66
(4位/37商品)
尾西の五目ごはん

五目ごはんが好きな人に！常温でもおいしく食べられる

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アルファー食品 安心米 五目ご飯は他の非常食味つきご飯とどう違うの？

マイベストが検証してわかったアルファー食品 安心米 五目ご飯の特徴は、ひとことでまとめると「温めて食べるときにおすすめ。本格的な五目ご飯の味わい」です。


実際、たくさんある非常食味つきご飯の中で、常温での食べやすさや温めたときのおいしさ、手間のかからなさは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、アルファー食品 安心米 五目ご飯を含む非常食味つきご飯の検証方法や、自分に合った非常食味つきご飯を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。

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アルファー食品 安心米 五目ご飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食味つきご飯37商品を徹底比較検証

アルファー食品 安心米 五目ご飯の評価方法は？売れ筋の人気非常食味つきご飯37商品を徹底比較検証

検証のポイント

売れ筋の非常食味つきご飯37商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 常温での食べやすさ

    1
    常温での食べやすさ

    常温で食べやすい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「非常時に常温で食べやすいと思えるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 温めたときのおいしさ

    2
    温めたときのおいしさ

    温めたときにおいしい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「非常時に温めたときにおいしいと思えるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 手間のかからなさ

    3
    手間のかからなさ

    手間がかからない商品としてユーザーがとても満足できる基準を「緊急時に手間なくすぐ食べられる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. 収納のしやすさ

    4
    収納のしやすさ

    収納がしやすい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「収納場所を取らずに保管できる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  5. 保存期間の長さ

    5
    保存期間の長さ

    保存期間が長い商品としてユーザーがとても満足できる基準を「5年以上保存期間がある商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  6. カロリーの高さ

    6
    カロリーの高さ

    カロリーが高い商品としてユーザーがとても満足できる基準を「1食でご飯1杯分のカロリーを得られる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  7. そのまま食べたときのおいしさ

    7
    そのまま食べたときのおいしさ

    水もお湯も使わずにそのまま食べてもおいしい商品としてユーザーがとても満足できる基準を「非常時にそのまま食べてもおいしいと思えるもの」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

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【徹底比較】非常食味つきご飯のおすすめ人気ランキング【2026年1月】

【徹底比較】非常食味つきご飯のおすすめ人気ランキング【2026年1月】

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アルファー食品 安心米 五目ご飯の詳細情報

収納のしやすさ No.1
カロリーの高さ No.1

アルファー食品
安心米 ｜ 五目ご飯

おすすめスコア
4.51
非常食味つきご飯20位/37商品
常温での食べやすさ
4.17
｜
温めたときのおいしさ
4.59
｜
手間のかからなさ
4.59
｜
収納のしやすさ
5.00
｜
保存期間の長さ
4.50
｜
カロリーの高さ
5.00
五目ご飯 1
五目ご飯 2
五目ご飯 3
最安価格
366円
中価格
最安価格
366円
中価格
保存期間5年
調理時間（常温）60分
調理時間（温め）15分
アレルギー表示特定原材料等28品目不使用
米の種類アルファ米
内容量
100g
保存方法
常温保存
パッケージ
パウチ
1食当たりのカロリー
365kcal

良い

    • 温めるとお米がふっくらとして、本格的な五目ご飯を味わえる
    • 水かお湯があれば、簡単に作れる
    • 保存期間が5年と長く、コンパクトで収納がしやすい

気になる

    • 常温だとお米がべちゃっとしやすい
リゾット調理可能
食器不要
カトラリー不要
コンテンツの誤りを送信する

アルファー食品 安心米 五目ご飯の価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1

    366円

    (最安)

    販売価格：366円

    ポイント：0円相当

    送料別

    JetPrice
    4.67

    (7,289件)

  2. 2

    367円

    (+1円)

    販売価格：367円

    ポイント：0円相当

    送料別

    旅行用品の専門店 コンサイス
    4.67

    (1,275件)

  3. 3

    377円

    (+11円)

    販売価格：380円

    ポイント：3円相当

    送料別

    暮らしの防災 Pioma（ピオマ）
  4. 4

    379円

    (+13円)

    販売価格：379円

    ポイント：0円相当

    送料別

    JET PRICE
  5. 5

    406円

    (+40円)

    販売価格：406円

    ポイント：0円相当

    送料別

    防災のサイボウ　楽天市場店
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そもそもどう選べばいい？非常食味つきご飯の選び方

非常食味つきご飯を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。
【徹底比較】非常食味つきご飯のおすすめ人気ランキング【2025年10月】

【徹底比較】非常食味つきご飯のおすすめ人気ランキング【2025年10月】

マイベストおすすめ！非常食味つきご飯の検証評価上位の商品も紹介

非常食味つきご飯の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。アルファー食品 安心米 五目ご飯以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。

ベストバイ 非常食味つきご飯
収納のしやすさ No.1
カロリーの高さ No.1

モンベル
mont-bell ｜ ベーコントマトクリーム リゾッタ ｜ #1324514

おすすめスコア
4.68
常温での食べやすさ
4.34
｜
温めたときのおいしさ
4.67
｜
手間のかからなさ
4.92
｜
収納のしやすさ
5.00
｜
保存期間の長さ
4.63
｜
カロリーの高さ
5.00
｜
そのまま食べたときのおいしさ
4.75
ベーコントマトクリーム リゾッタ 1
ベーコントマトクリーム リゾッタ 2
ベーコントマトクリーム リゾッタ 3
保存期間5年6か月
調理時間（常温）5分
調理時間（温め）3分
アレルギー表示小麦、乳、牛肉、大豆、豚肉
米の種類フリーズドライ米
内容量
80g
保存方法
直射日光・高温多湿を避けて常温で保存
パッケージ
パウチ
1食当たりのカロリー
317kcal

良い

    • 温めても常温でも、トマトやベーコンの味がしっかりしている
    • 調理は道具が不要で簡単に作れる
    • 保存期間が5年6か月と長い

気になる

    • 常温だと、若干お米のパサつき感がある
リゾット調理可能
食器不要
カトラリー不要
ベストバイ 非常食味つきご飯
手間のかからなさ No.1
収納のしやすさ No.1
保存期間の長さ No.1
カロリーの高さ No.1

永谷園
フリーズドライご飯 チャーハン味

おすすめスコア
4.68
常温での食べやすさ
4.25
｜
温めたときのおいしさ
4.34
｜
手間のかからなさ
5.00
｜
収納のしやすさ
5.00
｜
保存期間の長さ
5.00
｜
カロリーの高さ
5.00
｜
そのまま食べたときのおいしさ
4.17
フリーズドライご飯 チャーハン味 1
フリーズドライご飯 チャーハン味 2
フリーズドライご飯 チャーハン味 3
最安価格
710円
やや高価格
710.0円 / 1食分
個数：
1食
50食
全部見る
個数：
1食
50食
全部見る
最安価格
710円
やや高価格
710.0円 / 1食分
個数：
1食
50食
全部見る
個数：
1食
50食
全部見る
保存期間7年
調理時間（常温）5分
調理時間（温め）3分
アレルギー表示卵、小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
米の種類フリーズドライ米
内容量
85g
保存方法
高温を避けて保存
パッケージ
パウチ
1食当たりのカロリー
340kcal

良い

    • 保存期間が長く買い替えの手間が少ない
    • 味は薄めだがクセは少なく食べやすい
    • そのまま、もしくは水で手軽に調理できて、後片づけも簡単

気になる

    • 常温だとパサついたボソボソ食感が気になる
リゾット調理可能
食器不要
カトラリー不要
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