




女性向けダンベルは、自宅で手軽にトレーニングを始めたい人に人気のフィットネスアイテムです。重さの調整ができる可変式タイプやリビングに置きやすいおしゃれなデザイン、初心者でも扱いやすい軽いものから本格的に鍛えたい人向けのモデルまで種類が多いため、二の腕や胸、背中、スクワットなど目的に合わせて選びたいですよね。
今回は、おすすめの女性向けダンベルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 材質 | ダンベルのタイプ | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | ネオプレーン加工 | フラットエンド設計 | セット販売あり | 滑り止めあり | セット内容 | メーカー保証期間 | カラー展開 | |||||
1 | PROIRON ダンベル | ![]() | ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる | 約21.88cm | 約10.3cm | 約9.71cm | 5kg | スチール | 固定式 | スチール、ネオプレーン | 不明 | 1年間 | ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー | ||||||
2 | コンポジット FIELDOOR|カラーダンベル | ![]() | 女性にもおすすめ!コンパクトでポップなデザインのダンベル | 約20cm | 約10cm | 約9.5cm | 4kg | スチール、合成ゴム | 固定式 | クロロプレンゴム | ダンベル×2個 | 不明 | オレンジ | ||||||
3 | エレコム エクリアスポーツ|スリムダンベル | ![]() | 引き出しなどに収納できるスリムサイズ | 25.0cm | 3.5cm | 8.4cm | 2kg | 鉄、PVC | 固定式 | PVC | 不明 | 不明 | 1個 | 不明 | ピンク、ライトブルー、オレンジ、ブルー | ||||
4 | 山西新和实业 PROIRON|ダンベル | ![]() | ネオプレンクッション加工、六角形デザイン | 17.4cm | 6.99cm | 6.2cm | 1.5kg(1個) | ネオプレン、鋳鉄 | 固定式 | ネオプレーン | 不明 | 1.5kgのダンベル2個 | 1年間 | ピンク | |||||
5 | Wolfyok fitness 可変式ダンベル | ![]() | 4段階調整可能で耐久性が高く、快適に使えるダンベル | 26.5cm | 11cm | 7.5cm | 5kg | 鋳鉄 | 可変式 | TPU | ダンベル×2 | 1年間 | ピンク、ブラック、グレー | ||||||
6 | AceSpear ハンドウェイト | ![]() | ジッパー付きデザイン、鉄砂が詰められている | 17cm | 12cm | 12cm | 1kg(1個) | ネオプレン、鉄砂 | 固定式 | 不明 | ハンドウェイト2個 | 不明 | ブラック、ピンク、パープル | ||||||
7 | Yaheetech 固定式ダンベル | ![]() | 金属鉄筋を内蔵、特殊コーティングで床を保護 | 27.5cm | 14.5cm | 13cm | 10kg(5kg×2) | PVC、砂、金属 | 固定式 | PVC | 不明 | 5kgのダンベル×2個 | 不明 | ブラック | |||||
8 | シンワエンタープライズ SINTEX|ウォーキングダンベル|STW066 | ![]() | 手型グリップタイプ。汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴 | 13cm | 8cm | 3cm | 1kg | ネオプレーン | 固定式 | ネオプレーン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ライトブルー | |||
9 | PROIRON ダンベル|PRO-YL11 | ![]() | 運動に趣味と活力をプラス、コンパクトなデザイン | 17.5cm | 5.07cm | 4.55cm | 1.0kg | シリカゲル、鉄 | 固定式 | 不明 | ダンベル2個 | 1年間 | 不明 | ||||||
10 | タクジン SPEED MARK ダンベル | ![]() | 安全性を考慮した形状とラバーコーティングに注目 | 15cm | 6cm | 5.3cm | 1kg | クロロプレンゴムコーディング | 固定式 | ラバー | 不明 | 不明 | 不明 | ダンベル×2個、エクササイズ動画(QRコード読み込み) | 0.08年間(30日) | ピンク、オリエンタルブルー | |||
| 重量 | 5kg |
|---|---|
| 材質 | スチール |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー |
| コーティング加工の種類 | スチール、ネオプレーン |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 4kg |
|---|---|
| 材質 | スチール、合成ゴム |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | オレンジ |
フィットネスから筋力トレーニングなど、様々なエクササイズに適したダンベルです。表面はソフトな感触で握りやすいクロロプレンゴムコーティング仕上げとなっています。コンパクトなサイズでポップなデザインのため、女性にもおすすめなアイテムです。
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 2kg |
|---|---|
| 材質 | 鉄、PVC |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク、ライトブルー、オレンジ、ブルー |
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | 不明 |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 1.5kg(1個) |
|---|---|
| 材質 | ネオプレン、鋳鉄 |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 5kg |
|---|---|
| 材質 | 鋳鉄 |
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク、ブラック、グレー |
1kgから5kgまで4段階の重量調整が可能で、個別のダンベルを買う必要がなく、初心者から上級者まで幅広く対応します。鋳鉄製で耐久性が高く、高品質なABS素材を使用しており、錆びにくくお手入れも簡単です。人間工学に基づいた滑り止めグリップを採用し、快適なトレーニングをサポートします。
| コーティング加工の種類 | TPU |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 1kg(1個) |
|---|---|
| 材質 | ネオプレン、鉄砂 |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ブラック、ピンク、パープル |
通常のダンベルよりも持ちやすく、鉄砂が詰められており、柔らかく成形可能なハンドウェイトです。ジッパー付きデザインで、重りを取り外した後、表面の生地を洗うことができ、清潔。4つのサイズがあり、用途やニーズに応じて選べます。
| コーティング加工の種類 | |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 10kg(5kg×2) |
|---|---|
| 材質 | PVC、砂、金属 |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ブラック |
人間工学に基づいてデザインされたグリップを採用しており、手がしっかりと固定されます。内部には砂と鉄が詰め込まれ、強度を高めるために金属鉄筋を内蔵。特殊コーティングにより、床を保護するだけでなく、トレーニング後に残る不快な金属臭も抑えます。
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | 不明 |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 1kg |
|---|---|
| 材質 | ネオプレーン |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ライトブルー |
本体の表面に施された汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴ダンベルです。手の形にフィットするのでウォーキングで使用したい人におすすめ。手型グリップタイプなので、床に置いたときの転がりを心配しなくてもいいのもうれしいですね。
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
|---|---|
| ローレット加工 | 不明 |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 1.0kg |
|---|---|
| 材質 | シリカゲル、鉄 |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | 不明 |
異なる表情のカートゥーン犬がプリントされており、運動に趣味と活力をプラス。繊細な触感のシリコーン素材を使用、快適でしっかりと握れて、運動中も乾いた状態で使用できます。コンパクトなデザインで握りやすいです。
| コーティング加工の種類 | 不明 |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 1kg |
|---|---|
| 材質 | クロロプレンゴムコーディング |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク、オリエンタルブルー |
表面にラバーコーティングを施しているため、やさしい手触りで握りやすく、マットな質感が肌にフィット。リビングに違和感なく置いておけるデザインなので、家事の合間やテレビを見ながら楽しくエクササイズが可能です。6角形仕様でコロコロ転がる心配もありません。
| コーティング加工の種類 | ラバー |
|---|---|
| ローレット加工 | 不明 |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 0.08年間(30日) |
| 重量 | 1kg |
|---|---|
| 材質 | スチール、クロロプレンゴム |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | パウダーピンク |
インテリアに調和する絶妙なニュアンスカラー。手触りのよいラバーコーティングが施されており、錆びにくいので長く愛用できるでしょう。女性が握りやすい細めのグリップと滑りにくい表面加工も魅力的です。
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 0.25年間 |
| 重量 | 1.0kg |
|---|---|
| 材質 | 鋳鉄、ネオプレーンゴム |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク |
ダンベル体操にぴったり、すぐにでも始められるパワーウォーキングなど、幅広く利用できます。キュートカラーで、持ちやすく転がりにくい安全設計で、女性に特におすすめです。握りやすくおしゃれなシルエット、手にフィットする丸みを帯びたデザインになっています。
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
|---|---|
| ローレット加工 | 不明 |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| 重量 | 2.5kg |
|---|---|
| 材質 | 本体:鉄、ボタン:ABS、グリップ:TPR |
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ピンク、ブラック |
ダンベルのボタンを押して、プレートをスライドするだけで取り外し・装着が可能です。1kg・1.5kg・2kg・2.5kgの重量調整ができ、体の部位ごとにトレーニングをすることができます。小型なので、収納スペースを圧迫しません。
| コーティング加工の種類 | 不明 |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 10.0kg |
|---|---|
| 材質 | ポリエチレン、スチール |
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| セット販売あり | |
| カラー展開 | ブラック |
筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。2種類のプレートを組み合わせて5kg・7.5kg・10kgと重さを調節することができます。シャフト自体も2kgあるので女性のシェイプアップにもぴったり、本格的なトレーニングからはじめての人にもおすすめなダンベルセットです。
| コーティング加工の種類 | 不明 |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | 不明 |
| フラットエンド設計 | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
| 重量 | 8.0kg |
|---|---|
| 材質 | PVC(ポリ塩化ビニル) |
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| セット販売あり | 不明 |
| カラー展開 | ピンク |
衝撃吸収性に優れたやわらか素材を採用、安全面に配慮されたソフトケトルベルです。ハンドル部分は硬めなPVC素材で握りやすく、汗をかいても滑りにくく手が離れにくい使用。ワイドサイズなので、両手でも握りやすいです。
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| ローレット加工 | |
| ネオプレーン加工 | 不明 |
| フラットエンド設計 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
1位: PROIRON|ダンベル
2位: コンポジット|FIELDOOR|カラーダンベル
3位: エレコム|エクリアスポーツ|スリムダンベル
4位: 山西新和实业|PROIRON|ダンベル
5位: Wolfyok fitness|可変式ダンベル
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