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女性向けダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

女性向けダンベルは、自宅で手軽にトレーニングを始めたい人に人気のフィットネスアイテムです。重さの調整ができる可変式タイプやリビングに置きやすいおしゃれなデザイン、初心者でも扱いやすい軽いものから本格的に鍛えたい人向けのモデルまで種類が多いため、二の腕や胸、背中、スクワットなど目的に合わせて選びたいですよね。


今回は、おすすめの女性向けダンベルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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    • MINODEER|ダンベル
      他素材より体積の小さい鋳鉄製の設計転がりを抑制する円弧形の形状衝撃音を低減する表面のソフトコーティング加工
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ダンベルの選び方

ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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女性向けダンベル全31商品
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価格
ダンベルのタイプ
重量
セット販売あり
カラー展開
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
ダンベルのタイプ
重量
幅
素材
奥行
高さ
コーティング加工の種類
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
滑り止めあり
セット販売あり
セット内容
メーカー保証期間
カラー展開
1

ダンベル

PROIRON

PROIRON ダンベル 1
1位
固定式5kg約21.88cmスチール約10.3cm約9.71cmスチール、ネオプレーンダンベル2個セット1年間ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー
2

ダンベル

MOJEER

MOJEER ダンベル 1
2位
固定式1kg10cm中実鋳鉄、PVC、ネオプレン25cm10.0cmPVCダンベル2個不明ピンク、ブラック、グリーン、オレンジ、紫、青、黒
3

ダンベル2個セット

LESIR

LESIR  ダンベル2個セット 1
3位
固定式2kg×217cmネオプレン, ポリ塩化ビニル(PVC), 鋳鉄7cm7cmネオプレーン、PVCダンベル(2kg)×2不明ピンク
4

PROIRON|ダンベル

山西新和实业

山西新和实业 ダンベル 1
4位
固定式1.5kg(1個)17.4cmネオプレン、鋳鉄6.99cm6.2cmネオプレーン不明1.5kgのダンベル2個1年間ピンク
5

可変式ダンベル

Wolfyok fitness

Wolfyok fitness 可変式ダンベル 1
5位
可変式5kg26.5cm鋳鉄11cm7.5cmTPUダンベル×21年間ピンク、ブラック、グレー
6

エクリアスポーツ|スリムダンベル

エレコム

エレコム スリムダンベル 1
6位
固定式2kg25.0cm鉄、PVC3.5cm8.4cmPVC不明1個不明ピンク、ライトブルー、オレンジ、ブルー
7

MOJEER|ダンベル

MOJEER

MOJEER ダンベル 1
7位
固定式1.0kg不明鋳鉄(芯材)、ネオプレン/PVC(表面加工)不明不明ネオプレーン、PVCダンベル2個セット2.0年間ブラック
8

可変式ダンベル

4WD

4WD 可変式ダンベル 1
8位
可変式20.0kg不明プラスチック、砂鉄、ポリエチレン不明不明ポリエチレン不明不明ダンベル本体、追加プレート、トレーニングマニュアル、拭き取り用タオル2年間ブラック
9

5in1 多機能 可変式ダンベルセット

YOSUDA

YOSUDA 5in1 多機能 可変式ダンベルセット 1
9位
可変式20kg23cm鉄、プラスチック、セメント57.1cm不明不明プレート、カラー、ダンベルバー、コネクティングロッド、プッシュアップバー、ケトルベルバー3年間ブラック
10

ダンベル

MOJEER

MOJEER ダンベル 1
10位
固定式2kg10cm鉄、PVC、ネオプレン25cm不明PVC、ネオプレーン2kgダンベル×2不明ピンク、ブルー、パープル、グリーン、オレンジ、レッド、ブラック
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1
人気1位

PROIRONダンベル

ダンベル 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,893円
15%OFF
参考価格:
4,580円
ダンベルのタイプ固定式
重量5kg
素材スチール
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー
幅
約21.88cm
奥行
約10.3cm
高さ
約9.71cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個セット
タイムセール
商品概要
ポップなカラーリングと、明るいロゴデザインがキュートなアイテムです。マットな質感で使い心地がよく、手にぴったりとフィットする感覚も魅力。上腕を鍛えるのにはもちろん、胸・肩の部分トレーニングにもぴったりですよ。
コーティング加工の種類スチール、ネオプレーン
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間1年間
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2
人気2位

MOJEERダンベル

ダンベル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,299円
13%OFF
参考価格:
1,499円
ダンベルのタイプ固定式
重量1kg
素材中実鋳鉄、PVC、ネオプレン
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、グリーン、オレンジ、紫、青、黒
幅
10cm
奥行
25cm
高さ
10.0cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個
商品概要

自宅で手軽に全身のエクササイズや筋力アップに取り組みたい人のためのダンベルです。中実鋳鉄を採用した一体成型構造により、摩耗やサビに強く長期間使用できる耐久性を備えています。さらに床に置いても転がらない新型六角設計に加え、1kgから10kgまで選べる8種類の重量展開です。

コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
3
人気3位

LESIR ダンベル2個セット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,680円
15%OFF
参考価格:
1,980円
ダンベルのタイプ固定式
重量2kg×2
素材ネオプレン, ポリ塩化ビニル(PVC), 鋳鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク
幅
17cm
奥行
7cm
高さ
7cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル(2kg)×2
商品概要

自宅での筋力トレーニングをより身近で効果的なものにするために設計されたダンベルセット。転がりを防止する六角形デザインを採用し、パステルカラーがお部屋のインテリアを邪魔せずトレーニングができます。滑りにくいソフトコーティング仕様で握りやすく、室内での運動習慣を安全に楽しく継続したい人におすすめです。

コーティング加工の種類ネオプレーン、PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
4
人気4位

山西新和实业PROIRON | ダンベル

最安価格
1,880円
中価格
ダンベルのタイプ固定式
重量1.5kg(1個)
素材ネオプレン、鋳鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク
幅
17.4cm
奥行
6.99cm
高さ
6.2cm
滑り止めあり
不明
セット内容
1.5kgのダンベル2個
商品概要
表面がネオプレンクッション加工でソフトコーティングのため、床傷防止や騒音が50%低減できます。内部は鋳鉄一体型コアのため、丈夫で耐久性があり、長期間使用可能。六角形デザインで転がらず、家庭で使用しやすい設計です。

コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間1年間
全部見る
5
人気5位

Wolfyok fitness可変式ダンベル

最安価格
8,580円
高価格
ダンベルのタイプ可変式
重量5kg
素材鋳鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、グレー
幅
26.5cm
奥行
11cm
高さ
7.5cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル×2
商品概要

1kgから5kgまで4段階の重量調整が可能で、個別のダンベルを買う必要がなく、初心者から上級者まで幅広く対応します。鋳鉄製で耐久性が高く、高品質なABS素材を使用しており、錆びにくくお手入れも簡単です。人間工学に基づいた滑り止めグリップを採用し、快適なトレーニングをサポートします。

コーティング加工の種類TPU
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間1年間
全部見る
6
人気6位

エレコムエクリアスポーツ | スリムダンベル

スリムダンベル 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
936円
38%OFF
参考価格:
1,518円
ダンベルのタイプ固定式
重量2kg
素材鉄、PVC
セット販売あり
カラー展開ピンク、ライトブルー、オレンジ、ブルー
幅
25.0cm
奥行
3.5cm
高さ
8.4cm
滑り止めあり
セット内容
1個
商品概要
引き出しなどにも収納可能なスリム設計です。ラバーグリップと持ち手のラウンドデザインにより、手にフィットし持ちやすいでしょう。同じ重さでも異なる重さでも2個を重ね持ちでき、自分にあったスタイルでトレーニングができますね。
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工不明
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
7
人気7位

MOJEERMOJEER | ダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,207円
24%OFF
在庫わずか
参考価格:
2,899円
ダンベルのタイプ固定式
重量1.0kg
素材鋳鉄(芯材)、ネオプレン/PVC(表面加工)
セット販売あり
カラー展開ブラック
幅
不明
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個セット
商品概要
中実鋳鉄の一体成型にソフトコーティングを施した構造
両サイドを平面にした転がり防止の形状
1kg〜10kgまでの8段階の重量ラインナップ
コーティング加工の種類ネオプレーン、PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間2.0年間
全部見る
8
人気8位

4WD可変式ダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,580円
10%OFF
参考価格:
3,980円
ダンベルのタイプ可変式
重量20.0kg
素材プラスチック、砂鉄、ポリエチレン
セット販売あり
カラー展開ブラック
幅
不明
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル本体、追加プレート、トレーニングマニュアル、拭き取り用タオル
商品概要
50cmバーベルシャフトによる変形と重量拡張に対応する仕様
ポリエチレン素材と床への接地部をフラットにした形状
ダブルロック構造の深ネジナットと凹凸加工のグリップ
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工不明
ネオプレーン加工不明
フラットエンド設計
メーカー保証期間2年間
全部見る
9
人気9位

YOSUDA5in1 多機能 可変式ダンベルセット

5in1 多機能 可変式ダンベルセット 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,980円
25%OFF
参考価格:
7,980円
ダンベルのタイプ可変式
重量20kg
素材鉄、プラスチック、セメント
セット販売あり
カラー展開ブラック
幅
23cm
奥行
57.1cm
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
プレート、カラー、ダンベルバー、コネクティングロッド、プッシュアップバー、ケトルベルバー
商品概要
ダンベルやバーベル、ケトルベルなど5通りの形状へ組み替え
樹脂ケースで覆った高密度鉄砂プレート
片側3〜10kgの重量調整
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間3年間
全部見る
10
人気10位

MOJEERダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,699円
15%OFF
参考価格:
1,999円
ダンベルのタイプ固定式
重量2kg
素材鉄、PVC、ネオプレン
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブルー、パープル、グリーン、オレンジ、レッド、ブラック
幅
10cm
奥行
25cm
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
2kgダンベル×2
商品概要

家庭で効率的に筋力トレーニングやシェイプアップに取り組みたい人のための固定式ダンベルです。中実鋳鉄を採用した一体成型により、砂鉄充填タイプよりも高い耐久性とコンパクトなサイズ感を実現しました。床を傷つけにくいソフトコーティング加工や、転がらない六角形設計など独自の仕様を備えています。

コーティング加工の種類PVC、ネオプレーン
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
11
人気11位

4WDダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,501円
5%OFF
参考価格:
1,580円
ダンベルのタイプ固定式
重量1.0kg
素材鋳鉄(ネオプレン素材でソフトコーティング)
セット販売あり
カラー展開ピンク
幅
5.5cm
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個、動画付きトレーニングマニュアル、日々の記録用ワークシート
商品概要
自宅でテレビを見ながらのストレッチや二の腕の引き締めなど、日常の中に手軽な負荷を取り入れたい人に最適なダンベルです。表面にネオプレン素材のソフトコーティングを施しているため、床を傷つけにくく置いた時の音も静かに保てます。転がりにくい六角形設計や、動画付きマニュアルが付属する点も大きな魅力。
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工不明
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
12
人気12位

MINODEERダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,195円
20%OFF
参考価格:
1,499円
ダンベルのタイプ固定式
重量不明
素材ステンレス鋼、鋳鉄、鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン
幅
8.0cm
奥行
25.0cm
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個セット
商品概要
中実鋳鉄にPVCコーティングを施した一体成型構造
床での転がりを制限する円弧形デザイン
滑り止め用のソフトコーティング加工グリップ
コーティング加工の種類ネオプレーン、PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
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13
人気13位

クローバーFIELDOOR | 可変式ダンベル 2個セット

最安価格
3,850円
やや高価格
ダンベルのタイプ可変式
重量10.0kg
素材ポリエチレン、スチール
セット販売あり
カラー展開ブラック
幅
不明
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
プレート、シャフト、ハードロックカラー
商品概要

筋力トレーニングの必需アイテム、重さ調節可能なダンベル2個セットです。2種類のプレートを組み合わせて5kg・7.5kg・10kgと重さを調節することができます。シャフト自体も2kgあるので女性のシェイプアップにもぴったり、本格的なトレーニングからはじめての人にもおすすめなダンベルセットです。

コーティング加工の種類不明
ローレット加工
ネオプレーン加工不明
フラットエンド設計
メーカー保証期間1年間
全部見る
14
人気14位

MINODEERダンベル

参考価格
1,655円
やや低価格
ダンベルのタイプ固定式
重量2.0kg
素材ステンレス鋼、中実鋳鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、グリーン
幅
25.0cm
奥行
8.0cm
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル (2個セット)
商品概要
日本企業による品質管理と全数検品を経た鉄製の商品
意匠権登録済みの独自形状を採用した2個セット
床への接触音を低減するソフトコーティング加工
コーティング加工の種類ネオプレーン、PVC
ローレット加工不明
ネオプレーン加工
フラットエンド設計不明
メーカー保証期間不明
全部見る
14
人気14位

MINODEERダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,655円
8%OFF
在庫わずか
参考価格:
1,799円
ダンベルのタイプ固定式
重量不明
素材ステンレス鋼、鉄、ネオプレン、PVC、鋳鉄
セット販売あり
カラー展開ピンク、グリーン
幅
8.0cm
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個
商品概要
他素材より体積の小さい鋳鉄製の設計
転がりを抑制する円弧形の形状
衝撃音を低減する表面のソフトコーティング加工
コーティング加工の種類ネオプレーン、PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
16
人気16位

Sportneerダンベル 可変式

参考価格
3,980円
やや高価格
ダンベルのタイプ可変式
重量4.6kg
素材鋳鉄、TPUソフトラバー、ABS樹脂
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、パープル、水色
幅
24cm
奥行
不明
高さ
7cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル2個、日本語取り扱い説明書
商品概要

回転式調節システムにより、ワンタッチで重量を切り替えられます。1個あたり、0.9〜2.3kgまで4段階の重さ調節に対応し、10種類以上のトレーニングメニューに活用可能。滑りにくいTPU素材のハンドルで、安定したグリップを実現します。

コーティング加工の種類ソフトゴム
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る
17
人気17位

Y.H.SSOOMLOOM | ダンベル

最安価格
3,280円
やや高価格
ダンベルのタイプ固定式
重量5kg×2個
素材PVC
セット販売あり
カラー展開ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー
幅
不明
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
ダンベル×2個
商品概要

カラフルでポップなデザインで、トレーニングのモチベーションがアップします。本格的な器具は高いし続かないかも、と不安な人にもうれしいコスパのよさが魅力。持ち手部分に滑り止め加工が施されており、継ぎ目のない一体型なのでグリップフィット感が高く、集中してトレーニングを行えます。

コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
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17
人気17位

Y.H.SSOOMLOOM | ダンベル | tra-0240110

最安価格
4,880円
やや高価格
ダンベルのタイプ固定式
重量9kg
素材不明
セット販売あり
カラー展開グレー
幅
不明
奥行
不明
高さ
不明
滑り止めあり
セット内容
9kgダンベル×2
商品概要

様々なエクササイズにぴったりなダンベルで、コンパクトなサイズとポップなデザインで女性にもおすすめです。持ち手部分に滑り防止加工を施し、一体型ダンベルでグリップフィット感が高く集中してトレーニング可能。PVCコーティング加工で転がらない底の平らなデザインとなり、床面を傷つけにくく衝突音も軽減します。

コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
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19
人気19位

シンワエンタープライズSINTEX | ウォーキングダンベル | STW066

最安価格
680円
低価格
ダンベルのタイプ固定式
重量1kg
素材ネオプレーン
セット販売あり
カラー展開ライトブルー
幅
13cm
奥行
8cm
高さ
3cm
滑り止めあり
セット内容
ダンベル1個入り
商品概要

本体の表面に施された汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴ダンベルです。手の形にフィットするのでウォーキングで使用したい人におすすめ。手型グリップタイプなので、床に置いたときの転がりを心配しなくてもいいのもうれしいですね。

コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
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20
人気20位

DEIRIS水充填ダンベル | 1101P04 Pearl Shell

最安価格
4,299円
やや高価格
ダンベルのタイプ可変式
重量0.66kg
素材ポリ塩化ビニル(PVC)
セット販売あり
カラー展開ピンク
幅
7cm
奥行
35cm
高さ
7cm
滑り止めあり
セット内容
ウォーターバッグ×4、シャフト×2、カラー×4
商品概要

女性のフィットネスライフスタイル向けに、水の量で重さを調整できる水充填式ダンベルです。衝撃吸収外殻の採用により、落下時の衝撃や騒音を抑えて床を傷つけない静音設計を実現。未注水時は約0.66kgと軽量でコンパクトに折り畳めるため、旅行や出張先でも本格的な筋トレを継続したい人におすすめです。

コーティング加工の種類
ローレット加工
ネオプレーン加工
フラットエンド設計
メーカー保証期間不明
全部見る

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