アサイーサプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
美容分野でも有名な「アサイーサプリ」。ポリフェノールだけでなく、鉄分・ビタミンなどの栄養成分が含まれたサプリもあります。いざ購入しようとすると、粒や粉末・冷凍のピューレなどさまざまな種類があり迷ってしまいますよね。
そこで今回は、アサイーサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。スムージーとして飲めるものを食事に置き換えれば、ダイエット中の食事としてもぴったりです。ライフスタイルに合ったサプリ選びの参考にしてくださいね。
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- ファイン｜スーパーフード アサイ―&マキベリー
「ファインスーパーフード アサイー&マキベリー」は、体の中から美しくすることを目的としたスーパーフルーツの粉末食品です。総ポリフェノールを豊富に含むアサイーとマキベリーに加え、ハトムギを主成分とした45種類の植物発酵エキス「ベジターゼ」を配…
- ファイン｜スーパーフード アサイ―&マキベリー
抗酸化作用があるアサイーとは？
アサイーとは、アマゾン原産の栄養価が高いフルーツ。過酷な環境下で育つため、高い抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富です。また、鉄分・カリウム・マグネシウムなどミネラル類、ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB2・食物繊維など、多くの栄養素が含まれています。
また、眼精疲労に効果的なアントシアニンがブルーベリーの18倍含まれていますよ。このアサイーベリーを飲みやすく加工したものが、アサイーサプリ。手軽にアマゾンパワーを取り入れて、いつまでも若々しい日々を送りましょう。
アサイーサプリの選び方
アサイーサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
アサイーの含有量は120〜500mg程度を目安に
理想は純粋なアサイー100%の商品ですが、加工のための防腐剤など、サプリにはアサイー以外の原材料も含まれる場合が多くあります。そのため、1カプセルにつきどれだけのアサイーが含まれているのか、含有量はチェックしておきましょう。
続けやすいタイプを選ぼう
生の果実を凝縮して作るアサイーサプリは、粒やパウダー、ピューレタイプなど、さまざまな形状に分かれます。それぞれのメリット・デメリットをみていきましょう。
どこでも手軽に摂取したいなら「粒タイプ」が便利
忙しい毎日のなかでも、さっと摂取できる手軽さでは「粒タイプ」が一番です。食後で満腹時でも摂取しやすく、習慣化しやすいですね。持ち運びにも便利なので、外出や出張の多い人にもぴったりです。アサイー特有の味や食感が苦手な人も、粒タイプだと味を気にせずに摂取できますよ。
ただし、アサイーを粒に加工するには、どうしても製造過程で粉を固めたり、カプセルとして使われる原料が加わってしまったりするため、アサイー以外の添加物を摂取してしまうことは頭に入れておきましょう。
毎朝のスムージーにもぴったり！デザート感覚の「ピューレタイプ」
また、原材料にアサイーだけでなく、野菜や穀物の栄養分を加え、食事の置き換え用として使用するタイプも人気ですよ。ただし、重さがあるため持ち歩きには向かない、冷凍庫などに保管スペースが必要である、粒タイプのように思い立ったら手軽に摂取はできない、などのデメリットもあります。
携帯もOK。アレンジ自在な「パウダータイプ」
保管や携帯がしやすいうえに食事として取り入れることもできる、いいとこどりの商品をお探しなら、パウダータイプがおすすめです。アサイーを乾燥させたり、フリーズドライにしたりしてパウダー状にしたもので、シリアルやヨーグルトなどの朝食を習慣にしている人は、パウダーを振りかけるだけで簡単にアサイーを食事に取り入れることができます。また、水に溶かせば簡単にアサイージュースにもなりますよ。
さらに、小さなパウチに入ったタイプなら、軽量で携帯に便利なので、外出先でも気軽に摂取できます。ただし、個別に包装されているタイプはゴミが出やすく、水がない場合は摂取が難しいので気をつけましょう。
できるだけ添加物の少ないものがベター
アサイーサプリのなかには添加物が含まれているケースもあります。加工する際に含まれる添加物や防腐剤は仕方ないとしても、もともと味の薄いアサイーに味を付けるために、合成甘味料や酸味料などを加えたり、粒の大きさや重さを調節する「増量剤」が添加物として含まれている商品も。
気になる商品でどちらにするか迷ったら、添加物を比較してみて、できるだけ不必要な原材料を省いたシンプルなサプリメントを選ぶようにしたいですね。
生産国とメーカーの品質管理体制も確認を！
製造工場が、適正製造基準のGMP認定であるか、国際品質規格であるISO、衛生・品質管理規格となるHACCPなどの取得があるか、といった点は判断材料の目安となります。また、契約農家や収穫の様子、製造過程、どのような管理体制の元で製造・加工が行われているか、などは各メーカーの公式サイトで確認できることもありますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アサイーサプリ全5商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用可能期間 | 原材料 | 生産国 | GMP認定工場で製造 | 認証の種類 | HACCP | 香料不使用 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | 増量剤不使用 | 個包装 | サブスクリプション | |||||
1 | ふくふく本舗｜アサイベリープラチナアイ アイリンクス |  | 1位 | カプセル | 100粒 | 120〜480mg | ブドウ種子油、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA | 1〜4粒 | 100日 | ブドウ種子油、アサイーエキス末（マルトデキストリン、アサイーエキス）、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA | 日本 | GMP認証 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
2 | 効酸果 アビオス |  | 2位 | 液体 | 500mL | 不明 | サワーチェリー濃縮果汁、レモン濃縮果汁 | 15～30mL | 30日 | アサイー濃縮エキス、サワーチェリー濃縮果汁、レモン濃縮果汁 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
3 | Cassis Premier 万寿 |  | 3位 | タブレット | 60粒 | カシス：300mg | ブルーベリー、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリー、アサイー、クランベリー、ゴジベリー（クコシ）、アイブライトエキス、メグスリノキ、リコピン、βカロテン | 2粒 | 30日 | カシス果汁パウダー（デキストリン、カシス果汁）（国内製造）、デキストリン、マリーゴールドエキス（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、ビルベリー抽出物（デキストリン、ビルベリー抽出物）、ブルーベリー抽出物、クランベリー抽出物（クランベリー抽出物、デキストリン）、クコの実抽出物（デキストリン）、クコの実エキス、アサイー凍結乾燥エキス末（アサイー抽出物、デキストリン）、メグスリノキ末、アサイー凍結乾燥末、植物油脂／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤（生コーヒー豆抽出物、ビタミンE）、ビタミンA、デュナリエラカロテン、安定剤（加工デンプン）、ヘマトコッカス藻色素、リコピン色素、トマトリコピン、ビタミンE、クエン酸 | 日本 | GMP認証 | ||||||||||
4 | スーパーフード アサイ―&マキベリー ファイン |  | 4位 | 顆粒・粉末 | 不明 | 不明 | 植物発酵エキス | 3g | 不明 | マキベリー末(国内製造)、アサイー末加工食品、植物発酵エキス、（一部にリンゴ・バナナ・キウイ・オレンジ・山芋・大豆を含む） | 日本 | ISO認証 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
5 | アイベリーピュアEX 廣貫堂 |  | 5位 | タブレット | 30粒 | アサイーベリーエキス：100mg、ビルベリー抽出物：10mg | ルテイン含有マリーゴールド抽出物、ビタミンC、イチョウ葉エキス、DHA・EPA含有魚油 | 1〜2粒 | 不明 | DHA・EPA含有精製魚油、アサイーベリーエキス末、ビルベリー抽出物、イチョウ葉エキス、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、マリーゴールド抽出物（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、カラメル色素、β-カロテン | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
アイリンクスふくふく本舗 ｜ アサイベリープラチナアイ
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 100粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 120〜480mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜4粒 |
| 原材料 | ブドウ種子油、アサイーエキス末（マルトデキストリン、アサイーエキス）、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA |
| 生産国 | 日本 |
- 主成分以外の配合成分
- ブドウ種子油、ビルベリーエキス末、赤ブドウエキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、コメヌカロウ、ビタミンC、マリーゴールド色素、植物レシチン（大豆由来）、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンA
- 認証の種類
- GMP認証
- HACCP
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 増量剤不使用
- 不明
| 使用可能期間 | 100日 |
|---|---|
| GMP認定工場で製造 | |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 個包装 | 不明 |
| サブスクリプション |
アビオス効酸果
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 内容量 | 500mL |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 15～30mL |
| 原材料 | アサイー濃縮エキス、サワーチェリー濃縮果汁、レモン濃縮果汁 |
| 生産国 | 日本 |
- 主成分以外の配合成分
- サワーチェリー濃縮果汁、レモン濃縮果汁
- 認証の種類
- 不明
- HACCP
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 増量剤不使用
- 不明
効酸果は、天然のアサイーベリーに、上質な無農薬果汁のみをミックスしたドリンクです。アサイー濃縮エキスをたっぷり75％も配合しており、残りの25％はサワーチェリー果汁とレモン果汁のみ。濃厚で芳醇な味わいが楽しめます。
| 使用可能期間 | 30日 |
|---|---|
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 個包装 | |
| サブスクリプション |
万寿Cassis Premier
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | カシス：300mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 原材料 | カシス果汁パウダー（デキストリン、カシス果汁）（国内製造）、デキストリン、マリーゴールドエキス（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、ビルベリー抽出物（デキストリン、ビルベリー抽出物）、ブルーベリー抽出物、クランベリー抽出物（クランベリー抽出物、デキストリン）、クコの実抽出物（デキストリン）、クコの実エキス、アサイー凍結乾燥エキス末（アサイー抽出物、デキストリン）、メグスリノキ末、アサイー凍結乾燥末、植物油脂／セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤（生コーヒー豆抽出物、ビタミンE）、ビタミンA、デュナリエラカロテン、安定剤（加工デンプン）、ヘマトコッカス藻色素、リコピン色素、トマトリコピン、ビタミンE、クエン酸 |
| 生産国 | 日本 |
- 主成分以外の配合成分
- ブルーベリー、アスタキサンチン、ゼアキサンチン、ビルベリー、アサイー、クランベリー、ゴジベリー（クコシ）、アイブライトエキス、メグスリノキ、リコピン、βカロテン
- 認証の種類
- GMP認証
- HACCP
- 人工甘味料不使用
- 増量剤不使用
クリアな視界を目指す人のためにカシス・ルテインを贅沢に配合したサプリメントです。1日2粒目安で、ブルーベリーの3〜4倍のアントシアニンを含むとされるカシスを300mg摂取可能。吸収率・持続性を高めたリポソームルテインに加え、夜間の視力維持を助けるビタミンAも500μg配合されています。
| 使用可能期間 | 30日 |
|---|---|
| GMP認定工場で製造 | |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 個包装 | |
| サブスクリプション |
ファインスーパーフード アサイ―&マキベリー
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3g |
| 原材料 | マキベリー末(国内製造)、アサイー末加工食品、植物発酵エキス、（一部にリンゴ・バナナ・キウイ・オレンジ・山芋・大豆を含む） |
| 生産国 | 日本 |
- 主成分以外の配合成分
- 植物発酵エキス
- 認証の種類
- ISO認証
- HACCP
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 増量剤不使用
- 不明
| 使用可能期間 | 不明 |
|---|---|
| GMP認定工場で製造 | |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 個包装 | |
| サブスクリプション | 不明 |
廣貫堂アイベリーピュアEX
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | アサイーベリーエキス：100mg、ビルベリー抽出物：10mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2粒 |
| 原材料 | DHA・EPA含有精製魚油、アサイーベリーエキス末、ビルベリー抽出物、イチョウ葉エキス、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、マリーゴールド抽出物（ルテイン、ゼアキサンチン含有）、カラメル色素、β-カロテン |
| 生産国 | 日本 |
- 主成分以外の配合成分
- ルテイン含有マリーゴールド抽出物、ビタミンC、イチョウ葉エキス、DHA・EPA含有魚油
- 認証の種類
- 不明
- HACCP
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
- 増量剤不使用
- 不明
ピュアアサイー純度100％のアサイーベリーやブルーベリーの５倍のアントシアニンが含むと言われるビルベリー、ルテインなどを配合したサプリメント。栄養機能食品として、夜間の視力の維持を助けるとともに、皮膚や粘膜の健康維持を助けます。携帯やスマートフォン、読書などに 集中しがちな方におすすめです。
| 使用可能期間 | 不明 |
|---|---|
| GMP認定工場で製造 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 個包装 | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
目的に合わせて飲むタイミングにも意識をおこう
アサイーサプリの効果をより実感したいなら、期待したい効果に合わせて、飲む時間帯も意識してみましょう。まず、栄養補給や健康維持などの目的であれば、胃が消化活動の盛んな食後30分以内がおすすめ。続いて美容をサポートしたい場合は、就寝する前3時間以内に摂取すると、成長ホルモンが分泌する時間帯のサポート成分として役立ちますよ。
さらに、ダイエット目的なら食前にスムージーやジュースとして体内に摂り入れましょう。食前にアサイーに含まれる食物繊維を摂取することで、食べすぎを抑制する効果が期待できますよ。
個性豊かな「アサイージュース」もおすすめ
ここまでアサイーサプリをご紹介してきましたが、よりおいしさを追求した「アサイージュース」も人気です。メーカーごとに、バナナやクランベリーなどの果実を独自にブレンド。冷蔵庫に入れて、思いついたときに気軽にゴクゴク飲みたい、という人におすすめですよ。
アサイーサプリの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、アサイーサプリのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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