マイベスト
スポーツドリンクおすすめ商品比較サービス
マイベスト
スポーツドリンクおすすめ商品比較サービス
  • 熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】 1
  • 熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】 2
  • 熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】 3
  • 熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】 4
  • 熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】 5

熱中症対策ドリンクのおすすめ人気ランキング【2025年】

汗で失われた水分・電解質の補給に役立つ熱中症対策ドリンク。スポーツドリンク・経口補水液が代表的で、シーンに合わせて選べます。しかし、ペットボトルのほかにパウチに入ったゼリータイプや粉末タイプなどもあり、どれを選ぶか迷いますよね。飲むタイミングはいつが良いのか気になっている人もいるでしょう。


そこで今回は、熱中症対策ドリンクの選び方を解説。さらに、おすすめの熱中症対策ドリンクをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年11月27日更新
コンテンツ制作チーム
ガイド
マイベスト
コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール
…続きを読む
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

熱中症の原因は?対策にはどんな飲み物を選べばいいの?

熱中症の原因は?対策にはどんな飲み物を選べばいいの?

熱中症の主な原因は、高温多湿な環境や激しい運動などです。大量の汗をかいて体内の水分・塩分のバランスが崩れたり、体温調節機能が乱れて体に熱がこもることで発症します。初期症状では立ちくらみや筋肉のけいれん、大量の発汗、頭痛、吐き気などが現れ、重症になると意識障害につながるので注意が必要です。


熱中症の予防には、こまめな水分補給が大切。しかし、汗で塩分が不足しているときに水だけを摂取すると血中の電解質濃度が低くなり、かえって熱中症を引き起こす可能性があります。ナトリウム・カリウム・カルシウムといった電解質を摂取しましょう。


なお、コーヒー・緑茶などは熱中症対策の水分補給には向きません。カフェインによる利尿作用で、体内の水分を余計に失う恐れがあるでしょう。適度な摂取なら脱水症状を招く心配は少ないといわれているものの、熱中症対策をしたいときはスポーツドリンクや経口補水液などの飲み物を選ぶのがベターです。

熱中症対策ドリンクの選び方

熱中症対策ドリンクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。

1

用途に合わせて、飲み物の種類を選ぼう

熱中症対策に向いている飲み物は、スポールドリンク・経口補水液などが代表的。、種類によって含まれる成分や濃度が異なるため、用途や利用シーンに合わせて選ぶことが重要です。

汗をかいたあとの熱中症対策には、スポーツドリンクがおすすめ

汗をかいたあとの熱中症対策には、スポーツドリンクがおすすめ
出典:amazon.co.jp

汗をかいたあとの熱中症対策には、スポーツドリンクが適しています。ナトリウム・カリウムなどの電解質により、水分・塩分を効率よく補給可能。長時間の運動で大量に汗をかいたときの水分補給にぴったりです。なお、ナトリウム濃度として、少なくとも飲料100mLあたり40~80mg含有する清涼飲料水のみ「熱中症対策」と表示できます。


糖分も多く含まれることにより、水分の吸収効率がアップする利点も。ただし、日常的に飲むと肥満や虫歯につながる可能性があります。運動時以外は麦茶などに切り替え、糖分の摂りすぎには注意しましょう。

なお、スポーツドリンクはあくまで熱中症対策として取り入れ、脱水症状がある場合は、経口補水液を摂取してください。スポーツドリンクの選び方やランキングを確認したい人は、以下のコンテンツを参考にしましょう。

軽い脱水時には、経口補水液を選んで

軽い脱水時には、経口補水液を選んで
出典:amazon.co.jp
軽い脱水時には、経口補水液を選びましょう。水分と同時にナトリウムやカリウムなどの電解質を効率よく補給できるため、軽度から中等度の脱水症における水・電解質の補給に役立ちます。微熱・嘔吐・軽い下痢といった症状があるときは脱水症状の可能性が高いので、早めに経口補水液で対策してください。

また、消費者庁から許可を得た「特別用途食品」の1つで、医療現場でも脱水症状の治療に使用されています。スポーツドリンクよりも塩分濃度が高く、糖分が少ないのも特徴。水と電解質を素早く吸収できる比率に調整されており、速やかな水・電解質の補給が期待できます


ただし、ナトリウム・カリウムがスポーツドリンクの約3~4倍含まれている点に注意が必要。日常的に摂取すると、健康な人でも心臓や血管に負荷がかかる恐れがあります。また、熱中症予防のために飲むものではありません。あくまで脱水症における水・電解質の補給を目的とするものなので、症状がないときは摂取を避けてください。

2

携帯性や飲みやすさを重視するなら、ゼリー・粉末タイプも検討

携帯性や飲みやすさを重視するなら、ゼリー・粉末タイプも検討

携帯性や飲みやすさを重視するなら、ゼリー・粉末タイプも検討しましょう。ペットボトルよりもコンパクトで、持ち運びしやすいのが魅力。旅行やアウトドア、部活動の遠征など、荷物を減らしたい場面で重宝します。また、保存にも場所を取らないため、常備品としても適しているでしょう。


高齢者の熱中症対策にはゼリータイプがおすすめ。嚥下機能が低下している場合も、比較的飲み込みやすい点が魅力です。おにぎり1個分程度のエネルギー補給ができるものも豊富で、暑さで食欲が低下しているときにもぴったり。冷凍できるタイプなら、外出中も冷たさをキープできますよ。


一方、頻繁に飲む場合は粉末タイプが候補に。1袋あたりの価格が安く、毎日の部活動などでの水分補給に便利です。水に溶かすだけで、簡単にスポーツドリンクや経口補水液が作れます。ただし薄めすぎると電解質や糖分を十分に摂取できないため、使用方法を確認して適切な濃度で作りましょう。以下のコンテンツも参考にしてください。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

熱中症対策ドリンク全47商品
おすすめ人気ランキング

人気の熱中症対策ドリンクをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年11月27日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

人気順
絞り込み

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

分類

ドリンクの種類

形状

成分

内容量

入り本数

1袋あたりで作れる量

100mLあたりのカロリー

糖質オフ

1

ライフドリンクカンパニー

スポーツドリンク AQUA FITaquafit-500

ライフドリンクカンパニー スポーツドリンク AQUA FIT 1

体液に近い浸透圧でナトリウムを効率補給できる爽快系スポドリ

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

ミネラル、クエン酸、ビタミンC

500mL

24本

15kcal

2

キリンビバレッジ

キリン世界のKitchenから ソルティライチ

キリンビバレッジ 世界のKitchenから ソルティライチ 1

おいしく味わいながら塩分&水分補給が可能

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

不明

500mL

24本

34kcal

3

大塚製薬

OS-1

大塚製薬 OS-1 1

脱水時の水分と電解質補給に特化した病者用飲料

特定保健用食品

経口補水液

液体

クエン酸

500mL

24本

10kcal

4

キリンビバレッジ

キリンラブズ スポーツ

キリンビバレッジ ラブズ スポーツ 1

運動前から飲むことで体をスポーツモードに導く

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、アルギニン、シトルリンなど

555mL×24本

24本

14kcal

5

サントリー

GREEN DA・KA・RAペットボトル

サントリー ペットボトル 1

7種の素材を配合。熱中症対策にもぴったり

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、アミノ酸、クエン酸、リン

600mL

24本

18kcal

6

興和

クールモード

興和 クールモード 1

大谷翔平選手監修の運動後専用レモン風味飲料

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

クエン酸、ビタミンB

400mL

1本

20kcal

7

光食品

スポーツドリンク

光食品 スポーツドリンク 1

有機果汁と国産塩だけで仕上げた無添加スポドリ

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

ミネラル

280mL

24本

17kcal

8

日本サンガリア ベバレッジカンパニー

ポストニックウォーター

日本サンガリア ベバレッジカンパニー ポストニックウォーター 1

運動中・運動後に素早く水分を補給できる

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

炭水化物、ナトリウム

500mL×24本

24本

12kcal

9

キリンビバレッジ

キリンソルティライム 世界のキッチンから 熱中症対策

キリンビバレッジ ソルティライム 世界のキッチンから 熱中症対策 1

メキシコの知恵から生まれた岩塩×ライムの爽快補水飲料

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

クエン酸

500mL

24本

30kcal

10

キリンビバレッジ

キリンキリン×ファンケル アミノサプリ プラス

キリンビバレッジ キリン×ファンケル アミノサプリ プラス 1

ファンケル監修でアルギニンとシトルリンを配合、低カロリー設計

清涼飲料水

スポーツドリンク

液体

アミノ酸、クエン酸、ビタミンC

555mL

48本

不明

16kcal

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ライフドリンクカンパニー
スポーツドリンク AQUA FITaquafit-500

スポーツドリンク AQUA FIT 1
スポーツドリンク AQUA FIT 2
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,632円
やや高価格
タイムセール
最安価格
1,632円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
15kcal

体液に近い浸透圧でナトリウムを効率補給できる爽快系スポドリ

水分とナトリウムを効率よく補給できるスポーツドリンクです。体液に近い浸透圧で、運動時や熱中症対策に適しています。爽やかなグレープフルーツ風味で、リフレッシュしたい時にもおすすめです。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
ランキングは参考になりましたか?
2位

キリンビバレッジ
キリン世界のKitchenから ソルティライチ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,280円
5%OFF
参考価格:
2,400円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,280円
5%OFF
参考価格:
2,400円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
34kcal

おいしく味わいながら塩分&水分補給が可能

タイの家庭で作られる、塩×フルーツのローイゲーオの知恵からひらめいたジュースです。ライチと沖縄海塩を組み合わせてあり、塩分と水分補給ができますよ。繊細な甘味と芳醇な香りの手摘みライチに、まろやかな沖縄海塩がマッチしています。

分類清涼飲料水
成分不明
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
3位

大塚製薬
OS-1

最安価格
205円
やや低価格
ドリンクの種類経口補水液
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
10kcal

脱水時の水分と電解質補給に特化した病者用飲料

電解質と糖質のバランスを考慮して設計された経口補水液です。軽度から中等度の脱水状態における水分と電解質の補給・維持に適しており、感染性腸炎や高齢者の経口摂取不足による脱水にも対応。医師の指導のもとで使用する病者用食品として、食事療法の一環として活用されています。

分類特定保健用食品
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
4位

キリンビバレッジ
キリンラブズ スポーツ

最安価格
2,358円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量555mL×24本
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
14kcal

運動前から飲むことで体をスポーツモードに導く

スポーツをする前から飲み始めるというニュースタイルのスポーツドリンクです。アルギニンとシトルリンが素早くスポーツモードへと体を導き、必須ミネラル(ナトリウム)が運動で失われるミネラル分をサポート。後味すっきりのグレープフルーツ味で、スポーツ時や夏季の水分・塩分補給にぴったりですよ。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、アルギニン、シトルリンなど
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
5位

サントリー
GREEN DA・KA・RAペットボトル

最安価格
116円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量600mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
18kcal

7種の素材を配合。熱中症対策にもぴったり

果実や食塩など、7種の素材で作ったすっきりとした味わいと、スポーツドリンクとして水分補給しやすい浸透圧を両立。果実オイルを使った微白濁設計により、発汗時など水分補給シーンにおける飲み心地のよさや、補給感が高められています。厚生労働省が熱中症対策飲料として推奨する食塩相当量が含まれているのもポイントです。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、アミノ酸、クエン酸、リン
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
6位

興和
クールモード

最安価格
198円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量400mL
入り本数
1本
100mLあたりのカロリー
20kcal

大谷翔平選手監修の運動後専用レモン風味飲料

大谷翔平選手と興和が共同開発した清涼飲料水です。ビタミンB群やアミノ酸(ロイシン、バリン、イソロイシン)を配合し、運動後のリカバリーをサポートします。爽やかなレモン風味で、運動後でも飲みやすい後味が特長です。

分類清涼飲料水
成分クエン酸、ビタミンB
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
7位

光食品
スポーツドリンク

最安価格
3,907円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量280mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
17kcal

有機果汁と国産塩だけで仕上げた無添加スポドリ

有機JAS認証を受けた果汁と塩で作られた、体にやさしい低カロリードリンクです。有機ぶどうやりんごの自然な甘みを活かし、砂糖不使用で甘さ控えめに仕上げています。山口県産の特許製法による「最進の塩」を使用し、発汗時のミネラル補給を効率よくサポートします。

分類清涼飲料水
成分ミネラル
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
8位

日本サンガリア ベバレッジカンパニー
ポストニックウォーター

最安価格
1,900円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL×24本
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
12kcal

運動中・運動後に素早く水分を補給できる

適性浸透圧よりも低い設定で設計されているため、素早く水分を体に吸収できるのが特徴。100mLあたり食塩相当量0.129gを含有しているため、熱中症対策としてもおすすめです。すっきりとした飲み心地と柑橘系のフレーバーは、運動中や運動後に飲むと一段と爽快感を楽しめますよ。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
9位

キリンビバレッジ
キリンソルティライム 世界のキッチンから 熱中症対策

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,500円
32%OFF
在庫わずか
参考価格:
3,650円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
30kcal

メキシコの知恵から生まれた岩塩×ライムの爽快補水飲料

メキシコの家庭の知恵をヒントにした塩分・水分補給飲料です。摘みたてライムの爽やかな香りとジューシーな味わいに、フランス産岩塩のまろやかな塩味を加えた、すっきりとした味わいが特長。1本あたりクエン酸1,500mgを含み、暑い日の熱中症対策や気分転換に適しています。

分類清涼飲料水
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
10位

キリンビバレッジ
キリンキリン×ファンケル アミノサプリ プラス

最安価格
118円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量555mL
入り本数
48本
100mLあたりのカロリー
16kcal

ファンケル監修でアルギニンとシトルリンを配合、低カロリー設計

ファンケル監修のもと開発されたアミノ酸配合のスポーツドリンクです。アルギニンとシトルリンの2種のアミノ酸に加え、ビタミンCとクエン酸を配合し、効率的な栄養補給をサポート。レモン&アセロラ味のさっぱりとした酸味で、運動後や暑い日の水分補給にも適しています。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸、クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量不明
糖質オフ
11位

キリンビバレッジ
キリンアミノバイタルGOLD 2000ドリンク -

最安価格
2,306円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量555mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
13kcal

必須アミノ酸2000mgと速攻吸収設計で運動中の補給に

運動時のアミノ酸と水分補給をサポートするスポーツドリンクです。体内で合成できない必須アミノ酸を2000mg配合し、効率的な栄養補給を実現。さらにハイポトニック設計により、素早い水分吸収が可能です。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
12位

大塚製薬
ポカリスエットパウダーOTS-2305

最安価格
114円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量74g
入り本数
25本
100mLあたりのカロリー
288kcal

体液に近い電解質組成で素早く吸収される粉末タイプ

発汗によって失われた水分と電解質を効率よく補給できる粉末タイプの健康飲料です。体液に近い電解質組成により、水分とイオンをすばやく吸収できます。1袋で1L分を簡単に作れるため、スポーツや暑い日の水分補給に便利です。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量1000mL
糖質オフ
13位

大塚製薬
ポカリスエットイオンウォーター ペットボトル

最安価格
127円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
11kcal

水分とイオンをスムーズに補給。低カロリーで後味すっきり

汗をかいていない日常のシーンに適したイオンバランスで作られている健康飲料です。普段の生活で失われた水分とイオン(電解質)をバランスよく補給でき、毎日のコンディションをサポート。カロリーが低く、すっきりとした後味でおいしく飲みやすいのも魅力です。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
14位

サントリーホールディングス
DAKARA Wビタミンペットボトル

最安価格
2,280円
やや高価格
ドリンクの種類不明
形状液体
内容量500mL×24本
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
18kcal

1日分以上のビタミンC&ビタミンB6を摂取できる

ビタミン2種を配合したスポーツドリンクです。1本あたりに1日分以上のビタミンCとビタミンB6が配合されており、ナトリウムも含まれているので熱中症対策にもおすすめ。甘酸っぱい風味とあざやかなビタミンカラーが、疲れた体にうれしい機能性飲料です。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム、ビタミンC、ビタミンB6、カリウム、リン
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
15位

中部薬品株式会社
補水液 25倍希釈タイプ 20mlx30本入り

最安価格
Amazonで売れています!
3,200円
在庫わずか
ドリンクの種類経口補水液
形状液体
内容量20mL
入り本数
30本
100mLあたりのカロリー
2.7kcal

果糖ブドウ糖不使用で携帯便利な分包補水液

熱中症予防対策マニュアルに基づいて開発された希釈タイプの水分補給飲料。果糖やブドウ糖を使用せず、すっきりとしたレモン風味で飲みやすく仕上げています。携帯に便利な分包タイプで、外出先や作業現場でも手軽に水分と電解質を補給できますよ。

分類清涼飲料水
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量480mL
糖質オフ
16位

ファイン
スポーツドリンクパウダー

最安価格
569円
中価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量40g×10袋
入り本数
10本
100mLあたりのカロリー
15kcal

水分・ミネラル分を効率よく補給する機能性飲料

大量の発汗等によって失われる水分・ミネラル分を効率よく補給できる機能性飲料です。ビタミンC・カリウム・カルシウム・マグネシウム配合で脂質・保存料・着色料ゼロスマートフォン向けゲームアプリ、にゃんこ大戦争コラボパッケージで、おまけデカシール1枚付きです。

分類清涼飲料水
成分カリウム、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、クエン酸
1袋あたりで作れる量1L
糖質オフ
17位

アサヒ飲料
スーパーH2O

最安価格
137円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量600mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
12kcal

クリアな後味。スピーディーに水分補給が可能

たっぷり600mLのハイポトニックスポーツウォーターです。ナトリウム・リン・カリウム・カルシウムなどのミネラル成分を配合し、スピーディな水分補給にぴったり。後味のクリアさ&カロリー控えめで、ゴクゴクと飲みやすいですよ。

分類清涼飲料水
成分炭水化物、ナトリウム、ナトリウム、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウム
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
18位

大塚製薬
ボディメンテ

最安価格
128円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
18kcal

植物由来乳酸菌B240配合で体調管理を毎日サポート

日常的な体調管理をサポートするコンディショニング飲料です。植物由来の乳酸菌B240が体調維持を助け、健康的な毎日を支えます。さらに、水分と電解質の補給により、体の適切な水分バランスを保つことができますよ。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
19位

Gatorade
18.3-ounce Canister (1 Canister)

最安価格
4,395円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量518mL
入り本数
100mLあたりのカロリー
不明

約7.6リットル作れる濃縮タイプでコスパ抜群

Gatorade スポーツドリンク 濃縮パウダー オレンジは、水に溶かして手軽に作れる粉末タイプのスポーツドリンクです。1缶で約7.6リットル分を作ることができ、運動時の水分補給に適しています。カフェインを含まず、オレンジエキスを使用した爽やかな風味が特徴です。
分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸
1袋あたりで作れる量不明
糖質オフ
20位

日本コカ・コーラ
アクエリアスニューウォーター

最安価格
128円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
1本
100mLあたりのカロリー
0.0kcal

糖質ゼロで塩味が効いた水分補給特化型ドリンク

アクエリアス ニューウォーターは、水分補給に特化したカロリーゼロ・糖質ゼロのスポーツドリンクです。水よりも素早く、長く体にしみわたる設計で、熱中症対策にも適しています。クリアレモンフレーバーで常温でも飲みやすく、甘さを抑えたすっきりとした味わいが特長です。
分類清涼飲料水
成分ミネラル、アミノ酸、クエン酸
1袋あたりで作れる量500mL
糖質オフ
21位

クラシエ
クラシエの経口補水液

最安価格
796円
中価格
ドリンクの種類経口補水液
形状粉末
内容量101g
入り本数
10本
100mLあたりのカロリー
6kcal

特別用途食品として許可された携帯便利な粉末タイプ

脱水時の水分と電解質補給に適した病者用食品です。消費者庁より、特別用途食品「許可基準型病者用食品」として許可された経口補水液用粉末。携帯しやすいスティックタイプで、保存性にも優れており、必要な時にすぐに使用できます。

分類清涼飲料水
成分ミネラル
1袋あたりで作れる量500mL
糖質オフ
22位

ファイン
スポーツドリンク4957699001107-20

最安価格
2,980円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量255mL
入り本数
30本
100mLあたりのカロリー
不明

13種のビタミン配合で甘さ控えめな大容量粉末

1L用の粉末スポーツドリンクが100袋入ったレモン味の大容量セットです。1日に必要な13種類のビタミンを配合し、水分や電解質の補給に適しています。甘さ控えめで飲みやすく、好みに応じて濃さを調整できる点も特長です。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、ビタミンB、ビタミンC
1袋あたりで作れる量1000mL
糖質オフ
23位

メロディアン
自分で作れるスポーツドリンク

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,880円
33%OFF
在庫わずか
参考価格:
4,320円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体(希釈タイプ)
内容量45mL(9mL×5個)
入り本数
5個
100mLあたりのカロリー
15kcal(1個あたり)

水に混ぜるだけで自分好みのドリンクを手軽に作れる

500〜600mLの水に混ぜるだけで簡単にスポーツドリンクが作れる希釈用の液体タイプ。ナトリウム・マグネシウム・カルシウム・カリウムが含まれており、汗で失われるミネラルを補給できます。1個あたり15kcalなので、カロリーが気になる人もゴクゴク飲みやすいですよ。

分類清涼飲料水(希釈タイプ)
成分たんぱく質、炭水化物、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム
1袋あたりで作れる量500〜600mL
糖質オフ
24位

コカ・コーラボトラーズジャパン
アクエリアス

最安価格
116円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
19kcal

蔵王の天然水使用でカロリーオフが嬉しい一本

運動時の水分補給をサポートするスポーツ飲料です。アクティブなシーンでもごくごく飲めて、スッキリ飲みやすい後味が魅力。アミノ酸やクエン酸、ナトリウムを配合し、汗で失われる成分を効率よく補給できます。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、アミノ酸、クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
25位

江崎グリコ
POWER PRODUCTIOエキストラハイポトニックドリンクCCD

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,955円
14%OFF
参考価格:
2,268円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量900g
入り本数
1袋
100mLあたりのカロリー
170kcal(45gあたり)

水分とエネルギーを同時に摂取できるハイポトニック飲料

スタミナを維持するために必要な水分とエネルギーを手軽に摂ることができる粉末ドリンクです。水約500mLあたり170kcalのエネルギーとナトリウム・7種類のビタミンが配合されているのが特徴。お腹にたまりにくいハイポトニック設計です。

分類不明
成分カリウム、カルシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
26位

サントリーホールディングス
塩のはちみつレモン45689120-48

最安価格
Amazonで売れています!
2,697円
在庫わずか
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量490mL
入り本数
48本
100mLあたりのカロリー
35kcal

塩分・鉄分・水分をやさしく補える純水仕立て

暑い季節に水分・塩分・鉄分を手軽に補給できる純水仕立ての清涼飲料です。はちみつとレモンのやさしい味わいに塩を加えることで、熱中症対策にもぴったり。凍らせてシャーベット状にすることで、さらに美味しく楽しめます。

分類清涼飲料水
成分鉄分、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
27位

クラシエ
スカイウォーター グレープ味

最安価格
Amazonで売れています!
500円
在庫わずか
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量29g
入り本数
5本
100mLあたりのカロリー
345kcal

糖類控えめで鉄と3種アミノ酸を補える粉末飲料

運動時の水分と栄養補給をサポートするハイポトニックタイプのスポーツドリンク粉末。アルギニン・シトルリン・グルタミンの3種のアミノ酸と鉄分を配合し、パフォーマンス維持を助けます。糖類控えめで飲みやすく、甘さすっきりのグレープ味が特徴です。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、鉄分、アミノ酸、クエン酸
1袋あたりで作れる量1000mL
糖質オフ
28位

ファイン
イオンドリンク 亜鉛プラスa-000423

最安価格
458円
中価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量66g(3.0g×22包)
入り本数
22本
100mLあたりのカロリー
不明

手軽に作れてクエン酸も亜鉛も摂れるスポーツドリンク

エネルギーを作るのに欠かせないクエン酸とミネラルの亜鉛をプラスしたイオンドリンクです。水に溶かすだけで簡単に作れるので、スポーツ時はもちろん、お風呂上がりや起床後など家での水分補給にもぴったり。砂糖ゼロ・脂質ゼロ・カロリー94%オフ仕様なのもうれしいポイントです。

分類栄養機能食品
成分クエン酸、カルシウム、カリウム、マグネシウム、ミネラル(亜鉛)、タンパク質、炭水化物
1袋あたりで作れる量約500mL
糖質オフ
29位

リブ・ラボラトリーズ
スポーツドリンクパウダー グレープフルーツ味

最安価格
374円
中価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量41g
入り本数
5本
100mLあたりのカロリー
15.5kcal

クエン酸1500mg配合で運動時リフレッシュ

運動時や日常の水分補給に適した粉末タイプの清涼飲料です。1袋あたりクエン酸1500mgとビタミンC80mgを配合し、さっぱりとした味わいで飲みやすく仕上げています。水1Lに溶かすだけで手軽に作れるため、暑い日の水分補給にも便利です。

分類清涼飲料水
成分クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量1000mL
糖質オフ
30位

大正製薬
リポビタンアイススラリー ハニーレモン風味

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,500円
10%OFF
在庫わずか
参考価格:
4,985円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状ゼリー
内容量120mL
入り本数
30本
100mLあたりのカロリー
75.83kcal

微細氷で冷却しながら塩分とビタミンを補給

凍らせて飲むことで体を冷やしながら栄養補給ができる清涼飲料です。微細な氷が水分中に分散しており、暑熱環境下でも効率よく水分と塩分を補給可能。さらに、クエン酸やビタミンB群を配合し、運動時のエネルギー補給にも適しています。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸、クエン酸、ビタミンB
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
31位

三井農林
日東紅茶塩とライチ

最安価格
336円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量78.4g
入り本数
8本
100mLあたりのカロリー
388kcal

沖縄産海塩とライチの香りで夏の塩分補給に最適

ライチの香りと沖縄産海塩の絶妙なバランスが楽しめる粉末飲料。スティックタイプで持ち運びやすく、水やお湯にさっと溶かして手軽に飲めます。夏の塩分・水分補給に適しており、暑い季節のリフレッシュにおすすめです。

分類清涼飲料水
成分ビタミンC
1袋あたりで作れる量180mL
糖質オフ
32位

赤穂化成
日向夏4901291091196-10

最安価格
183円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
1本
100mLあたりのカロリー
29.4kcal

汗に近いイオンバランスと日向夏味で塩分補給が美味しい

暑い季節の水分・塩分補給を美味しくサポートする清涼飲料水です。汗に近いイオンバランスで、爽やかな日向夏味が特徴。さらに、マグネシウムを配合することで血流を促進し、放熱効果を高めます。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
33位

インフィニティ株式会社
MUSASHIKUAN(クアン)スティック00662

最安価格
2,490円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量3.6g
入り本数
90本
100mLあたりのカロリー
不明

11種のアミノ酸を独自配合し筋肉成長を効率化

ムサシ クアンは、筋肉の成長と健康維持をサポートするアミノ酸サプリメントです。11種類のアミノ酸をバランスよく配合し、効率的な筋肉づくりを助けます。個包装の粉末タイプで、持ち運びやすく手軽に摂取できるのも特長です。
分類清涼飲料水
成分アミノ酸
1袋あたりで作れる量不明
糖質オフ
34位

サントリーホールディングス
天然水うめソルティ

最安価格
Amazonで売れています!
135円
在庫わずか
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量540mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
27kcal

梅とはちみつのやさしい甘さで塩分補給ができる

天然水に梅と塩を加えた水分・塩分補給に適した飲料です。「サントリー天然水」に国産南高梅果汁、梅エキス、海塩などを加え、梅エキスとはちみつのやさしい甘さと爽やかな味わいが特徴。冷凍も可能で、暑い季節の熱中症対策に役立ちます。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、アミノ酸、クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
35位

ムサシ
MUSASHIHUAN(ファン)スティックmusashi-huan-90p

最安価格
2,200円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量3.6g
入り本数
90本
100mLあたりのカロリー
不明

吸収に優れた単独アミノ酸で脂肪燃焼をサポート

健康的なウエイトコントロールとボディメイクをサポートするアミノ酸サプリメントです。運動による脂肪の利用を助けるL-メチオニンやイノシトールなどを含み、空腹時に摂取することで効果が期待できます。吸収に優れたフリーフォームのアミノ酸を使用しており、効率的な栄養補給が可能です。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸
1袋あたりで作れる量不明
糖質オフ
36位

トンボ飲料
ラクーナ・パウダーkt330539

最安価格
Amazonで売れています!
98円
在庫わずか
ドリンクの種類経口補水液
形状粉末
内容量60mL
入り本数
60本
100mLあたりのカロリー
387kcal

電解質も補える白ぶどう味の介護用水分補給パウダー

体内の水分と電解質のバランスを効率よく補うために開発された機能性食品です。水分だけの補給では逆効果となる状態に対応し、電解質も同時に補給可能。介護や医療現場での使用を想定した設計です。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、ビタミンC
1袋あたりで作れる量1000mL
糖質オフ
37位

インフィニティ
MUSASHIジョイントスティックJOINTSTL

最安価格
1,404円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量不明
入り本数
90本
100mLあたりのカロリー
不明

アミノ酸配合の粉末スティックで膝の曲げ伸ばしをサポート

関節の曲げ伸ばしをサポートするアミノ酸配合のサプリメントです。膝や腰の違和感を感じる方に向けて、軟骨の健康維持を助ける成分が含まれています。個包装のスティックタイプで、持ち運びやすく日常的に続けやすいのが特長です。

分類清涼飲料水
成分アミノ酸、クエン酸
1袋あたりで作れる量不明
糖質オフ
38位

江崎グリコ
POWER PRODUCTIOエキストラハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,782円
25%OFF
参考価格:
2,376円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量124g(12.4g×10本)
入り本数
10本
100mLあたりのカロリー
39kcal(製品1本(12.4g)あたり)

長時間の運動に!ビタミンもたっぷり摂れる

高配合のBCAAやクエン酸をはじめ、7種のビタミンB群・ビタミンCを摂取できるパウダータイプです。1回分ずつ分けられたスティック状で、計量する必要がなく持ち運びに便利。お腹にたまりにくい、ハイポトニック設計もうれしいポイントですね。

分類不明
成分ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸、クエン酸、バリン、ロイシン、イソロイシン、BCAA
1袋あたりで作れる量500mL
糖質オフ
39位

江崎グリコ
POWER PRODUCTIOエキストラハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,827円
15%OFF
参考価格:
2,160円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状粉末
内容量124g(12.4g×10本)
入り本数
10本
100mLあたりのカロリー
41kcal(1本12.4gあたり)

成分を効率よくチャージできるハイポトニック設計

クエン酸5,000mgに加え、運動時に消費されやすいグルタミン酸5,000mgを1本に凝縮した粉末ドリンク。お腹がタプタプになりにくいハイポトニック設計で、運動中もすみやかに補給が可能です。ビタミンCも配合され、さわやかなピンクグレープフルーツ味です。

分類粉末清涼飲料
成分クエン酸、ビタミンC、グルタミン、カルニチン、タンパク質、脂質、炭水化物
1袋あたりで作れる量500mL
糖質オフ
40位

コカ・コーラ
ボディアーマー ライト ピーチ 4902102158527

最安価格
2,016円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量490mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
11kcal

自然由来甘味料使用で糖類ひかえめな桃風味飲料

水分とナトリウムを素早く補給できる低カロリー飲料です。自然由来の甘味料と野菜色素を使用し、糖類を控えめに設計しています。フルーティーなピーチ風味とカラフルな見た目で、楽しみながら水分補給ができますよ。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ(ひかえめ)
41位

日本コカ・コーラ
い・ろ・は・す塩とれもん053474

最安価格
3,058円
やや高価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量540mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
18kcal

瀬戸内産レモンエキス使用の塩分補給天然水

天然水に瀬戸内産レモンエキスと塩を加えた、すっきりとした味わいの飲料です。甘すぎず酸っぱすぎない絶妙なバランスで、暑い季節の水分補給に適しています。1本あたり18kcalと低カロリーで、日常的に飲みやすいのも特長です。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
42位

日本コカ・コーラ
アクエリアス1日分のマルチビタミン

最安価格
183円
やや低価格
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
18.4kcal

レモン50個分のビタミンCで毎日を手軽にサポート

水分補給と同時にビタミンを手軽に摂取できる清涼飲料水です。1本でレモン50個分のビタミンC1000mgとビタミンB群を補給でき、健康維持をサポート。カロリー控えめで、爽やかなレモン味が日常の水分補給をおいしくします。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、クエン酸、ビタミンB、ビタミンC
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
43位

森永製菓
inゼリーエネルギーフローズン ライチ味

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,154円
11%OFF
参考価格:
1,298円
ドリンクの種類スポーツドリンク
形状ゼリー
内容量180mL
入り本数
6本
100mLあたりのカロリー
100kcal

凍ってもすぐ飲める塩分補給ゼリーで夏を快適に

暑い季節に素早くエネルギーと栄養を補給できる冷凍タイプのゼリー飲料。凍っていてもすぐに飲める独自の品質で、クールダウンしながら塩分や水分を効率よく補給できます。さらに、クエン酸やミネラルも配合されており、熱中症対策に適した設計です。

分類清涼飲料水
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
44位

佐藤製薬
ユンケルローヤルアクア

最安価格
Amazonで売れています!
130円
在庫わずか
ドリンクの種類
形状ゼリー
内容量180g
入り本数
30本
100mLあたりのカロリー
53.0kcal

ローヤルゼリーと高麗人参配合で夏の疲れに効くゼリー飲料

エネルギー・水分・塩分を手軽に補給できるゼリー飲料です。ローヤルゼリーエキスとオタネニンジンエキスを配合し、体調管理をサポート。冷やしてゼリー状、凍らせてシャーベット状と2通りの楽しみ方が可能です。

分類清涼飲料水
成分ミネラル、ビタミンB
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
45位

味の素
アクアソリタ ゼリー りんご風味

最安価格
116円
やや低価格
ドリンクの種類経口補水液
形状ゼリー
内容量130g
入り本数
1本
100mLあたりのカロリー
不明

かまなくてよい区分4で高齢者も安心の補水ゼリー

水分と電解質を手軽に補給できる経口補水ゼリーです。ゼリータイプで飲みやすく、特に高齢者や子どもにも適しています。糖分とカロリーに配慮されており、日常的なセルフケアにもご利用いただけます。

分類特定保健用食品
成分ミネラル
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
46位

大塚製薬
UL・OSオーエスワン アップル

最安価格
190円
やや低価格
ドリンクの種類経口補水液
形状液体
内容量500mL
入り本数
24本
100mLあたりのカロリー
10kcal

脱水対策に最適なアップル風味の特別用途食品

脱水症の食事療法に用いる特別用途食品です。電解質と糖質のバランスを調整し、体内の水分に近い組成で素早く吸収されます。アップル風味で飲みやすく、高齢者や発汗による脱水時にも適していますよ。

分類清涼飲料水
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ
47位

味の素
経口補水液 アクアソリタ りんご風味265312

最安価格
213円
やや低価格
ドリンクの種類経口補水液
形状液体
内容量500mL
入り本数
1本
100mLあたりのカロリー
不明

塩味を抑えたりんご風味で飲みやすさに特化

水分と電解質を効率よく補給できる低カロリーの飲料です。味の素独自の技術により、飲みやすく美味しい風味を実現しています。甘みと塩味のバランスに配慮し、日常の水分補給にも適していますよ。

分類清涼飲料水
成分クエン酸
1袋あたりで作れる量
糖質オフ

熱中症対策に水分補給するタイミングは?

熱中症対策には、少しずつこまめに水分補給をすることが大切です。のどが渇いた時にはすでに体内の脱水状態が始まっているとされています。一度に大量の水分を摂取するのではなく、渇きを感じる前に水分を補給しましょう。30分〜1時間おきというように時間を決めて補給すると効果的です。


また、寝る前や起床後にもコップ1杯の水を飲む習慣をつけましょう。就寝中は健康な成人でコップ1杯分の汗をかくため、脱水状態になる可能性があります。さらに、入浴前後の水分補給も重要です。一般的に、41℃の風呂に15分間入浴したあと、30分後には約800mLもの水分が失われるといわれているので注意しましょう。

おすすめの熱中症対策ドリンクランキングTOP5

1位: ライフドリンクカンパニースポーツドリンク AQUA FITaquafit-500

2位: キリンビバレッジキリン世界のKitchenから ソルティライチ

3位: 大塚製薬OS-1

4位: キリンビバレッジキリンラブズ スポーツ

5位: サントリーGREEN DA・KA・RAペットボトル

ランキングはこちら
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
スポーツドリンク関連のおすすめ人気ランキング

ロードバイク用ボトル

24商品

新着
スポーツドリンク関連のおすすめ人気ランキング

人気
ドリンク・お酒関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.