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からすみのおすすめ人気ランキング【2025年】

魚卵を塩漬けにして乾燥させたからすみ。高級食材として知られていて、通販のお取り寄せグルメでも人気があります。しかし、日本産やイタリア産など産地の違いもあり、そのままの形状・パウダー・スープタイプなどもあるので、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないしょうか。


そこで今回は、からすみのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半では、からすみの保存方法についても解説。本記事を参考に、お酒のおつまみやパスタなどの料理にぴったりな、お気に入りのからすみを見つけてくださいね。 

2025年06月02日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

からすみとは?どんな食べ方がある?

からすみとは?どんな食べ方がある?

からすみとは、魚卵を塩漬けにしたあと乾燥させたもののこと。海のチーズともいわれていて、魚介類特有の風味と濃厚でクセのある味わいが特徴です。長崎県を中心に生産されていますが、イタリアなど海外でも作られています。


お酒のあてとして薄く切ったものをそのまま食べたり、軽く火で炙ったりするのもおすすめです。薄く切ったからすみと大根を重ねると、塩味と甘みが引き立つおつまみになります。リゾットやパスタにもよく合うので、いつものレシピをアレンジするのにも便利です。


また、からすみには卵巣を塩漬けにして乾燥させない、生からすみもあります。生からすみは濃厚な味わいですが、通常のからすみよりあっさりとしているのが特徴です。そのまま食べたり料理に使用したりできるので、気になる人はチェックしてみましょう。

からすみの選び方

からすみを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。

1

日本産やイタリア産、産地特有のからすみに注目しよう

からすみは日本産だけでなく、イタリア産も有名です。イタリアではボッタルガといい、日本のからすみとは風味が違います。それぞれの特徴を解説するので、選ぶときの参考にしてください。 

味わい深い珍味を楽しみたい人は日本産のからすみを要チェック

味わい深い珍味を楽しみたい人は日本産のからすみを要チェック
出典:amazon.co.jp

味わい深い珍味を楽しみたい人は、日本産のからすみをチェックしましょう。日本産のからすみはコクがあり濃厚な味わいで、日本酒やビールなどのお酒にもよく合うのが特徴です。特に、長崎県のボラを使用したからすみや、香川県のサワラを使用したからすみが知られています。


ボラの卵巣を使用した長崎県産のからすみを「本からすみ」といい、長崎県長崎市にある小野原本店が有名です。小野原本店のからすみはねっとりとした舌触りとほどよい塩味で、豊かな風味を楽しめます。いろいろなサイズから選べるので、初めて購入する人は小さいサイズを選んでもいいでしょう。


また、香川県産のサワラの卵巣を使用したからすみは、ボラよりも粒がやや大きいのが特徴です。濃厚な旨味と、卵のプチプチした歯ごたえを楽しめるのがポイント。製造を手作業で作うため数量に限りがあり、現在では幻の珍味と言われています。

パスタなどの料理にも使用したいならイタリア産のボッタルガが好適

料理などにも使用したい人は、イタリア産のボッタルガをおすすめします。イタリアではパスタに使用することもあるので、いつものレシピをアレンジしたい人に好適です。クリーミーで柔らかな味わいで、ワインとも相性がよく、チーズと一緒に食べるのもおすすめします。


イタリアではボラの卵巣を塩漬けにしたものを「ボッタルガ・ディ・ムジーナ」といい、サルディーニャ島のものが有名です。日本のからすみと比べると、ボッタルガの方が塩辛さが控え目でマイルドな口当たりをしています。しっとりとした食感をしているため、スライスにして食べるのにもぴったりです。


また、「ボッタルガ・ディ・トンノ」というマグロの卵巣を使用したからすみもあり、シチリア島のものが知られています。ボッタルガ・ディ・トンノは、味・旨味・香りともに濃厚な味わいが特徴です。塩気が少し強めなので、薄く切ってオリーブオイルなどをかけて食べてもいいでしょう。

2

用途や好みによって使いやすい形状を選ぼう

からすみには、形状そのままタイプ・パウダータイプ・ソースタイプがあります。それぞれ特徴があるので、用途や好みに合ったものを選びましょう。

形状そのままタイプ:好みの厚さにスライスできる。からすみの味を楽しみたい人向け

形状そのままタイプ:好みの厚さにスライスできる。からすみの味を楽しみたい人向け
出典:amazon.co.jp

からすみの味を楽しみたい人には、形状そのままタイプが向いています。形状そのままタイプのからすみは、好みの厚さにスライスできるのがメリットです。ボラなどを使用したタイプのほかに、サメとタラの卵巣を加工した「えぞからすみ」などもあります。


また、形状そのままタイプのからすみは、すりおろして使えるのもポイントです。そのまま食べるときは薄くスライスして、料理のときは粉状にするなど用途に合わせられます。

パウダータイプ:料理を簡単にアレンジしたい人にぴったり

パウダータイプ:料理を簡単にアレンジしたい人にぴったり
出典:amazon.co.jp

からすみを使った料理を簡単に作りたい人には、パウダータイプがぴったりです。からすみをすりおろして粉状にしてあるので、サラダやパスタにかけるだけで簡単にアレンジできるのがメリット。お茶漬けやリゾットに合わせても、からすみの風味を楽しめます。


また、パウダータイプには真ダラの魚卵を使用したものや、ブリの魚卵を使用したものもあります。使用する魚卵によって味わいなどが違うので、気になる人はチェックしてみましょう。

ソースタイプ:手軽にからすみパスタを作りた人におすすめ

ソースタイプ:手軽にからすみパスタを作りた人におすすめ

手軽にからすみパスタを作りたい人は、ソースタイプを確認しましょう。ソースタイプは、パウダー状のからすみをオリーブオイルなどの調味料と合わせてあるのが特徴です。パスタやペンネに絡めるだけで食べられるので、手軽にからすみ料理を楽しめます。


また、麺類との相性がいいですが、ほかの料理に使ってからすみを味わえるのもポイントです。マヨネーズとあわせればディップソースに、パンに塗ればブルスケッタとして楽しめます。クラッカーの上に好きな食材と一緒に乗せるのもおすすめなので、いろいろな食べ方を試してみましょう。

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からすみ全14商品
おすすめ人気ランキング

人気のからすみをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月02日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
種類
容器タイプ
内容量
産地
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ
保存方法
原材料
賞味期限
無添加
化粧箱入り
1

松庫商店

生からすみ

松庫商店 生からすみ 1

鮮やかな山吹色が食欲を刺激。手間をかけずに贅沢な気分が味わえる

からすみ

80g×2本

オーストラリア

調味料(アミノ酸など)、酒精

冷蔵

ぼらの卵(オーストラリア産)、調味料(アミノ酸など)、酒精

未開封、冷蔵で90日間

2

藤井からすみ店

長崎県産からすみスライス

藤井からすみ店 長崎県産からすみスライス 1

料理やお酒のアテにうってつけのお手軽タイプ

ボラ

真空パック

2g×5枚

国産

不明

不明

不明

ぼらの卵巣(長崎県産)、食塩

不明

3

小野原本店

本からすみ

小野原本店 本からすみ 1

芳醇な香りとねっとりとした舌触りを堪能できる

ボラ

箱(真空パック)

70g×3個

国産

不明

不明

直射日光・高温多湿を避け冷暗所にて保存

ぼらの卵、塩

冷蔵:60日/常温:15日

不明

4

小野原本店

本からすみ

小野原本店 本からすみ 1

日本酒やワインのおともにぴったりなおつまみ

からすみ

袋、化粧箱

160g

不明

常温、冷蔵

ぼらの卵、塩

冷蔵:60日、常温:15日

5

小野原本店

からすみスライス・そぼろ

小野原本店 からすみスライス・そぼろ 1

からすみ発祥の地長崎で160年続く伝統の味

からすみ

68g(からすみスライス:34g、からすみそぼろ:34g)

不明

常温

からすみスライス:ぼらの卵、塩/からすみそぼろ:からすみ

本からすみ:冷暗所60日、からすみそぼろ:冷暗所60日

6

BLUEMARINE

からすみパウダー

BLUEMARINE からすみパウダー  1

イタリア産ボラを使用。職人による手作り品

からすみ

100g

イタリア

冷蔵

ぼらの卵、食塩

不明

7

デュラム

永久號 からすみ

デュラム 永久號 からすみ 1

台北のからすみ専門店の味を自宅で楽しめる

ボラ

真空パック

140g前後

台湾

不明

不明

不明

ぼらの魚卵、塩

冷凍:3か月以上

不明

8

アンド

姫路本からすみ

アンド 姫路本からすみ 1

瀬戸内産ボラの卵巣と赤穂の塩で作った上質なからすみ

ボラ

真空パック

1本(120g)

国産

不明

不明

冷蔵

ボラの卵巣、塩

不明

9

ティーベルワイン

ボッタルガ ミックス

ティーベルワイン ボッタルガ ミックス 1

塩味まろやかでそのままでも食べやすいからすみ

ボッタルガ(からすみ)

約220g(ホール:約120g(100~140g)、パウダー:100g)

イタリア(サルデーニャ)

冷蔵(直射日光を避けて10℃以下で保存)

ボラの卵巣、食塩

不明

10

魚住商店

からすみパウダー

魚住商店 からすみパウダー 1

香りと味が濃厚なので少量でもしっかり味わえる

ボラ

20g

オーストラリア

不明

不明

冷蔵

ボラ卵(オーストラリア)、リキュール、食塩、米発酵調味料、調味料(アミノ酸等)、酒精

冷蔵:1か月

不明

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1位

松庫商店
生からすみ

生からすみ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
6,048円
中価格
最安価格
6,048円
中価格

鮮やかな山吹色が食欲を刺激。手間をかけずに贅沢な気分が味わえる

フタを開けると海の香りが広がり、鮮やかな山吹色の粒々に食欲をそそられます。温かいご飯や大根おろしにのせると色合いもよく、いかや白身魚の刺身醤油がわりにもぴったり。手間をかけずに普段よりちょっと贅沢な気分が味わえます。

種類からすみ
容器タイプ
内容量80g×2本
産地オーストラリア
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ調味料(アミノ酸など)、酒精
保存方法冷蔵
原材料ぼらの卵(オーストラリア産)、調味料(アミノ酸など)、酒精
賞味期限未開封、冷蔵で90日間
無添加
化粧箱入り
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2位

藤井からすみ店
長崎県産からすみスライス

最安価格
1,055円
低価格

料理やお酒のアテにうってつけのお手軽タイプ

長崎県産のからすみをスライスした、食べやすい商品です。1枚ずつ個包装されており、料理はもちろん、お酒のアテにもぴったりなお手軽タイプ。こちらの5枚入りのほか、10枚入りもラインナップされています。

種類ボラ
容器タイプ真空パック
内容量2g×5枚
産地国産
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法不明
原材料ぼらの卵巣(長崎県産)、食塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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3位

小野原本店
本からすみ

最安価格
10,265円
やや高価格

芳醇な香りとねっとりとした舌触りを堪能できる

安政6年に創業した長崎・小野原本店の一品。臭みやパサつきなどが一切なく、からすみ独特の芳醇な香りとねっとりとした舌触りが際立ちます。100g未満の小さめサイズのからすみで、値段も手頃なため、ちょっとしたギフトにもよいですね。

種類ボラ
容器タイプ箱(真空パック)
内容量70g×3個
産地国産
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法直射日光・高温多湿を避け冷暗所にて保存
原材料ぼらの卵、塩
賞味期限冷蔵:60日/常温:15日
無添加
化粧箱入り不明
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4位

小野原本店
本からすみ

参考価格
20,000円
高価格

日本酒やワインのおともにぴったりなおつまみ

越前のうに・三河のこのわたに並ぶ、日本三大珍味である長崎のからすみ。小野原本店は、160年変わらぬ伝統製法を守り続けています。お酒を嗜む人にとっての高級のおつまみで、特に日本酒やワインのおともにぴったりです。

種類からすみ
容器タイプ袋、化粧箱
内容量160g
産地不明
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ
保存方法常温、冷蔵
原材料ぼらの卵、塩
賞味期限冷蔵:60日、常温:15日
無添加
化粧箱入り
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からすみ発祥の地長崎で160年続く伝統の味

ボラの卵巣と塩のみを使用し、天然製法にこだわり、素材の持つ味を最大限に引き出したからすみ。からすみ発祥の地長崎で160年続く伝統の味で、皇室の饗宴の際にも納入された最高級の贈答品を、手軽にスライスとそぼろパウダーで味わえます。スライスはお酒のおともに、そぼろパウダーは贅沢な調味料におすすめです。

種類からすみ
容器タイプ
内容量68g(からすみスライス:34g、からすみそぼろ:34g)
産地不明
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ
保存方法常温
原材料からすみスライス:ぼらの卵、塩/からすみそぼろ:からすみ
賞味期限本からすみ:冷暗所60日、からすみそぼろ:冷暗所60日
無添加
化粧箱入り
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イタリア産ボラを使用。職人による手作り品

イタリア・サルディーニャ島のメーカー、ブルーマリンの製品。美しい海で獲れたぼらの卵を一つひとつ吟味し、形・大きさ・色合いによって選別を行い、塩漬け・乾燥の工程を経て特製の蔵で熟成させています。料理に使いやすいパウダー状に加工しており、パスタはもちろん、サラダのトッピングなどにも手軽に利用可能です。

種類からすみ
容器タイプ
内容量100g
産地イタリア
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ぼらの卵、食塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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7位

デュラム
永久號 からすみ

最安価格
5,940円
中価格

台北のからすみ専門店の味を自宅で楽しめる

台北・油化街で100年営業しているからすみ専門の老舗、永久號のからすみです。ねっとりとした食感でパサ付き感がないのも好印象ですよ。簡単な食べ方は日本語でパッケージに記載されているので、初めて味わう人にもおすすめです。

種類ボラ
容器タイプ真空パック
内容量140g前後
産地台湾
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法不明
原材料ぼらの魚卵、塩
賞味期限冷凍:3か月以上
無添加不明
化粧箱入り
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瀬戸内産ボラの卵巣と赤穂の塩で作った上質なからすみ

国産原料のみを使用して無添加で仕上げたからすみで、「五つ星ひょうご」の認定を受けた商品。瀬戸内の海で獲れたボラの卵巣を、赤穂の塩で塩漬けして作りました。塩分も控えめで、高級料理店などからも評価されている上質なからすみですよ。

種類ボラ
容器タイプ真空パック
内容量1本(120g)
産地国産
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ボラの卵巣、塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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塩味まろやかでそのままでも食べやすいからすみ

イタリア産のボッタルガ(からすみ)のホールとパウダーのセットです。ボラの卵巣を丁寧に洗浄し、余計な塩をかけずに2週間ほど潮風で乾燥しています。熟成期間が長いので味がより深く、塩味もまろやかなので、そのままでも食べやすい上品な仕上がりです。

種類ボッタルガ(からすみ)
容器タイプ
内容量約220g(ホール:約120g(100~140g)、パウダー:100g)
産地イタリア(サルデーニャ)
キャビアのランク
キャビアの加工方法
味つけ
保存方法冷蔵(直射日光を避けて10℃以下で保存)
原材料ボラの卵巣、食塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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香りと味が濃厚なので少量でもしっかり味わえる

海域の水質がきれいな、オーストラリア・クィーンズランド州産のぼらの卵を使ったからすみパウダー。香りも味も濃厚なので、少量で濃い味わいが楽しめます。オリーブオイルや乳製品と相性がよく、パスタやリゾットのトッピングにもおすすめです。

種類ボラ
容器タイプ
内容量20g
産地オーストラリア
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ボラ卵(オーストラリア)、リキュール、食塩、米発酵調味料、調味料(アミノ酸等)、酒精
賞味期限冷蔵:1か月
無添加不明
化粧箱入り
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フレッシュなボラの卵を数か月熟成させたコク深い味わい

夏に獲れたボラの卵を新鮮なうちに手作業で塩干しし、琥珀色になるまで数か月間熟成させています。これを粗くほぐし、使いやすいパウダーにしました。独特のコクのある深い味わいを楽しみたいのなら試す価値ありです。

種類ボラ
容器タイプ
内容量100g×5個
産地イタリア
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ボラの卵、塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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保存料不使用。上質な海塩のみで製造

イタリア・サルディーニャ島のからすみを味わいたい人にうってつけの商品。保存料は一切使用せず、上質の海塩のみを使って作られています。お好みの厚さにカットして食べたい人や、パウダーにしてアレンジしたい人におすすめです。

種類ボラ
容器タイプ真空パック
内容量20g
産地イタリア
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ムッジネ(ぼら)の魚卵、食塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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サルディーニャの老舗メーカーの商品

サルディーニャ島の老舗・スメラルダのからすみパウダーです。伝統製法を現代に受け継ぐメーカーで、丁寧な筋抜きと血抜きをして仕上げているのが自慢。料理にからすみをプラスして簡単アレンジを楽しみたい人は、試してみてはいかがでしょうか。

種類ボラ
容器タイプ
内容量100g
産地イタリア
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ボラ卵、塩
賞味期限不明
無添加
化粧箱入り
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伝統を守って作られている化粧箱入りのからすみ

伝統を守りながら、選りすぐりの素材と秘伝の乾燥法でからすみを作る藤井からすみ店の商品。カットされていない片腹タイプのため、お好きな食べ方が楽しめるでしょう。そのまま贈り物にもできる化粧箱入りタイプです。

種類ボラ
容器タイプ化粧箱(真空パック)
内容量80g
産地国産
キャビアのランク不明
キャビアの加工方法不明
味つけ
保存方法冷蔵
原材料ぼらの卵巣(長崎県産)、食塩
賞味期限冷蔵:90日
無添加
化粧箱入り
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からすみの保存方法は?

からすみの保存方法は?

からすみを一度で食べきれない場合は、必要な分だけカットしましょう。残りを空気に触れないようにラップをして、冷蔵庫で保存をします。未開封の場合は1年ほど冷蔵庫で保存できますが、開封した場合は約1か月がおいしく食べられる目安です。


カットした切り口は乾燥しやすいので、なるべく早く消費しましょう。開封後にすぐに食べない場合は、冷凍庫で保存するのもおすすめです。冷凍すれば約1年ほど保存できるので、期間内に食べましょう。


解凍する場合は冷蔵庫に入れて、約1日ほど時間をかけて溶かします。水に浸けたり常温においたりすると、風味を損なう可能性があるので注意しましょう。また、解凍と冷凍を繰り返すと味が落ちる原因になるので、食べきれる分だけ解凍すると風味を損なわずに食べきれます。

一緒に飲みたい日本酒も要チェック

以下の記事では、いろいろな日本酒を紹介しています。料理に合わせた日本酒の選び方も解説しているので、この機会にからすみによく合う、日本酒を探してみましょう。

おすすめのからすみランキングTOP5

1位: 松庫商店生からすみ

2位: 藤井からすみ店長崎県産からすみスライス

3位: 小野原本店本からすみ

4位: 小野原本店本からすみ

5位: 小野原本店からすみスライス・そぼろ

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