尾西の携帯おにぎり 五目おこわをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

国産のもち米とうるち米を熱風で急速乾燥させた、「アルファ米」を使用。素材の構造を崩さず加工することで、お米の旨味やもっちりとした食感を楽しめると謳っています。

内容量は45g。水分を加えたあとのできあがり量は、104g程度になります。1個あたりの熱量は168kcalです。

作り方はこちらです。手を汚さず作れて食器もいらないので、物資が不足しがちな非常時に好適。日本災害食の認証も受けています。

＜作り方＞

①切り口1を開封し、乾燥剤を取り出す

②シールを剥がし、目盛りに合わせてお湯か水を注ぎ入れる

③チャックを閉めて、上下に約20回振る

④熱湯なら15分・水の場合は60分待つ

⑤パッケージ写真に沿って、おにぎりの形に整える

⑥切り口2を水平に切ってから、切り口3・4を斜め上に切り取る

災害時は、主食でエネルギーをしっかり摂取することが大切です。しかし、慣れない環境はストレスも多く、食欲が湧かないことがあります。

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