ティーライフ マクロビ豆乳おからクッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

ティーライフのマクロビ豆乳おからクッキーは、食べすぎを防止できるヘルシーなお菓子を探している人におすすめです。比較したしっとり食感のソフトタイプとは違い、謳い文句どおり噛みごたえのあるハードな食感が特徴。「硬くて食べにくい」との口コミがありましたが、噛む回数を増やして満腹感を得たい人にぴったりです。

100gあたりに含まれる成分は、たんぱく質9.3g・糖質65.6g・食物繊維10.4g・脂質11.1g。比較した通常のクッキーより、脂質が15g以上抑えられているのが魅力です。摂取したいたんぱく質や食物繊維の配合量も、通常のクッキーより多めでした。

小麦粉・糖類・油脂よりもおからの含有量が多いのもメリットです。糖質はやや高いので食べる量には注意が必要ですが、比較した小麦粉・砂糖・バターを多く含む商品よりもヘルシー。牛乳より糖質・脂質の低い豆乳を使用しているのもうれしいポイントです。

ボーロのようなほんのりした甘さが感じられる点も、モニターから好印象。「おからの風味が強くておいしくない」との口コミがありましたが、大豆の風味はほのかに感じられる程度で目立ったクセはありませんでした。

卵・バターなどの動物性食品は不使用で、植物由来の原料のみで作られている点も強みです。とはいえ、硬く焼かれたハードな食感は好みが分かれるところ。ソフトタイプをお探しの人は、ほかの商品も検討してみてください。