おからだから チョコチップをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
甘くてしっとりとした食感がおいしいと人気の、おからだから チョコチップ。インターネット上では高評価の口コミが多い一方、「チョコチップの量が少ない」「粉っぽさがある」という気になる評判も存在するため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、おからだからのチョコチップを含むおからクッキー18商品を実際に試してみて、おいしさ・成分評価・コスパを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】糖質は高いが、しっとりとした食感でおいしい。チョコチップも入ってボリューミィ
おからだからのチョコチップは、生地のやわらかさとチョコのアクセントが魅力です。食感はしっとりとしたスコーンのよう。おいしく食べられ、満足感も得られます。
材料の31%におからが使われていますが、おからの風味はそれほど感じません。おからが苦手な人や、甘いクッキーが好きな人におすすめですよ。
しかし、甘味が強い分、糖質の量は多め。さらに、たんぱく質の量は少なめです。成分バランスに懸念が残るものの、ダイエット中にチョコレート入りのお菓子を食べたくなったときにはぴったりでしょう。
値段は100g当たり250円と安くありませんが、個包装で持ち運びやすいのは利点といえます。オフィスや外出先で食べられるように常備しておくと便利です。
おからだから チョコチップとは
今回ご紹介するおからだから チョコチップは、おからを練り込んだ生地で作られた、しっとりタイプのクッキーです。
全材料の31%におからを使用しているのが特徴。また、5種のビタミン・カルシウム・鉄に関しては、1個当たり1日に必要な量の約6分の1が配合されていますよ。
味は全部で3種類。チョコチップのほかに、チーズケーキとメープルがあります。
1袋2枚入りのコンパクトサイズ。1枚ずつ個包装されていて、手を汚さずに食べられるのも便利です。
1枚当たりのカロリーは102kcalと、ほかのおからクッキーと比べるとやや高めになっています。
おやつで栄養を補いたい人には、バランスオンminiケーキもおすすめです。10種のビタミン・カルシウム・マグネシウム・鉄などが含まれています。
チョコレートとチーズケーキの味がラインナップされているので、興味のある人はあわせてチェックしてみてください。
実際に使ってみてわかったおからだから チョコチップの本当の実力！
今回はおからだからのチョコチップを含むおからクッキー全18商品を実際に試して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1～5点の評価をつけています。
検証①：おいしさ
検証②：成分評価
検証③：コスパ
検証① おいしさ
まずは、おいしさの検証です。
mybestのメンバー5名に試食してもらい、味・食感・パサつきをチェック。おいしく食べられるかを評価しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 非常においしくない。ダイエット中でもこれでは食べ続けられない
- おいしくはない。ダイエット中なら、かろうじて我慢して食べることはできる
- 非常に食べやすいともおいしいともいえない
- 普通のクッキーに劣ることなく、食べやすい・おいしいと感じる。毎日食べ続けることも可能
- 普通のクッキーよりも非常においしいと感じる。毎日食べ続けられる
チョコチップがアクセントになり、甘くておいしいと好評
おいしさの検証結果は、4.0点と優秀でした。今回検証したおからクッキーのなかでもトップクラスの評価に。
しっとりやわらかく、ケーキやスコーンのような食感です。チョコチップがアクセントになり、おいしく食べられますよ。
しかし、なかには「甘くて喉が渇く」「たくさんは食べられない」と、甘さを強く感じる人もいました。チョコや甘いものが好きな人向けの味といえます。
検証② 成分評価
次は、成分の検証です。
商品の成分表を確認し、ダイエット中の人もヘルシーなおやつとして食べられるかどうかをチェックしました。
この検証での評価は、以下の5項目の量からつけています。
- たんぱく質
- 糖質
- 食物繊維
- 脂質
- おからの含有量
糖質が多く、たんぱく質は少ない。成分のバランスが気になる
成分評価は、3.1点です。5項目の成分バランスに懸念を感じました。
1枚あたりのたんぱく質は1.2gと少なく、糖質は10.9gと通常のクッキーの3分の2以上が含まれています。
ダイエット中というよりは、健康的なおやつを食べたい人向けといえそうです。
検証③ コスパ
最後は、コスパの検証です。
クッキー100gあたりの値段を算出し、コストが高いものを1点、低いものを5点で評価。毎日食べやすい商品かを確かめました。
この検証では、100gあたりの値段が100～200円のものを5点とし、評価をつけています。
100g当たり250円。毎日のおやつというよりは、小腹が空いたとき向け
コスパについても、3.1点という結果に。100g当たり250円なので、コスパがよいとはいえません。
毎日食べるのには不向きですが、ちょっとしたおやつにぴったりなサイズです。急に小腹が空いたときのために、カバンに入れておくのにはよいでしょう。
おからだから チョコチップの詳細情報
江崎グリコおからだから
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 10.9g |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 102kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.2g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 2.3g
| 内容量 | 44g |
|---|---|
| 原材料 | 小麦粉、ショートニング、砂糖、麦芽糖、乾燥おから、チョコチップ、水あめ、食塩、濃縮全卵、加工デンプン、ソルビトール、炭酸Ca、乳化剤、香料、膨脹剤、パプリカ色素、酸化防止剤（チャ抽出物、VE）、ピロリン酸鉄、VE､VB1、VB2、VA、VD、（原材料の一部に乳成分、大豆を含む） |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 不明 |
おからだから チョコチップの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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ダイエット中に向いている商品なら、こちらがおすすめ
最後に、ダイエット中でも食べやすい商品をご紹介します。
プリムラのおから100％クッキーは、粉類におからのみを使用しているのが特徴。糖質量は抑えられており、食物繊維とたんぱく質が含まれています。パサつかず、滑らかな口当たりでおいしさも文句なし。味のバリエーションが多いため、飽きずに楽しみながら食べられるでしょう。
ハードタイプが好みなら、プリムラの豆乳おからクッキーもおすすめ。粉類はおからのみで、マーガリンは無塩のものを使用しています。食物繊維・たんぱく質配合で、甘味少なくさっぱりとした味わいが特徴。少々粉っぽさはあるものの、歯ごたえがあるので食べすぎを防げそうです。
プリムラおから100％クッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 2.0g |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 38kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.5g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 3.1g
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 原材料 | プレーン味：おから（国産大豆）、無塩マーガリン（乳脂配合）、砂糖、鶏卵／白ゴマ味：おから、無塩マーガリン、砂糖、白ゴマ、鶏卵／ココア味：おから、無塩マーガリン、砂糖、無糖ココア、鶏卵／緑茶味：おから、無塩マーガリン、砂糖、緑茶、鶏卵など |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 常温90日（詳細は商品に記載） |
プリムラ おから100％クッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
プリムラ豆乳おからクッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 1.6g |
| 硬さ | ハードタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 27kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.3g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 2.6g
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 原材料 | プレーン味：おから（国産大豆）、無塩マーガリン（乳脂配合）、有機豆乳、砂糖、鶏卵／白ゴマ味：おから、無塩マーガリン、有機豆乳、砂糖、鶏卵、白ゴマなど |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 常温90日 |
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