ベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
人気ベーカリーがこだわりの食材で作っている、ベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキー。ネット上の口コミでは高く評価される一方で、「パサパサしている」「おいしくない」といった気になる評判もみられ、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ベイク・ド・ナチュレを含むおからクッキー全18商品を実際に試してみて、おいしさ・成分評価・コスパを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】購入の価値あり！おから感が少なくて食べやすい。リーズナブルで続けやすいのも魅力
ベイク・ド・ナチュレの豆乳おからクッキーは、コスパを求める人におすすめです。ほかの検証商品と比べて、100gあたりの値段が低めなので、継続して食べたい人に向いています。
「もさもさする」「飲み込みにくい」と食感はいまいちなものの、ボーロのようなやさしい味でおいしさはまずまず。おから感が少ないので、おからが苦手な人でも食べやすいでしょう。
また成分検証でも、小麦粉が不使用な点やおからの配合量が多い点が評価されました。ただし、糖質・脂質が高めなので、食べ過ぎには注意が必要です。
おから感が少なく食べやすいうえ、1箱にたっぷり1kg入りかつコスパの高さも魅力。続けやすいおからクッキーを探している人はぜひ試してみてください。
ベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキーとは
ベイク・ド・ナチュレは、東京大田区に店舗を構える人気ベーカリーです。本格ダイエット食品専門店として、ダイエットクッキーのネット販売も行っています。
ご紹介する商品は、そんなベーカリーが手掛ける豆乳おからクッキー。2枚1組で個包装されているので、小腹が空いた時にさっと食べられます。
ベイク・ド・ナチュレの豆乳おからクッキーには、小麦粉が一切使われていません。
ベーカリーでもあるため、小麦を使用する施設で製造・梱包されています。
また、トランス脂肪酸を含まないショートニング・国産大豆のおからパウダー・手作りの甘酒など、身体によい材料にこだわっているのもポイント。完全手作りで1枚1枚ていねいに作られています。
検証で試食したプレーンのほか、シナモン・ココア・ゴマ・かぼちゃの種の全5種類がセットです。
味のバリエーションが豊富なので、飽きずに食べ続けられるでしょう。
人気の5種類が詰まったセットをはじめ、お茶のフレーバーを集めたティーシリーズ・チアシードなどを使ったスーパーフードシリーズも販売されています。
気になる人はあわせてチェックしてみてはいかがでしょうか。
実際に使ってみてわかったベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキーの本当の実力！
今回は、ベイク・ド・ナチュレを含むおからクッキー全18商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1〜5点の評価をつけています。
検証①：おいしさ
検証②：成分評価
検証③：コスパ
検証① おいしさ
まずはおいしさの検証です。
5人のモニターが実際に商品を食べ比べ、味・食感・パサつきをそれぞれチェックしました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 非常においしくない。ダイエット中でもこれでは食べ続けられない
- おいしくはない。ダイエット中なら、かろうじて我慢して食べることはできる
- 非常に食べやすいともおいしいともいえない
- 普通のクッキーに劣ることなく、食べやすい・おいしいと感じる。毎日食べ続けることも可能
- 普通のクッキーよりも非常においしいと感じる。毎日食べ続けられる
まずまずのおいしさ。ボーロのようなやさしい味でおから感が少ない
おいしさの評価は3.4点とまずまずです。
「もさもさした食感で飲み込みにくい」「味が思ったよりも薄い」などマイナスな意見がある一方、「ボーロのようなほどよい甘さ」「おから感がなく食べやすい」という声も。
食感については好みが分かれましたが、やさしい味でおからが苦手な人でも比較的食べやすいでしょう。
検証② 成分評価
続いて成分検証です。
成分表示を確認し、通常のクッキーの成分よりもヘルシーかどうかを評価しました。
この検証での評価は、以下の5項目の量からつけています。
- たんぱく質
- 糖質
- 食物繊維
- 脂質
- おからの含有量
脂質と糖質は高めだが、小麦粉は不使用。おからが多く含まれている
成分評価は3.3点です。1枚あたりの脂質は1.9g・糖質が3.4gと高いものの、原材料のなかでおからが最も多い点が評価されました。
小麦粉が使用されていないので、グルテンフリーを求める人にもおすすめできます。
検証③ コスパ
最後はコスパの検証です。
100gあたりの価格を算出し、続けやすい価格かどうかを評価しました。
この検証では、100gあたりの値段が100～200円のものを5点とし、評価をつけています。
100gあたり248円とコスパ高め。継続したい人にぴったり
コスパの検証結果は3.8点です。100gあたりの値段は248円でした。
ほかの商品と比べてもコスパに優れています。継続しやすい価格設定なので、おからクッキーを習慣化したい人にぴったりです。
ベイク・ド・ナチュレ 豆乳おからクッキーの詳細情報
ベイク・ド・ナチュレ豆乳おからクッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 3.4g |
| 硬さ | 不明 |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 37kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 0.9g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 不明
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| 原材料 | おから（国内製造）、片栗粉、卵、トランスフリーショートニング、砂糖（微粒子グラニュー糖、洗双糖、還元麦芽糖）、豆乳粉、甘酒、ココア、黒ゴマ、シナモン、かぼちゃの種、ココナッツオイル／ベーキングパウダー（一部に卵を含む） |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 製造日より4か月 |
おいしさにこだわるなら、こちらの商品もおすすめ
最後に、おいしさの検証で高評価だった商品をご紹介します。
小麦粉不使用でおいしいものなら、プリムラのおから100％クッキーがおすすめです。「きな粉風味でヘルシーな味わい」「口当たりも滑らかでおいしい」と好評でした。黒ゴマや緑茶・ココナッツなど、味のバリエーションが豊富なため、飽きずに食べやすいのもポイントです。
おいしさ重視で選ぶなら、リセットボディの豆乳おからビスケットも要チェック。「バターのような甘さとほどよい塩気があっておいしい」と満場一致で高評価を得ました。小麦粉を含み、おからの配合量は少なめですが、糖質・脂質は控えめ。食物繊維やたんぱく質量も十分に含まれています。
プリムラおから100％クッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 2.0g |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 38kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.5g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 3.1g
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 原材料 | プレーン味：おから（国産大豆）、無塩マーガリン（乳脂配合）、砂糖、鶏卵／白ゴマ味：おから、無塩マーガリン、砂糖、白ゴマ、鶏卵／ココア味：おから、無塩マーガリン、砂糖、無糖ココア、鶏卵／緑茶味：おから、無塩マーガリン、砂糖、緑茶、鶏卵など |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 常温90日（詳細は商品に記載） |
プリムラ おから100％クッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
アサヒグループ食品リセットボディ ｜ 豆乳おからビスケット
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 0.75g |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 5kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 0.17g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 0.23～0.42g
| 内容量 | 88g |
|---|---|
| 原材料 | 小麦粉、還元麦芽糖、ショートニング、小麦タンパク、エリスリトール、ポリデキストロース、還元水飴、豆乳パウダー、コラーゲン（ゼラチン）、乳加工品、食塩、麦芽エキス、加工でん粉、セルロース、膨脹剤、香料、乳化剤、甘味料（スクラロース） |
| 包装 | ‐ |
| 賞味期限 | 不明 |
アサヒグループ食品 豆乳おからビスケットをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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