神林堂 豆乳おからクッキーバーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
おいしくて腹持ちがよいと評判の、神林堂 豆乳おからクッキーバー。インターネット上では高評価な口コミが多い一方、「カロリーが高い」など気になる評判もあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、神林堂の豆乳おからクッキーバーを含むおからクッキー18商品を実際に試してみて、おいしさ・成分評価・コスパを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】ダイエットにはあまり向かないが、おいしい。甘さ控えめのクッキーとして食べるにはアリ
神林堂の豆乳おからクッキーバーは、通常のクッキーとそん色ないおいしさが魅力です。
おから感がほとんどなく、「甘さが控えめなミルククッキーのよう」とモニター全員から好評でした。食感も軽くサクサクしており、パサつかないなめらかな後味にも食べやすさを感じます。
しかし、成分面は通常のクッキーとあまり変わりません。小麦粉・マーガリン・甘味料が多く、おからの配合量は少なめです。糖質も高めなので、成分バランスが気になる人には向かない印象を受けました。
また、値段は100gあたり343円と、妥協できるか微妙なライン。成分やコスパで選ぶと満足できない可能性があります。ダイエット目的というよりは、罪悪感少なく食べられるクッキーを探している人におすすめです。
神林堂 豆乳おからクッキーバーとは
明治13年から続く老舗菓子メーカーの神林堂。粟おこしをつくる際のノウハウを活かして、ヘルシーなスイーツの開発も行っています。
ご紹介する豆乳おからクッキーバーは、無理なくダイエットをしたい人向けに作られました。小分け梱包されているため、持ち運びやおすそ分けにも便利です。
おからに加え、こんにゃく粉やオオバコ種皮などをブレンド。満足感が得やすいよう考えられた配合です。
また、甘味料には天然の還元麦芽糖を使用。カロリーは砂糖の約半分で、甘さが控えめなのも特徴です。さらに、植物性たんぱく質の豆乳粉末もプラスしています。
食べるときは一緒に水分を摂るのがおすすめ。より満足感が得られるでしょう。食事の代わりに置き換えるなら、一度に1～2本が目安です。
1箱1kgで、クッキーバー50本が入っています。味は、プレーン・ごま・ココア・紅茶の4種類です。
1kg入り以外にも、お試しにぴったりな少量販売や、6kgの大容量入りもあります。食べる頻度や人数にあわせて選んでみてください。
小麦粉不使用のものがほしい人には、同店の豆乳おからクッキーもおすすめ。砂糖・卵・バターを使っていない一品です。
また、1枚あたりのカロリーは約10kcal。豆乳おからクッキーバーの約8分の1に抑えられています。気になる人はチェックしてみてはいかがでしょうか。
実際に使ってみてわかった神林堂 豆乳おからクッキーバーの本当の実力！
今回は、神林堂の豆乳おからクッキーバーを含むおからクッキー全18商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1～5点の評価をつけています。
検証①：おいしさ
検証②：成分評価
検証③：コスパ
検証① おいしさ
まずはおいしさの検証です。
mybest5人で実際におからクッキーを食べてみて、通常のクッキーと変わらずおいしく食べれるかをチェックしました。評価のポイントは、味・食感・パサつきの3点です。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- 非常においしくない。ダイエット中でもこれでは食べ続けられない
- おいしくはない。ダイエット中なら、かろうじて我慢して食べることはできる
- 非常に食べやすいともおいしいともいえない
- 普通のクッキーに劣ることなく、食べやすい・おいしいと感じる。毎日食べ続けることも可能
- 普通のクッキーよりも非常においしいと感じる。毎日食べ続けられる
普通のクッキーと変わらないおいしさ。なめらかで口がパサつかない
おいしさの検証結果では、3.8点とトップに迫る評価を獲得しています。
「ミルククッキーみたいでおいしい」「次々食べたくなる」と好評でした。おから感もなく、普通のクッキーとそん色ないおいしさです。
食感はサクサクしており、なめらかで食後のパサついた感じもありません。甘さ控えめなので物足りなく感じる可能性はあるものの、罪悪感なくクッキーを食べたい人にはおすすめです。
検証② 成分評価
次に成分評価です。
おからクッキーの成分表をチェックし、通常のクッキーよりもヘルシーかどうかを総合的に評価しました。
この検証での評価は、以下の5項目をチェックしています。
- たんぱく質
- 糖質
- 食物繊維
- 脂質
- おからの含有量
おからよりも小麦粉やマーガリンの配合が多い。糖質が高いのにも注意
成分評価は、3.1点にとどまっています。
おから粉末よりも、小麦粉・マーガリン・甘味料の量が多いことで評価を下げました。糖質の高さも気になるところ。たんぱく質や食物繊維の量も普通のクッキーと大差ありません。
無理なく続けられることを重視する人向きのクッキーといえるでしょう。
検証③ コスパ
最後にコスパの検証です。
おからクッキー100gあたりの値段を計算し、家計の負担にならない手頃さがあるかをチェック。コストが高いものを1点、低いものを5点として点数をつけました。
この検証では、100gあたりの値段が100～200円のものを5点とし、評価をつけています。
100gあたりの値段は300円超え。高コスパとはいいがたい
コスパの検証結果は3.3点。100g当たりの値段は343円です。高コスパとはいえないものの、特別高いわけでもありません。
毎日食べるとなると、やや負担になる可能性はあるでしょう。しかし、小腹が空いたときのおやつにする程度なら続けられる範囲といえそうです。
神林堂 豆乳おからクッキーバーの詳細情報
神林堂豆乳おからクッキーバー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 10.36g（プレーン） |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 89.5kcal（プレーン）
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.19g（プレーン）
- 1枚あたりの食物繊維量
- 0.83g（プレーン）
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| 原材料 | 小麦粉、マーガリン、還元麦芽糖、卵、おから粉末、豆乳粉末、こんにゃく粉、オオバコ種皮、ココア、黒ゴマ、紅茶、香料（原材料の一部に大豆、乳を含む） |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 180日間（未開封の場合） |
神林堂 豆乳おからクッキーバーの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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販売価格：4,636円
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老舗の味ダイエットと健康の神林堂4.69(37件)
ダイエット向き・高コスパの商品ならこちらがおすすめ
最後に、手頃な価格の商品とダイエット向けの商品をご紹介します。
コスパで選ぶなら、TeaLifeの満腹おから豆乳ソフトクッキーがおすすめです。100gあたり200円以下と続けやすい値段が魅力。粉っぽさの少ないソフトな食感をしており、マドレーヌのようでおいしいと好評でした。成分面では小麦粉量が多いものの、脂質がが抑えられている点で評価されています。
ダイエット中に食べたい人には、プリムラのおから100％クッキーがぴったり。コスパはいまひとつですが、成分は優秀です。通常のクッキーの20倍以上の食物繊維・3倍以上のたんぱく質を含み、糖質は3分の1に抑えられています。さらに「きな粉風味でヘルシーな味わい」と、味も悪くありません。
天然生活おから豆乳ソフトクッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 不明 |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 不明
- 1枚あたりのタンパク質量
- 不明
- 1枚あたりの食物繊維量
- 不明
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| 原材料 | 小麦粉、砂糖、おから、液鶏卵、マーガリン（乳成分、大豆を含む）、チョコレート、豆乳、オレンジピール砂糖漬け、粉末油脂（植物油脂、コーンシロップ）、ココアパウダー、シナモン、砂糖混合異性化液糖、抹茶、クロレラ末など |
| 包装 | ビニール袋 |
| 賞味期限 | 製造より常温90日 |
三ッ木園製茶 おから豆乳ソフトクッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
プリムラおから100％クッキー
| おから以外のパウダー不使用 | |
|---|---|
| 1枚あたりの糖質量 | 2.0g |
| 硬さ | ソフトタイプ |
| 小麦粉使用 |
- フレーバーあり
- 1枚あたりのカロリー
- 38kcal
- 1枚あたりのタンパク質量
- 1.5g
- 1枚あたりの食物繊維量
- 3.1g
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 原材料 | プレーン味：おから（国産大豆）、無塩マーガリン（乳脂配合）、砂糖、鶏卵／白ゴマ味：おから、無塩マーガリン、砂糖、白ゴマ、鶏卵／ココア味：おから、無塩マーガリン、砂糖、無糖ココア、鶏卵／緑茶味：おから、無塩マーガリン、砂糖、緑茶、鶏卵など |
| 包装 | 個包装 |
| 賞味期限 | 常温90日（詳細は商品に記載） |
プリムラ おから100％クッキーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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