ライフフィット トレーナー 2wayをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
ブルブルとした振動が心地よいと評判の、ライフフィット トレーナー 2way。操作が簡単で毎日続けらると高評価の口コミがみられる一方で、「稼働音が気になる」といった声もあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、ライフフィット トレーナー 2wayを含む振動マシン全18商品を実際に使ってみて、機能性・使い勝手・静音性を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
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【総評】動作音は大きめだが、機能性は申し分なし。体幹まわりや内ももをしっかり意識できる
ライフフィット トレーナー 2wayは、体幹まわりや内もものエクササイズに活用したい人におすすめです。プレートは、重心が安定しやすいU字型をしています。比較したほかの商品には重心がずれやすいものもあったなか、本品では実際に直立姿勢・スクワットをしてもしっかりと力を入れられました。
モニターからは「筋肉へアプローチしている感覚がある」との声も。さらに振動調節機能は32段階・オートモードは5種類も搭載しており、機能性はトップクラスです。トレーニングチューブ・リモコンも付属しているため、普段運動をしない人でも自分のレベルあったエクササイズをできますよ。
一方でプレート表面にある突起の肌当たりは、好みがわかれる傾向にあります。もも裏・お尻のストレッチをしたところ、モニターからは「突起が当たって痛い」との意見があがりました。さらに動作音は62.5dBと大きく、夜間や早朝時は使用を控えるなど周りに配慮したほうがよいでしょう。
ただしストレッチでの使用感は惜しいものの、機能性は充実しています。公式サイトでの販売価格は税込65,780円（執筆時点）と全体のなかでもやや高価ですが、幅広い用途で使えるのは魅力です。振動やモードを調整すれば初心者から上級者まで活用できるので、ぜひこの機会に検討してみてください。
ライフフィット トレーナー 2wayとは？
LIFE FITは、ローラーやマッサージ機など健康をサポートする製品を開発しています。
今回ご紹介するライフフィット トレーナー 2wayは、乗っているだけで、有酸素運動・バランス運動・筋トレを同時にできると謳う振動マシンです。
プレート部分は、10分間で最大6,600回も振動。
10分で運転が止まるタイマー機能を搭載しており、ながら運動も行えます。
使用方法はプレートの上に直接立つ・座るのほか、腕立て・足をのせるなどさまざまな姿勢でのエクササイズに対応可能です。
さらに付属の専用椅子を装着して座れば、腰回りを集中的にトレーニングできます。
本体サイズは奥行き33×横52.5×高さ12.5cm、重量は9.3kg。
本体は立てた状態でも収納できるため、収納場所を大きくとりません。ちょっとした隙間など省スペースに置けるのは便利ですね。
実際に使ってみてわかったライフフィット トレーナー 2wayの本当の実力！
今回は、ライフフィット トレーナー 2wayを含む振動マシン全18商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①：機能性
検証②：使い勝手
検証③：静音性
検証① 機能性
まずは、機能性の検証です。
各商品において、振動調節段階の数・オートモードの数・リモコンの有無・トレーニングチューブの有無といった、振動マシンを使い続けるうえで重要な4つの機能がどれほど備わっているか調査しました。
オートモードを5種類も搭載。自分に合ったエクササイズがしやすい
振動レベルは32段階に調整でき、5種類ものオートモードを備えていました。
比較したほかの商品には、振動レベルは豊富だがオートモードが少ないといったものもあったなか、本品の機能性は豊富です。
さらにmリモコン・トレーニングチューブも付属。自分に合ったエクササイズをできるため、初心者にも向いているでしょう。
検証② 使い勝手
次に、使い勝手の検証です。
男女3人ずつのモニターが実際に各商品で、直立姿勢・スクワット・もも裏やお尻のストレッチを行い、使用感を評価しました。
プレートの突起は好みがわかれるが、安定した姿勢でトレーニングできる
実際に使用してみると、体幹まわりや内ももにしっかりと力を入れられました。付属のプレートはU字型をしており、本体の横幅は52.5cmと足を置くスペースは広く設計されています。
重心がずれやすかった平型のほかの商品と比べて、直立姿勢時には安定感がありました。
またトレーニングチューブがあるため、バランスをとりやすいのも利点です。トレーニングチューブを持ってスクワットをしてみたところ、腰を深く落とせ、体全体の筋肉へアプローチしている感覚を得られました。
モニターからも「チューブのおかげでトレーニングしやすい」「振動が足にくる」「プレートに傾斜があってやりやすい」との声も。
しかし、ストレッチでの使用感は、好みがわかれる傾向にあります。
「振動が適度な強さで心地よい」との意見がある一方で、「プレート表面の突起がお尻に当たって痛い」「フィット感はいまひとつ」と回答したモニターもいました。
人によっては、プレートにある突起の肌当たりが気になる可能性があります。振動の強さや体を置く位置を調節する・付属の専用椅子を乗せるなど、自分好みの使い方をいろいろと試すとよいでしょう。
検証③ 静音性
最後は、静音性を検証します。
各商品を最大振動強度で稼働させ、動作音を騒音計で計測しました。
なお使用した騒音計は、TASI 「TA8000 DIGITAL SOUND LEVEL METER」です。
動作音は62.5dBと大きめ。使用時間帯には配慮が必要
最大振動強度での動作音を計測したところ、62.5dBでした。
騒音値が54dBほどと静かであった上位商品に比べると、やや動作音は大きめです。周囲への配慮が必要な住宅環境の人は、夜間や早朝の使用を控えたほうがよいでしょう。
ライフフィット トレーナー 2wayの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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静音性・使い勝手のよさにこだわる人は、こちらもチェック
最後に、ほかの特徴をもった商品をご紹介します。
動作音の静かさを重視する人には、DOCTORAIRの3Dバランスブレードがおすすめです。最大振動強度での騒音値は54.2dBと、動作音はかなり静かでした。集合住宅でも周りを気にせず使えます。さらに、15分間でウォーミングアップからクールダウンまで完結する機能も搭載。気軽に運動を楽しめるのはうれしいですね。
Ulalovの振動マシンは、180段階まで振動を調節できます。リモコンもついており、本体に立ったままの状態で設定の変更が可能です。またプレート表面模様の溝が深めなため、しっかりと踏み込めました。スクワット・ストレッチともにしやすいかつ、滑りにくいので、靴下を履いたままでも使えますよ。
ドリームファクトリードクターエア ｜ 3Dバランスブレード ｜ SB-07RZ
| プレートの形状 | U字型 |
|---|---|
| プレート素材 | ラバー |
| プレートの横幅 | 66cm |
- オートモード
- 6種類
- 振動調節段階数
- 10段階
- 動作音（中間レベル）
- 平均44.43dB
- EMS付き
- 傾斜機能
- 本体で操作可能
- プレートに深い凹凸あり
良い
- ・U字型の幅広いプレートでエクササイズしやすい
- ・トレーニングチューブ付であるうえ傾斜調整もできる
- ・中間レベルなら深夜や早朝でも使用しやすい動作音
気になる
- ・サイズが大きく7万円前後と高額
| 付属品 | リモコン、トレーニングチューブ、取扱説明書、電源コード、ベース用部品一式 |
|---|---|
| 動作音（最小レベル） | 平均39.47dB |
| 動作音（最大レベル） | 平均47.5dB |
| 耐荷重 | 120kg |
| 幅 | 77cm |
| 奥行 | 54.5cm |
| 高さ | 21cm |
| 重量 | 18.65kg |
ドクターエア 3Dバランスブレードをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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