企業の人事制度の設計や働き方改革を専門とする人事コンサルタント。アクセンチュアなどで人事・組織領域のコンサルティングにプリンシパル(部長級)として従事し、自ら国内外の大企業からスタートアップまで600社以上の人事制度設計・採用・働き方改革を支援してきた。その実績を背景に、現在はHR総研の客員研究員として人事・転職・キャリア・働き方に関する研究と発信を続けている。自身の著書も多く、転職をテーマにした『「いつでも転職できる」を武器にする』や、働き方を論じた『できる30代は、「これ」しかやらない ~会社に使われて終わらないシン・働き方の教科書~』など、転職・キャリア分野のベストセラーを多数執筆している。