アイピローのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
手軽に目元ケアができる「アイピロー」。ロフトやハンズなどで販売され、ギフトにもぴったりです。しかし、小豆入り・アロマタイプ・充電式のホットタイプ・温冷両用の違いがあり、デザインもかわいい動物型やシンプルなものなどさまざまなので、選び方がわかりづらいのではないでしょうか。
そこで今回は、アイピローの選び方と人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。お気に入りのアイピローを見つけて、リラックスタイムを充実させましょう。

理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- あずホ|ホットアイマスク
整体デザイナー監修の独自ステッチによる小豆の密着構造北海道産小豆と日本製コットンリネンを使用した仕様電子レンジ加熱で放出される蒸気を利用する繰り返し使用構造 - LC-dolida|スリープアイマスク
鼻部分に可動式の芯材を内蔵した遮光率99.99%の構造Bluetooth 5.4規格対応のスピーカーを内蔵スピーカーと鼻への接触を考慮したクッション素材 - りぶはあと|ドルミール|ホットアイマスク
くすみカラーを採用したホットマスク睡眠雑貨シリーズのアイマスク - ルル|SALUA|ホットアイマスク
USB充電式のコードレス仕様本体重量74gの薄型ヒーター内蔵はちわれ猫をモチーフにしたデザイン
- あずホ|ホットアイマスク
アイピローとは?アイマスクとは何が違う?

アイピローとアイマスクの違いは、使用シーンや目的です。アイマスクには光を遮断する効果があり、主に眠るときに使用します。就寝前や休憩時のリラックスタイムに使うならアイピローを、快眠のために使うならアイマスクを選びましょう。
使いやすいアイピロー選びの大きなポイントは、フィット感・素材感の付け心地・香りです。重み・大きさのバランスや中身の違いを知ることで、自分に合ったアイピローを選べます。
また、使い捨てかどうかもポイントでしょう。忙しい人や皮脂臭などの臭いが気になる人は、使い捨てタイプが便利です。丸洗いできるタイプもあるので、清潔に使用したい人は注目してみましょう。
アイピローの選び方
アイピローを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
ホット?クール?温冷両用?目的に合わせてタイプを選ぼう
まずは、目的やシーンに合わせてアイピローのタイプをチョイス。ホット・クール・温冷両用の3タイプについて詳しく解説します。
リラックスタイムに使うなら、ホットタイプがおすすめ

手軽さを重視するなら、USB充電式にも注目。スマホの充電器やパソコンを使って温められます。場所を気にせず使いたい人には、体温を利用して自然と温まるタイプもうってつけです。
疲労回復には目元を温めるのがおすすめです。就寝前に目元を温めることで自律神経の副交感神経が高まり、より安眠効果が望めます。
またホットタイプのなかには電気で温めるタイプも。スイッチ一つで手軽に使用でき、温度調整もできるのが魅力です。30分で電源オフになるタイマー機能もついており、やけどなどの心配なく使用できるものもあります。
目元をリフレッシュしたいなら、クールタイプが好適

目元をすっきりさせたい人には、クールタイプが向いています。冷蔵庫で冷やしておけば、思い立ったときにすぐに使うことが可能。泣いたあとで、目元を冷やしたいときにも適しています。
仕事や勉強中にリフレッシュしたい場面にもぴったり。目元はもちろん、疲れた頭もクールダウンできるでしょう。お風呂上がりやスポーツ後のほか、夏の暑い日にも使ってみてください。
目が腫れぼったいときや目が充血しているときはクールタイプがおすすめです。長時間のパソコン作業や寝不足で目が充血しているシチュエーションでも使いやすいでしょう。
目が充血しているときは炎症を起こしており、熱を持っている状態です。この状態で目を温めてしまうと、炎症を加速させてしまうので注意しましょう。一度目元を冷やして炎症を抑えてから温めるのが効果的です。
シーンによって使い分けたいなら、温冷両用タイプを要チェック

シーンやその日の気分によって使い分けたい人は、温冷両用タイプを購入しましょう。電子レンジで温めればホットタイプとして、冷蔵庫で冷やせばクールタイプとして使えます。
季節によって使い分けるのもおすすめ。秋・冬には温めてカイロ代わりに使い、夏にはしっかり冷やして暑さ対策グッズとして使用するのもひとつの手です。ギフトを探している人も、温冷両用タイプに注目しましょう。相手がホットとクールどちらが好きかわからない場合のベターな選択肢です。
心地よさと安定感を考慮して、やや重めのものを選択しよう

心地よく使えるよう、ほどよい重みがあるものを選びましょう。目元に適度な圧がかかり、気持ちよさがアップします。ホットタイプ・クールタイプともに、温度が目元に伝わりやすいのもうれしいポイントです。
安定感が高まるのもメリット。適度な重みがあればズレにくく、軽いものよりフィット感があります。なお、ずり落ちるのが気になる場合は、ゴムや紐付きを選ぶのもあり。締め付け感が苦手なら、長さを調整できるタイプやマジックテープ式にも注目してください。
適度な重みがあるアイピローを選ぶと、程よい圧力がかかり目元をほぐせるのが特徴です。外したときの解放感から、リフレッシュできます。
あまり軽いアイピローをチョイスすると、アイピローが鼻とおでこの間で浮いてしまうことも。目に当たっていない感覚になり、物足りなさを感じる場合もあります。少し重みがあることで、目への密着感が得られるのでおすすめです。
しっかりくつろぎたいなら、大きなサイズをチョイスしよう

広い範囲をケアしたいという人は、大きめのタイプがおすすめです。メンズ用と謳っているアイテムはサイズが大きい傾向があるので、チェックしてみてください。
耳の上あたりの側頭部分は、パソコン作業をしていると疲れやすい部位です。アイピローで一緒に温めると、リラックス感が味わえます。一方で大きすぎると、目への密着感が物足りなくなる場合もあるので注意しましょう。
好みや使うシーンに応じて、中身・香りにも注目しよう

眠る前に使うなら、ラベンダーやヒノキの香りを試してみましょう。やさしい香りで心が和らぐはず。ラベンダーのサシェが付属しているタイプや、ヒノキのチップが使われているタイプも販売されているので、気になる人は確認してください。
小豆は水分含有量が多く、レンジで温めると小豆に含まれる水分が天然蒸気となって出てくるのが特徴です。蒸気を含んだ湿熱は肌の乾燥を防ぐとともに、より深部への温熱が伝わるため身体の内側から筋肉の緊張を和らげてくれます。小豆は肌乾燥を避けたい目元にとってもやさしいのでおすすめです。
塩や麦などの粒が小さいタイプはフィット感が高く、一方で小豆や米は粒感を感じるのせ心地。また素材自体の香りが薄い麦はアロマやハーブとの相性がよく、小豆や米は素材の香りが強く出ます。中身の違いでのせ心地や香りが変わるので、チェックしてみましょう。
好みのデザインを選んで、リラックス気分をアップさせよう

ギフトを探しているなら、専用のボックスに入ったアイテムがおすすめ。誕生日や記念日などのギフトにはもちろん、ちょっとした手土産にも向いています。
清潔に使うために、カバーの洗濯可否をチェックしよう

また、毎日忙しい人には、使い捨てタイプも適しています。毎回新しいものを使えるので、不衛生になりません。洗濯の手間を省きたい人にもすすめられます。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アイピロー全150商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 重量 | 横幅 | 縦幅 | 厚さ | サイズ調整可能 | アイピローの中身 | カバー素材 | 使用方法 | 装着タイプ | 温度調整機能 | タイマー機能 | 連続使用可能時間 | 香り | カバー洗濯機対応 | カバー消臭機能 | 使い捨てタイプ | 収納袋付き | |||||
1 | リカバリーウェア|アイマスク|6106 ベネクス | ![]() | 1位 | 常温 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ポリエステル | 不明 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
2 | Monons アイマスク Allmedi | ![]() | 2位 | ホット | 40.0g | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||||||||
3 | アイマスク Monons | ![]() | 3位 | 常温 | 130.0g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ポリエステル | 不明 | ゴム | 不明 | 無香料 | 不明 | |||||||
4 | ホットアイマスク Salua | ![]() | 4位 | ホット | 74.0g | 24.5cm | 10.5cm | 不明 | 不明 | シルク | USB充電式 | ゴム | 30分 | 不明 | ||||||||
4 | SALUA|充電式ホットアイマスク ルル | ![]() | 4位 | ホット | 不明 | 不明 | USB充電式 | 無香 | ||||||||||||||
6 | CLAXIA|アイマスク|CLA-001 MKK | ![]() | 6位 | 常温 | 60.0g | 23.0cm | 9.0cm | 2.0cm | 不明 | ポリエステル | 不明 | ゴム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
7 | nerugoo|充電式ホットアイマスク ルル | ![]() | 7位 | ホット | 170.0g | 25.0cm | 9.5cm | 不明 | 不明 | ポリエステル | USB充電式 | ゴム | 120分 | 不明 | ||||||||
8 | モイスクル|ホットアイマスク アイリスオーヤマ | ![]() | 8位 | ホット | 250.0g | 18.7cm | 7.8cm | 不明 | 不明 | ポリエステル | 不明 | 不明 | 20分 | 無香料 | ||||||||
9 | シルクアイマスク HESUITONG | ![]() | 9位 | 常温 | 40.0g | 21.0cm | 10.49cm | 1.0cm | 不明 | シルク | 不明 | ゴム | 不明 | 不明 | ||||||||
10 | nerugoo|ホットアイマスク ルル | ![]() | 10位 | ホット | 180.0g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | シルク | USB充電式 | ゴム | 30分 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||

Mononsアイマスク
| 種類 | 常温 |
|---|---|
| 重量 | 130.0g |
アイピローの中身 | 不明 |
| 使用方法 | 不明 |
- サイズ調整可能
- カバー素材
- ポリエステル
- 装着タイプ
- ゴム
- 香り
- 無香料
- カバー洗濯機対応
- 不明
- 使い捨てタイプ
| 横幅 | 不明 |
|---|---|
| 縦幅 | 不明 |
| 厚さ | 不明 |
| 温度調整機能 | |
| タイマー機能 | |
| 連続使用可能時間 | 不明 |
| カバー消臭機能 | |
| 収納袋付き |
ルルSALUA | 充電式ホットアイマスク
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 重量 | 不明 |
アイピローの中身 | 不明 |
| 使用方法 | USB充電式 |
- サイズ調整可能
- カバー素材
- 装着タイプ
- 香り
- 無香
- カバー洗濯機対応
- 使い捨てタイプ
| 横幅 | |
|---|---|
| 縦幅 | |
| 厚さ | |
| 温度調整機能 | |
| タイマー機能 | |
| 連続使用可能時間 | |
| カバー消臭機能 | |
| 収納袋付き |
極上のリラックスタイム!目元の疲れをじんわり癒やす上品なホットアイマスク

上品で落ち着いたネイビーの色合いと、なめらかなシルク調の質感が心地よいホットアイマスクです。日々のデスクワークやスマートフォンの見すぎによる目元の疲れを癒やすのに最適なアイテムです。スイッチを入れるとすぐに心地よい温度まで温まり、目元をじんわりと包み込んでくれます。使い捨てタイプとは異なり、充電して繰り返し使えるためコストパフォーマンスが非常に高く、ゴミも出ないためエコな点が魅力です。立体的な形状で目元に程よくフィットし、遮光性も高いため、就寝前だけでなく仕事の合間の仮眠や休憩時にも深いリラックスタイムを味わえます。 デメリットというほどではないですが、内部にヒーターやバッテリー等の電子部品が内蔵されている構造上、一般的な布製のアイマスクに比べるとわずかに重みを感じる場合があります。また、汚れた際に丸洗いがしづらい、または洗う際に少し気を遣う仕様になっているため、汚れ防止に薄いティッシュなどを挟むといった工夫が必要かもしれません。 高級感のあるシンプルなデザインで飽きが来ず、仕事の合間など仮眠時の質をワンランク上げてくれる手放せない商品です。
nerugooホットアイマスク
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 重量 | 180.0g |
アイピローの中身 | 不明 |
| 使用方法 | USB充電式 |
- サイズ調整可能
- カバー素材
- シルク
- 装着タイプ
- 不明
- 香り
- ラベンダー
- カバー洗濯機対応
- 不明
- 使い捨てタイプ
| 横幅 | 28.7cm |
|---|---|
| 縦幅 | 13.7cm |
| 厚さ | 2.4cm |
| 温度調整機能 | |
| タイマー機能 | |
| 連続使用可能時間 | 120分 |
| カバー消臭機能 | 不明 |
| 収納袋付き | 不明 |
アイピローのおすすめの使い方は?

アイピローは、目を酷使したあとに使うのがおすすめ。スマホ・パソコンの画面を長時間見たときや、仕事・勉強で目を酷使したと感じたときに使ってみましょう。
ホットタイプは、電子レンジ・USBなどを使って温めます。一方、クールタイプは冷蔵庫で冷やすのが一般的です。いずれの場合も取扱説明書をしっかり確認し、正しく使ってください。
アイピローはどこで売られている?手作りするのもあり?

自分好みのデザインがなければ、手作りすることも可能です。まず布を好みのサイズにカットして縫い合わせ、カバーを作成します。次に、同じ手順でカバーよりひと回り小さな内袋を作って小豆を入れ、カバーの中に入れれば完成です。初心者でも作りやすいので、興味のある人はぜひチャレンジしてみてください。
アイマッサージャーもあわせてチェック
目元をすっきりさせたいなら、目元専用のマッサージアイテムも探してみませんか。以下の記事では、アイマッサージャーを詳しく解説しています。人気アイテムのスペックを比較してまとめているので、ぜひ参考にしてください。
疲れが気になる人はこちらもチェックしよう
生活の中で疲労を感じやすい方は、リカバリーウェアを取り入れるとよいでしょう。詳しく知りたい人は以下のコンテンツをチェックしてくださいね。
アイピローの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、アイピローのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
アイピローの用語解説
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