アイピローのおすすめ人気ランキング【2026年7月】
手軽に目元ケアができる「アイピロー」。ロフトやハンズなどで販売され、ギフトにもぴったりです。しかし、小豆入り・アロマタイプ・充電式のホットタイプ・温冷両用の違いがあり、デザインもかわいい動物型やシンプルなものなどさまざまなので、選び方がわかりづらいのではないでしょうか。
そこで今回は、アイピローのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。お気に入りのアイピローを見つけて、リラックスタイムを充実させましょう。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- モリシタ｜コウペンちゃん まくら付きアイピロー
人気キャラクターのコウペンちゃんをデザインした、休息を彩るリラックスアイテムです。光を遮断するアイマスク機能に加え、枕としても活用できる設計で、職場ではリストレストとしても代用できるマルチな仕様が特徴です。職場でちょっと休憩したいときや長距離移動の…
- モリシタ｜コウペンちゃん まくら付きアイピロー
アイピローとは？アイマスクとは何が違う？
アイピローとアイマスクの違いは、使用シーンや目的です。アイマスクには光を遮断する効果があり、主に眠るときに使用します。就寝前や休憩時のリラックスタイムに使うならアイピローを、快眠のために使うならアイマスクを選びましょう。
使いやすいアイピロー選びの大きなポイントは、フィット感・素材感の付け心地・香りです。重み・大きさのバランスや中身の違いを知ることで、自分に合ったアイピローを選べます。
また、使い捨てかどうかもポイントでしょう。忙しい人や皮脂臭などの臭いが気になる人は、使い捨てタイプが便利です。丸洗いできるタイプもあるので、清潔に使用したい人は注目してみましょう。
アイピローの選び方
アイピローを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
ホット？クール？温冷両用？目的に合わせてタイプを選ぼう
まずは、目的やシーンに合わせてアイピローのタイプをチョイス。ホット・クール・温冷両用の3タイプについて詳しく解説します。
リラックスタイムに使うなら、ホットタイプがおすすめ
手軽さを重視するなら、USB充電式にも注目。スマホの充電器やパソコンを使って温められます。場所を気にせず使いたい人には、体温を利用して自然と温まるタイプもうってつけです。
疲労回復には目元を温めるのがおすすめです。就寝前に目元を温めることで自律神経の副交感神経が高まり、より安眠効果が望めます。
またホットタイプのなかには電気で温めるタイプも。スイッチ一つで手軽に使用でき、温度調整もできるのが魅力です。30分で電源オフになるタイマー機能もついており、やけどなどの心配なく使用できるものもあります。
目元をリフレッシュしたいなら、クールタイプが好適
目元をすっきりさせたい人には、クールタイプが向いています。冷蔵庫で冷やしておけば、思い立ったときにすぐに使うことが可能。泣いたあとで、目元を冷やしたいときにも適しています。
仕事や勉強中にリフレッシュしたい場面にもぴったり。目元はもちろん、疲れた頭もクールダウンできるでしょう。お風呂上がりやスポーツ後のほか、夏の暑い日にも使ってみてください。
目が腫れぼったいときや目が充血しているときはクールタイプがおすすめです。長時間のパソコン作業や寝不足で目が充血しているシチュエーションでも使いやすいでしょう。
目が充血しているときは炎症を起こしており、熱を持っている状態です。この状態で目を温めてしまうと、炎症を加速させてしまうので注意しましょう。一度目元を冷やして炎症を抑えてから温めるのが効果的です。
シーンによって使い分けたいなら、温冷両用タイプを要チェック
シーンやその日の気分によって使い分けたい人は、温冷両用タイプを購入しましょう。電子レンジで温めればホットタイプとして、冷蔵庫で冷やせばクールタイプとして使えます。
季節によって使い分けるのもおすすめ。秋・冬には温めてカイロ代わりに使い、夏にはしっかり冷やして暑さ対策グッズとして使用するのもひとつの手です。ギフトを探している人も、温冷両用タイプに注目しましょう。相手がホットとクールどちらが好きかわからない場合のベターな選択肢です。
心地よさと安定感を考慮して、やや重めのものを選択しよう
心地よく使えるよう、ほどよい重みがあるものを選びましょう。目元に適度な圧がかかり、気持ちよさがアップします。ホットタイプ・クールタイプともに、温度が目元に伝わりやすいのもうれしいポイントです。
安定感が高まるのもメリット。適度な重みがあればズレにくく、軽いものよりフィット感があります。なお、ずり落ちるのが気になる場合は、ゴムや紐付きを選ぶのもあり。締め付け感が苦手なら、長さを調整できるタイプやマジックテープ式にも注目してください。
適度な重みがあるアイピローを選ぶと、程よい圧力がかかり目元をほぐせるのが特徴です。外したときの解放感から、リフレッシュできます。
あまり軽いアイピローをチョイスすると、アイピローが鼻とおでこの間で浮いてしまうことも。目に当たっていない感覚になり、物足りなさを感じる場合もあります。少し重みがあることで、目への密着感が得られるのでおすすめです。
しっかりくつろぎたいなら、大きなサイズをチョイスしよう
広い範囲をケアしたいという人は、大きめのタイプがおすすめです。メンズ用と謳っているアイテムはサイズが大きい傾向があるので、チェックしてみてください。
耳の上あたりの側頭部分は、パソコン作業をしていると疲れやすい部位です。アイピローで一緒に温めると、リラックス感が味わえます。一方で大きすぎると、目への密着感が物足りなくなる場合もあるので注意しましょう。
好みや使うシーンに応じて、中身・香りにも注目しよう
眠る前に使うなら、ラベンダーやヒノキの香りを試してみましょう。やさしい香りで心が和らぐはず。ラベンダーのサシェが付属しているタイプや、ヒノキのチップが使われているタイプも販売されているので、気になる人は確認してください。
小豆は水分含有量が多く、レンジで温めると小豆に含まれる水分が天然蒸気となって出てくるのが特徴です。蒸気を含んだ湿熱は肌の乾燥を防ぐとともに、より深部への温熱が伝わるため身体の内側から筋肉の緊張を和らげてくれます。小豆は肌乾燥を避けたい目元にとってもやさしいのでおすすめです。
塩や麦などの粒が小さいタイプはフィット感が高く、一方で小豆や米は粒感を感じるのせ心地。また素材自体の香りが薄い麦はアロマやハーブとの相性がよく、小豆や米は素材の香りが強く出ます。中身の違いでのせ心地や香りが変わるので、チェックしてみましょう。
好みのデザインを選んで、リラックス気分をアップさせよう
ギフトを探しているなら、専用のボックスに入ったアイテムがおすすめ。誕生日や記念日などのギフトにはもちろん、ちょっとした手土産にも向いています。
清潔に使うために、カバーの洗濯可否をチェックしよう
また、毎日忙しい人には、使い捨てタイプも適しています。毎回新しいものを使えるので、不衛生になりません。洗濯の手間を省きたい人にもすすめられます。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アイピロー全145商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 使用方法 | 香り | ||||
1 | ルル SALUA｜充電式ホットアイマスク |  | ホット | USB充電式 | 無香 | |
2 | Allmedi Monons アイマスク |  | ホット | 不明 | 不明 | |
3 | FLH 加重アイマスク HIRUNEGAO |  | クール | 冷蔵庫 | 不明 | |
4 | ルル nerugoo｜nerugoo 充電式ホットアイマスク専用カバー |  | ホット | 不明 | 無香 | |
5 | 良品計画 無印良品｜綿混天竺携帯用アイマスク |  | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | nerugoo nerugoo リバティ・ファブリックス 充電式ホットアイマスク｜ 10000010 |  | ホット | 不明 | 無香 | |
7 | 花王 めぐりズム ｜蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り |  | ホット | 不明 | ゆず | |
8 | ほんやら堂 おやすみ前のアロマアイピロー |  | ホット | 電子レンジ | ラベンダーブレンド | |
9 | フェザーストア ジェルヘッドキャップ |  | 常温、温冷両用 | 電子レンジ、冷蔵庫、冷凍庫、常温 | 不明 | |
10 | NALADA アイマスク 睡眠用 遮光率99.99％ |  | 常温 | 不明 | 不明 | |
シルク100%の肌触り、3段温度設定のコードレス仕様
- 本体重量74g、薄型ヒーターのUSB充電式コードレス仕様
- 手洗いに対応したシルク100%素材の表面カバー
- 約35℃・44℃・48℃の3段階温度設定と30分オートオフタイマー
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | USB充電式 |
| 香り | 無香 |
極上のリラックスタイム！目元の疲れをじんわり癒やす上品なホットアイマスク
AllmediMonons アイマスク
鼻梁シンクロ設計で光を遮断する3D立体構造
- 国内認証取得、遮光率99.99％以上・光透過率0%
- 目元に空間を設けた3D立体構造と鼻梁シンクロ設計
- 重量40g、頭囲用アジャスター付きストラップ
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
しっかり固定されているのでフィットしててズレることはなかった
硬めのナイロン素材であまり良いとは言えなかった
しっかり密着してフィットするとも言えるので好みは分かれそう
スポンジっぽい生地で、若干擦れると痛い
どんな動きにもマスクはズレず、ズレるような不安も全くなかった
ガラスビーズの弱加重で目元を休める温冷2WAY
- 約300g〜390gの粒形ガラスビーズによる弱加重設計
- 電子レンジと冷蔵庫で使い分け可能な温冷2WAY機能
- 洗濯機で丸洗い可能な着脱式カバー
| 種類 | クール |
|---|---|
| 使用方法 | 冷蔵庫 |
| 香り | 不明 |
紐の素材が柔らかかったので痛くならなかった
若干目元や鼻に圧迫感があったが、あまり不快には感じなかった
生地がやわらかいので顔にフィットしていた
ズレるどころか動く度に固定されている実感があるので安心
シルクの濃密な肌触り、毎日洗えて清潔な目元習慣を
シルク100%素材を採用し、肌に吸い付くような心地よさを追求したnerugooホットアイマスク専用カバー。取り外して洗えるため、清潔な状態で使いやすいのが特徴です。洗い替え用としても用意しておくことで、アイマスク本体を快適に使い続けられるアイテムです。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 無香 |
柔らかな綿混天竺、収納袋付きの軽量アイマスク
- レーヨン52%と綿48%の本体と、綿80%とポリエステル20%のパイル部分
- 重量約30gで、収納袋が付属
- 洗濯ネットを使用する洗濯に対応
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
マジックテープの面積も狭くて粘着力が弱い
クッションがやわらかく肌触りがよかった
これが眼球の周りを圧迫してきてとても不快だった
キツさが無く外す際もすんなり取れて良い
着ける時は鼻の布を少し調整する必要がある
分厚すぎてマスクが動くたびにパカパカしていた
nerugoonerugoo リバティ・ファブリックス 充電式ホットアイマスク ｜ 10000010
タナローン生地の密着感、約55gの軽量設計
心地よい眠りと目元の休息を追求する人のための、リバティ・ファブリックス製タナローン生地を採用した充電式ホットアイマスクです。本体重量は約55gと軽量で、メカ部分を極限まで排除した設計により、優れた肌への密着感を実現。3段階の温度調整機能や30分オートオフタイマーも搭載しました。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 無香 |
花王めぐりズム ｜ 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り
つければたちまち、ひたるひとり時間。
心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包み込み、気分がリラックスするアイマスク。蒸気の力でふくらみ、目元にあわせて密着フィットし、まるでお風呂に入っているようなリラックス感を味わえます。気分がほっこりなごむ完熟ゆずの香りです。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | ゆず |
ほんやら堂おやすみ前のアロマアイピロー
目・耳・生え際まですっぽり包み込む超大判サイズ
亜麻の実の適度な重みが心地よく、蒸気を含んだ温熱がじんわりしみ込みます。ラベンダー・オレンジ・ローズウッドをブレンドしたアロマは、香りの専門家が開発した眠りに導くために調香したもの。目から耳、生え際までしっかりカバーする超大判タイプのため、包まれ感を堪能できるでしょう。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 電子レンジ |
| 香り | ラベンダーブレンド |
フェザーストアジェルヘッドキャップ
冷・温どちらでも使える男女兼用のフリーサイズタイプ
自分サイズにフィットする伸縮素材を採用した、男女兼用のフリーサイズタイプ。360度耐熱ジェル仕様で、適度な圧迫で頭と目を包み込み、ヘッドスパに来ているような心地よさを体感できます。冷やしても温めても使えて、アイピロー・アイマスク代わりにも使用可能です。
| 種類 | 常温、温冷両用 |
|---|---|
| 使用方法 | 電子レンジ、冷蔵庫、冷凍庫、常温 |
| 香り | 不明 |
NALADAアイマスク 睡眠用 遮光率99.99％
まつエクを保護する3D立体構造と高い遮光性
エステティシャン監修のもと、まつエクやメイクを維持しながら深い眠りへと導くための3D立体構造アイマスクです。遮光率99.99％を誇る高い遮蔽性と、鼻周りの独自カットで光の侵入を徹底的に防御。梱包重量90gの軽量設計に加え、サイズ調整が可能なアジャスター付きのゴムバンドが快適な装着感を実現しました。
| 種類 | 常温 |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
ほんやら堂アニマルながら温アイマスクアソート 9枚入り ｜ RLK38811
心地よい約40℃。1日頑張った目元にじんわりやさしい
心地よく目元をあたため、ホッと安らぐ香りでリラックスできるアイテム。心地よい約40℃のアイマスクが、目元を約20分間温めてくれます。内袋から取り出し目元に当てるだけで、1日頑張った目元にじんわりやさしい温かさです。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | |
| 香り | ラベンダー,ホワイトティー,フラワー |
Cuerpise睡眠用アイマスク
圧迫感を抑えた3D設計で、質の高い睡眠へ
ノーズブリッジ付きの立体設計で、鼻まわりからの光漏れを軽減。顔に沿う3D構造とやわらかな素材によりフィット感を高め、仰向けや横向き、寝返り時もズレにくい仕様です。長時間のフライトやオフィスでの仮眠時にも使いやすいアイマスクです。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
N.M.JAPANアイマスク
目の形状に合わせた3Dフォルムのアイマスク
優れた通気性と高い遮光性を兼ね備えたアイマスクです。目の形状に合わせた3Dフォルムで、一人ひとりに合った形に変わるメモリーコットン素材を採用。サイズ調整可能なゴムバンドタイプのため、男女兼用で使用できるのもうれしいですね。
| 種類 | 常温 |
|---|---|
| 使用方法 | そのまま |
| 香り | 不明 |
POPUBAYホットアイマスク
酷使した目をリフレッシュするアイマスク
パソコンや携帯電話を使うことで酷使した目をリフレッシュするアイマスク。バックストラップでサイズを調整できるため、ズレにくく快適に着用できます。サイズは、21.59×10.41×0.76cmです。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
NEWGO アイマスク
冷感ジェルビーズ素材の温冷両用アイマスク
| 種類 | 全8色 |
|---|---|
| 使用方法 | 電子レンジで加熱、冷蔵庫で冷却 |
| 香り | 不明 |
耳まで包み込む設計で冷暖両用の快眠サポート
耳までつつむリバーシブルアイマスクは、目元と耳をやさしく包み込み快眠をサポートするアイマスクです。片面はフランネル生地でじんわり温かく、もう片面は接触冷感生地でひんやりとした使い心地。また、大きめサイズで耳まで覆い、光を遮って安心感のある睡眠環境を整えます。
| 種類 | 温冷両用 |
|---|---|
| 使用方法 | 不明 |
| 香り | 不明 |
6Aシルク100%のカバーで包む、約50gの3段温度調整コードレス
- 表地に6Aシルク糸を100%使用した洗濯対応のカバー
- バッテリー中央配置のコードレス式でUSB Type-C充電
- 重量約50g、ヒーター温度は約38・42・46℃の3段階
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | 電池 |
| 香り | 不明 |
CatMoz温冷両用アイマスク
シリコン面・フリース面を使い分けられる温冷両用アイマスク
酷使した目をリフレッシュする温冷両用のアイマスクです。両面使用でき、透明シリコン面はクールアイマスクとしてスキンケア用品やアイパックなどと組み合わせて使用でき、フリース面はホットアイマスクとして使用可能。バックストラップが調整できるため、自分のサイズに合わせて負担なく装着できます。
| 種類 | 温冷両用 |
|---|---|
| 使用方法 | 電子レンジ、冷蔵庫 |
| 香り | 不明 |
花王めぐりズム ｜ めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
移動中のリフレッシュにも！香りのバリエーションが豊富
個包装の使い捨てタイプで、袋から取り出すだけで温まり手軽に使えるのが特徴です。ふわふわとした質感のマスクがしっかりフィットし、約40℃の心地よい温かさがおよそ約20分続きます。無香料タイプのほか、ゆず・ラベンダー・カモミールなど香り付きタイプもありますよ。
| 種類 | ホット |
|---|---|
| 使用方法 | そのまま |
| 香り | 無香料 |
アイピローのおすすめの使い方は？
アイピローは、目を酷使したあとに使うのがおすすめ。スマホ・パソコンの画面を長時間見たときや、仕事・勉強で目を酷使したと感じたときに使ってみましょう。
ホットタイプは、電子レンジ・USBなどを使って温めます。一方、クールタイプは冷蔵庫で冷やすのが一般的です。いずれの場合も取扱説明書をしっかり確認し、正しく使ってください。
アイピローはどこで売られている？手作りするのもあり？
自分好みのデザインがなければ、手作りすることも可能です。まず布を好みのサイズにカットして縫い合わせ、カバーを作成します。次に、同じ手順でカバーよりひと回り小さな内袋を作って小豆を入れ、カバーの中に入れれば完成です。初心者でも作りやすいので、興味のある人はぜひチャレンジしてみてください。
アイマッサージャーもあわせてチェック
目元をすっきりさせたいなら、目元専用のマッサージアイテムも探してみませんか。以下の記事では、アイマッサージャーを詳しく解説しています。人気アイテムのスペックを比較してまとめているので、ぜひ参考にしてください。
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