東北の電力会社おすすめ比較ランキング【世帯人数ごとに45社76プランで最も電気代が安いプランを紹介！2026年10月】
「最近電気代が高い…」と感じて、東北エリアでより安い電力会社への乗り換えを考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、大手電力会社の東北電力をはじめ、auでんきやオクトパスエナジー、TERASELでんきなど新電力も数多く、東北エリアでどこの電力会社がおすすめか気になりますよね。また、昨今の中東情勢の影響もあり、「電気代の高騰はいつまで続くの？」「契約したあとに料金が高くならないか不安」と感じている人も多いでしょう。
そこで今回は、東北の電力会社45社76プランを、「1〜4人世帯×3つのライフスタイル（昼型・夜型含む）」の合計12パターンで電気料金を徹底比較。おすすめの東北の電力会社をランキング形式で紹介します。
また、一般社団法人エネルギー情報センター理事の江田健二さん、1級FP技能士・CFPの飯田道子さんに取材してわかった安い電力会社の選び方や、料金高騰リスクを抑えやすい料金体系の見分け方、今日からできる電気代の節約術もあわせて解説しています。電力会社の乗り換えは最短5分ほどで完了するので、電気代の値上がりが気になる人はぜひこの機会に見直してみてください。
1977年生まれ、富山県砺波市出身。慶應義塾大学経済学部卒業。東京大学 Executive Management Program（EMP）修了。アクセンチュア株式会社に入社。エネルギー／化学業界を担当し、電力会社・大手化学メーカー等のプロジェクト等に参画。2005年同社を退社後、ITコンサルティング、エネルギー業界の知識を活かし、RAUL株式会社を設立。 一般社団法人エネルギー情報センター理事、一般社団法人サステナビリティコミュニケーション協会理事、ASIA WOMEN LEADERS FORUM アドバイザー等を務めている。Yahooニュース公式コメンテーター。オンライン番組「プロジェクトE～エネルギーDX・GX時代を切り開く」パーソナリティ。
金融機関勤務を経て1級ファイナンシャルプランニング技能士の資格を取得。ファイナンシャルプランニングオフィスParadise Wave（パラダイスウエーブ）の代表。現在は独立系ファイナンシャル・プランナーとして各種ローンに関する相談業務・セミナー講師・執筆活動を行っている。さらに、海外生活ジャーナリストとして移住支援も行っており、得意ジャンルは金融にとどまらず多岐に渡る。 【主な著書】 『貯める!儲ける!お金が集まる94の方法』（ローカス） 『あなたのファンを増やす魔法の質問 テラー必携！！』（近代セールス社） 『介護経験FPが語る介護のマネー&アドバイスの本』（近代セールス社） 『宅建資格を取るまえに読む本』（総合資格）
大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて電気代など固定費支出見直しのガイドもしている。
検証のポイント
- 電気代の安さ（1人暮らし）1
マイベストでは「1人暮らしの電気代が東北電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる東北の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気代の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ（2人暮らし）2
マイベストでは「2人暮らしの電気代が東北電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる東北の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気代の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ（3人暮らし）3
マイベストでは「3人暮らしの電気代が東北電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる東北の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気代の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ（4人暮らし）4
マイベストでは「4人暮らしの電気料金が東北電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる東北の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
すべての検証は
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 ランキングを更新しました。
2026年夏、東北の電気代はどうなる？
2026年夏の東北エリアでは、不安定な中東情勢・夏季の電力需要拡大、火力発電への依存という複数の要因が重なり、家庭の電気代が大きく跳ね上がるリスクが一段と高まっています。
背景には、以下の3つの要因があります。
1. 中東情勢の緊迫化による燃料高騰
- 日本の電力供給の大部分は、原油やLNGなどを燃焼させる火力発電に依存。昨今の中東情勢の悪化は、これら燃料の輸入価格を押し上げる直接的な要因であり、電気料金上昇の引き金に。
2. 夏場の冷房使用にともなう需要の集中
- 夏は、エアコンの稼動による電力消費量が急増。社会全体で電力需要がピークを迎えると需給がひっ迫し、電力の調達コストを大きく上昇させる。
3. 東北エリアの火力発電への依存
- 東北エリア内の発電電力量の7割以上を火力発電に依存している状況。燃料コストの変動や需要増による電気の市場価格の影響をより受けやすい環境といえる。
特に、子育て世帯やオール電化住宅といった電力を多く消費する家庭、電力の市場価格が反映されやすい電気料金プランを選んでいる場合は、家計への影響も大きくなるでしょう。そのため、今現在の電気代の安さだけでなく、燃料高騰時の価格上昇リスクまで考慮に入れたうえで、最適な電力会社やプランを選択するようにしましょう。
2022年のウクライナ紛争の際は、電力市場の単価はあくまで一時的にですが、普段の5倍近くにまで跳ね上がりました。
また、電力会社の切り替えは検針日に合わせて行われるため、申し込みをしたその日から適用されるわけではない点に留意しましょう。実際の供給開始まで最長1か月ほど待つケースもあるので、早めの手続きを心がけてください。
【結論】東北で最安の電力会社は1人暮らしならENEOSでんき、2人暮らし以上ならオカデン！リスクを避けるならシンプルオクトパスも候補に
東北エリアで各電力会社の電気料金プランを比較した結果、1人暮らしなら「ENEOSでんき」、2人暮らし以上なら「オカデン」が最安となりました。
ただし、これらのプランは、いずれも燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系。上限がないと、燃料価格が上がった分だけ電気代も上乗せされていくため、2026年現在のように燃料価格が高騰している局面では、請求額がふくらむリスクが高い点に注意しておきたいところです。
値上がりリスクをできるだけ避けたい人におすすめなのが、「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」。今回の高騰要因である燃料費調整額が0円に固定されているため、燃料価格や電力市場の動きにほとんど左右されず、毎月の電気代を見通しやすいのが魅力ですよ。
自分に合うプランを探したいなら、マイベストの電気料金シミュレーションを使ってみてください。郵便番号と世帯人数を入力するだけで、「東北電力 従量電灯B」より安くなるプランと年間の節約額が一覧で表示されます。45社76プランのなかから約30秒で簡単に診断できるので、プラン選びにぜひ活用してみてくださいね。
電力会社の乗り換え方法は？最短5分で完了
電力会社の乗り換え手続きは、引っ越しの有無で方法が異なります。
【引っ越しの場合】
引っ越しに伴って電力会社へ乗り換える際は、今契約している会社の解約と、新しい住まいでの申し込みが必要です。解約を忘れると退去後も料金が発生する場合があるので、引っ越し日が決まった段階で連絡を入れましょう。
【今の住所から乗り換える場合】
住まいはそのままで電力会社だけを変えるなら、現在の会社への解約手続きは発生しません。新しい電力会社へ申し込むだけで自動的に切り替わり、Webなら申し込みまで5〜10分程度で完了します。
お申し込みの際は、検針票やマイページに記載のある「お客様番号」と「供給地点特定番号」をあらかじめ確認しておきましょう。
「大手の電力会社から変えると停電のリスクが心配」という意見もありますが、電気を送る送配電ネットワーク自体は同じものが使われるため、契約先による電気の質や安定性の違いはありません。
また、最適な料金プランの内容は、電力市場の動きやライフステージによって変わっていきます。契約後もそのままにせず、1年に1回を目安に見直しを行うことが理想的です。
東北の電力会社の選び方
東北の電力会社を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
電気代は世帯人数×ライフスタイルごとに総額を見よう。一見お得なプランに注意して
電気代の総額は、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金に加え、各社のキャンペーンによって左右されます。こうした料金の仕組みは電気料金プランごとに大きく異なるため、基本料金の一部や特典の魅力だけでお得かどうかは判断できません。
また、世帯人数や普段のライフスタイルによっても、電力の使用量は大きく変わります。そのため、実際の利用状況にあった条件で総額を比較して、乗り換え先を選びましょう。電気料金プラン選びに役立つ注意点を以下にまとめているので、確認してくださいね。
【注意点①】基本料金0円プランはあまり安くならない
電気代総額に大きな差が出るのは、毎月固定の基本料金ではなく、電力量料金や燃料費調整額といった「使った分にだけかかる料金」。基本料金が0円であっても、それ以外の料金単価が割高に設定されていることが多く、必ずしも電気代の削減に繋がるとは限りません。
また、1人暮らしや日中不在が多いライフスタイルでも、冷蔵庫の継続的な稼動やエアコンの使用によって想定外に電気を使っている場合があります。「消費電力が少ないから基本料金0円がお得」と決めつけず、使用電力量に応じた総額で比較しましょう。
【注意点②】セット割やポイント還元はあまり安くならないから気にしなくてOK
ガスとのセット割引や各社のポイント特典は、一見お得なように思えますが、実際は月に数十〜数百円程度、年間に換算しても数千円程度の効果です。3人暮らしを想定して試算を行ったところ、特典を活用しても、最安の電気料金プランにはおよびませんでした。
「セット割が組めるから」というだけで選ばず、電気代そのものが安い電気料金プランから選んだほうが節約しやすいといえるでしょう。
ただし例外として、「auでんき×UQ mobile」や「ソフトバンクでんき×Y!mobile」の組み合わせなら、十分にメリットを得られます。
スマホの月額料金が1回線につき毎月1,100円ずつ割引される仕組みのため、家族で3回線以上を契約していれば、年間で約4万円の出費を抑えられる計算。スマホの利用台数によっては、このセット割引によって結果的に安くなる場合もあるでしょう。
【注意点③】昼間向けや単身向けといった特化型プランが、必ず安くなるわけではない
電力会社が提供する「単身者向け」や「昼間特化」のプランは魅力的に見えますが、実際の使用量や電気を消費する時間帯が、お得になる条件から外れると、通常のプランよりトータルの支払額が高くなってしまうことがあります。
マイベストでは、世帯人数×ライフスタイルごとに最大12パターンの電気料金を試算。以下に自分の生活に合うものがあれば、「昼に電気を多く使う人向け」または「夜に電気を多く使う人向け」のランキングを、どちらにも当てはまらない場合は、世帯人数別のランキングをチェックしてくださいね。
【昼に電気を多く使う人向け】
- こんな人におすすめ
- リモートワーク・育児・介護などの事情があり、日中（9〜16時頃）家にいる時間が長い
- 昼間にエアコンの利用や家電製品を動かすことが多い
- 夕方から夜にかけての時間帯は、あまり電気を使わない
【夜に電気を多く使う人向け】
- こんな人におすすめ
- 昼の間は仕事や学校に出かけているため、家には誰もいない
- 帰宅時間が22時以降になることが多く、夜間に集中して家事を行う
ただし、オール電化住宅にお住まいの場合は料金体系が変わるため、オール電化向けおすすめ人気ランキングを参考にしてください。
誰にとっても安い電気料金プランは存在しないため、自分自身のライフスタイルにあわせてプランを選ぶことが基本です。特に、子どもの自立や親世代との同居などで家族の人数が変化する時期は、電気料金プラン見直しの最適なタイミングといえるでしょう。
電気代高騰リスクを避けるなら、燃料費調整額型から選ぼう
電力会社の料金体系は、大きく「市場連動型」と「燃料費調整額型」の2つに分けられます。どちらのタイプも燃料価格の動向に左右されるため、2026年は電気料金が値上がりしていく見込み。ただし、とりわけ市場連動型は、料金単価が急激に高騰しやすいうえ、その影響が短い期間でダイレクトに請求額に現れるため、現在は避けておくのが賢明といえるでしょう。
- 市場連動型：
- 日本卸電力取引所（JEPX）が決定する電気の市場価格が、そのまま料金に反映
- 市場価格は2026年6月段階で前年の同じ時期と比べ約2倍にまで値上がりしている（参照:JEPX）
- 市場価格が急騰した場合、短期間で電気代も一気に高くなりやすい
- 燃料費調整額型：
- 火力発電に用いる燃料の価格変動が、3〜5か月ほどのタイムラグを経て料金に反映
- 電力の市場価格の直接的な影響を受けない
- 燃料費調整額の変動が比較的緩やかに行われる
電気代が高騰するリスクを避けるなら、燃料費調整額型がおすすめ。ただし、燃料費調整額型のなかにもいくつかのタイプが存在し、電気代が高騰した際のリスクは選ぶタイプによって変わります。次に解説する内容もあわせて確認しておきましょう。
これまでは市場価格は比較的安値で推移していたため、市場連動型のプランを選ぶほうがお得になりやすい環境でした。しかし、2026年は市場価格が跳ね上がるリスクが懸念されているため、従来とは一転して燃料費調整額型のほうが安く抑えられる見通しです。
市場連動型は市場価格の急騰が毎日の電気料金にダイレクトに響くため、請求書を確認した段階ではじめて、予想を上回る高額な請求に驚くケースも少なくありません。日々の細かな価格変動を自分でチェックして管理する人でなければ、仕組みが明快で把握しやすい電気料金プランを選ぶのがおすすめですよ。
「固定料金型」「燃料費調整額上限あり型」がおすすめ
燃料費調整額型には3つのタイプが存在します。2026年のように燃料価格が高騰する状況下では、燃料価格の影響を受けにくい「固定料金型」や「燃料費調整額上限あり型」を選択するのがおすすめです。料金の安さだけでなく、それぞれのタイプが抱える高騰リスクも見極めたうえでプランを選びましょう。
- 固定料金型：
- 燃料価格が上昇しても料金の単価が変わらないため、高騰リスクは小さい
- 例：「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」
- 燃料費調整額上限あり型：
- 燃料価格の上昇による影響は受けるものの、上限が設けられているためリスクは中程度
- 例：「東北電力 従量電灯B」、「コスモでんき スタンダードプラン」など
- 燃料費調整額上限なし型：
- 燃料価格が高騰した際にも上限なく値上がりしていくため、リスクは大きめ
- 例：「東北電力 よりそう+ファミリーバリュー」、その他新電力
「市場連動型」や「上限なし型」は、料金の高騰リスクを契約者が引き受けていますが、固定料金型は電力会社側がそのリスクを一部負担してくれます。価格高騰のリスクを最も抑えやすいプランといえるでしょう。
東北の電力会社全76選
おすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | リンク | 人気順 | 検証
スコア順 | 料金 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4人暮らしの電気代目安：東北電力エリア | 3人暮らしの電気代目安：東北電力エリア | 2人暮らしの電気代目安：東北電力エリア | 1人暮らしの電気代目安：東北電力エリア | 電気代の安さ（3人暮らし・東北） | 電気代の安さ（1人暮らし・東北） | 電気代の安さ（2人暮らし・東北） | 電気代の安さ（4人暮らし・東北） | 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・1人暮らし・東北） | 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・2人暮らし・東北） | 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・3人暮らし・東北） | 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・4人暮らし・東北） | 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・1人暮らし・東北） | 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・2人暮らし・東北） | 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・3人暮らし・東北） | 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・4人暮らし・東北） | 主な支払い方法 | 主な貯まるポイント | アプリ対応 | セット割 | サポート対応時間 | 電気ガスセット割の割引額 | 解約手数料 | 契約手数料 | 運営会社の分類 | 手続き方法 | 燃料費調整額のタイプ | |||||||
1 | オクトパスエナジー グリーンオクトパス TGオクトパスエナジー |  | 4.82 | 1位 | 5位 | 月額13,229円~ | 月額11,166円~ | 月額9,468円~ | 月額5,487円~ | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 月曜日〜木曜日 9:00～17:00／金曜日 9:00～16:00（土日祝日、年末年始以外） | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||||||||||||||
2 | オクトパスエナジー シンプルオクトパス TGオクトパスエナジー |  | 4.70 | 2位 | 14位 | 月額13,264円~ | 月額11,564円~ | 月額9,865円~ | 月額5,786円~ | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 月曜日〜木曜日 9:00～17:00／金曜日 9:00～16:00（土日祝日、年末年始以外） | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 固定料金型 | |||||||||||||||||
3 | ミツウロコでんき 従量電灯 ミツウロコグリーンエネルギー |  | 4.93 | 3位 | 2位 | 月額12,637円~ | 月額10,815円~ | 月額9,177円~ | 月額5,492円~ | 口座振替、クレジットカード | ガス | 10：00～17：00（土日祝を除く) | ガス代から100円割引 | 0円 | 0円 | 商社・インフラ系 | Web、電話 | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||||||||||||
4 | auでんき でんきM（エリアD） KDDI |  | 4.71 | 4位 | 12位 | 月額13,750円~ | 月額11,636円~ | 月額9,892円~ | 月額5,810円~ | 口座振替、クレジットカード | Pontaポイント | ガス、スマホ | 9：00～20：00 | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||||||||||||
5 | 楽天でんき プランS 楽天エナジー |  | 3.92 | 5位 | 53位 | 月額17,435円~ | 月額15,255円~ | 月額13,076円~ | 月額7,846円~ | クレジットカード、楽天ポイント | 楽天ポイント | 9：30～17：30 (年末年始を除く) | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||||||||||||||
6 | ENEOSでんき Vプラン ENEOS Power |  | 4.87 | 6位 | 4位 | 月額13,033円~ | 月額11,005円~ | 月額9,347円~ | 月額5,333円~ | 口座振替、クレジットカード | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント | ガス | 9:00～17:00（月～土曜日※日祝、年末年始を除く） | 月100円割引（東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定） | 0円（にねんとく2割適用期間中の場合1,100円） | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||||||||||||
7 | TEPCO スタンダードS 東京電力エナジーパートナー |  | 4.25 | 7位 | 36位 | 月額15,359円~ | 月額13,102円~ | 月額11,172円~ | 月額6,713円~ | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 | くらしTEPCOポイント | ガス | 月曜日〜土曜日 ：9:00〜17:00 | 電気料金：102円引 | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||||||||||||
8 | ドコモでんき Basic NTTドコモ |  | 4.62 | 8位 | 24位 | 月額13,945円~ | 月額11,814円~ | 月額10,052円~ | 月額5,929円~ | 口座振替、クレジットカード | dポイント | 9:00～20:00（年中無休） | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||||||||||||||
9 | J:COMでんき 家庭用コースa従量 J:COM |  | 4.67 | 9位 | 20位 | 月額13,741円~ | 月額11,670円~ | 月額9,969円~ | 月額5,890円~ | 口座振替、クレジットカード | 9:00～18:00［年中無休］ | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||||||||||||||||
10 | シン・エナジー きほんプラン シン・エナジー |  | 4.19 | 10位 | 37位 | 月額15,442円~ | 月額13,195円~ | 月額11,313円~ | 月額6,715円~ | 口座振替、クレジットカード | 9：00～18：00（年末年始および当社のメンテナンス日を除く) | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 市場連動型 | |||||||||||||||||
TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー グリーンオクトパス
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
「オクトパスエナジー グリーンオクトパス」は、東京ガスとOctopus Energyが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する料金プラン。
今回の検証で「東北電力 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準：5,303円節約
- 昼向け：5,303円節約
- 夜向け：5,303円節約
- 【2人暮らし】
- 標準：7,019円節約
- 昼向け：7,019円節約
- 夜向け：7,019円節約
- 【3人暮らし】
- 標準：7,773円節約
- 昼向け：7,773円節約
- 夜向け：7,773円節約
- 【4人暮らし】
- 標準：8,592円節約
- 昼向け：8,592円節約
- 夜向け：8,592円節約
本プランは燃料費調整額の上限が設けられていない料金体系なので、燃料価格が高騰した際には電気料金が上がるおそれがあります。
また、オクトパスエナジーには、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日〜木曜日 9:00～17:00／金曜日 9:00～16:00（土日祝日、年末年始以外） |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
基本料金ゼロで節約実感！エコでスマートな電気体験に大満足
【現在契約中のプラン】 グリーンオクトパス 【直近1か月の電気代】 10,137円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・引っ越し ・環境配慮（再生エネルギーなど）に惹かれた ・友人・家族のすすめ 【契約の決め手】 市場価格に連動したプラン（アジャイルなど）があり、納得感のある価格設定だと感じた。データを分析して節約するのが好きなので、自分に合っていると思った。 【良い点・気に入っている点】 基本料金や電力量料金が分かりやすく、大手電力会社と比較しても固定費を抑えられるメリットがあり満足できている。 【後悔した点・改善してほしい点】 正直もう少し安くなるかなと考えていた為、料金の面で期待値は下回った。 【乗り換えの手間について】 スマホ完結の申し込みが非常にスムーズで、進捗の可視化も安心。切り替えに数週間かかる点だけ注意だなと感じました。 【基本情報】 契約開始日：2025年9月 乗り換え前の電力会社：Looopでんき
紹介特典の初回8000円引きがありがたい。
【現在契約中のプラン】 グリーンオクトパス 【直近1か月の電気代】 14,327円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・引っ越し ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 シュミレーションを行ってみたら現料金よりも若干安くなる見込みがあったため。また友人が引っ越してオクトパスエナジーに乗り換えるとの話だったため紹介割引を目的に乗り換えた。 【良い点・気に入っている点】 紹介割で8000円引きになるため、今回の料金がだいぶ安くなった。 また、ネットで料金を参照する際も以前契約していた東北電力よりも見やすい。 【後悔した点・改善してほしい点】 シュミレーションで見たほど金額が下がった感じはしなかった。 また契約時の画面や言葉選びが中華系アプリに近かったため少し怪しく感じた。 【乗り換えの手間について】 オンラインでスムーズに切り替えができたため不便や面倒くささは感じなかった。 前述したが、最初の画面が中華系の雰囲気があったため友人の勧めでなければそこで辞めていたかもしれない。 【基本情報】 契約開始日：2026年2月 乗り換え前の電力会社：東北電力
TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー シンプルオクトパス
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 固定料金型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」は、東京ガスとOctopus Energyが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する料金プラン。
今回検証した商品のなかで唯一、固定料金型の料金プランを採用しており、燃料価格高騰や市場価格の動向が反映される燃料費調整額が組み込まれない点が特徴。価格変動リスクを抑えたい人におすすめの料金プランです。
今回の検証で「東北電力 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準：1,725円節約
- 昼向け：1,725円節約
- 夜向け：1,725円節約
- 【2人暮らし】
- 標準：2,253円節約
- 昼向け：2,253円節約
- 夜向け：2,253円節約
- 【3人暮らし】
- 標準：2,995円節約
- 昼向け：2,995円節約
- 夜向け：2,995円節約
- 【4人暮らし】
- 標準：8,172円節約
- 昼向け：8,172円節約
- 夜向け：8,172円節約
なお、オクトパスエナジーには、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料価格による電気代の変動リスクなし
- 特になし
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日〜木曜日 9:00～17:00／金曜日 9:00～16:00（土日祝日、年末年始以外） |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代が安くなり、紹介でさらに割引が受けられる。
【現在契約中のプラン】 シンプルオクトパス 【直近1か月の電気代】 10,363円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・引っ越し 【契約の決め手】 価格の安さと、スマホで簡単にしよう状況が把握できる、また紹介制の割引もあったから。 【良い点・気に入っている点】 価格が安い。また、知り合いに紹介すると割引を受けられる。 【後悔した点・改善してほしい点】 契約後一年でプランが自動的に変更になるところ。 【乗り換えの手間について】 スマホでスムーズに手続きできた。気になる点は特になかった。 【基本情報】 契約開始日：2025年9月 乗り換え前の電力会社：東北電力
ミツウロコグリーンエネルギーミツウロコでんき 従量電灯
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代から100円割引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「ミツウロコでんき 従量電灯B」は、LPガスや石油などを扱うミツウロコグループのミツウロコグリーンエネルギーが提供する料金プラン。
今回の検証で「東北電力 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準：5,249円節約
- 昼向け：5,249円節約
- 夜向け：5,249円節約
- 【2人暮らし】
- 標準：10,505円節約
- 昼向け：10,505円節約
- 夜向け：10,505円節約
- 【3人暮らし】
- 標準：11,993円節約
- 昼向け：11,993円節約
- 夜向け：11,993円節約
- 【4人暮らし】
- 標準：15,698円節約
- 昼向け：15,698円節約
- 夜向け：15,698円節約
ミツウロコでんきではポイント還元はなく、ミツウロコガスとのセット契約も、東北エリアでは受けられません。
また、本プランは燃料費調整額の上限が設けられていない料金体系なので、燃料価格が高騰した際には電気料金が上がるおそれがあります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10：00～17：00（土日祝を除く) |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
見やすいグラフで節約しやすい。電気の使用状況を見える化出来た。
【現在契約中のプラン】 東北従量電灯C 【直近1か月の電気代】 20,250円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 電気会社まとめで料金を下げる特集の中で1番上に出てきた。 見積もり時に確かに電気代が下がっていたので決めた 【良い点・気に入っている点】 ネットでリアルタイムに電気の使用状況がわかることと、時間ごとの使用状況がわかるので節約に役立てやすい。 【後悔した点・改善してほしい点】 電気代が下がった実感があまりない。 昨今の値上げも原因かと思いますが。 【乗り換えの手間について】 契約時の連絡があまり密ではなく、本当に期日通りに供給されるかがとても不安だった。 【基本情報】 契約開始日：2025年5月 乗り換え前の電力会社：出光興産でんき
なにも不便なく使える。ミニマムな電力会社。
【現在契約中のプラン】 東北従量電灯C 【直近1か月の電気代】 29,592円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・キャンペーンがあった ・その他 【契約の決め手】 まとめサイトの1番上に出てきたのがミツウロコだったから。 【良い点・気に入っている点】 マイページや料金が見やすい。前月や前年との比較がしやすい点。 電気代も安くなった。 【後悔した点・改善してほしい点】 特になし。電気がちゃんと家に供給されてれば満足なので。 【乗り換えの手間について】 全てオンライン完結ですごく楽だった。 少し不安に思っていた切り替えもスムーズで、不便が一切なかったです。 【基本情報】 契約開始日：2025年5月 乗り換え前の電力会社：idemitsuでんき
KDDIauでんき でんきM（エリアD）
新規申込で5,000円相当をau PAY残高に還元
| 主な貯まるポイント | Pontaポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス、スマホ
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
新規申込で5,000円相当をau PAY残高に還元
「auでんき でんきM（エリアD）」は、毎月の電気代の支払いに応じてPontaポイントが貯まる料金プラン。
Pontaポイントが貯まる仕組みがあり、月の電気代が8,000円未満の場合は0.5%、10,000円以上の場合は1.0%分のポイントが付与されます。また、UQ mobileなどとの「自宅セット割」を利用すると、スマートフォン料金が月638〜1,100円割引されます。
一方で、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9：00～20：00 |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
ポイントが貯まるので使いやすい。おすすめ
【現在契約中のプラン】 でんきM 【直近1か月の電気代】 8,500円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 docomo携帯を使って、docomo電気も契約していたが、auの携帯に契約を変えたついでに、au電気の契約に乗り換えた 【良い点・気に入っている点】 支払いが、携帯と電気代一緒に支払いできる点がいい。ポイントもたまるのもいい。 【後悔した点・改善してほしい点】 今のところ、不満な点はみあたらない。特になし。 【乗り換えの手間について】 申し込みは、対面でしたが、契約がスムーズでした。 【基本情報】 契約開始日：2025年5月 乗り換え前の電力会社：エフエネ
PontaポイントがたまるのでPontaをよく使う人はいいかも！
【現在契約中のプラン】 でんきMプラン 【直近1か月の電気代】 15,066円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 ・料金が変わらずにPontaポイントを貯められるキャンペーンをやっていたから。 ・auのスマホユーザーでしたので申し込みが簡単だったから・ 【良い点・気に入っている点】 ・アプリにて今月の使用料と１カ月の予想電気量を見られること。 ・1000円分の電気量を使うたびにPontaポイントが付与されること。 【後悔した点・改善してほしい点】 ・電気代が下がらずに割引の恩恵があまり感じられない ・自分の場合は平均毎月100ポイントほどもらえるが、もっと安い電気プランのところがありそうだなと感じた。 【乗り換えの手間について】 ・供給地点特定番号とお客様番号さえわかれば後はスムーズに申し込みができ、こちらで負担になるようなところがなかった。 【基本情報】 契約開始日：2021年1月 乗り換え前の電力会社：東北電力
楽天エナジー楽天でんき プランS
| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
| 主な支払い方法 | クレジットカード、楽天ポイント |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9：30～17：30 (年末年始を除く) |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代がかなり安くなり、楽天ポイントも貯まるようになりました。
【現在契約中のプラン】 東北プランS 【直近1か月の電気代】 3,988円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 電気料金を下げたく、オンラインのみで変更できる電気会社を探していました。契約時楽天ポイントも付与されたため、楽天に決めました。 【良い点・気に入っている点】 毎月の請求額がとても安くなりました。アプリから、電気使用料を1時間単位で見ることができ、使用料の目安に大変参考になります。 【後悔した点・改善してほしい点】 特にありません。契約手続きの簡単さ、アプリの使用感、料金どれも満足しています。 【乗り換えの手間について】 オンラインで切り替え手続きでした。電話もなし、全てスマホで手続きすることができました。とても分かりやすく、スムーズに切り替えられました。 【基本情報】 契約開始日：2026年3月 乗り換え前の電力会社：U POWER
楽天ポイントも入り、電気代も安くなったのでよかった！
【現在契約中のプラン】 東北プランs 【直近1か月の電気代】 26,626円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 楽天カードで支払うとポイントが貰えて、電気代も少し安くなるところが決め手となり選んだ 【良い点・気に入っている点】 電気代が以前より安くなっているところ カードで支払っているためポイントも充実している ポイントで電気代を支払えるところもいい点 【後悔した点・改善してほしい点】 請求される利用期間が中途半端なので経費計算等をする際にややこしい点 【乗り換えの手間について】 オンラインだけでスムーズに切り替えできた点 難しい操作もなく、初めてでもわかりやすい 気になる点はございません 【基本情報】 契約開始日：2025年4月 乗り換え前の電力会社：東北電力
ENEOS PowerENEOSでんき Vプラン
新規申し込みで、電気代を年間最大12,000円割引！
- でんき割：6,000円（500円/月×12か月）
- 給油割：最大6,000円（ENEOSアプリ登録＋給油が必要）
給油割はENEOS公式アプリのID入力が必要です
特典は予告なく終了・変更される場合があります
| 主な貯まるポイント | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 月100円割引（東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定）
- 解約手数料
- 0円（にねんとく2割適用期間中の場合1,100円）
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
新規申し込みで、電気代を年間最大12,000円割引！
- でんき割：6,000円（500円/月×12か月）
- 給油割：最大6,000円（ENEOSアプリ登録＋給油が必要）
給油割はENEOS公式アプリのID入力が必要です
特典は予告なく終了・変更される場合があります
「ENEOSでんき Vプラン」は、ENEOSグループのENEOS Powerが提供する料金プラン。
今回の検証で「東北電力 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準：7,159円節約
- 昼向け：7,159円節約
- 夜向け：7,159円節約
- 【2人暮らし】
- 標準：8,470円節約
- 昼向け：8,470円節約
- 夜向け：8,470円節約
- 【3人暮らし】
- 標準：9,706円節約
- 昼向け：9,706円節約
- 夜向け：9,706円節約
- 【4人暮らし】
- 標準：10,942円節約
- 昼向け：10,942円節約
- 夜向け：10,942円節約
ENEOSでんきは、支払った電気料金200円ごとにVポイントが1ポイント付与されます。また、楽天カードやdカードを使えば各カードのポイントが、ENEOSカードを使えばガソリン代の割引が受けられます。
このほか、オプションの「にねん とく²割」に申し込むと、電力量料金が1kWhあたり0.2円（3年目以降は0.3円）割引されるのもメリットです。2年契約のため、更新月以外での解約には1,100円が必要ですが、引っ越し後も継続すれば解約金は発生しません。
一方で、燃料費調整額の上限がない料金体系を導入しており、燃料価格高騰時には電気料金が高くなる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9:00～17:00（月～土曜日※日祝、年末年始を除く） |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
代理店での契約で更にお得に！手続きもお任せ！
【現在契約中のプラン】 東北Ｖプラン 【直近1か月の電気代】 11,701円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 ・料金単価設定が大手より安かったので必ずメリットが出るため ・乗り換えで基本料金の割引キャンペーンがあったため ・代理店のキャンペーンで５０００円クオカードがもらえるため 【良い点・気に入っている点】 ・料金設定が大手よりも安い点 ・安定供給が望める点 ・マイページ・アプリが見やすい点 ・定期的にキャンペーンやプレゼント企画を行っている点 【後悔した点・改善してほしい点】 ・何かあった時の連絡先（電話番号）が分かりにくい点 【乗り換えの手間について】 ・代理店の担当者が手続きのサポートをしてくれたのでとても簡単だった。 【基本情報】 契約開始日：2024年9月 乗り換え前の電力会社：東北電力
供給と電気料金が安定しており、信頼性が高い
【現在契約中のプラン】 東北Ｖプラン 【直近1か月の電気代】 14,936円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 以前は「楽天でんき」に加入していました。市場価格連動型で燃料費高騰の影響を受けやすく、電気代が高騰するおそれがあったため、評判の良かった「eneosでんき」に乗り換えました。 【良い点・気に入っている点】 毎月の電気代が安定しています。アプリで使用量がすぐにわかります。 【後悔した点・改善してほしい点】 ガソリンスタンドもeneosを使用していますので、「eneosでんき」ユーザーに割引があると良いです。 【乗り換えの手間について】 オンラインで簡単に申し込みできました。切り替えもスムーズでした。 【基本情報】 契約開始日：2022年6月 乗り換え前の電力会社：楽天でんき
料金料金の把握がネットで簡単にできること
【現在契約中のプラン】 東北Ｖプラン 【直近1か月の電気代】 6,767円 【乗り換えのきっかけ】 ・友人・家族のすすめ 【契約の決め手】 家族がENEOSのガソリンスタンドに勤務していたため 【良い点・気に入っている点】 ネットですぐに料金が確認できること、前年比などがグラフでわかりやすく確認できることが良いです。 【後悔した点・改善してほしい点】 改善して欲しいところはありません。満足しています。 【乗り換えの手間について】 家族が手続きをしてくれたため面倒なことはありませんでした。 【基本情報】 乗り換え前の電力会社：ソフトバンクでんき
東京電力エナジーパートナーTEPCO スタンダードS
| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金：102円引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「TEPCO スタンダード」は、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
くらしTEPCOポイントを貯める仕組みがあり、くらしTEPCO webへのログインや利用継続年数に応じて付与されます。
- 特になし
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日〜土曜日 ：9:00〜17:00 |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
NTTドコモドコモでんき Basic
本ページからの申し込みで、5,000円キャッシュバック！
※ 特典は予告なく終了・変更される場合があります
| 主な貯まるポイント | dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
本ページからの申し込みで、5,000円キャッシュバック！
※ 特典は予告なく終了・変更される場合があります
NTTドコモの「ドコモでんき Basic」は、電気料金の支払いでdポイントが貯まる料金プラン。
電気代200円ごとにdポイントが1ポイント貯まる仕組みがあります。一方、ガスとのセット契約はありません。
「ドコモでんき Basic」は、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 特になし
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」と電気代がほぼ同じ
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」と電気代がほぼ同じ
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」と電気代がほぼ同じ
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」と電気代がほぼ同じ
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9:00～20:00（年中無休） |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
面倒な手続きがなく、ポイントが還元されます
【現在契約中のプラン】 ドコモでんきBasic M（東北）60A 【直近1か月の電気代】 11,191円 【乗り換えのきっかけ】 ・ポイント還元/特典に魅力を感じた 【契約の決め手】 ドコモユーザーになったため、ポイント還元のために乗り換えた 【良い点・気に入っている点】 ポイント還元が自動的に行われるので簡便です 【後悔した点・改善してほしい点】 電気代が下りはしていないため、下げてもらえるならとても嬉しいです 【乗り換えの手間について】 ウェブでの手続きを行いましたが、特段難しいこともなく、スムーズに行えました 【基本情報】 契約開始日：2025年8月 乗り換え前の電力会社：東北電力
J:COMJ:COMでんき 家庭用コースa従量
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「J:COM でんき 家庭用コースa従量B」は、KDDIと住友商事が共同出資するJ:COMが提供する、標準的な従量制の料金プラン。
J:COMのテレビ・インターネットなどとセットで契約すれば、一定期間にわたって電気料金が割引されます。
なお、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9:00～18:00［年中無休］ |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
シン・エナジーシン・エナジー きほんプラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「シン・エナジー きほんプラン」は、基本料金と電力量料金が設定された、一般的な従量制の料金プラン。
一方で、市場価格をもとに毎月の電源調達調整費が変動する市場連動型の料金体系です。市場価格が高騰した場合、電気料金が大きく上昇する可能性がある点には注意が必要です。
なお、シン・エナジーには、ポイント還元やセット割のサービスがありません。
マイベストはシン・エナジーの媒介代理店です
- 特になし
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が高い
- 【電気代変動リスク】市場価格に連動した調整額のため、電気代の変動リスク大
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9：00～18：00（年末年始および当社のメンテナンス日を除く) |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代が以前より安くなって、毎月の電気代が安定している。
【現在契約中のプラン】 基本プラン 【直近1か月の電気代】 3,430円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 料金シュミレーションして安くなりそうだったし、オンラインで完結できたし、何年契約とかの決まりもなかったのが決めてでした。 【良い点・気に入っている点】 電気料金が前より安くなったし、毎月だいたい同じ料金であんていしている 【後悔した点・改善してほしい点】 何かポイントやキャンペーンがあると嬉しかったです。 【乗り換えの手間について】 乗り換えはオンラインで思ってたよら簡単に出来たので良かったです。 【基本情報】 契約開始日：2024年12月 乗り換え前の電力会社：東北電気
エバーグリーン・リテイリングエバーグリーン 従量電灯プラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代が110円引き
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ払い |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日～金曜日：9：00～18：00（土・日・祝日を除く） |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web、申込書 |
エネクスライフサービスTERASELでんき TERASELプラン
| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「TERASELでんき TERASELプラン」は、伊藤忠エネクスグループのエネクスライフサービスが提供する料金プラン。同社の超TERASELプランと比べて、1〜2人暮らし向けの料金設計です。
TERASELでんきは、電気代の支払い200円ごとに楽天ポイントが1ポイント貯まります。また新規契約時には、楽天ポイント・PayPayポイント・Amazonギフトカードなどから2,000円分の特典を選んで受け取れます。
一方、燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時には電気代が上昇する可能性があるため、リスクを避けるならほかの料金体系のプランもあわせて比較しましょう。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10：00～20：00 |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代が前よりも安くなり、毎日の使用量が一目でわかるため節電になる
【現在契約中のプラン】 TERASELでんき TERASEL東北B 30A 【直近1か月の電気代】 9,397円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった 【契約の決め手】 YouTubeでおすすめの電気会社で紹介されていて、シミュレーションで月1000円安くなる見込みだったため 【良い点・気に入っている点】 毎日の使用量が確認できて節電を意識できる点が良い 【後悔した点・改善してほしい点】 請求額が確定するタイミングが分かりにくい 【乗り換えの手間について】 申し込みがオンラインで完結しスムーズに切り替えを行えた。気になる点は特にない 【基本情報】 契約開始日：2024年10月 乗り換え前の電力会社：東北電力
HTBエナジーHTBエナジー ベーシックプラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 1,100円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日～金曜日：10:00～18:00※年末年始を除く |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
ミツウロコグリーンエネルギーミツウロコでんき シングル応援プラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代から110円割引（東北・関東・中部・関西のみ）
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
今回の検証で「東北電力 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準：6,926円節約
- 昼向け：6,926円節約
- 夜向け：6,926円節約
- 【2人暮らし】
- 標準：9,691円節約
- 昼向け：9,691円節約
- 夜向け：9,691円節約
- 【3人暮らし】
- 標準：10,627円節約
- 昼向け：10,627円節約
- 夜向け：10,627円節約
- 【4人暮らし】
- 標準：13,781円節約
- 昼向け：13,781円節約
- 夜向け：13,781円節約
ミツウロコでんきにはポイント特典、ミツウロコガスとのセット契約はありません。
本プランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10：00～17：00（土日祝を除く) |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
カブ＆ピースカブアンドでんき 一般家庭向けプラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
カブアンドでんきは、ポイント還元やセット割はありませんが、電気料金の1%分の「株引換券」がもらえ、カブ＆ピースの未公開株と交換できる点が特徴です。
本プランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10:00~19:00 （年中無休） |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
出光興産idemitsuでんき Sプラン
供給開始日が属する月から3か月後の電気料金（1か月分）を3,000円引き
| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガソリン、EV車
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
供給開始日が属する月から3か月後の電気料金（1か月分）を3,000円引き
idemitsuでんきでは、楽天ポイント・Pontaポイント・dポイントのいずれかを選び、1年ごとに500ポイントが付与されます。さらに、ガソリンが1リットルあたり2円引きになるコースや、電気料金が毎月200円引きになるEV向けコースも選択できます。
一方で、燃料費調整額の上限がない料金体系を導入しており、燃料価格高騰時には電気料金が高くなる可能性がある点に留意してください。ほかの料金体系のプランもあわせて比較しましょう。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9：00～17：30（12月29日から1月3日を除く） |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
コスモ石油マーケティングコスモでんき スタンダード
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限あり型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「コスモでんき スタンダード」は、コスモエネルギーグループのコスモ石油マーケティングが提供する料金プラン。
燃料費調整額の上限がある料金体系を導入しており、燃料価格高騰時でも電気料金が高くなるリスクを抑えられます。
また、セット割やポイント還元などの特典もありません。
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限があり、高騰時も上げ幅が抑えられる
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」と電気代がほぼ同じ
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 9:00～18:00（月〜土）※日曜祝日・夏期休暇・年末年始除く |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
東北電力東北電力 よりそう+eねっとバリュー
| 主な貯まるポイント | よりそうeポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス、ケーブルテレビ、ホームセキュリティ、ネット回線、スマホ
- 電気ガスセット割の割引額
- 組み合わせ先によって異なる
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
「東北電力 よりそう+eねっとバリュー」は、eねっとサービス（Webでの手続き）を活用する顧客向けの料金プラン。
よりそうeポイントを貯めるサービスや都市ガスなどとのセット割も利用できます。
「よりそう+eねっとバリュー」は、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
- 【1人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東北電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、振込用紙、アプリ |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 月曜日～金曜日：9:00～17:00 |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 |
ポイントが意外と貯まってるのでと、なんだかんだ安定供給
【現在契約中のプラン】 よりそう＋eネットバリュー 【直近1か月の電気代】 21,553円 【乗り換えのきっかけ】 ・引っ越し 【契約の決め手】 以前の会社は2ヶ月遅れの請求でいつまでも払い終わらない感じが嫌だったのと、安くて乗り換えていたのに金額の差がほとんどなかったので 【良い点・気に入っている点】 毎月ほぼ安定した請求なのと、請求額がアプリで分かりやすい 【後悔した点・改善してほしい点】 もう少し安くなったらいいとは思う。 電気プランの見直しをして欲しい。 【乗り換えの手間について】 特に難しい手続きも必要なかった。最初アンペアが高くて下げて欲しいと言ったがそれはしない方がいいとだけ言われた。もっと他のプラン提案はして欲しかった 【基本情報】 契約開始日：2025年4月 乗り換え前の電力会社：auでんき
Japan電力Japan電力 JFプラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10:00～18:00（年末年始除く） |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
ストエネストエネ Pプラン
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス契約料金から月100円割引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年09月10日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
|---|---|
| アプリ対応 | |
| サポート対応時間 | 10:00～18:00（年末年始除く） |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
人気東北の電力会社全76サービスを徹底比較！
ベストな東北の電力会社を探すために、人気の東北の電力会社45社・76プランを集め、以下の4個のポイントから徹底検証しました。
検証①：電気代の安さ（1人暮らし）
検証②：電気代の安さ（2人暮らし）
検証③：電気代の安さ（3人暮らし）
検証④：電気代の安さ（4人暮らし）
- ★5.00｜オカモト｜オカでん シンプルプラン
- ★4.93｜ミツウロコグリーンエネルギー｜ミツウロコでんき 従量電灯
- ★4.90｜ミツウロコグリーンエネルギー｜ミツウロコでんき シングル応援プラン
- ★4.87｜ENEOS Power｜ENEOSでんき Vプラン
- ★4.82｜TGオクトパスエナジー｜オクトパスエナジー グリーンオクトパス
- ★4.80｜エネワンでんき｜エネワンでんき エネワンバリュー
- ★4.79｜エネクスライフサービス｜TERASELでんき 超TERASELプラン
- ★4.78｜エネクスライフサービス｜TERASELでんき TERASELプラン
- ★4.78｜出光興産｜idemitsuでんき Sプラン
- ★4.75｜エネワンでんき｜エネワンでんき エネワンハッピー
- ★4.72｜MCリテールエナジー｜まちエネ きほんプラン
- ★4.71｜KDDI｜auでんき でんきM（エリアD）
- ★4.71｜東北電力フロンティア｜東北電力フロンティア スマートでんき
- ★4.70｜大阪ガス｜大阪ガス ベースプランA
- ★4.70｜TGオクトパスエナジー｜オクトパスエナジー シンプルオクトパス
- ★4.70｜KDDI｜Pontaでんき でんきMプラン
- ★4.70｜コスモ石油マーケティング｜コスモでんき スタンダード
- ★4.68｜東北電力｜東北電力 よりそう+ファミリーバリュー
- ★4.68｜日産でんき｜日産でんき 再エネ・スイッチ
- ★4.67｜J:COM｜J:COMでんき 家庭用コースa従量
- ★4.66｜TGオクトパスエナジー｜オクトパスエナジー LLオクトパス
- ★4.64｜東北電力｜東北電力 よりそう+eねっとバリュー
- ★4.63｜カブ＆ピース｜カブアンドでんき 一般家庭向けプラン
- ★4.62｜エネクスライフサービス｜TERASELでんき 超TERASELプラン再エネ
- ★4.62｜NTTドコモ｜ドコモでんき Basic
- ★4.62｜KDDI｜ANAでんき でんきM
- ★4.62｜九電ネクスト｜九電ネクスト JALでんきB
- ★4.62｜東北電力｜東北電力 従量電灯B
- ★4.58｜大阪ガス｜大阪ガス 新生活応援プラン
- ★4.56｜INE｜バリューでんき バリューでんきB
- ★4.53｜ソニーネットワークコミュニケーションズ｜NUROでんき
- ★4.53｜イーネットワークシステムズ｜スマートハイムでんき for賃貸 従量電灯B
- ★4.47｜NTTドコモ｜ドコモでんき Green
- ★4.38｜かづのパワー｜かづのパワー 電気低圧電灯
- ★4.35｜東北電力｜東北電力 よりそう+ナイト&ホリデー
- ★4.25｜東京電力エナジーパートナー｜TEPCO スタンダードS
- ★4.19｜シン・エナジー｜シン・エナジー きほんプラン
- ★4.01｜UPDATER｜みんな電力 プレミアム100プラン
- ★4.00｜MCリテールエナジー｜EVee デイタイムバリュープラン
- ★4.00｜シン・エナジー｜シン・エナジー 【昼】生活フィットプラン
- ★3.99｜シン・エナジー｜シン・エナジー 【夜】生活フィットプラン
- ★3.99｜アルカナエナジー｜アルカナエナジー おうちでんき
- ★3.99｜PinT｜PinTでんき
- ★3.96｜東北電力｜東北電力 よりそう+スマートタイム
- ★3.96｜カブ＆ピース｜カブアンドでんき オール電化プラン
- ★3.95｜広島ガス｜広島ガス このまち電気ダイレクト
- ★3.95｜しろくま電力｜しろくま電力 しろくまプラン
- ★3.94｜エバーグリーン・リテイリング｜エバーグリーン 従量電灯プラン
- ★3.94｜Japan電力｜ハーモニーでんき ファミリーSプラン
- ★3.93｜エネクスライフサービス｜TERASELでんき TERASELマーケットプラン
- ★3.93｜ニフティ｜niftyでんき ニフティ会員特別会員プラン
- ★3.93｜リミックスポイント｜リミックスでんき Styleプラス
- ★3.92｜Looop｜Looopでんき スマートタイムONE（電灯）
- ★3.92｜楽天エナジー｜楽天でんき プランS
- ★3.91｜エネクスライフサービス｜TERASELでんき TERASELマーケットあんしんプラン
- ★3.91｜エバーグリーン・リテイリング｜エバーグリーン スマートゼロプラン
- ★3.88｜HTBエナジー｜HTBエナジー ベーシックプラン
- ★3.88｜Japan電力｜ハーモニーでんき ベネフィットプラン
- ★3.88｜アイ・グリッド・ソリューションズ｜スマ電Co2ゼロ スマ電Co2ゼロ料金プラン
- ★3.86｜リボンエナジー｜リボンエナジー 通常プラン
- ★3.83｜ストエネ｜ストエネ オール電化プラン
- ★3.83｜Japan電力｜プラチナでんき オール電化プラン
- ★3.81｜楽天エナジー｜楽天でんき オール電化プラン
- ★3.79｜NEXT ONE｜新日本エネルギー スタンダード電灯プラン
- ★3.78｜おてがるでんき｜おてがるでんき ファミリーMプラン
- ★3.77｜ストエネ｜ストエネ Pプラン
- ★3.77｜エクスゲート｜楽々でんき ライトシンプルプラン
- ★3.75｜エクスゲート｜楽々でんき 新生活安心プラン
- ★3.75｜エクスゲート｜楽々でんき フラットSプラン
- ★3.74｜アースインフィニティ｜アースインフィニティ 安心補償プラン
- ★3.72｜ストエネ｜ストエネ Fプラン
- ★3.71｜Japan電力｜Japan電力 JFプラン
- ★3.71｜Japan電力｜プラチナでんき JFプラン
- ★3.70｜Japan電力｜プラチナでんき Jプラン
- ★3.70｜アースインフィニティ ｜アースインフィニティ 電化安心補償プラン
- ★3.01｜エスエナジー｜タダ電
電気代の安さ（1人暮らし）
2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東北電力エリアで1人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ（1人暮らし）：
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・1人暮らし）：
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・1人暮らし）：
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数：30A／想定使用量：180kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算（平日料金を用いる）。
- 標準：
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う：
- 日中（9〜17時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う：
- 深夜（23〜6時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン：
- 東北電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- （参照：日本卸電力取引所（JEPX）「スポット市場」）
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント：楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済：PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典（ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど）
- 引っ越し限定・紹介経由・抽選・先着・特定属性限定など
電気代の安さ（2人暮らし）
2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東北電力エリアで2人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ（2人暮らし）：
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・2人暮らし）：
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・2人暮らし）：
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数：40A／想定使用量：300kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算（平日料金を用いる）。
- 標準：
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う：
- 日中（9〜17時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う：
- 深夜（23〜6時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン：
- 東北電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- （参照：日本卸電力取引所（JEPX）「スポット市場」）
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント：楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済：PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典（ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど）
- 引っ越し限定・紹介経由・抽選・先着・特定属性限定など
電気代の安さ（3人暮らし）
2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東北電力エリアで3人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ（3人暮らし）：
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・3人暮らし）：
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・3人暮らし）：
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数：40A／想定使用量：350kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算（平日料金を用いる）。
- 標準：
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う：
- 日中（9〜17時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う：
- 深夜（23〜6時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン：
- 東北電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- （参照：日本卸電力取引所（JEPX）「スポット市場」）
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント：楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済：PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典（ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど）
- 引っ越し限定・紹介経由・抽選・先着・特定属性限定など
電気代の安さ（4人暮らし）
マイベストでは「4人暮らしの電気料金が東北電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる東北の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
2026年9月10日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東北電力エリアで4人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ（4人暮らし）：
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ（昼に電気を多く使う・4人暮らし）：
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ（夜に電気を多く使う・4人暮らし）：
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数：50A／想定使用量：400kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算（平日料金を用いる）。
- 標準：
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う：
- 日中（9〜17時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う：
- 深夜（23〜6時）の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン：
- 東北電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- （参照：日本卸電力取引所（JEPX）「スポット市場」）
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント：楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済：PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典（ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど）
- 引っ越し限定・紹介経由・抽選・先着・特定属性限定など
電力会社乗り換えの疑問を解決！Q&Aまとめ
電力会社の乗り換え手続きの前に、知っておきたい注意点をQ&A形式で解説します。
Q1. 契約するアンペア数の目安は？
1〜2人世帯は「30A」、家族世帯やオール電化は「40A〜60A」が目安です。今の契約を検針票で確認し、普段生活していて不便がなければそのままで問題ありません。
アンペア数が低すぎると、家電を同時に使用した際にブレーカーが落ちやすくなります。逆に高すぎると基本料金が高くつくため、生活スタイルに合わせることが大切です。
Q2. 乗り換えに立ち会い工事や初期費用は必要？
電力会社の乗り換えに伴う初期費用や立ち会い工事は、基本的に発生しません。地域の送配電網をそのまま利用するため、停電や配線工事の必要もありません。
旧式のアナログメーターの場合はスマートメーターへ交換されることがありますが、屋外での作業のため立ち会いは不要です。費用も原則としてかかりません。
Q3. 今の電力会社の解約手続きは、自分でやる必要がある？
現在の住まいのままでほかの電力会社へ切り替える場合は、原則としていま契約している電力会社に対して解約の手続きを行う必要はありません。新しく契約を結ぶ電力会社が利用者に代わって解約の手続きを代行してくれます。
【必要なもの（参照：経済産業省 資源エネルギー庁）】
- 現住所
- 現在の電力会社名
- 現在の電力会社お客様番号
- 供給地点特定番号（電気の供給場所を特定できる22桁の番号）
- 切り替え希望日
- 支払い方法（クレジットカード/口座）
一方で、引っ越しを機に新居で新しい電力会社と契約を結ぶケースでは、現在利用している電力会社へ解約の旨を伝える手続きが必要になります。退去したあとに解約の手続きを怠ると、誰も使っていない前の住まいの基本料金をそのまま請求され続けるリスクがあります。
そのため、引っ越しが決まった段階で、現在契約している電力会社への利用停止の連絡と、新居で契約する電力会社への申し込みを同時に進めておくのが確実です。早めに手続きを進めておくことで、スムーズに新生活をスタートできるでしょう。
【解約時に必要なもの】
- 契約者名義
- 現在の電力会社のお客様番号
- 現在の供給地点特定番号（電気の供給場所を特定できる22桁の番号）
- 最終利用日
【契約時に必要なもの】
- 契約者名義
- 新居の住所
- 供給地点特定番号（電気の供給場所を特定できる22桁の番号）
- 使用開始希望日
- 支払い方法（クレジットカード/口座）
FP直伝の電気代節約術：今すぐ実践できることとは？
少しでも家計の電気料金負担を軽減するため、FPの飯田道子氏に具体的な対策法を尋ねました。よくある疑問をQ&A形式で解き明かします。
Q. 電気料金高騰への対抗策として、今すぐ効果が見込める節約テクニックは？
電気の基本単価が高い今年は、家族それぞれが個別の部屋で個々にエアコンをつけると料金がかさみます。昼間は涼しい部屋に集まって、家全体のエアコン稼動台数を減らす「クールシェア」を実行しましょう。
さらに、使用していない電化製品のプラグをコンセントから抜くことで、無駄な待機電力をそぎ落とすことも検討してください。家庭内の全消費電力の約5％は待機電力が占めるとされているため、電気代が高騰している状況では、例年よりも高い節電パフォーマンスを発揮します。
Q. 電気代が高い今、あえて省エネ家電へ買い替える意味はある？
例えば、子どもの就職や結婚などで同居人数が減っても10年前の大人数向け冷蔵庫を稼動させていれば、過剰な電力を毎日浪費することに。家電の省エネ技術はこの10年で飛躍的に進歩しており、旧世代機と最新機種では電気の消費量に大きな隔たりがあります。
家電製品は、長期的に利用することが基本です。特にエアコンや冷蔵庫といった使用時間が長い家電ほど、省エネ性能の高い製品を選ぶことで、将来的な電気代の削減額に大きな差が出ます。
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