
関東のおすすめ電力会社ランキング【世帯人数ごとに東京電力エリア62社113プランの料金を比較!最安はどこ?2026年8月】
「最近電気代が高い…」と感じて、関東エリアでより安い電力会社への乗り換えを考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、大手電力会社の東京電力(TEPCO)をはじめ、東京ガスやauでんき、オクトパスエナジーなど新電力も数多く、関東エリアでどこの電力会社がおすすめか気になりますよね。また、昨今の中東情勢の影響もあり、「電気代の高騰はいつまで続くの?」「契約したあとに料金が高くならないか不安」と感じている人も多いでしょう。
そこで今回は、関東の電力会社62社113プランを、「1〜4人世帯×3つのライフスタイル(昼型・夜型含む)」の合計12パターンで電気料金を徹底比較。おすすめの関東の電力会社をランキング形式で紹介します。
また、一般社団法人エネルギー情報センター理事の江田健二さん、1級FP技能士・CFPの飯田道子さんに取材してわかった安い電力会社の選び方や、料金高騰リスクを抑えやすい料金体系の見分け方、今日からできる電気代の節約術もあわせて紹介しています。電力会社の乗り換えは最短5分ほどで完了するので、電気代の値上がりが気になる人はぜひこの機会に見直してみてください。

1977年生まれ、富山県砺波市出身。慶應義塾大学経済学部卒業。東京大学 Executive Management Program(EMP)修了。アクセンチュア株式会社に入社。エネルギー/化学業界を担当し、電力会社・大手化学メーカー等のプロジェクト等に参画。2005年同社を退社後、ITコンサルティング、エネルギー業界の知識を活かし、RAUL株式会社を設立。 一般社団法人エネルギー情報センター理事、一般社団法人サステナビリティコミュニケーション協会理事、ASIA WOMEN LEADERS FORUM アドバイザー等を務めている。Yahooニュース公式コメンテーター。オンライン番組「プロジェクトE~エネルギーDX・GX時代を切り開く」パーソナリティ。

金融機関勤務を経て1級ファイナンシャルプランニング技能士の資格を取得。ファイナンシャルプランニングオフィスParadise Wave(パラダイスウエーブ)の代表。現在は独立系ファイナンシャル・プランナーとして各種ローンに関する相談業務・セミナー講師・執筆活動を行っている。さらに、海外生活ジャーナリストとして移住支援も行っており、得意ジャンルは金融にとどまらず多岐に渡る。 【主な著書】 『貯める!儲ける!お金が集まる94の方法』(ローカス) 『あなたのファンを増やす魔法の質問 テラー必携!!』(近代セールス社) 『介護経験FPが語る介護のマネー&アドバイスの本』(近代セールス社) 『宅建資格を取るまえに読む本』(総合資格)

大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて電気代など固定費支出見直しのガイドもしている。
検証のポイント
- 電気代の安さ(1人暮らし)1
マイベストでは「1人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ(2人暮らし)2
マイベストでは「2人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ(3人暮らし)3
マイベストでは「3人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
- 電気代の安さ(4人暮らし)4
マイベストでは「4人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 以下のサービスに新たなクチコミが投稿されました。- TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー シンプルオクトパス
基本料無料プランで電気代を大幅に節約できます|【現在契約中のプラン】 シンプルオクトパス 【直近1か月の電気代】 7,736円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・引っ越し 【契約の決め手】 料金シミュレーションで前回契約していた会社より数百円安くなる見込みがあり、尚且つ、… - KDDI|auでんき でんきM(エリアD)
日々の電力使用量を毎日スマホで確認でき節電意欲が増します。ポンタポイント連携もうれしいです。|【現在契約中のプラン】 プランS 【直近1か月の電気代】 16,289円 【乗り換えのきっかけ】 ・電気代を下げたかった ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 銀行、モバイルともに楽天を利用しており、キャンパーン利用で電気も乗り換えました… - シン・エナジー|シン・エナジー きほんプラン
オンラインで手続き完結、安心して利用できる電力会社|【現在契約中のプラン】 関東MP従量電灯B_30A 【直近1か月の電気代】 4,809円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 急な訪問でのご案内でしたが、提示されたキャンペーンの内容が大変魅力的でお得感があったた… - 楽天エナジー|楽天でんき プランS
楽天関連の特典が豊富なところと入会と退会が簡単に出来ること。|【現在契約中のプラン】 従量電灯A 【直近1か月の電気代】 2,935円 【乗り換えのきっかけ】 ・引っ越し 【契約の決め手】 テレビでよくCMを観ていて馴染みがあったのでこちらにしました。 【良い点・気に入っている点】 アプリで電気使用量… - TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー グリーンオクトパス
電気代が安くなったのとキャンペーンに惹かれた|【現在契約中のプラン】 ソフトバンクでんきPowered by SBパワー 【直近1か月の電気代】 8,012円 【乗り換えのきっかけ】 ・キャンペーンがあった 【契約の決め手】 携帯電話をソフトバンクで契約しているので、セット割引がありお得… - 他 2 商品
- TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー シンプルオクトパス

2026年夏、関東エリアの電気代はどうなる?高騰リスクを解説!

2026年夏の関東では、中東情勢の影響、夏の電力需要増加、東京電力エリアの火力発電への依存が重なり、これまでになく電気料金が跳ね上がるリスクに直面しています。
背景には、以下の3つの要因があります。
1. 中東情勢の緊迫化にともなう燃料価格の高騰
- 中東情勢の悪化が、火力発電に必要な化石燃料の輸入価格を大きく押し上げており、電気料金上昇の主な要因に。
2. 猛暑による夏季の電力需要増加
- 夏場はエアコンの使用により電力消費が急増。各家庭の使用量が増えるだけでなく、エリア全体の電力需給もひっ迫し、電力の調達コストが上昇。
3. 東京電力エリアは火力発電の依存度がかなり高い
- 東京電力エリア内の発電量全体の約8割を火力発電が占めるため、燃料コストの変動や需要増加の影響を、ほかの地域より受けやすい(参照:資源エネルギー庁)。
特に、子育て世帯やオール電化住宅などの電気使用量が多い世帯、市場価格の影響を受けやすいプランを契約している場合は、電気代が増加する見込みです。料金の安さだけにとらわれず、高騰リスクもふまえて、自分に合う電力会社やプランを選びましょう。
ウクライナ情勢緊迫化が起きた2022年には、あくまで一時的にですが、電気の市場価格が通常時の5倍近くまで上昇しました。
また、実際の契約切り替えは検針日に合わせて行われるため、申し込んで即日反映とはいきません。新プランの供給開始までに最大1か月ほどかかることもあるので、早めに手続きを行いましょう。
【結論】関東で最安の電力会社は2人暮らし以上なら0円でんき、1人暮らしならオクトパスエナジーのグリーンオクトパス!リスクを避けるならシンプルオクトパスもおすすめ

今回、関東エリアで各電力会社の電気料金プランを比較した結果、2人暮らし以上なら「0円でんき 従量電灯プラン」、1人暮らしなら「オクトパスエナジー グリーンオクトパス」が最安でした。
ただし、「0円でんき 従量電灯プラン」と「オクトパスエナジー グリーンオクトパス」の料金体系は、いずれも燃料費調整額の上限が設定されていないタイプ。2026年現在のような燃料価格が高騰している局面では、燃料が高騰した分だけ電気代が上がり続けるため、高騰リスクが大きめの料金体系といえます。
料金高騰リスクを回避したい人におすすめなのが、「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」。今回の値上がり要因である燃料費調整額が0円で固定されているため、燃料価格や電力市場価格の影響をほとんど受けず、月々の電気代が安定しやすいでしょう。
マイベストの電気料金シミュレーションでは、郵便番号と世帯人数を入れるだけで、「東京電力 従量電灯B」より料金が安くなるプランの一覧と、年間の節約額を確認できます。62社113プランのなかから30秒で簡単に診断できるので、ぜひプラン選びに役立ててくださいね。
最短5分で完結!関東の電力会社の乗り換え手続きまとめ

関東の電力会社の乗り換えは、引っ越しと現住所からの乗り換えで手続きの方法が異なります。
【引っ越しの場合】
引っ越しに合わせて別の電力会社にするなら、契約中の電力会社を解約し、新居での新規契約を申し込む必要があります。解約の手続きを忘れると引っ越し後も支払いが発生するため、日程が決まり次第連絡を済ませましょう。
【今の住所から乗り換える場合】
住所は今のままで電力会社のみ変更するなら、現在の会社に解約を伝える必要はありません。新しい会社へ申し込みをすれば自動で契約が変わり、Webなら5〜10分程度で申し込み手続きは終わります。
申し込みの際は、検針票やマイページで確認できる「お客様番号」と「供給地点特定番号」を事前に確認しておきましょう。
「大手の電力会社以外を選ぶと停電のリスクがあるのでは」と心配されるかもしれませんが、電気の配送ルートである送配電網は共通で、契約先によって電気の品質や安定性が変わることはありません。
また、おすすめの電気料金プランは、電力市場のトレンドやライフスタイルによって変化します。契約成立後もそのまま放置せず、おおよそ1年に1回は見直しを行いましょう。
関東の電力会社の選び方
関東の電力会社を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
電気代は世帯人数×ライフスタイルごとに総額で比較しよう。一見お得なプランに注意して

電気代の内訳は、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・再エネ賦課金にくわえて、各社の特典やキャンペーン内容で変わります。これらの電気代の仕組みは電力会社や電気料金プランによって異なるため、基本料金や一部の特典の安さだけでお得さを判断するのは避けたほうがよいでしょう。
また、世帯人数やライフスタイル次第で電気使用量も変わります。そのため、実際の状況に最も近い条件で、総額を比較して電気料金プランを絞り込みましょう。以下に、電気料金プラン選びでよくある注意点を紹介しているので、確認してくださいね。
【注意点①】基本料金0円プランだから必ずしも安いとは限らない

電気代の総額に大きな影響を与えるのは、毎月固定の基本料金よりも、電力量料金や燃料費調整額といった「使った分だけ加算される料金」です。基本料金を0円に設定しているプランはほかの料金単価を高めに設定しているものが多く、必ずしも電気代の削減につながるわけではありません。
また、1人暮らしや日中不在が多い家庭でも、冷蔵庫の継続稼動やエアコン利用などで、意外と電気を使っていることも。「あまり電気を消費しないから基本料金0円がお得」と決めつけず、自分の電気使用量に沿った支払い総額で比較しましょう。
【注意点②】セット割やポイント還元を加味してもあまり安くならない

ガスとのセット割引やポイント付与などの特典は、一見すると大きなメリットに感じられますが、実際は月数十〜数百円程度、年間に換算しても数千円程度。3人暮らしで試算したところ、セット割・ポイント還元を加味しても、最安の電気料金プランにはおよびませんでした。
「セット割引の対象だから」という理由だけで決めず、電気代そのものが安い電力会社から候補を選びましょう。
ただし、「auでんき×UQ mobile」や「ソフトバンクでんき×Y!mobile」のセット割は例外的にお得になるケースも。スマホの月額料金から1回線あたり毎月1,100円の割引が差し引かれるので、家族内で3回線以上の利用があれば、年間で約4万円相当の出費を抑えられ、結果的にお得になるケースもあるでしょう。
【注意点③】単身向け・昼間向けといった特化型プランは、誰にとっても安いわけではない
電力会社によっては「単身者向けプラン」や「昼間特化プラン」などを展開していますが、実際の電気使用量や使用する時間帯がお得になる特定条件から外れると、通常の電気料金プランよりも割高になることも。
マイベストでは、1~4人の世帯人数×ライフスタイルごとに、最大12パターンの電気料金を個別に試算。以下に記載するライフスタイルに該当する人は、「昼に電気を多く使う人向け」「夜に電気を多く使う人向け」のランキングを、それ以外のケースでは世帯人数別のランキングを参考にしてください。
【昼に電気を多く使う人向け】
- こんな人におすすめ
- 在宅勤務・育児・家族の介護などがあり、日中の時間帯(9〜16時頃)の在宅時間が長い
- 昼間にエアコンを頻繁に使ったり、家電製品を多く動かしたりする
- 夕方以降における電気の使用量が比較的少なめ
【夜に電気を多く使う人向け】
- こんな人におすすめ
- 日中は仕事や学校に通っているため、自宅にはほとんど人がいない
- 夜22時を過ぎてから帰宅することが多く、夜間のうちにまとめて家事を片づける
なお、オール電化住宅に住んでいる場合は、オール電化向けおすすめ人気ランキングをチェックしてください。
誰が契約しても絶対に安くなる電気料金プランは存在しないため、自分の生活に合ったプランを選ぶ必要があります。特に、子どもの独立や親との同居などで世帯人数が変化するタイミングは、加入しているプランを見直すよい機会といえるでしょう。
市場連動型は高騰リスク大。燃料費調整額型から選ぼう

電気代の料金体系は、大きく分けて「市場連動型」と「燃料費調整額型」の2種類。2026年現在のような燃料価格の高騰局面ではどちらの料金体系でも電気代が上昇しやすいものの、なかでも市場連動型は電気料金が急騰しやすく、その影響がすぐに請求額に反映されるため避けるのが賢明です。
- 市場連動型:
- 日本卸電力取引所(JEPX)での市場価格がそのまま料金単価に反映
- 2026年6月時点で、前年比2倍近く上昇(参照:JEPX)
- 市場価格が上昇すると、電気代も短期間で上がりやすい
- 燃料費調整額型:
- 燃料価格の変動が3〜5か月ほど遅れて反映
- 市場価格の影響をダイレクトに受けにくい
- 電気代の動きは比較的緩やか
急な値上がりを防ぐなら、燃料費調整額型がおすすめです。ただし、燃料費調整額型のなかでもタイプにより高騰時の影響は異なるため、以下の解説もあわせて確認してくださいね。
これまでは市場価格が比較的安価に推移していたため、市場連動型プランを選ぶメリットが大きい状況でした。しかし、2026年は一転して燃料費調整額型のほうが割安になる見通しです。
市場連動型は価格変動がダイレクトに毎月の電気料金へ響くため、請求書を確認した段階ではじめて、想定外の金額に驚くケースも少なくありません。日々の価格変動を細かにチェック・管理するのが難しいなら、仕組みがシンプルで把握しやすい電気料金プランを選ぶのがおすすめです。
燃料費調整額型のなかでも、「固定料金型」か「上限あり型」がおすすめ

燃料費調整額は3つの種類に分けられます。2026年のような価格高騰局面では、燃料価格の影響を受けにくい「固定料金型」か「燃料費調整額上限あり型」がおすすめ。安さだけでなく、それぞれのメリット・デメリットも含めて判断しましょう。
- 固定料金型:
- 市場の燃料価格が高くなっても料金単価が変わらないので、電気代高騰リスクは小さい
- 例:「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」
- 燃料費調整額上限あり型:
- 一定水準までは燃料価格高騰の影響を受けるものの、上限が設定されているためリスクは中程度
- 例:「東京電力 従量電灯B」、「コスモでんき スタンダードプラン」など
- 燃料費調整額上限なし型:
- 上限が設けられておらず、燃料が高騰した分だけ電気代が上がり続けるためリスクは大きめ
- 例:「東京電力 スタンダード」、その他の新電力
市場連動型や上限なし型は、高騰した分だけ契約者がデメリットを背負いますが、固定料金型はそのリスクの一部を電力会社側が負担する構造。電気料金が高騰している局面では、リスクを一番抑えやすいタイプといえるでしょう。

関東の電力会社全113選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | リンク | 人気順 | 料金 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4人暮らしの電気代目安:東京電力エリア | 3人暮らしの電気代目安:東京電力エリア | 2人暮らしの電気代目安:東京電力エリア | 1人暮らしの電気代目安:東京電力エリア | 電気代の安さ(3人暮らし・関東) | 電気代の安さ(1人暮らし・関東) | 電気代の安さ(2人暮らし・関東) | 電気代の安さ(4人暮らし・関東) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・1人暮らし・関東) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・2人暮らし・関東) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・3人暮らし・関東) | 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・4人暮らし・関東) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・1人暮らし・関東) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・2人暮らし・関東) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・3人暮らし・関東) | 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・4人暮らし・関東) | サポート対応時間 | 主な支払い方法 | 主な貯まるポイント | アプリ対応 | セット割 | 電気ガスセット割の割引額 | 解約手数料 | 契約手数料 | 運営会社の分類 | 手続き方法 | 燃料費調整額のタイプ | ||||||
1 | TGオクトパスエナジー オクトパスエナジー シンプルオクトパス | ![]() | 4.21 | 1位 | 月額12,231円~ | 月額10,660円~ | 月額9,090円~ | 月額5,321円~ | 4.21 | 4.52 | 4.26 | 4.37 | 4.49 | 4.18 | 4.22 | 4.37 | 4.48 | 4.17 | 4.21 | 4.37 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 固定料金型 | |||||
2 | TGオクトパスエナジー オクトパスエナジー グリーンオクトパス | ![]() | 4.74 | 2位 | 月額11,859円~ | 月額10,021円~ | 月額8,474円~ | 月額4,876円~ | 4.74 | 5.00 | 4.85 | 4.58 | 5.00 | 4.83 | 4.74 | 4.58 | 5.00 | 4.83 | 4.74 | 4.58 |
| 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い | 0円 | 0円 | エネルギー系 |
| 燃料費調整額 上限なし型 | |||||
3 | エネクスライフサービス TERASELでんき TERASELプラン | ![]() | 4.46 | 3位 | 月額12,262円~ | 月額10,354円~ | 月額8,746円~ | 月額5,057円~ | 4.46 | 4.81 | 4.59 | 4.35 | 4.79 | 4.55 | 4.47 | 4.35 | 4.79 | 4.54 | 4.46 | 4.35 | 10:00~20:00 | 口座振替、クレジットカード | 楽天ポイント | 0円 | 0円 | 商社・インフラ系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||
4 | SBパワー ソフトバンクでんき おうちでんき | ![]() | 4.80 | 4位 | 月額11,750円~ | 月額9,942円~ | 月額8,421円~ | 月額4,934円~ | 4.80 | 4.94 | 4.90 | 4.64 | 4.94 | 4.89 | 4.80 | 4.64 | 4.94 | 4.89 | 4.80 | 4.64 | 9:00~20:00(年中無休) | 口座振替、クレジットカード | PayPayポイント | スマホ、ネット回線 | おうちでんきガスセット割※対象地域で異なる | 550円 | 0円 | 通信・IT系 | 不明 | 燃料費調整額 上限なし型 | ||
5 | オカモト 0円でんき 従量電灯プラン | ![]() | 5.00 | 5位 | 月額11,080円~ | 月額9,695円~ | 月額8,310円~ | 月額4,986円~ | 5.00 | 4.88 | 5.00 | 5.00 | 4.88 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | 4.87 | 5.00 | 5.00 | 5.00 |
| 口座振替、クレジットカード | 3,000円(1年未満) | 0円 | 商社・インフラ系 |
| 燃料費調整額 上限なし型 | |||||
6 | 東京電力エナジーパートナー TEPCO スタンダードS | ![]() | 4.00 | 6位 | 月額12,896円~ | 月額10,915円~ | 月額9,245円~ | 月額5,417円~ | 4.00 | 4.41 | 4.11 | 4.00 | 4.37 | 4.02 | 4.01 | 4.00 | 4.36 | 4.00 | 4.00 | 4.00 | 24時間 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 | くらしTEPCOポイント | ガス | 電気料金:102円引 | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||
7 | ENEOS Power ENEOSでんき Vプラン | 4.44 | 7位 | 月額12,178円~ | 月額10,386円~ | 月額8,906円~ | 月額5,288円~ | 4.44 | 4.55 | 4.43 | 4.40 | 4.52 | 4.38 | 4.44 | 4.40 | 4.52 | 4.37 | 4.44 | 4.40 | 24時間 | 口座振替、クレジットカード | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント | ガス | 月100円割引(東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定) | 0円(にねんとく2割適用期間中の場合1,100円) | 0円 | エネルギー系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||
8 | 楽天エナジー 楽天でんき プランS | ![]() | 3.69 | 8位 | 月額14,718円~ | 月額12,826円~ | 月額10,934円~ | 月額6,394円~ | 3.69 | 3.93 | 3.70 | 3.74 | 3.92 | 3.69 | 3.69 | 3.74 | 3.92 | 3.69 | 3.69 | 3.74 | 9:30〜17:30(年末年始を除く) | クレジットカード、楽天ポイント | 楽天ポイント | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | ||||
9 | KDDI auでんき でんきM(エリアD) | ![]() | 4.06 | 9位 | 月額12,876円~ | 月額10,846円~ | 月額9,126円~ | 月額5,179円~ | 4.06 | 4.67 | 4.22 | 4.01 | 4.65 | 4.15 | 4.06 | 4.01 | 4.65 | 4.13 | 4.06 | 4.01 | 9:00~20:00 | 口座振替、クレジットカード | Pontaポイント | ガス、スマホ | 0円 | 0円 | 通信・IT系 | Web | 燃料費調整額 上限なし型 | |||
10 | シン・エナジー シン・エナジー きほんプラン | ![]() | 4.72 | 10位 | 月額11,808円~ | 月額10,046円~ | 月額8,549円~ | 月額5,044円~ | 4.72 | 4.82 | 4.78 | 4.60 | 4.81 | 4.75 | 4.72 | 4.60 | 4.81 | 4.75 | 4.72 | 4.60 | 9:00〜18:00(年末年始および当社のメンテナンス日を除く) | 口座振替、クレジットカード | 0円 | 0円 | エネルギー系 | Web | 市場連動型 | |||||

TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー シンプルオクトパス

特典は予告なく終了・変更される場合があります。
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 固定料金型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
「オクトパスエナジー シンプルオクトパス」は、東京ガスとイギリスのOctopus Energyが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する料金プラン。
シンプルオクトパスは今回検証した商品のなかで唯一、固定料金型の料金体系をとっており、燃料価格や電力の市場価格の影響を受けません。毎月の決まった単価で計算されるため、電気代が変動しにくく安定しやすいのが特徴です。
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。今後電気代が上がっていく局面では、より節約効果が見込みやすい料金プランといえます。
- 【1人暮らし】
- 標準:1,161円節約
- 昼向け:1,161円節約
- 夜向け:1,161円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:1,864円節約
- 昼向け:1,864円節約
- 夜向け:1,864円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:3,052円節約
- 昼向け:3,052円節約
- 夜向け:3,052円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:7,981円節約
- 昼向け:7,981円節約
- 夜向け:7,981円節約
なお、オクトパスエナジーは、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【電気代変動リスク】燃料価格による電気代の変動リスクなし
気になる
- 特になし
| サポート対応時間 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代が安くなって、割引制度もあって嬉しい
基本料無料プランで電気代を大幅に節約できます
基本料金が無く、使った分だけ!不在が多くても大丈夫!
電気代が以前より安くなり、月々の目安もわかりやすい
引越先で元々契約されていた会社の電気代が高かったため、安くなる会社に乗り換えました。
TGオクトパスエナジーオクトパスエナジー グリーンオクトパス

特典は予告なく終了・変更される場合があります。
| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
特典は予告なく終了・変更される場合があります。
「オクトパスエナジー グリーンオクトパス」は、イギリスのOctopus Energy社と東京ガスが共同出資するTGオクトパスエナジーが提供する料金プラン。
- 【1人暮らし】
- 標準:6,497円節約
- 昼向け:6,497円節約
- 夜向け:6,497円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:9,256円節約
- 昼向け:9,256円節約
- 夜向け:9,256円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:10,722円節約
- 昼向け:10,722円節約
- 夜向け:10,722円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:12,437円節約
- 昼向け:12,437円節約
- 夜向け:12,437円節約
なお、オクトパスエナジーは、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
また、グリーンオクトパスは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、電気代が上昇する可能性があります。
オクトパスエナジーでは現在、マイベスト経由でのお申込みでお得になるキャンペーンも実施中。キャンペーン内容について詳しくはこちらをぜひチェックしてくださいね。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 月〜木:9:00〜17:00、金:9:00〜16:00(祝日・年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
電気代が安くなったのとキャンペーンに惹かれた
手続き簡単で乗り換えられて固定費を削減できる
可愛いタコちゃんと眺める、安くなった電気料金
・毎日の使用量を見るのがなぜか楽しみに!
キャンペーンがとてもお得で、半年後から2万円分が差し引かれます。
申し込み手続きは簡単で、利用特典が電気料金と相殺される仕組みがとても良い
エネクスライフサービスTERASELでんき TERASELプラン

| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:4,327円節約
- 昼向け:4,327円節約
- 夜向け:4,327円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:5,991円節約
- 昼向け:5,991円節約
- 夜向け:5,991円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:6,729円節約
- 昼向け:6,729円節約
- 夜向け:6,729円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:7,604円節約
- 昼向け:7,604円節約
- 夜向け:7,604円節約
TERASELでんきは、毎月の電気代200円ごとに楽天ポイントが1ポイント貯まる仕組みです。さらに新規契約時は、楽天ポイント・PayPayポイント・Amazonギフトカードなどから2,000円分の特典を選べます。
一方、TERASELプランは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 10:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
SBパワーソフトバンクでんき おうちでんき

新規申し込みで初月の電気代が全額無料
- 基本料金・電力量料金すべてが無料(上限なし)
- 対象エリア:北海道・東京・中部・中国・四国・沖縄
- 2026年5月12日時点の情報です
予告なく終了・変更される場合があります
| 主な貯まるポイント | PayPayポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- スマホ、ネット回線
- 電気ガスセット割の割引額
- おうちでんきガスセット割※対象地域で異なる
- 解約手数料
- 550円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
新規申し込みで初月の電気代が全額無料
- 基本料金・電力量料金すべてが無料(上限なし)
- 対象エリア:北海道・東京・中部・中国・四国・沖縄
- 2026年5月12日時点の情報です
予告なく終了・変更される場合があります
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:5,804円節約
- 昼向け:5,804円節約
- 夜向け:5,804円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:9,890円節約
- 昼向け:9,890円節約
- 夜向け:9,890円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:11,667円節約
- 昼向け:11,667円節約
- 夜向け:11,667円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:13,756円節約
- 昼向け:13,756円節約
- 夜向け:13,756円節約
PayPayカードで支払うと、電気料金200円につきPayPayポイントが1%分貯まります。また、ワイモバイルとのセット割で、通信費が毎月最大1,100円割引される点も魅力。
一方、おうちでんきは、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。また、解約時には550円の解約金がかかります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~20:00(年中無休) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | 不明 |
電気代がいつでも分かり先月分との比較ができとても便利
簡単な手続きで支払いがまとまり安くなった
スマホ料金と一緒に確認できるので簡単!安心!
オカモト0円でんき 従量電灯プラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 3,000円(1年未満)
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
「0円でんき 従量電灯プラン」は、北海道に本社を置き、ガソリンスタンドや石油製品販売を手がけるオカモトが提供する料金プランです。
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:5,175円節約
- 昼向け:5,175円節約
- 夜向け:5,175円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:11,220円節約
- 昼向け:11,220円節約
- 夜向け:11,220円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:14,634円節約
- 昼向け:14,634円節約
- 夜向け:14,634円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:21,789円節約
- 昼向け:21,789円節約
- 夜向け:21,789円節約
0円でんきには、セット割やポイント還元のサービスはありません。また、契約から1年未満での解約には3,000円の解約金がかかります。
燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 8:30~17:30(土曜日・日曜日・祝日定休日) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web |
東京電力エナジーパートナーTEPCO スタンダードS

| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金:102円引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 24時間 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
色々選択肢はあるが、大手の方が安心できる
キャンペーンが魅力的!セット割で更にオトク!
料金が確定するとLINEで知らせてくれるので確認しやすい
電気代が以前よりも安くなりました!ポイントもたまります。
電気ガスのセットにした際、ガス代込みで見るとお得に感じる。また、電気代も少し安くなったように思う。
引越しなどの際にオンラインでの開通が便利
ENEOS PowerENEOSでんき Vプラン
| 主な貯まるポイント | Vポイント、楽天ポイント、ANAマイル、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 月100円割引(東京電力パワーグリッド・東京ガス・京葉ガス管内のお客さま限定)
- 解約手数料
- 0円(にねんとく2割適用期間中の場合1,100円)
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
電気料金200円につきVポイントが1ポイント貯まります。また、楽天カードやdカードで支払えば各カードのポイントを、ENEOSカードで支払えばガソリン代の割引を受けられます。
さらに、オプションとして「にねん とく²割」を契約すれば、電力量料金が1kWhあたり0.2円(3年目以降は0.3円)割引される点もメリット。2年契約のため更新月以外の解約には1,100円かかりますが、引っ越し後も継続利用すれば解約金は発生しません。
一方、本プランは燃料費調整額の上限が設けられていない料金体系なので、燃料価格が高騰した際には電気料金が上がるおそれがあります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 24時間 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
乗り換え手続きオンライン一括ですぐ可能。
ガス電気がまとまっていて管理しやすくなった
dカード特約店でdポイントが貯まりやすい
電気代が以前より安くなった、毎月の請求額が一定している
電気代が安くなり、使用量の見える化も嬉しいポイント
電気代の節約とポイント還元、ガソリン代の割引まで受けられる、車移動が多い家庭に最適なプランです。
楽天エナジー楽天でんき プランS

| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 9:30〜17:30(年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | クレジットカード、楽天ポイント |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
楽天関連の特典が豊富なところと入会と退会が簡単に出来ること。
電気・ガスの同事加入キャンペーンで楽天ポイントがたまります
こんな簡単なら早く乗り換えてポイントもらったらよかった。
乗り換えたことによって電気料金が下がって楽天ポイントも貰えるようになった。
電気をつかったぶんだけ楽天ポイントがたまる
基本料金が無料でオンラインで手続きが完結する
KDDIauでんき でんきM(エリアD)

新規申し込みでau PAY残高5,000円相当を還元!
- WEB限定・新規申し込みが対象
- 電気代の割引ではなくau PAY残高への還元
- 2026年5月時点の情報です
予告なく終了・変更される場合があります
| 主な貯まるポイント | Pontaポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス、スマホ
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
新規申し込みでau PAY残高5,000円相当を還元!
- WEB限定・新規申し込みが対象
- 電気代の割引ではなくau PAY残高への還元
- 2026年5月時点の情報です
予告なく終了・変更される場合があります
Pontaポイントが貯まり、月の電気代が8,000円未満の場合は0.5%、10,000円以上の場合は1.0%分のポイントが付与されます。また、ガスとセットで契約すると月々電気代から102円が割引されます。
さらに、UQ mobileなどとの「自宅セット割」を利用すると、スマートフォン料金が月638〜1,100円割引される割引も魅力です。
一方、本プランは燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
日々の電力使用量を毎日スマホで確認でき節電意欲が増します。ポンタポイント連携もうれしいです。
ポイントは貯まるが思ったほど安くなかった。
auのポイントが貯まったら家族でご飯を食べに行っています
電気料金がアプリで一目で把握できるようになった
auの利用者ならセット割でお得に使えます
ポンタポイントが貯まり、スマホの月額料金も割引が入ります
シン・エナジーシン・エナジー きほんプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:4,485円節約
- 昼向け:4,485円節約
- 夜向け:4,485円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:8,349円節約
- 昼向け:8,349円節約
- 夜向け:8,349円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:10,423円節約
- 昼向け:10,423円節約
- 夜向け:10,423円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:13,054円節約
- 昼向け:13,054円節約
- 夜向け:13,054円節約
なお、シン・エナジーには、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
ただし、市場価格をもとに毎月の電源調達調整費が変動する市場連動型の料金体系です。市場価格が高騰した場合、電気料金が大きく上昇するリスクがあります。
マイベストはシン・エナジーの媒介代理店です
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】市場価格に連動した調整額のため、電気代の変動リスク大
| サポート対応時間 | 9:00〜18:00(年末年始および当社のメンテナンス日を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
オンラインで手続き完結、安心して利用できる電力会社
料金・サポートともに満足で安心して利用できる電力会社です。
前よりも確実に電気料金が安くなりました!
CDエナジーダイレクトCDエナジー シングルでんき

| 主な貯まるポイント | カテエネポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気・ガス代から0.5%引き
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
電気代100円ごとにカテエネポイントが1ポイント貯まる仕組み。また、CDエナジーのガスとのセット契約で、電気料金とガス料金それぞれに0.5%の割引が適用されます。
一方で、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 平日:9:00~19:00、土日・祝:9:00~17:00(1/2・1/3の受付時間は9:00~17:00) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 |
ミツウロコグリーンエネルギーミツウロコでんき 従量電灯

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代から100円割引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:3,316円節約
- 昼向け:3,316円節約
- 夜向け:3,316円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:8,025円節約
- 昼向け:8,025円節約
- 夜向け:8,025円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:10,845円節約
- 昼向け:10,845円節約
- 夜向け:10,845円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:13,665円節約
- 昼向け:13,665円節約
- 夜向け:13,665円節約
ミツウロコでんきの新規契約や継続利用でPontaポイントが付与されます。また、ミツウロコガスとのセット契約で毎月110円の割引が受けられます。
一方、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系のため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 10:00~17:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 | Web、電話 |
引越しで忙しいときにもスムーズに手続きができました
料金が安くて安定しました。申込、明細確認もネットで簡単にできます。
東京ガス東京ガス 基本プラン
| 主な貯まるポイント | パッチョポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
ガスとのセット契約で、電気料金の基本料金と電力量料金の合計額から0.5%の割引を受けられます。また、ガスとのセット契約を結んでいる場合は、電気代1,000円ごとにパッチョポイントが15ポイント貯まる仕組みも用意されています。
一方、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系のため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 月〜土:9:00〜19:00、日祝:9:00〜17:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、振込用紙、電子請求 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 |
アプリで簡単に料金が確認でき、確認のたびにポイントがたまる
料金や使用量ははアプリ管理で見やすく便利
電気とガスの会社がまとまった安心感が良かった
電気代が安くなるなどの体感はないが、アプリで確認がしやすくおすすめです。
電気代がぐっと安くなり、ポイント還元も付いてお得に
電気代は前より安くなった。紙での連絡からアプリになったので使いやすくなった。
東京電力エナジーパートナーTEPCO 従量電灯B

| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限あり型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金:102円引
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
「TEPCO 従量電灯B」は、使用量に応じて電力量料金の単価が段階的に変わる、東京電力エリアの基準となる料金プラン。
燃料費調整額に上限が設けられているため、燃料価格が高騰した場合でも調整額が一定以上には上昇しません。電気代が大幅に上昇するリスクを抑えやすく、安定性を重視する場合は有力な選択肢のひとつです。
良い
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限があり、高騰時も上げ幅が抑えられる
気になる
- 特になし
| サポート対応時間 | 月曜日〜土曜日 (日曜日・祝日・年末年始を除く) 9時〜17時 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | 電話 |
電気の切り替えがスムーズに行われ、利用中はマイページから電気代を確認しやすい質の高いサービスです
ポイントがたますし、サイトがみやすい。電気代も安くなった気がします
燃料費調整額の上限があるので安心して使うことができる
NTTドコモドコモでんき Basic

| 主な貯まるポイント | dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 9:00~20:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
携帯がドコモならセット割で100円引き、Dポイントも貯まる。
出光興産idemitsuでんき Sプラン

新規申し込みで3か月後の電気料金3,000円引き!
| 主な貯まるポイント | 楽天ポイント、Pontaポイント、dポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガソリン、EV車
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
新規申し込みで3か月後の電気料金3,000円引き!
今回の検証で「TEPCO 従量電灯B」と比較した結果は以下のとおりです。
- 【1人暮らし】
- 標準:4,681円節約
- 昼向け:4,681円節約
- 夜向け:4,681円節約
- 【2人暮らし】
- 標準:7,042円節約
- 昼向け:7,042円節約
- 夜向け:7,042円節約
- 【3人暮らし】
- 標準:9,076円節約
- 昼向け:9,076円節約
- 夜向け:9,076円節約
- 【4人暮らし】
- 標準:11,110円節約
- 昼向け:11,110円節約
- 夜向け:11,110円節約
楽天ポイント・Pontaポイント・dポイントのいずれかを選び、1年ごとに500ポイントが付与されます。さらに、ガソリン代割引やEV向け割引といった特典も選べます。
なお、「idemitsuでんき Sプラン」は、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00〜17:30(12月29日から1月3日を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
節電することでお得になる安定と信頼の電気供給がおすすめ
ミツウロコグリーンエネルギーミツウロコでんき シングル応援プラン

| 主な貯まるポイント | Pontaポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ポイント還元UP
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
シングル応援プランには、ポイント還元やセット割のサービスはありません。
また、燃料費調整額に上限が設けられていない料金体系です。そのため、燃料価格が高騰した場合には、それに伴い電気代が上がる可能性があります。
良い
- 【1人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【2人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【3人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
- 【4人暮らし】「東京電力 従量電灯B」より電気代が安い
気になる
- 【電気代変動リスク】燃料費調整額に上限がなく、燃料価格高騰時はリスクあり
| サポート対応時間 | 9:00〜17:00(日・祝・年末年始を除く) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 商社・インフラ系 |
| 手続き方法 |
エバーグリーン・リテイリングエバーグリーン 従量電灯プラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 市場連動型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- ガス代が110円引き
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 9:00〜18:00(平日) |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ払い |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web、申込書 |
突然の訪問や料金は気になるが、移行は円滑で特典が豊富。
東京電力エナジーパートナーTEPCO プレミアムS

| 主な貯まるポイント | くらしTEPCOポイント |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- ガス
- 電気ガスセット割の割引額
- 電気料金:102円引
- 解約手数料
- 3,000円(1年契約)、5,000円(2年契約)
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 不明 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード、コンビニ支払い、スマホ決済、振込用紙 |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | エネルギー系 |
| 手続き方法 | Web |
カブ&ピースカブアンドでんき 一般家庭向けプラン

| 主な貯まるポイント | |
|---|---|
| 燃料費調整額のタイプ | 燃料費調整額 上限なし型 |
- セット割
- 電気ガスセット割の割引額
- 解約手数料
- 0円
- 契約手数料
- 0円
- 料金2026年05月12日時点の情報を独自リサーチ(公式サイト参照・電話問い合わせなど)をもとに記載しています。
| サポート対応時間 | 9:00~17:00 |
|---|---|
| 主な支払い方法 | 口座振替、クレジットカード |
| アプリ対応 | |
| 運営会社の分類 | 通信・IT系 |
| 手続き方法 | Web |
株がもらえる電気で、電気代金安くなりました
還元ポイントを株に!?楽しくてお得です!
生活をしているだけで誰でも簡単に株主になれる。
毎月の支払いに応じて株引換券が貯まり、未公開株が持てる。
ポイントがたまっても使わないことも多いので、株でもらえるのはありがたいし、応援したくなる。
人気関東の電力会社全113サービスを徹底比較!

ベストな関東の電力会社を探すために、人気の関東の電力会社62社・113プランを集め、以下の4個のポイントから徹底検証しました。
検証①:電気代の安さ(1人暮らし)
検証②:電気代の安さ(2人暮らし)
検証③:電気代の安さ(3人暮らし)
検証④:電気代の安さ(4人暮らし)

今回検証した商品
- ★5.00|オカモト|0円でんき 従量電灯プラン
- ★4.80|SBパワー|ソフトバンクでんき おうちでんき
- ★4.75|ミツウロコグリーンエネルギー|ミツウロコでんき 従量電灯
- ★4.75| サーラeエナジー|サーラの電気 基本プランA
- ★4.74|TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー グリーンオクトパス
- ★4.72|シン・エナジー|シン・エナジー きほんプラン
- ★4.66|エネクスライフサービス|TERASELでんき 超TERASELプラン
- ★4.63|出光興産|idemitsuでんき Sプラン
- ★4.59|ミツウロコグリーンエネルギー|ミツウロコでんき とくとくナイト
- ★4.48|青梅ガス|青梅ガス OGプラン
- ★4.46|エネクスライフサービス|TERASELでんき TERASELプラン
- ★4.44|ENEOS Power|ENEOSでんき Vプラン
- ★4.42|エネサンス関東|エネさんデンキ eネ!プラン1L・2L
- ★4.42|かづのパワー|かづのパワー 電気低圧電灯
- ★4.41|中国電力|中国電力 ぐっとずっと。プラン シンプルコース
- ★4.39|CDエナジーダイレクト|CDエナジー ベーシックでんき
- ★4.36|CDエナジーダイレクト|CDエナジー ファミリーでんき
- ★4.34|MCリテールエナジー|まちエネ きほんプラン
- ★4.33|入間ガス|入間ガス いるまるプランB
- ★4.33|エネサンス関東|エネさんデンキ eネ!プラン1・2
- ★4.32|関西電力|関西電力 はぴeプラス
- ★4.30|コスモ石油マーケティング|コスモでんき スタンダード
- ★4.25|東京ガス|東京ガス 基本プラン
- ★4.24|エネアーク関東|エネアークでんき エネアークでんきプランD
- ★4.23|エネクスライフサービス|TERASELでんき 超TERASELプラン再エネ
- ★4.21|TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー シンプルオクトパス
- ★4.18|エルピオ|エルピオでんき 新スタンダードプランS
- ★4.16|エネワンでんき|エネワンでんき エネワンバリュー
- ★4.16|東京ガス|東京ガス 時間帯別プラン
- ★4.15|KDDI|Pontaでんき でんきMプラン
- ★4.14|日産でんき|日産でんき 再エネ・スイッチ
- ★4.12|J:COM|J:COMでんき 家庭用コースa従量
- ★4.11|丸紅新電力|丸紅新電力 プランS
- ★4.10|ミツウロコグリーンエネルギー|ミツウロコでんき シングル応援プラン
- ★4.10|INE|バリューでんき バリューでんきB
- ★4.10|鈴与商事|鈴与のでんき 従量電灯B
- ★4.08|CDエナジーダイレクト|CDエナジー シングルでんき
- ★4.06|KDDI|auでんき でんきM(エリアD)
- ★4.06|カブ&ピース|カブアンドでんき オール電化プラン
- ★4.05|CDエナジーダイレクト|CDエナジー スマートでんきB
- ★4.04|エネワンでんき|エネワンでんき エネワンハッピー
- ★4.03|カブ&ピース|カブアンドでんき 一般家庭向けプラン
- ★4.02|auエネルギー&ライフ|BIGLOBEでんき
- ★4.02|KDDI|ANAでんき でんきM
- ★4.01|シン・エナジー|シン・エナジー 【昼】生活フィットプラン
- ★4.01|九電ネクスト|九電ネクスト JALでんきB
- ★4.01|九電ネクスト|九電ネクスト 小田急エナジーでんきプランB
- ★4.01|九電ネクスト|九電ネクスト dポイントプランM
- ★4.01|九電ネクスト |九電ネクスト 基本プランS
- ★4.01|九電ネクスト|九電ネクスト 基本プランM
- ★4.00|東京電力エナジーパートナー|TEPCO スタンダードS
- ★4.00|NTTドコモ|ドコモでんき Basic
- ★4.00|CDエナジーダイレクト|CDエナジー ポイントでんき
- ★4.00|大東ガス|DAITOでんき プラン1
- ★4.00|セントラルガス|eセントラルでんき eセントラルでんき
- ★4.00|岩谷産業|イワタニでんき 埼玉・千葉・茨城・群馬・栃木県
- ★4.00|湘南電力|湘南電力 電灯B
- ★4.00|九電ネクスト|九電ネクスト dポイントプランS
- ★4.00|九電ネクスト|九電ネクスト WAONプランS
- ★4.00|九電ネクスト|九電ネクスト WAONプランM
- ★4.00|東京電力エナジーパートナー|TEPCO 従量電灯B
- ★3.99|サーラeエナジー|サーラの電気 時間帯別プランA
- ★3.99|UPDATER|みんな電力 プレミアム100プラン
- ★3.99|ソニーネットワークコミュニケーションズ|NUROでんき
- ★3.97|シン・エナジー|シン・エナジー 【夜】生活フィットプラン
- ★3.97|足利ガス|AGでんき AGでんきプラン1
- ★3.92|しろくま電力|しろくま電力 しろくまプラン
- ★3.92|NTTドコモ|ドコモでんき Green
- ★3.90|ミツウロコグリーンエネルギー |ミツウロコでんき とくとくナイト12
- ★3.89|TGオクトパスエナジー|オクトパスエナジー LLオクトパス
- ★3.88|ミツウロコグリーンエネルギー|ミツウロコでんき とくとくナイト8
- ★3.87|アルカナエナジー|アルカナエナジー おうちでんき
- ★3.86|JAPAN電力|ハーモニーでんき ファミリーSプラン
- ★3.84|エバーグリーン・リテイリング|エバーグリーン 従量電灯プラン
- ★3.83|イーネットワークシステムズ|スマートハイムでんき for賃貸 従量電灯B
- ★3.82|ニフティ|niftyでんき ニフティ会員特別会員プラン
- ★3.82|MCリテールエナジー|EVee デイタイムバリュープラン
- ★3.81|東京電力エナジーパートナー|TEPCO 夜トク12
- ★3.80|エバーグリーン・リテイリング|エバーグリーン スマートゼロプラン
- ★3.80|岩谷産業|イワタニでんき 東京・神奈川・静岡県(富士川以東)
- ★3.77|東京電力エナジーパートナー|TEPCO 夜トク8
- ★3.73|東京電力エナジーパートナー|TEPCO プレミアムS
- ★3.71|東急パワーサプライ|東急でんき スマートナイトプラン
- ★3.70|JAPAN電力|ハーモニーでんき ベネフィットプラン
- ★3.69|楽天エナジー|楽天でんき プランS
- ★3.68|PinT|PinTでんき
- ★3.67|東急パワーサプライ|東急でんき 従量電灯B
- ★3.61|HTBエナジー|HTBエナジー ベーシックプラン
- ★3.59|アイ・グリッド・ソリューションズ|スマ電Co2ゼロ スマ電CO2ゼロ料金プラン
- ★3.59|広島ガス|広島ガス このまち電気ダイレクト
- ★3.52|おてがるでんき|おてがるでんき ファミリーMプラン
- ★3.51|エネクスライフサービス|TERASELでんき TERASELマーケットプラン
- ★3.45|Looop|Looopでんき スマートタイムONE(電灯)
- ★3.45|エルピオ|エルピオでんき スマートダイレクトプラン
- ★3.45|エネクスライフサービス|TERASELでんき TERASELマーケットあんしんプラン
- ★3.41|アースインフィニティ |アースインフィニティ 電化安心補償プラン
- ★3.40|リミックスポイント|リミックスでんき Styleプラス
- ★3.38|東急パワーサプライ|東急でんき ライフフィットプラン
- ★3.38|Japan電力|プラチナでんき オール電化プラン
- ★3.37|ストエネ|ストエネ オール電化プラン
- ★3.36|ストエネ|ストエネ Pプラン
- ★3.28|ジャパン電力|JAPAN電力 JFプラン
- ★3.28|Japan電力|プラチナでんき JFプラン
- ★3.26|楽天エナジー|楽天でんき オール電化プラン
- ★3.26|ストエネ|ストエネ Fプラン
- ★3.22|Japan電力|プラチナでんき Jプラン
- ★3.21|エクスゲート|楽々でんき 新生活安心プラン
- ★3.21|エクスゲート|楽々でんき フラットSプラン
- ★3.17|エクスゲート|楽々でんき ライトシンプルプラン
- ★3.15|リボンエナジー|リボンエナジー 通常プラン
- ★3.15|エスエナジー|タダ電
- ★3.08|アースインフィニティ|アースインフィニティ 安心補償プラン
- ★3.00|NEXT ONE|新日本エネルギー スタンダード電灯プラン
電気代の安さ(1人暮らし)

マイベストでは「1人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東京電力エリアで1人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ(1人暮らし):
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・1人暮らし):
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・1人暮らし):
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数:30A/想定使用量:180kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算(平日料金を用いる)。
- 標準:
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う:
- 日中(9〜17時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う:
- 深夜(23〜6時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン:
- 東京電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- (参照:日本卸電力取引所(JEPX)「スポット市場」)
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント:楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済:PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典(ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど)
- 引越し限定・紹介経由・抽選・先着・特定属性限定など
電気代の安さ(2人暮らし)

マイベストでは「2人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東京電力エリアで2人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ(2人暮らし):
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・2人暮らし):
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・2人暮らし):
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数:40A/想定使用量:300kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算(平日料金を用いる)。
- 標準:
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う:
- 日中(9〜17時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う:
- 深夜(23〜6時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン:
- 東京電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- (参照:日本卸電力取引所(JEPX)「スポット市場」)
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント:楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済:PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典(ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど)
- 引越し限定・紹介経由・抽選や先着・特定属性限定など
電気代の安さ(3人暮らし)

マイベストでは「3人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東京電力エリアで3人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ(3人暮らし):
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・3人暮らし):
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・3人暮らし):
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数:40A/想定使用量:350kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算(平日料金を用いる)。
- 標準:
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う:
- 日中(9〜17時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う:
- 深夜(23〜6時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン:
- 東京電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- (参照:日本卸電力取引所(JEPX)「スポット市場」)
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント:楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済:PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典(ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど)
- 引越し限定・紹介経由・抽選や先着・特定属性限定など
電気代の安さ(4人暮らし)

マイベストでは「4人暮らしの電気料金が東京電力エリアの相場より安い電力会社」をユーザーが満足できる関東の電力会社とし、その基準を検証したサービスの電気料金の中央値以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
2026年5月12日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
東京電力エリアで4人暮らしする人を想定して電気料金を試算。年間の電気料金が安いほどおすすめとして、おすすめ度をスコア化しました。使用量の目安は専門家への取材・独自リサーチを参考に設定しています。
- 電気代の安さ(4人暮らし):
- 日中も夜間もまんべんなく電気を使う、一般的な生活を想定
- 電気代の安さ(昼に電気を多く使う・4人暮らし):
- 在宅ワークなどで日中の在宅時間が長く、昼に電気を使う生活を想定
- 電気代の安さ(夜に電気を多く使う・4人暮らし):
- 日中は外出が多く、帰宅後の夜間に電気の使用が集中する生活を想定
検証条件
各社の「従量電灯B」に相当する一般家庭向けプランを、以下の条件で試算。
【電気料金の算出方法】
- 契約アンペア数:50A/想定使用量:400kWh
- 直近3か月分の月額料金から、年間の電気料金の目安を算出
- 基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・再生可能エネルギー発電促進賦課金・容量拠出金相当額・各種割引・追加料金・適用条件を満たすキャンペーン還元額を合算
【時間帯別プラン・市場連動型プランの試算方法】
- 時間帯別プランは、ライフスタイルごとに1日の電力使用の配分を変えて試算(平日料金を用いる)。
- 標準:
- 朝夕にピークがある標準的な使用パターン
- 昼に電気を多く使う:
- 日中(9〜17時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 夜に電気を多く使う:
- 深夜(23〜6時)の使用量を、1日の総使用量の20%ほど多めに見積もって配分
- 市場連動型プラン:
- 東京電力エリアの直近3か月の市場価格をもとに試算
- (参照:日本卸電力取引所(JEPX)「スポット市場」)
- 時間帯ごとの使用配分はマイベスト独自に設定
【キャンペーン・ポイント還元の反映条件】
- 対象となる特典
- 新規契約時に、追加の有料条件なしに誰でも受け取れる特典
- 対象となる還元
- 現金キャッシュバック
- 電気代の割引
- 利用者数3,000万人以上の主要なポイント・QRコード決済への還元
- 共通ポイント:楽天ポイント・dポイント・Vポイント・Pontaポイント・PayPayポイント
- QRコード決済:PayPay・楽天ペイ・d払い・au PAY
- ※利用者数は各社の公表値や第三者調査をもとに判定
- 対象外の還元
- 独自ポイント・地域ポイント・マイルなど、利用できる場面が限られるもの
- 対象外の条件
- 別の有料サービスへの加入が前提の特典(ガスセット割・特定カード必須・通信セットなど)
- 引越し限定・紹介経由・抽選や先着・特定属性限定など
電力会社乗り換えの気になる疑問をQ&Aで解説!
電力会社を乗り換える際、知っておきたい注意点をQ&A形式で解説します。
Q1. アンペア数はどれくらいで契約したらいい?
1〜2人世帯なら「30A」、ファミリーやオール電化なら「40A〜60A」が一般的です。まずは検針票で現状を確認し、普段の生活で不便がなければ同じ設定で問題ありません。
アンペア数が低すぎると、ドライヤー・電子レンジといった複数家電を同時使用したときにブレーカーが落ちやすくなります。逆に、アンペア数が高すぎると基本料金が割高になるので注意しましょう。
Q2. 乗り換えに初期費用や立ち会いは必要?
電力会社を乗り換える際、基本的に初期費用や立ち会い工事は必要ありません。電気は地域の送配電網をそのまま使用するため、停電や配線工事なしで切り替えが可能です。
旧式メーターがある場合はスマートメーターへの交換が必要なことがありますが、屋外工事のため立ち会いは不要。費用も原則無料です。
Q3. 関東の電力会社の乗り換え方法は?何が必要?
引っ越しで電力会社を切り替えるなら、旧居での解約と新居での契約の両方必要
申し込みには以下が必要なので、検針票や領収証を見て事前に確認しておくとよいでしょう。
【解約時に必要なもの】
- 契約者名義
- 現在の電力会社のお客様番号
- 現在の供給地点特定番号(電気の供給場所を特定できる22桁の番号)
- 最終利用日
【契約時に必要なもの】
- 契約者名義
- 新居の住所
- 供給地点特定番号(電気の供給場所を特定できる22桁の番号)
- 使用開始希望日
- 支払い方法(クレジットカード/口座)
なお、引っ越し先の供給地点特定番号を不動産会社や引っ越し先のオーナーが知らない場合は、こちらから東京電力に確認してみてくださいね。チャットで問い合わせできますよ。
引っ越しはしないが電力会社を切り替えたいなら、切り替え先に申し込むだけで完了
今の住所にそのまま住み続ける場合、契約中の電力会社への解約手続きは不要。切り替え先の電力会社が解約手続きを行えるので、切り替え先のサービス窓口・電話・ホームページ等から申し込みをするだけで完了します。
申し込みの際は一般的に以下が必要とされているので、検針票や領収証を見て確認しておいてくださいね。
【必要なもの(参照:経済産業省 資源エネルギー庁)】
- 現住所
- 現在の電力会社名
- 現在の電力会社お客様番号
- 供給地点特定番号(電気の供給場所を特定できる22桁の番号)
- 切り替え希望日
- 支払い方法(クレジットカード/口座)
家計の電気代を削減するコツ!FPが教える今すぐできる解決策
今すぐ導入できる電気代の節約術に関して、ファイナンシャルプランナーである飯田道子氏の見解を伺いました。気になる疑問点をQ&A形式でまとめています。
Q. 電気代が上がるなかで、すぐに実践して効果が得られる節約方法は?
電気代の単価が高くなっている今年は、家族がそれぞれの部屋でエアコンを運転させると、料金が膨らみやすくなります。日中はできる限り涼しい部屋に集まるようにし、エアコンを動かす台数を抑える「クールシェア」を取り入れてみましょう。
さらに、使用していない家電製品のコンセントを抜くといった方法で、待機時消費電力をカットするのも有効な手段です。家庭で使われる電力の約5%は待機電力が占めていることから、電気料金の高騰が続く今年はこれまで以上の節電メリットが期待できます。
Q. 電気代が高くなっている今、あえて新しい省エネ家電に買い替えるべき?
電気料金が値上がりしている今だからこそ、省エネ性能に優れた家電へ買い替えるメリットは大きくなります。
例えば、子どもが巣立った後も10年前のファミリー向け大型冷蔵庫をそのまま使っていると、不要な電力を24時間ずっと浪費してしまうことに。家電の省エネ技術はこの10年間で目覚ましく向上しており、旧型と最新モデルとでは電気の消費量に明らかな違いがあります。
家電は一度導入すると長期にわたって使い続けるのが一般的です。そのため、冷蔵庫やエアコンといった稼動時間の長い家電は、省エネ性能の高い最新機種へ買い替えることで、これから先何年にもわたり電気代を抑える効果が見込めるでしょう。
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