長時間の歩行をサポートする登山用インソールは、アウトドア用品店やECサイトで購入できます。シダス・三進興産などさまざまなメーカーから販売されているうえに、素材や形状が異なっているのでどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、登山用インソールのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。登山靴のフィット感が物足りない人や、扁平足が気になる人はぜひチェックしてください。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう!」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
登山用インソールは必ずしも必要なものではありませんが、使用するとさまざまなメリットが得られます。とくに登山靴が足に合わない人は、インソールを入れるとフィット感が高まり、靴ずれやマメなど足のトラブルを軽減することが可能です。
インソールを入れると体を支える足本来の役割をサポートできるうえに、地面からの衝撃を吸収できるので、長時間の歩行でも足や腰への負担を軽減できます。保温性も高まるため、足先が冷えやすい冬のアウトドアにもぴったりのアイテムです。
登山用インソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
インソールのサイズが合っていないと、期待する効果が得られません。自分の足のサイズや形に合ったものを選ぶことが重要ですが、ECサイトでぴったりのものを選ぶのは難しいですよね。
フィット感がよいものを選ぶなら、熱を加えることで自分の足の形に合わせて成形できる(熱成型)タイプの商品がおすすめ。店頭で試着しなくても自宅で簡単に調整できるので、通販を利用する人に便利です。
インソールは自分でカットしてサイズ調整できる商品も多く販売されています。登山靴との兼ね合いもあるので、カットできるものも候補に入れるとよいでしょう。
足にかかる負担を軽減したい人は、アーチサポートタイプをチェックしましょう。アーチサポートとは、アーチ状になっている土踏まず部分を下から持ち上げるようにして、安定した効率のよい歩行をサポートする機能のこと。
足のアーチが崩れるとバランスが保ちにくくなり、足に負担がかかって疲労を感じやすくなります。とくにアーチが低下した扁平足の人にとって、アーチサポートはうってつけ。また、アーチサポートがあるほうが足にフィットしやすいため、歩きやすいのもメリットです。
靴のソールが薄いと、衝撃が伝わって痛みを感じやすいため、足裏への衝撃を適度に抑えられるものがおすすめです。とくに長時間歩いたり険しい山道を登ったりする登山やトレッキングは足裏が痛くなりやすいため、しっかりとした衝撃吸収性があるインソールを選びましょう。
衝撃吸収に特化した商品は、弾力性のあるジェル素材が使用されているものが多い傾向にあります。ジェルはほどよい硬さと沈み込みすぎないクッション性が魅力で歩きやすさも良好。また、「振動吸収」や「衝撃吸収」などとパッケージに記載されているかどうかもポイントです。
衝撃吸収に優れた商品のなかには、かなり厚みがあるものも販売されています。ぴったりの靴に分厚いインソールを入れると窮屈になり、かえって歩きづらくなってしまうので注意しましょう。
登山用インソールのなかには、通気性や保温性に優れたものがあります。季節に合わせて選ぶと、より快適にアウトドアを楽しめるので、チェックしておきましょう。
汗をかきやすくなる暑い夏場は、メッシュ加工された商品や空気穴がついているなど通気性を重視した商品が重宝します。また、汗をすばやく吸収して発散させる吸汗速乾素材もおすすめ。靴の中のムレが抑えられ快適さもアップしますよ。
冬の雪山登山など足が冷えやすい環境の場合には、断熱効果のある保温性に優れた商品が好適。冷気を遮断し体温を利用して熱をためることで、足の温度が下がりにくくなります。
ただし、登山は基本的に足を動かし続けるため、返ってシューズ内が暑くなりすぎてしまうことも。汗をかいても足先が冷えてしまうので、汗をかきやすい人は使用を控えたほうがよい場合もあります。冬の登山を経験して必要だと感じたら保温性にすぐれた商品をチェックするとよいでしょう。
登山用インソールにはほかにもさまざまな機能が備えられています。快適なアクティビティを楽しめるよう、あると便利なプラスαの機能にも注目しましょう。
足のニオイが気になる場合は、防臭・抗菌機能が備えられているものを選ぶとよいでしょう。長時間足を動かし続けると、汗と体温で高温多湿状態になり雑菌が繁殖して、ニオイが発生しやすい環境になります。
気持ちよく登山靴が履けるよう、インソールのニオイ対策もしっかり行いましょう。登山靴にも消臭スプレーを併用すると、より効果が高まるのでぜひ試してください。
せっかくぴったりのインソールを選んでも、靴の中で足がずれてしまい正しい位置にキープできないと、かえって足に負担がかかってしまう可能性があります。しっかり効果を得られるよう、表面に滑り止め加工が施されたずれにくいものを選びましょう。
とくにジェルやゴム素材はグリップ力が強く、滑りにくい素材です。足とインソールがずれると違和感が生じて歩きにくくなるので、滑り止め加工済みのアイテムで快適な登山を楽しみましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
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タイプ | 素材 | 全長 | 幅 | 厚さ(つま先) | 厚さ(かかと) | カラー展開 | 立体構造 | アーチサポート | メッシュ加工 | 通気性 | 速乾性 | 抗菌機能 | 防臭機能 | サイズ調節可能 | 衝撃緩和タイプ | 滑り止め付き | 水洗い可能 | |||||
1 | RelaBox Rela Kino|インソール01 | ![]() | グラつきやブレを抑える。足の悩みをサポート | フルインソール | TPU、綿 | 28cm | 9.6cm | 4.5mm | 7mm | 黒、ジェルブラック、グレー | 不明 | |||||||||||
2 | Satipro スポーツインソール | ![]() | ムレにくく、高いクッション性で足裏の衝撃を吸収 | フルインソール | EVA、TPU、ラテックス | 26.0cm | 8.7cm | 4mm | 6mm | ブルー/イエロー | 不明 | |||||||||||
3 | DEZIYUA 姿勢矯正インソール|XD01 | ![]() | 浮き指を改善し姿勢を整える、革新の高機能インソール | フルインソール | ESA | 26.5cm | 9.6cm(底幅) | 不明 | 不明 | 黒 | ||||||||||||
4 | プレスコントロール ASHIMARU|カーボンハーフ プレミアム | ![]() | 標準的なアーチを保つことで体のバランスを改善 | かかとパッド | ポリプロピレン(カーボン配合)、熱可塑性エラストマー | 不明 | 不明 | 約1.6mm | グレー/オレンジレッド | |||||||||||||
5 | RelaBox インソール | ![]() | スポーツに特化した理学療法士監修軽量インソール | フルインソール | TPU、EVA、クッション | 適用最大長さ:26.5cm | 不明 | 5.0mm | 10.0mm | デザインブラック | ||||||||||||
6 | YouthBelief スポーツ用インソール | ![]() | 超軽量3D設計、足裏の衝撃を緩和 | フルインソール | ゴム | 24~24.5cm | 不明 | 不明 | 不明 | グリーン/グレー | 不明 | |||||||||||
7 | YouthBelief インソール | ![]() | やわらかくて足が疲れにくい。サイズ調整可能 | フルインソール | ゴム | 26~26.5cm | 不明 | 不明 | 不明 | ブラック/ホワイト | 不明 | 不明 | ||||||||||
8 | Implus Footcare SOFSOLE|アスリート パフォーマンス インソール|226424 | ![]() | 着地の衝撃を和らげ推進力につなげるインソール | フルインソール | ジェル、ポリウレタン、ポリエステル | 28cm | 9.8cm | 4.5mm | 8mm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||||
9 | Implus Footcare SOFSOLE|アーチ|226271 | ![]() | 深いヒールカップと高いアーチ構造が特徴のインソール | フルインソール | ジェル、ポリウレタンフォーム、ポリエステル | 不明 | 9.5cm | 5mm | 8mm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||||
10 | Extage O.M.C TOKYO|インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き | ![]() | 衝撃吸収型のソフトクッションを搭載 | フルインソール | ラテックス、炭素繊維 | 27.5cm | 9.0cm | 5mm | 10mm | ブラック、グレー、レッド、ブラウン |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 28cm |
幅 | 9.6cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
かかと周辺のグラつきやブレをヒールカップが抑え、O脚・扁平足・外反母趾・足底筋膜炎・足底腱膜炎などの悩みをサポートします。バランス がとりやすくなるので、疲れやすい人にもぴったり。男女兼用で、運動以外に、立ち仕事や日常使いでも活用できます。
厚さ(つま先) | 4.5mm |
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厚さ(かかと) | 7mm |
カラー展開 | 黒、ジェルブラック、グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26.0cm |
幅 | 8.7cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
衝撃吸収性に優れたEVA・TPUなど3つの素材を足裏に配置し、高いクッション性を実現した製品です。通気性が良く、長時間の使用でもムレないのもポイント。ランニング・ウォーキングなどの各種スポーツ・アウトドアから、通勤・通学・立ち仕事・営業周りまで幅広い用途で使えます。
厚さ(つま先) | 4mm |
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厚さ(かかと) | 6mm |
カラー展開 | ブルー/イエロー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26.5cm |
幅 | 9.6cm(底幅) |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
足部の力の分布を調整することで、体全体のバランスを改善し、姿勢矯正や体への負担を軽減します。浮指クッションで足甲全体を持ち上げ、5本の指が地面をしっかりと掴めるようになるため、疲労軽減や足元の安定性が向上。毎日の通勤や立ち仕事、アウトドアなど様々なシーンで使用でき、一歩一歩に最高の快適さを提供します。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 黒 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | かかとパッド |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
足の疲れの根本原因である踵の回内を防止することで、標準的なアーチを保つことができます。標準的なアーチになることで体のバランスも改善し、足膝腰の負担を軽減。踵厚み約1.6mmと薄いため、いろいろなシューズに入れ替えて使用することが可能です。
厚さ(つま先) | |
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厚さ(かかと) | 約1.6mm |
カラー展開 | グレー/オレンジレッド |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 適用最大長さ:26.5cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
軽量高反発クッションとかかと周りのヒールカップによるサポート、スポーツに特化したアーチサポートによるグリップ力でハイパフォーマンスを実現するインソール。4層構造+特殊クッションで心地よい履き心地です。通気性の高いメッシュ素材で蒸れにくいのも特徴。
厚さ(つま先) | 5.0mm |
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厚さ(かかと) | 10.0mm |
カラー展開 | デザインブラック |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 28cm |
幅 | 9.8cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
着地の衝撃を和らげ推進力につなげるジェルクッションを使用したインソールです。ポリウレタンフォームのボディーが衝撃をエネルギーに変換します。表面は抗菌防臭効果のあるSilvadurを採用しているのが特徴です。
厚さ(つま先) | 4.5mm |
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厚さ(かかと) | 8mm |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 9.5cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
深いヒールカップと高いアーチ構造で、包み込むように足裏にフィットするインソールです。かかと部分には衝撃吸収性に優れた高密度・高反発ジェルを採用しています。表面に抗菌防臭効果のあるSilvadurを使用しているのも特徴です。
厚さ(つま先) | 5mm |
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厚さ(かかと) | 8mm |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 27.5cm |
幅 | 9.0cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
衝撃吸収型のソフトクッションを搭載したインソールは、立ち仕事から登山・スポーツまで幅広く使用可能。ムレを防ぐ通気口があるほか、炭素繊維配合で気になるニオイを抑える効果が期待できます。ハサミで簡単にカットできるので、手持ちのシューズに合わせやすいのもいいところ。
厚さ(つま先) | 5mm |
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厚さ(かかと) | 10mm |
カラー展開 | ブラック、グレー、レッド、ブラウン |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
足を包み込む深めのヒールカップや、高密度のフォーム素材を使用したトップシートの立体構造が特徴のインソール。この構造により足元を安定させ、歩行や運動時に足本来の機能が発揮できるようにサポートして、シューズの履き心地を改善します。スニーカーやブーツにおすすめです。
厚さ(つま先) | 不明 |
---|---|
厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | グリーン |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 9cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
人間工学に基づいた設計により、かかと・土踏まずが足裏に立体的にフィットします。プロアスリートも愛用する、衝撃を吸収しながらも柔らかすぎず硬すぎない、ストレッチコットンフォームを使用。吸湿性・速乾性・放湿性にも優れています。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 黒、グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール、土踏まずタイプ |
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全長 | 26.5cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
歩くたびにマシュマロのようなやわらかさと反発力があり、衝撃吸収性に優れた素材を使用。かかと・足裏スリーアーチに合う3D形状になっているので、程よいフィット感と心地よい履き心地のインソールです。抗菌防臭加工が施されているので、足の気になるニオイにもしっかり対応します。
厚さ(つま先) | 35mm |
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厚さ(かかと) | 80mm |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 25cm |
幅 | 9cm |
アーチサポート | 不明 |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
立体構造の中足骨と土ふまずパッドが縦・横アーチをしっかり整え、疲れにくい理想的な歩行をサポート。ハサミで簡単にカットでき、持っている靴に合わせてサイズの微調整ができます。通気性がよいので、長時間履いても蒸れにくい仕様です。
厚さ(つま先) | 不明 |
---|---|
厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | ブラック |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 25.7cm |
幅 | 8.3cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
厚さ(つま先) | 不明 |
---|---|
厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | イエロー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26.5~27cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
人間工学に基づいたアーチサポートデザインとU字型ヒールデザインを採用し、足にフィットして圧力を分散させ、足首の変形を防止します。メッシュ素材と空気孔で通気性がよく、長時間履いていても蒸れにくい仕様です。水に強くクッション性がのあるTPU素材が衝撃を吸収します。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 15mm |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 23cm |
幅 | 9cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
かかとを包み込むような3D構造のクッションで、踏み込んだときに高い安定感を発揮します。柔軟性と弾力を兼ね備えているため、複雑な動きに合わせて心地よくフィット。たくさんの通気口を設けているので、長時間の運動でも蒸れにくいところも魅力です。
厚さ(つま先) | 5mm |
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厚さ(かかと) | 10mm |
カラー展開 | ブラック |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 25.5~26cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
人間工学の原則に基づくゴールデントライアングルデザインを採用しているため、前足部・足アーチ・かかとの3つのポイントを的確にサポート。足アーチの正常な成長と発達を促進し、足アーチにかかる圧力や歩行姿勢の不均衡からくる痛みを軽減します。ビロード生地を使用しており、抗菌・防臭性がありますよ。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
生地に「COOLMAX®️」を採用し、吸湿性、放湿性にも優れたインソールです。人間工学に基づいた立体3D設計で、足裏のアーチを支えます。ビジネスマンや立ち仕事の長い人だけでなく、スポーツ・ウォーキングにも適していますよ。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
3D構造がしっかりと土踏まずを支え、運動時にアーチにかかる力を緩和させるインソールです。深いU字型ヒールカップのかかと設計で、正しい位置に固定可能。高品質GET素材を採用し、ダブル減圧効果があり、優れた伸縮性と復元力で膝や腰への衝撃まで吸収することが期待できます。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
柔らかいラテックス素材で作られたインソールで、超軽量でありながら、適度な弾力性で足にフィットします。立体型3Dデザインによりフィット感がよく、包み込むデザインがかかとをサポート。足裏のカーブに合わせた形状が衝撃を和らげます。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 黒 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26.0cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
足の自然な動きを妨げずに安定性と運動性を両立するインソールです。土踏まずではなく立方骨を支える独自理論により、足のアーチバランスを整えます。さらに、優れたクッション性と通気性で、日常からスポーツまで快適に使用可能です。
厚さ(つま先) | 3.5mm |
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厚さ(かかと) | 3.5mm |
カラー展開 | 黒 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
4段階調節可能で、最大で高さ7.5cmまでアップさせることができるシークレットインソール。表面はメッシュ素材になっており、抗菌・防臭効果も期待できます。足に優しいエアクッションや滑り止め仕様など、高機能なのもポイントです。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 30~75cm |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 22~24cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
4層の衝撃吸収構造設計で、歩くときも走るときも履き心地がよいインソールです。精密に設計されたヒールカップによりしっかり安定させ、足裏から体全体のバランスが整うことで足の疲れを軽減し、ケガの予防にもつながります。吸汗性・通気性がよく、蒸れにくい仕様です。
厚さ(つま先) | 7mm |
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厚さ(かかと) | 11mm |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26~27cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
4つの衝撃吸収素材で作られ、履き心地がよいインソールです。縦・横アーチ・かかと中心3か所をしっかり支え、歩くときに体から足への力が分散され、足全体がリラックスでき疲れにくい仕様。メッシュ生地を採用し通気性がよく、防臭効果が期待できるでしょう。
厚さ(つま先) | 7mm |
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厚さ(かかと) | 11mm |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 27cm |
幅 | 9.3cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
3Dアーチ設計を採用しており、運動平衡を維持するのに役立ちます。衝撃吸収材料を使用しているため、歩行時に足底にかかる衝撃を効果的に吸収し、足や膝への負担を軽減。スポーツ・立ち仕事・通勤など、足の裏が疲れやすい人にもおすすめです。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 25.3cm |
幅 | 9.0cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
過酷な訓練環境でも足と体を守ることを目的に開発されたインソールです。土踏まずではなく立方骨を支える独自理論により、足のアーチバランスを整えつつ運動性を損なわずに安定性を高めます。適度な堅さとクッション性がある構造で、アウトドアやトレーニング用途にもぴったりです。
厚さ(つま先) | 4.5mm |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 迷彩 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | ハーフインソール |
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全長 | 24.5~26.5cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
硬質&軟質素材を一体成形することで、薄さと軽さの中に強度と衝撃吸収をそなえたインソール。カカト部の立体構造により、偏平足の根本原因であるカカトの回内を防止して標準的なアーチを保ち、体のバランスも整えて足膝腰の負担を軽減します。カカトの厚さが約1.6mmと薄く、多様なシューズに入れ替えて使用可能です。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 1.6mm |
カラー展開 | グレー/オレンジレッド |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
歩行や立ち仕事を快適にサポートする高機能インソールです。業界でも珍しい1cm刻みのサイズ展開により、カットせずにぴったりフィットし、足腰への負担を軽減します。さらに、反発力のあるプラスチックパーツと高弾性スポンジが、正しい姿勢と歩行を促し、長時間の使用も快適です。
厚さ(つま先) | 約3.8mm |
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厚さ(かかと) | 約4.8mm |
カラー展開 | 黒グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
登山ブーツ・トレイルシューズ・アウトドアフットウェアに適した、クッション入りのハイキングインソールです。特許取得のデザインが足の動きに柔軟に対応し、フットウェアを足の動きに適応させます。またヒールクッションが衝撃を分散して疲労を軽減してくれるのも、うれしいポイントです。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 約24.0cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
スウェード調の表面素材を使うことで、バネインソールの基本構造を持ちながら、ベーシックタイプをより滑りにくくし、グリップ性能を兼ね備えたモデル。野球・バスケットボール・ゴルフ・登山など、横の動きも加わるスポーツにおすすめです。男女兼用で使用できます。
厚さ(つま先) | 約3.8mm |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 淡グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 23〜23.5cm |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
メッシュ生地を採用し通気性と速乾性に優れたインソールです。長時間履いても蒸れづらく、柔らかく軽量なので足にフィットします。防臭加工も施されているので、嫌なニオイを軽減し、作業中やスポーツ時の使用に適している商品です。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | グレー、グレー (ホワイト) |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | かかとパッド |
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全長 | 9.5~12cm |
幅 | 5.8~7.2cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
高い衝撃吸収力でかかとに掛かる圧力を分散でき、足腰の疲れを軽減できます。ビジネスシューズやスニーカーなど、はばひろい靴に対応可能。耐久性のあるジェルクッション性で、水洗いできるので清潔に使い続けられます。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 30mm |
カラー展開 | 水色 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 27.5cm |
幅 | 9.5cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
理学療法士監修で、足の疲れや、偏平足・足底腱膜炎などの悩みにも活用できるインソールです。4層構造設計を採用し、高反発性と足のサポート性のほか、滑りにくさにもこだわっています。高めのアーチサポートで土踏まずを支え、各種スポーツはもちろん、日常生活でも使えますよ。
厚さ(つま先) | 5mm |
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厚さ(かかと) | 8mm |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
カーボンファイバー素材で作られており、耐高温・耐摩耗・導熱性・耐蝕性があるインソールです。カーボンファイバ―の上のPUは衝撃吸収性を持ち、海波丽棉は優れた吸湿性・防臭性・通気性を装備。アーチ部分はTPUサポートプレートがアーチを効果的に保護し、扁平足・足底筋膜炎・外反足などの症状の発生を防ぐことができます。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
---|---|
全長 | 29cm |
幅 | 9.5cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
足裏・膝にかかる衝撃を吸収するため、足が疲れにくいのが特徴。人間工学に基づいた設計で、土踏まずのアーチをしっかり支えます。エアポンプ内蔵で、足に合わせてクッションの高さを変えられるのも便利です。
厚さ(つま先) | 7mm |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | T字型 |
---|---|
全長 | 29.0cm |
幅 | 前足:80mm、かかと:60mm、かかと上部:85mm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
柔らかい高弾性スポンジパッドが靴にしっかりと密着して衝撃を吸収し、脱落を防止。摩擦からのかかとの保護、ヒール圧力の分散、足裏アーチのサポート、前足の疲労軽減などの効果があります。高い通気性・速乾性をもつT字型デザインでパンプス、スニーカーなど女性のためのインソールです。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 黒、ベージュ |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 約28cm |
幅 | 約9.6cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
耐熱性・耐久性・加工性に優れた消臭剤シュークレンズ練り込んでいるインソールです。丸洗い可能で、水洗いにより消臭性能が回復する機能により半永久的に消臭効果が持続。立体構造で足裏にしっかりフィットしますよ。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | グレー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
歩行時に足底にかかる衝撃を効果的に吸収し、足や膝への負荷を軽減するインソールです。スポーツ選手やアクティブなライフスタイルを送る人々に適しています。3D構造が土踏まずを支え、足のアーチを形成し、本来のバランスを取り戻すサポートを提供するのが特徴です。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 29cm |
幅 | 9.5cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
全体的にやわらかいPU素材を使用しているため、足底筋膜炎や長時間の足の運動による痛みを緩和します。インソールの足の裏とかかとの部分には、衝撃吸収性と反発性のあるアメリカのPORON素材を使用。深いU字型のヒールカップデザインにより、歩行やランニング時にインソールがしっかりとフィットします。
厚さ(つま先) | |
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厚さ(かかと) | |
カラー展開 | ブルー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 29.5cm |
幅 | 7.5~9.7cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
高品質のベルベット生地を採用し、吸汗性と通気性に優れたインソールです。ハサミでカットして調整できるため、足の大きさに合わせて使えます。軽い着け心地なので、レジャー・ランニング・山登りなどにもぴったりですよ。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | 1色のみ |
立体構造 | |
メッシュ加工 | 不明 |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 26.0cm |
幅 | 9.4cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
歩行時にかかとの負担を軽減し、安定した姿勢で動くことをサポートしてくれるインソール。ヒールからアーチに伸びるエアー構造U字型スタビリティプレートが、衝撃を吸収してアーチの動きを安定させると共に踏み込み時のねじれをサポートします。足元を快適な状態に保つ吸湿速乾素材が採用されているのもポイントです。
厚さ(つま先) | 4.5mm |
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厚さ(かかと) | 9mm |
カラー展開 | 不明 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 10.5cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
ヒール部に搭載されたエアー構造SKYDEXがアーチの動きを安定させ、正しい体重移動に導きます。着地後のかかとの倒れこみを支えるヒールバンプを搭載。効率的な体重移動が可能な、優れた衝撃吸収性を発揮します。
厚さ(つま先) | 4mm |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | ブラック |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
かかとをしっかり包み込むカップインソール形状で、土踏まずを支えることで体圧を分散し足の疲れや痛みを軽減します。通気性の良いメッシュ生地により、靴の中の湿気を効果的に吸収し、消臭効果もあるのでいつも快適な状態に保ちます。また、35gと軽量のためスポーツ時にも活躍するでしょう。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 5mm |
カラー展開 | グリーン×レッド |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
かかとと前足に配した衝撃吸収材により地面から足裏への圧力を軽減し、衝撃による損傷を防ぐうえ、運動中の捻挫を防ぐ着地力をサポート。滑り止めシリコンで前足裏のグリップを効果的に向上させ、摩擦でのつま先損傷を防止します。通気性とアーチサポート力も、良好なアイテムです。
厚さ(つま先) | 不明 |
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厚さ(かかと) | 不明 |
カラー展開 | マルチカラー |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | 不明 |
水洗い可能 | 不明 |
タイプ | フルインソール |
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全長 | 約27~29.5cm |
幅 | 約10cm |
アーチサポート | |
衝撃緩和タイプ |
Heal foot インソールは、人体工学に基づいて設計された衝撃吸収ゲルインソールです。3Dゲルとアーチサポート構造により、歩行時の衝撃を和らげ足の負担を軽減します。さらに、炭素繊維と通気口の組み合わせで、防臭性と通気性を両立しています。
厚さ(つま先) | 約5mm |
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厚さ(かかと) | 約10mm |
カラー展開 | 黒 |
立体構造 | |
メッシュ加工 | |
速乾性 | 不明 |
水洗い可能 | 不明 |
インソールは靴の中に入れっぱなしにしておくと、湿気がこもってニオイやカビの原因となってしまいます。靴を脱いだらすぐにインソールを外して日陰で乾燥させましょう。
汚れやニオイが気になるときは、水洗いか中性洗剤を使ってブラシで洗ってください。商品によっては水洗いできないものもあるので、その場合は風通しのよい場所でしっかり乾燥させます。
なお、登山用インソールは消耗品のため、寿命を迎えたら買い替えましょう。インソールの寿命は使用頻度や環境により前後しますが、1年を目安に買い替えを検討してください。使い込んで劣化したものは機能が低下してしまうので、交換のタイミングをしっかり見極めましょう。
1位: RelaBox|Rela Kino|インソール01
2位: Satipro|スポーツインソール
3位: DEZIYUA|姿勢矯正インソール|XD01
4位: プレスコントロール|ASHIMARU|カーボンハーフ プレミアム
5位: RelaBox|インソール
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