インソールおすすめ商品比較サービス
マイベスト
インソールおすすめ商品比較サービス
  • サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 1
  • サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 2
  • サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 3
  • サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 4
  • サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 5

サッカー用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

シューズとのフィット感を高めるサッカー用インソール。足にかかる負担を減らしてパフォーマンスの向上が期待できます。オーダーメイドできるものからジュニア用までさまざまな商品があるうえに、BMZなどいろいろなブランドもあるので、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、サッカー用インソールのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。記事の最後には、サッカー上達のポイントもご紹介していますよ。最大のパフォーマンスを引き出せるお気に入りの商品を見つけましょう。

詠村太郎
監修者
スポーツライター
詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

詠村太郎のプロフィール
…続きを読む
コンテンツ制作チーム
ガイド
マイベスト
コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール
…続きを読む
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
最近の更新内容
  • 更新
    ランキングを更新し、TOP20に以下の商品が追加されました。
    • ウィニングワン|バネインソール|バネインソール アスリートグリップ7|BN000900
全部見る

サッカー用インソールの役割は?

サッカー用インソールの役割は?

サッカー用インソールには、衝撃を吸収し足の負担をやわらげる役割があります。足とシューズのフィット感も高まるので、自分に合ったインソールを見つければパフォーマンスの向上にもつながりますよ。


かかとなどに違和感がある大人やジュニアには、足裏にかかる衝撃を緩和してサポートするインソールの使用がおすすめです。また、土踏まずのアーチ形成を正しい形にサポートする機能もあるので、扁平足の人もぜひ使用を検討してください。


インソールを使うことでフィット感が高まると、足とシューズの隙間がなくなるので力が伝わりやすくなり、パワフルなダッシュや方向転換が可能になります。試合で最大限のパフォーマンスを引き出したい人や上達を目指す人は、本記事を参考に自分にぴったり合ったインソールを見つけてください。

サッカー用インソールの選び方

サッカー用インソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

目的に合わせてインソールの機能を選ぼう

サッカー用インソールには主に以下で紹介する3つの機能があります。インソールを使う目的に合わせてどんな機能があればよいかを考えましょう。1枚で複数の機能をあわせ持つ商品もありますよ。

プレイ中の足の負担をやわらげたい人は衝撃吸収性を重視しよう

プレイ中の足の負担をやわらげたい人は衝撃吸収性を重視しよう

足首や膝にかかる負担を減らしたい人には、衝撃吸収性がよいインソールがおすすめです。走る・蹴る・跳ぶときの衝撃がやわらぐため、硬い土や人工芝でサッカーをしている人は要チェック。「衝撃吸収性タイプ」などと商品パッケージに書かれていることが多いので参考にしましょう。


インソールのデザインや構造は商品ごとに異なり、親指・かかと・土踏まずのクッション性の高さもさまざま。悩みがある箇所を重点的にサポートしてくれる商品がベターです。


運動中かかとに違和感を抱えるジュニアには、かかとをしっかりサポートできるタイプがおすすめ。ただし、足裏に痛みがあるなら我慢させず医師に相談しましょう。

扁平足にも!足の疲れが気になる人にはアーチサポートがおすすめ

扁平足にも!足の疲れが気になる人にはアーチサポートがおすすめ

プレイ中の足の疲れが気になる人は、足裏のアーチを支える形状のインソールがおすすめ。土踏まずは本来クッションやバネ、バランス保持の役割を担っていますが、崩れると地面からの衝撃を足裏全体で受け止めてしまうため疲れを感じやすいといわれています。


土踏まずのアーチを支えることで足にかかる力を分散できるため、パフォーマンスを引き出すのにも効果的です。また、土踏まずがない扁平足の人にもアーチサポートはおすすめ。かかとを固定できる形状のインソールが多いので、プレイ中に足首がぐらついて困っている人も、ぜひ活用してください。


初心者は足型測定ができる販売店を利用するのが無難です。足形は個人差が大きいため、まずは自分の足をよく知ることが肝心。扁平足で痛みがある人は、医師に相談してから使いましょう。

中滑りを防ぐ!スパイクのグリップ力を高めたい人は滑り止め付きをチョイス

中滑りを防ぐ!スパイクのグリップ力を高めたい人は滑り止め付きをチョイス

スパイクのグリップ力を高めたい人には、滑り止めがついたインソールがぴったりです。フィット感が向上してサッカーシューズと足に一体感が生まれ、力強い踏み出しや素早い方向転換がしやすくなります。


シューズ内での中滑りを防げるので、ケガの予防にもつながるでしょう。表面の起毛で全体が滑らないものや部分的に滑り止めがついているものがあるため、走り出しやすい仕様を選んでくださいね。


滑り止めがついている商品は、履き方に注意してサッカーソックスにシワを作らないようにするのがポイント。ソックスが滑り止めに引っかかると邪魔になるため、しっかり伸ばしてからプレイしましょう。

2

ジャストサイズを選ぼう。オーダーメイドやサイズ調整できるタイプもおすすめ

ジャストサイズを選ぼう。オーダーメイドやサイズ調整できるタイプもおすすめ

サッカー用インソールはメーカーのサイズ表を確認して、ジャストサイズで選ぶことが大切です。かかとが浅いサッカーシューズもあるので、インソールにボリュームがありすぎないかもチェックしましょう。


ジュニア用や女性用には、カット可能でサイズ調整ができる商品がおすすめです。足の小さな子どもでも靴に合わせて細かな調整ができるためフィット感が向上します。


スパイクとの一体感を重視するなら、オーダーメイドできるインソールを選ぶのも選択肢の1つです。足に合わせてパーツを追加できればバランスが整い、実力発揮に役立つでしょう。

3

ジュニア用には軽く素足感覚で履けるものをチョイス

ジュニア用には軽く素足感覚で履けるものをチョイス

成長途中の子どもの足には、軽くて素足感覚で履けるインソールがおすすめです。重さのあるインソールを使っていると反対に足にかかる負担が大きくなり、ボールを扱いにくくなるため要注意。


ジュニア用は、衝撃吸収・中滑り防止・アーチサポートの3つの機能が両立する商品がベター。とくに成長期の子どもはかかとに違和感が起きやすいため、かかと部分のクッション性を重視してください。


足指まわりがきつすぎず、地面をつかむ動きを邪魔しないかもチェック。早い段階からインソールを使うことで、足本来の役割をしっかりサポートしましょう。

4

素材の耐久性を確認しよう

素材の耐久性を確認しよう

素材の耐久性の確認も必要です。サッカー用インソールは一般用よりハードな使用環境なので、商品によってはすぐにへたれたり、かかとがボロボロになったりするのが困りもの。


耐久性重視なら、ウレタンフォーム・ゲル・樹脂・医療用にも使われるソルボセインがおすすめです。ただし、耐久性は使う人の体重や使用頻度にも左右されるので、あくまでも目安にしてください。商品サイトや口コミもチェックするとよいでしょう。


サッカー用インソールには5,000円を超える高額商品もあります。しかし、リーズナブルなインソールであれば気軽に買い替え可能なので、泥汚れやすり減りが気になればすぐに交換できますよ。また、さまざまな商品を手軽に試しやすいので、いろいろ比較して使い勝手のよい商品を見つけましょう。

5

プレイ中も快適!プラスαの機能にも注目しよう

プレイ中も快適!プラスαの機能にも注目しよう

運動中の靴の中を快適にキープできるかどうかも要チェック。長時間サッカーシューズを履いていると、靴の中が汗でムレたり泥で汚れたりして気になりますよね。


サッカーシューズのムレやにおいが気になる人には、抗菌・消臭加工済みインソールがおすすめです。メッシュ加工が施されているものや調湿機能付きのものなら通気性がよく、プレイ中もさらっと快適。


屋外でサッカーをするとシューズ内にも泥や砂が入り込むため、防汚加工済みなら帰宅後のお手入れもしやすいでしょう。凸凹が少ないシンプルな構造のインソールも、サッと汚れが落とせて便利ですよ。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

サッカー用インソール全50商品
おすすめ人気ランキング

サッカー用インソールのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
絞り込み

商品

画像

最安価格

詳細情報

タイプ

素材

全長

厚さ(つま先)

厚さ(かかと)

カラー展開

立体構造

アーチサポート

メッシュ加工

通気性

速乾性

抗菌機能

防臭機能

サイズ調節可能

衝撃緩和タイプ

滑り止め付き

水洗い可能

1

withBambi

インソール

withBambi インソール 1

フルインソール

不明

26.5cm

不明

5mm

10mm

ブラック×グリーン、ライトブルー×グレー

(ライトブルー×グレーのみ)

2

日本シグマックス

ZAMSTFootcraft STANDARD

日本シグマックス Footcraft STANDARD 1

フルインソール

EVA、ナイロン、ポリエステル

不明

不明

不明

不明

不明

3

Satipro

スポーツインソール

Satipro スポーツインソール  1

フルインソール

EVA、TPU、ラテックス

26.0cm

8.7cm

4mm

6mm

ブルー/イエロー

不明

4

三進興産

ソルボDSISソルボサッカージュニアP6JYA80122

三進興産 DSISソルボサッカージュニア 1

フルインソール

ソルボセイン

22.0~23.0cm

不明

JL:約3mm

JL:約5mm

ロイヤルブルー

不明

不明

不明

不明

5

ミズノ

ゼログライドカップインソールP1GZ1401

ミズノ ゼログライドカップインソール 1

フルインソール

合成樹脂

不明

不明

不明

不明

イエロー

不明

不明

不明

不明

不明

不明

6

ミズノ

MIZUNOゼログライドカップインソールP1GZ2201

ミズノ ゼログライドカップインソール 1

フルインソール

合成樹脂

24.5~25.5cm

不明

不明

不明

不明

7

Kozzim

スポンジインソール

Kozzim スポンジインソール 1

フルインソール

高弾性スポンジ素材

不明

9cm

不明

不明

黒、グレー

不明

不明

不明

8

ミズノ

MIZUNOゼログライドライトカップインソールP1GZ2102

ミズノ ゼログライドライトカップインソール 1

フルインソール

合成樹脂

21.5~22.5cm

不明

不明

不明

不明

9

BMZ

カルパワースマートストライカーCL-K746

BMZ カルパワースマートストライカー 1

フルインソール

エチレン酢酸ビニール,、ポリエステル

不明

不明

約2.7mm

不明

不明

不明

不明

不明

不明

10

Extage

O.M.C TOKYOインソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き

Extage インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き 1

フルインソール

ラテックス、炭素繊維

27.5cm

9.0cm

5mm

10mm

ブラック、グレー、レッド、ブラウン

(記載なし)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

withBambi
インソール

インソール 1
インソール 2
インソール 3
インソール 4
インソール 5
最安価格
1,380円
やや低価格
最安価格
1,380円
やや低価格
タイプフルインソール
全長26.5cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
不明
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

アーチサポートで衝撃を分散

withBambiのアーチサポートインソールは、アーチをしっかりサポートすることで衝撃を分散しながら力を伝達しやすくし、疲れを軽減できるようにサポートします。衝撃吸収素材との組み合わせにより、高い衝撃吸収力を実現しています。

厚さ(つま先)5mm
厚さ(かかと)10mm
カラー展開ブラック×グリーン、ライトブルー×グレー
立体構造
メッシュ加工
速乾性(ライトブルー×グレーのみ)
水洗い可能
全部見る

この商品のクチコミ

4(3件)
avatar
検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
5
2025/08/28
フィット感抜群のインソール
踵や土踏まずにもフィットして自然な履き心地で気持ちが良い。 インソールがズレることもなく足裏のフィット感があり安心できた。 歩いたときに踵への衝撃を完全に吸収してくれ、地面の硬さも感じない。 負担が軽減されて歩くことへも安心感があり、疲れにくい。 衝撃の吸収性能はよく歩く時の反発もあり歩きやすい。
問題を報告
avatar
検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
分厚くて良いフィット感
踵部分のデコボコは少し異物感を感じる。 分厚くて足全体がフィットする感覚。 踵部分が高くて履きやすい。
問題を報告
検証モニター
女性
りんや
5
2025/08/28
スニーカー以外でも長時間歩く人は向いてると
クッションが適度に柔らかく、歩いたらちゃんと跳ね返ってくるので安定して使える。旅行に行って歩くことが多い人は、かなり疲れず使えると思う。
問題を報告
ランキングは参考になりましたか?
2位

日本シグマックス
ZAMSTFootcraft STANDARD

Footcraft STANDARD 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
4,198円
やや高価格
タイムセール
最安価格
4,198円
やや高価格
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
EVA、ナイロン、ポリエステル
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

足の傾きを負荷のない状態に導く

3つのアーチタイプから、自身の足に合ったタイプが選べます。足裏のアーチなどのアライメントを適切にサポートし、足の傾きをより負荷の少ないニュートラルな状態に導き負担を軽減。優れた衝撃吸収性素材を採用し、着地時の前足部やかかとへのダメージを和らげます。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能
全部見る
3位

Satipro
スポーツインソール

最安価格
998円
やや低価格
タイプフルインソール
全長26.0cm
8.7cm
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
EVA、TPU、ラテックス
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

ムレにくく、高いクッション性で足裏の衝撃を吸収

衝撃吸収性に優れたEVA・TPUなど3つの素材を足裏に配置し、高いクッション性を実現した製品です。通気性が良く、長時間の使用でもムレないのもポイント。ランニング・ウォーキングなどの各種スポーツ・アウトドアから、通勤・通学・立ち仕事・営業周りまで幅広い用途で使えます。

厚さ(つま先)4mm
厚さ(かかと)6mm
カラー展開ブルー/イエロー
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能
全部見る
4位

三進興産
ソルボDSISソルボサッカージュニアP6JYA80122

最安価格
Amazonで売れています!
1,487円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
1,487円
在庫わずか
タイプフルインソール
全長22.0~23.0cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
ソルボセイン
通気性
抗菌機能
防臭機能
不明
サイズ調節可能

成長期の子供の負担軽減に。衝撃吸収素材が使われている

成長期の子どもの足や膝の負担択策に役立つインソールです。医療の現場で使用されている衝撃吸収素材、人工筋肉・ソルボイセンが使われています。足の内・外側、横・後足部分をしっかりサポートするのがうれしいポイントですね。

厚さ(つま先)JL:約3mm
厚さ(かかと)JL:約5mm
カラー展開ロイヤルブルー
立体構造
メッシュ加工
速乾性不明
水洗い可能不明
全部見る
5位

ミズノ
ゼログライドカップインソールP1GZ1401

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,269円
24%OFF
参考価格:
1,662円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,269円
24%OFF
参考価格:
1,662円
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ不明
滑り止め付き不明
素材
合成樹脂
通気性
不明
抗菌機能
不明
防臭機能
不明
サイズ調節可能

従来よりグリップ性が2.5倍向上。キレのある動きを補助する

従来のインソールに比べて、グリップ性が2.5倍向上したインソールです。シューズ内での足ズレを軽減して、キレのある動きをサポートします。一瞬の切り替えしの速さの勝負で相手に勝つために、しっかり足元を支えますよ。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開イエロー
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
6位

ミズノ
MIZUNOゼログライドカップインソールP1GZ2201

最安価格
1,349円
やや低価格
タイプフルインソール
全長24.5~25.5cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
合成樹脂
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

シューズ内での横ズレを抑制し、動きをサポート

シューズ内の足のブレを抑え、シューズと足の一体感を高めるインソールです。シューズ内での横ズレを抑制し、キレのある動きをサポート。一瞬の駆け引きや動き出しにも対応し、練習や試合でのパフォーマンス向上に貢献します。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
7位

Kozzim
スポンジインソール

最安価格
999円
やや低価格
タイプフルインソール
全長不明
9cm
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
高弾性スポンジ素材
通気性
抗菌機能
不明
防臭機能
不明
サイズ調節可能

ニオイ・湿気を効率よく逃がす無数の通気孔を完備

人間工学に基づいた設計により、かかと・土踏まずが足裏に立体的にフィットします。プロアスリートも愛用する、衝撃を吸収しながらも柔らかすぎず硬すぎない、ストレッチコットンフォームを使用。吸湿性・速乾性・放湿性にも優れています。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開黒、グレー
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
8位

ミズノ
MIZUNOゼログライドライトカップインソールP1GZ2102

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,129円
32%OFF
参考価格:
1,650円
タイプフルインソール
全長21.5~22.5cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
合成樹脂
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

シューズ内での横ズレを抑え、自然な履き心地を実現

サッカー・フットサル向けの男女兼用カップインソールです。ほどよいグリップ感でシューズ内での足の横ズレを抑えて、自然な履き心地を実現。安定した動きを支え、サッカーやフットサルでのパフォーマンス向上に貢献します。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
9位

BMZ
カルパワースマートストライカーCL-K746

最安価格
2,160円
中価格
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
エチレン酢酸ビニール,、ポリエステル
通気性
不明
抗菌機能
不明
防臭機能
不明
サイズ調節可能

シューズにフィットするモデル。足にかかる負担軽減がうれしい

幅が狭く、すき間のないサッカーシューズにフィットするハイパフォーマンス・インソールにクッション性をプラスしたモデル。足本来の機能と安定性を保ち、パフォーマンスの向上をサポートします。くるぶしやヒザにかかる負担が軽減されるので、ケガや炎症の予防につながりますよ。

厚さ(つま先)約2.7mm
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
10位

Extage
O.M.C TOKYOインソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き

最安価格
1,380円
やや低価格
タイプフルインソール
全長27.5cm
9.0cm
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
ラテックス、炭素繊維
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

衝撃吸収型のソフトクッションを搭載

衝撃吸収型のソフトクッションを搭載したインソールは、立ち仕事から登山・スポーツまで幅広く使用可能。ムレを防ぐ通気口があるほか、炭素繊維配合で気になるニオイを抑える効果が期待できます。ハサミで簡単にカットできるので、手持ちのシューズに合わせやすいのもいいところ。

厚さ(つま先)5mm
厚さ(かかと)10mm
カラー展開ブラック、グレー、レッド、ブラウン
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能(記載なし)
全部見る

この商品のクチコミ

4.5(4件)
avatar
ベテランサポーター
男性
すぎ
5
2025/09/30
クッション性が良い!
クチコミ画像
感想としては土踏まず含めて足裏全体がフィットし、靴のクッション性のなさをしっかりフォローしてくれる内容でとても好印象でした。 あんだけ堅かった靴も履き心地が段違いでとてもビックリしてます。 今後ともお世話になる事間違いなしのいい製品だと思います
問題を報告
見習いサポーター
男性 | 30代
黒川あかね
5
2025/09/19
衝撃的
クチコミ画像
人間工学に基づいた衝撃吸収中敷きは、炭素繊維配合で防臭効果が見込めるの魅力。 楽である。 歩きやすい。 衝撃吸収性をするため、長時間でもおすすめです。
問題を報告
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 40代
より
4
2025/09/25
はきやすい
クチコミ画像
まだ購入して数日ですが今までのインソールとは違うと感じます 少し大きかったので調整して仕事用のスニーカーにいれましたが問題ありませんでした 足底筋膜炎なのでこれからに期待をこめて星4つで!
問題を報告
avatar
駆け出しサポーター
男性 | 20代
無名
4
2025/08/10
履きやすい
足の真ん中が盛り上がっているので少し不安でしたが思っていたより履きやすかったです。
問題を報告
11位

ミズノ
MIZUNOゼログライドライトカップインソールP1GZ180245

最安価格
1,099円
やや低価格
タイプフルインソール
全長29~30cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
合成樹脂
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

ほどよいグリップ感で、自然な履き心地

サッカー・フットサル向けのゼログライドカップインソールのライトモデルです。ほどよいグリップ感で、自然な履き心地を実現しているのが特徴。シューズ内の足ズレを抑えることで、サッカーの動作の中で必要なキレのある動きをサポートします。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
12位

木原産業
ACTIKAマシュマロイン極上マシュマロ248

最安価格
1,099円
やや低価格
タイプフルインソール、土踏まずタイプ
全長26.5cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
ポリエステル、ウレタンフォーム
通気性
不明
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

やわらか素材で程よいフィット感と履き心地

歩くたびにマシュマロのようなやわらかさと反発力があり、衝撃吸収性に優れた素材を使用。かかと・足裏スリーアーチに合う3D形状になっているので、程よいフィット感と心地よい履き心地のインソールです。抗菌防臭加工が施されているので、足の気になるニオイにもしっかり対応します。

厚さ(つま先)35mm
厚さ(かかと)80mm
カラー展開ブルー
立体構造
メッシュ加工不明
速乾性
水洗い可能
全部見る
13位

ミズノ
MIZUNOゼログライドアルファインソールP1GZ2501

最安価格
1,680円
中価格
タイプフルインソール
全長23~24cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
本体:合成樹脂、表面:合成繊維
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

高いグリップ力を求めるプレーヤーにおすすめ

軽量性とグリップ性を追求した、サッカー・フットボール用インソールです。滑りにくい軽量メッシュ材がプレー中の足ズレを軽減し、キレのある動きをサポート。高いグリップ力を求めるプレーヤーにおすすめのモデルです。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
14位

SIDAS
フットボール3D3152051

参考価格
4,599円
やや高価格
タイプフルインソール
全長28cm
前足:96mm/土踏まず:63mm/かかと:62mm
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
スリムTPUシェル、PEトップ
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

スパイクと足のフィット感や高いグリップ力が魅力

ナローカットでスパイクと足の一体感が高く、スパイクの機能、ボールタッチの感覚を損なわない薄型設計。高いグリップ力でシュートやターンもスムーズ、パワーも逃しません。前足部のパッド・カカトのジェルが強い衝撃から足を守り、TPUシェルが疲れて下がる土踏まずを支え、後半も走れます。

厚さ(つま先)3mm
厚さ(かかと)5mm
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
15位

ミズノ
カップインソールP1GZ-140009

最安価格
729円
やや低価格
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ不明
滑り止め付き不明
素材
不明
通気性
不明
抗菌機能
不明
防臭機能
不明
サイズ調節可能
不明

足裏のラウンドに沿った形状。シューズのなかで足がずれにくい

モレリアをはじめ一部のスパイクに搭載されている、標準的なインソールです。足裏のラウンドに沿った形状でフィット感を高めます。シューズの中で足がずれにく設計がされているのも特徴的ですね。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
16位

espfree
インソール スポーツ用

最安価格
1,680円
中価格
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
ラテックス素材
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

フィット感のよい3Dデザイン

柔らかいラテックス素材で作られたインソールで、超軽量でありながら、適度な弾力性で足にフィットします。立体型3Dデザインによりフィット感がよく、包み込むデザインがかかとをサポート。足裏のカーブに合わせた形状が衝撃を和らげます。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
17位

BMZ
キュボイド バランス アスリート3.5

最安価格
1,680円
中価格
タイプフルインソール
全長26.0cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
素材
特殊高反発EVA
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

立方骨を支える独自構造で動きを妨げず安定性と運動性を両立

足の自然な動きを妨げずに安定性と運動性を両立するインソールです。土踏まずではなく立方骨を支える独自理論により、足のアーチバランスを整えます。さらに、優れたクッション性と通気性で、日常からスポーツまで快適に使用可能です。

厚さ(つま先)3.5mm
厚さ(かかと)3.5mm
カラー展開
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能
全部見る

この商品のクチコミ

2.5(2件)
avatar
検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
3
2025/08/28
無難なインソール
踵や土踏まずへのフィット感は感じなく、疲れが軽減される感じはしなかった。 インソールがズレることはないが足が少しズレるような感じがあり足への負担を感じた。 歩いた時に踵への衝撃は吸収してくれている。 ただ地面の硬さは足に裏で感じるため長時間はくと疲れを感じやすそう。 やわらかすぎず反発があり歩きやすい。
問題を報告
avatar
検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
足裏の感覚を強く感じる
全体的に薄く、踵の外側部分が高くなっている点が気になった。
問題を報告
18位

YouthBelief
インソール

最安価格
799円
やや低価格
タイプフルインソール
全長23〜23.5cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
ポリウレタン
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

メッシュ生地を採用し通気性と速乾性に優れたインソール

メッシュ生地を採用し通気性と速乾性に優れたインソールです。長時間履いても蒸れづらく、柔らかく軽量なので足にフィットします。防臭加工も施されているので、嫌なニオイを軽減し、作業中やスポーツ時の使用に適している商品です。

厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開グレー、グレー (ホワイト)
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能不明
全部見る
19位

FOOT SCIENCE INTERNATIONAL
FormthoticsSport Football Dual

最安価格
Amazonで売れています!
8,990円
在庫わずか
タイプフルインソール
全長26~27cm
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
発泡体
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

軽量で高い衝撃吸収力を備え足裏にフィット

高い衝撃吸収力を備えたFormaxと熱成形技術の採用により足裏にフィットするインソールです。スパイクの機能を邪魔せずパフォーマンス力を上げる軽さがポイント。さらに、アーチサポートの矯正機能がケガの防止や疲労の軽減に役立ちます。
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
カラー展開ライム/チャコール
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能
全部見る
20位

ウィニングワン
バネインソールバネインソール アスリートグリップ7BN000900

最安価格
6,380円
やや高価格
タイプフルインソール
全長不明
不明
アーチサポート
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
素材
EVA、TPU
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能

ローカップ仕様で通気性も加わったモデル

表面にグリップ素材を使用し、さらに通気性もプラスした、薄いローカップのモデルです。スポーツシーンでよりタイトにシューズを履きこなしたい人におすすめ。新素材のコンテックスは、においの原因となるバクテリアの発生を抑え、インソール表面を清潔に保ちます。

厚さ(つま先)2mm
厚さ(かかと)不明
カラー展開淡グレー
立体構造
メッシュ加工
速乾性
水洗い可能
全部見る

バランスよく鍛える!サッカー上達のポイントは?

バランスよく鍛える!サッカー上達のポイントは?

レベルアップには、上下半身と体幹をバランスよく鍛えることが大切です。サッカーは移動と方向転換を繰り返すハードな競技。競技特性に合わせた筋トレメニューで、上達を目指しましょう。


サッカーにおすすめなのは自重トレーニングで、道具不要で取り組めるためジュニアにもうってつけですよ。バランス感覚や安定性が向上し身体操作がうまくなります。


自重トレーニングはケガのリスクも少ないので、スクワット・プランク・サイドベンチの3つに毎日取り組みましょう。筋トレで疲れにくくしなやかに動ける強い体をつくってください。

コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
インソール関連のおすすめ人気ランキング

登山用インソール

62商品

新着
インソール関連のおすすめ人気ランキング

人気
インソール関連の商品レビュー

人気
靴・シューズ関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.