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ジェルインソールのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

衝撃吸収効果があり、長時間の歩行や立ち仕事におすすめの「ジェルインソール」。かかとやつま先などの部分用もあるので、用途に合った履き心地のいいものを選びたいですよね。

今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「ジェルインソール」をランキング形式でご紹介

「アーチサポート」「タイプ」「サイズ調整」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!
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インソールの選び方

インソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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ジェルインソール全46商品
おすすめ人気ランキング

ジェルインソールのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

詳細情報

タイプ

素材

全長

厚さ(つま先)

厚さ(かかと)

アーチサポート

メッシュ加工

通気性

抗菌機能

防臭機能

サイズ調節可能

衝撃緩和タイプ

滑り止め付き

1

RelaBox

Rela Kinoインソール

RelaBox インソール 1

フルインソール

熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン

26.0cm

不明

7.0mm

不明

(消臭機能あり)

2

ショールズ ウェルネス カンパニー

Dr.Schollジェルアクティブ ワーク

ショールズ ウェルネス カンパニー ジェルアクティブ ワーク 1

フルインソール

ジェル

30.0cm

11.0cm

不明

不明

不明

3

Implus Footcare

SOFSOLEアスリート パフォーマンス インソール226424

Implus Footcare アスリート パフォーマンス インソール 1

フルインソール

ジェル、ポリウレタン、ポリエステル

28cm

9.8cm

4.5mm

8mm

不明

4

Implus Footcare

SOFSOLEアーチ226271

Implus Footcare アーチ 1

フルインソール

ジェル、ポリウレタンフォーム、ポリエステル

不明

9.5cm

5mm

8mm

不明

不明

5

ショールズ ウェルネス カンパニー

Dr.Schollアクティブプラス

ショールズ ウェルネス カンパニー アクティブプラス 1

フルインソール

ジェル

29.5cm

不明

不明

不明

6

ショールズ ウェルネス カンパニー

Dr.Schollパーティーフィート ジェルインソールクリア

ショールズ ウェルネス カンパニー パーティーフィート ジェルインソールクリア 1

フルインソール

ジェル

不明

8.5cm

不明

不明

不明

不明

不明

7

PureSino

インソール

PureSino インソール 1

かかとパッド

シリコン、ジェル

10.2cm

6cm

2mm

6mm

不明

不明

不明

不明

8

RTAIE

シークレットインソール

RTAIE シークレットインソール 1

かかとパッド

ジェル

10.5cm(女性用:10.5cm、男性用:12.2cm)

6cm(女性用:6cm、男性用:6.8cm)

不明

15mm

9

SIDAS

アクション3D201218

SIDAS アクション3D 1

フルインソール

ポリエチレン、EVA、ジェル(かかと部分)

27.0~28.0cm

不明

3.5mm

不明

10

PureSino

インソール

PureSino インソール 1

かかとパッド

ジェル

10cm

6.2cm

不明

7mm

不明

不明

不明

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1位

RelaBox
Rela Kinoインソール

インソール 1
インソール 2
インソール 3
インソール 4
最安価格
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2,280円
23%OFF
参考価格:
2,980円
タイムセール
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2,980円

高い衝撃吸収性・足の負担軽減にもおすすめ

理学療法士監修の特殊4層構造を採用したインソール。クッション性に特化したPU素材とジェル素材で高い衝撃吸収性を持っており、アーチサポートがしっかり土踏まずをサポートします。かかとを安定させて足を疲れにくくしたり、扁平足の負担を軽減したりできるのもポイントです。

タイプフルインソール
素材熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン
全長26.0cm
不明
厚さ(つま先)7.0mm
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能(消臭機能あり)
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
3(2件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 40代
Kaori
2
2025/05/31
特に改善なし
満足度:不満 品質:問題なし コスパ:価格に見合わない 使いやすさ:靴に入れるだけで良い おすすめ度:進めない 娘が扁平足なのでリピートして2年くらい使用してますが今のところ変化なしです。その割にいいお値段します。
問題を報告
駆け出しサポーター
男性
イオタ
4
2025/07/17
足の疲れが変わる!
適度なクッションと土踏まずのアーチが足の疲れを軽減してくれていると思います。 革靴に入れてみましたが、厚みがありきつくなってしまったので、少し大きめの別の革靴に入れ直して使っています。つま先側をもう少し薄くして欲しい。
問題を報告
インソール

RelaBox Rela Kino インソールを検証レビュー!革靴向けインソールの選び方も紹介

ランキングは参考になりましたか?
2位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollジェルアクティブ ワーク

ジェルアクティブ ワーク 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,291円
中価格
最安価格
1,291円
中価格

ハードな立ち仕事や長時間の歩行を快適に

クッション効果素材に加え、負担が多く掛かるかかと部分に衝撃吸収性の高いジェルをプラスしたインソール。高い衝撃吸収力を発揮し、長時間の歩行や立ち仕事をサポートします。ゼオライトを使用したフレッシュドライ生地により靴の中の気になる蒸れやニオイを防げるのもポイントです。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長30.0cm
11.0cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能不明
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
3位

Implus Footcare
SOFSOLEアスリート パフォーマンス インソール226424

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,733円
28%OFF
参考価格:
2,420円

着地の衝撃を和らげ推進力につなげるインソール

着地の衝撃を和らげ推進力につなげるジェルクッションを使用したインソールです。ポリウレタンフォームのボディーが衝撃をエネルギーに変換します。表面は抗菌防臭効果のあるSilvadurを採用しているのが特徴です。

タイプフルインソール
素材ジェル、ポリウレタン、ポリエステル
全長28cm
9.8cm
厚さ(つま先)4.5mm
厚さ(かかと)8mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
全部見る
4位

Implus Footcare
SOFSOLEアーチ226271

最安価格
1,320円
中価格

深いヒールカップと高いアーチ構造が特徴のインソール

深いヒールカップと高いアーチ構造で、包み込むように足裏にフィットするインソールです。かかと部分には衝撃吸収性に優れた高密度・高反発ジェルを採用しています。表面に抗菌防臭効果のあるSilvadurを使用しているのも特徴です。

タイプフルインソール
素材ジェル、ポリウレタンフォーム、ポリエステル
全長不明
9.5cm
厚さ(つま先)5mm
厚さ(かかと)8mm
アーチサポート
メッシュ加工不明
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
全部見る
5位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollアクティブプラス

最安価格
1,320円
中価格

スポーツ時の衝撃を最大30%吸収し足を守る設計

スポーツや足を酷使する人のために設計された高機能インソールです。最大30%の衝撃吸収性能とアーチ設計により、足全体の安定感とパフォーマンスをサポート。さらに、消臭・浄化作用のあるゼオライトを使用したフレッシュドライ生地で、長時間の使用でも快適な履き心地を保ちます。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長29.5cm
不明
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

この商品のクチコミ

3(2件)
avatar
検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
3
2025/08/28
無難なインソール
踵にもフィットしておりずれることはなかったが土踏まずにはフィットせず安定感がイマイチだった。 インソールがずれたりすることはなく足裏が固定されている感覚は十分あった。 クッションは弱く地面の感触を強く感じる。 歩いた時に衝撃は吸収してくれてはいるがかかとへの衝撃が残る。 弾力はやらかくなく反発があり適度に歩きやすい。
問題を報告
avatar
検証モニター
男性
おーいし
3
2025/08/28
ストレスを感じない形状
全体的に堅いゴムのような弾力で、踵部分はやや硬く爪先側は柔らかく感じた。
問題を報告
6位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollパーティーフィート ジェルインソールクリア

最安価格
823円
やや低価格

足の疲れや痛みを緩和する透明ジェルクッション

衝撃を吸収する透明ジェルを用いており、疲れや痛みなど足裏全体へのダメージを軽減できるのが特徴です。ブーツやパンプスにピタッと貼れる粘着タイプなので、ずれにくく快適に使えるでしょう。水洗いで繰り返し使用できるのもうれしいポイントです。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長不明
8.5cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能不明
防臭機能不明
サイズ調節可能不明
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
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2種類のシリコンを組み合わせた高い衝撃吸収力が特徴

密度の違う2種類のシリコンを組み合わせたかかと用インソールです。透明な部分には密度の低いシリコン・色付きの部分には密度の高いシリコンを使用し、やわらかいのに衝撃吸収力の高い仕上がりを実現。足底筋膜炎・踵骨棘炎・アキレス腱炎・扁平足などの悩みをお持ちの人におすすめです。

タイプかかとパッド
素材シリコン、ジェル
全長10.2cm
6cm
厚さ(つま先)2mm
厚さ(かかと)6mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性不明
抗菌機能不明
防臭機能不明
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
全部見る

高弾性のゲル素材でかかとにかかる圧力を分散

クッションは、高弾性のゲル素材を使用し、かかとにかかる圧力を分散。インソール表面のアーチサポートで、より立体的に足裏に密着し、姿勢を調整します。靴の中敷きとして使うだけで身長が最大1.5cmアップする優れものです。

タイプかかとパッド
素材ジェル
全長10.5cm(女性用:10.5cm、男性用:12.2cm)
6cm(女性用:6cm、男性用:6.8cm)
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)15mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
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左右方向の動きをもっと向上させたい人に

表面にPE素材を使用しているのでグリップ性能が高く、横方向の動きに強いのが特徴です。かかとには衝撃吸収ジェルも搭載され、足への負担を軽減。ナイロンアーチフレックスシェルがアーチをサポートしながらかかとに安定感をもたらしますよ。



タイプフルインソール
素材ポリエチレン、EVA、ジェル(かかと部分)
全長27.0~28.0cm
不明
厚さ(つま先)3.5mm
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

足の構造にぴったり合う凹型デザインが特徴

かかとをしっかりと包み込む凹型デザインが特徴のインソールです。足の構造に合わせた設計は長時間の歩行による足のコリを軽減し、散歩やお出かけをより楽しめるようになるのがうれしいポイント。汚れが気になった時には水洗いも可能です。

タイプかかとパッド
素材ジェル
全長10cm
6.2cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)7mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性不明
抗菌機能不明
防臭機能不明
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
11位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollジェルインソールソフト&ドライ93207

最安価格
1,041円
やや低価格

衝撃吸収ジェルと吸湿メッシュで快適サラサラ

足裏の痛みをやわらげながら、快適な履き心地を提供するインソール。衝撃吸収性に優れたジェルクッションが足裏全体をサポートし、長時間の歩行でも負担を軽減します。吸放湿性の高いメッシュ地と抗菌消臭加工により、靴内をさらっと清潔に保つことが可能です。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長不明
8.4cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
12位

SIDAS
3フィート・アクション・ロー3140603

最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,586円
13%OFF
在庫わずか
参考価格:
7,590円

グリップ力があり、前後左右の激しい動きにも対応

アーチはハイ・ミドル・ローから選べるので、成形不要ながら高いフィット感を得ることが可能。カカトのジェルが高い衝撃吸収性を発揮し、ダイナミックアーチフレックスシェルが安定性とソフトなフィーリングを両立したグリップ力のあるモデルです。ロングカッティングシェイプは、つま先の長い靴にもフィットします。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長24.5cm
不明
厚さ(つま先)4mm
厚さ(かかと)8mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
13位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollジェル・ハーフ・インソール

最安価格
Amazonで売れています!
527円
在庫わずか

衝撃吸収ジェルクッションでつま先負担緩和

衝撃を吸収するジェルパッドが、足指の付け根からつま先までをサポート。透明なジェルの粘着力で貼りつくため、きれいにはがせて靴を傷つけません。パッドが汚れたときは、ぬるま湯で洗えば繰り返し使用できて衛生的です。

タイプつま先タイプ
素材ジェル
全長9.0cm
5.5cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

理学療法士監修の衝撃吸収インソールで疲れ軽減

理学療法士監修のもと、足の疲労を軽減するために設計された中敷きです。二重構造の衝撃吸収素材が足への負担を軽減し、快適な歩行をサポート。U字型デザインと滑り止め加工により、安定性を高めています。

タイプフルインソール
素材ジェル、ソルボセイン
全長29.01cm
9.6cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工不明
通気性不明
抗菌機能不明
防臭機能不明
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

足に負担のかかりやすいパンプス用に設計したインソール

足に負担のかかりやすいパンプス用に設計したインソールです。踵から足指股までの仕様になっているので、足が窮屈になりにくいのが特徴。立体形状になっているので足裏全体を優しくサポートし、足の疲れや痛みを軽減することが可能です。

タイプフルインソール
素材ジェル、ピーチスキン(表面)
全長18.8cm
6.8cm
厚さ(つま先)2mm
厚さ(かかと)5mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能不明
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き不明
全部見る
16位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Scholl24Hエナジー Sサイズ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,301円
10%OFF
参考価格:
2,545円

2層クッションと2600個のビーズで推進力を生む

日常の歩行を快適にサポートする高機能インソール。2層構造のジェルクッションには、2,600個以上の高反発ビーズが内蔵され、衝撃を吸収し推進力に変換します。形状記憶クッションとアーチサポートにより、足にしっかりフィットし、安定した歩行が可能です。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長不明
不明
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

高弾性ジェルとハニカム構造で足への負担を軽減する

ほどよい弾力のある高弾性ジェルを使用したジェルクッションインソールです。計算されたハニカム構造で、履き心地が良いだけでなく、足裏への体圧が分散されて重心バランスや体幹が安定しやすいのも特徴。はさみで先端が切れるようになっているので、手持ちの靴にぴったり合うサイズで使用可能です。

タイプフルインソール
素材高弾性ジェル:シリコン、ビロード
全長28cm
不明
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)約10mm
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能不明
防臭機能不明
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
18位

ビーンズ
AmiAmi透明ジェル状インソールLS-02

最安価格
390円
低価格

ぷよぷよ感触とつぶつぶ加工で、足裏への衝撃を吸収

心地よい感触で足への負担を和らげるジェル状インソールです。クセになるぷよぷよの感触が特徴で、足裏への衝撃を吸収して足の疲れを軽減できるのがポイント。全面足裏刺激タイプは全体がつぶつぶ加工されているので、程よい刺激によるマッサージ効果もあります。

タイプフルインソール
素材ジェル(ポリウレタン)
全長19cm
つま先:6.5cm/かかと:4.5cm
厚さ(つま先)2mm(土踏まず9mm)
厚さ(かかと)2mm(土踏まず9mm)
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る
19位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollドクターショール パーティーフィート ハイヒール用ジェルインソール

最安価格
1,187円
中価格

ジェルクッションが前すべりを防ぐ。ハイヒール向けインソール

ハイヒールのためにデザインされ、フラットシューズやローヒールの靴にも使えるジェルインソールです。柔らかなジェルクッションが前すべりを防ぎ、土踏まずのアーチと全体重がかかって崩れやすい横アーチをしっかりサポート。ハイヒールがまるでスニーカーのような履き心地に生まれ変わります。

タイプフルインソール
素材ジェル
全長不明
6.6cm
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

内側加重デザインでO脚・扁平足をサポート

内側加重デザインで正しい歩き方に導き、O脚や扁平足をサポートするインソール。表面のベルベット素材は通気性がよく汗を吸収し、ソールのポリウレタン素材は歩行時の衝撃や体重の負荷を分散させ、足を疲れにくくします。表面の小さな突起は足裏をほどよく刺激します

タイプフルインソール
素材ベルベット素材、ポリウレタン、ジェル
全長25.5~26.5cm
不明
厚さ(つま先)不明
厚さ(かかと)不明
アーチサポート
メッシュ加工
通気性
抗菌機能
防臭機能
サイズ調節可能
衝撃緩和タイプ
滑り止め付き
全部見る

ジェルインソールの売れ筋ランキングもチェック!

以下のコンテンツではおすすめのインソールを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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