ロープを変えるだけで通常の縄跳び・エア縄跳び運動ができる、ビジョンクエスト なわとび エア縄跳び。「軽くて使いやすい」など高評価の口コミを見かけますが、実際に評判どおりなのか気になりますよね。
今回はその実力を確かめるため、以下の3つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、人気のアシックスやタニタなどの縄跳びとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、縄跳び選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
良い
気になる
ビジョンクエスト なわとび エア縄跳びは、どれだけカロリーを消費したか確認しながら使いたい人におすすめです。グリップの液晶画面には消費カロリーが表示され、モチベーションを維持しながら縄跳びできるのが魅力。また、比較した約6割の商品はペンチがないと縄を切れなかったのに対し(※執筆時点)、ハサミで簡単に長さ調節できる点も目を惹きました。
比較した商品内では、縄がワイヤータイプのものが跳びやすい傾向があったなか、ビニールタイプながら「遠心力で縄が回って楽に跳べる」とモニターから好評。軽くて柔らかい同じビニールタイプの「アシックス クリアートビナワ」「タニタ カロリージャンプ 」と比べても、ビニールタイプのなかでは足を引っかけにくいといえます。
回しやすさもおおむね良好です。「軽くて使いやすい」との口コミどおり、ほどよい重さで疲れを感じずロープを回せました。ただなかには、「グリップについているボタンが邪魔」との声も。グリップはスポンジ素材などで覆われておらずボタンに触れてしまうため、握りやすさはいまひとつです。
ロープの結び目の跡が残りやすく、24時間放置後にくっついて絡まってしまった点もネック。跳ぶ際には縄がややうねりやすいため、足を高めに上げるのがよいでしょう。ロープをほどいたあとの絡まりにくさや跳びやすさにこだわるなら、ほかの縄跳びもチェックしてみてくださいね。
実際にビジョンクエスト なわとび エア縄跳びと比較検証を行った商品のなかで、総合評価1位を獲得したベストバイ縄跳びと、跳びやすさ・回しやすさ・機能性それぞれの項目でNo.1を獲得した商品をピックアップしました!
ビジョンクエスト なわとび エア縄跳びの購入を迷っている人はぜひチェックして、自分にとってのベストバイアイテムを見つけてみてくださいね!
今回ご紹介するエア縄跳びは、全国にスポーツ用品店を展開するヒマラヤのオリジナルブランド「ビジョンクエスト」の縄跳び。ロープを変えるだけで、通常の縄跳びに加えてエア縄跳び運動もできる2way仕様です。場所や天候を選ばないので、室内でのトレーニングにも向いています。
カウンター機能が備わっている点も魅力。グリップの上部についている液晶画面で、跳んだ回数・運動時間・消費カロリーを把握できますよ。
素材にはABS樹脂・TPEを使用し、ロープはビニールタイプ。通常使用時の長さは約3mで、エア縄跳びとして使う際の長さは約24cmです。
グリップ部にはソフトラバーを採用し、高いグリップ力と適度なクッション性があると謳っています。なお、購入時の付属品は以下のとおりです。
<セット内容>
ダイエット効果を謳った縄跳びが数多く販売されていますが、縄跳びをしただけで痩せるとはいえません。しかし、バランスを崩さずに跳ぶことで体幹を鍛えたり、心肺機能や持久力の向上が期待できたりするので、筋力・体力アップに効果的でしょう。
また、縄跳びはウォーキングの3〜4倍の運動強度といわれており、短い運動で効率よく効果を得られる点もメリット。実際にコンテンツ制作チームのメンバーがそれぞれ10分間行ったところ、ウォーキングの消費カロリーが約20kcalだったのに対し、縄跳びは約40kcalでした(体重55kgの成人女性の場合)。
縄跳びは少ない時間でも毎日続けることが大切なポイント。一定のリズムで跳び続けるのが難しい場合は、音楽のリズムに合わせて跳んでみるのもおすすめです。
縄跳びを跳びやすくするには、縄跳びの長さ・握り方・回し方の3点を意識することが大切です。まずロープの長さは、ロープの中心を片足で踏んで伸ばしたときにグリップがみぞおちの高さになるように調節しましょう。正しい長さに調整することで、ロープを足に引っかけにくくなります。
2つ目に、グリップ人は差し指から小指で全体を握り、最後に親指を立てて握りましょう。親指でしっかりグリップを固定することで、ロープがきれいに回りますよ。
最後に、跳ぶときはロープを浮かせないで地面にしっかりつけて回すことを意識してください。疲れるにつれて徐々に腕が上がってしまい、回すロープが浮いて足が引っかかりやすくなります。疲れているときこそとくに意識するとよいでしょう。
今回はビジョンクエスト なわとび エア縄跳びを含む、縄跳び全13商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
まずは、跳びやすさの検証です。モニター6名が、前跳び15秒間を2セット・速い速度での前飛びを20回行い、引っかからず継続して跳べるかどうかチェックしました。
結果、6名中4名のモニターが「跳びやすい」と回答し、跳びやすさはおおむね良好です。比較した商品内では、ロープの芯にワイヤーが使われているものは跳びやすい傾向がありました。本品はビニールタイプであるものの、ほどよい重さがあり「遠心力で縄が回って楽に跳べる」と好評です。
同じビニールタイプの比較した「アシックス クリアートビナワ」「タニタ カロリージャンプ 」は、軽くて柔らかいロープで跳びにくかったことを考慮すると、ビニールタイプのなかでは足を引っかけにくいといえます。ただ一部の人からは「うねって少し引っかかりやすい」との声があったので、跳ぶときに足を高めに上げるなど工夫が必要でしょう。
<引っかからずに飛びやすいかについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
次に、回しやすさの検証です。長時間縄を回していても手が疲れないかをチェックしたところ、モニター6名中4名が「疲れずに縄を回せる」と回答しました。
「うしろ跳びで回しづらさを感じた」というモニターがいたものの、「重さを気にせず回せた」と満足する声が多数。「軽くて使いやすい」という口コミどおり、ちょうどよい重さで疲労を感じずにロープを回せました。
比較した商品の多くは、ほどよい重さで回しやすさに満足できましたが、なかには縄の重量を感じやすく疲れてしまうものも。本品は、力の入れ具合を意識せず縄を回せるのがうれしいポイントです。
<回していて疲れないかについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
「グリップについているボタンが邪魔」とのコメントが相次ぎ、グリップの持ちやすさに満足したモニターは6名中2名のみ。グリップの上部に消費カロリーなどを確認できる液晶画面がついており、誤ってボタンに触れてしまう人が見受けられました。
また、比較したなかでも溝のあるスポンジでグリップが覆われているものは、手に馴染んで握りやすい傾向が。本品はスポンジがついておらずクッション性がないため、握ったときの安定感は物足りない結果でした。
とはいえスポンジの溝がついていたのは比較した全商品の1/3程度と、そこまで多くありません(※執筆時点)。握りやすさを重視するなら、同じビジョンクエストの「トレーニングなわとび」など、溝のあるスポンジでグリップがカバーされている商品もチェックしてみてください。
<グリップが持ちやすいかについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
最後に機能面を検証したところ、ロープをハサミで簡単に切れる点が目を惹きました。比較した約6割の商品はペンチを使用しなければカットできなかった(※執筆時点)ことを思うと、長さを手軽に調節できるのは便利です。
一方で、ロープを結んで24時間放置したあとに結び目をほどいたところ、しばった跡がしっかり残り、ロープがくっついて絡まってしまいました。比較したワイヤータイプの商品はロープのクセが残りにくいものが多かったことを思うと、ほどいたあとすぐに縄跳びを始めたい人にはあまり向かないでしょう。
タイプ | ビニール |
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グリップのスポンジ | |
グリップスポンジの溝 | |
ベアリング機能 |
良い
気になる
ロープ長さ | ロープ長:約3m/エア用ロープ長:約24cm |
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グリップ素材 | ABS樹脂、TPE |
タイマー機能 | |
液晶モニター付き | |
付属品 | グリップ×2、エア用ロープ×2、ロングロープ、ドライバー、電池(CR2032)×2、取扱説明書 |
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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ビジョンクエスト なわとび エア縄跳びは、ヒマラヤ公式オンラインショップのほか、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入可能。販売価格は、税込1,490円(執筆時点・公式サイト参照)です。送料やポイントを考慮した値段をチェックし、お得に手に入れてくださいね。
運動に慣れていない人や、しばらく運動をしていなかった人がいきなり縄跳びを使って跳ぶと、ケガのリスクが高まります。縄跳びを使用する前に、自分の体でどのくらいその場でジャンプできるかを確かめてみてください。
それでもきついと感じる場合は、椅子に座った状態で片足立ちをして地面から足を離すことに慣れるのがよいでしょう。その場ジャンプにしっかり慣れると、縄跳びを使ってのジャンプをしやすくなるので、まずは一定のリズムでジャンプをできるようになるところから始めてくださいね。
最後に、ロープの芯にワイヤーを使用しており、うねりにくい商品を紹介します。
ロープにほどよい重さとハリがあり安定して跳べる商品なら、SUPLIの縄跳びがおすすめ。ロープがねじれにくいベアリング機能が備わっているため、回すときに縄が絡まらず継続して跳びやすいでしょう。グリップにスポンジ素材を使用しているため、握りやすいのも利点です。
ビジョンクエストのトレーニングなわとびは、ロープにしっかり重みがあってリズミカルに跳べる商品。グリップにはクッション性があり、「手に力を入れやすい」と好評でした。グリップの中の重りを着脱でき、3段階で自分に合った重さに調節可能なので、トレーニングでの使用にもおすすめです。
タイプ | ワイヤー |
---|---|
グリップのスポンジ | |
グリップスポンジの溝 | |
ベアリング機能 |
良い
気になる
ロープ長さ | 2.8m |
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グリップ素材 | EVAスポンジ |
タイマー機能 | |
液晶モニター付き | |
付属品 | 不明 |
SUPLI 縄跳びをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
タイプ | ビニール |
---|---|
グリップのスポンジ | |
グリップスポンジの溝 | |
ベアリング機能 |
良い
気になる
ロープ長さ | 約2.8m |
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グリップ素材 | PVC、PVCフォーム |
タイマー機能 | |
液晶モニター付き | |
付属品 | 不明 |
ビジョンクエスト 縄跳びをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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