エア縄跳びのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
雨の日でも室内でジャンプ運動ができる、エア縄跳び。タニタやHUAWEIのほか、100均ショップのダイソーなどでも販売しています。回数・時間を記録する機能がついた商品もあり、グリップの握りやすさや重さはさまざまで種類が多いため、継続して使えるものを選びたいですよね。
今回は、おすすめのエア縄跳びをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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更新 ランキングを更新しました。

エア縄跳びとは?どんなトレーニングにおすすめ?

エア縄跳びとは、縄を実際に回さず、かつ縄跳びと同じようにジャンプするためのフィットネス器具です。左右のグリップの先に短いコードや重りのボールが付いており、手でグリップを回しながら、普通の縄跳びと同様にジャンプして使います。カウンターやタイマーが付いたもの、縄ありでも使える2WAYタイプなど、仕様もさまざまです。
広い場所を必要としないため、限られたスペースで有酸素運動がしたいときにおすすめ。繰り返しジャンプすることで心拍数が上がり、心肺持久力を向上させる効果が期待できます。縄が床や家具に当たる音を抑えられるので、室内でも取り組みやすいでしょう。
また、縄がないので足が引っかからないのもうれしいポイント。縄跳びが苦手な人でも気軽に始められますよ。無理なく続けられる運動習慣として、取り入れてはいかがでしょうか。
エア縄跳び全48商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
縄の素材 | 留め具 | ロープ長さ | 長さ調節可能 | ロープ重量 | グリップ太さ | グリップ重量 | グリップ長さ | グリップのスポンジ | グリップスポンジの溝 | グリップ素材 | 持ち手の凹凸あり | 滑り止め加工 | 電源 | ベアリング機能 | タイマー機能 | 消費カロリー計測機能 | カウンター機能 | 液晶モニター付き | 2WAY | 保証付き | 付属品 | ||||
1 | PROIRON エア縄跳び | ![]() | PVC | ベアリング式 | 3m | 不明 | 直径2.9cm | 不明 | 18cm | ABS、シリコン | 電池式 | コードレスボール、収納袋、小型ドライバー、予備電池 | |||||||||||||
2 | MonoLog なわとび | ![]() | PVC、スチール | ベアリング式 | 2.8m | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ABS樹脂 | 不明 | ハンドル、ロングローブ、コードレスボール、ウェイトブロック | |||||||||||||
3 | guangzhoulinqingshangmao エア 縄跳び | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 13.5cm | 不明 | 不明 | プラスチック | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
4 | Generic 縄なし縄跳び | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 鉄 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||||
5 | GIFTON エア縄跳び | ![]() | ワイヤー | ベアリング式 | ボール付きロープ:0.23m、ロープ:2.8m | 不明 | 3cm | 不明 | 17.5cm | シリコン、プラスチック | 電池式 | 収納袋 | |||||||||||||
6 | 一筋の光 縄跳び | ![]() | ワイヤー | ベアリング式 | 約2.8m | 不明 | 2.6cm | 不明 | 16.8cm | プラスチック | 不明 | 不明 | |||||||||||||
7 | AORTD 2WAY縄跳び | ![]() | ソフトゴム | ベアリング式 | 2.8m | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | プラスチック(ABS+EVA) | 不明 | 2.8mロープ×1、エア縄跳び用ラバーボール×2、荷重変化用メタルブロック×2(左右ハンドル内蔵) | |||||||||||||
8 | All Bright エア縄跳び | ![]() | 不明 | 不明 | 0.21m | 不明 | 不明 | 3cm | 不明 | 13cm | プラスチック | 不明 | 不明 | ||||||||||||
9 | ワンダーコア エア縄跳び | ![]() | ビニール | ベアリング式 | 3m | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | プラスチック | 充電式 | 不明 | 不明 | ||||||||||||
10 | キャプテンスタッグ CAPTAIN STAG|Vit Fit エアーなわとび|UR-929 | ![]() | ワイヤー、PP | ベアリング式 | 2.8m | 67g | 不明 | 74g(2個) | 18cm | プラスチック | 電池式 | ドライバー、電池、交換用キャップ×2、収納ケース | |||||||||||||

ステンレス製ベアリング内蔵で回転が滑らかなため、縄が絡まらずスムーズに跳べます。ディスプレイには跳んだ回数と時間が表示されるうえ、体重を設定してカロリー計算も可能。ロープとコードレスの2種類のモードを自由に切り替えることができ、スペースがないときもコードレスモードで縄跳びできますよ。
| 縄の素材 | PVC |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 3m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 直径2.9cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 18cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | ABS、シリコン |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | コードレスボール、収納袋、小型ドライバー、予備電池 |

ABS樹脂製ハンドルは衝撃に強く、PVC被覆とスチール芯の3層構造ロープが絡みにくい回転を実現します。有線・コードレスの2モードを切り替えられ、用途に合わせた跳躍が可能です。LCDディスプレイを備え、回数・タイマー・カロリーの3データを同時に確認でき、60秒テストやカウント設定にも対応します。
| 縄の素材 | PVC、スチール |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | ABS樹脂 |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | ハンドル、ロングローブ、コードレスボール、ウェイトブロック |
| 縄の素材 | 不明 |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 不明 |
| 長さ調節可能 | 不明 |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 13.5cm |
| グリップのスポンジ | 不明 |
| グリップスポンジの溝 | 不明 |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | 不明 |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | 不明 |
天候や場所を問わず室内で静かに有酸素運動に取り組みたい人のための、2WAY対応トレーニング器具です。時間・回数・消費カロリーの3項目で目標設定が可能となっており、設定値に達すると通知音で知らせる機能を搭載。約50gの軽量な本体には360度回転ベアリングを採用し、滑らかな使用感を実現しました。
| 縄の素材 | ワイヤー |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | ボール付きロープ:0.23m、ロープ:2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 3cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 17.5cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | シリコン、プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 収納袋 |
| 縄の素材 | ワイヤー |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 約2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 2.6cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 16.8cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
縄あり・縄なしの両方に対応した室内外で使えるトレーニング器具です。内蔵ウェイトにより運動負荷が高まり、効率的なトレーニングが可能。さらに、カウンター機能で消費カロリーや回数を確認でき、運動効果を実感しやすくなっています。
| 縄の素材 | ソフトゴム |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック(ABS+EVA) |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 2.8mロープ×1、エア縄跳び用ラバーボール×2、荷重変化用メタルブロック×2(左右ハンドル内蔵) |
| 縄の素材 | 不明 |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 0.21m |
| 長さ調節可能 | 不明 |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 3cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 13cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | 不明 |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
場所を問わず室内外で効率的な全身運動を行いたい人のための2way縄跳びです。重りボール付きのコードレスモードと、長さ3mのロープモードを自由に切り替えられます。3つの高精度センサーが時間や消費カロリー、ジャンプ回数をHD LEDディスプレイに正確に表示するため、日々の成果も一目で確認可能です。
| 縄の素材 | ビニール |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 3m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
キャプテンスタッグCAPTAIN STAG | Vit Fit エアーなわとび | UR-929
| 電源 | 電池式 |
|---|
- ベアリング機能
- タイマー機能
- 消費カロリー計測機能
- カウンター機能
天気や場所を気にせず室内でも手軽にトレーニングできる2way仕様のなわとびです。高品質なボールベアリングと鋼線ワイヤー入りロープにより、絡まりを抑えたスムーズな高速回転を実現。消費カロリーや跳んだ回数を表示する計測機能を搭載しており、効率的な運動管理を求める人におすすめです。
| 縄の素材 | ワイヤー、PP |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 67g |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 74g(2個) |
| グリップ長さ | 18cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | ドライバー、電池、交換用キャップ×2、収納ケース |
| 縄の素材 | 不明 |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 不明 |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | ABS樹脂、シリコン |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | ステンレススチール製のウェイトブロック |
ロープモードとコードレスモードを切り替えられる2WAYデザイン。スマートカウンターが体重や回数・時間・消費カロリーを表示し、必要に応じてカウントダウン設定が可能です。ウェイトは取り外し式でロープの長さも調整でき、初心者から上級者まで自分に合ったスタイルでトレーニングできます。
| 縄の素材 | ビニール |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | 不明 |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | 縄跳びハンドル2本、2.8mロープ×1、エア縄跳び用ラバーボール×2、荷重変化用メタルブロック×2 |
| 縄の素材 | ワイヤー |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.9m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 15cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | エチレン酢酸ビニル(EVA) |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | コードレスボール付き |
| 縄の素材 | ビニール、ワイヤー |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | 不明 |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | ハンドル×2、ロングロープ×1、コードレスボール×1、ウェイトブロック×2 |
| 縄の素材 | 不明 |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 不明 |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 約3cm |
| グリップ重量 | 約120g |
| グリップ長さ | 18cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | ポリ塩化ビニル(PVC) |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
| 縄の素材 | ビニール |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 2.8m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 100.0g |
| グリップ太さ | 不明 |
| グリップ重量 | 200.0g |
| グリップ長さ | 不明 |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | 縄跳びハンドル2本、2.8mロープ×1、エア縄跳び用ラバーボール×2、荷重変化用メタルブロック×2 |
天候や場所に左右されず、室内で効率的な脂肪燃焼や運動能力の向上を図るための縄なしタイプのエクササイズツールです。160グラムの軽量設計かつコンパクトなサイズで、外出先や旅行先へも手軽に持ち運べて便利。滑りにくいゴム素材をグリップに採用しており、大人から子どもまで室内でトレーニングに励めます。
| 縄の素材 | ビニール |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 0.2m |
| 長さ調節可能 | 不明 |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 3cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 13.5cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | 不明 |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | 不明 |
| 付属品 | 不明 |
縄を使わずに室内で手軽に運動ができる新感覚のトレーニング器具です。広いスペースが不要なため、天候に左右されずにエクササイズが可能。大人から子どもまで対応しており、ダイエットや健康維持に役立ちますよ。
| 縄の素材 | プラスチック |
|---|---|
| 留め具 | ベアリング式 |
| ロープ長さ | 20m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 3cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 13.5cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
ロープを使わずに室内で手軽に運動できるトレーニング用エアなわとびです。広いスペースが不要で、 雨の日や寒い日でも室内で気軽にエクササイズが可能。コンパクトで持ち運びやすく、旅行先でも継続して運動を行えます。
| 縄の素材 | PVC |
|---|---|
| 留め具 | 不明 |
| ロープ長さ | 0.2m |
| 長さ調節可能 | |
| ロープ重量 | 不明 |
| グリップ太さ | 3cm |
| グリップ重量 | 不明 |
| グリップ長さ | 13.5cm |
| グリップのスポンジ | |
| グリップスポンジの溝 | |
| グリップ素材 | プラスチック |
| 持ち手の凹凸あり | |
| 滑り止め加工 | |
| 液晶モニター付き | |
| 2WAY | |
| 保証付き | |
| 付属品 | 不明 |
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