ヒゲ脱毛は何回で終わる？効果が出るまでの期間はどれくらい？回数やメリット・デメリットを徹底解説
本コンテンツでは、ヒゲ脱毛に必要な施術回数や効果が出るまでの期間を解説します。また、効果がないと感じる場合の対処法も紹介するため、見通しを持ってヒゲ脱毛を検討しましょう。
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本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
ヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックおすすめ5選
ヒゲ脱毛の必要回数は？方法ごとに解説
ひとくちにヒゲ脱毛といっても、選択肢としては医療脱毛と美容脱毛の2つに分けられます。それぞれの特徴や必要回数の目安を確認したうえで施術方法を選択しましょう。
医療脱毛：5回程度
新たな毛は生えにくくなりますが、既存の毛をすべて脱毛して効果を感じるまでには5回程度の施術が必要です。また、毛の太さや脱毛部位によっては5回以上施術が必要な場合があります。
美容脱毛：12回程度
美容脱毛は、脱毛箇所に光を照射して新たな毛が生えにくくする施術のこと。脱毛サロンで施術を受ける場合はこの脱毛方法です。
美容脱毛は医療用のレーザー脱毛よりも照射のパワーが弱いので、効果を感じ始めるまでには12回程度通う必要があります。また、レーザー脱毛同様に毛の濃さによって必要回数は増減すると認識しておきましょう。
美容脱毛と医療脱毛の違いをさらに詳しく知りたい人は下記の記事も読んでみてください。両者の違いはもちろん、価格の相場についても解説しています。
通う頻度や完了までの期間はどれくらい？
毛周期とは、毛の成長サイクルのこと。毛が生え変わるまでは、成長初期→成長後期→退行期→休止期を繰り返しており、成長期と成長後期に施術することで効果的に脱毛できます。
また、使用機器は、医療脱毛はレーザー照射による脱毛がメインです。一方で、美容脱毛は光脱毛をさらに細かく分けて、IPL方式とSSC方式そしてSHR方式の3つに分類されます。
IPL方式とSSC方式は毛周期に合わせて脱毛するため、1〜3か月周期でサロンに通うのが一般的です。一方、SHR方式は周期に関係なく発毛を促す箇所に直接ダメージを与えられるため、2週間〜1か月の周期で脱毛ができます。
選択する脱毛方法によって通う回数は前後しますが、3つの選択肢のいずれを選んでも脱毛が完了するまでの期間はほとんど同じです。
ヒゲ脱毛の効果を実感するまでに期間がかかるのはなぜ？
ヒゲ脱毛はほかの部位と比べて効果を実感しにくい傾向があります。あらかじめヒゲ脱毛に時間がかかる理由を確認し、不安を解消しましょう。
毛周期のサイクルが長いから
毛根の場所が深いから
そのため、美容皮膚科やクリニックではリスクを減らし施術できる範囲で照射を行います。その結果、効果を感じられないと不満を抱える可能性があるでしょう。
回数を重ねても効果を感じないときの対処法
毛抜きを使って処理しない
毛抜きを使うと毛周期が乱れ、脱毛効率が低下します。毛を処理するときは電気シェーバーを使って刺激を減らしながらケアしましょう。
照射の出力を上げてもらう
効果が感じられない場合は、照射の出力アップを相談してみましょう。ヒゲ脱毛の範囲は皮膚が弱いため、照射の出力も低めになっています。そのため、ヒゲの濃さによっては効果を実感できないこともあるかもしれません。何度施術しても効果が感じられない場合は、担当者に相談がおすすめです。
しかし、出力を上げることで痛みを感じやすくなったり、施術する場所によっては難しかったりする点をあらかじめ認識しておきましょう。
脱毛方式を変更する
- ダイオードレーザー
- アレキサンドライトレーザー
- ヤグレーザー
各種類で波長の長さが異なり、細い毛や太い毛など毛のタイプによってはレーザーが届かないことがあり、効果を感じられません。しかし、自身の毛に適した波長のレーザーを使うことで脱毛効果を実感できます。そのため、今の施術で効いていない場合は、脱毛方式の変更を相談してみるとよいでしょう。
ヒゲ脱毛の痛みはどれくらい？痛みを減らすコツも紹介
しかし、クリニックやサロンではカウンセリングを実施し、無理なく脱毛できる環境を整えています。クリニックの医療脱毛では、希望すれば麻酔クリームなどで痛みを和らげることも可能です。施術前に不安な点を確認して脱毛を行いましょう。
また、脱毛後は肌が繊細な状態になっています。とくに、いままでヒゲで守られていた肌は空気や紫外線に触れて傷つきやすくなっているため、こまめな保湿を行いましょう。保湿にかかせない化粧水はこちらの記事で確認できます。ぜひ読んでみてください。
ヒゲ脱毛には医療脱毛と美容脱毛どっちがおすすめ？
回数と効果重視なら医療脱毛がおすすめ
1回あたりの施術料金は高めの設定ですが、回数が少ないためトータルで換算すると美容脱毛よりも安価で済むこともあります。具体的には、10万円程度で脱毛効果を実感できる人が多いでしょう。
上記の理由から、医療脱毛は効率的にトータルの費用を抑えたい人におすすめの方法です。
痛みに弱い人は美容脱毛がおすすめ
痛みを感じやすかったり、施術ごとの料金を抑えたい場合は美容脱毛が適しています。美容脱毛は光照射のため、チクッとした痛みを少し感じる程度です。
しかし、照射量が弱いことから、通う回数は医療脱毛よりも多い傾向にあります。そのため、トータルの料金は20万前後が相場で、美容脱毛では永久脱毛はできず抑毛・除毛までですが、期間は2年半〜3年半が目安。人気メンズサロンの場合は予約が取りにくく期間が長くなる可能性もあります。
さらに、美容脱毛は駅チカや商業施設など、何かのついでに通える店舗を見つけやすい特徴も。痛みに弱い人はもちろん、隙間時間を活用して脱毛に通いたい人にも適しているでしょう。
脱毛前に！ヒゲ脱毛のメリット・デメリットを把握しておこう
最後に、ここではヒゲ脱毛のメリットとデメリットを解説します。
ヒゲ脱毛のメリット
- 髭剃りの手間を削減
- 清潔感が出る
- ケア用品のコスト削減
多くの人が、毎日5分程度ヒゲ剃りに時間をかけているでしょう。しかし、ヒゲ脱毛を行うことでケア時間を大幅に短縮可能です。1日ではわずか5分ですが、1週間で換算すると35分、1か月では2.5時間程度のヒゲ剃り時間を削減できます。
また、青髭が目立たなくなり清潔感が出る、口下や首など剃り残しが多い箇所まできれいな状態を保てる、といったメリットも。
また、髭剃りの手間が省けると同時に、シェービングクリームやシェーバーを購入する必要もなくなり、費用を大幅に削減できる点も大きなメリットです。
ヒゲ脱毛のデメリット
- 今後ヒゲが生えにくくなる
- クリニックやサロンに通う時間の確保が必要
- 肌ケアが大切
クリニックでヒゲ脱毛をすると、半永久的にヒゲが生えません。そのため、あとになってヒゲをはやしたいと後悔する可能性もあります。ヘアスタイルや髪型のテイストが大きく変わる人は注意しましょう。
また、少なくとも5回以上は脱毛に通うためスケジュールの確保も欠かせません。仕事が忙しい人は途中で挫折する可能性もあるため事前に大まかな計画を立てておきましょう。
さらに、脱毛後はこれまでヒゲが守ってくれていた肌を直接紫外線や空気に触れさせます。そのため、今まで以上に保湿ケアをすることが求められるでしょう。
おすすめのヒゲ脱毛クリニック・サロンはこちらからチェック！
ヒゲ脱毛は清潔感の演出や日々の手間を省くためにおすすめです。医療脱毛と美容脱毛があるため自分の肌質やライフスタイルによって施術施設を決定しましょう。
施術に関する主なリスク・副作用
レーザー脱毛にはリスクや副作用も伴うため、施術前にしっかり確認しておきましょう。レーザー脱毛の一般的なリスク・副作用は以下のとおりです。
- やけど・水ぶくれ（照射出力が合わない場合など）
- 施術後の一時的な赤み・腫れ・熱感
- 色素沈着・白斑
- 毛根周辺の炎症
- 施術後の紫外線による色素沈着
- 埋没毛（毛が皮膚下に埋まる）
- まれに硬毛化
副作用が起こるリスクは、個人の肌質・体質・施術部位によって異なります。心配な人は、施術前のカウンセリングで医師に相談してください。
検証時の評価方法について
マイベストではおすすめのヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックを「3種類のレーザーを使用してヒゲを安い料金で脱毛できる通いやすいクリニック」と定義。
インターネット上で人気のヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックを以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行なったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- ヒゲ脱毛5回の料金の安さ：51%
- レーザーの種類数：37%
- 通いやすさ：12%
【アンケート調査概要】
調査目的：ヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月15日〜2023年8月22日
調査対象：10代～50代のヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた男性
有効回答数：366人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
検証①ヒゲ脱毛5回の料金の安さ
ヒゲ脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証した3部位のヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月2日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
メンズ医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分のヒゲ脱毛にかかる費用を調査し、全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
検証②レーザーの種類数
レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザー（アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ）を使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2025年12月9日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
メンズ医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J（1983）によると、レーザー脱毛はメラニン色素を光の吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011; 須賀 2019; 葛西 2021）。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011）。ヒゲ脱毛の場合、部位によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ：アレキサンドライト＞ダイオード＞ヤグ
- 波長の長さ（深達率）：ヤグ（1064nm）＞ダイオード（805〜940nm）＞アレキサンドライト（755nm）
美容皮膚科医の本多釈人先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed）: Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子：レーザー・ホワイトライト（IPL）脱毛（光脱毛）の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27（4）：2,2021.
須賀 康：皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2（3）：7,2019.
宮田成章：イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
検証③通いやすさ
スコアリング方法
各メンズ医療脱毛クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、以下のポイントごとに点数づけをして、おすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6～8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行なったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる：64点
- 契約時に取れる予約回数が多い：31点
- 店舗間移動が可能：5点
【アンケート調査概要】
調査目的：ヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月15日〜2023年8月22日
調査対象：10代～50代のヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた男性
有効回答数：366人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
ヒゲ脱毛ができるメンズ医療脱毛クリニックおすすめ5選
