エレコム エクリア体組成計 HCS-BTFS01は、自分の体の変化を正確に測定したい人におすすめです。モニター13人が使うと、専門機器InBody270との平均誤差は体重0.12kg・体脂肪率3.51%でした。比較した商品の半数以上は体脂肪率の誤差が4~6%あったことをふまえると、「体脂肪が違っていた」という口コミはあまり気にしなくてもよいでしょう。5回連続で測定しても数値のブレが少なかったので、信頼感を持って使えそうです。手軽に測定・記録できるのも魅力。測定時間は6.1秒と、比較した商品の多くが7~20秒かかったなかスピーディでした。測定したデータはアプリへ転送できるため、日ごとの体重や体脂肪率の変化をひと目で確認できます。健康管理をサポートする機能も豊富です。基礎代謝量・BMI・骨格筋率・内臓脂肪レベル・皮下脂肪率・体型判断機能など9項目の測定に対応。測定結果をもとに運動や食事に関するアドバイスも表示します。運動の記録や目標の設定も可能なので、体型管理・生活習慣を改善したい人にぴったりです。説明書が付属しており、初期設定も簡単です。実際に使用したモニターからは「使いやすい」と好評でした。本体重量は1.18kgと、比較した商品内でもトップクラスの軽さ。測定前後の出し入れを楽に行えます。本体の表示は明るく大きいので、測定結果も見やすいでしょう。価格は5,302円(※2025年3月時点・公式サイト参照)とお手頃なので、体組成計選びで迷っている人はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。<おすすめな人>体重・体脂肪率を正確に測定できる体組成計がほしい人毎日手軽に測定したい人長期的な体の変化をグラフで把握したい人<おすすめできない人>とくになし
今回検証したパナソニック 体組成バランス計は、体脂肪率を正確に計測したい方にはおすすめできません。体脂肪率の検証では、約4%の誤差が見られたため、やや信頼性に欠ける印象です。また画面に表示される単位のが小さく見にくいと不評。バックライトも搭載されていないので、暗がりでは測定結果を読み取れませんでした。一方で、体重計測の精度では優秀さを発揮。基準値と80gしか違わず、満点評価を獲得しています。計測可能な項目も、筋肉レベルが計測できるのが好印象。計測速度も8秒と、まずまずの結果でした。日々の体重を簡単にチェックしたい方に向いているでしょう。体脂肪率の精度が気になるため、より本格的にダイエットしたい方は他の商品もあわせてチェックしてみてくださいね。
Catsobat 次世代 縄跳びは、引っかかることなくスムーズに跳べる縄跳びをお探しの人におすすめです。本品はワイヤーロープで、地面と接触する部分にバネ型ワイヤーがついています。ビニールタイプに比べパワフルな回し心地で飛びやすく、モニターが速い前跳びを20回行ったところ、6人中5人が一度も引っかかりませんでした。口コミに反して、速く正確に回せるということを証明しています。また、前跳び・うしろ跳びを15秒ずつ実施したところ、跳んだ回数はそれぞれ平均で26.8回・17.5回でした。全商品と比べるとやや少なめながら、軽い運動をするぶんには問題ないスピードです。グリップには、360度回転するベアリングを内蔵。モニターからは、「遠心力で安定する」「ほどよい重さで回しやすい」「ロープが絡まない」と好評でした。クッション性に富んだグリップもよい握り心地です。機能性については、ロープでハサミでカットできない点のみが気になりました。しかし、ペンチを用意すれば、自分の体に合わせて調節できます。また、結んで保管しておいても、クセはそれほどつきません。ロープ同士がくっつくことはないため、使用には支障ないでしょう。縄跳びをこれから始めるという初心者の人でも、難なく扱える商品です。手首や腕に負荷をかけたくない人や長時間跳び続けたい人は、ぜひこちらを候補に加えてみてくださいね。
adidasのサウナスーツ シルバーハイロンは、汗を思いっきりかきたい人におすすめです。運動前後のTシャツは重量差60gと、たくさんの汗を吸収します。比較したほかの商品には、10分程度動いてようやく汗が出たものも多数あったなか、本商品は運動開始から5分で体が熱くなりました。さらに生地の吸水性が高いうえに手足の袖がすぼまっているため、汗が飛び散る心配が少ないのも利点です。また表面の生地は手触りがなめらかで、スムーズに着脱できます。伸縮性も高く、運動時に動きの詰まりは感じませんでした。使用後は、洗濯機で簡単に手入れが可能です。ただし部屋干しでは乾きにくいため、毎日使いたい人はもう1枚予備を用意しておくとよいですよ。アディダスのロゴをあしらったシンプルなデザインで着やすいので、ジム・屋外での運動用にぜひ検討してみてください。
エレコム ECLEAR HCS-FS01WHは、体脂肪率を正確に知りたいという人にはおすすめできません。体脂肪率の計測精度は非常に低く、基準値との誤差が4.1%も生じてしまいました。また、計測時間は12秒もかかってしまうので、忙しいときにサッと測定したい人にも不向きといえます。しかし、体重計測の検証では基準値との誤差は一切なく、きわめて正確に測ることができます。また、基礎項目に加えて、基礎代謝量・推定骨量・骨格筋率が測れるのも魅力。バックライト機能付きなので、暗い場所でも問題なく使用できますよ。すばやく計測したい人・体脂肪率を正確にチェックしたい人は、ほかの商品を検討してみてくださいね。
タニタサイズ カロリージャンプは、モチベーションを維持して運動を続けたい人におすすめです。検証では跳ぶだけのシンプルな商品が多かったなか、回数と消費カロリー目安が確認できるカウンターが付属。運動量を確認しながら跳べます。エア縄跳び用の重りもついており、天気が悪い日・寒い日でも室内で運動できますよ。比較したなかにはギュッと結んでほどくと跡がつく商品もありましたが、こちらはすぐU字に戻って跳びはじめられました。ロープは柔らかいビニール製で、身長に合わせて簡単にカット可能。使いやすさに配慮した商品といえるでしょう。ただし、肝心な跳びやすさはいまひとつ。「跳び続けにくい」という口コミ同様、15秒間の前跳び・うしろ跳びで跳べた平均回数は、ほかの商品と比べてやや少なめでした。速い前跳びでは、モニターの6人中4人が引っかかってしまう結果に。個人差も大きく、縄跳び初心者には向かない印象です。ロープを回しやすくするベアリングがないうえ、グリップのクッション性もあまり高くありません。機能性にこだわるなら候補に入れてほしいですが、快適に長く跳び続けたい人はほかの商品を含めて検討してみてください。