暑い季節にもひんやりおいしく食べられる冷やしラーメン。本場とされる山形の栄屋本店、福島のいしやまなど人気店の商品もあり、自宅でこだわりの味を堪能できます。とはいえスーパーで気軽に購入できるものや、お取り寄せできるものなど種類は多様で、商品選びは意外と大変です。
そこで今回は、冷やしラーメンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。スープやタレの味もバリエーション豊富で、今すぐ食べたくなるようなラインナップは必見です。コンテンツの後半では、アレンジレシピなどもお伝えしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。
保育園での給食運営・食育指導の経験がある管理栄養士。しっかり食べながら、1年半で10kgのダイエットに成功した経験を生かし、ダイエット指導を行うほか、子どもの食や健康に関する記事の執筆や監修を行っている。食品メーカーのサイトや雑誌に執筆記事多数掲載。「親子のしあわせごはん」をテーマに、「取り分け離乳食」や野菜を使った簡単レシピの開発、飲食店へのメニュー提供、商品開発なども行う。千葉県出身、2児の母。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
冷やしラーメンは、山形県発祥の冷たいラーメンで暑い季節でも食べやすいのが魅力。なかには氷を浮かべて提供するお店もあります。北海道では冷やし中華のことを冷やしラーメンと呼び、マルちゃんなど市販の冷やし中華でも冷やしラーメンと表記しているものもありますが、実は別ものです。
冷やし中華との違いは、酸味がないたっぷりのラーメンスープに麺が浸かっていること。スープの味わいをしっかりと楽しみたい人にぴったりです。スープの種類には、一般的な温かいラーメンと同じく醤油・味噌・塩などがあり、さまざまな味わいが堪能できますよ。
冷やしラーメンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
本場の冷やしラーメンを味わってみたい人は、山形県の商品をお取り寄せするのがおすすめ。冷やしラーメンの生みの親として知られる栄屋本店の「山形冷しらーめん」も、通販で手軽にお取り寄せが可能です。
シンプルな味わいで作り方は簡単なので、冷やしラーメンがはじめての人にもぴったり。かつおと昆布のスープにごま油の風味が香るテイストで、仕上げに氷を浮かべて楽しみます。氷がとけても風味が変わらないのも特徴のひとつですよ。
温かいラーメンと同じように、冷やしラーメンにもさまざまなスープの味があります。冷やしラーメンだからこそ相性がよい具材やスープもありますので、好みや気分に合わせて選んでみましょう。
オーソドックスな味わいを楽しみたいなら、醤油味を選択。山形県では、醤油味が一般的です。チャーシューを一緒に煮込んだ醬油ダレを使ったスープには、豚肉の旨味とコクが溶け込んでいます。だしの種類や醤油の味の濃さはお店によってさまざまなので、口コミなども参考にしましょう。
具はチャーシュー・ねぎ・メンマといった、シンプルなものでOK。山形の栄屋本店では、チャーシュー・ねぎ・メンマ・かまぼこ・もやし・きゅうり・海苔がトッピングされています。本場の味を再現したい人は、参考にしてくださいね。
味噌味の冷やしラーメンは、こってり系のラーメンが好きな人にぴったり。そのまま食べてもよいですが、ピリ辛の肉味噌をトッピングしたり、ねりごまや豆乳で冷やし担々麺風にしたりと、幅広いアレンジが楽しめるのが魅力です。濃厚なスープの場合は、麺と別で用意してつけ麺風にするのもよいでしょう。
味噌味は野菜と相性がよいので、もやし・キャベツなどの野菜をたっぷりトッピングしたい人にもうってつけ。冷やしラーメンなら、きゅうりなどの生野菜をトッピングしても、野菜のシャキシャキした食感がそのまま楽しめますよ。
醤油ラーメンと並んで冷やしラーメンに多い塩味は、醤油よりもさらにあっさり系の味が好きな人におすすめ。塩味のスープはシンプルな味わいでクセが少なく、味変やアレンジもしやすいのが特徴です。
魚介や柑橘類ともよく合うので、あさり・塩さば・鶏肉・柚子胡椒・レモンなどの具材がマッチ。魚介の風味や柑橘類の香りも楽しみながら、冷たいスープが堪能できます。食欲がなく、さっぱり食べたい暑い日にもおすすめです。
出汁の旨味を堪能したいなら、魚介系スープはいかがでしょう。魚介系スープは、口あたりはあっさりとしていながらも、濃厚な旨味がしっかり感じられるのが魅力。かつお節・煮干し・いわし・鯛・まぐろなどのさまざまな素材が使用され、旨味たっぷりのスープが味わえます。
また、魚介の脂は冷えても固まりにくいという性質があるため、冷やしラーメンにはもってこい。牛や豚を使ったスープは固まりやすいため、旨味だけを残して脂は取り除かれることも多いですが、魚介出汁を使ったスープは魚介そのもののおいしさが丸ごと堪能できます。
珍しい味わいの冷やしラーメンを食べてみたい人におすすめなのが、変わり種スープ。定番のスープも十分おいしいものですが、いつもと違う味なら、暑い季節でもより食欲をそそる1杯が楽しめるでしょう。
洋風のトマトラーメンや和テイストの鴨南蛮風ラーメンなど、試してみたくなる魅力的なスープがいっぱい。いつもの冷やしラーメンに飽きたときは、変わり種スープを探してみましょう。
通販でお取り寄せできるラーメンには、大きく分けて生麺と乾麺の2種類があります。保存期間はもちろん、喉越しのよさを左右する食感に違いがあるので、麺のタイプにも注目しましょう。
2週間以内に食べる場合は、生麺タイプがよいでしょう。生麺はしっかりコシがあり、お店さながらの味わいや喉越しのよさを堪能できるのが特徴。茹で時間は乾麺より短くて済むため、暑い季節でも手軽に作りやすいのもメリットです。
ただし、賞味期限は乾麺より短い傾向があるので、届いたらすぐに食べる人におすすめ。もちろん商品にもよりますが、冷蔵で2週間前後が目安です。できるだけ新鮮なうちに調理して、お店に近い味わいを楽しみましょう。
冷やしラーメンをストックしておきたいなら、インスタントや乾麺が便利。賞味期限が1〜2年と長いので、常備しておけばいつでも好きなタイミングで食べられるのが魅力です。ただし、食感や喉越しは生麺に劣るので、茹で時間を短めにするなど工夫してみてください。
また、インスタントや乾麺は常温保存が可能なので、まとめ買いなどで安く購入したい場合にもうってつけ。大人数で食べるなど、大量にほしい人にもおすすめです。あっさりと食べられる冷やしラーメンは、暑い季節の定番メニューになりますよ。
冷やしラーメンの麺の太さは、食感だけでなくスープとのバランスや絡みやすさも左右します。市販品では細麺が主流ですが、それぞれの特徴をふまえて好みに合う太さを選びましょう。
喉越しのよさを重視する人は、細麺タイプを選んでください。細麺のつるつるとした喉越しと食感は、あっさり食べたい冷やしラーメンにぴったり。夏バテで食欲がイマイチなときでも、ササっと軽く食べやすいのでおすすめです。
なかでもストレートの細麺は、スープが絡みやすいので、スープの味をしっかり楽しみたい人にぴったり。冷やしラーメンならではのさっぱりスープを堪能したいなら、ぜひ細麺を試してみてください。
濃厚なスープで味わうなら、太麺がよく合います。スープが麺に絡みすぎないため、濃いめの味つけでもあっさりバランスよく楽しめるのがメリット。味噌・担々麺・豚骨醤油などのこってり系のスープでも、冷やしラーメンらしくさっぱり味わえます。
また、もちもちとした食感で食べごたえがあるうえに、麺そのものの味わいも感じやすいのが特徴。小麦の風味が堪能できるラーメンの麺が好きな人には、とくにおすすめですよ。
細麺でも食べごたえがほしい人は、ちぢれ麺も選択肢のひとつです。ちぢれ麺は、喉越しのよさを残しながら歯ごたえもしっかり感じられるため、満足度がアップ。冷やしラーメンならではのあっさりとしたスープも、ほどよく絡みます。
冷やしラーメンの発祥とされる栄屋本店と並び、福島県のいしやまでも細ちぢれ麺を使用。有名店のような味わいを目指すならちぢれ麺を検討しましょう。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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内容量 | 種類 | タイプ | 主原料 | 麺の種類 | 原材料 | 味 | 生産地 | |||||
1 | 酒井製麺所 栄屋本店 元祖冷しらーめん | ![]() | 冷やしラーメン元祖の味を、乾麺でいつでも楽しめる | (麺:100g×2/スープ:75.2g×2)×2袋 | ラーメン | 乾麺 | 小麦粉 | 不明 | 食塩、小麦たんぱく、卵白、卵黄粉/かんすい、着色料(カロブ、ビタミンB2)など | 醤油 | 山形 | |
2 | みうら食品 干し中華めん 冷たいラーメン | ![]() | 長期間保存可能。ストックしやすい乾麺タイプ | 1袋256g:2人前(麺180g) | ラーメン | 乾麺 | 小麦粉 | 不明 | 全卵粉末、食塩/かんすい、カロテン色素(一部に小麦・卵を含む)など | 醤油 | 山形 | |
3 | 食堂いしやま 食堂いしやまの冷やしラーメン | ![]() | 地元福島で長年愛され続ける黄金色スープ | 150g×4食(自家製スープ付き) | ラーメン | 生麺 | 小麦粉 | 細ちぢれ麺 | 食塩、酒精、加工でん粉(打ち粉)、プロピレングリコール、かんすいなど | 醤油 | 福島 | |
4 | アグリパートナー 山形名物冷やしラーメン | ![]() | 山形にある老舗中華料理店の冷やしラーメン | 3食分(麺:180g×3袋/スープ:3袋/トッピング:チャーシュー、ねぎ、きゅうり、わかめ、メンマ、のり) | ラーメン | 生麺 | 小麦粉 | 不明 | 酒精、かんすい、醤油、ごま油、チャーシュー、メンマ、のり、ねぎ、わかめなど | 醤油 | 山形 | |
5 | 久保田麺業 めん工房久保田 冷し和風ラーメン 冷和 | ![]() | 上品なダシの旨みと細麺の相性がよい一品 | (5食分)麺:110g×5袋/スープ:10g×5袋 | ラーメン | 生麺 | 小麦粉 | ストレート細麺 | 還元水飴、食塩/酒精、かんすい、加工澱粉など | 淡麗和風醤油 | 香川 | |
6 | ホロニックフーズ 博多冷やしラー麦ラーメン | ![]() | ラーメンのために生まれた、コシのあるラー麦麺を使用 | 5食分 | ラーメン | 半生麺 | 小麦粉(福岡県産) | ストレート細麺 | 食塩、プロピレングリコール、かん水、くち-色素など | 和風 | 福岡県 | |
7 | 七味フーズ 7種から選べる冷やしラーメン | ![]() | 常温保存で約10か月間保存可能 | 2人前×3セット | ラーメン | 乾麺または半生麺 | 小麦粉 | 不明 | 食塩、直鎖オリゴ糖、かんすい、くちなし色素など | 醤油、マイルド、鴨、塩、和風、だし、トマト | 福岡 | |
8 | 来々軒 山形名物冷やしラーメン | ![]() | 豪華なトッピングがうれしい | (3食分)麺:180g×3袋/スープ:450mL×3袋/トッピング:チャーシュー、メンマ、きゅうり、わかめ、海苔、季節の野菜 | ラーメン | 不明 | 不明 | 縮れ麺 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | 北海製麺 旭川冷やしラーメン | ![]() | 柑橘果汁入り。ツンとくる酸味がないのが特徴 | 10食分 | ラーメン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 柑橘果汁入り | 北海道(旭川市) | |
10 | ロイヤルコスメティックス 桃山 冷たい肉ラーメン | ![]() | 中華麺と和風鶏だしスープのおいしい組み合わせ | (6食分)干し中華麺:90g×6袋/肉そばのつゆ:370g×6袋 | ラーメン | 乾麺 | 小麦粉 | 食塩、かんすい、着色料(カロブ(卵を含む))、ビタミンB2)など | 醤油 | 東北地方 |
山形に店を構える冷やしラーメンの元祖、栄屋本店の味を手軽に楽しめる乾麺セットです。かつおと昆布ベースの秘伝の醤油スープは、氷が解けてもおいしさをキープするよう調整されています。賞味期限は製造から1年と長いため、ストックしておけばいつでも山形名物を食べられます。
内容量 | (麺:100g×2/スープ:75.2g×2)×2袋 |
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種類 | ラーメン |
タイプ | 乾麺 |
主原料 | 小麦粉 |
麺の種類 | 不明 |
原材料 | 食塩、小麦たんぱく、卵白、卵黄粉/かんすい、着色料(カロブ、ビタミンB2)など |
味 | 醤油 |
生産地 | 山形 |
内容量 | 3食分(麺:180g×3袋/スープ:3袋/トッピング:チャーシュー、ねぎ、きゅうり、わかめ、メンマ、のり) |
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種類 | ラーメン |
タイプ | 生麺 |
主原料 | 小麦粉 |
麺の種類 | 不明 |
原材料 | 酒精、かんすい、醤油、ごま油、チャーシュー、メンマ、のり、ねぎ、わかめなど |
味 | 醤油 |
生産地 | 山形 |
今や全国区になりつつある山形発祥のご当地ラーメン。冷たくしても油の浮かないヘルシーなスープに、麺はスープの絡み抜群の中細の縮れ麺なのが特徴です。メンマ・チャーシューなどの具材もセットなのでお手軽ですよ。
内容量 | (4食分)生中華麺:150g×4袋/味付けメンマ:150g/スープ:44g×4袋/無添加チャーシュー:50g×4個 |
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種類 | ラーメン |
タイプ | 生麺 |
主原料 | 小麦粉 |
麺の種類 | |
原材料 | 食塩、かんすい、プロピレングリコール、クチナシ色素、打ち粉(加工でん粉)など |
味 | 醤油 |
生産地 | 尾花沢市 |
たっぷりの冷たい醤油スープで冷やしたラーメンを食べる、山形の夏の定番メニュー。山形の暑い夏を乗り切るために生まれました。国産豚もも肉を使用したオリジナルチャーシュー・メンマ・煮玉子付きで、手軽に山形の味を楽しめます。
内容量 | (4食分)生・月山らーめん:130g×4袋/冷たいラーメンスープ:200mL×4袋/チャーシュー:50g×2個/メンマ:120g×1袋/煮玉子:3個 |
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種類 | ラーメン |
タイプ | 生麺 |
主原料 | 不明 |
麺の種類 | |
原材料 | 不明 |
味 | 醤油 |
生産地 | 村山地方(西川町) |
宮崎県の激辛ご当地ラーメン「辛麺」の冷やし版。温かい辛麺よりも少し細めのスタンダードな冷麺を使用する事で、コクのある旨辛スープがからみやすくなりました。チキン・ビーフ・ポークなど肉の旨みもたっぷりですよ。
内容量 | 360g(麺135g×2食/スープ45g×2食)×6パック |
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種類 | ラーメン |
タイプ | きねうち麺 |
主原料 | 小麦粉(国内製造) |
麺の種類 | |
原材料 | めん:小麦粉(国内製造)、デュラム粉、そば粉、食塩など/スープ:醤油、たん白加水分解物、砂糖、植物油(ごま油)、食塩、米発酵調味料など |
味 | 辛麺 |
生産地 | 秩父 |
冷やしラーメンは、アイデア次第でさまざまなアレンジが楽しめます。こちらではおすすめのアレンジと、インスタントラーメンを使った冷やしラーメンの作り方をご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください。
冷やしラーメンのアレンジ方法はたくさんありますが、たとえば味噌味の冷やしラーメンを冷やし担々麺にアレンジするのはいかがでしょう。具は炒めるだけ、スープは混ぜるだけと簡単にできます。
このままでもおいしいですが、より濃厚な味わいに仕上げたい場合はねりごまをプラスするのもおすすめです。器をあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、さらにひんやりおいしい冷やし担々麺になりますよ。
冷やしラーメンの購入に迷っているなら、普通のインスタントラーメンを使って冷やしラーメンを作る方法もあります。麺を表示時間より少し長めに茹で、冷水でしめて水を切り、少量のお湯でとかして水を加えたスープに入れるだけで完成です。
氷を入れる場合は、味が薄くならないようにスープをとかす水を少なめにするのがポイント。いつも食べているインスタントラーメンとはまた違った味わいが楽しめるので、献立に悩んだときもぜひ試してみてください。
暑い季節にぴったりな麺料理は、冷やしラーメン以外にもたくさんあります。以下のコンテンツでは、冷やし中華・ひやむぎ・生そうめん・乾麺蕎麦のおすすめ商品と選び方をご紹介していますので、ぜひあわせて参考にしてくださいね。
1位: 酒井製麺所|栄屋本店 元祖冷しらーめん
2位: みうら食品|干し中華めん 冷たいラーメン
3位: 食堂いしやま|食堂いしやまの冷やしラーメン
4位: アグリパートナー|山形名物冷やしラーメン
5位: 久保田麺業|めん工房久保田 冷し和風ラーメン 冷和
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