ゴルフシューズのフィット感を高めるゴルフ用インソール。シダス・BMZ・TENTIALといったさまざまなブランドから販売されています。しかし、衝撃を吸収する効果が高いものから、スウィング時の前傾姿勢を支えるものまでたくさんの商品があり、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ゴルフ用インソールのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。記事の最後には飛距離を伸ばすポイントも解説していますよ。多くの商品のなかから、最大のパフォーマンスを引き出すステキなインソールを選びましょう。
早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ゴルフ用インソールを使うと、シューズのフィット感が向上します。足が滑らず前傾姿勢の踏ん張りがきくため、体のバランスもアップ。しっかりしたスイングで、飛距離を伸ばしたい人におすすめです。
ゴルフシューズと足裏の隙間を埋めてアーチ形成を助け、負担軽減に役立つのも魅力でしょう。扁平足で疲れやすい人にもおすすめなので、長時間に及ぶプレーがつらいと感じたら、ぜひ試してみてくださいね。
ゴルフ用インソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
スコア向上にはフィット感を重視して、靴と足にジャストなサイズを選ぶことが大切です。足裏の隙間を埋めて地面をしっかり踏みしめられるようになると、下半身の軸が定まり、クラブを構えたときの前傾姿勢が安定してパワーショットを打ちやすくなります。
足の形は個人差が大きいため、ECサイトで購入する場合はカットしてサイズ調整できるものもおすすめです。一人ひとりの足のサイズに合わせて使えるので、家族・友人へのプレゼントやゴルフコンペの賞品にもよいでしょう。
シューズ内で足が中滑りする人には、熱を加えて形を自由に変えられるソールや、表面に滑り止めがついたソールがぴったり。効率よく足を動かせば負担も減るため、長時間コースを回るのがつらい人にもうってつけです。
動きをサポートしたり、足元を快適にしたりと多彩な機能をもつインソール。足の悩みや求める効果にあわせて、必要な機能をチェックしてください。
足の負担を減らしたい人には、衝撃をしっかり吸収するインソールがおすすめです。硬いゴルフシューズで歩くと地面から受ける衝撃が大きく、プレーにも悪影響がでかねません。「衝撃吸収タイプ」などと商品パッケージに書かれていることが多いので、参考にしてください。
長時間歩いてコースを回るのがつらいときは、かかとや親指を重点的にサポートするような形状のインソールがぴったりです。疲労感を軽減したい人は、土踏まずのクッション性がよいものを選びましょう。
とはいえ、クッション性重視で厚いソールを選んでしまうと靴がきつくなり、反対に歩きにくくなるので要注意。必要以上にボリュームがでないか、厚みと靴との相性もチェックしてください。
ゴルフ中に足が疲れやすい人には、足裏のアーチを支える立体構造のインソールがおすすめです。立体構造の商品のなかでも、かかと・足の外側・親指の3点を支えるものは、土踏まずに集中しやすい体重を分散できます。
足裏に自然なアーチが生まれるため、扁平足の人にももってこい。しかし、インソールのアーチ形状は、足の形や歩き方の特徴にあわせて選ぶことが大切です。最初は足型測定ができる販売店を利用して、自分の足にぴったりのインソールを選ぶことをおすすめします。
インソールの防臭・抗菌機能・通気性のよさにも注目してください。長時間靴を履いて歩くと足は汗でムレてしまうため、防臭・防菌加工のようなニオイを抑制する工夫がされた商品がおすすめです。
革製のゴルフシューズと組み合わせるなら、さらっとした触感のメッシュ加工がされたものや通気孔付きをチェックしましょう。
反対に、冬の場合は足元が暖かいほうが快適です。足指の冷えが気になるなら、汗を吸って暖める吸湿発熱素材を使ったもの・調湿機能がついたインソールを選んでください。
パフォーマンスの面でワンランク上を目指すなら、オーダーメイドを選ぶのも選択肢の1つです。足の形や悩みは一人ひとりで異なるもの。足を実測して作ったインソールなら、問題が改善しプレーしやすくなるでしょう。
左右の足で形状を変えて作れるのも利点です。左右で異なるスウィング時の足の動きをサポートすれば、クラブをもつ前傾姿勢のバランスが向上。気持ちよく振り抜いて、飛距離を伸ばしてください。
とはいえ、素材選びからのフルオーダーは割高なので、コストとのバランスも大切。インソールだけで10,000円を超えるものもあるため、初心者は自分で形を変えられる熱成型可能な商品から始めるのがおすすめです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||
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素材 | 全長 | 幅 | 厚さ(つま先) | 厚さ(かかと) | アーチサポート | メッシュ加工 | 抗菌機能 | 防臭機能 | サイズ調節可能 | 衝撃緩和タイプ | 滑り止め付き | 通気性 | |||||
1 | RelaBox Rela Kino|インソール | ![]() | 高い衝撃吸収性・足の負担軽減にもおすすめ | 熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン | 26.0cm | ‐ | 7.0mm | ‐ | |||||||||
2 | withBambi インソール | ![]() | アーチサポートで衝撃を分散 | 不明 | 不明 | 不明 | 5mm | 10mm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
3 | RelaBox Rela Kino|インソール01 | ![]() | グラつきやブレを抑える。足の悩みをサポート | TPU、綿 | 28cm | 9.6cm | 7mm | 9mm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
4 | Satipro スポーツインソール | ![]() | ムレにくく、高いクッション性で足裏の衝撃を吸収 | EVA、TPU、ラテックス | 26.0cm | 8.7cm | 4mm | 6mm | 不明 | ||||||||
5 | プレスコントロール アシマル カーボンハーフ プレミアム | ![]() | 標準的なアーチを保つことで体のバランスを改善 | ポリプロピレン(カーボン配合)、熱可塑性エラストマー | 不明 | 不明 | 不明 | 約1.6mm | |||||||||
6 | mimire インソール | ![]() | 超衝撃吸収ダブルGELで疲れと痛みを徹底軽減 | 熱可塑性ポリウレタン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
7 | Kozzim スポンジインソール | ![]() | ニオイ・湿気を効率よく逃がす無数の通気孔を完備 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||
8 | ベリーベリーズ 3D衝撃吸収インソール | ![]() | 衝撃吸収できるインソール2足セット | ポリエステル、EVA | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||
9 | ZEEKK インソール | ![]() | 立体型インソール。ハサミでカット可能 | 不明 | 25cm | 9cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
10 | Ankeny インソール | ![]() | アーチ部の柔軟性が豊富で足にフィットするインソール | 竹炭繊維素材 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 |
衝撃吸収性に優れたEVA・TPUなど3つの素材を足裏に配置し、高いクッション性を実現した製品です。通気性が良く、長時間の使用でもムレないのもポイント。ランニング・ウォーキングなどの各種スポーツ・アウトドアから、通勤・通学・立ち仕事・営業周りまで幅広い用途で使えます。
素材 | EVA、TPU、ラテックス |
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全長 | 26.0cm |
幅 | 8.7cm |
厚さ(つま先) | 4mm |
厚さ(かかと) | 6mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
足の疲れの根本原因である踵の回内を防止することで、標準的なアーチを保つことができます。標準的なアーチになることで体のバランスも改善し、足膝腰の負担を軽減。踵厚み約1.6mmと薄いため、いろいろなシューズに入れ替えて使用することが可能です。
素材 | ポリプロピレン(カーボン配合)、熱可塑性エラストマー |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 約1.6mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
このインソールは、整形外科医と理学療養士が推薦する医療用としても使える高品質な商品です。超衝撃吸収ダブルGELにより、足への負担を軽減し、疲れを和らげます。さらに、3.5センチのアーチサポートと3Dホールドで足を正しい位置に保ち、体の荷重を均等に分散します。
素材 | 熱可塑性ポリウレタン |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
アーチ部の柔軟性が豊富で、適度な弾力で足にフィットするインソール。4D構造の中足骨と土ふまずパッドが縦・横アーチをしっかりと支えます。通気性がよく蒸れにくい構造で、長時間歩いても疲れにくい履き心地です。
素材 | 竹炭繊維素材 |
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全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
衝撃吸収型のソフトクッションを搭載したインソールは、立ち仕事から登山・スポーツまで幅広く使用可能。ムレを防ぐ通気口があるほか、炭素繊維配合で気になるニオイを抑える効果が期待できます。ハサミで簡単にカットできるので、手持ちのシューズに合わせやすいのもいいところ。
素材 | 炭素繊維配合 |
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全長 | 27.5cm |
幅 | 9cm |
厚さ(つま先) | 5mm |
厚さ(かかと) | 10mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
足裏をしっかり支える3Dアーチサポート設計を採用しており、安定感のある履き心地を味わえる商品。柔らかくクッション性のある素材を使用し、足への衝撃も緩和しています。複数の通気口と炭素繊維配合素材を配置しているのも特徴で、蒸れによるニオイが気になる方にもおすすめです。
素材 | ポリウレタン系熱可塑性エラストマー |
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全長 | 26.5cm |
幅 | 9.5cm |
厚さ(つま先) | 5mm |
厚さ(かかと) | 10mm(中心部) |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
3D構造がしっかりと土踏まずを支え、運動時にアーチにかかる力を緩和させるインソールです。深いU字型ヒールカップのかかと設計で、正しい位置に固定可能。高品質GET素材を採用し、ダブル減圧効果があり、優れた伸縮性と復元力で膝や腰への衝撃まで吸収することが期待できます。
素材 | 熱可塑性ポリウレタン |
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全長 | 26〜27cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
耐久性のある高密度フォームが足全体をサポート。ディープヒールカップにより衝撃吸収を促し、スタビライザーキャップによって後足部を支えてフォームレイヤーに安定性をもたらします。薄くてかさばらない形状なので、タイトな靴にも快適にフィットしますよ。
素材 | フッドベッド:ポリエステル、ポリエチレン/スタビライザー:ポリプロピレン |
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全長 | 27.0cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
硬質&軟質素材を一体成形することで、薄さと軽さの中に強度と衝撃吸収をそなえたインソール。カカト部の立体構造により、偏平足の根本原因であるカカトの回内を防止して標準的なアーチを保ち、体のバランスも整えて足膝腰の負担を軽減します。カカトの厚さが約1.6mmと薄く、多様なシューズに入れ替えて使用可能です。
素材 | 本体:ポリプロピレン(グラスファイバー+プラチナ+トルマリン配合)/カカト部:熱可塑性エラストマー |
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全長 | 24.5~26.5cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 1.6mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
足の健康をサポートする、世界初のインソールモデルです。土踏まずを無理に持ち上げることなくアーチを維持して、履いている際の運動性能を高く引き出します。強い踏ん張りや自然なボディバランスを実現するため、足指が自由に動かせるよう設計されていますよ。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | 不明 |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
理学療法士監修で、足の疲れや、偏平足・足底腱膜炎などの悩みにも活用できるインソールです。4層構造設計を採用し、高反発性と足のサポート性のほか、滑りにくさにもこだわっています。高めのアーチサポートで土踏まずを支え、各種スポーツはもちろん、日常生活でも使えますよ。
素材 | PORON、EVA、TPU |
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全長 | 26~27.5cm |
幅 | 6.5~9.5cm |
厚さ(つま先) | 5mm |
厚さ(かかと) | 8mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
母指球部分のパッドが感覚を刺激して、スウィングを安定させます。しなやかな履き心地をサポートするカカトからアーチにかけてのトランスフルックス素材と、クッション・耐久性、防臭機能に優れた表面のインフォームが特徴的。足の裏にすき間なく、適度な硬さでフィットするのも使いやすいポイントですね。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 4.0mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
安定性と運動性を両立することが可能となるインソール。足や体のアラインメントを無理なく正常な状態に近づけるため、より自然に足を動かせるようになります。足のドームが正常な状態に近づき、足からはじまる歪みの連鎖を予防できるでしょう。
素材 | ニットメッシュ、特殊高反発弾性体 |
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全長 | 24.5~29.2cm |
幅 | 8.8~9.9cm |
厚さ(つま先) | 4.5mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
飛距離・精度・スコア重視のゴルファーのために開発された高機能インソールでブレや動きを調整し、少ない力で精度の高いパフォーマンスを実現しました。3種のパッドとカウンターで衝撃・負担を軽減し、体幹が安定。衝撃吸収と圧力分散するソルボセインと耐久性に優れたメッシュ地を採用、グリップ力・吸汗力にも優れています。
素材 | 本体:ポリウレタン樹脂/パッド:ポリウレタン樹脂(ソルボセイン)/表生地:ポリエステル |
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全長 | 25.0~26.0cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
衝撃吸収に優れたGゼロジェル素材を、部位によって3段階の硬さに調整しています。足の形に合わせたアーチ状の設計で、あらゆるスポーツシーンに好適。接触冷感・抗菌防臭加工で爽やかな履き心地が続くでしょう。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
4層の衝撃吸収構造設計で、歩くときも走るときも履き心地がよいインソールです。精密に設計されたヒールカップによりしっかり安定させ、足裏から体全体のバランスが整うことで足の疲れを軽減し、ケガの予防にもつながります。吸汗性・通気性がよく、蒸れにくい仕様です。
素材 | ポリウレタン、ナイロン |
---|---|
全長 | 22~24cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 7mm |
厚さ(かかと) | 11mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | 不明 |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
ゴルフ・ボウリングなど、下半身の安定が必要な運動をメインとするスポーツ向けに開発されたインソールです。軽量でクッション性があり、オープンセル構造により高い通気性を保つのが特徴。つま先つけ根部分に配置されたパッドが前滑りを防止し、踏み込んだときのグリップ力をサポートします。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
かかと・アーチをしっかりと支える、ゴルフ向けのインソールです。歩く機会の多いゴルフだからこそ、クッション性にこだわって作られているのがうれしいポイント。スウィングの安定性を向上させる構造や、長時間のプレーに対応する通気性の良さも魅力です。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 4.0mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
インソールの表面に、耐久・吸湿・通気性に優れたグリムエア素材が使用されています。防菌性を備えており嫌な臭いを防ぐので、足をドライにキープできるのが特徴。かかと部分を上げて前傾姿勢にし、指を掴みやすくすることで下半身を安定させ、理想的なストロークを補助しますよ。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 2.5mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
通気性の良いサンドイッチメッシュ素材を使用した、夏専用のインソールです。底面の前後2層のパッドで、RB高弾性衝撃吸収素材がランニングやジャンプ・足をひねる動作時に足と接地点の間の衝撃を効果的に緩和し、スポーツ中の足腰へのダメージを軽減。吸水性と消臭性にも優れた効果があります。
素材 | オーソライト、サンドイッチメッシュ、発泡体 |
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全長 | 26cm |
幅 | 甲幅:9cm、踵幅:6.5cm |
厚さ(つま先) | 6mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 |
あらゆる方向へフィットする可変3Dアーチ構造が、捻挫予防・衝撃緩和に効果を発揮します。アドレス時の重心バランスを補正するため、左右のウエイトキープや下半身の踏ん張り、左サイドのキープが可能です。インソールのサイズは足の大きさに合わせて、S・M・Lの3種類を選択できますよ。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 不明 |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
日本プロゴルフツアーの公式試合で使用された、衝撃吸収に優れたインソールです。スイング時の踏ん張りや軌道の安定、飛距離アップなどに期待できます。膝と腰にかかる負担を軽減するので、怪我の予防にもつながりますよ。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 約4.5mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
スウィングに重要な母趾球部にパッドを搭載し、足裏に吸い付く粘性の高いトランスフルックスでしなりを実現。かかとからアーチをトランスフルックスCがサポートし、姿勢を補正してショットミスを減らす構造です。イオンフォームを採用しており、耐久性と抗菌防臭効果にも優れています。
素材 | イオンフォーム、トランスフルックス、低反発素材、ダブルヒールクッション |
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全長 | 22.0~23.0cm |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 4.0mm |
厚さ(かかと) | 5.0mm |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
左右外側面に特許取得の特殊な傾斜設計が採用されているのが特徴です。傾斜はしっかりとかかと全体を支えて左右にぶれにくくする角度に設計されており、体全体のバランスを整えることができます。また通気性の高いメッシュ生地や銀ナノを配合した特殊なウレタン素材など、靴の衛生状態やニオイにも配慮された素材が搭載されており、常に清潔な状態で使えるのも魅力です。
素材 | ウレタン |
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全長 | 26.5cm |
幅 | ‐ |
厚さ(つま先) | ‐ |
厚さ(かかと) | ‐ |
アーチサポート | |
メッシュ加工 | |
抗菌機能 | |
防臭機能 | |
サイズ調節可能 | |
衝撃緩和タイプ | |
滑り止め付き | |
通気性 |
ゴルフスイング時の横ブレと、長時間のラウンドで足にかかる負担を軽減します。足裏に吸いつくようなフィーリングとグリップ力も特徴。底面幅がスリム設計なので、かかとや中足部周辺の幅が狭いシューズにもスマートにフィットしますよ。
素材 | 不明 |
---|---|
全長 | 不明 |
幅 | 不明 |
厚さ(つま先) | 約3.5mm |
厚さ(かかと) | 不明 |
アーチサポート | 不明 |
メッシュ加工 | 不明 |
抗菌機能 | 不明 |
防臭機能 | 不明 |
サイズ調節可能 | 不明 |
衝撃緩和タイプ | 不明 |
滑り止め付き | 不明 |
通気性 | 不明 |
ゴルフで飛距離を伸ばすためには、体作りが必要です。残念ながら、ゴルフシューズやインソールを変えただけで飛距離が伸びるわけではありません。筋トレで上半身・下半身・体幹を鍛えましょう。
ゴルフ上達におすすめの筋トレは、スクワット・クランチ・懸垂です。ゴルフは全身を使うスポーツ。バランスよく全身の筋力アップをすることで、飛距離を伸ばすパワーを身に付けてください。
足が疲れやすい人は、毎日朝晩10回を目安につま先立ち運動をするのが効果的です。歩行に必要な筋肉が養われて姿勢や踏み出しのバランスがよくなり、足に負担をかけずに歩けるでしょう。
快適にプレーしたい人には、ゴルフ用靴下もおすすめです。インソールと違って目につくアイテムなので、ファッション性も考慮して選びましょう。
以下の記事では、おすすめのゴルフ用靴下をご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてください。
1位: RelaBox|Rela Kino|インソール
2位: withBambi|インソール
3位: RelaBox|Rela Kino|インソール01
4位: Satipro|スポーツインソール
5位: プレスコントロール|アシマル カーボンハーフ プレミアム
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