ゴルフ用インソールのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
ゴルフシューズのフィット感を高めるゴルフ用インソール。シダス・BMZ・TENTIALといったさまざまなブランドから販売されています。しかし、衝撃を吸収する効果が高いものから、スウィング時の前傾姿勢を支えるものまでたくさんの商品があり、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ゴルフ用インソールのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。記事の最後には飛距離を伸ばすポイントも解説していますよ。多くの商品のなかから、最大のパフォーマンスを引き出すステキなインソールを選びましょう。

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
ゴルフ用インソールのメリットとは?

ゴルフ用インソールを使うと、シューズのフィット感が向上します。足が滑らず前傾姿勢の踏ん張りがきくため、体のバランスもアップ。しっかりしたスイングで、飛距離を伸ばしたい人におすすめです。
ゴルフシューズと足裏の隙間を埋めてアーチ形成を助け、負担軽減に役立つのも魅力でしょう。扁平足で疲れやすい人にもおすすめなので、長時間に及ぶプレーがつらいと感じたら、ぜひ試してみてくださいね。
ゴルフ用インソールの選び方
ゴルフ用インソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
スコア向上を目指すためにフィット感を重視しよう

スコア向上にはフィット感を重視して、靴と足にジャストなサイズを選ぶことが大切です。足裏の隙間を埋めて地面をしっかり踏みしめられるようになると、下半身の軸が定まり、クラブを構えたときの前傾姿勢が安定してパワーショットを打ちやすくなります。
足の形は個人差が大きいため、ECサイトで購入する場合はカットしてサイズ調整できるものもおすすめです。一人ひとりの足のサイズに合わせて使えるので、家族・友人へのプレゼントやゴルフコンペの賞品にもよいでしょう。
シューズ内で足が中滑りする人には、熱を加えて形を自由に変えられるソールや、表面に滑り止めがついたソールがぴったり。効率よく足を動かせば負担も減るため、長時間コースを回るのがつらい人にもうってつけです。
快適にプレーできるよう機能・構造をチェックしよう
動きをサポートしたり、足元を快適にしたりと多彩な機能をもつインソール。足の悩みや求める効果にあわせて、必要な機能をチェックしてください。
足の負担を減らしたいなら、衝撃吸収性の高いインソールを選ぼう

足の負担を減らしたい人には、衝撃をしっかり吸収するインソールがおすすめです。硬いゴルフシューズで歩くと地面から受ける衝撃が大きく、プレーにも悪影響がでかねません。「衝撃吸収タイプ」などと商品パッケージに書かれていることが多いので、参考にしてください。
長時間歩いてコースを回るのがつらいときは、かかとや親指を重点的にサポートするような形状のインソールがぴったりです。疲労感を軽減したい人は、土踏まずのクッション性がよいものを選びましょう。
とはいえ、クッション性重視で厚いソールを選んでしまうと靴がきつくなり、反対に歩きにくくなるので要注意。必要以上にボリュームがでないか、厚みと靴との相性もチェックしてください。
足が疲れやすい人は、足裏のアーチを支える立体構造のものをチョイス

ゴルフ中に足が疲れやすい人には、足裏のアーチを支える立体構造のインソールがおすすめです。立体構造の商品のなかでも、かかと・足の外側・親指の3点を支えるものは、土踏まずに集中しやすい体重を分散できます。
足裏に自然なアーチが生まれるため、扁平足の人にももってこい。しかし、インソールのアーチ形状は、足の形や歩き方の特徴にあわせて選ぶことが大切です。最初は足型測定ができる販売店を利用して、自分の足にぴったりのインソールを選ぶことをおすすめします。
嫌なニオイを防いで足元快適!防臭・抗菌機能・通気性のよさにも注目しよう

インソールの防臭・抗菌機能・通気性のよさにも注目してください。長時間靴を履いて歩くと足は汗でムレてしまうため、防臭・防菌加工のようなニオイを抑制する工夫がされた商品がおすすめです。
革製のゴルフシューズと組み合わせるなら、さらっとした触感のメッシュ加工がされたものや通気孔付きをチェックしましょう。
反対に、冬の場合は足元が暖かいほうが快適です。足指の冷えが気になるなら、汗を吸って暖める吸湿発熱素材を使ったもの・調湿機能がついたインソールを選んでください。
自分に合ったソールを作れるオーダーメイドもおすすめ

パフォーマンスの面でワンランク上を目指すなら、オーダーメイドを選ぶのも選択肢の1つです。足の形や悩みは一人ひとりで異なるもの。足を実測して作ったインソールなら、問題が改善しプレーしやすくなるでしょう。
左右の足で形状を変えて作れるのも利点です。左右で異なるスウィング時の足の動きをサポートすれば、クラブをもつ前傾姿勢のバランスが向上。気持ちよく振り抜いて、飛距離を伸ばしてください。
とはいえ、素材選びからのフルオーダーは割高なので、コストとのバランスも大切。インソールだけで10,000円を超えるものもあるため、初心者は自分で形を変えられる熱成型可能な商品から始めるのがおすすめです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ゴルフ用インソール全53商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 素材 | 全長 | 幅 | 厚さ(つま先) | 厚さ(かかと) | カラー展開 | 立体構造 | アーチサポート | メッシュ加工 | 通気性 | 速乾性 | 抗菌機能 | 防臭機能 | サイズ調節可能 | 衝撃緩和タイプ | 滑り止め付き | 水洗い可能 | |||||
1 | RelaBox Rela Kino|インソール01 | ![]() | グラつきやブレを抑える。足の悩みをサポート | フルインソール | TPU、綿 | 28cm | 9.6cm | 4.5mm | 7mm | 黒、ジェルブラック、グレー | 不明 | |||||||||||
2 | withBambi インソール | ![]() | アーチサポートで衝撃を分散 | フルインソール | 不明 | 26.5cm | 不明 | 5mm | 10mm | ブラック×グリーン、ライトブルー×グレー | ||||||||||||
3 | RelaBox Rela Kino|インソール | ![]() | 高い衝撃吸収性・足の負担軽減にもおすすめ | フルインソール | 熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン | 26.0cm | 不明 | 7.0mm | 不明 | 黒 | ||||||||||||
4 | 日本シグマックス ZAMST|Footcraft AGILITY GRIP for GOLF|379654 | ![]() | 極細繊維の人工皮革がスイング時の足元を安定 | フルインソール | 人工皮革、エチレン酢酸ビニール、 ナイロン、 ポリエステル | 21.0~22.5cm | 不明 | 不明 | 不明 | 黒 | ||||||||||||
5 | 日本シグマックス ZAMST|Footcraft AGILITY GRIP | ![]() | トランジションの激しいゲームでグリップ性能が冴えわたる | フルインソール | EVA、ナイロン、合成皮革 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 黒 | ||||||||||||
5 | 日本シグマックス ZAMST|Footcraft STANDARD | ![]() | 足の傾きを負荷のない状態に導く | フルインソール | EVA、ナイロン、ポリエステル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 黒 | 不明 | |||||||||||
7 | Solemacher KUMO 足が疲れないインソール | ![]() | U字ヒールカップが足にしっかりフィット | フルインソール | ウレタン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | グレー、ピンク | 不明 | |||||||||||
8 | Satipro スポーツインソール | ![]() | ムレにくく、高いクッション性で足裏の衝撃を吸収 | フルインソール | EVA、TPU、ラテックス | 26.0cm | 8.7cm | 4mm | 6mm | ブルー/イエロー | 不明 | |||||||||||
9 | mimire インソール | ![]() | 超衝撃吸収ダブルGELで疲れと痛みを徹底軽減 | フルインソール | 熱可塑性ポリウレタン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ブラック&グリーン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||||
10 | Kozzim スポンジインソール | ![]() | ニオイ・湿気を効率よく逃がす無数の通気孔を完備 | フルインソール | 高弾性スポンジ素材 | 不明 | 9cm | 不明 | 不明 | 黒、グレー | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||||
RelaBoxRela Kino | インソール01
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 28cm |
| 幅 | 9.6cm |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 不明
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
グラつきやブレを抑える。足の悩みをサポート
かかと周辺のグラつきやブレをヒールカップが抑え、O脚・扁平足・外反母趾・足底筋膜炎・足底腱膜炎などの悩みをサポートします。バランス がとりやすくなるので、疲れやすい人にもぴったり。男女兼用で、運動以外に、立ち仕事や日常使いでも活用できます。
| 素材 | TPU、綿 |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 4.5mm |
| 厚さ(かかと) | 7mm |
| カラー展開 | 黒、ジェルブラック、グレー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
withBambiインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 26.5cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
アーチサポートで衝撃を分散
withBambiのアーチサポートインソールは、アーチをしっかりサポートすることで衝撃を分散しながら力を伝達しやすくし、疲れを軽減できるようにサポートします。衝撃吸収素材との組み合わせにより、高い衝撃吸収力を実現しています。
| 素材 | 不明 |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 5mm |
| 厚さ(かかと) | 10mm |
| カラー展開 | ブラック×グリーン、ライトブルー×グレー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
RelaBoxRela Kino | インソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 26.0cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
(消臭機能あり) - 滑り止め付き
高い衝撃吸収性・足の負担軽減にもおすすめ
理学療法士監修の特殊4層構造を採用したインソール。クッション性に特化したPU素材とジェル素材で高い衝撃吸収性を持っており、アーチサポートがしっかり土踏まずをサポートします。かかとを安定させて足を疲れにくくしたり、扁平足の負担を軽減したりできるのもポイントです。
| 素材 | 熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 7.0mm |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
日本シグマックスZAMST | Footcraft AGILITY GRIP for GOLF | 379654
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 21.0~22.5cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
極細繊維の人工皮革がスイング時の足元を安定
ゴルフ専用に設計された高機能インソールです。足裏のアーチ形状に合わせて選べる設計により、足元のバランスを整え、疲労やケガの対策に役立ちます。さらに、極細繊維を使用した人工皮革のトップコートが優れたグリップ力を発揮し、スイング時の安定性を高めます。
| 素材 | 人工皮革、エチレン酢酸ビニール、 ナイロン、 ポリエステル |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
日本シグマックスZAMST | Footcraft AGILITY GRIP
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
トランジションの激しいゲームでグリップ性能が冴えわたる
優れたグリップ性能のトップコートが地面を力強く捉え、よりスムーズなターンや切り返しへと導きます。3種類から足に合ったアーチタイプを選択可能。コアスタビライザーとフレキシブルホルダーによる段階的な設計が、踵のぐらつきを抑える高い安定性とアーチの動きに追従するしなやかなサポートを両立します。
| 素材 | EVA、ナイロン、合成皮革 |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
日本シグマックスZAMST | Footcraft STANDARD
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
- 不明
足の傾きを負荷のない状態に導く
3つのアーチタイプから、自身の足に合ったタイプが選べます。足裏のアーチなどのアライメントを適切にサポートし、足の傾きをより負荷の少ないニュートラルな状態に導き負担を軽減。優れた衝撃吸収性素材を採用し、着地時の前足部やかかとへのダメージを和らげます。
| 素材 | EVA、ナイロン、ポリエステル |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
SolemacherKUMO 足が疲れないインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
U字ヒールカップが足にしっかりフィット
快適さと機能性を追求し、歩行や立ち仕事の負担を軽減するインソールです。独自の低反発PU素材と90%厚みアップにより、衝撃吸収性能が大幅に向上し、長時間の使用でも快適さをキープ。3D人体工学デザインとU字型ヒールカップが足にしっかりフィットし、足裏の圧力を分散して捻挫のリスクも軽減します。
| 素材 | ウレタン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | グレー、ピンク |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 | 不明 |
Satiproスポーツインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 26.0cm |
| 幅 | 8.7cm |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
- 不明
ムレにくく、高いクッション性で足裏の衝撃を吸収
衝撃吸収性に優れたEVA・TPUなど3つの素材を足裏に配置し、高いクッション性を実現した製品です。通気性が良く、長時間の使用でもムレないのもポイント。ランニング・ウォーキングなどの各種スポーツ・アウトドアから、通勤・通学・立ち仕事・営業周りまで幅広い用途で使えます。
| 素材 | EVA、TPU、ラテックス |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 4mm |
| 厚さ(かかと) | 6mm |
| カラー展開 | ブルー/イエロー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
mimire インソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 不明
- 防臭機能
- 滑り止め付き
超衝撃吸収ダブルGELで疲れと痛みを徹底軽減
このインソールは、整形外科医と理学療養士が推薦する医療用としても使える高品質な商品です。超衝撃吸収ダブルGELにより、足への負担を軽減し、疲れを和らげます。さらに、3.5センチのアーチサポートと3Dホールドで足を正しい位置に保ち、体の荷重を均等に分散します。
| 素材 | 熱可塑性ポリウレタン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | ブラック&グリーン |
| メッシュ加工 | 不明 |
| 速乾性 | 不明 |
| 水洗い可能 | 不明 |
Kozzimスポンジインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 9cm |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 不明
- 防臭機能
- 不明
- 滑り止め付き
ニオイ・湿気を効率よく逃がす無数の通気孔を完備
人間工学に基づいた設計により、かかと・土踏まずが足裏に立体的にフィットします。プロアスリートも愛用する、衝撃を吸収しながらも柔らかすぎず硬すぎない、ストレッチコットンフォームを使用。吸湿性・速乾性・放湿性にも優れています。
| 素材 | 高弾性スポンジ素材 |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒、グレー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 | 不明 |
ZEEKKインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 25cm |
| 幅 | 9cm |
| アーチサポート | 不明 |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ | 不明 |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 不明
- 防臭機能
- 滑り止め付き
- 不明
立体型インソール。ハサミでカット可能
立体構造の中足骨と土ふまずパッドが縦・横アーチをしっかり整え、疲れにくい理想的な歩行をサポート。ハサミで簡単にカットでき、持っている靴に合わせてサイズの微調整ができます。通気性がよいので、長時間履いても蒸れにくい仕様です。
| 素材 | 構造ポリウレタンフォーム |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
| メッシュ加工 | 不明 |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 | 不明 |
ベリーベリーズ3D衝撃吸収インソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 不明
- 滑り止め付き
衝撃吸収できるインソール2足セット
かかとのジェルパットと土踏まずを支えるアーチクッション、衝撃吸収専用パットで足裏の負担を軽減します。抗菌繊維の吸湿・通気性の機能により、黄色ブドウ球菌などを99%抑制。弾力性と柔軟性に優れた高品質のEVAを採用し、素材は軽く長時間の使用も快適です。
| 素材 | ポリエステル、EVA |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | 不明 |
| 水洗い可能 | 不明 |
Superfeet WorldwideAll-Purpose | Support High Arch
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 不明
- 滑り止め付き
深いヒールカップが特徴。足本来の機能をサポート
足を包み込む深めのヒールカップや、高密度のフォーム素材を使用したトップシートの立体構造が特徴のインソール。この構造により足元を安定させ、歩行や運動時に足本来の機能が発揮できるようにサポートして、シューズの履き心地を改善します。スニーカーやブーツにおすすめです。
| 素材 | フッドベッド:ポリエステル、ポリエチレン/スタビライザー:ポリプロピレン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | グリーン |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
ExtageO.M.C TOKYO | インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 27.5cm |
| 幅 | 9.0cm |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
衝撃吸収型のソフトクッションを搭載
衝撃吸収型のソフトクッションを搭載したインソールは、立ち仕事から登山・スポーツまで幅広く使用可能。ムレを防ぐ通気口があるほか、炭素繊維配合で気になるニオイを抑える効果が期待できます。ハサミで簡単にカットできるので、手持ちのシューズに合わせやすいのもいいところ。
| 素材 | ラテックス、炭素繊維 |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 5mm |
| 厚さ(かかと) | 10mm |
| カラー展開 | ブラック、グレー、レッド、ブラウン |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
Superfeet WorldwideAll-Purpose Support Low Arch
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 27.0cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
(消臭機能あり) - 滑り止め付き
薄くてかさばらず、衝撃吸収を促し安定性をもたらす
耐久性のある高密度フォームが足全体をサポート。ディープヒールカップにより衝撃吸収を促し、スタビライザーキャップによって後足部を支えてフォームレイヤーに安定性をもたらします。薄くてかさばらない形状なので、タイトな靴にも快適にフィットしますよ。
| 素材 | フッドベッド:ポリエステル、ポリエチレン/スタビライザー:ポリプロピレン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 不明 |
| 厚さ(かかと) | 不明 |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
HUHKAインソール
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 26~27cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | 不明 |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 不明
- 防臭機能
- 滑り止め付き
4つの衝撃吸収素材で負担を分散し疲れにくい
4つの衝撃吸収素材で作られ、履き心地がよいインソールです。縦・横アーチ・かかと中心3か所をしっかり支え、歩くときに体から足への力が分散され、足全体がリラックスでき疲れにくい仕様。メッシュ生地を採用し通気性がよく、防臭効果が期待できるでしょう。
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 7mm |
| 厚さ(かかと) | 11mm |
| カラー展開 | ブルー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 | 不明 |
HUHKAインソール | HU0609
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 22~24cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | 不明 |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 不明
- 防臭機能
- 滑り止め付き
土踏まずにフィットし体全体のバランス改善に効果をもたらす
4層の衝撃吸収構造設計で、歩くときも走るときも履き心地がよいインソールです。精密に設計されたヒールカップによりしっかり安定させ、足裏から体全体のバランスが整うことで足の疲れを軽減し、ケガの予防にもつながります。吸汗性・通気性がよく、蒸れにくい仕様です。
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 7mm |
| 厚さ(かかと) | 11mm |
| カラー展開 | ブルー |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 | 不明 |
3Dアーチサポート設計が安定した歩行をサポート
足裏をしっかり支える3Dアーチサポート設計を採用しており、安定感のある履き心地を味わえる商品。柔らかくクッション性のある素材を使用し、足への衝撃も緩和しています。複数の通気口と炭素繊維配合素材を配置しているのも特徴で、蒸れによるニオイが気になる方にもおすすめです。
| 素材 | ポリウレタン系熱可塑性エラストマー |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 5mm |
| 厚さ(かかと) | 10mm |
| カラー展開 | ブラック |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
BMZキュボイド バランス アスリート3.5
| タイプ | フルインソール |
|---|---|
| 全長 | 26.0cm |
| 幅 | 不明 |
| アーチサポート | |
| サイズ調節可能 | |
| 衝撃緩和タイプ |
- 立体構造
- 通気性
- 抗菌機能
- 防臭機能
- 滑り止め付き
- 不明
立方骨を支える独自構造で動きを妨げず安定性と運動性を両立
足の自然な動きを妨げずに安定性と運動性を両立するインソールです。土踏まずではなく立方骨を支える独自理論により、足のアーチバランスを整えます。さらに、優れたクッション性と通気性で、日常からスポーツまで快適に使用可能です。
| 素材 | 特殊高反発EVA |
|---|---|
| 厚さ(つま先) | 3.5mm |
| 厚さ(かかと) | 3.5mm |
| カラー展開 | 黒 |
| メッシュ加工 | |
| 速乾性 | |
| 水洗い可能 |
ゴルフで飛距離を伸ばすポイントは?

ゴルフで飛距離を伸ばすためには、体作りが必要です。残念ながら、ゴルフシューズやインソールを変えただけで飛距離が伸びるわけではありません。筋トレで上半身・下半身・体幹を鍛えましょう。
ゴルフ上達におすすめの筋トレは、スクワット・クランチ・懸垂です。ゴルフは全身を使うスポーツ。バランスよく全身の筋力アップをすることで、飛距離を伸ばすパワーを身に付けてください。
足が疲れやすい人は、毎日朝晩10回を目安につま先立ち運動をするのが効果的です。歩行に必要な筋肉が養われて姿勢や踏み出しのバランスがよくなり、足に負担をかけずに歩けるでしょう。
快適な足元作りにはゴルフ用靴下もおすすめ!
快適にプレーしたい人には、ゴルフ用靴下もおすすめです。インソールと違って目につくアイテムなので、ファッション性も考慮して選びましょう。
以下の記事では、おすすめのゴルフ用靴下をご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてください。
おすすめのゴルフ用インソールランキングTOP5
1位: RelaBox|Rela Kino|インソール01
2位: withBambi|インソール
3位: RelaBox|Rela Kino|インソール
4位: 日本シグマックス|ZAMST|Footcraft AGILITY GRIP for GOLF|379654
5位: 日本シグマックス|ZAMST|Footcraft AGILITY GRIP
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