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トレーニングシューズのおすすめ人気ランキング【ジムでの筋トレにも!2025年10月】

ジムで運動をするときに必要な「トレーニングシューズ」。ランニング用・ウェイトトレーニング用・エクササイズ用と種類が豊富です。しかし、アンダーアーマー・アシックス・ミズノ・ナイキなどさまざまブランドのモデルがあり、サイズやデザインも異なるので、どれを選ぼうか迷いますよね。


そこで今回はトレーニングシューズのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。トレーニングシューズの洗い方や寿命も解説するので、ぜひ参考にしてください。

2025年10月24日更新
栗原弘教
監修者
パーソナルトレーナー/Training-studio"Master Mind"代表
栗原弘教

現役パーソナルトレーナー兼パワーリフター。現在までに一般のクライアントから、モデル、女優、医師、野球選手など幅広いクライアントへコンディショニングとストレングストレーニングを指導。とくに骨格調整技術や機能不全部位(動作)の改善能力には多くのクライアントより絶大な信頼を受ける。トレーナーでありアスリートであるという自覚の元、自身のトレーニングやコンディショニングの効果を体現、追求し続けている。

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徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
最近の更新内容
  • 2025.10.24
    更新

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  • 2025.10.10
    更新

    ランキングを更新しました。

  • 2025.10.09
    更新

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目次

負担の軽減が可能!トレーニングシューズの特徴は?

負担の軽減が可能!トレーニングシューズの特徴は?

ジム用トレーニングシューズ・フィットネスシューズは、トレーニングに対する機能性が優れています。普段履きのスニーカーと違い、室内でも滑りにくいようグリップ力が高いことが強み。力を入れやすいため、パフォーマンスの向上に役立ちます。


クッション性があり衝撃を和らげられるので、トレーニング中のケガを防ぎやすい点もメリット。オールラウンドに使えるものや、ウェイトトレーニングに特化したものなど、トレーニングシューズにも種類があります。自分が行うトレーニングの内容に合わせてチョイスしましょう。


なお、本コンテンツではメンズ用トレーニングシューズを紹介します。レディース用を探している人は、以下のコンテンツを確認してください。

トレーニングシューズの選び方

トレーニングシューズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

室内トレーニングにはグリップ力の高いものを選ぼう

室内トレーニングにはグリップ力の高いものを選ぼう
出典:amazon.co.jp

まずはグリップ力に注目しましょう。どのような運動メニューであっても、グリップ力は譲れません。グリップ力が高いトレーニングシューズは滑りにくく、しっかりと踏ん張れるので効率よくトレーニングが可能です。


特にウェイトトレーニングは力を入れるので、滑りにくさが重要。ランニングマシンやエクササイズでも、ケガ防止にはグリップ力の高いシューズを履くのが理想です。ジムで何を行うか決めていない初心者も、グリップ力が高いトレーニングシューズを選べばさまざまな種目に対応できます。

2

取り組むトレーニングメニューに必要な機能性を確認しよう

トレーニングシューズは、取り組む運動メニューに適した機能性を備えているものを選ぶ必要があります。ランニング・ウェイトトレーニング・スタジオエクササイズなど、自分のトレーニング内容に合わせて選択しましょう。

オールラウンドに取り組むなら、かかとに厚みのある軽量シューズをチョイス

オールラウンドに取り組むなら、かかとに厚みのある軽量シューズをチョイス
出典:amazon.co.jp

いろいろなトレーニングで使えるものがほしい人は、オールラウンドタイプのトレーニングシューズに注目しましょう。ランニング・ウォーキングから筋トレまで、総合的に取り組みたい人にうってつけ。何を中心にトレーニングするか、まだ決めていないジム初心者にもおすすめです。

衝撃を吸収しながら動きやすいよう、かかとにやや厚みのある軽量なシューズが理想的。動きやすいうえ、ケガの防止に役立つ点が魅力です。持ち運びやすさを重視する場合は、コンパクトにたためるかさばらないシューズも選択肢に含めてください。

なお、ランニングマシンにも弾力性があるため、アスファルトの上を走るときとは違い、過度なクッション性は不要です。以下のコンテンツでランニングシューズについて詳しく説明しているので、気になる人はぜひ確認してください。

ウェイトトレーニング中心の人には、安定性のあるものが狙い目

ウェイトトレーニング中心の人には、安定性のあるものが狙い目
出典:amazon.co.jp

ウェイトトレーニング中心なら、安定性を重視しましょう。重心を正しい位置に保ちやすい、平らなフラットシューズがぴったり。シューズの底が安定していれば、踏ん張って力を入れられます。クッション性があると安定感を損なう恐れがあるので、硬いソールがよいでしょう。


ウェイトリフティングやスクワット中心のトレーニングで、膝や腰への負担を軽減するには、ヒールの高いものがおすすめです。深くしゃがむ動作が中心の人は、以下のウェイトリフティングシューズを確認しましょう。

スタジオエクササイズ用なら、衝撃吸収力のあるダンスシューズがマッチ

スタジオエクササイズ用なら、衝撃吸収力のあるダンスシューズがマッチ
出典:amazon.co.jp

スタジオエクササイズ用として履く場合は、衝撃吸収力や安定感のあるダンスシューズをチョイスしましょう。足を激しく動かすダンスでは、脱げにくさも重要。足首まで保護して負担も軽減できる、ハイカットを選ぶのもひとつの手です。


動きやすさにこだわるなら、軽量なシューズがよいでしょう。ハイカットで片足280g程度の軽いシューズもあるので、軽快に動きたい人は要チェックです。

3

動いても足がずれないホールド力のあるシューズが理想的

留め具や足指の形状に注目し、ホールド力のあるトレーニングシューズを選びましょう。ホールド力はサイズにも左右されるので、自分の足にぴったり合うものを選ぶことも大切です。

留め具の種類や足指の形状に注目し、フィット感の高いものを選択しよう

トレーニングシューズの留め具は、基本的にホールド力の高い紐やバンド付きがおすすめです。ただし、着脱のしやすさを優先する場合は、紐なしのスリッポンがうってつけ。スリッポンにするなら、足首のフィット感を確かめて脱げにくいものを選択してください。


足裏全体への力の入れやすさを重視する場合は、足袋や五本指シューズを選ぶのもありでしょう。足袋や五本指は爪先が分かれていて足をフィットさせやすいので、快適さを求める人にも向いています。

実測サイズより1cmほどの大きさが目安。足幅にも注目しよう

実測サイズより1cmほどの大きさが目安。足幅にも注目しよう

実測の足のサイズよりも1cmほど大きいものをチョイスしましょう。足のサイズは、かかとから一番長い足指の先までの長さが基準。トレーニングシューズは外履きの靴と大きさが違う場合があるので、普段履いている靴のサイズで判断せず、実際に足を計測してから選ぶのがおすすめです。


足の横幅も履き心地を左右します。幅広の人は、4Eや5Eといったワイドサイズがベター試着時には、ジムで使うときと同様に靴下を履いてフィット感を判断しましょう。ECサイトでの購入で試着ができないときは、商品情報や口コミも確認してください。

4

迷ったら人気ブランドも候補に入れよう

迷ったら人気ブランドも候補に入れよう
出典:amazon.co.jp

迷ったときには、人気ブランドも候補に入れましょう。知名度でチョイスするなら、アディダス・NIKE(ナイキ)・ミズノ・プーマ・ニューバランスといった、スポーツブランドがおすすめです。


シンプルさを好む人には、白や黒などの落ち着いた色が多い、アシックスやニューバランスが向いています。かっこいいものがよいなら、アンダーアーマーやリーボックをチェック。見た目にインパクトがある赤・オレンジ・ブルーなどの派手な色合いのシューズは、華やかさを求める人にぴったりです。


おしゃれなデザインが好きなら、Onが狙い目。ツートンカラーのシューズは、かわいさを取り入れたい人にうってつけです。安いものがほしい人は、2,000円以内で購入できるものもあるワークマンに注目しましょう。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

トレーニングシューズ全46商品
おすすめ人気ランキング

人気のトレーニングシューズをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年10月23日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

カットタイプ

重量

ワイズ

対応種目

留め具

本体素材

ソール素材

1

丸紅フットウェア

MERRELLVapor Glove 6

丸紅フットウェア Vapor Glove 6 1

地面を掴むような感覚を提供するトレーニングシューズ

ローカット

不明

2E

トレーニング

靴紐

メッシュ、ラバー

ゴム

2

美津濃

MIZUNOウエーブダイバース DE 2K1GF2374

美津濃 ウエーブダイバース DE 2 1

ターンやひねり動作をサポート。視覚的にも柔らかさを表現

不明

約250g(24.5cm片方)

2E

ダンスエクササイズ

靴紐

合成繊維、人工皮革

不明

3

アシックス

ウエイトリフティングシューズ1163A006.600

アシックス ウエイトリフティングシューズ 1

瞬間のパワーを引き出し、フィニッシュを安定させる一足

ローカット

不明

2E

ウェイトリフティング

靴紐

人工皮革、天然皮革

ゴム

3

アシックス

アシックスウエイトリフティングシューズ1163A006.100

アシックス ウエイトリフティングシューズ 1

瞬間のパワーを引き出し、フィニッシュを安定させる一足

ローカット

不明

2E

ウェイトリフティング

靴紐

合成皮革、天然皮革

ゴム

5

UNDER ARMOUR

UAトライベースレイン 63027341

UNDER ARMOUR UAトライベースレイン 6 1

耐久性・通気性・サポート性に優れたアッパーを採用

ローカット

不明

不明

トレーニング

靴紐

合成繊維

ゴム

6

adidas

パワー パーフェクト3 ウエイトリフティングシューズIH8243

adidas パワー パーフェクト3 ウエイトリフティングシューズ 1

マットの上で欠かせない安定感を提供する

ローカット

不明

不明

ウェイトリフティング

ベルクロ、靴紐

合成繊維、人工皮革

ゴム

7

SDEQA

ウェイトリフティング シューズ

SDEQA ウェイトリフティング シューズ 1

耐久性と滑り止めを備えたウェイトリフターにとって理想的な一足

ローカット

不明

不明

ウェイトリフティング

ベルクロ、靴紐

エチレン酢酸ビニル

エチレン酢酸ビニル

8

SDEQA

ウェイトリフティングシューズ

SDEQA ウェイトリフティングシューズ 1

足がロックされてずれない、特別設計のヒール

不明

不明

不明

ウェイトリフティング

ベルクロ

Synthetic、エチレン酢酸ビニル

エチレン酢酸ビニル

9

ミズノ

MIZUNOウエーブダイバースLG3K1GF1571

ミズノ ウエーブダイバースLG3 1

クッション性と安定性がミズノならでは。通気システム採用で快適

不明

不明

2E

スタジオエクササイズ用(エアロビクス、ダンスエクササイズ用)

靴紐

甲材:合成繊維、人工皮革/底材:合成底

合成底

10

yarunchuangding

極拳シューズ

yarunchuangding 極拳シューズ 1

中国武術のためのシューズ。滑り止めソール付き

ローカット

不明

不明

太極拳、気功

靴紐

アッパー:牛革

牛筋

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

丸紅フットウェア
MERRELLVapor Glove 6

Vapor Glove 6 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
11,154円
16%OFF
参考価格:
13,200円
タイムセール
最安価格
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11,154円
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参考価格:
13,200円
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

地面を掴むような感覚を提供するトレーニングシューズ

ミッドソールを搭載しない6mm厚タイプで、地面を掴むような感覚がポイント。アッパーは足を柔らかく包み込み通気性を確保したエンジニアードメッシュを採用しています。アウトソールには、グリップ性や耐久性を損なうことなくリサイクルラバーを配合したサステナブルソールを搭載している点にも注目ですよ。

本体素材メッシュ、ラバー
ソール素材ゴム
ランキングは参考になりましたか?
2位

美津濃
MIZUNOウエーブダイバース DE 2K1GF2374

最安価格
10,400円
中価格
最安価格
10,400円
中価格
カットタイプ不明
対応種目ダンスエクササイズ
留め具靴紐
重量
約250g(24.5cm片方)
ワイズ
2E

ターンやひねり動作をサポート。視覚的にも柔らかさを表現

より軽く、より柔らかくなった、ダンスエクササイズ向けの2代目DEです。ダンスエクササイズでのスムーズなターンやひねり動作をサポート。視覚的にも柔らかさを表現できるように、曲線デザインを多く採用しています。

本体素材合成繊維、人工皮革
ソール素材不明
3位

アシックス
ウエイトリフティングシューズ1163A006.600

最安価格
Amazonで売れています!
33,264円
在庫わずか
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

瞬間のパワーを引き出し、フィニッシュを安定させる一足

アッパーはしなやかな質感のスエードレザーを使用し、補強部分にも天然皮革を採用しています。アウターソールにはグリップ力のあるラバーを使用。かかとが高く作られているのが特徴で、力を入れた時に踏ん張りが効きしゃがみやすいなどの効果を得られます。

本体素材人工皮革、天然皮革
ソール素材ゴム
3位

アシックス
アシックスウエイトリフティングシューズ1163A006.100

最安価格
37,240円
高価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

瞬間のパワーを引き出し、フィニッシュを安定させる一足

アッパーはしなやかな質感のスエードレザーを使用し、補強部分にも天然皮革を採用しています。アウターソールにはグリップ力のあるラバーを使用。かかとが高く作られているのが特徴で、力を入れた時に踏ん張りが効きしゃがみやすいなどの効果を得られます。

本体素材合成皮革、天然皮革
ソール素材ゴム
5位

UNDER ARMOUR
UAトライベースレイン 63027341

最安価格
9,801円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

耐久性・通気性・サポート性に優れたアッパーを採用

足底の3点を支えることで地面を押す力を最大化し、激しいトレーニングにも対応できる安定性を生み出すトライベーステクノロジーを搭載したシューズです。動きを伴うエクササイズでベストなフォームをサポート。前足部は柔らかく、かかとは硬いという2つの異なる感触をもたらす、異なる素材とコンパウンドを採用しています。

本体素材合成繊維
ソール素材ゴム
6位

adidas
パワー パーフェクト3 ウエイトリフティングシューズIH8243

参考価格
15,290円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

マットの上で欠かせない安定感を提供する

通気性に優れたメッシュアッパーに、サポート力を高めるTPUオーバーレイを組み合わせたウエイトリフティングシューズです。特殊なダイカットウェッジミッドソール・射出成型ヒールサポート・インステップストラップが、マットの上で欠かせない安定感を提供。グリップ力を発揮するアウトソールで、滑りにくくなっています。

本体素材合成繊維、人工皮革
ソール素材ゴム
7位

SDEQA
ウェイトリフティング シューズ

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

耐久性と滑り止めを備えたウェイトリフターにとって理想的な一足

非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェア。リフティングパフォーマンスを最大化するように設計されたウェイトリフティングシューズは、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。ウェイトリフティング、スクワットなどにおすすめです。

本体素材エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
8位

SDEQA
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプ不明
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

足がロックされてずれない、特別設計のヒール

頑丈なデザインと快適な履き心地で、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェアです。強力な自己粘着性とレースのデザインが、ずれることなく足をロックします。リフティングと有酸素運動の安定性の両方のために特別に設計されたヒールが備わったクロストレーナーシューズです。

本体素材Synthetic、エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
9位

ミズノ
MIZUNOウエーブダイバースLG3K1GF1571

最安価格
Amazonで売れています!
15,400円
在庫わずか
カットタイプ不明
対応種目スタジオエクササイズ用(エアロビクス、ダンスエクササイズ用)
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

クッション性と安定性がミズノならでは。通気システム採用で快適

足ゆび、足裏全体をより素早く自由自在にコントロールできる屈曲性を持たせた1足です。高いクッション性と安定性を両立しているのも、ミズノならではの魅力。シューズ内の湿度と温度を下げる通気システムを採用し、シューズ内を快適に保ちます。

本体素材甲材:合成繊維、人工皮革/底材:合成底
ソール素材合成底
10位

yarunchuangding
極拳シューズ

最安価格
6,450円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目太極拳、気功
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

中国武術のためのシューズ。滑り止めソール付き

中国武術のために特別に設計されたシューズで、通学やペットの散歩・ドライブ・ 街履きなど、さまざまなシーンで使用可能。高品質の牛革レザーを使用しており、耐久性と柔軟性を兼ね備えています。滑り止めソールが付いており、安定した動きをサポートします。

本体素材アッパー:牛革
ソール素材牛筋
11位

SDEQA
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

頑丈なデザインと快適な履き心地を備えた理想的な一足

頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェアです。リフティングと有酸素運動のために設計されたヒールを備えたクロストレーナーシューズ。リフティングパフォーマンスを最大化するように設計されたシューズは、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。

本体素材エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
11位

SDEQA
ジムスニーカー

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプ不明
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

足がずれにくい強力な粘着性、快適な履き心地

ウェイトリフティングやスクワットを行う時におすすめです。強力な自己粘着性とレースのデザインで、ずれることなく足をロックすることができます。TPUのヒールで安定性と硬さを確保しており、頑丈で快適な履き心地です。

本体素材Synthetic、エチレン酢酸ビニル、TPU
ソール素材エチレン酢酸ビニル
13位

ONAIC
メンズレディースウエイトリフティングシューズ

最安価格
5,000円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

頑丈なデザインと快適性で理想的なリフティングシューズ

ウェイトリフターにぴったりな頑丈なデザインと快適な履き心地を提供します。強力な自己接着とレースデザインにより、トレーニング中の快適性を確保可能。23.5〜28cmまでサイズが展開されているため、多くの人に対応しています。

本体素材不明
ソール素材エチレン酢酸ビニル
14位

アシックス
アフターランナー MG-DXTGA732.01

最安価格
Amazonでタイムセール中!
9,072円
50%OFF
在庫わずか
参考価格:
18,182円
カットタイプローカット
対応種目不明
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
2E

プロも愛用する人気のトレーニングシューズ

体育指導者やコーチに、また選手の遠征用に人気のトレーニングシューズです。ベルクロタイプのストラップが採用されているため着脱しやすく、足に合わせてフィット感を微調整できるのが魅力。また、天然皮革のアッパーで、履き込むほどに足に馴染んでいきますよ。

本体素材アッパー:天然皮革/アウター:ゴム底
ソール素材ゴム
15位

ONAIC
ウエイトリフティングシューズ

最安価格
2,237円
低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

TPUヒールと滑り止めソールで滑りにくく

頑丈なデザインと履き心地の良さで、ウェイトリフターに理想的なシューズです。硬さがあり変形しにくいTPUヒールを使用。滑り止めテクスチャ付きのラバーソールが優れたグリップ力を提供し、トレーニングをサポートします。

本体素材不明
ソール素材エチレン酢酸ビニル
16位

まるよし商会
フィットネスシューズFC-04

最安価格
2,880円
低価格
カットタイプローカット
対応種目筋力トレーニング、マリンシューズ、アクアシューズ、ウォーターシューズなど
留め具ベルクロ
重量
約150g(片足)
ワイズ
不明

持ち運びに便利な軽量タイプ

片足で約150gと軽量で、伸縮性のある素材が足の形にしっかりフィット。紐ではなくマジックテープでの固定するため、脱着が簡単にできるのもいいですね。折りたたみができるので、バッグの中に入れることができて持ち運びも用意ですよ。

本体素材不明
ソール素材不明
17位

ミズノ
MIZUNOウエーブダイバースK1GF1874

参考価格
9,756円
中価格
カットタイプハイカット
対応種目ダンスエクササイズ
留め具靴紐
重量
約270g
ワイズ
2E

心地よいフィット感と安定性を生み出すインソールを採用

軽さにこだわった、音やリズムを楽しむダンスエクササイズ用のシューズです。心地よいフィット感と安定性を生み出すインソールを採用。アウトソール全体のエッジを落とし大きくラウンドさせた形状で、柔らかい着地と滑らかな動きが可能です。

本体素材甲材:人工皮革、合成繊維/底材:合成底
ソール素材合成底
18位

美津濃
MIZUNOフィットネスシューズ

最安価格
11,550円
中価格
カットタイプ不明
対応種目不明
留め具靴紐
重量
約260g(24.5cm片方)
ワイズ
2E

ユニセックスでコーディネートに映える限定カラー

定番とは一味違う、コーディネートに映える限定カラーのフィットネスシューズです。シューズ幅は2E相当の人向け、インソールには取り外し可能なミズノエナジーインソールを採用しています。ユニセックスなので、大切な人へのプレゼントにもおすすめです。

本体素材人工皮革、合成繊維
ソール素材合成底
19位

アディダスジャパン
adidasドロップセット 2 トレーナーHQ8775

参考価格
11,880円
中価格
カットタイプ不明
対応種目ウェイトリフティング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

幅広設計で履きやすい、筋力トレーニングに適したシューズ

リサイクル素材を一部使用した、筋力トレーニングに適したシューズです。6mmのミッドソールドロップが、床を踏みしめる足元の安定性と、リフティングの適切なアラインメントをサポート。幅広設計なので履きやすいです。

本体素材合成繊維
ソール素材ゴム
20位

アシックス
アシックスVICKKA EX-ALPHA

参考価格
19,726円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

アクティブに指導する監督やコーチにもオススメの一足

足入れ感の良いスエード調のアッパーとグリップ性に優れたアウターソールVICKKA EX-ALPHAを採用し、動きやすさを考慮したトレーニングモデル。アクティブに指導する監督やコーチにもオススメの一足です。かかと部分にはクッション性を高めるαGELを搭載しています。

本体素材人工皮革、ラバー、合成樹脂
ソール素材ゴム
21位

SDEQA
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

リフティングパフォーマンスを最大化

リフティングパフォーマンスを最大化するように設計されたウェイトリフティングシューズで、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。シンプルな見た目で、どんなスポーツウェアにもぴったり。非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェアです。

本体素材表地:Synthetic/ソール素材または裏地::エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
21位

SDEQA
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
6,999円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

ウェイトリフターにとって理想的なフットウェア

非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェアです。強力な自己粘着性+レースのデザイン、ずれることなく足をロックします。リフティングと有酸素運動の安定性の両方のために特別に設計されたヒールを備えたクロストレーナーシューズ。

本体素材エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
23位

ミズノ
MIZUNOTF-11

参考価格
9,973円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
約280g(27.0cm片方)
ワイズ
2E

バランス能力の向上を追求したトレーニングシューズ

接地面の意匠とソール上面の凹凸を連動させることで、足裏に正確な情報を伝えます。通気性が高く柔らかな素材を採用し、快適なトレーニングをサポート。激しい運動時でも足との一体感を感じられる高いフィット性を実現し、屋外使用における高いグリップ性を追求しました。

本体素材合成繊維、ゴム底
ソール素材ゴム
24位

adidas
パワーリフト 5 ウエイトリフティングIG1775

参考価格
9,568円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具靴紐
重量
436g
ワイズ
不明

重い負荷がかかる時もミッドソールウェッジが優れた安定性を発揮

ラバーアウトソールが優れたトラクションで床をしっかりグリップ。軽量でも耐久性に優れ、キャンバス素材のアッパーにオープンメッシュのインサートを搭載し、通気性をアップ。ストラップとシューレースの組み合わせで土踏まず部をしっかりホールドし、重い負荷がかかる時もミッドソールウェッジが優れた安定性を発揮します。

本体素材合成繊維
ソール素材ゴム
25位

美津濃
MIZUNOTS-0131GC2201

参考価格
9,452円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング、ランニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
2E

足裏に正確な情報を伝えるMIZUNO COBを採用

バランス能力の向上を追求したトレーニングシューズです。ランニングにも使用でき、シーンを選ばず使用可能。接地面の意匠とソール上面の凹凸を連動させることで、足裏に正確な情報を伝えるMIZUNO COBを採用しています。

本体素材甲:合成繊維/底:ゴム底
ソール素材ゴム
26位

ミズノ
MIZUNOmizuno TC-01 トレーニングシューズ31GC1901

参考価格
12,886円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
約335g(27.0cm片方)
ワイズ
不明

より素足感覚に近いフィット感を追求

接地面の意匠とソール上面の凹凸を連動させることで、足裏に正確な情報を伝えます。アッパー部に足を包み込むような1枚の柔らかいニット素材を採用。履き口部は足とシューズの一体感を高めるブーティー構造用で、より素足感覚に近いフィット感を追求しています。

本体素材甲材:合成繊維、合成樹脂/底材:ゴム底
ソール素材ゴム
26位

美津濃
MIZUNOTC-01

参考価格
9,900円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
760g
ワイズ
不明

バランス能力向上を追求したトレーニングシューズ

アスリートのパフォーマンスにおいて重要とされるバランス能力向上を追求したトレーニングシューズ。ソール部には、足裏の感度を高めるMIZUNO COBを採用し、アスリートのバランス能力の向上を目指しています。足裏の感度を高め、履き口部には足とシューズの一体感を高めるブーティー構造を採用。

本体素材不明
ソール素材ゴム
28位

SDEQA
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
4,999円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

ウェイトリフターにとって理想的なフットウェア

非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なフットウェアです。包括的なトレーニング: 強力な自己粘着性 + レースのデザイン、ずれることなく足をロックします。リフティングと有酸素運動の安定性の両方のために特別に設計されたヒールを備えたクロストレーナーシューズ。

本体素材TPUヒール、エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
29位

PENXZT
ウェイトリフティングシューズ

参考価格
18,177円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

ウェイトリフターにとって理想的なシューズ

非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なシューズです。軽量で通気性に優れた柔軟で快適なスポーツシューズは、反発性とクッション性の究極の組み合わせを提供。強力な自己粘着性とレースのデザインでずれることなく足をロックし、TPUヒールによって安定性と硬さを確保します。

本体素材エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
29位

PENXZT
ウェイトリフティング用スクワットシューズ

参考価格
18,177円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

快適な履き心地のウェイトリフターにとって理想的なシューズ

快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なシューズです。強力な自己粘着性・レースのデザイン、ずれることなく足をロック。軽量で通気性に優れた柔軟で快適なスポーツシューズは、反発性とクッション性の究極の組み合わせを提供し、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。

本体素材エチレン酢酸ビニル、ラバーソール、TPUヒール
ソール素材エチレン酢酸ビニル
31位

PENXZT
ウエイトリフティングシューズ

参考価格
14,289円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

反発性とクッション性の究極の組み合わせを提供する一足

非常に頑丈なデザインと快適な履き心地により、ウェイトリフターにとって理想的なシューズです。強力な自己粘着性とレースのデザイン、ずれることなく足をロック。軽量で通気性に優れた柔軟で快適なスポーツシューズは、反発性とクッション性の究極の組み合わせを提供し、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。
本体素材エチレン酢酸ビニル
ソール素材エチレン酢酸ビニル
32位

美津濃
MIZUNOTC-02

参考価格
7,700円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
820g
ワイズ
不明

バランス能力の向上を追求したトレーニングシューズ

アスリートのパフォーマンスにおいて重要とされるバランス能力の向上を追求したトレーニングシューズです。ソール部に足裏の感度を高めるMIZUNO COBを、アッパー部はメッシュ素材を採用。より素足感覚に近いフィット感も追求しています。

本体素材PU素材
ソール素材ゴム
33位

デサント
Inov-8トレーニングシューズNP2VGB23BG

参考価格
16,819円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
約260g(27.0cm)
ワイズ
3E

クッション性があり軽量。足の動きをサポート

リフティングトレーニングに対するサポート性・安定性と、ランニング・マシントレーニングに対するクッション性・軽量性を併せ持っています。足の自由な動きをサポートすることにフォーカスした汎用性の高いモデル。ミッドソールにはPOWERFLOWを搭載しています。

本体素材アッパー:合成繊維、合成樹脂/アウトソール:ゴム底
ソール素材ゴム
34位

MERRELL
Vapor Glove 4

参考価格
26,917円
高価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

靴の臭いを低減する抗菌剤を採用しフレッシュな状態を保つ一足

ソックスのような感触でロックダウンフィットし、空気が生地に浸透。さらに地面から足までの動きがほぼゼロのVibram®ソールを備えたアイテムです。抗菌剤が靴の臭いを低減しよりフレッシュな状態を保てるうえ、成形ナイロンアーチシャンクを採用しているため、サポート構造が足やふくらはぎへの負荷を軽減します。

本体素材ナイロン、メッシュ、ビブラム
ソール素材ビブラム
35位

ニューバランスジャパン
MXQIK

参考価格
5,900円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

足に優しくフィットし、着用ストレスを軽減してくれるシューズ

接地感に優れた6mmドロップラストを使用したトレーニングシューズです。足に優しくフィットするブーティ構造になっており、着用のストレスを軽減。驚異的な軽さを誇るミッドソール素材のレブライトは、軽さだけでなく耐久性と心地良いクッション性を提供します。

本体素材合成皮革
ソール素材ゴム
35位

ニューバランスジャパン
New Balance MXQIK

参考価格
5,900円
やや低価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

足に優しくフィットし、着用ストレスを軽減してくれるシューズ

接地感に優れた6mmドロップラストを使用したトレーニングシューズです。足に優しくフィットするブーティ構造になっており、着用のストレスを軽減。サイドサポートを高めるFANTOM FITは、極薄の2種類の素材を圧着し、究極の軽量性を実現しながら、確かなフィット感を提供します。
本体素材合成皮革
ソール素材ゴム
37位

UNDER ARMOUR
UA PROJECT ROCK 5

参考価格
18,700円
やや高価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

ハードなトレーニングをサポートしてくれる一足

かかとの内側にフォームを入れることで快適な履き心地を実現しました。軽量かつ通気性に優れたメッシュにTPU糸を織り込むことで耐久性を確保。安定性とかかとのホールド感を向上し、TPUのストラップが中側部をホールドすることで足ズレを防ぎます。
本体素材不明
ソール素材ゴム
38位

ZHENSI
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
9,389円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

シンプルなデザインで様々な筋力トレーニングに適したシューズ

足の安定性を向上させ、変位をより安全に防ぐためのストラップ付きです。かかとの高さは合理的に設計され、足首の動き角度が増加し、自己強度が改善され、足首と膝関節が保護され、正しいしゃがむ姿勢が促進されます。通気性の高い安定性を提供しながら、靴の重量も削減。

本体素材エチレン酢酸ビニル、マイクロファイバーレザーアッパー
ソール素材ゴム、エチレン酢酸ビニル
38位

ZHENSI
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
9,389円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

シンプルなデザインで様々な筋力トレーニングに適したシューズ

足の安定性を向上させ、安全に防ぐためのストラップ付き。かかとの高さは合理的に設計され、足首の動き角度が増加し、自己強度が改善され、足首と膝関節が保護され、正しいしゃがむ姿勢が促進されます。マイクロファイバーレザーアッパーを使用し、耐摩耗性・通気性があり、さまざまな筋力トレーニングにおすすめです。

本体素材エチレン酢酸ビニル、マイクロファイバーレザーアッパー
ソール素材エチレン酢酸ビニル
40位

ZHENSI
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
9,998円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

底部のハニカム構造によるより良い安定性を提供

柔軟性と足の安定性を改善し、変位をより安全に防ぐためのレースを備えています。底部のハニカム構造は、通気性と安定性を提供し、靴の重量も減少。かかとの高さは合理的に設計され、足首の動き角度が増加し、自己強度が改善され、足首と膝関節が保護され、正しいしゃがむ姿勢が促進されます。





本体素材エチレン酢酸ビニル、マイクロファイバーレザーアッパー
ソール素材ゴム
40位

ZHENSI
ウェイトリフティングシューズ

最安価格
9,998円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ、靴紐
重量
不明
ワイズ
不明

底部のハニカム構造によるより良い安定性を提供

柔軟性と足の安定性を改善し、変位をより安全に防ぐためのレースを備えています。底部のハニカム構造は、通気性と安定性を提供し、靴の重量も減少。耐摩耗性・通気性に優れたマイクロファイバーレザーアッパーは、さまざまな筋力トレーニングにおすすめです。

本体素材エチレン酢酸ビニル、マイクロファイバーレザーアッパー
ソール素材ゴム
42位

UNDER ARMOUR
UAホバー エイペックス 2

参考価格
38,826円
高価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具靴紐
重量
不明
ワイズ
D

ジムに欠かせないメンズトレーニングシューズ

先端のクッショニングと耐久性に優れたレイヤーシステムで前後左右の動きを安定化。UA HOVRテクノロジーが無重力空間にいるような履き心地を実現し、エネルギーリターンを維持しながら、衝撃を緩和します。ストラップ構造でサポート力を高め、前足の動きを解放して、かかとをホールド。

本体素材合成繊維、合成樹脂、合成ゴム
ソール素材ゴム
43位

NIKE
AIR MAXアルファ トレーナー 6FQ1833-001

最安価格
8,393円
中価格
カットタイプローカット
対応種目不明
留め具靴紐
重量
約368g (27.0cm)
ワイズ
不明

過酷なワークアウトでもしっかり体を支える安定性・頑丈性

過酷なワークアウトにおすすめな、頑丈さと快適性という2つの長所を兼ね備えたトレーニングシューズ。フラットで幅広のベースが沈み込みを防ぎ、クッションを搭載した頑丈なヒールであと1回の力を振り絞るときも確かな安定感を発揮します。シンプルながらも洗練されたデザインもポイントです。

本体素材合成繊維、合成樹脂
ソール素材ゴム
44位

PENXZT
トレーニングシューズ

参考価格
12,685円
中価格
カットタイプローカット
対応種目ウェイトリフティング
留め具ベルクロ
重量
不明
ワイズ
不明

柔軟性があり軽量。ラバーソールで足をロック

軽量で柔軟性があり、通気性が高いので快適に履けるシューズです。反発性とクッション性の究極の組み合わせを提供し、優れた耐久性と滑り止め特性を備えています。滑り止め効果のあるラバーソールで、ズレることなく足をロックしますよ。

本体素材エチレン酢酸ビニル、TPU
ソール素材ゴム

様々なワークアウトをサポートする設計が特徴

様々なワークアウトの頑張りや気づきをサポートしてくれるトレーニングシューズです。前足部の柔軟性を高めつつ、フォームを増量してヒールを補強しているのが特徴。プライオメトリクストレーニングや有酸素運動のクラスでダイナミックな動きからウェイトトレーニングまでマルチに活躍する1足です。

本体素材不明
ソール素材不明
46位

アシックス
SPEED AXEL TR

参考価格
8,769円
中価格
カットタイプローカット
対応種目トレーニング
留め具ベルクロ
重量
860g
ワイズ
2.5E

フィット性にこだわった高級トレーニングシューズ

フィット性にこだわった高級トレーニングシューズです。軽さやクッション性などの機能を兼ね備えた樹脂スタッドを採用。取り替え式のインソールを採用し、縦41.5cmx横32.5cmのシューズバックが付いていて持ち運びにも便利です。

本体素材合成繊維、合成皮革、ゴム底
ソール素材ゴム

洗剤は使える?トレーニングシューズの手入れ方法と寿命は?

洗剤は使える?トレーニングシューズの手入れ方法と寿命は?

一般的なトレーニングシューズは、洗剤を使って洗えます。しかし、手入れの仕方はシューズの材質や仕様によって異なるため、説明書きに沿って行うのが基本です。


洗剤で洗えるシューズの場合、まず先に靴紐と中敷を外し、洗面器にはお湯を張って洗剤を薄めておきましょう。柔らかいブラシや靴用ブラシに洗浄液をつけ、丁寧に擦ってください。泡を流し終えたあとは、水分を取ってから陰干しすれば完了です。


なお、トレーニングシューズの寿命は約1年程度。上や前から見て変化がなくても、靴底がすり減っていたりアウトソールの溝の模様がなくなっていたりしたら買い替えましょう。クッション性を保ち、体の負担を軽減するためには、定期的な交換が必要です。

ジムで使えるほかのアイテムにも着目しよう

トレーニングシューズを購入したら、ジムで使うほかのアイテムも要チェックです。息苦しくならない加工が施されたスポーツマスクや、おしゃれさと機能性をあわせ持ったジャージパンツがほしい人は、以下のコンテンツを確認してください。

おすすめのトレーニングシューズランキングTOP5

1位: 丸紅フットウェアMERRELLVapor Glove 6

2位: 美津濃MIZUNOウエーブダイバース DE 2K1GF2374

3位: アシックスウエイトリフティングシューズ1163A006.600

3位: アシックスアシックスウエイトリフティングシューズ1163A006.100

5位: UNDER ARMOURUAトライベースレイン 63027341

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