




クッション性が高く、ハードな動きにも対応できるエアロビクスシューズ。レディース・メンズ問わず、ミズノなどのブランドから多くのモデルが販売されています。しかし、シューズによってフィット感やデザインが異なるため、どれにしようか迷いますよね。
そこで今回は、エアロビクスシューズのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分にぴったりのエアロビクスシューズを見つけて、エアロビクスで気持ちのよい汗を流しましょう。

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ランキングを更新しました。
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エアロビクスはジャンプのように大きな動作も多いため、膝や足首などに衝撃がかからないよう設計されたクッション性の高いシューズが必要。自分の足にフィットしたものを選ぶと、踊りやすさも向上するでしょう。快適に動けるエアロビクスシューズを選んで、ケガのリスクを減らして運動を楽しんでください。
エアロビクスシューズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
自分の足に合わないシューズでエアロビクスを長時間続けると、動きにくいだけでなく靴擦れや足腰の負担になりケガのリスクにつながります。自分の足にフィットする形状・サイズを選びましょう。
ひとくちにエアロビクスといっても、その動きはさまざまです。自分が行うエアロビクスの動きに合う重さや形状のものを選ぶと踊りやすくなります。
軽やかなステップを踏む動きには、軽量シューズがぴったりです。片足およそ250~300g前後を目安に選びましょう。なかには150g程度の非常に軽量なモデルもあります。軽量シューズは、スピードのある動きにも対応しやすいことが利点です。
ただし、ジャンプやターンのような大きな動きに対応するためには安定感も大切。シューズに重さがあるほうが安定します。自分がよく行うエアロビクスの動きも考慮し、軽さと安定感のバランスを考えて選んでください。
ターンが多いダンス系のエアロビクスには、アウトソールに丸い模様が刻まれたピボットポイントがあるモデルがぴったりです。ピボットポイントが回転や方向転換の動きをサポートするので、ターンがしやすくなります。よりスムーズな動きを叶えたい人は、チェックしましょう。
なお、AVIAブランドは販売が終了しています。気になる人は、後継であるデサントのシューズをチェックしてください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
カットタイプ | 重量 | 対応種目 | 留め具 | 本体素材 | ソールの厚さ | |||||
1 | ミズノ ウエーブダイバース LG 5 Ltd|31GF2575 | ![]() | ステップ・ターン・ジャンプを支える軽量設計モデル | ハイカット | 不明 | フィットネス、エアロビクス | 靴紐 | 人工皮革、合成繊維 | 不明 | |
2 | デサント ディーエアロ | ![]() | エアロビック競技用モデルのシューズ | ローカット | 約220g(22cm片足) | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | 人工皮革、メッシュ | 不明 | |
3 | アタリマ ダンススニーカー|DS-B108 | ![]() | 様々な動きに対応できる柔軟性を備えた、本格派ダンススニーカー | ローカット | 不明 | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | PU、ウレタン | 不明 | |
4 | Caleres RYKA|NO LIMIT|I1532F1003 | ![]() | トレーニングジャンルなどマルチパーパス対応モデル | ローカット | 約267g | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | 人工皮革、合成繊維 | 不明 | |
5 | ダンスシューズドットコム ダンススニーカー | ![]() | 足首への負担軽減を実現したハイカットダンススニーカー | ハイカット | 289g(片足24cm) | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | 合成皮革 | 50mm | |
6 | Caleres RYKA|DEFT | ![]() | ダンスやエアロビクスなど多目的に使えるフィットネスシューズ | ローカット | 不明 | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | 不明 | 25mm | |
7 | ベンゼネラル AVIA|エアロビック競技用シューズ|J1000WHT | ![]() | バージョンUPしたコンペティションシューズ | ローカット | 不明 | フィットネス、エアロビクス | 靴紐 | 人工皮革 | 15mm | |
8 | DADAWEN チアリーディングシューズ | ![]() | 普段使いもできる軽量・シンプルなダンスシューズ | ローカット | 不明 | フィットネス、ダンスエクササイズ、エアロビクス | 靴紐 | フェイクレザー | 不明 | |
9 | NIKE スーパーレップ ゴー 3 ネクスト ネイチャー フライニット プレミアム|DQ4679-001 | ![]() | 自分の目標を追求できるトレーニングシューズ | ローカット | 約184g(24cm片方) | フィットネス、エアロビクス | 靴紐 | リサイクル素材 | 不明 | |
ウエーブダイバース LG5 Ltdは、エアロビクスなどのフィットネス向けに設計されたスタジオシューズです。ミズノエナジーをインソールとミッドソールに搭載し、ステップやジャンプ時のクッション性と反発性を向上。さらに、ソールの通気孔が湿気を排出し、快適な履き心地を提供します。
| カットタイプ | ハイカット |
|---|---|
| 重量 | 不明 |
| 対応種目 | フィットネス、エアロビクス |
| 留め具 | 靴紐 |
| 本体素材 | 人工皮革、合成繊維 |
| ソールの厚さ | 不明 |
自分の目標を追求できるトレーニングシューズです。スタジオで熱心なエアロビクス仲間に囲まれているときや、リビングルームで家具の間を反復飛びしたり高速バーピーに取り組むときなどあらゆるシーンで使えます。廃棄物から作られたNike Grind素材を10%以上使用されている1足です。
| カットタイプ | ローカット |
|---|---|
| 重量 | 約184g(24cm片方) |
| 対応種目 | フィットネス、エアロビクス |
| 留め具 | 靴紐 |
| 本体素材 | リサイクル素材 |
| ソールの厚さ | 不明 |
自宅でのエアロビクスの練習には、ストレッチマットがあると便利です。以下のコンテンツではストレッチマットを紹介しています。自宅に合うものを用意して、エアロビクスを楽しみましょう。
1位: ミズノ|ウエーブダイバース LG 5 Ltd|31GF2575
2位: デサント|ディーエアロ
3位: アタリマ|ダンススニーカー|DS-B108
4位: Caleres|RYKA|NO LIMIT|I1532F1003
5位: ダンスシューズドットコム|ダンススニーカー
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