ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばを検証レビュー！完全栄養食の選び方も紹介
腹持ちのよさや食べやすさ、摂取の手軽さが気になるベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそば。実際に購入しないとわからず、迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、実際にベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばを徹底検証しました。完全栄養食26商品の中で比較してわかったベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばの実力をレビューしていきます。完全栄養食の選び方も紹介しているので、購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
すべての検証は
マイベストが行っています
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
結論！腹持ちは良好だが、味の薄さと麺のパサつきが気になる
ベースフードの「BASE YAKISOBA 塩焼きそば」は、1食で33種の栄養素をバランスよく摂れる完全栄養食。手軽で栄養素をバランスよく摂取できる商品として人気です。
一般的な塩焼きそばのような味で、抵抗感なく食べられる印象。一方で「味付けが薄く感じた」「麺がパサついていて食べにくかった」との声もあったため、本格的な焼きそばを求めるのであれば物足りないでしょう。
食べ終わり直後のモニターからは、「かなりお腹いっぱいになった」との声が多く、満腹感をしっかりと感じられる点は魅力。また、「3時間経ってもお腹が空かなかった」という声が挙がったため、腹持ちも十分といえます。お湯を入れて待つだけで食べられ、後片づけも外袋を捨てるだけと手軽に摂取できることもメリットです。
味わいは好みが分かれますが、手軽に塩焼きそばを食べられることはうれしいポイント。しっかりと満腹感を得ながら栄養バランスの整った食事を摂りたい人はぜひ試してください。
ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばのデメリットが気になる人におすすめの商品を紹介
実際にベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばと比較検証を行った商品の中で、各検証項目でNo.1を獲得したものをピックアップしました。
ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばよりも高い評価を獲得した商品も！ぜひこちらも検討してみてくださいね。
ベースフード
さつまいものやさしい甘み。手軽に食べられて忙しい日の栄養補給にぴったり
ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばは他の完全栄養食とどう違うの？
マイベストが検証してわかったベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばの特徴は、ひとことでまとめると「腹持ちは良好だが、味の薄さと麺のパサつきが気になる」です。
実際、たくさんある完全栄養食の中で、腹持ちのよさや食べやすさ、摂取の手軽さは商品によってどのくらい差があるのか気になりますよね。ここからは、ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばを含む完全栄養食の検証方法や、自分に合った完全栄養食を選ぶためのポイント、検証で高評価を獲得した商品を紹介していきます。
ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばの評価方法は？売れ筋の人気完全栄養食26商品を徹底比較検証
検証のポイント
- 腹持ちのよさ1
20～40代で、朝ごはんを食べる習慣がないうえ、食事を食べる時間がないことがある普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の男女5名ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 食べやすさ2
20～40代で、朝ごはんを食べる習慣がないうえ、食事を食べる時間がないことがある普通体型（BMIが普通＝18.5以上25未満）の男女5名ずつが、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 摂取の手軽さ3
マイベストでは「お湯を沸かしたりレンジに入れたりする程度であとは放置できるうえに、洗い物も発生しないので手間がかからない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています
ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそばの詳細情報
ベースフードBASE FOOD BASE YAKISOBA ｜ 塩焼きそば
| 種類 | 食事系（麺） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 298kcal
良い
- 一般的な塩焼きそばと同じような味で比較的食べやすい
- 腹持ちがよく、満腹感が持続する
気になる
- 味の薄さや麺のパサつきが気になった人もいた
| 内容量 | 83g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 38.2g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 15.8g |
| 1包装あたりの脂質量 | 7.6g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 6.9g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | ビタミンE、ナイアシン、ビオチン、カリウム、セレン、クロム、モリブデン |
| 栄養成分表示 | たんぱく質、脂質（n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸）、炭水化物、糖質、食物繊維、亜鉛、食塩相当量、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦全粒粉、小麦粉、大豆粉 |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 間食向け |
そもそもどう選べばいい？完全栄養食の選び方
マイベストおすすめ！完全栄養食の検証評価上位の商品も紹介
完全栄養食の検証で上位を獲得した商品をご紹介します。ベースフード BASE YAKISOBA 塩焼きそば以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
日清食品完全メシ ｜ カップヌードル 汁なしシーフード
| 種類 | 食事系（麺） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 447kcal
良い
- 普通のカップ麺と変わらないおいしさ
- 食べ終わってから3時間経っても空腹を感じにくい
- お湯を入れて待つだけで手軽に食べられる
気になる
- 特になし
| 内容量 | 111g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 56.2g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 17.7g |
| 1包装あたりの脂質量 | 14.5g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 9.8g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | n-3系脂肪酸、食物繊維、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、カリウム、カルシウム、リン、鉄、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 栄養成分表示 | ビタミン（A・C・D・E・K・B群）、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦 |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 間食向け |
ベースフードBASE FOOD BASE BREAD ｜ ミルク
| 種類 | 食事系（パン） |
|---|---|
| 食事摂取基準の栄養素を網羅（過剰摂取が想定される栄養素以外） |
- 1包装あたりのカロリー
- 240kcal
良い
- 腹持ちがよく、食べてから3時間経過しても空腹を感じにくい
- 甘いパンのような味わいで、完全栄養食特有の違和感がほとんどない
- 食後は外袋を捨てるだけで洗い物がない
気になる
- ふわふわ食感のパンが好みの人にはやや不向き
| 内容量 | 73g |
|---|---|
| 1包装あたりの糖質量 | 24.6g |
| 1包装あたりのたんぱく質量 | 13.5g |
| 1包装あたりの脂質量 | 9.0g |
| 1包装あたりの食物繊維量 | 6.4g |
| 30〜49歳男性が1日に必要な摂取量の1/3を超えている栄養素 | タンパク質、n-3系脂肪酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、鉄、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン |
| 栄養成分表示 | たんぱく質、脂質（n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸）、炭水化物（糖質、食物繊維）、食塩相当物、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸 |
| 製造国 | 日本 |
| 主要原材料 | 小麦全粒粉、小麦粉、小麦たんぱく、大豆粉など |
| 低GI食品 | |
| グルテンフリー | |
| トランス脂肪酸フリー | |
| 甘味料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 酸味料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 間食向け |
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