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カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

5大栄養素をバランスよく補えると話題の、カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツ。口コミでは「食欲がなくても摂取しやすい」「手軽に食べられる」といった声が多い一方で、「おいしくない」と気になる評判も存在し、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか？


そこで今回は、カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツを含むバランス栄養食全13商品を実際に試して、おいしさ・成分評価を比較してレビューします。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

2024年11月29日更新
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本コンテンツに記載の検証結果は2022年04月までの情報です

目次

【総評】噛まずに飲み込める手軽さが魅力。素早くエネルギーと栄養をチャージできる

カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツは、手軽に栄養を摂りたいときにおすすめです。


柑橘系ベースのゼリーは、甘さ控えめなさっぱりした味わい。サラッとしていて、噛まずに飲めるのが魅力です。なかには「人工的な味がする」と指摘した人もいましたが、半数が「食べやすい」と回答しました。


成分評価はまずまず。普段の食事だけでは摂りにくい豊富なビタミン類を、十分に配合しています。これ1つでおにぎり1個分ほどのエネルギーチャージができるのもポイント。忙しい日は、食事代わりにするのもよいでしょう。


時間がないときや食欲がないときなど、日常のさまざまなシーンで活躍します。ピンチのときの救世主として、常備しておくと便利ですよ。

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カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツとは

カロリーメイトは、大塚製薬が展開するバランス栄養食です。1983年の発売以来、プロのスポーツ選手をはじめとした多くの人々から愛され続けています。


今回紹介するのは、5大栄養素をバランスよく摂れると謳うゼリータイプ。BCAA（分岐鎖アミノ酸）が豊富なホエイタンパクを配合しています。

出典：otsuka.co.jp

内容量215gで、1袋あたり200kcal。おにぎり1個分ほどのエネルギーです。甘味料・保存料・着色料はフリー。フレーバーは、検証したライム&グレープフルーツを含め、以下の3種類を展開しています。


  • アップル
  • ライム&グレープフルーツ
  • フルーティミルク

コンビニ限定で、180gの小さめサイズも販売中。こちらはアップル味のみで、1袋あたり100kcalです。

出典：otsuka.co.jp

容器はスパウトパウチ。片手で手軽に摂取できるため、場所を問わずに食べられます。


カロリーメイトでは、ブロックタイプ・リキッドタイプも展開中です。どちらもコンパクトで持ち運びに便利。外出先での栄養補給にうってつけです。

出典：otsuka.co.jp

公式通販サイトでは、12袋のまとめ買いが可能。執筆時点の価格は税込2,592円（公式通販サイト参照）です。


また、日々の食生活に取り入れようと考えている人は定期購入もおすすめ。何度も買う手間が省けるので、より続けやすくなりますよ。

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実際に試してわかったカロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツの本当の実力！

実際に試してわかったカロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツの本当の実力！

今回は、カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツを含むバランス栄養食全13商品を実際に試して、比較検証レビューを行いました。


    具体的な検証内容は以下のとおりです。


検証①：おいしさ

検証②：成分評価

検証① おいしさ

検証① おいしさ

まずは、おいしさを検証します。


6人のモニターが実際に各商品を食べてみて、それぞれの風味や食感をチェックしました。

甘さ控えめなさっぱりした味わい。サラッとしたゼリータイプで、噛まずに飲める

甘さ控えめなさっぱりした味わい。サラッとしたゼリータイプで、噛まずに飲める

味のベースは、表記どおりグレープフルーツ・ライムといった爽やかな柑橘系です。甘さは控えめでさっぱりとしており、「食べやすい」「のどごしがよい」などポジティブな声があがりました。


一方で、「人工的な味がする」「あと味が薬っぽい」との指摘も。フルーツのナチュラルな味わいというよりは、清涼飲料水のようです。

テクスチャは、サラッとしたゼリータイプ。ゼリー特有のぷるんとした食感はほとんどなく、ほぼ噛まずに流し込めるのがメリットです。


食べるのに咀嚼が必要な商品と比べると、サッと手に取ってすぐに栄養チャージができる商品といえます。食欲がない日や、運動後にも摂取しやすいでしょう。

検証② 成分評価

検証② 成分評価

次に、成分評価をします。


各商品の栄養素の配合量を確認。厚生労働省が定める日本人の食事摂取基準（2020年版）を基準として、1食に必要な量が入っているか調べました。

ビタミン類は配合数・量ともに豊富。タンパク質・資質・糖質のバランスがよい

ビタミン類は配合数・量ともに豊富。タンパク質・資質・糖質のバランスがよい

栄養素は以下のとおりです。なお、グラフの数値は1日に必要な栄養素の1／3の量を100%として表記しています。


  • 炭水化物：33.2g
  • タンパク質：8.2g
  • 脂質量：4.4g
  • 食物繊維：2g
  • ビタミンA：385μg
  • ビタミンB1：0.6mg
  • ビタミンB2：0.7mg
  • ビタミンB6：0.7g
  • ビタミンB12：1.2μg
  • 葉酸：120μg
  • ビタミンC：0mg
  • ビタミンD：2.8μg
  • ビタミンE：3.2mg
  • ビタミンK：0mg
  • カルシウム：200mg
  • カリウム：0mg
  • マグネシウム：50mg
  • 鉄：0mg
  • 亜鉛：0mg

検証した商品のなかで、すべての栄養素を基準値近く配合しているものはほとんどありませんでした。


こちらも、ビタミンC・ビタミンK・カリウム・鉄・亜鉛は補えません。しかし、タンパク質・脂質・糖質・ビタミン類・ミネラル類のバランスは上々。忙しい朝の食事代わりになりそうです。

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カロリーメイトゼリー ライム＆クレープフルーツの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

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おやつ代わりに食べるなら、こちらがおすすめ

最後に、カロリーメイトゼリーとは異なる味わいの商品をご紹介します。


クリーム玄米ブラン ブルーベリーは、サクほろっとした生地がモニターから好評。ほどよく甘酸っぱいブリーベリークリームがサンドされていて、スイーツ感覚で手軽に食べられます。栄養素の含有量はまずまずですが、おやつの置き換えにはぴったりです。


チョコレートが好きな人には、バランスオンminiケーキ チョコレートブラウニーがおすすめ。1本に多種のビタミン類・カルシウムなどを配合しています。しっとり重めの食感で、食べ応えも十分。しっかり噛む必要があるため、満足感を得やすいでしょう。

アサヒグループ食品
クリーム玄米ブラン ブルーベリー

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