医療脱毛5回で終わらない？何回やれば効果が出る？必要な回数や効果について徹底解説
一方で、10回以上やっても足りない、20回やっても終わらないと感じる場合は、タイミングや脱毛器との相性が悪いことが考えられます。
本コンテンツでは、医療脱毛で必要な回数の目安を部位別に解説します。医療脱毛のときに行う自己処理のやり方や、少ない回数でツルツルになるためのポイントなども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
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本コンテンツで紹介している医療サービスは、公的医療保険が適用されない自由診療を含む場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
本コンテンツで紹介している医療サービスは、国内において医薬品医療機器等法上、未承認の医療機器・医薬品を扱う場合があります。詳しくは医療機関でご確認ください。
本コンテンツに記載した効果および副作用等のリスクは一般的なものです。ご利用の際は各クリニックの公式サイトなどをご確認ください。
医療脱毛おすすめ5選
医療脱毛は5回で終わらない？ツルツル肌になるための必要回数とは
顔の場合の目安は、自己処理が必要ない程度の肌をめざすなら8回程度、産毛もないくらいのツルツル肌をめざすなら10回以上。お腹の場合、自己処理がいらない状態は5回程度、ツルツル肌なら6回以上が目安です。
このように、部位によって脱毛の施術が必要になるか、回数が分かれています。ツルツルか、ちょっと残ってもよいか、自分のなりたい肌の状態に合わせて回数を選びましょう。
5回の医療脱毛ではどのくらい効果が出る？
医療脱毛を5回するとどのような効果が出てくるのでしょうか。5回の脱毛をしたあとにムダ毛がどの程度になるのか解説します。
5回の医療脱毛のあとはムダ毛のお手入れが楽になる
なお、5回の脱毛でツルツルになるまでムダ毛を除去できないのは毛周期が関係しています。毛周期とは、毛の生え変わるサイクルのこと。毛は一定の周期で退行期、成長期、休止期を繰り返しています。このうち脱毛効果が得られるのは成長期のみのため、異なる周期の毛にすべてアプローチするためには、5回だと足りません。
5回の医療脱毛後でも産毛は生えてくる
薄い色の産毛は医療脱毛のレーザーだとうまく照射されず、効果が出にくいのが特徴です。これは、レーザーが黒い色に反応して照射を行う特性を持つため。レーザーが反応しやすい濃い色の毛だけが抜け、産毛が生えてきてしまいます。さらに回数を重ねれば産毛も生えにくくなりますが、5回の脱毛ではムダ毛のお手入れが楽になる程度の効果しか出ないことは知っておきましょう。
【部位別】毛の特徴や必要な医療脱毛の回数を解説！
顔：8回が目安。産毛が多く時間がかかる
顔の医療脱毛の回数は8回が目安です。顔は薄い産毛が多く、産毛を抜くためには長い期間が必要になります。
丈夫な毛が生えている生え際や鼻下・あごなどは効果を実感しやすく、頬などの広い面は変化していると思うまで長い時間がかかるもの。とくに産毛がある人は産毛が抜けにくいため、変化がなかなか感じられません。
ワキ：5回が目安。濃い毛が密集しているため効果が出やすい
ただし、太い毛がない、薄い毛があるという人は、5回でも終わりません。また、自己処理の頻度も高いため、ワキは埋没毛や毛穴の開き、黒ずみなどがあり、根気よく照射を繰り返す必要が出てきます。
腕や脚：5回が目安。毛が濃くレーザーに反応しやすい
腕や脚の毛は薄すぎず濃すぎない中間程度の濃さで、比較的効果が見えやすい部位です。5回程度で効果を実感できる方も多いでしょう。
ただし、毛の濃さに違いが出やすい部位でもあるため、効果の度合いは個人差があります。毛が濃い人ほど効果を実感しやすいものの、産毛ほどの濃さの人だと5回では効果が得にくいかもしれません。
お腹や背中：8回が目安。範囲が広く産毛が多いため時間がかかる
お腹や背中は効果を実感するだけならば5回程度で済みますが、ツルツルになるまでの目安はおよそ8回程度です。できるだけ高い効果を得たいなら10回程度を目安にしておくとよいでしょう。
お腹や背中は範囲が広いうえに産毛が多いため、全体的にきれいにしたいなら時間がかかります。蓄熱式脱毛機のように弱い出力で照射を繰り返すタイプの脱毛機なら、産毛への効果を得やすいでしょう。
VIO：薄くするなら3回、ツルツルにするなら10回が目安
VIOのように繊細な部位を脱毛する場合には、高い技術力をもつ医療脱毛を利用しましょう。
医療脱毛を5回受けても効果がイマイチ。自己処理が楽にならない理由
医療脱毛を5回受けても、効果がイマイチなこともあるでしょう。施術の効果が実感できない理由を紹介します。とくに、脱毛のタイミングや脱毛器との相性などを気にしてくださいね。
脱毛のタイミングが毛周期と合っていない
毛周期のサイクルは成長期、退行期、休止期の3つ。休止期が終わると成長期に入って新しい毛が生える流れです。新しく生えてくる成長期には毛根も元気に黒々しているため、レーザーが反応しやすくなります。
毛周期と合わせて予約をとっても、生理などでタイミングがずれてしまうことがあるもの。すると、せっかく照射をしても思う効果が得られず、ムダ毛がきれいに抜けなくなります。
産毛が多い、もしくは脱毛範囲が広く効果が出にくい
毛質や脱毛の箇所によって脱毛効果に差があり、産毛が多かったり毛量が多かったりすると通常よりも効果が出にくくなります。
先述したとおり、レーザーの照射の特性は薄い毛に反応しづらいこと。そのため、全体的に毛が薄い人や、顔のように薄い部位はどうしても時間がかかりがちです。また、背中やお腹など、脱毛箇所が広範囲にわたる部位も効果が得にくい特性があります。
5回程度の施術で済ませたいと思っても、毛質や部位によってそれ以上の回数が必要になると理解しておきましょう。
肌のコンディションが悪くレーザーの出力を抑えている
そのため、最も早い日にちに施術を入れていても、長くかかってしまうことがあるかもしれません。
毛質と脱毛器があっていないことも
医療脱毛で使用される脱毛機器は、以下のように機械ごとに波長の長さが異なります。
- アレキサンドライトレーザー：755nm
- ダイオードレーザー：810nm・940nm（機器によって異なる）
- ヤグレーザー：1,064nm
レーザーの波長が短いと光の届く範囲が短くなります。短いレーザーであれば痛みを感じにくいものの、深いところまで脱毛ができない点がデメリットです。ヤグレーザーのように波長が長いレーザーは毛の深部まで浸透し、太い毛にも効果を発揮します。
脱毛器と自身の毛質、肌質との相性の良さも関係するため、脱毛を効率よく完了させたい人はカウンセリングを受けましょう。
少ない回数の医療脱毛でツルツル肌になるためのポイント
毛周期に合わせて通院する。全身脱毛なら2～3か月間隔を目安にしよう
- VIOやワキ：2～3か月程度
- 腕や脚：1か月半～2か月程度
- 顔（産毛）：1～2か月程度
全身脱毛の場合は、全身の毛周期が重なりやすい2～3か月おきに通うと効率がよいでしょう。
お肌はしっかりお手入れを！UVケアも怠らない
施術前の自己処理はカミソリではなく電気シェーバーがおすすめ
カミソリやワックス、除毛クリームを使ったり、根元から毛を抜くような方法で自己処理を行ったりすると、施術を受けられなくなる可能性があるため気をつけましょう。
医療脱毛のおすすめクリニックもチェック！
永久脱毛をしたい人におすすめの人気医療脱毛クリニックを紹介している記事はこちらです。それぞれ特徴を紹介しているので、自分に一番合ったクリニックを見つけましょう。
家庭用脱毛器・セルフ脱毛について知りたい方はこちらもチェック！
施術に関する主なリスク・副作用
レーザー脱毛にはリスクや副作用も伴うため、施術前にしっかり確認しておきましょう。レーザー脱毛の一般的なリスク・副作用は以下のとおりです。
- やけど・水ぶくれ（照射出力が合わない場合など）
- 施術後の一時的な赤み・腫れ・熱感
- 色素沈着・白斑
- 毛根周辺の炎症
- 施術後の紫外線による色素沈着
- 埋没毛（毛が皮膚下に埋まる）
- まれに硬毛化
副作用が起こるリスクは、個人の肌質・体質・施術部位によって異なります。心配な人は、施術前のカウンセリングで医師に相談してください。
検証時の評価方法について
マイベストではおすすめの医療脱毛クリニックを「VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安く3種類のレーザーを使用できて通いやすいクリニック」と定義。
インターネット上で人気の医療脱毛クリニックを以下の3つのポイントから徹底検証しました。
なお、総合評価は各検証項目ごとにウェイトをおいて重みづけを行い算出。3つの検証項目のウェイトは、マイベストで行ったアンケート調査の回答を参考に決定しました。
- 全身脱毛5回の安さ（VIO・顔込み）：35%
- レーザーの種類数：50%
- 通いやすさ：15%
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
検証①全身脱毛5回の安さ（VIO・顔込み）
VIO・顔込みの全身脱毛5回の料金が安い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「今回検証した医療脱毛クリニックのなかで最も料金が安い5回プラン」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
2026年6月1日時点の情報をもとに検証を行なっています。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により5回分の全身脱毛（VIO・顔込み）にかかる費用を調査し、今回検証した全クリニックの最安値を5点、最高値を3点として各クリニックのおすすめ度をスコア化しました。
なお、検証に使用したプランはランキングの「おすすめプラン」に記載しています。クリニックに複数のプランがある場合はレーザーの種類が多いプランを採用、レーザーの種類が同じ場合は料金が安いプランを採用しています。
検証条件
- 5回プランがないクリニックは、1〜4回の料金を組み合わせて5回分の料金を算出。
- 5回以下プランを組み合わせて5回プランを作れない場合は、6回分の料金を5回分の料金に換算して算出。6回プランがない場合は、5回に最も近いプランを5回分の料金に換算して算出。
- クリニックが提示しているキャンペーン料金を適用したうえで比較。キャンペーン料金がないものは通常料金を適用。公式SNSのフォローやいいね、LINEの友達登録によるキャンペーンは適用対象とするが、利用できる人数が限られているキャンペーンの場合は適用しない
- 初診料・再診料がかかる場合は、その料金も総額に含める
- 利用する曜日で料金が異なる場合は、土日祝に利用できるプランで料金を算出
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
- 都度払い方式で期間限定割引があるクリニックは、割引が適用される期間とクリニックが推奨する通院ペースをもとに、割引が実際に何回使えるかを算出。 通院ペースが「6〜8か月」のように幅のある表記の場合は、その平均値を用いて回数を計算
検証②レーザーの種類数
レーザーの種類数が多い医療脱毛クリニックとしてユーザーがとても満足できる基準を「3種類の医療脱毛レーザーを使用できるクリニック」とし、以下の方法で各クリニックの検証を行いました。
スコアリング方法
クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により各クリニックが取り扱う脱毛機が照射できるレーザーの種類数（アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ）を調査し、おすすめ度をスコア化しました。
なお、医療脱毛に関わる医師3名にアンケートをとり、クリニックが備えるレーザーの種類数によってユーザーの満足度がどの程度かを5段階で評価しました。アンケート結果から、3種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「とても満足」、2種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「満足」、1種類のレーザーを使用できるクリニックのユーザー満足度を「普通」としました。コンテンツ内では上記の満足度を、とても満足は★5.0、満足は★4.5、普通は★4.0と表示しています。
【レーザーの種類数が多いほど評価を高くしている根拠】
Anderson RR, & Parrish J（1983）によると、レーザー脱毛はメラニン色素を吸収体として毛包の標的器官をレーザーで破壊し脱毛を可能とする方法です。そのため、メラニンの吸収率が高いレーザーほど黒く太い毛に反応します。加えて、レーザーには波長の長さにも違いがあり、波長が長ければ長いほど深達性が高いのが特徴（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011; 須賀 2019; 葛西 2021）。3種類のレーザーはそれぞれメラニンの吸収率・波長の長さが異なるので、1つのレーザーではすべての肌色や毛質に対応できません（Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed） 2011）。全身脱毛の場合、部位によって毛質や肌色が異なるので、複数のレーザーを使えるものを高評価の条件に設定しています。
- メラニンの吸収率の高さ：アレキサンドライト＞ダイオード＞ヤグ
- 波長の長さ（深達率）：ヤグ（1064nm）＞ダイオード（805〜940nm）＞アレキサンドライト（755nm）
美容皮膚科医の本多釈人先生・髙田先生への取材に加え、以下の文献を参照しています。
【参考文献】
Anderson RR, & Parrish J: Selective photothermolysis: precise microsurgery by selective absorption of pulsed radiation. Science, 220: 524-527.1983.
Christian Raulin, &Syrus Karsai（ed）: Laser and IPL Technology in Dermatology and Aesthetic Medicine. Springer, 2011.
葛西健一郎.Dr.葛西の基礎から学ぼう 医療レーザー脱毛入門.文光堂, 2021.
木村有太子：レーザー・ホワイトライト（IPL）脱毛（光脱毛）の原理. 美容皮膚医学 BEAUTY, 27（4）：2,2021.
須賀 康：皮膚レーザー治療の原理と基礎. 美容皮膚医学 BEAUTY, 2（3）：7,2019.
宮田成章：イチからはじめる美容医療機器の理論と実践.全日本病院出版会, pp149-152. 2013.
検証条件
- 評価対象のプランは新宿院、なければ本院または渋谷院で選べるもののうち、レーザーの種類数が多いほうを採用。ただし、レーザーの種類数が同じ場合は、料金が安いほうを採用
チェックポイント
- アレキサンドライトレーザーを使用できるか
- ダイオードレーザーを使用できるか
- ヤグレーザーを使用できるか
検証③通いやすさ
スコアリング方法
各クリニックの公式サイトの閲覧・問い合わせ窓口への電話により調査を行い、観点ごとにウェイトを決めて、おすすめ度をスコア化しました。なお、契約時に取れる予約回数の最高評価は5回としています。
検証条件
- 新宿にクリニックがある場合、新宿院で比較。ない場合は渋谷院、または本院を調査
- 脱毛の照射を契約院でしかできない、もしくは転院手続きが必要な場合は、店舗間移動はできないとする
- あおばクリニックは4か月先まで回数制限なしで予約が可能だが、6～8週間の施術間隔を推奨しているため、2回分までまとめて予約可能とカウントする
チェックポイント
チェックポイントは弊社で行ったアンケート調査の回答の割合に基づいて決定しました。
- 予約がWEBやアプリで完結できる：65%
- 契約時に取れる予約回数が多い：30%
- 店舗間移動が可能：5%
【アンケート調査概要】
調査目的：医療脱毛クリニック選定に際して最も重視すべき点を導出することを目的とする
調査日：2023年8月7日〜2023年8月8日
調査対象：10代～50代の医療脱毛クリニックの利用を検討している、またはしていた女性
有効回答数：174人
調査方法：クラウドワークスによるインターネット調査
医療脱毛おすすめ5選
