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グルコサミンサプリのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

毎日をいきいきと過ごしたい人におすすめしたい、グルコサミンサプリ。膝軟骨サプリとも呼ばれ、サントリー・小林製薬・DHCなどからも種類豊富に販売されています。しかし、サプリの形状や摂取目安量などがさまざまなため、どれを選べばよいのか悩みますよね。

今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめグルコサミンサプリをランキング形式でご紹介

さらに、薬剤師でNR・サプリメントアドバイザー加野桂佑さんに徹底取材してわかった、グルコサミンサプリの本当の選び方も解説します。一緒に配合されている成分やアレルギー表示にも注目して、あなたにぴったりのグルコサミンサプリを見つけましょう。

加野桂佑
ガイド
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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グルコサミンに期待できる効果は?1日の摂取目安量は何mg?

グルコサミンに期待できる効果は?1日の摂取目安量は何mg?

グルコサミンはアミノ糖といわれる物質で、人間の皮膚や軟骨にもともと存在しています。グルコサミンに期待できる効果は、関節の痛みを和らげること。加齢や女性ホルモンの減少などにより、関節に痛みが出てきた人におすすめの成分といえますね。


食べ物では、ヤマイモ・オクラなどのねばねばした食材に含まれています。食事から摂取したい人は、意識してみてください。サプリでグルコサミンを取り入れるなら、1日1,500mg程度を目安に摂取するのが適切といわれています。一度にたくさん摂らず、決まった量を毎日継続して飲みましょう。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑
購入前には、パッケージなどで対象年齢を確認しましょうグルコサミンは食材にも含まれているため、基本的にはどの年齢でも摂取できます。ただし、一部には「〇歳以上」などと対象年齢を表記した商品があるので、その場合は従うようにしてください。


過剰摂取すると、血糖値が上昇する可能性もあるため注意が必要です。とはいえ、摂取目安量を守って飲んでいればめったに悪影響は起きません。正しく飲んでいても万が一異変があった場合は、すみやかに医療機関を受診してください

グルコサミンサプリの選び方

グルコサミンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

サプリは飲み続けることが大事!形状と1日の摂取目安量を見て選んで

サプリは、継続しないと意味がありません。飲みやすさを重視するなら、サプリの形状と1日あたりの摂取目安量を見て選んでください。

形状は、味・ニオイを感じにくいタブレットがおすすめ

形状は、味・ニオイを感じにくいタブレットがおすすめ

グルコサミンサプリの形状はタブレット・カプセルが多く、飲みやすいのはタブレットです。グルコサミンサプリには甲殻類から抽出先した成分を用いたものがあり、加工によっては独特の味・ニオイを感じることも。その点、表面をしっかりコーティングしたタブレットなら、より味やニオイを感じにくい傾向があります。


一方、つるっとスムーズに飲み込みたいなら、カプセルタイプを検討するとよいでしょう。ニオイに敏感な人には、動物性より植物性カプセルを採用した商品がおすすめですよ。

1日に飲む粒数は、10粒以下を目安に選ぼう

1日に飲む粒数は、10粒以下を目安に選ぼう

長く飲み続けるなら、1日の摂取目安量を10粒以下とする商品がおすすめ。サプリは1回に飲む量が少なければ少ないほど、負担も少なく継続できます。3~4粒ずつ3回に分けて飲めるものなど、ライフスタイルに合わせて続けやすい商品を選んでください。


それでもパッケージに書かれた摂取目安量を飲むのが難しい場合は、1日4~5回など細かく回数を分けて摂るのも手です。起床時・朝食後・昼食後・夕食後・寝る前など、タイミングを決めると飲み忘れが防げますよ。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑
長く継続するためには、サプリの価格も大切な要素です。グルコサミンサプリの場合は、3,000~4,000円を目安に選ぶとよいでしょう。3,000円前後の商品には、グルコサミン単体で配合したサプリが多くみられます

4,000円以上になると、グルコサミンと相性のよい成分を何種類か組み合わせたサプリが多い傾向。付加価値を求める人は、パッケージをよくチェックしてみてください。
2

グルコサミンと相性のよいコンドロイチン入りを選ぼう

グルコサミンと相性のよいコンドロイチン入りを選ぼう

グルコサミンと相性のよい、コンドロイチン配合のサプリもおすすめです。コンドロイチンは、グルコサミンとの相乗効果が期待できる成分。パッケージの成分表示を確認して、グルコサミン・コンドロイチンの両方が含まれているか確認してみてください。


また若々しく過ごしたい人は、プロテオグリカンやコラーゲンにも注目しましょう。どちらも肌のハリ・ツヤをサポートする物質で、グルコサミンと一緒に配合されることも多い成分です。

3

甲殻アレルギーがあるなら、必ずラベルを確認しよう

甲殻アレルギーがあるなら、必ずラベルを確認しよう
アレルギーが心配な人は、パッケージのアレルギー表記を必ず確認しましょう。グルコサミンは、さまざまな動植物から抽出できる成分です。カニ・エビなどの抽出成分を使ったサプリもあるので、甲殻アレルギーの人はとくに注意してください

箱やボトルをみると、表面・裏面どちらかにアレルギー表記が載っています。カニ・エビをはじめ、自分の体に合わない成分が含まれていないことを確認してから購入してくださいね。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

サプリの品質を確認するときは、GMPマークがあるかどうかもチェックしましょう。GMP認定サプリは、厚生労働省が定める「適正製造規範(GMP)ガイドライン」に基づいて、一定の品質に保たれています


大手メーカーが販売する商品は、基本的に厳しい品質基準を満たしているものがほとんど。あまり神経質になる必要はありませんが、品質にこだわってサプリを選びたい人は、GMPマークに注目してみてください。

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専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
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グルコサミンサプリ全36商品
おすすめ人気ランキング

グルコサミンサプリのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

形状

機能性関与成分

原料

アレルギー表示

サポート成分

1日あたりのグルコサミンの配合量

1日あたりのコンドロイチンの含有量

1日あたりのプロテオグリカンの配合量

1日あたりの摂取量目安

使用日数

GMP認定工場で製造

着色料不使用

原産国

分類

1

サントリーホールディングス

サントリーウェルネスロコモア

サントリーホールディングス ロコモア 1

180粒

タブレット

グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリン

サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)、魚肉抽出粉末(イミダゾールペプチド含有)、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末(プロテオグリカン含有)/グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD

えび、かに、ゼラチン

不明

6粒あたり:1200mg

6粒あたり:60mg

不明

6粒

30日

不明

不明

不明

機能性表示食品

2

アサヒグループ食品

Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

アサヒグループ食品 グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸 1

180粒

不明

コンドロイチン含有エイ軟骨抽出物末(国内製造)、Ⅱ型コラーゲン含有鶏軟骨エキス末、還元パラチノース、メチルスルフォニルメタン、デキストリン、グルコサミン(えび・かに由来)、貝Ca、糊料(HPMC)、HPC、酸化Mg、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、フィチン酸、V.D

えび、かに、鶏肉

Ⅱ型コラーゲン、MSM、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD

6粒あたり:1,500mg

6粒あたり:100mg

6粒

30日

不明

日本

健康食品

3

ディーエイチシー

DHCグルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】

ディーエイチシー グルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】 1

180粒

タブレット

グルコサミン塩酸塩

豚軟骨エキス末(コンドロイチン硫酸含有)(豚肉を含む、国内製造)、鶏軟骨エキス末(II型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)(鶏肉を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、筋骨草エキス末、骨砕補エキス末、ボスウェリアセラータエキス末、エラスチンペプチド、濃縮乳清活性たんぱく(乳成分を含む)/グルコサミン(えび・かに由来)、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、ヒアルロン酸、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca、ステアリン酸Ca

乳、えび、かに、鶏肉、豚肉、ゼラチン

不明

6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩)

6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸)

6粒

30日

不明

不明

機能性表示食品

4

オリヒロプランデュ

ORIHIRO高純度グルコサミン&プロテオグリカン

オリヒロプランデュ 高純度グルコサミン&プロテオグリカン 1

240粒

タブレット

グルコサミン塩酸塩、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン

還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca

えび、かに、さけ

不明

1500mg

10.0mg

8粒

30日

不明

日本

機能性表示食品

5

サントリーウエルネス

サントリーウェルネスグルコサミン アクティブ

サントリーウエルネス グルコサミン アクティブ 1

360粒

タブレット

グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体

サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)/グルコサミン(かに・えび由来)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、光沢剤

かに、えび

不明

1200mg

60mg

6粒

約60日

不明

不明

不明

機能性表示食品

6

アサヒグループ食品

筋骨グルコサミン

アサヒグループ食品 筋骨グルコサミン 1

720粒

不明

豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(国内製造)、筋骨草エキス末、コンドロイチン含有サメ軟骨エキス末/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、貝Ca、グルコン酸亜鉛、酸化Mg、ステアリン酸Ca、糊料(プルラン)、セラック、酢酸V.E、V.B6、ヒアルロン酸、V.B1、葉酸、V.D

えび、かに、ゼラチン

亜鉛、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、葉酸

8粒あたり:1,600mg

8粒あたり:10mg(サメ軟骨エキス末:コンドロイチン含有)

8粒

90日

不明

日本

栄養機能食品

7

ヤクルトヘルスフーズ

グルコサミン

ヤクルトヘルスフーズ グルコサミン 1

540粒

不明

還元パラチノース(国内製造)、鮫軟骨抽出物、デキストリン/グルコサミン、セルロース、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸

不明

9粒あたり:1,500mg

9粒あたり:40mg

9粒

60日

不明

不明

不明

健康補助食品

8

マイケア

イタドリ

マイケア イタドリ 1

90粒

カプセル

不明

オオイタドリ若芽エキス末、清酒酵母、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)、赤ショウガエキス末、グルコサミン(エビ、カニ由来)、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素

えび、かに、鶏

グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン、赤ショウガ、清酒酵母、コンドロイチン

1000mg

不明

3粒

30日

不明

不明

不明

健康食品

9

オリヒロプランデュ

ORIHIRO高純度 グルコサミン粒60208194

オリヒロプランデュ 高純度 グルコサミン粒 1

360粒

タブレット

グルコサミン

ドロマイト、鮫ヒレ軟骨抽出物、発酵コラーゲン分解物(ゼラチンを含む)、デキストリン、大豆胚芽抽出物、亜鉛含有酵母、鶏軟骨抽出物、グルコサミン(えび・かに由来)、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、V.K、V.B6、V.B1、ヒアルロン酸、葉酸、V.D

えび・かに、ゼラチン、大豆

Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン

1500mg

100mg

不明

10粒

36日

日本

機能性表示食品

10

小林製薬

グルコサミンEX

小林製薬 グルコサミンEX 1

240粒

タブレット

不明

サメ軟骨エキス(中国製造)、デキストリン、ヤナギエキス、ボスウェリアエキス、マルチトール/グルコサミン(えび由来)、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム

えび

不明

1500mg(8粒あたり)

120mg(8粒あたり)

8粒

30日

不明

日本

不明

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1位

サントリーホールディングス
サントリーウェルネスロコモア

ロコモア 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
6,633円
やや高価格
221.1円 / 1日
最安価格
6,633円
やや高価格
221.1円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリン
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量6粒あたり:1200mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量6粒あたり:60mg
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
えび、かに、ゼラチン
GMP認定工場で製造
不明

メーカーこだわりの4成分の組み合わせが魅力

健康にうれしい成分のアンセリンと、ケルセチンプラスを配合。さらに軟骨成分としてグルコサミン・コンドロイチンをダブルで含有しています。1日あたりの目安は6粒で、180粒入りの内容量のほかお得な360粒入りもラインアップしていますよ。

内容量180粒
原料サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)、魚肉抽出粉末(イミダゾールペプチド含有)、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末(プロテオグリカン含有)/グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD
1日あたりのプロテオグリカンの配合量不明
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国不明
分類機能性表示食品
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2位

アサヒグループ食品
Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

最安価格
1,177円
やや低価格
39.2円 / 1日
形状
機能性関与成分不明
サポート成分Ⅱ型コラーゲン、MSM、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD
1日あたりのグルコサミンの配合量6粒あたり:1,500mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量6粒あたり:100mg
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
えび、かに、鶏肉
GMP認定工場で製造
不明

ヒアルロン酸・コラーゲン・カルシウムなど全8種の成分入り

1日あたりの目安量に、グルコサミン1500mgに加えてコンドロイチン100mgとヒアルロン酸10mgを配合しています。さらに2型コラーゲン・MSM・カルシウム・マグネシウム・ビタミンDと、全8種の成分を含有。香料・着色料・保存料は使用していません。

内容量180粒
原料コンドロイチン含有エイ軟骨抽出物末(国内製造)、Ⅱ型コラーゲン含有鶏軟骨エキス末、還元パラチノース、メチルスルフォニルメタン、デキストリン、グルコサミン(えび・かに由来)、貝Ca、糊料(HPMC)、HPC、酸化Mg、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、フィチン酸、V.D
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用
原産国日本
分類健康食品
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3位

ディーエイチシー
DHCグルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】

最安価格
1,350円
中価格
45.0円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩)
1日あたりのコンドロイチンの含有量6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸)
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
乳、えび、かに、鶏肉、豚肉、ゼラチン
GMP認定工場で製造

グルコサミン2000mgを効率よく摂れる

グルコサミン塩酸塩を、1日あたりの目安量あたり2000mg配合。グルコサミン含有率が高いだけでなく、継続して飲みやすい価格も魅力です。30日分がジッパーつきパウチに入っており、コンパクトに保管・携帯できますよ。

内容量180粒
原料豚軟骨エキス末(コンドロイチン硫酸含有)(豚肉を含む、国内製造)、鶏軟骨エキス末(II型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)(鶏肉を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、筋骨草エキス末、骨砕補エキス末、ボスウェリアセラータエキス末、エラスチンペプチド、濃縮乳清活性たんぱく(乳成分を含む)/グルコサミン(えび・かに由来)、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、ヒアルロン酸、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca、ステアリン酸Ca
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国不明
分類機能性表示食品
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4位

オリヒロプランデュ
ORIHIRO高純度グルコサミン&プロテオグリカン

最安価格
2,148円
中価格
71.6円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1500mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量
1日あたりの摂取量目安8粒
アレルギー表示
えび、かに、さけ
GMP認定工場で製造

独自技術により作られた高純度グルコサミンを使用

一度精製したものを溶解・再結晶させる独自の製法で作られた、高純度グルコサミンサプリです。1日摂取目安8粒に、グルコサミン塩酸塩を1500mg配合。さらに、関節の軟骨を保護する働きのある鮭鼻軟骨由来プロテオグリカンもプラスされています。

内容量240粒
原料還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca
1日あたりのプロテオグリカンの配合量10.0mg
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国日本
分類機能性表示食品
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5位

サントリーウエルネス
サントリーウェルネスグルコサミン アクティブ

最安価格
9,407円
やや高価格
156.7円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1200mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量60mg
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
かに、えび
GMP認定工場で製造
不明

サントリー独自の組み合わせで、ひざ関節の悩みを改善

はつらつとした歩みのために大切な、軟骨成分グルコサミンとコンドロイチンケルセチンプラスを配合。移動時のひざ関節の悩みを改善します。軟骨成分に加え、ケルセチンプラスを独自配合したサントリーだけの組み合わせもポイントです。

内容量360粒
原料サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)/グルコサミン(かに・えび由来)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、光沢剤
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数約60日
着色料不使用不明
原産国不明
分類機能性表示食品
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6位

アサヒグループ食品
筋骨グルコサミン

最安価格
2,498円
やや低価格
27.7円 / 1日
形状
機能性関与成分不明
サポート成分亜鉛、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、葉酸
1日あたりのグルコサミンの配合量8粒あたり:1,600mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量8粒あたり:10mg(サメ軟骨エキス末:コンドロイチン含有)
1日あたりの摂取量目安8粒
アレルギー表示
えび、かに、ゼラチン
GMP認定工場で製造

全13種の成分入り。飲み込みやすい形状を採用

8粒あたり1600mgのグルコサミンに加え、シソ科の植物・筋骨草のエキスを配合。さらに、コンドロイチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・ビタミン5種・ミネラル3種と13種類の成分がブレンドされています。錠剤の大きさや厚みなどを研究し、飲み込みやすい形状につくられているのもポイントです。

内容量720粒
原料豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(国内製造)、筋骨草エキス末、コンドロイチン含有サメ軟骨エキス末/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、貝Ca、グルコン酸亜鉛、酸化Mg、ステアリン酸Ca、糊料(プルラン)、セラック、酢酸V.E、V.B6、ヒアルロン酸、V.B1、葉酸、V.D
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数90日
着色料不使用不明
原産国日本
分類栄養機能食品
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7位

ヤクルトヘルスフーズ
グルコサミン

最安価格
2,265円
やや低価格
37.7円 / 1日
形状
機能性関与成分不明
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量9粒あたり:1,500mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量9粒あたり:40mg
1日あたりの摂取量目安9粒
アレルギー表示
GMP認定工場で製造
不明

えび・かに由来でない発酵グルコサミンを使用

1日あたりの目安量9粒にグルコサミン1500mg・コンドロイチン40mg・ヒアルロン酸0.50mgを含有したサプリ。原料はえび・かに由来ではなく微生物の力を利用した発酵グルコサミンを使用しています。小さめの錠剤で飲みやすいでしょう。

内容量540粒
原料 還元パラチノース(国内製造)、鮫軟骨抽出物、デキストリン/グルコサミン、セルロース、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数60日
着色料不使用不明
原産国不明
分類健康補助食品
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8位

マイケア
イタドリ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,960円
9%OFF
参考価格:
3,252円
98.6円 / 1日
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,960円
9%OFF
参考価格:
3,252円
98.6円 / 1日
形状カプセル
機能性関与成分不明
サポート成分グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン、赤ショウガ、清酒酵母、コンドロイチン
1日あたりのグルコサミンの配合量1000mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安3粒
アレルギー表示
えび、かに、鶏
GMP認定工場で製造
不明

いつまでも力強い歩みを応援

グルコサミンやコンドロイチン、Ⅱ型コラーゲンなどの軟骨成分に、北海道の天然野草・オオイタドリを配合したサプリメントです。ほかにも、赤ショウガや清酒酵母といった健康素材を配合。厳選された6種類もの成分を配合しながら、1日の目安量がたったの3粒という手軽さもうれしいですね。

内容量90粒
原料オオイタドリ若芽エキス末、清酒酵母、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)、赤ショウガエキス末、グルコサミン(エビ、カニ由来)、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国不明
分類健康食品
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9位

オリヒロプランデュ
ORIHIRO高純度 グルコサミン粒60208194

最安価格
1,279円
やや低価格
35.5円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン
サポート成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン
1日あたりのグルコサミンの配合量1500mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量100mg
1日あたりの摂取量目安10粒
アレルギー表示
えび・かに、ゼラチン、大豆
GMP認定工場で製造

グルコサミン塩酸塩1,500mg!

グルコサミン塩酸塩を1日分1,500mg含み、膝関節の曲げ伸ばしをサポート。2型コラーゲンを含む鶏軟骨抽出物やコンドロイチンを含むムコ多糖蛋白複合体など、膝へのいたわりを考えた配合が強みです。飲みやすい小粒の錠剤で、1日10粒を目安に摂取します。

内容量360粒
原料ドロマイト、鮫ヒレ軟骨抽出物、発酵コラーゲン分解物(ゼラチンを含む)、デキストリン、大豆胚芽抽出物、亜鉛含有酵母、鶏軟骨抽出物、グルコサミン(えび・かに由来)、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、V.K、V.B6、V.B1、ヒアルロン酸、葉酸、V.D
1日あたりのプロテオグリカンの配合量不明
使用日数36日
着色料不使用
原産国日本
分類機能性表示食品
全部見る
10位

小林製薬
グルコサミンEX

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,800円
29%OFF
参考価格:
2,538円
60.0円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分不明
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1500mg(8粒あたり)
1日あたりのコンドロイチンの含有量120mg(8粒あたり)
1日あたりの摂取量目安8粒
アレルギー表示
えび
GMP認定工場で製造

グルコサミン&コンドロイチンに注目成分ボスウェリアを配合

えび由来のグルコサミンを1日分あたり1,500mg配合のサプリメントです。コンドロイチン硫酸を67%含有するサメ軟骨抽出物も使用。さらに、サポート成分としてボスウェリアエキスがプラス、着色料・香料・保存料は使用していません。

内容量240粒
原料サメ軟骨エキス(中国製造)、デキストリン、ヤナギエキス、ボスウェリアエキス、マルチトール/グルコサミン(えび由来)、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国日本
分類不明
全部見る
11位

日本安惠
非変性Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカン

最安価格
3,380円
やや高価格
112.6円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分
サポート成分グルコサミン、コンドロイチン、カルシウムエラスチン、MSM、ヒアルロン酸、ビタミンD3
1日あたりのグルコサミンの配合量不明
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安2粒
アレルギー表示
不明
GMP認定工場で製造
不明

非変性Ⅱ型コラーゲン&非変性プロテオグリカン配合

1日の摂取目安2粒で非変性Ⅱ型コラーゲン30mgと非変性プロテオグリカン20mgを配合。さらに筋肉成分であるイミダゾールジペプチドや軟骨の構成物質であるグルコサミン・コンドロイチンなどもあわせて摂取できるサプリです。直径約8mmと小粒なので、錠剤が苦手でも飲みやすいでしょう。

内容量60粒
原料鶏軟骨抽出物(非変性2型コラーゲン含有)(国内製造)、鮭鼻軟骨抽出物(非変性2型コラーゲン・非変性プロテオグリカン含有)、N-アセチルグルコサミン(エビ・カニ由来)、コンドロイチン含有豚軟骨抽出物、鶏肉抽出物(イミダゾールジペプチド含有)、オオイタドリ若芽エキス末、MSM、エラスチンペプチド(魚由来)/セルロース、酸化マグネシウム、卵殻カルシウム、ヒアルロン酸、香料、微粒二酸化ケイ素、ビタミンK、ビタミンB₆、ビタミンB₁、ビタミンD、ビタミンB₁₂
1日あたりのプロテオグリカンの配合量20.0mg
使用日数30日
着色料不使用
原産国日本
分類
全部見る
12位

ウエルネスジャパン
コンドロイチングルコサミン Z-SX粒

最安価格
1,980円
やや低価格
22.0円 / 1日
形状不明
機能性関与成分不明
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1610mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安不明
アレルギー表示
不明
GMP認定工場で製造
不明

サメ軟骨抽出物とグルコサミンを手軽に摂れる

1日の摂取目安である8粒に、純度の高いグルコサミン1610mgと、コンドロイチンを含有するサメ軟骨抽出物を配合。また、コラーゲンペプチド・キャッツクローエキス末も摂れますよ。毎日続けやすい価格も魅力的です。

内容量720粒
原料コラーゲンペプチド((ドイツ製造)ゼラチン)、乳糖、サメ軟骨抽出物(デキストリン、サメ軟骨抽出物)、キャッツクローエキス末(デキストリン、キャッツクローエキス)/グルコサミン(えび・かに由来)、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数約3か月
着色料不使用不明
原産国日本
分類健康食品
全部見る
13位

アンフィニプロジェクト
グルコサミン+コンドロイチンEXロコモール

最安価格
3,680円
高価格
368.0円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1600mg(6粒あたり)
1日あたりのコンドロイチンの含有量150mg(6粒あたり)
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
不明
GMP認定工場で製造
不明

膝腰肩の健康を支えるサメ軟骨サプリ

鮫軟骨抽出物や鮭鼻軟骨抽出物を含み、コンドロイチンや非変性II型コラーゲンが豊富に配合されているサプリメントです。MSMやイミダゾールジペプチドが加齢とともに減少する軟骨成分・筋肉成分をサポート。階段の上り下りが気になる方や、いつまでも健康にいたい方におすすめです。

内容量180粒
原料鮫軟骨抽出物(コンドロイチン含有)(国内製造)、MSM、鮭鼻軟骨抽出物(非変性Ⅱ型コラーゲン・プロテオグリカン含有)、鶏肉抽出物(イミダゾールジペプチド含有)(鶏肉を含む)/グルコサミン塩酸塩(エビ由来)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、HPC、シェラック
1日あたりのプロテオグリカンの配合量3.35mg
使用日数10日
着色料不使用不明
原産国不明
分類
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14位

世田谷自然食品
グルコサミンプロ

最安価格
3,840円
やや高価格
128.0円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン
サポート成分ヒアルロン酸、グルコサミン
1日あたりのグルコサミンの配合量1500mg(1日6粒あたり)
1日あたりのコンドロイチンの含有量
1日あたりの摂取量目安6粒
アレルギー表示
えび、かに、さけ、大豆、鶏肉
GMP認定工場で製造

膝関節・筋力・骨を同時にサポートするサプリメント

機能性関与成分グルコサミン塩酸塩・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン・大豆イソフラボンを含んだ機能性表示食品です。ひざ関節と脚の筋力と骨にはたらきかける成分を同時に補うことができます。毎日元気に自分の足で歩きたい人にぴったりですよ。

内容量180粒
原料還元麦芽糖水あめ(国内製造)、ブラックジンジャー抽出物、大豆抽出物、鶏軟骨エキス、サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シクロデキストリン、微粒酸化ケイ素、シェラック、ヒアルロン酸
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国日本
分類機能性表示食品
全部見る
15位

世田谷自然食品
グルコサミン+コンドロイチン

最安価格
3,840円
やや高価格
128.0円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩、サメの軟骨由来コンドロイチン硫酸
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量8粒あたり:1,200mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量8粒あたり:60mg
1日あたりの摂取量目安8粒
アレルギー表示
えび、かに、鶏肉
GMP認定工場で製造
不明

20年かけて作られたこだわり製法

1日あたりの目安量8粒に、グルコサミン塩酸塩1,200mg・サメの軟骨由来コンドロイチン硫酸60mgを配合。原料に使われているえびは、飼育方法や生産方法の段階から品質をチェックするなど、厳選された素材を使用しています。このほか、ヒアルロン酸・2型コラーゲン・しょうが末なども摂取可能ですよ。

内容量240粒
原料サメの軟骨抽出物(コンドロイチン含有)、ショウガ末、鶏軟骨抽出物(II型コラーゲン含有)/グルコサミン(カニ・エビ由来)、デキストリン、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、糖転移ビタミンP、ヒアルロン酸、シェラック
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国不明
分類機能性表示食品
全部見る
16位

マルマン
グルコサミン

最安価格
1,850円
やや低価格
18.5円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分MSM(メチルスルフォニルメタン)(インド製造)、サメ軟骨抽出末(サメ軟骨抽出物、デキストリン)、硬化菜種油、ドロマイト、フィッシュコラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)/グルコサミン塩酸塩(エビ由来)、セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、酸味料、ヒアルロン酸、V.B1、V.B6、V.B2、V.D、
サポート成分カルシウム、マグネシウム、コラーゲン、ヒアルロン酸など
1日あたりのグルコサミンの配合量1500mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安9粒
アレルギー表示
えび、かに
GMP認定工場で製造
不明

グルコサミンとサポート成分を手軽に摂取

高純度グルコサミンを1500mg配合。さらに、MSM(メチルサルフォニルメタン)・サメ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)・コラーゲン・ヒアルロン酸などを配合した栄養補助食品です。錠剤タイプなので、手軽にグルコサミンを摂取できます。

内容量900粒
原料グルコサミン塩酸塩、MSM(メチルスルフォニルメタン)、サメ軟骨抽出物、硬化菜種油、ドロマイト、フィッシュコラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、セルロース、微酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、酸味料、V.B1、V.B6、V.B2、V.D、(原材料の一部にエビ、カニ、ゼラチンを含む)
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数100日
着色料不使用不明
原産国日本
分類健康食品
全部見る
17位

N.A.gene
epier 海軟骨の力 プロテオグリカン

最安価格
4,094円
やや高価格
136.4円 / 1日
形状
機能性関与成分
サポート成分I1型コラーゲン、グルコサミン、サメ軟骨抽出物、ヒアルロン酸
1日あたりのグルコサミンの配合量不明
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安3粒
アレルギー表示
サケ(魚)、かに、えび、豚
GMP認定工場で製造
不明

プロテオグリカンに4つの成分をプラス

1日の目安3粒あたり、青森県生まれのプロテオグリカンFを75mg高配合したサプリです。健康にうれしいⅡ型コラーゲン・グルコサミン・サメ軟骨抽出物・ヒアルロン酸の4つの成分プラス。小粒なだけでなく噛んでも食べられるので、飲みやすさも良好です。

内容量90粒
原料マルチトール、豚軟骨エキス(II型コラーゲンペプチド含有)、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物(デキストリン、サケ鼻軟骨抽出物)、N-アセチルグルコサミン(エビ・カニ由来)、サメ軟骨抽出物、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ヒアルロン酸
1日あたりのプロテオグリカンの配合量75mg
使用日数30日
着色料不使用不明
原産国日本
分類
全部見る
18位

オーガランド
グルコサミン&コンドロイチン&コラーゲン

最安価格
790円
やや低価格
26.3円 / 1日
形状タブレット
機能性関与成分不明
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1粒あたり:157.9mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量不明
1日あたりの摂取量目安3~5粒
アレルギー表示
不明
GMP認定工場で製造

いきいきとした生活を送りたい人に!

グルコサミンを1日あたりの目安3粒に473mg配合しています。吸収しやすいよう低分子化したフィッシュコラーゲンのほか、フカヒレの軟骨成分から抽出したコンドロイチンも含有。さらに2型コラーゲンも摂取できますよ。

内容量90粒
原料グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、ステアリン酸カルシウム/コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(タイ製造)、ムコ多糖体(豚肉を含む)、鶏軟骨抽出物末、デキストリン
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数約1か月
着色料不使用不明
原産国日本
分類健康食品
全部見る
19位

ファイン
コンドロイチン&グルコサミン ふしぶしの恵

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,018円
6%OFF
参考価格:
2,142円
56.0円 / 1日
形状不明
機能性関与成分不明
サポート成分Ⅱ型コラーゲン
1日あたりのグルコサミンの配合量1000mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量1100mg
1日あたりの摂取量目安15〜30粒
アレルギー表示
えび、かに、大豆、鶏肉
GMP認定工場で製造
不明

グルコサミンやコラーゲンも同時に摂れる小粒タイプ

1日の目安量である15粒中に、サメコンドロイチン含有物1100mgとカニ由来のグルコサミン1000mgを配合しています。さらにミネラル豊富な焼成コンブや大豆イソフラボン、II型コラーゲンもプラス。直径約7mmの飲みやすいタブレットで、製造は健康食品GMP認定工場で丁寧に行われています。

内容量545粒
原料鶏コンドロイチン含有物(中国製造)、焼成コンブ末、大豆イソフラボン、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン含有物)/グルコサミン(カニ・エビ由来)、V.C、ショ糖脂肪酸エステル、V.B1、V.B2、V.B6
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数36日
着色料不使用不明
原産国日本
分類健康食品
全部見る
20位

コストコホールセール
カークランドシグネチャー グルコサミン+コンドロイチン

最安価格
5,380円
中価格
53.8円 / 1日
形状不明
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩
サポート成分不明
1日あたりのグルコサミンの配合量1500.0mg
1日あたりのコンドロイチンの含有量1200.0mg
1日あたりの摂取量目安3粒
アレルギー表示
不明
GMP認定工場で製造
不明

人工着色料やグルテン不使用。配合量が高くリーズナブル

1日の目安量3粒中に、グルコサミン1500mgとコンドロイチン1200mgを配合しています。長径21.1mmのタブレットタイプで、人工着色料・合成着色料・グルテン・乳糖などは不使用です。1ボトルに300粒入った大容量サイズかつリーズナブルな価格なので、気軽に生活に取り入れられるでしょう。

内容量300粒
原料コンドロイチン硫酸/グルコサミン(エビ・カニ由来)、微結晶セルロース、HPMC、高級脂肪酸、加工デンプン、微粒二酸化ケイ素、グリセリン
1日あたりのプロテオグリカンの配合量
使用日数100日
着色料不使用
原産国カナダ
分類健康食品
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おすすめのグルコサミンサプリランキングTOP5

1位: サントリーホールディングスサントリーウェルネスロコモア

2位: アサヒグループ食品Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

3位: ディーエイチシーDHCグルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】

4位: オリヒロプランデュORIHIRO高純度グルコサミン&プロテオグリカン

5位: サントリーウエルネスサントリーウェルネスグルコサミン アクティブ

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