グルコサミンサプリのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
毎日をいきいきと過ごしたい人におすすめしたい、グルコサミンサプリ。膝軟骨サプリとも呼ばれ、サントリー・小林製薬・DHCなどからも種類豊富に販売されています。しかし、サプリの形状や摂取目安量などがさまざまなため、どれを選べばよいのか悩みますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめグルコサミンサプリをランキング形式でご紹介。
さらに、薬剤師でNR・サプリメントアドバイザーの加野桂佑さんに徹底取材してわかった、グルコサミンサプリの本当の選び方も解説します。一緒に配合されている成分やアレルギー表示にも注目して、あなたにぴったりのグルコサミンサプリを見つけましょう。

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
グルコサミンに期待できる効果は?1日の摂取目安量は何mg?

グルコサミンはアミノ糖といわれる物質で、人間の皮膚や軟骨にもともと存在しています。グルコサミンに期待できる効果は、関節の痛みを和らげること。加齢や女性ホルモンの減少などにより、関節に痛みが出てきた人におすすめの成分といえますね。
食べ物では、ヤマイモ・オクラなどのねばねばした食材に含まれています。食事から摂取したい人は、意識してみてください。サプリでグルコサミンを取り入れるなら、1日1,500mg程度を目安に摂取するのが適切といわれています。一度にたくさん摂らず、決まった量を毎日継続して飲みましょう。

グルコサミンサプリの選び方
グルコサミンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
サプリは飲み続けることが大事!形状と1日の摂取目安量を見て選んで
サプリは、継続しないと意味がありません。飲みやすさを重視するなら、サプリの形状と1日あたりの摂取目安量を見て選んでください。
形状は、味・ニオイを感じにくいタブレットがおすすめ

グルコサミンサプリの形状はタブレット・カプセルが多く、飲みやすいのはタブレットです。グルコサミンサプリには甲殻類から抽出先した成分を用いたものがあり、加工によっては独特の味・ニオイを感じることも。その点、表面をしっかりコーティングしたタブレットなら、より味やニオイを感じにくい傾向があります。
一方、つるっとスムーズに飲み込みたいなら、カプセルタイプを検討するとよいでしょう。ニオイに敏感な人には、動物性より植物性カプセルを採用した商品がおすすめですよ。
1日に飲む粒数は、10粒以下を目安に選ぼう

長く飲み続けるなら、1日の摂取目安量を10粒以下とする商品がおすすめ。サプリは1回に飲む量が少なければ少ないほど、負担も少なく継続できます。3~4粒ずつ3回に分けて飲めるものなど、ライフスタイルに合わせて続けやすい商品を選んでください。
それでもパッケージに書かれた摂取目安量を飲むのが難しい場合は、1日4~5回など細かく回数を分けて摂るのも手です。起床時・朝食後・昼食後・夕食後・寝る前など、タイミングを決めると飲み忘れが防げますよ。

4,000円以上になると、グルコサミンと相性のよい成分を何種類か組み合わせたサプリが多い傾向。付加価値を求める人は、パッケージをよくチェックしてみてください。
グルコサミンと相性のよいコンドロイチン入りを選ぼう

グルコサミンと相性のよい、コンドロイチン配合のサプリもおすすめです。コンドロイチンは、グルコサミンとの相乗効果が期待できる成分。パッケージの成分表示を確認して、グルコサミン・コンドロイチンの両方が含まれているか確認してみてください。
また若々しく過ごしたい人は、プロテオグリカンやコラーゲンにも注目しましょう。どちらも肌のハリ・ツヤをサポートする物質で、グルコサミンと一緒に配合されることも多い成分です。
甲殻アレルギーがあるなら、必ずラベルを確認しよう

箱やボトルをみると、表面・裏面どちらかにアレルギー表記が載っています。カニ・エビをはじめ、自分の体に合わない成分が含まれていないことを確認してから購入してくださいね。

サプリの品質を確認するときは、GMPマークがあるかどうかもチェックしましょう。GMP認定サプリは、厚生労働省が定める「適正製造規範(GMP)ガイドライン」に基づいて、一定の品質に保たれています。
大手メーカーが販売する商品は、基本的に厳しい品質基準を満たしているものがほとんど。あまり神経質になる必要はありませんが、品質にこだわってサプリを選びたい人は、GMPマークに注目してみてください。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
グルコサミンサプリ全36商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | 機能性関与成分 | 原料 | アレルギー表示 | サポート成分 | 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | GMP認定工場で製造 | 着色料不使用 | 原産国 | 分類 | ||||
1 | サントリーホールディングス サントリーウェルネス|ロコモア | ![]() | 180粒 | タブレット | グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリン | サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)、魚肉抽出粉末(イミダゾールペプチド含有)、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末(プロテオグリカン含有)/グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD | えび、かに、ゼラチン | 不明 | 6粒あたり:1200mg | 6粒あたり:60mg | 不明 | 6粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
2 | アサヒグループ食品 Dear-Natura|グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸 | ![]() | 180粒 | 粒 | 不明 | コンドロイチン含有エイ軟骨抽出物末(国内製造)、Ⅱ型コラーゲン含有鶏軟骨エキス末、還元パラチノース、メチルスルフォニルメタン、デキストリン、グルコサミン(えび・かに由来)、貝Ca、糊料(HPMC)、HPC、酸化Mg、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、フィチン酸、V.D | えび、かに、鶏肉 | Ⅱ型コラーゲン、MSM、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD | 6粒あたり:1,500mg | 6粒あたり:100mg | 6粒 | 30日 | 不明 | 日本 | 健康食品 | |||
3 | ディーエイチシー DHC|グルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】 | ![]() | 180粒 | タブレット | グルコサミン塩酸塩 | 豚軟骨エキス末(コンドロイチン硫酸含有)(豚肉を含む、国内製造)、鶏軟骨エキス末(II型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)(鶏肉を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、筋骨草エキス末、骨砕補エキス末、ボスウェリアセラータエキス末、エラスチンペプチド、濃縮乳清活性たんぱく(乳成分を含む)/グルコサミン(えび・かに由来)、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、ヒアルロン酸、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca、ステアリン酸Ca | 乳、えび、かに、鶏肉、豚肉、ゼラチン | 不明 | 6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩) | 6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸) | 6粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||
4 | オリヒロプランデュ ORIHIRO|高純度グルコサミン&プロテオグリカン | ![]() | 240粒 | タブレット | グルコサミン塩酸塩、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca | えび、かに、さけ | 不明 | 1500mg | 10.0mg | 8粒 | 30日 | 不明 | 日本 | 機能性表示食品 | |||
5 | サントリーウエルネス サントリーウェルネス|グルコサミン アクティブ | ![]() | 360粒 | タブレット | グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体 | サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)/グルコサミン(かに・えび由来)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、光沢剤 | かに、えび | 不明 | 1200mg | 60mg | 6粒 | 約60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | ||
6 | アサヒグループ食品 筋骨グルコサミン | ![]() | 720粒 | 粒 | 不明 | 豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(国内製造)、筋骨草エキス末、コンドロイチン含有サメ軟骨エキス末/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、貝Ca、グルコン酸亜鉛、酸化Mg、ステアリン酸Ca、糊料(プルラン)、セラック、酢酸V.E、V.B6、ヒアルロン酸、V.B1、葉酸、V.D | えび、かに、ゼラチン | 亜鉛、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、葉酸 | 8粒あたり:1,600mg | 8粒あたり:10mg(サメ軟骨エキス末:コンドロイチン含有) | 8粒 | 90日 | 不明 | 日本 | 栄養機能食品 | |||
7 | ヤクルトヘルスフーズ グルコサミン | ![]() | 540粒 | 粒 | 不明 | 還元パラチノース(国内製造)、鮫軟骨抽出物、デキストリン/グルコサミン、セルロース、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸 | 不明 | 9粒あたり:1,500mg | 9粒あたり:40mg | 9粒 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康補助食品 | |||
8 | マイケア イタドリ | ![]() | 90粒 | カプセル | 不明 | オオイタドリ若芽エキス末、清酒酵母、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)、赤ショウガエキス末、グルコサミン(エビ、カニ由来)、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素 | えび、かに、鶏 | グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン、赤ショウガ、清酒酵母、コンドロイチン | 1000mg | 不明 | 3粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
9 | オリヒロプランデュ ORIHIRO|高純度 グルコサミン粒|60208194 | ![]() | 360粒 | タブレット | グルコサミン | ドロマイト、鮫ヒレ軟骨抽出物、発酵コラーゲン分解物(ゼラチンを含む)、デキストリン、大豆胚芽抽出物、亜鉛含有酵母、鶏軟骨抽出物、グルコサミン(えび・かに由来)、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、V.K、V.B6、V.B1、ヒアルロン酸、葉酸、V.D | えび・かに、ゼラチン、大豆 | Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン | 1500mg | 100mg | 不明 | 10粒 | 36日 | 日本 | 機能性表示食品 | |||
10 | 小林製薬 グルコサミンEX | ![]() | 240粒 | タブレット | 不明 | サメ軟骨エキス(中国製造)、デキストリン、ヤナギエキス、ボスウェリアエキス、マルチトール/グルコサミン(えび由来)、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム | えび | 不明 | 1500mg(8粒あたり) | 120mg(8粒あたり) | 8粒 | 30日 | 不明 | 日本 | 不明 | |||
サントリーホールディングスサントリーウェルネス | ロコモア
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体、アンセリン |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 6粒あたり:1200mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 6粒あたり:60mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、ゼラチン
- GMP認定工場で製造
- 不明
メーカーこだわりの4成分の組み合わせが魅力
健康にうれしい成分のアンセリンと、ケルセチンプラスを配合。さらに軟骨成分としてグルコサミン・コンドロイチンをダブルで含有しています。1日あたりの目安は6粒で、180粒入りの内容量のほかお得な360粒入りもラインアップしていますよ。
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 原料 | サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)、魚肉抽出粉末(イミダゾールペプチド含有)、デキストリン、サケ鼻軟骨抽出粉末(プロテオグリカン含有)/グルコサミン、セルロース、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、光沢剤、ビタミンD |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 不明 |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | Ⅱ型コラーゲン、MSM、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 6粒あたり:1,500mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 6粒あたり:100mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、鶏肉
- GMP認定工場で製造
- 不明
ヒアルロン酸・コラーゲン・カルシウムなど全8種の成分入り
1日あたりの目安量に、グルコサミン1500mgに加えてコンドロイチン100mgとヒアルロン酸10mgを配合しています。さらに2型コラーゲン・MSM・カルシウム・マグネシウム・ビタミンDと、全8種の成分を含有。香料・着色料・保存料は使用していません。
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 原料 | コンドロイチン含有エイ軟骨抽出物末(国内製造)、Ⅱ型コラーゲン含有鶏軟骨エキス末、還元パラチノース、メチルスルフォニルメタン、デキストリン、グルコサミン(えび・かに由来)、貝Ca、糊料(HPMC)、HPC、酸化Mg、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、フィチン酸、V.D |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
ディーエイチシーDHC | グルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩) |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- 乳、えび、かに、鶏肉、豚肉、ゼラチン
- GMP認定工場で製造
グルコサミン2000mgを効率よく摂れる
グルコサミン塩酸塩を、1日あたりの目安量あたり2000mg配合。グルコサミン含有率が高いだけでなく、継続して飲みやすい価格も魅力です。30日分がジッパーつきパウチに入っており、コンパクトに保管・携帯できますよ。
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 原料 | 豚軟骨エキス末(コンドロイチン硫酸含有)(豚肉を含む、国内製造)、鶏軟骨エキス末(II型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)(鶏肉を含む)、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、筋骨草エキス末、骨砕補エキス末、ボスウェリアセラータエキス末、エラスチンペプチド、濃縮乳清活性たんぱく(乳成分を含む)/グルコサミン(えび・かに由来)、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、ヒアルロン酸、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca、ステアリン酸Ca |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
オリヒロプランデュORIHIRO | 高純度グルコサミン&プロテオグリカン
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、さけ
- GMP認定工場で製造
独自技術により作られた高純度グルコサミンを使用
一度精製したものを溶解・再結晶させる独自の製法で作られた、高純度グルコサミンサプリです。1日摂取目安8粒に、グルコサミン塩酸塩を1500mg配合。さらに、関節の軟骨を保護する働きのある鮭鼻軟骨由来プロテオグリカンもプラスされています。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 原料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 10.0mg |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
サントリーウエルネスサントリーウェルネス | グルコサミン アクティブ
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、ケルセチン配糖体 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1200mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 60mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- かに、えび
- GMP認定工場で製造
- 不明
サントリー独自の組み合わせで、ひざ関節の悩みを改善
はつらつとした歩みのために大切な、軟骨成分グルコサミンとコンドロイチンケルセチンプラスを配合。移動時のひざ関節の悩みを改善します。軟骨成分に加え、ケルセチンプラスを独自配合したサントリーだけの組み合わせもポイントです。
| 内容量 | 360粒 |
|---|---|
| 原料 | サメ軟骨抽出粉末(コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲン含有)(国内製造)/グルコサミン(かに・えび由来)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、酵素処理ルチン、酸化ケイ素、光沢剤 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 約60日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
アサヒグループ食品筋骨グルコサミン
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | 亜鉛、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE、葉酸 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 8粒あたり:1,600mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 8粒あたり:10mg(サメ軟骨エキス末:コンドロイチン含有) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、ゼラチン
- GMP認定工場で製造
全13種の成分入り。飲み込みやすい形状を採用
8粒あたり1600mgのグルコサミンに加え、シソ科の植物・筋骨草のエキスを配合。さらに、コンドロイチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・ビタミン5種・ミネラル3種と13種類の成分がブレンドされています。錠剤の大きさや厚みなどを研究し、飲み込みやすい形状につくられているのもポイントです。
| 内容量 | 720粒 |
|---|---|
| 原料 | 豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(国内製造)、筋骨草エキス末、コンドロイチン含有サメ軟骨エキス末/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、貝Ca、グルコン酸亜鉛、酸化Mg、ステアリン酸Ca、糊料(プルラン)、セラック、酢酸V.E、V.B6、ヒアルロン酸、V.B1、葉酸、V.D |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 90日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ヤクルトヘルスフーズグルコサミン
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 9粒あたり:1,500mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 9粒あたり:40mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 9粒 |
- アレルギー表示
- GMP認定工場で製造
- 不明
えび・かに由来でない発酵グルコサミンを使用
1日あたりの目安量9粒にグルコサミン1500mg・コンドロイチン40mg・ヒアルロン酸0.50mgを含有したサプリ。原料はえび・かに由来ではなく微生物の力を利用した発酵グルコサミンを使用しています。小さめの錠剤で飲みやすいでしょう。
| 内容量 | 540粒 |
|---|---|
| 原料 | 還元パラチノース(国内製造)、鮫軟骨抽出物、デキストリン/グルコサミン、セルロース、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 60日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 健康補助食品 |
マイケアイタドリ
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン、赤ショウガ、清酒酵母、コンドロイチン |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1000mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、鶏
- GMP認定工場で製造
- 不明
いつまでも力強い歩みを応援
グルコサミンやコンドロイチン、Ⅱ型コラーゲンなどの軟骨成分に、北海道の天然野草・オオイタドリを配合したサプリメントです。ほかにも、赤ショウガや清酒酵母といった健康素材を配合。厳選された6種類もの成分を配合しながら、1日の目安量がたったの3粒という手軽さもうれしいですね。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 原料 | オオイタドリ若芽エキス末、清酒酵母、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン硫酸含有)、赤ショウガエキス末、グルコサミン(エビ、カニ由来)、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
オリヒロプランデュORIHIRO | 高純度 グルコサミン粒 | 60208194
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン |
| サポート成分 | Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 100mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 10粒 |
- アレルギー表示
- えび・かに、ゼラチン、大豆
- GMP認定工場で製造
グルコサミン塩酸塩1,500mg!
グルコサミン塩酸塩を1日分1,500mg含み、膝関節の曲げ伸ばしをサポート。2型コラーゲンを含む鶏軟骨抽出物やコンドロイチンを含むムコ多糖蛋白複合体など、膝へのいたわりを考えた配合が強みです。飲みやすい小粒の錠剤で、1日10粒を目安に摂取します。
| 内容量 | 360粒 |
|---|---|
| 原料 | ドロマイト、鮫ヒレ軟骨抽出物、発酵コラーゲン分解物(ゼラチンを含む)、デキストリン、大豆胚芽抽出物、亜鉛含有酵母、鶏軟骨抽出物、グルコサミン(えび・かに由来)、結晶セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、V.K、V.B6、V.B1、ヒアルロン酸、葉酸、V.D |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 不明 |
| 使用日数 | 36日 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
小林製薬グルコサミンEX
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500mg(8粒あたり) |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 120mg(8粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
- アレルギー表示
- えび
- GMP認定工場で製造
グルコサミン&コンドロイチンに注目成分ボスウェリアを配合
えび由来のグルコサミンを1日分あたり1,500mg配合のサプリメントです。コンドロイチン硫酸を67%含有するサメ軟骨抽出物も使用。さらに、サポート成分としてボスウェリアエキスがプラス、着色料・香料・保存料は使用していません。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 原料 | サメ軟骨エキス(中国製造)、デキストリン、ヤナギエキス、ボスウェリアエキス、マルチトール/グルコサミン(えび由来)、結晶セルロース、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 不明 |
日本安惠非変性Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカン
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | |
| サポート成分 | グルコサミン、コンドロイチン、カルシウムエラスチン、MSM、ヒアルロン酸、ビタミンD3 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 不明 |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
- アレルギー表示
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
非変性Ⅱ型コラーゲン&非変性プロテオグリカン配合
1日の摂取目安2粒で非変性Ⅱ型コラーゲン30mgと非変性プロテオグリカン20mgを配合。さらに筋肉成分であるイミダゾールジペプチドや軟骨の構成物質であるグルコサミン・コンドロイチンなどもあわせて摂取できるサプリです。直径約8mmと小粒なので、錠剤が苦手でも飲みやすいでしょう。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 原料 | 鶏軟骨抽出物(非変性2型コラーゲン含有)(国内製造)、鮭鼻軟骨抽出物(非変性2型コラーゲン・非変性プロテオグリカン含有)、N-アセチルグルコサミン(エビ・カニ由来)、コンドロイチン含有豚軟骨抽出物、鶏肉抽出物(イミダゾールジペプチド含有)、オオイタドリ若芽エキス末、MSM、エラスチンペプチド(魚由来)/セルロース、酸化マグネシウム、卵殻カルシウム、ヒアルロン酸、香料、微粒二酸化ケイ素、ビタミンK、ビタミンB₆、ビタミンB₁、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 20.0mg |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 |
ウエルネスジャパンコンドロイチングルコサミン Z-SX粒
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1610mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 不明 |
- アレルギー表示
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
サメ軟骨抽出物とグルコサミンを手軽に摂れる
1日の摂取目安である8粒に、純度の高いグルコサミン1610mgと、コンドロイチンを含有するサメ軟骨抽出物を配合。また、コラーゲンペプチド・キャッツクローエキス末も摂れますよ。毎日続けやすい価格も魅力的です。
| 内容量 | 720粒 |
|---|---|
| 原料 | コラーゲンペプチド((ドイツ製造)ゼラチン)、乳糖、サメ軟骨抽出物(デキストリン、サメ軟骨抽出物)、キャッツクローエキス末(デキストリン、キャッツクローエキス)/グルコサミン(えび・かに由来)、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 約3か月 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
アンフィニプロジェクトグルコサミン+コンドロイチンEXロコモール
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1600mg(6粒あたり) |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 150mg(6粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
膝腰肩の健康を支えるサメ軟骨サプリ
鮫軟骨抽出物や鮭鼻軟骨抽出物を含み、コンドロイチンや非変性II型コラーゲンが豊富に配合されているサプリメントです。MSMやイミダゾールジペプチドが加齢とともに減少する軟骨成分・筋肉成分をサポート。階段の上り下りが気になる方や、いつまでも健康にいたい方におすすめです。
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 原料 | 鮫軟骨抽出物(コンドロイチン含有)(国内製造)、MSM、鮭鼻軟骨抽出物(非変性Ⅱ型コラーゲン・プロテオグリカン含有)、鶏肉抽出物(イミダゾールジペプチド含有)(鶏肉を含む)/グルコサミン塩酸塩(エビ由来)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、HPC、シェラック |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 3.35mg |
| 使用日数 | 10日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 |
世田谷自然食品 グルコサミンプロ
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン |
| サポート成分 | ヒアルロン酸、グルコサミン |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500mg(1日6粒あたり) |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、さけ、大豆、鶏肉
- GMP認定工場で製造
膝関節・筋力・骨を同時にサポートするサプリメント
機能性関与成分グルコサミン塩酸塩・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン・大豆イソフラボンを含んだ機能性表示食品です。ひざ関節と脚の筋力と骨にはたらきかける成分を同時に補うことができます。毎日元気に自分の足で歩きたい人にぴったりですよ。
| 内容量 | 180粒 |
|---|---|
| 原料 | 還元麦芽糖水あめ(国内製造)、ブラックジンジャー抽出物、大豆抽出物、鶏軟骨エキス、サケ鼻軟骨抽出物/グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シクロデキストリン、微粒酸化ケイ素、シェラック、ヒアルロン酸 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
世田谷自然食品グルコサミン+コンドロイチン
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩、サメの軟骨由来コンドロイチン硫酸 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 8粒あたり:1,200mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 8粒あたり:60mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 8粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、鶏肉
- GMP認定工場で製造
- 不明
20年かけて作られたこだわり製法
1日あたりの目安量8粒に、グルコサミン塩酸塩1,200mg・サメの軟骨由来コンドロイチン硫酸60mgを配合。原料に使われているえびは、飼育方法や生産方法の段階から品質をチェックするなど、厳選された素材を使用しています。このほか、ヒアルロン酸・2型コラーゲン・しょうが末なども摂取可能ですよ。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 原料 | サメの軟骨抽出物(コンドロイチン含有)、ショウガ末、鶏軟骨抽出物(II型コラーゲン含有)/グルコサミン(カニ・エビ由来)、デキストリン、セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、糖転移ビタミンP、ヒアルロン酸、シェラック |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
マルマングルコサミン
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | MSM(メチルスルフォニルメタン)(インド製造)、サメ軟骨抽出末(サメ軟骨抽出物、デキストリン)、硬化菜種油、ドロマイト、フィッシュコラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)/グルコサミン塩酸塩(エビ由来)、セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、酸味料、ヒアルロン酸、V.B1、V.B6、V.B2、V.D、 |
| サポート成分 | カルシウム、マグネシウム、コラーゲン、ヒアルロン酸など |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 9粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに
- GMP認定工場で製造
- 不明
グルコサミンとサポート成分を手軽に摂取
高純度グルコサミンを1500mg配合。さらに、MSM(メチルサルフォニルメタン)・サメ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)・コラーゲン・ヒアルロン酸などを配合した栄養補助食品です。錠剤タイプなので、手軽にグルコサミンを摂取できます。
| 内容量 | 900粒 |
|---|---|
| 原料 | グルコサミン塩酸塩、MSM(メチルスルフォニルメタン)、サメ軟骨抽出物、硬化菜種油、ドロマイト、フィッシュコラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、セルロース、微酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、酸味料、V.B1、V.B6、V.B2、V.D、(原材料の一部にエビ、カニ、ゼラチンを含む) |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 100日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
N.A.geneepier 海軟骨の力 プロテオグリカン
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | |
| サポート成分 | I1型コラーゲン、グルコサミン、サメ軟骨抽出物、ヒアルロン酸 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 不明 |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- アレルギー表示
- サケ(魚)、かに、えび、豚
- GMP認定工場で製造
- 不明
プロテオグリカンに4つの成分をプラス
1日の目安3粒あたり、青森県生まれのプロテオグリカンFを75mg高配合したサプリです。健康にうれしいⅡ型コラーゲン・グルコサミン・サメ軟骨抽出物・ヒアルロン酸の4つの成分プラス。小粒なだけでなく噛んでも食べられるので、飲みやすさも良好です。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 原料 | マルチトール、豚軟骨エキス(II型コラーゲンペプチド含有)、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物(デキストリン、サケ鼻軟骨抽出物)、N-アセチルグルコサミン(エビ・カニ由来)、サメ軟骨抽出物、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ヒアルロン酸 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | 75mg |
| 使用日数 | 30日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 |
オーガランドグルコサミン&コンドロイチン&コラーゲン
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1粒あたり:157.9mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3~5粒 |
- アレルギー表示
- 不明
- GMP認定工場で製造
いきいきとした生活を送りたい人に!
グルコサミンを1日あたりの目安3粒に473mg配合しています。吸収しやすいよう低分子化したフィッシュコラーゲンのほか、フカヒレの軟骨成分から抽出したコンドロイチンも含有。さらに2型コラーゲンも摂取できますよ。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 原料 | グルコサミン(えび・かに由来)、セルロース、ステアリン酸カルシウム/コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)(タイ製造)、ムコ多糖体(豚肉を含む)、鶏軟骨抽出物末、デキストリン |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 約1か月 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
ファインコンドロイチン&グルコサミン ふしぶしの恵
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | 不明 |
| サポート成分 | Ⅱ型コラーゲン |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1000mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 1100mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 15〜30粒 |
- アレルギー表示
- えび、かに、大豆、鶏肉
- GMP認定工場で製造
- 不明
グルコサミンやコラーゲンも同時に摂れる小粒タイプ
1日の目安量である15粒中に、サメコンドロイチン含有物1100mgとカニ由来のグルコサミン1000mgを配合しています。さらにミネラル豊富な焼成コンブや大豆イソフラボン、II型コラーゲンもプラス。直径約7mmの飲みやすいタブレットで、製造は健康食品GMP認定工場で丁寧に行われています。
| 内容量 | 545粒 |
|---|---|
| 原料 | 鶏コンドロイチン含有物(中国製造)、焼成コンブ末、大豆イソフラボン、鶏軟骨抽出物(Ⅱ型コラーゲン含有物)/グルコサミン(カニ・エビ由来)、V.C、ショ糖脂肪酸エステル、V.B1、V.B2、V.B6 |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 36日 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 分類 | 健康食品 |
コストコホールセールカークランドシグネチャー グルコサミン+コンドロイチン
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 機能性関与成分 | グルコサミン塩酸塩 |
| サポート成分 | 不明 |
| 1日あたりのグルコサミンの配合量 | 1500.0mg |
| 1日あたりのコンドロイチンの含有量 | 1200.0mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
- アレルギー表示
- 不明
- GMP認定工場で製造
- 不明
人工着色料やグルテン不使用。配合量が高くリーズナブル
1日の目安量3粒中に、グルコサミン1500mgとコンドロイチン1200mgを配合しています。長径21.1mmのタブレットタイプで、人工着色料・合成着色料・グルテン・乳糖などは不使用です。1ボトルに300粒入った大容量サイズかつリーズナブルな価格なので、気軽に生活に取り入れられるでしょう。
| 内容量 | 300粒 |
|---|---|
| 原料 | コンドロイチン硫酸/グルコサミン(エビ・カニ由来)、微結晶セルロース、HPMC、高級脂肪酸、加工デンプン、微粒二酸化ケイ素、グリセリン |
| 1日あたりのプロテオグリカンの配合量 | |
| 使用日数 | 100日 |
| 着色料不使用 | |
| 原産国 | カナダ |
| 分類 | 健康食品 |
痛み止め・グルコサミンと好相性のサプリにも注目
関節痛がつらいときは、痛み止めの使用を検討しましょう。あわせて日頃より、グルコサミンと相性のよいサプリを併用するのも健康維持に役立ちます。以下のコンテンツではおすすめの鎮痛剤・サプリを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
おすすめのグルコサミンサプリランキングTOP5
1位: サントリーホールディングス|サントリーウェルネス|ロコモア
2位: アサヒグループ食品|Dear-Natura|グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸
3位: ディーエイチシー|DHC|グルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】
4位: オリヒロプランデュ|ORIHIRO|高純度グルコサミン&プロテオグリカン
5位: サントリーウエルネス|サントリーウェルネス|グルコサミン アクティブ
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