振動機能を備え、自宅でのストレッチ時に手軽に筋肉をケアしたいときにおすすめの「電動フォームローラー」。ドクターエアをはじめ、さまざまなブランドの商品が販売されています。サイズ・素材・凹凸の形状・最大連続稼動時間・静音性など比較すべきポイントが多いため、ライフスタイルに合うものを選びたいですよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ電動フォームローラーをランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください!
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
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直径 | 幅 | 重量 | 耐荷重 | 表面素材 | 突起の種類数 | 充電方法 | 充電時間 | 振動レベル | 最大振動数 | 最大連続稼動時間 | 静音設計 | 付属品 | メーカー保証期間 | |||||
1 | Wolfyok fitness 電動フォームローラー | ![]() | 8時間連続使用OK、充電の手間をラクに | 13cm | 32cm | 1280g | 180kg | EVA | 4種類 | USB | 不明 | 5段階 | 3600回/分 | 不明 | 専用収納袋、説明書、USBケーブル | 1年間 | ||
2 | MTG SIXPAD|Power Roller S(パワーローラーS)|AM-AK03S | ![]() | SIXPADの振動するフォームローラー | 8.5cm | 31.5cm | 840g | 120kg | EVA樹脂 | 不明 | ACアダプター | 約3時間 | 4段階 | 3000回/分 | 6時間(弱モード) | 不明 | 1年間 | ||
3 | MAKERS uFit|Vibrating Roller | ![]() | ダイヤ型の凹凸とパワフルな振動が筋膜の奥まで刺激 | 16cm | 29cm | 1300g | 200kg | 発泡ポリプロピレン | USB Type-C | 約3~4時間 | 4段階 | 3200回/分 | 約5~7時間 | Cケーブル、取扱説明書、収納袋 | 180日間 | |||
4 | STEADY STEADY 電動フォームローラー | ![]() | 自分好みに振動を設定して使える電動フォームローラー | 11.4cm | 29cm | 約1100g | 150kg | EVA樹脂 | 3種類 | ACアダプタ | 約4.5時間 | 5段階 | 4500回/分 | 約6.75時間(6時間45分) | 収納袋 | 不明 | ||
5 | COOBST 電動フォームローラー | ![]() | USB充電式、振動強度と速度が選べて効率的にボディケア | 11cm | 31cm | 1080g | 300kg | EVA | 3種類 | USB Type-C | 不明 | 5段階 | 3400回/分 | 約3時間 | 収納ケース、USB TYPE Cケーブル、日本語マニュアル | 不明 | ||
6 | ドリームファクトリー ドクターエア|3Dマッサージロール | ![]() | 叩きマッサージモードで、筋肉を芯からほぐし血行を促す | 8.5cm | 31.5cm | 980g | 不明 | EVA | 不明 | ACアダプター、充電スタンド | ACアダプター使用時:約3時間/充電スタンド使用時:約3.5時間 | 3段階 | 4000回/分 | 約1時間(振動レベル3動作時) | ACアダプター、アシストカバー、取扱説明書(保証書付き) | 1年間 | ||
7 | エルアイワールド BODYREX-L | ![]() | 面と振動でしっかり丁寧にからだ全身をケア | 8.5cm | 31cm | 1300g | 不明 | EVA | 不明 | USB Type-C | 不明 | 3段階 | 3700回/分 | 3時間 | 充電ケーブル、アシストカバー、取扱説明書(保証書) | 0.5年間 | ||
8 | Energy Fine stan|電動フォームローラー | ![]() | 5段階振動と2つのリズムモードから好みの振動をチョイス | 11.5cm | 29.5cm | 1000g | 300kg | EVA | 3種類 | USB Type-C | 不明 | 5段階 | 6000回/分 | 約4~5時間(レベル5) | 本体、収納バッグ、リモコン、日本語説明書、充電ケーブル | 1年間 | ||
9 | ライフフィット ツイストロール | ![]() | 振動とひねりのパワーで、筋肉をほぐして柔軟性アップ | 約14cm | 約34.5cm | 約2100g | 90kg | EVA樹脂、ABS樹脂、PP | 不明 | ACアダプター | 2時間 | 2段階 | 4100回/分 | 1時間 | 本体、ACアダプター、収納袋 | 1年間 | ||
10 | VITOP 電動フォームローラー | ![]() | 10種類の振動と3種類の凹凸でさまざまな刺激を体感 | 約11cm | 約26cm | 約1.2kg | 180kg | EVA | 3種類 | USB | 不明 | 5段階 | 4000回/分 | 2時間 | 本体、収納袋、使用説明書、USB充電ポート | 0.5年間 |
直径 | 13cm |
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幅 | 32cm |
重量 | 1280g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 3600回/分 |
表面に4種類の凸凹が配置されているのが特徴で、実際に手のひらや指先でツボを押されているような感覚を味わえます。最小1000回/分のやさしい振動から、最大4000回/分のパワフルなものまで、お好みで4段階の調節が可能。4000mAhの大容量電池内蔵で、8時間連続使用ができる点もうれしいポイントです。
耐荷重 | 180kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 専用収納袋、説明書、USBケーブル |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 8.5cm |
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幅 | 31.5cm |
重量 | 840g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3000回/分 |
背中・肩・腕・脚・足裏など、気になる部位に押し当て前後左右に動かすことにより、ストレッチをサポートします。最大3000回/分の振動機能を搭載し、4種類の選べるモード設定と表面の凸凹が筋肉に心地よくアプローチ。SIXPADブランドからフィットネスのためのシリーズとして誕生したフォームローラーです。
耐荷重 | 120kg |
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充電時間 | 約3時間 |
最大連続稼動時間 | 6時間(弱モード) |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 16cm |
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幅 | 29cm |
重量 | 1300g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3200回/分 |
全面がダイヤ型の凹凸になっていて、手ではほぐしにくい筋膜の奥深くまで強く刺激。その日の疲労度合いによって振動が4段階から選べ、レベル4では1分間にMAX3200回のパワフルな振動を体感できます。ボタンひとつで全ての操作を行えるシンプルな設計で、使い方動画もついているので初心者でも気軽に使えます。
耐荷重 | 200kg |
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充電時間 | 約3~4時間 |
最大連続稼動時間 | 約5~7時間 |
静音設計 | |
付属品 | Cケーブル、取扱説明書、収納袋 |
メーカー保証期間 | 180日間 |
直径 | 11.4cm |
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幅 | 29cm |
重量 | 約1100g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 4500回/分 |
振動数5段階×緩急リズム2種類の計10通りから自分好みに振動を設定して使えます。TV・動画の視聴中・仕事の合間など、ながら運動で簡単&気軽に筋膜リリースが可能。ストレッチや体幹トレーニングなど、目的に合わせて幅広く活用できる電動フォームローラーです。
耐荷重 | 150kg |
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充電時間 | 約4.5時間 |
最大連続稼動時間 | 約6.75時間(6時間45分) |
静音設計 | |
付属品 | 収納袋 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 11cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 1080g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 3400回/分 |
USB充電式の電動フォームローラーです。5段階の振動強度と3段階の速度が選べるので、コンディションやニーズに合わせて効率的にボディケアが可能。さらに、3つの異なる凹凸デザインにより、手のひらや全身をほぐすことができます。
耐荷重 | 300kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 約3時間 |
静音設計 | |
付属品 | 収納ケース、USB TYPE Cケーブル、日本語マニュアル |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 8.5cm |
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幅 | 31.5cm |
重量 | 980g |
振動レベル | 3段階 |
最大振動数 | 4000回/分 |
適度にクッション性のある素材と、ソフトな感触が心地よい電動フォームローラーです。ボタンひとつのシンプル操作が簡単、体の気になる部位へ押し当てるだけでOK。叩くような垂直方向の振動がより奥までアプローチし、筋肉を芯からほぐし血行を促します。
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | ACアダプター使用時:約3時間/充電スタンド使用時:約3.5時間 |
最大連続稼動時間 | 約1時間(振動レベル3動作時) |
静音設計 | |
付属品 | ACアダプター、アシストカバー、取扱説明書(保証書付き) |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 8.5cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 1300g |
振動レベル | 3段階 |
最大振動数 | 3700回/分 |
首や肩、腰や腕など全身をケアする独特な形状で設計された、電動フォームローラーです。ボタンひとつで簡単操作、最大3時間の連続使用が可能で、自動タイマーつき。痛くないけど物足りなくもない、考え抜かれたデザインは自宅で本格的にからだをメンテナンスできます。
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 3時間 |
静音設計 | |
付属品 | 充電ケーブル、アシストカバー、取扱説明書(保証書) |
メーカー保証期間 | 0.5年間 |
直径 | 11.5cm |
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幅 | 29.5cm |
重量 | 1000g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 6000回/分 |
5段階の振動と、連続振動モードとリズム振動モードの2つのモードを搭載、その時のコンディションに合わせて細かく調整が可能です。表面は3つの異なる凹凸形状になっているため、ケアしたい部位に合わせて刺激を使い分けることができます。付属のメッシュバックで手が届きづらい腰や背中もしっかりケアできますよ。
耐荷重 | 300kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 約4~5時間(レベル5) |
静音設計 | |
付属品 | 本体、収納バッグ、リモコン、日本語説明書、充電ケーブル |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 約14cm |
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幅 | 約34.5cm |
重量 | 約2100g |
振動レベル | 2段階 |
最大振動数 | 4100回/分 |
振動しながらひねりも加えることができる電動フォームローラー。振動を与えることで筋肉をほぐし、さらにひねりを加えることで、縮んだ筋肉や関節の可動域をしっかり伸ばすことができます。コンパクトかつ充電式バッテリー搭載で、持ち運びにも便利です。
耐荷重 | 90kg |
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充電時間 | 2時間 |
最大連続稼動時間 | 1時間 |
静音設計 | |
付属品 | 本体、ACアダプター、収納袋 |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 約11cm |
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幅 | 約26cm |
重量 | 約1.2kg |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 4000回/分 |
振動レベルは5段階に調節可能、また、振動レベルに合わせて等速と変速の2モードを選べるので、合わせて10種類の振動を楽しめます。USB充電式で、車の充電設備やモバイルバッテリーなどどこでも簡単に充電できる点も魅力。表面には3種類の凸凹が並模様に配置され、バリエーション豊かなマッサージ体験ができますよ。
耐荷重 | 180kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 2時間 |
静音設計 | |
付属品 | 本体、収納袋、使用説明書、USB充電ポート |
メーカー保証期間 | 0.5年間 |
直径 | 9.8cm |
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幅 | 46.6cm |
重量 | 約700g |
振動レベル | 3段階 |
最大振動数 | 5000回/分 |
持ち手が伸びるので自分ではケアしにくい背中の筋肉も含め、全身に使用可能です。振動モードは4段階から選べて、1回5分で自動オフするので過度な使用を防止。自分で転がすストレッチも、背もたれやクッションに挟む「ながら」ケアも好きな時間に使用できます。
耐荷重 | 100kg以下 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 充電用ケーブル、取扱説明書(保証書付き) |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 15cm |
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幅 | 32cm |
重量 | 870g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 4000回/分 |
1分間に最大4000回の超微振動で筋肉を刺激し、ストレッチ効率を高めます。1分間の振動数は2100回・3000回・3500回・4000回と、4段階の振動レベルで強弱を調整できて、効率的なストレッチをサポート。パワフルな振動で、美しくしなやかな体へ導きますよ。
耐荷重 | 150kg |
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充電時間 | 約3.5時間 |
最大連続稼動時間 | 約3時間(レベル1の場合) |
静音設計 | |
付属品 | 充電用ACアダプタ、取扱説明書(保証書付き) |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 12.5cm |
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幅 | 44cm |
重量 | 約1340g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3600回/分 |
4つの振動モードがあり、その日のコンディションや好みに合わせて使用できます。肩周りや背中・腰などには、洗濯可能な専用カバーを使用すればしっかりとアプローチが可能。電動フォームローラーとしてだけではなく、通常のフォームローラーとしても2WAYで使えます。
耐荷重 | 約100kg |
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充電時間 | 約2時間 |
最大連続稼動時間 | 約390分(モードA使用の場合) |
静音設計 | |
付属品 | 専用カバー |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 9.5cm |
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幅 | 9.5cm |
重量 | 330g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 不明 |
直径9.5cm、重さはわずか330gとコンパクトで収納袋つきなので持ち運び用にぴったり。振動は5段階から選べて、ほぐしたい部位にダイレクトにフィットします。15分オートオフ機能も備えており、過度な使用を防止できるので初心者にもおすすめです。
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 本体、収納袋、充電ケーブル |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 不明 |
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幅 | 不明 |
重量 | 1000g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 4500回/分 |
ストレッチや体幹トレーニングなど、目的に合わせて幅広く活用できるフォームローラーです。振動数5段階、緩急リズム2種類の計10通りから好みの振動を設定可能。最大4500回/分の振動を実現し、3種類のツボ押し突起を配置することで肩や首・腰など全身のストレッチをサポートします。
耐荷重 | 150kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 収納袋、お試しプロテイン |
メーカー保証期間 | 1年間 |
直径 | 7.5cm |
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幅 | 30cm |
重量 | 900g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3100回/分 |
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 0.5年間 |
直径 | 10.16cm |
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幅 | 10.16cm |
重量 | 750g |
振動レベル | 3段階 |
最大振動数 | 不明 |
直径約10cm、振動スピードは3段階調節ができる小さいながら本格派なマッサージボール。充電式バッテリー式により、1回の充電で最大約2時間使用可能です。筋膜リリースや血液循環の促進をサポートし、筋肉の痛み・ハリ・疲れをケアします。
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 2時間 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 9cm |
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幅 | 16cm |
重量 | 約750g |
振動レベル | 3段階 |
最大振動数 | 不明 |
コンパクトながらパワフル、アシストカバーつきで全身に使えるフォームローラー。表面はシリコン樹脂製でほどよく弾力があり、痛くなりにくいデザインです。2種類の突起で2つの刺激を与え、3つのパーツがそれぞれ360度回転可能、振動レベルは3段階から選べます。
耐荷重 | 約100kg |
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充電時間 | 約3時間 |
最大連続稼動時間 | 約75分 |
静音設計 | |
付属品 | アシストカバー |
メーカー保証期間 | 3か月 |
直径 | 14.8cm |
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幅 | 32cm |
重量 | 1047g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 不明 |
ドクターエアのストレッチロールは、押し当てたり転がしたりしながら、ロール全体の振動の刺激で筋肉へアプローチします。表面の凹凸形状は、弱い振動でもしっかり刺激が届くようデザイン。スイッチを入れるだけで、手軽の使えるストレッチツールなので、身体が硬い人やロールを使い慣れていない人にもおすすめです。
耐荷重 | 不明 |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 11cm |
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幅 | 約30cm |
重量 | 890g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 4500回/分 |
シリーズ最強の振動と刺激を叶えたストロングモデルです。長さ調整可能なマジックテープベルトつきの収納袋が付属。パワフル振動とリアルな指圧感覚を追求し、電動フォームローラーを当てて転がすだけで体のめぐりが整い、スタイルアップ&キープをサポートします。
耐荷重 | 150kg |
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充電時間 | 約4時間30分 |
最大連続稼動時間 | 約6時間45分 |
静音設計 | |
付属品 | 収納袋、ACアダプタ、取扱説明書 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 10cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 900g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 5000回/分 |
最大振動数5000回/分とパワフル振動により、セルフストレッチではケアしにくい筋肉の奥まで刺激を届けます。振動強度は5段階から調整可能。持ち運びに便利なコードレスタイプ、本体重量は900gなので場所を選ばず使用できます。
耐荷重 | 最大170kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 約200分 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 10cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 830g |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 不明 |
5つの調整可能なスピードレベルを搭載しており必要に応じて全身をマッサージすることができます。運動前のウォーミングアップ・運動後のリラックス・スポーツ傷害や筋肉のこわばりを予防するのにおすすめ。外側はEVA材料から作られており、内部のチューブはABS素材です。
耐荷重 | 170kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 10cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 不明 |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 不明 |
5つの調整可能なスピードモードにより、初心者でも簡単に使用できます。USB充電式で、大容量のバッテリー搭載なので場所を選ばずストレッチやマッサージが可能。高品質材料を採用しているため滑りにくさと耐摩耗性を実現、においが少なく衛生的です。
耐荷重 | 170kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 10cm |
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幅 | 31cm |
重量 | 不明 |
振動レベル | 5段階 |
最大振動数 | 不明 |
パワフルモーターを搭載した電動フォームローラー。振動マッサージで効果的に筋肉を刺激し、美しいボディラインの実現や痛みの緩和をサポートします。サイズは31×10cm、充電式なので自宅はもちろん、オフィスやジムなど持ち運びも可能です。
耐荷重 | 170kg |
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充電時間 | 不明 |
最大連続稼動時間 | 不明 |
静音設計 | |
付属品 | 不明 |
メーカー保証期間 | 不明 |
直径 | 15cm |
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幅 | 30cm |
重量 | 約850g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3700回/分 |
4段階の強力な振動マッサージで筋肉や身体の疲れを解消、運動前のウォーミングアップやトレーニング後のストレッチにも適しています。大容量2200mAhの充電式リチウム電池内蔵で3時間の連続使用ができ、稼働中の騒音が少ない静音設計も魅力。本体は発砲ポリプロピレン製で、耐摩耗性があり長く愛用できますよ。
耐荷重 | 150kg |
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充電時間 | 約3.5時間 |
最大連続稼動時間 | 約3時間(レベル1) |
静音設計 | |
付属品 | 日本語説明書、充電用ACアダプター |
メーカー保証期間 | 180日 |
直径 | 約12.5cm |
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幅 | 約44cm |
重量 | 本体約1340g、カバー約178g |
振動レベル | 4段階 |
最大振動数 | 3600回/分 |
体のコンディションに応じて、4段階に振動を調整可能。表面には3種類の凸凹を配置、コロコロ転がすと大きさの異なる凸凹の刺激が交互に繰り返されて、マッサージ感覚で心地よく筋肉がほぐれます。専用カバーを使えば手の届きにくい背中や腰にもしっかりとアプローチができ、カバーは洗濯機での丸洗いも可能です。
耐荷重 | 100kg |
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充電時間 | 約2時間 |
最大連続稼動時間 | 約6.5時間(390分) |
静音設計 | |
付属品 | 専用カバー、ACアダプター、取扱説明書 |
メーカー保証期間 | 1年間 |
1位: Wolfyok fitness|電動フォームローラー
2位: MTG|SIXPAD|Power Roller S(パワーローラーS)|AM-AK03S
3位: MAKERS|uFit|Vibrating Roller
4位: STEADY|STEADY 電動フォームローラー
5位: COOBST|電動フォームローラー
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