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自転車チェーンのおすすめ人気ランキング【2025年】

自転車のチェーンは、地味ながらに重要なパーツ。どの商品も見た目は似ているものの、リアの変速段数によって規格が定まっており、例えば8速と9速では同じチェーンを使用できません。また、コーティングの種類によって値段も異なるため、どれを選べばよいか迷う人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、自転車チェーンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。チェーンの交換時期や切れる原因のほか、寿命を延ばすためのメンテナンス方法もお伝えします。ぜひ本コンテンツを参考に、ぴったりのチェーンに交換して爽快なサイクリングを楽しんでください。

2025年06月08日更新
片岡優
ガイド
マイベスト 自転車・スポーツ用品・PC・PC周辺機器・ネットワーク担当/キャンプインストラクター
片岡優

アウトドア用品・自転車・スポーツ用品・PC本体・PC関連用品など、幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「専門性をもとにした調査・検証を通じ、一人ひとりに合った選択肢を分かりやすく提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。

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目次

チェーンの寿命や交換時期はいつ?交換するメリットとは?

チェーンの寿命や交換時期はいつ?交換するメリットとは?
出典:amazon.co.jp

自転車チェーンは使ううちに伸び、一般的に3,000〜5,000kmで寿命を迎えます。寿命は、走行する路面状況や負荷のかけ方・メンテナンス頻度によりさらに短くなることも。チェーンの伸びは目視では難しいので、チェーンチェッカーで確認しましょう。チェーンチェッカーは1,000円程度なので、交換時期を正確に把握したいなら購入をおすすめします。


寿命を迎えたチェーンは変速性能や走行性能が落ちるだけでなく、チェーンリングやスプロケットなどのほかのパーツの劣化を早めることに要注意。チェーンは徐々に摩耗するため性能が低下していることに気づきにくいパーツですが、定期的な交換が必要です。


チェーンを交換すると、ペダルを漕ぐ感触がダイレクトになり、変速もスムーズになります。快適な走行と車体全体を長持ちさせるため、定期的にチェーンを交換しましょう。

自転車チェーンの選び方

自転車チェーンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

トラブルの発生を防ぐため、自転車に適合する仕様をチョイスしよう

自転車用のチェーンは、自転車に合うものを選ばないと使用できません。変速段数やブランドをもとにした選び方を解説するので、参考にしてくださいね。

互換性に注意。リアの変速段数に対応したチェーンを選ぼう

互換性に注意。リアの変速段数に対応したチェーンを選ぼう
出典:amazon.co.jp

チェーンはリアの変速段数に合わせて選ぶのが基本です。例えば9速と10速ではチェーンをかけるスプロケットの歯の厚みが違うため、使用できるチェーンが異なります。規格が合わないチェーンを使用すると噛み合わない・変速できないといったトラブルが発生するので、必ず変速段数に合わせるようにしましょう。


例えば、大手メーカーであるシマノのチェーンは下記のように分かれています。

  • 6速用・7速用・8速用
  • 9速用
  • 10速用
  • 11速用
  • 12速用

6速〜8速は同じチェーンを使えるものの、そのほかの段数に互換性はありません。例外として、シマノのティアグラ4700シリーズと4600シリーズは同じ10速ですが互換性がないので注意。4600系TIAGRAグレードにはTIAGRA表記があり、4700系はTIAGRA表記がなくDEOREと書かれているので、購入時に確認してください。

迷ったらコンポーネントのブランドと統一すると間違いがない

迷ったらコンポーネントのブランドと統一すると間違いがない
出典:amazon.co.jp

迷ったときは、変速機やブレーキなどのコンポーネント(自転車を構成する主要パーツ群)と同じブランドを選びましょう。チェーンは、同ブランドのコンポと使用した際にベストパフォーマンスが出るよう開発されています。メーカーの互換表どおりに購入すれば、間違いがないのもメリットです。


とはいえ、互換性のある他ブランドも使用可能。どうしても組み合わせてみたいチェーンがあるなら、互換性の有無を確認して導入しましょう。ただし、互換性があると謳っていても純正外の組み合わせは補償の対象外であるため、補償を考慮するなら同ブランドと組み合わせるのがベターです。

2

サビにくいコーティングがされたハイグレード品がおすすめ

サビにくいコーティングがされたハイグレード品がおすすめ
出典:amazon.co.jp

サビにくさを考慮するならコーティング済みのハイグレード品がベター。コーティングによるサビにくさにはグレードによって大きな違いが出ますハイグレード品は、耐久性が高くサビに強い加工が隅々まで施されていることが特徴。グレードが低いチェーンはコーティングがない箇所があるので、心配な人はハイグレード品を選ぶとよいでしょう。


また、コーティングには抵抗を減らす効果もあるため、走行性能や変速性能の向上にも役立ちます。なかでもシマノのSIL-TECやクロマイジングは有名で、性能が高いと人気です。


ちなみに、チェーンのサビを防止し性能を発揮させるためには、こまめな手入れが何よりも大事。どんなに高級なチェーンでもメンテナンスを怠ればサビることに注意しましょう。

3

別途購入の手間や取り外す頻度を軸に、チェーンのつなぎ方を選ぼう

チェーンのつなぎ方は、アンプルピンとミッシングリンク(クイックリンク)の2種類です。それぞれの特徴を知り、合うものを選びましょう。

チェーンだけ買って済ませたい人はアンプルピンを選択

チェーンだけ買って済ませたい人はアンプルピンを選択
出典:amazon.co.jp

コストを抑えたいなら、アンプルピンがおすすめ。基本的にチェーンに1つ付属しており、追加購入する際もミッシングリンクやクイックリンクより安価です。


チェーンを切る時に使うチェーンカッターという工具で取りつけられるので、はじめてチェーンを交換するときに複数の工具をそろえる必要もありません。こだわりがなければ、アンプルピンを選ぶとよいでしょう。

簡単に着脱したいならミッシングリンク・クイックリンクがベター

簡単に着脱したいならミッシングリンク・クイックリンクがベター
出典:amazon.co.jp

簡単に着脱したいなら、ミッシングリンクやクイックリンクがおすすめ。ミッシングリンクはKMCの商品、クイックリンクはシマノの商品です。


着脱にはマスターリンクプラヤーというペンチの様な工具があると便利ですが、素手でも着脱できることがメリット。素手での作業にはリンクを痛めるリスクがありますが、着脱のハードルはアンプルピンよりも低いといえるでしょう。


クイックリンクは再利用NGですが、ミッシングリンクは数回であれば再利用可能なので、チェーンを外して丸洗いしたい人にはミッシングリンクを選んでください。

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自転車チェーン全14商品
おすすめ人気ランキング

人気の自転車チェーンをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
材質
対応する変速数
重量
中空構造
防錆加工
1

シマノ

デュラエース11スピード スーパーナローロードチェーンCN-HG901-11

シマノ 11スピード  スーパーナローロードチェーン 1

フロント駆動がスムーズな、11スピード専用チェーン

不明

11速

平均:247g

不明

2

シマノ

TOURNEYHG CHAINCN-HG40

シマノ HG CHAIN 1

HG 8/7/6スピードタイプの自転車チェーン

金属

6/7/8速

324g

不明

不明

3

シマノ

ACERA8スピード MTB チェーンCN-HG71

シマノ 8スピード MTB チェーン 1

シマノの8スピードマウンテンバイク用チェーン

金属

6/7/8速

324g

不明

不明

4

ZHIQIU

変速自転車用チェーンF80

ZHIQIU 変速自転車用チェーン 1

クロムメッキ防錆処理済みの、耐久性に優れたチェーン

不明

6/7/8速

330g

不明

5

ZHIQIU

自転車チェーンF410

ZHIQIU 自転車チェーン 1

耐久性に優れ、引張り強度が高い自転車チェーン

マンガン鋼

1速

330g

不明

6

シマノ

ALFINEスーパーナロー チェーンCN-HG93

シマノ スーパーナロー チェーン 1

精密構造になっており、耐久性に優れたチェーン

亜鉛合金メッキ

9速

平均:299g

不明

不明

7

シマノ

NEXUSチェーンCN-NX10

シマノ チェーン 1

防錆処理により、耐久性が向上された自転車チェーン

不明

不明

不明

不明

8

シマノ

DEORE XT 12スピード MTB チェーンCN-M8100

シマノ 12スピード MTB チェーン 1

独自設計によるスムーズなシフティングと、優れた耐久性が特徴

不明

12速

平均:252g

不明

不明

9

シマノ

SLX12スピード MTB チェーンCN-M7100

シマノ 12スピード MTB チェーン 1

独自設計によるスムーズなシフティングと、耐久性のよさが特徴

合金鋼

12速

平均:252g

不明

不明

10

GORIX

自転車 7/8速チェーンGX-Chain

GORIX 自転車 7/8速チェーン 1

チェーンの寿命がくるまで、使用や着脱が可能

スチール

7/8速

約320g

不明

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1位

シマノ
デュラエース11スピード スーパーナローロードチェーンCN-HG901-11

11スピード  スーパーナローロードチェーン 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
5,570円
やや高価格
最安価格
5,570円
やや高価格

フロント駆動がスムーズな、11スピード専用チェーン

HG-X11非対称形状プレートが採用された、シマノの11スピード専用チェーンです。リア駆動はムーズな駆動で音鳴りが低減され、フロント駆動はクロス掛け状態においてもスムーズな駆動ですよ。平均重量は247gです。

材質不明
対応する変速数11速
重量平均:247g
中空構造
防錆加工不明
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2位

シマノ
TOURNEYHG CHAINCN-HG40

最安価格
1,818円
中価格
タイムセール
最安価格
1,818円
中価格

HG 8/7/6スピードタイプの自転車チェーン

HG 8/7/6スピードタイプの自転車チェーン。正確なハイパードライブSISと、デュアルSISインデックスシフティングのためのHGチェーンです。アウターリンクプレートはグレー、インナーリンクプレートはブラウンですよ。

材質金属
対応する変速数6/7/8速
重量324g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
3位

シマノ
ACERA8スピード MTB チェーンCN-HG71

最安価格
3,015円
中価格

シマノの8スピードマウンテンバイク用チェーン

シマノの8スピードマウンテンバイク用チェーン。正確なハイパードライブSISと、デュアルSISインデックスシフティングのためのHGチェーンです。平均重量は324g

で、チェーンの長さは116リンクありますよ。

材質金属
対応する変速数6/7/8速
重量324g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
4位

ZHIQIU
変速自転車用チェーンF80

最安価格
899円
やや低価格

クロムメッキ防錆処理済みの、耐久性に優れたチェーン

ダブルX橋形デザインで、素早くシフトチェンジできる自転車チェーンです。マンガン鋼を採用し、焼入れで生産されており、耐久性に優れています。引張り強度も高く、表面はクロムメッキ防錆処理が施されていて、塩水噴霧テスト9レベル以上です。

材質不明
対応する変速数6/7/8速
重量330g
中空構造不明
防錆加工
全部見る
5位

ZHIQIU
自転車チェーンF410

最安価格
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899円
31%OFF
参考価格:
1,298円
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耐久性に優れ、引張り強度が高い自転車チェーン

コストパフォーマンスの高い、ZHIQIUの1スピード用の自転車用チェーン。マンガン鋼が採用され、焼入れで生産されていて、耐久性に優れ引張り強度が高いです。カラーはシルバーで、表面防処理も施されています。

材質マンガン鋼
対応する変速数1速
重量330g
中空構造不明
防錆加工
全部見る
6位

シマノ
ALFINEスーパーナロー チェーンCN-HG93

最安価格
2,563円
中価格

精密構造になっており、耐久性に優れたチェーン

シマノのスーパーナローハイパーグライドチェーンです。平均重量は299gで、精密構造になっており耐久性が向上されています。アウターリンクプレートは亜鉛合金メッキ、インナーリンクプレートはグレーとなっていますよ。

材質亜鉛合金メッキ
対応する変速数9速
重量平均:299g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る

防錆処理により、耐久性が向上された自転車チェーン

シマノ NEXUS C3000シリーズの自転車チェーンです。防錆処理により、耐久性が向上されています。シングルスピードの1/2×1/8インチタイプです。
材質不明
対応する変速数不明
重量不明
中空構造不明
防錆加工
全部見る

独自設計によるスムーズなシフティングと、優れた耐久性が特徴

独自設計によるスムーズなシフティングと、優れた耐久性が特徴の自転車チェーンです。延長されたインナープレートにより、チェーンリングとのエンゲージメントと、保持性能が向上されています。12スピードのドライブトレインに対応していますよ。

材質不明
対応する変速数12速
重量平均:252g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
9位

シマノ
SLX12スピード MTB チェーンCN-M7100

最安価格
Amazonで売れています!
2,407円
在庫わずか

独自設計によるスムーズなシフティングと、耐久性のよさが特徴

独自設計によるスムーズなシフティングと、優れた耐久性が特徴の自転車チェーンです。また延長されたインナープレートにより、チェーンリングとのエンゲージメントと、保持性能が向上されています。12スピードのドライブトレインに対応していますよ。

材質合金鋼
対応する変速数12速
重量平均:252g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る

チェーンの寿命がくるまで、使用や着脱が可能

マウンテンバイクやクロスバイク、ロードバイクのチェーン交換に適したアイテム。チェーンの寿命がくるまで、使用や着脱が可能です。取り付けと取り外しが簡単で、駆動系のメンテナンスとクリーニングがはかどりますよ。
材質スチール
対応する変速数7/8速
重量約320g
中空構造不明
防錆加工
全部見る
11位

SRAM
GX Eagle 12speedチェーン

最安価格
Amazonで売れています!
6,250円
在庫わずか

固体ピン構造で、クロム処理が施された自転車用チェーン

固体ピン構造で、クロム処理が施された自転車用チェーンです。シルバーカラーで、重量は258g、114リンクのアイテムですよ。また、コネクトはEAGLE PowerLockタイプで、マウンテンバイクでの使用が推奨されています。

材質不明
対応する変速数不明
重量258g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
12位

KMC TRANSTON INDUSTRIES
X11EL 11SPEED 用チェーン‎BX11ELB18

最安価格
Amazonで売れています!
7,205円
在庫わずか

全ての11スピードシステムに対応したチェーン

全ての11スピードシステムに対応した自転車用チェーンです。ミッシングリンクCL555R BLACK付きで、ミッシングリンクの再利用が可能。クオリティーの高さと優れた耐久性が特徴で、アウターおよびインナープレートに宍抜きが施されています。

材質アルミ
対応する変速数11速
重量281g
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
13位

ケイエムシー
1スピード用チェーンKMC-HV410-BOX

最安価格
858円
やや低価格

シングルスピードシステムに対応した、自転車用チェーン

シングルスピードシステムに対応した自転車用のチェーンで、軽快車のチェーン交換に適しています。チェーンの長さは14リンクで、サイズは1/2×1/8です。また、コネクターはスプリングクリップ取り付けタイプですよ。

材質不明
対応する変速数1速
重量不明
中空構造不明
防錆加工不明
全部見る
14位

COG'S(コグス)
強化防錆チェーンS410HRB

最安価格
940円
やや低価格

軽快車や実用車に適した、強化防錆タイプのチェーン

塩水噴霧テストで、通常チェーンの約20倍である、約500時間という耐錆力が達成された自転車用チェーン。軽快車や実用車に適していて、 引張強度は1000kg、コマ数は106Lです。また、カラーはグレーですよ。

材質不明
対応する変速数不明
重量不明
中空構造不明
防錆加工
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自転車チェーンに必要なメンテナンスは?洗浄の道具は?

自転車チェーンに必要なメンテナンスは?洗浄の道具は?

自転車チェーンには、洗浄やオイルアップが必要です。どんなにグレードの高いチェーンでも、汚れがたまるとパフォーマンスは低下します。2週間に一度はパーツクリーナーで汚れを落とすとよいでしょう。特に通勤通学で毎日乗る人は要チェック。5分程度ですむので、しっかり手入れする時間がないときにもおすすめです。


本格的な洗浄を行うなら、チェーンやスプロケットに専用のチェーンクリーナーを吹きかけ、数分後に専用ブラシや歯ブラシで擦りましょう。しっかりブラッシングしたあと、水やフォーミングクリーナーで成分を落とします。なお、洗い上げたままにしておくとサビるため、必ずチェーンオイルを注油してください。

メンテナンスに便利な専用工具やスタンドをそろえよう

チェーンに限らずロードバイクやクロスバイクをメンテナンスするときは、専用工具があると便利です。加えて、スタンドがあればメンテナンスのしやすさが向上します。ぜひチェックして、快適なメンテナンス環境を整えましょう!

おすすめの自転車チェーンランキングTOP5

1位: シマノデュラエース11スピード スーパーナローロードチェーンCN-HG901-11

2位: シマノTOURNEYHG CHAINCN-HG40

3位: シマノACERA8スピード MTB チェーンCN-HG71

4位: ZHIQIU変速自転車用チェーンF80

5位: ZHIQIU自転車チェーンF410

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