旨みたっぷりで料理に使いやすい、ベビーホタテ。小さいサイズで丸ごと食べられるので、ホタテの風味を存分に味わえるのが魅力です。いろいろなアレンジを楽しめるのもうれしいポイントですが、殻つきやボイル済みなどの種類があり、どれがよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ベビーホタテのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。すぐに食べられる調理済みのものや、簡単なアレンジレシピもご紹介しますので、便利なベビーホタテをぜひ活用してみてください。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ベビーホタテは、ホタテを育てる過程で間引く小さなホタテを指します。小さくても普通のホタテと変わらない旨みを感じられるのが魅力です。むしろ小さいことで、調理の幅が広がることもあります。例えば味噌汁など、大きなホタテだと食べづらさが目立つ料理では、ベビーホタテが活躍するでしょう。
低脂肪・低カロリーで、甘みを感じるアミノ酸やグリコーゲンなどの栄養が含まれているのも特徴。さらに良質なタンパク質が摂取できるので、おいしくて健康によい食事を求める人にもぴったりです。
ちなみにホタテ=ホタテガイではなく、世界にはホタテと呼ばれている貝が約300以上もあるといわれています。ベビーホタテにおいても、すべての商品に必ずしもホタテガイが使われているわけではありません。例えばアズマニシキガイなど、小さな見た目のホタテがベビーホタテとして販売されていることもあります。
ベビーホタテを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
手軽に食べたい人はボイル・蒸しを選びましょう。むき身にされているため、手軽に味わえるのがメリット。そのまま食べられる生食用なら、調理の必要もありません。なかには水揚げされたばかりの新鮮なベビーホタテを手早くボイル・浜蒸しし、風味を損なわないよう急速冷凍した商品もありますよ。
小さいながらも身がやわらかく、旨みたっぷりのベビーホタテはいろいろな料理にアレンジ可能。カルパッチョやサラダ、マリネなど和えものにするのもおすすめです。衣をつけてフライや天ぷらにすると、満足感のあるおかずとしても楽しめます。
幅広く料理に使いたいなら、殻つきの生がぴったり。凝縮した旨みとコクを堪能できるのが魅力です。生のまま冷凍したものが多いためほとんどは加熱調理が必要ですが、なかには刺身として食べられるものも。殻つきのまま調理してもよし、茹でてむき身として利用するのもよしと楽しみ方がたくさんあります。
そのまま豪快に網で焼いたり、酒蒸しにしたりといった方法も、殻つきならではの楽しみ方です。また殻からは旨みのある出汁が出るので、味噌汁などの汁物やパスタにするのもおすすめ。身と出汁の両方のおいしさを味わえますよ。
おつまみとして楽しみたいなら、調理済みタイプもよいでしょう。煮ものなど、すぐに食べられるものは晩酌のお供としてもぴったり。ベビーホタテを醤油ベースの甘辛ダレで炊き上げたうま煮は、しっとりやわらかな食感に加えて濃厚な味わいも楽しめます。
旨みをギュッと濃縮したベビーホタテがほしいなら、焼きホタテもおすすめ。鮮度のよいホタテを焼き上げて急速冷凍したものや、燻製風味の珍味にしたものなどがあります。香ばしさのなかに甘みも感じられる焼きタイプは、噛むほどに旨みがあふれ出すのが魅力です。
気兼ねなくアレンジレシピを味わいたい人は、大容量を選びましょう。1〜3kgほど入った大容量パックは、幅広く料理に活用できるうえ、みんなで集まるBBQやホームパーティーでも活躍。殻つきのまま焼く豪快な料理なら、子どもも大人も楽しめます。
家族みんなで食べるおかずにするなら、むき身がたっぷり入ったものがよいでしょう。そのままソテーしたり中華丼の具にしたり、和・洋・中どんな料理にも使いやすいのが魅力。使いたい分だけ解凍すれば食べる人数に合わせて調理できるため、冷凍庫に常備しておくのもおすすめです。
ベビーホタテをはじめて食べる人は、使い切りサイズをチョイスしてください。食べ切りやすい少量パックで、無駄になりにくいのが魅力。いきなり大容量を購入するのが不安なときや、少人数で食べる場合にもおすすめです。500〜700gほどのものがあるため、食べる人数に合わせて選ぶとよいでしょう。
使い切りサイズが複数セットになった商品もあるので、ご近所や友人と分けて楽しみたい人にもぴったりです。休日の楽しみに、夫婦2人でちょっと豪華なランチを堪能するのもあり。まずは使い切りサイズを試してみて、気に入ったら大容量パックでお得に購入するのがおすすめです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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タイプ | 内容量 | 原材料 | 原産地 | 殻付き | 保存方法 | 賞味期限 | 配送方法 | |||||
1 | Food Stream Japan ベビーホタテ | ![]() | 新鮮ホタテそのままの味をボイルでギューっと凝縮 | 湯で | 1000g | ほたて貝 | 青森県 | 冷凍(-18℃以下) | 不明 | 冷凍 | ||
2 | 増米商店 ベビーホタテ | ![]() | 大粒2Lサイズ。ボイル済みで生食で食べられる | 湯で | 1000g(61~80粒) | ホタテ | 青森県 | 冷凍 | 冷凍:30日(推奨1週間以内) (冷凍-18℃以下で保存)/ 冷蔵:1日以内 | 冷凍 | ||
3 | 魚屋とび魚 ベビー ホタテ | ![]() | 味はもちろん、食べごたえたっぷりの大容量 | 湯で | 1000g(約100~150粒入り) | ほたて貝 | 北海道 | 冷凍(-18℃以下) | 不明 | 冷凍 | ||
4 | ヤマホン佐藤商店 小粒ホタテ松前漬け | ![]() | 解凍するだけでそのまま食べられる松前漬け | 松前漬け | 800g | ホタテ、砂糖、醤油、数の子、発酵調味料、スルメ、真昆布、鰹節エキス、カゴメ昆布、唐辛子など | 北海道 | 冷凍(-18℃以下) | 不明 | 冷凍 | ||
5 | オーサワジャパン ベビーホタテ | ![]() | 無添加・無着色の北海道産ベビーホタテ | 不明 | 150g | ほたて | 北海道 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | 魚彦 ベビーホタテ | ![]() | たっぷり入ってアレンジ料理の幅も広がる | むき身 | 1000g | ほたて貝 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
7 | 東商マート ベビー帆立|580230 | ![]() | たっぷりと入っていて色々な料理に使える | スチーム加熱 | 1000g | 帆立貝 | 中国 | 冷凍 | 不明 | 冷凍 | ||
8 | どさんこグルメマーケット ボイルホタテ | ![]() | 素材の旨みをそのまま閉じ込めた急速冷凍 | 湯で | 1000g | ホタテ | 北海道 | 冷凍 | 冷凍保存で商品到着後約30日 | 冷凍 | ||
9 | 北福海産 ホタテ貝 | ![]() | 味に深みがある、青森県陸奥湾産の蒸しほたて | 蒸し | 1000g | ほたて貝(陸奥湾産) | 青森県 | 冷凍 | 不明 | 冷凍 | ||
10 | 兼由 ほたての旨煮 | ![]() | 常温・長期保存可能で使いやすいパウチパック | 旨煮 | 65g(固形量 40g) | ほたて(北海道)、砂糖、醤油、水飴、味醂、昆布エキス、食塩、(一部に小麦・大豆を含む) | 北海道 | 常温(開封後要冷蔵) | 製造日から1年半(令和5年6月1日製造分より賞味期限設定を「製造日から2年」と設定) | 常温 |
タイプ | 旨煮 |
---|---|
内容量 | 65g(固形量 40g) |
原材料 | ほたて(北海道)、砂糖、醤油、水飴、味醂、昆布エキス、食塩、(一部に小麦・大豆を含む) |
原産地 | 北海道 |
殻付き | |
保存方法 | 常温(開封後要冷蔵) |
賞味期限 | 製造日から1年半(令和5年6月1日製造分より賞味期限設定を「製造日から2年」と設定) |
配送方法 | 常温 |
ベビーホタテは、冷凍保存するのが一般的です。活ホタテの場合は、殻から外してむき身をボイルしてから冷凍します。食べる際は水にさらさず冷蔵庫で半日ほどかけてゆっくり自然解凍し、一度解凍したものは再冷凍を避けましょう。
冷凍のベビーホタテは1週間〜1か月前後が賞味期限とされています。家庭用冷凍庫は業務用と比べて保存温度が高く、品質が損なわれる可能性があるため、できるだけ早めに使い切ることが大切です。解凍後は冷蔵保存して、2〜3日以内に食べ切るようにしましょう。
活ベビーホタテが手に入ったら、下処理をしておきましょう。殻についた汚れやゴミをきれいなタワシなどで洗い流し、鍋にお湯を沸かしてホタテ貝を投入。2〜3分茹でて粗熱が取れたら、ウロと呼ばれる黒い部分を取り除いて下処理の完了です。
出汁を活用したいなら、水から茹でるのがポイント。味噌汁・スープ・パスタなどに使えば、旨みたっぷりの貝出汁が味わえます。下処理したむき身はそのまま調理できるため、冷凍してストックしておくと料理に活用できて便利です。
小さくて使い勝手のよいベビーホタテを使って、アレンジレシピを試してみましょう。たとえば、じゃがいも・アスパラ・小松菜などの野菜と一緒に、バター醤油や味噌バターを加えて蒸し焼きにするのがおすすめ。ホタテと相性のよいバターの香りが食欲をそそり、おかずの一品として楽しめます。
またご飯のお供やお酒のおつまみにするなら、佃煮がぴったりです。甘辛い煮汁に生姜を加えて、煮汁がなくなるまで煮るとおいしい佃煮の完成。しっかりした味つけで、ご飯もお酒もすすみます。クリーミーなホワイトソースと合わせて、子どもも喜ぶグラタンにするのもよいでしょう。
1位: Food Stream Japan|ベビーホタテ
2位: 増米商店|ベビーホタテ
3位: 魚屋とび魚|ベビー ホタテ
4位: ヤマホン佐藤商店|小粒ホタテ松前漬け
5位: オーサワジャパン|ベビーホタテ
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