シークワーサージュースのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
甘酸っぱい爽やかな風味を楽しめる、シークワーサージュース。健康や美容のために取り入れたいと考える人も多いのではないでしょうか。しかし、果汁100%の原液タイプから、飲みやすいように工夫された清涼飲料水までさまざまな商品があるため、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、シークワーサージュースのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半ではおすすめの飲み方やアレンジレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

キッチン用品・調理家電・食品・ドリンクなど、キッチン領域を幅広く担当。専門家への取材や実機検証を通じて、商品の性能や使い勝手を比較・検証し、これまでに500以上の商品・コンテンツの制作に携わる。「わかりやすい情報を発信し、一人ひとりにぴったりの選択肢を提供する」をモットーに、コンテンツ制作を行っている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 富永貿易|TOMINAGA|シークヮーサー ストレート 果汁100%
台湾産果実を100%使用した国内加工のストレート果汁保存料および香料不使用の原材料構成手摘みで収穫された果実を使用した管理工程を経て製造
- 富永貿易|TOMINAGA|シークヮーサー ストレート 果汁100%
健康にうれしい!シークワーサージュースの魅力とは?
シークワーサージュースを飲んでみたいけれど、シークワーサーがどんな果物であるのかよく知らないという人も多いはず。まずはシークワーサーの特徴や、含まれる栄養について詳しくご紹介しましょう。
健康にうれしい栄養素が豊富!シークワーサーとは?

シークワーサーとは、沖縄や台湾などで栽培されている柑橘類の果実のこと。直径3~4cmほどの扁平型をしており、酸味と爽やかな香りを楽しめるのが魅力です。健康にうれしい栄養素を豊富に含んでいることから、シークワーサーから採れるジュースは沖縄の長寿を支えるものとして注目されています。
シークワーサーは収穫できる時期が長く、タイミングによって風味や色に変化が出るのも特徴。8~11月頃に穫れる青切りシークワーサーは、熟す前の緑色をした果実で、清涼感と強い酸味があります。冬場に穫れるオレンジ色の完熟シークワーサーは甘みがあり、そのままでもおいしく食べられますよ。
シークワーサーに含まれる栄養や、期待できる効能は?

シークワーサーには、フラボノイドの一種で、血糖値の上昇を抑えるはたらきをもつノビレチンがほかの柑橘類より多く含まれているといわれています。ノビレチンは脳の神経細胞ネットワーク機能を活性化させる作用があるという研究結果も出ており、記憶(認知機能)をサポートする効果も期待できますよ。
またシークワーサーは、疲労回復や血流改善にいいとされるクエン酸を100gあたり6gと、レモンの約2倍含んでいるのもポイント(参考:農林水産省)。抗酸化作用をもつビタミンCも摂取できるので、健康だけでなく美容効果も期待したい人にはぴったりでしょう。
ほかにも、体内の余分な塩分を排出する作用があるカリウムや、皮ふ・粘膜の健康維持に役立つβカロテンなど、体にうれしい栄養素がたっぷり。そんなシークワーサーのジュースを日々の食生活にプラスして、健康的な体づくりを目指してみてはいかがでしょうか。
シークワーサージュースの選び方
シークワーサージュースを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
重視するポイントに合わせて、原料のタイプを選ぼう
同じシークワーサージュースと呼ばれるものでも、青切りシークワーサーと熟シークワーサーのどちらを原料に使っているかによってタイプが分かれます。それぞれに特徴があるので、自分が重視するポイントをふまえて選んでみてください。
より栄養をたっぷり摂りたいなら、青切りタイプがおすすめ

シークワーサーに含まれる成分をしっかり摂取したい人は、青切りタイプに注目。酸味や苦味が強いぶん、ノビレチンやクエン酸といったシークワーサーならではの栄養が豊富に含まれており、より高い健康効果が期待できます。口当たりが爽やかなので、すっきりした後味が好みの人にもおすすめです。
酸味が苦手な人には、完熟タイプという選択肢も

強い酸味が苦手な場合は、完熟シークワーサーを使ったジュースが向いているでしょう。青切りタイプに比べて糖度が高く、酸味のなかに甘みも感じられます。ストレートでも飲みやすい風味なので、お子さんと一緒に楽しみたい家庭などではとくに重宝しますよ。
なかには、青切りタイプと完熟タイプのシークワーサーをブレンドして作っている商品もあるので要チェック。シークワーサーに含まれる成分をしっかり摂れつつ、やさしい口当たりに仕上げられているので、栄養価と飲みやすさのどちらも重視したい人にはうってつけです。
高い健康効果を期待するなら、ストレートタイプをチョイス

シークワーサー本来の栄養をしっかり摂取したいなら、果汁100%のストレートタイプがおすすめ。搾った果汁をそのまま使い、熱や添加物を加えずに作るため、風味や栄養をキープできるのが魅力です。シークワーサーはとくに皮に栄養が多く含まれているので、皮ごと搾ったものを選ぶとなおよいでしょう。
ただし果汁100%と謳われた商品には、濃縮還元タイプが含まれていることもあるので注意。加熱処理などで搾った果汁を一旦濃縮するため、加工過程でシークワーサーの栄養が損なわれるだけでなく、風味を補うために香料などの添加物が使われている場合もあります。
濃縮還元タイプは比較的安い値段で手に入れられますが、健康のために取り入れるには不向きでしょう。ジュースは、ストレート・濃縮還元のいずれのタイプであるかを商品に記載するよう義務付けられているので、購入する際にはラベルなどに書かれている内容をチェックしてみてください。
飲み方や保存期間に合うか?容器のタイプで決める

シークワーサージュースの容器が、自分の飲み方や必要な保存期間に合っているかも重要なポイント。新鮮な状態で長く保存したいなら、瓶入りのジュースがおすすめです。搾りたての風味を保ちやすいうえ、大容量の商品も多いので、毎日少しずつ使う場合にはぴったりでしょう。
手軽さを求める人には、ペットボトル入りの商品が便利。瓶に比べて軽量で扱いやすく、小さなお子さんでも気軽に飲めますよ。ただし開封後の長期保存には向かないので、短期間で飲みきってしまうときや、試しに少量だけ飲んでみたいときに適しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
シークワーサージュース全52商品
おすすめ人気ランキング
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| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
原材料 | 内容量 | 製造方法 | 果汁濃度 | 100mLあたりのカロリー | 容器 | シークワーサーのタイプ | 甘味料不使用 | 香料不使用 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 飲み方 | 希釈の倍率 | |||||
1 | TOMINAGA|シークヮーサー ストレート 果汁100% 富永貿易 | ![]() | 1位 | シークァーサー(台湾) | 360mL | ストレート | 100% | 34.0kcal | 瓶 | 不明 | 不明 | 希釈 | 8.0倍 | ||||
2 | 勝山シークヮーサー100%果汁 勝山シークヮーサー | ![]() | 2位 | シークワーサー | 500mL | ストレート | 100% | 39kcal | 瓶 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
3 | JAおきなわシークヮーサー100 沖縄県農業協同組合 | ![]() | 3位 | シークワーサー果汁 | 500mL | 不明 | 100% | 不明 | ペットボトル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 希釈 | 不明 | ||
4 | 山原うまれのシークヮーサー 琉球フロント沖縄 | ![]() | 4位 | 不明 | 500mL | ストレート | 100% | 不明 | 瓶 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 希釈 | 不明 | ||
5 | 琉球フロント沖縄|山原シークヮーサー 琉球フロント沖縄 | ![]() | 5位 | シークヮーサー(沖縄県産) | 500mL | ストレート | 100% | 29.0kcal | ペットボトル | 青切り、完熟 | 希釈 | 6.0倍 | |||||
6 | 山原シークヮーサー 琉球フロント沖縄 | ![]() | 6位 | シークヮーサー(沖縄県産) | 720mL | ストレート | 100.0% | 29.0kcal | 瓶 | 青切り | 希釈 | 4~8倍 | |||||
7 | 沖縄宝島 シークワーサーエード 沖縄物産企業連合 | ![]() | 7位 | シークワーサー、ピートグラニュー糖、果糖ぶどう糖液糖、酸味料、ビタミンC | 500mL | 不明 | 10%未満 | 不明 | ペットボトル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
8 | ヒラミエイト 沖縄県農業協同組逢 | ![]() | 8位 | 果糖ぶどう糖液糖、シークヮーサー果汁、酸味料(クエン酸)、ビタミンC | 500mL | 不明 | 不明 | 不明 | ペットボトル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
9 | 青切りシークヮーサー100 プレミアム 沖縄特産販売 | ![]() | 9位 | シークワーサー | 720mL | ストレート | 100% | 30kcal | 瓶 | 青切り | 希釈 | 5.0倍 | |||||
10 | オキハム|沖縄シークワーサー 原液 沖縄ハム総合食品 | ![]() | 10位 | シークワーサー | 2000mL | ストレート | 100% | 25.0kcal | ペットボトル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 希釈 | 8.0倍 | |

琉球フロント沖縄山原シークヮーサー
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100.0% |
| 100mLあたりのカロリー | 29.0kcal |
| シークワーサーのタイプ | 青切り |
- 容器
- 瓶
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 4~8倍
沖縄県北部にある契約農家の果実のみを使用した、栄養豊富な100%ストレート果汁です。独自の搾汁技術により皮ごと搾ることで、100gあたり37mgのノビレチンや3330mgのクエン酸を含有しています。完熟と青切りの果実を絶妙にブレンドしているのも特長です。
| 原材料 | シークヮーサー(沖縄県産) |
|---|---|
| 内容量 | 720mL |
| 甘味料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 |
沖縄物産企業連合沖縄宝島 シークワーサーエード
| 製造方法 | 不明 |
|---|---|
| 果汁濃度 | 10%未満 |
| 100mLあたりのカロリー | 不明 |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 不明
- 希釈の倍率
- 不明
少しの苦みと強い酸味を和らげるため、北海道産のビート砂糖で甘さを加えて飲みやすく作られています。水・炭酸水・お湯などで割る4倍希釈タイプで、手軽に飲めるのも魅力。やさしい甘さの、後味すっきりドリンクです。
| 原材料 | シークワーサー、ピートグラニュー糖、果糖ぶどう糖液糖、酸味料、ビタミンC |
|---|---|
| 内容量 | 500mL |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
沖縄ハム総合食品オキハム | 沖縄シークワーサー 原液
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 25.0kcal |
| シークワーサーのタイプ | 不明 |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 8.0倍
農場近くの製造工場で収穫からスムーズな搾汁が可能なため、とびきり新鮮で風味豊かな味わいが実現。搾ってすぐに急速冷却を行って保存するので、搾りたての風味を味わえます。ジュースはもちろん、刺身や焼き魚との相性もぴったりですよ。
| 原材料 | シークワーサー |
|---|---|
| 内容量 | 2000mL |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
沖縄ハム総合食品オキハム | シークワーサー
| 製造方法 | 不明 |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 25kcal |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 5倍
沖縄県産のシークヮーサーをまるごと搾った100%果汁のジュースです。酸味が強くスッキリとした味わいが特徴で、料理や飲み物に幅広く活用できるところがポイント。ポリフェノールの一種であるノビレチンを含み、健康維持にも役立つとされています。
| 原材料 | シークヮーサー(沖縄産) |
|---|---|
| 内容量 | 2000mL |
| 甘味料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 |
沖縄ハム総合食品オキハム | オキナワシークヮーサー100 | 15020130
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 30kcal |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 水で5~8倍(ジュース)
沖縄県産のシークワーサーをギュッとまるごとしぼった100%果汁です。酸味が強く、スッキリした味わいを楽しめるのが特徴。ジュースやお酒として味わうのはもちろん、揚げ物・焼き魚・パスタなどさまざまな料理とも相性がよい商品です。
| 原材料 | シークヮーサー |
|---|---|
| 内容量 | 1000mL |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
沖縄特産販売青切りシークワーサー100
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 30.0kcal |
| シークワーサーのタイプ | 青切り |
- 容器
- 瓶
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 8.0倍
日本一長寿宣言の村、沖縄県大宜味村産のシークワーサー果汁を100%使用。5〜8倍に薄め、砂糖・ハチミツなどを加えたジュースはとてもさわやかでおいしいです。漬物・刺身・和え物にぴったりな風味で、揚げ物や肉・魚などにレモンの代用としても使えます。
| 原材料 | シークワーサー |
|---|---|
| 内容量 | 500mL |
| 甘味料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 |
琉球フロント沖縄山原シークヮーサー
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 29kcal |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 4~8倍
沖縄本島北部山原地域の契約農家の、シークワーサー果実だけを使用したジュースです。自社で農園管理から加工までを行う工場で製造し、栽培期間中は化学肥料・農薬不使用で育てています。水で4~8倍に薄めてジュースとして飲んだり、泡盛や焼酎と割ってサワーにするのもおすすめですよ。
| 原材料 | シークヮーサー(沖縄県産) |
|---|---|
| 内容量 | 1000mL |
| 甘味料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 |
沖縄ハム総合食品オキハム | シークワーサージュース
| 製造方法 | 不明 |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 25kcal |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- ペットボトル
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 5~8倍
沖縄県産のシークヮーサーをまるごと搾った果汁100%の飲料です。健康成分として注目されるノビレチンを豊富に含んでいるところがポイント。また、酸味が強くすっきりとした味わいで、料理や飲み物に幅広く活用できます。
| 原材料 | シークヮーサー(沖縄産) |
|---|---|
| 内容量 | 2000mL |
| 甘味料不使用 | |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
沖縄アロエ沖縄の自然に育まれたシークヮーサー果汁100%
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 29kcal(100gあたり) |
| シークワーサーのタイプ |
- 容器
- 瓶
- 飲み方
- 不明
- 希釈の倍率
- 不明
沖縄県北部の青切りシークワーサーを100%使用し、添加物・保存料・着色料は一切使用していない無添加の原液です。沖縄県産・契約農園・自社工場にこわだり、品質管理を徹底。風味や味をしっかりと残し、果皮の栄養分もそのまま凝縮しています。
| 原材料 | シークワーサー |
|---|---|
| 内容量 | 150mL |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
勝山シークヮーサー勝山シークヮーサーゴールド
| 製造方法 | ストレート |
|---|---|
| 果汁濃度 | 100% |
| 100mLあたりのカロリー | 42kcal |
| シークワーサーのタイプ | 不明 |
- 容器
- 瓶
- 飲み方
- 希釈
- 希釈の倍率
- 20.0倍
古くから勝山地域に自生していたシークワーサーを、地域の生産者が作った工場で製造している100%沖縄県産の商品。味や香りを引き立てる製法で搾っているのが美味しさの理由です。ローラーで押しつぶして絞る工程上、ノビレチンが通常商品の約3.5倍、1本当たり330mgも含まれています。
| 原材料 | シークワーサー |
|---|---|
| 内容量 | 300mL |
| 甘味料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 |
シークワーサージュースのおすすめの飲み方や使い方は?

ストレートタイプのシークワーサージュースは酸味が強いため、原液のままでは飲みづらいことがほとんど。飲みやすくするためには、水やお湯で5~8倍に薄めて飲むのがおすすめです。水の代わりに炭酸水を使ったり、はちみつなどで甘みを足したりすれば、味わいを変えながら飽きずに楽しめますよ。
爽やかな風味を活かし、お酒の割り材として使うのもひとつの手。焼酎・炭酸水・シークワーサージュースの原液を、氷を入れたグラスに注いで混ぜるだけで、手軽においしいサワーが作れます。ビールに少量のシークワーサージュースをプラスして、フルーティーにアレンジするのもいいですね。
飲む以外の用途にも使いたい人は、レモン果汁の代わりとして料理の隠し味に活用してみましょう。焼き魚や揚げ物にかけるのはもちろん、オリーブオイルや塩コショウと混ぜてサラダのドレッシングを作るにも便利。バニラアイスクリームにシークワーサージュースの原液を少しかければ、食後にぴったりな爽やかなデザートが完成します。
健康や美容によいとされるジュースはほかにも
シークワーサージュース以外にも、健康や美容効果が期待できるジュースはいろいろあります。以下の記事では、アセロラジュースやグレープフルーツジュースなどのおすすめ商品をご紹介しているので、気になる人はあわせて参考にしてみてください。
シークワーサージュースの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、シークワーサージュースのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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