世田谷自然食品 十六種類の野菜を検証レビュー！野菜ジュースの選び方も紹介

実際に飲んだモニターからは、「甘味や酸味のバランスは野菜本来の自然な味そのままでちょうどよい」「酸味や苦味が強くないのでたくさん飲める」との声が。一部モニターは青臭さを感じたものの大半のモニターは気にならなかったため、毎日飲みやすいでしょう。

1杯あたりのカロリーが55kcalと1日の野菜摂取目標350gより低く、摂取カロリーを控えられるのもポイントです。香料・甘味料・酸味料・着色料を使用していないため、添加物の摂取が気になる人も飲みやすいでしょう。

一方で、糖質は11.3gと、1日の野菜摂取目標350gの糖質量10.5gより多い結果に。食物繊維量は1.4gと1食の理想摂取量を大きく下回り、ほかの食事で多く摂取しなければいけません。

食物繊維は少ないもののトマト風味ですっきりと飲めるので、毎日の健康習慣に取り入れたい人は候補となるでしょう。