ハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
2種類の表面素材で全身をほぐせると評判の、ハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラー。しかしインターネット上では口コミが少なく、実際の使用感はどうなのかと不安に思っている人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーを含むフォームローラー全17商品を実際に使ってみて、硬さ・転がしやすさを比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】両面で硬い・やわらかいを選べる。回転時のひっかかりが惜しい
この商品は、部位に合わせて硬さを使い分けたい人におすすめです。押す・伸ばすのどちらも可能で、ちょうどよい刺激を得られますよ。
一方、転がしやすさはやや懸念点が残る結果に。もちもち面とグリグリ面の切り替え部分がひっかかり、スムーズに1回転以上させられませんでした。半回転ずつ使用すると、転がしにくさが軽減されますよ。
また、どちらの面も反発感は弱い印象ですが、痛みを感じることはほとんどありません。強い刺激が苦手な人も、ぜひチェックしてみてくださいね。
ハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーとは
健康に関する商品・サービスを展開するメーカー、ハタチ。オリジナルブランドのリラクシングワークでは、35歳から始めるライフスタイルフィットネスを提案しています。
今回検証するのは、中京大学との共同研究で生まれた、グリグリもちもちローラーです。
もちもち・グリグリ2面のダブルフェイス構造が特徴。
もちもち面で体をやさしく伸ばし、グリグリ面で気になる部分をしっかり押せるよう考えて作られています。体の部位や、体重・疲労度などによって使い分けてみてくださいね。
公式サイトでは、すっきりとした背中に近づくストレッチ・全身にアプローチする使い方などが動画で紹介されています。
自宅で気軽にトレーニングできるので、普段の生活にプラスしてみてはいかがでしょうか。
リラクシングワークでは、鍛えたい部位別にさまざまな商品を展開しています。
それぞれ解説動画が用意されており、運動初心者の人も気軽にチャレンジできます。男性向けのアイテムもあるので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
実際に使ってみてわかったハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーの本当の実力！
今回はハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーを含むフォームローラー全17商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。それぞれの検証で1～5点の評価をつけています。
検証①：硬さ
検証②：転がしやすさ
検証① 硬さ
まずは、フォームローラーの硬さを検証します。
身長・体重の異なる社内モニター6名が商品を使用。親指の腹とローラーの硬度が近いか・肌なじみがよく適度な反発感があるかに注目し、こりをほぐすのに適切な硬さに作られているかチェックしました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が44.9%以下・痛くて触れたくなく、反発感がすごい
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が45%以上・肌なじみが悪く感じ、反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が60%以上・少し肌なじみが悪く感じ、少し反発感が気になる
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が75%以上・肌なじみがよい、悪くはない反発感
- モニター6名の親指の腹の平均硬度に対して表面硬度が90%以上・大変肌なじみがよく、ちょうどよい反発感
異なる2面から硬さを選べて便利。どちらも痛みなく使えた
硬さの評価は3.3点。身体の部位やこり具合によって、やわらかいピンク面と硬めのブルー面を使い分けられる点が好評でした。
ただし両面とも反発感がやや弱く、凹凸の刺激も少なめ。モニターによって、「低反発で肌になじみやすい」「安っぽくて全体的になじみづらい」と評価が分かれています。
ピンク面は、ほどよくほぐしたいときにおすすめです。使っていて気持ちよく、痛みを感じることがほとんどありません。
脇に使うとフィットしますが、太ももなどしっかり刺激したい場所には効果が薄い印象です。
ブルー面は体重がのりやすく、がっつりほぐしたいとき向き。とくに平面部分はまんべんなくあたり、筋肉をほぐせていると実感できます。
検証② 転がしやすさ
続いて行ったのは、転がしやすさの検証です。
フォームローラーをPVC素材のヨガマットの上で使用し、体重をかけたときの動かしやすさを確認しました。
この検証での評価は、以下のようにつけています。
- かなり転がしにくい・転がすために力を使って疲れる
- 少し転がしにくい・転がすために力を使う
- 少し床にひっかかるが転がしにくくはない・少し力を使わないと転がせない
- 転がしやすい・転がすために余計な力を使ってはいない
- 非常に転がしやすい・ストレスなく力を使わず転がせる
切り替え部分が回転の妨げに。表面のサラサラ感は好印象
転がしやすさは3.4点でした。ピンク面とブルー面で硬さが違うため、大きく転がすと切り替え部分がひっかかってしまいます。
マットとの相性や安定感もいまひとつ。反発感の弱さも影響し、動かしづらいという声があがっていました。
一方で、サラサラした表面素材は好印象。凹凸が少なく体にフィットしやすい点も評価できます。
片面ずつ分けて転がせばスムーズに動き、快適に使えますよ。
ハタチリラクシングワーク グリグリもちもちローラーの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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転がしやすいフォームローラーをお探しの人は、こちらをチェック
最後に、スムーズに転がせるおすすめのフォームローラーをご紹介します。
まずチェックしていただきたいのは、TRIGGER POINTのグリッド フォームローラーです。ほどよい硬さと、フィット感に優れたクッション性が好評でした。凹凸に丸みがあって転がしやすく、痛みを感じずにやさしい刺激を得られます。初心者の人にもぴったりです。
高反発素材がお好みの人は、YumiCoreBodyのホグッシーローラーをご検討ください。硬めの素材はストレッチ慣れしている人にぴったり。なめらかな形状で転がしやすく、体にあてやすいサイズ感も好印象です。同シリーズのボールと併用すれば、より使い方の幅が広がりますよ。
トリガーポイントTRIGGERPOINT ｜ グリッドフォームローラー
| 突起の形状 | 滑らか |
|---|---|
| 突起の高さがそろっている | |
| 表面が指で押して凹む | |
| 表面の溝が小さい |
- 直径
- 14cm
- 幅
- 33cm
- 耐荷重
- 200kg
- 突起の種類
- 手のひらをイメージした突起、指先をイメージした突起、指全体をイメージした突起
- ほこりがつきにくい
良い
- ・凹凸が滑らかで、肌に食い込みにくい
- ・指で押すと凹むほど表面がやわらかく、体重をかけても心地よくほぐせる
- ・どの部位にあててもスムーズに転がせて、初心者でも扱いやすい
気になる
- 特になし
| 重量 | 581g |
|---|---|
| 表面素材 | EVA |
| 電動機能 |
トリガーポイント フォームローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
YumiCoreBodyYumiCoreBody ホグッシーローラー
| 突起の形状 | 滑らか |
|---|---|
| 突起の高さがそろっている | |
| 表面が指で押して凹む | |
| 表面の溝が小さい |
- 直径
- 13.8cm
- 幅
- 33.3cm
- 耐荷重
- 150kg
- 突起の種類
- 手のひらをイメージした突起、指先をイメージした突起、指全体をイメージした突起
- ほこりがつきにくい
良い
- ・突起が滑らかで、転がしているときにヨガマットに引っかかりにくい
気になる
- ・表面が硬く、痛みを感じる可能性がある
- ・背中に当てたときのガタつきが気になる
| 重量 | 676g |
|---|---|
| 表面素材 | EVA |
| 電動機能 |
ユミコアボディ ホグッシーローラーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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